show episodes
 
P
Prestera Mera by Umara

1
Prestera Mera by Umara

Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
 
I
Idrottens Kraft

1
Idrottens Kraft

United Sports Sweden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Idrottens Kraft tar upp aktuella ämnen inom idrottens samhällsnytta med fokus på Inkludering, Hälsa samt Miljö & Klimat. Möt människorna som brinner för att bidra till att göra Sverige mer hållbart med hjälp av idrott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vårt eget stora sportintresse, både vad avser alla former av racket- och bollsporter, konditionsidrotter och såklart även allt annat kul du kan komma på. Kort och gott: gillar man sport är det vår förhoppning att man också gillar Tyngre Sport.
 
Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja: Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysio ...
 
S
Styrkelabbet

1
Styrkelabbet

Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
 
C
Coachpodden

1
Coachpodden

Rasmus Oredsson, Herman Ottosson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Coachpodden är en podcast som inriktar sig på fotbollsintresserade i allmänhet men i synnerhet de som tränar ett fotbollslag. Podden tar upp aktuella ämnen inom fotbollens värld och erbjuder diskussioner och reflektioner till sina lyssnare.
 
Sporthuset är podcasten där prisbelönte tv- och radiojournalisten Tommy Åström, tillsammans med en panel av sportprofiler, bjuder på unika infallsvinklar. Med personliga åsikter, fakta och humor diskuteras aktuella och tidlösa idrottshändelser. Alltid på torsdagar.
 
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
 
I
I dag lyfter vi

1
I dag lyfter vi

Styrkelabbet

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet.
 
T
Techrekpodden

1
Techrekpodden

Ants Tech Recruiters

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En intervjupodcast med Carl-Johan Hamilton, vice VD för det marknadsledande IT-rekryteringsbolaget Ants AB, i spetsen. Techrekpodden berör digitaliseringen och vad denna innebär för olika typer av företag och avdelningar inom techbranschen. Utmanande och högintressant givet den akuta IT-kompetensbristen. Nu hotas tillväxten i hela IT-sektorn; en ödesfråga för digitaliseringen och därmed den svenska ekonomin. Med kreativitet, nytänkande och öppet sinne kan vi lösa bristen och leda den globala ...
 
O-Ringens podcast där vi pratar orientering med Per Forsberg. O-Ringen är världens största orienteringsäventyr med deltagare från hela världen. Det genomförs alltid vecka 30 men varje år på en ny plats i Sverige. 2022 kommer vi till Uppsala, 2023 Åre och 2024 Smålandskusten. Därefter följer Jönköping och Göteborg.
 
P
P3 Sport

1
P3 Sport

Sveriges Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sidan uppdateras inte. Ska man ha sex före match? Hur nördig måste en atlet vara? Vilken är den farligaste sporten och hur vanligt är fusket inom idrotten är andra frågor som kommer diskuteras i P3 Sport Ansvarig utgivare: Åsa Paborn
 
I
IA-Podden

1
IA-Podden

Thomas Björn

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Idrottens Affärer! En sajt med 90 000 nya läsare under 2014 och nu med ett snitt om nära 60 000 läsare i månaden. Nu kan du också lyssna till vad beslutsfattarna bakom kulisserna på idrott, sponsring och event har att säga – men också de spännande idrottsentreprenörerna som älskar idrott, affärer och att göra gott för Sveriges tävlings – och motionssugna.Av och med IA:s chefredaktör, Thomas Ejderhov, och Thomas Björn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Loading …
show series
 
Micael Holmström är vd för konsultbolaget 13|37, och vi är glada att idag ha honom som gäst i Techrekpodden! 13|37 har växt från ca 150 till 350 medarbetare under Micaels år i bolaget och vi får höra om vad som händer i organisationen under en så stor tillväxt och hur de lyckats växa så mycket som konsultbolag, samt hur de arbetat med ledarstruktur…
 
Victor Waldenström självlärd kockstjärna, kompis med världens bästa kockar, var med och startade Årets kock, tackade nej till toppjobb i Hollywood. Och nu, i sjuttioårsåldern, lufttorkar och fermenterar han i sitt gårdscharkuteri i Skåne. Victor Waldenström skulle bli jurist men blev istället kock med hotell och lunchrestaurang. På 70- och 80-talen…
 
Ska Tommy Körberg sjunga Sverige till första VM-Guldet i handboll på 24 år, inför rekordpublik i Tele 2 Arena? Lasse Granqvist reder ut begreppen hur hamburgerkedjan ”Brödernas” kunnat ändra namn och klubbmärke på Väsby Hockey. Skulle samma sak kunna hända i exempelvis Hammarby Fotboll? Linn Grant i spetsen för ny svensk golfvåg! Medaljmaskinen Zeb…
 
