))
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
…
continue reading
Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja: Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysio ...
…
continue reading
Här snackas det idrott!
…
continue reading
Mattias Hjelmberg och Tina Sahlén från Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna pratar om olika politiska frågor utifrån idrottens perspektiv.
…
continue reading
En podd om kriget i Ukraina. Sveriges Radios korrespondenter och inbjudna experter ger den skarpaste analysen och fördjupningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Klas Wolf-Watz
…
continue reading
Idrottens Kraft tar upp aktuella ämnen inom idrottens samhällsnytta med fokus på Inkludering, Hälsa samt Miljö & Klimat. Möt människorna som brinner för att bidra till att göra Sverige mer hållbart med hjälp av idrott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Det här är podcasten där du får träffa personer inom den norrbottniska idrottsvärlden. Vi uppmärksammar intressanta personer såväl framför som bakom strålkastarnas ljus.
…
continue reading
Ett vidöppet fönster som ser ut över Västerås gator. Både berör och oberör idrott, populärkultur och andra tankar från Ted Nilsson och Dan "Kiwii" Persson.
…
continue reading
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
…
continue reading
Idrottsgalans podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
…
continue reading
A fine WordPress.com site
…
continue reading
Sveriges största samtalsrum - där lyssnarnas berättelser är allt. Måndag-fredag & söndag 21:40 till midnatt. Ring 020-22 10 30. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde
…
continue reading
I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vårt eget stora sportintresse, både vad avser alla former av racket- och bollsporter, konditionsidrotter och såklart även allt annat kul du kan komma på. Kort och gott: gillar man sport är det vår förhoppning att man också gillar Tyngre Sport.
…
continue reading
1
Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning
Habilitering & Hälsa i Region Stockholm
3
149
I Funka olika möts gäster med egen diagnos, anhöriga och andra experter. Samtalen tar upp hur det är att leva med funktionsnedsättning ur olika vinklar och ger tips som kan underlätta tillvaron.
…
continue reading
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
…
continue reading
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Det här är en podcast med fokus på föreningsidrott. Vi träffar experter, förebilder, ledare och barn för att ge kunskap och inspiration till idrottsföreningar som vill utveckla sin förening så att fler barn, ungdomar och äldre vill idrotta så länge som möjligt i så bra verksamhet som möjligt!
…
continue reading
Förverkliga din idé och kom närmare experterna med Drivhusets podcast.
…
continue reading
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus ...
…
continue reading
Podcast by Berra och Sebbe
…
continue reading
I podden presenterar vi spännande samtal kring litteratur, samhällsdebatt och samtiden. Olika deltagare och ämnen varje gång.
…
continue reading
Frilansjournalist, rapporterar från Stockholm, Falun, Rio de Janeiro
…
continue reading
I Lekpodden möter du spännande människor i samtal om fysisk aktivitet och träning, konsten att leka livet och hur vi tillsammans kan göra Sverige mer aktivt och lite roligare.
…
continue reading
Hej! Jag heter Rasmus Larsson och är legitimerad lärare i idrott och hälsa samt tyska. Tanken är att den här podcasten ska handla om just de två skolämnena.
…
continue reading
Välkommen till Idrottens Affärer! En sajt med 90 000 nya läsare under 2014 och nu med ett snitt om nära 60 000 läsare i månaden. Nu kan du också lyssna till vad beslutsfattarna bakom kulisserna på idrott, sponsring och event har att säga – men också de spännande idrottsentreprenörerna som älskar idrott, affärer och att göra gott för Sveriges tävlings – och motionssugna.Av och med IA:s chefredaktör, Thomas Ejderhov, och Thomas Björn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Från 2010. Radioprofilen Annika Lantz bjuder på ett brett spektrum av gäster och en verklighet filtrerad av programledaren själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Christina Gustafsson
…
continue reading
En podd om hållbar hälsa, med stor bredd och massor av livsglädje. Friskvårdspodden tar ett brett grepp på hälsa och friskvård, och tack vare våra grymt intressanta gäster får vi ta del av erfarenheter, kunskap och den senaste forskningen inom olika områden. Kajsa Asp Jonson (journalist och leg. dietist) och Anna Krantz (företagsledare och grundare av YouGo Healthplan) är programledarna som tillsammans djupdyker i olika ämnen som har med hälsa och friskvård att göra – kost och hälsosamma mat ...
