Gå offline med appen Player FM !
#256 Intervju med motocrossåkaren Anton Gole
Manage episode 270319312 series 124868
Dags för poddens första motocrossförare! Anton Gole gästar och berättar allt om motocross. Hur tränar man? Hur funkar det med resor? Och hur mycket skador är det?
Tidsschema:
01:15 Välkommen Anton Gole!
02:20 Varför blev det motocross för dig?
06:30 Vilka är dina största meriter?
07:10 Hur funkar klasserna i motocross?
10:30 Hur lägger du upp din träning?
17:50 Hur tar man hand om hojjen?
22:20 Vilken roll spelar den roterande vikten och hur använder man den för att kontrollera crossen?
24:30 Hur reser man med motocrossen?
26:50 Antons tips för att lyckas
31:34 Skador genom karriären
37:30 Enduro vs motocross vad är skillnaden?
41:40 Hur brukar man använda sig av nutrition inom sporten?
46:20 Framtida mål
Tack Anton och lycka till!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
442 episoder
Manage episode 270319312 series 124868
Dags för poddens första motocrossförare! Anton Gole gästar och berättar allt om motocross. Hur tränar man? Hur funkar det med resor? Och hur mycket skador är det?
Tidsschema:
01:15 Välkommen Anton Gole!
02:20 Varför blev det motocross för dig?
06:30 Vilka är dina största meriter?
07:10 Hur funkar klasserna i motocross?
10:30 Hur lägger du upp din träning?
17:50 Hur tar man hand om hojjen?
22:20 Vilken roll spelar den roterande vikten och hur använder man den för att kontrollera crossen?
24:30 Hur reser man med motocrossen?
26:50 Antons tips för att lyckas
31:34 Skador genom karriären
37:30 Enduro vs motocross vad är skillnaden?
41:40 Hur brukar man använda sig av nutrition inom sporten?
46:20 Framtida mål
Tack Anton och lycka till!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
442 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.