Lotta Ökvist gjorde allsvensk debut i Piteå redan som 16-åring och vid 21 års ålder hade hon fem säsonger i Damallsvenskan under bältet. Efter några år för bland annat Manchester United är ytterbacken tillbaka i grönvitt för att kriga i toppen för Hammarby IF. 00:06:43 – Lotta in 00:58:09 – Lotta ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och all…
 
Lite uppsnack om helgens Sandsjöbacka trail samt max20min test. Sen går vi in på en studie om tekniker för att kyla ned sig inför prestation i varmt klimat. Vart och hur ska man kyla ner sig för optimal prestation? Vi hinner också med några lyssnarfrågor. Tidsschema: 08:02 Vart och hur ska man kyla ner sig för optimal prestation? 23:00 Slutsats 27:…
 
Diskussionen kring skatt på sockersötade drycker och en generell sockerskatt tog fart igen efter nyår så i det här avsnittet bestämde vi oss därför för att försöka gå lite mer på djupet i frågan. Du får veta. Varför socker i dryck anses vara dåligt att konsumera. Varför det är viktigt att skilja på socker i mat och socker i dryck när man diskuterar…
 
Helene Barnekow har tidigare varit vd för Microsoft i Sverige och lett många andra företag inom techbranschen. Idag gästar hon Techrekpodden för att dela med sig av sina erfarenheter om hur du kan tänka vid dramatiska förändringar i omvärlden och att kunna organisera sig för att snabbt kunna ställa om när det vänder. Vi får även höra om transformat…
 
Baguetten har upphöjts till världskulturarv. Mjöl, vatten, jäst och salt dvs inget konstigt. Vad är det egentligen som gör baguetten till baguette? UNESCO, FN:s organ för utbildning, vetenskap, kultur och kommunikation och information, klassade i slutet av förra året den franska baguetten som en del av världskulturarvet.- Baguetten har mycket yta. …
 
Nytt år nya möjligheter brukar det låta. Det stämmer, men det kan också vara så att ett år bjuder på nya utmaningar. I veckans avslut så tittar vi i spåkulan och funderar kring vad året 2023 kan tänkas bjuda på för utmaningar för idrottssverige. Och jo, vi kommer även in på en hel del möjligheter som kommer finnas under året också.…
 
Idrottsakademins Lasse Granqvist och Tommy Åström förklarar Nils van der Poels totala priskavalkad på Idrottsgalan. Hur det kunde bli 4-0 vs Duplantis, som nyligen röstats fram till en av världens främsta idrottare 2022? Fjellströms fotboll från England, med en tankeställare om hur storklubbar kan behålla sina viktiga arenahistorik! Flera VM-domare…
 
Ny vecka, ny podd, denna gången snackar vi om att ha tråkigt. Närmare bestämt påverkar vår förmåga att ha “tråkigt” vår prestation under ultralopp? Vi utgår från artikeln: 24 Hours on the Run—Does Boredom Matter for Ultra-Endurance Athletes’ Crises?. Tidsschema: 02:00 Veckans artikel - Påverkar tristess vår prestation? 08:02 Metoden & resultat 22:0…
 
Wille och Jacob gästas i avsnitt 375 av forskaren Emilie Stroh som forskar på luftföroreningar och hur de påverkar vår hälsa på kort och lång sikt. Det finns många typer av föroreningar i vår luft idag och de kan ha en negativ påverkan på hur våra lungor fungerar och ibland till och med på vår möjlighet att syresätta kroppen så bra som möjligt. Det…
 
I säsongspremiären för Techrekpodden gästas vi av Anna Bloth Karling - VD och grundare för Zebrain som erbjuder en digital, effektiv och mätbar metodik för medarbetarutveckling. Anna berättar om sin bakgrund inom PR och kommunikation, och hur man kan arbeta med ramverk och mål för strategier, och att få medarbetare delaktiga i målen. Vi får även hö…
 
Matinfluencern Karin Lei gör två enkla dim sum-rätter. Förklarar vad dim sum och dumplings är. Och berättar om sin uppväxt på asiatisk restaurang i Malmö. - Om man översätter dim sum ordagrant så betyder det "beröra hjärtat", säger Karin.Älskade rätter helt enkelt.Ursprungen finns i det kantonesiska köket i Kina. - Ett lättare mellanmål eller snack…
 