…
continue reading
När är det okej att elitsatsa på sin idrott? Erfarenheter som idrottare, idrottsförälder eller föreningsmänniska i Sveriges största samtalsrum Karlavagnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Många unga drömmer om en idrottskarriär och ”att att gå hela vägen”. Vilken roll har du som förälder och idrottsförening i våra barns drömmar? För a…
…
continue reading
1
162. Nya former av bikarbonattillskott förbättrar prestationen för idrottare
48:48
48:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:48
I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik en artikel och en studie som publicerats i veckan. Först ut är en bra artikel i SvD som handlar om bikarbonat som kosttillskott, ”Bevisat, ger boost precis som koffein”. Artikeln presenterar på ett bra sätt vad man vet om tillskottets effekter på idrottslig prestation samt varför det verkar …
…
continue reading
1
Säsong 18 - Avsnitt 155 med Linda Björk - Släpp taget om egot och landa i ditt sanna jag!
1:25:50
1:25:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:50
Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta ledarskapsexperten och grundaren av Mindfulness Intelligence®, Linda Björk. Linda har varit med här i podden tidigare och pratat om både ledarskap och Mindfulness (avsnitt 19, 20, 50, 113 och 114) och i det här avsnittet delar hon med sig av sin expertis kring ego…
…
continue reading
1
470. Idrottare som hälsoförebilder
1:45:07
1:45:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:07
Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…
…
continue reading
1
#16: De som lever längst lyfter inga vikter med Anders Wallensten
1:10:33
1:10:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:33
Varför kräks Rune på marklyft? Hur gick det när Erik blev omkullkastad och biten av en hund på en löptur utomlands? Och varför är gymmet överhajpat? Anders Wallensten, läkare och epidemiolog som är aktuell med boken ”Hälsoresan – 52 veckor som förändrar ditt liv”, gästar oss i ett spännande samtal från allt från runstreak, ”överskottsmuskler”, häls…
…
continue reading
Nervositeten kan sätta tänderna i oss alla. Inför tävlingsstart, en första dejt eller i möte med nya människor. Inringarna delar med sig av sina nervösa historier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi i femman har dragit igång och landets femteklassare tävlar i frågesport i direktsänd radio. Otroligt nervöst för många, något som både ka…
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi om begreppet "hårdhet" inom idrott och hur det påverkar prestation och återhämtning. Vi utgår från en aktuell studie och diskuterar vad som gör en idrottare mentalt och fysiskt tuff. Vi tar upp frågor som: Kan man träna upp sin "hårdhet"? Vilken roll spelar mental styrka i uthållighetssporter? Och hur kan du använda denna …
…
continue reading
Tjänar du på att vara strikt i ditt utförande om du vill få stora överarmar? En ny studie har tittat på det. https://digitalcommons.wku.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=4228&context=ijes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Kändisar tävlar om att ta det bästa fotografiet i ett nytt program på SVT. Här berättar lyssnare om det där fotografiet de aldrig kastar och varför. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fotografier har gått från något exklusivt och vördnadsfullt till att vara en naturlig del av folks vardag. Med en kamera ständigt i fickan så kan vi dokume…
…
continue reading
Markus Karlsson var 18 år när han fick en hjärnskada efter att ett blodkärl spruckit i hjärnan. Det förändrade hans liv helt. Tillsammans med Claudia Chaves Martins, kurator, och Fredrik Mauleón, samtalsledare för unga vuxna med förvärvad hjärnskada, pratar vi om hur det går att hantera en sådan förändring, och om kraften av att träffa andra i likn…
…
continue reading
Nyfunna syskon, oväntade (och ökända?) blodsförvanter eller dramatiska händelser som förändrat en hel släkts öde! I det här avsnittet delar inringarna med sig av sina familjehistorier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. P4 Stockholm berättar om systrarna Elin och Paulas överraskande upptäckt efter ett DNA-test – de har över 30 syskon! De…
