#256 Intervju med motocrossåkaren Anton Gole

54:12
 
Dela
 

Manage episode 270319312 series 124868
Av Simon & Tommy, Simon Gustavsson, and Tommy Ivarsson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Dags för poddens första motocrossförare! Anton Gole gästar och berättar allt om motocross. Hur tränar man? Hur funkar det med resor? Och hur mycket skador är det?

Tidsschema:

01:15 Välkommen Anton Gole!

02:20 Varför blev det motocross för dig?

06:30 Vilka är dina största meriter?

07:10 Hur funkar klasserna i motocross?

10:30 Hur lägger du upp din träning?

17:50 Hur tar man hand om hojjen?

22:20 Vilken roll spelar den roterande vikten och hur använder man den för att kontrollera crossen?

24:30 Hur reser man med motocrossen?

26:50 Antons tips för att lyckas

31:34 Skador genom karriären

37:30 Enduro vs motocross vad är skillnaden?

41:40 Hur brukar man använda sig av nutrition inom sporten?

46:20 Framtida mål

Tack Anton och lycka till!

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

265 episoder