Folkkära tv-kommentatorn Claes Hellgren på besök inför Handbolls-VM på hemmaplan. Kan världens bäste Jim Gottfridsson föra Sverige till medalj igen? Drömfinalen på Tele 2 Arena mot Danmark! Dessutom Lasse Granqvist & Tommy Åström om Frida Karlssons kollapsseger i Tour de Ski, Kanadas suspekta hockeyavtal och nya musikfesten i London efter förra vec…
 
I avsnitt 16 gick Magnus "Jycken" Cedenblad igenom sin UFC-karriär och sin nuvarande roll som KBT-terapeut. Magnus får denna gång fokuserade frågor kring ett område han är expert inom, kampsporten mixed martial arts (MMA) och dess utveckling sett över tid. 00:03:10 – Magnus in 01:31:16 – Magnus utt I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och allt…
 
Andrew Coggan och Hunter Allen var dom som populariserade testet en “max 20a” för att beräkna fram din FTP(tröskel)eller också utskrivet Functional Threshold Power. De flest cyklister som tränat en längre period har tveklöst stött på testet som blivit lite av en måttstock för hur vinterträningen går. Efter att du kört ett 20min FTP test tar du 95% …
 
Denna vecka gästas Wille och Jacob av psykologen och forskaren Kristoffer Bothelius. Kristoffer arbetar med personer som har problem med kroniska smärta och personer med sömnbesvär och i den här intervjun berättar han om hur de två sakerna hänger ihop. Vi får också veta hur han gick från att börja arbeta med smärta till att börja intressera sig för…
 
I årets första Oringenpodden möter Viktor Svensk från Borlänge och Stora Tuna OK. Viktor är yngst i en fyra bröder stark kvartett från Skräddarbacken. Per Forsberg åkte till Uppsala för att träffa Viktor Svensk där han har slagits sig ner för studier och träning. Långsiktigt är det långdistans som är disciplinen han kommer att fokusera på. - Jag gi…
 
Roxanda Bezares-Cobar lagar Guatemalas nationalrätt friterade matbananer med chokladmole. Och får oss att älska matbananer. I juni förra året lagade vi en curry på bananskal. Då fick vi ett mail från Roxanda Bezares-Cobar med massor av bilder på maträtter på banan. För i Guatemala, som hon kommer från, äts det mycket banan.- Vi har mycket bananer, …
 
Poddkvintetten denna vecka: Lasse Granqvist & Tommy Åström tillsammans med fotbollsexperten & dartälskaren Alexander Axén, världsstjärnan Perseus Karlström och hockeybossen Thomas Johansson. Den totala ljudupplevelsen i London när Axén skildrar sin resa till Dart-VM. Superstjärnorna i JVM-hockeyn, Carl Lindbom & Connor Bedard. Från Australien hör v…
 
Alex och Andreas om deras egen relation till idrott, vilka sporter de själva utövat tidigare, vilka de föredrar att ägna sig åt nu samt vilka tävlingsidrotter som de aktivt väljer att följa. I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vårt eget s…
 
Lyssnarfråggor står på veckans schema. Vi avhandlar energitillgänglighet, fullkornsprodukter, fettintag vid aktivitet, vikten av vikt för skidåkare, samt kombinera styrka och löpning. Tidsschema: 06:35 Vad innebär det rent praktiskt att man har låg respetive hög energitillgänglighet? 15:04 Måste man äta fullkornsprodukter? 26:50 Fettintag under trä…
 
Första avsnittet för 2023 och Jacob och Wille diskuterar några av ämnena som ni lyssnare har föreslagit. Först ut blir en diskussion kring hur man blir bra på att göra många repetitioner av något tungt innan du kommer till failure. Alltså hur du till exempel kan klara många chins, dips, knäböj med din kroppsvikt eller något liknande. Efter det följ…
 
Författaren Karolina Ramqvist samtalar om matens betydelse för henne som barn. Och idag. Och så lagar hon en rätt som betytt mycket mormors risgrynspudding. Karolina Ramqvist har skrivit boken Bröd och mjölk, en matmemoar utifrån hennes egna minnen från barndomen. Mat är kärlek, skriver hon. Och kärlek är mat.- Jag har velat skriva om mat sedan jag…
 
Lasse Granqvist, Tommy Åström och Jens Fjellström med varsin speedkärleksbombning av sportåret 2022. Dessutom presenteras största godbitarna 2023 med tillhörande Åströmska guldtips som Växjö Lakers, IF Elfsborg & BK Häcken. Kan Juniorkronorna gräva guld i Kanada? Vi kopplar upp 18-årige forwardstalangen Liam Öhgren från Halifax. Och apropå talanger…
 
Magnus "Jycken" Cedenblad bytte UFC-karriären till att ta livet i en ny riktning. Som utbildad KBT-terapeut är hans avsikt att hjälpa människor mot bättre välmående och relation till sig själva. Tillsammans med coachen Pischa har han också "En Tyngre Podd" som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och äv…
 
Traditionsenligt så försöker Jacob och Wille summera året som har gått när det gäller podden. De olika typerna av tema som har varit uppe som ämnen diskuteras och värdarna nämner sina egna favoritavsnitt under året. Det blir också en del spaningar och förhoppningar inför framtiden. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat ti…
 
Träningsintensitet och hur man fördelar den under sitt träningsår är ett hett debatterat ämne. Det har under de senaste åren kommit en rad studier som visat på fördelarna av en mer polariserad intensitetsfördelning. Dvs majoriteten av träningen läggs i den lugna zon 1 intensiteten och en liten men betydande del i högre intensitetsoner. Något som id…
 
Jag ska springa 10 km i maj 2023. Jag startar här en serie om hur jag tänker kring min träning utifrån mitt mål, min fysiologi, mina intressen och mina ramar. Min förhoppning är att detta ska kunna hjälpa andra att organisera sina tankar kring träning inför nåt liknande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Det blir Claes Forsberg, VD O-Ringen AB som önskar alla lyssnare en God Jul och Gott Nytt år. Ett samtal om varför han lockades av uppdraget, hur den första tiden har varit och hur han ser på framtiden och alla dom utmaningar och möjligheter som finns. O-Ringen 2023 Åre är ett kapitel för sig men ett spännande sådant, ett nytt arrangemangsbolag är …
 
Philipp Weiss odlar nötter. Och vill att det ska odlas mycket mer i Sverige. I städerna, och bland vete och raps. Han berättar om alla nötter som kan odlas här. Och varför vi äter nötter till jul. Philipp Weiss älskar nötter. Som barn bodde han i en by i södra Tyskland där det fanns mycket nötter. Hassel, kastanj och valnötter. Idag har nötträden f…
 
Lasse Granqvist, precis hemkommen från Qatar, spinner loss efter tidernas VM-final mellan Messis Argentina och Mbappés Frankrike. Tommy Åströms hyllning till finalkommentatorn: ”Du har aldrig varit bättre än så här!” Jens Fjellström tar fram VM-trenderna som för fotbollen in i framtiden. Volleybollens världsstjärna Isabelle Haak vann klubblags-VM i…
 
Valter Chrintz slog igenom i landslaget vid EM 2020, var med och tog VM-silver 2021 och blev folkkär tack vare den avgörande straffen i en måstematch mot Norge vid EM 2022 där Sverige sedan tog guld. Kantspelaren Chrintz skadade nyligen korsbandet och 22-åringen missar därmed VM på hemmaplan i januari. Valter räknar med många månader med återhämtni…
 
Genforskaren Ola Hansson besöker Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin forskning på hur våra muskler fungerar och svarar på träning. Du får bland annat höra om hur man försöker koppla olika egenskaper till olika genetiska sammansättningar hos människor. Från det att man mer börjar leta väldigt brett efter samband till när ma…
 
Vad som begränsar vår idrottsprestation är olika för vilken idrott du utför. I event som är korta likt 800m är maximalt syreupptag i kombination med hög löpekonomi något som står högt upp på önskelistan till tomten. När det istället kommer ner till dagslånga eller flerdagarsevent som 24h löpning, Race Across America eller Tour de France blir det me…
 
Emma Ehnevid och Per Stenmar arbetar för Laget.se och deras syfte #fleriidrott. I veckans avsnitt berättar de hur företaget växt sedan uppstarten och varför det är så viktigt att engagera sig i idrott. Vi diskuterar både ämnet kring HR-frågor och ur ett ledarskapsperspektiv. Är ditt företag i behov av IT-kompetens, hör av dig till cj@ants.se eller …
 
Gravlax, rimmad julskinka och lutfisk finns på många julbord. Gamla metoder att konservera, som nu mest är smaksättning. Kocken och matskribenten Jens Linder visar och förklarar hur det funkar. Det är kärnan i svensk och nordisk matlagning, säger Jens Linder, kock, matskribent, chefsredaktör för tidskriften Gastronaut och författare till kokboken M…
 
”Mr Snooker” Kim Hartman på besök. Tv-kommentatorn som tog biljardspelet snooker till Sverige och gjorde det populärt med sin säregna stil. Kärleksbombning av geniet Ronnie O’Sullivan! Lasse Granqvist från Doha ger, tillsammans med Tommy Åström och Jens Fjellström, främsta VM-intrycken 2022: Nederländernas frisparksvariant i matchernas match, målva…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login