…
continue reading
1
Så långt tillbaka går banden mellan Moskva och Trump
24:45
24:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:45
En av de få inbjudna västerlänningarna till Sovjetunionen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från planer på Trump Tower i Moskva till skönhetstävlingar till anklagelser om politisk påverkan. Hör Carolina Vendil Palin, forskningsledare för Rysslandsprogrammet vid Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI. Stefan Ingvarsson, analytiker vid …
…
continue reading
1
Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten
1:22:46
1:22:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22:46
Jacob och Wille gästas av forskaren Daniel Jansson i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Daniel har erfarenhet som fystränare inom lagidrotten men de senaste åren så har han varit uppe i Umeå och forskat på framför allt styrketräning av barn med fokus på barn innan puberteten. I det här avsnittet berättar Daniel både om sin egen forskning och e…
…
continue reading
Yksi, kaksi, kolme... SAUNA! Vad är Karlavagnen-lyssnarnas bästa bastuminnen? Lyssna här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med sitt Melodifestivalbidrag har KAJ fått hela Sverige att sjunga med om att bada bastu, eller sauna. Därför pratar vi om batuminnen i måndagens Karlavagnen. Vad har du för relation till bastu? Vilket är ditt bäst…
…
continue reading
1
Maten jag inte kan vara utan
1:21:42
1:21:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:42
Maten blir allt dyrare och vissa varor skippar vi pga priset. Men vilken mat kan du inte vara utan och varför? Är det smaken, minnen, hälsan som styr? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Matpriserna fortsätter att skena och en hel del av oss får lov att dra ner på inköp av både det ena och andra pga att det blivit så dyrt. Men vissa matva…
…
continue reading
1
471. Nutidsorientering 6 mars 2025
1:20:31
1:20:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:31
Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa. Presenterat i samarbete med våra partners: lv8.se KOD: colting shop.getacetrack.com KOD: colting densenutrition.se KOD jonas15 www.apollo.se/resor/traningsresor…
…
continue reading
Melodifestivalens final närmar sig, men det är inte alltid vinnarlåten som håller i längden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Favoritögonblicken, de bästa sättet att avnjuta melodifestivalen och de bortglömda pärlorna ur melodifestivalens historia. Mellominnen med Magnus Broni i Karlavagnen Magnus egna melodifestivalminnen, lyssnarnas …
…
continue reading
I detta avsnitt svarar vi på era frågor om träning, återhämtning och prestation. Vi pratar om broccoligroddar för löpare, hur ultralöpare kan återhämta sig efter långvarig sjukdom och vad som gäller för återuppbyggnad efter sjukdom. Vi diskuterar också hur blodgivning påverkar träningen och vad man kan göra för att minska muskelförlust vid ett brut…
…
continue reading
Kan du få bättre Vo2max genom att äta choklad? Det låter ju för bra för att vara sant. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11859664/pdf/PHY2-13-e70256.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Avsnitt 190 - Smakar det så kostar det (Malin Träff)
30:42
30:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:42
Hur mycket får idrotten egentligen kosta om vi också vill att så många som möjligt ska ha chans att vara med? I det här avsnittet pratar vi med Malin Träff på Riksidrottsförbundet, som bland annat berättar att kostnaden för ett barns huvudidrott har ökat med hela 68 procent sedan 2009. Vill du veta vad det är som kostar, hur det skiljer sig mellan …
…
continue reading
För smålänningarna är fössta tossdan i mass en väldigt viktig dag. Här pratar vi med lyssnare om deras viktigaste, mest oförglömliga dag i livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De flesta dagar i kalendern har någon form av tema, är det inte fettisdagen eller en dialektal högtid så kan det handla om att uppmärksamma en sjukdom eller h…
…
continue reading
1
Kreml: USA är nu i linje med vår vision
24:45
24:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:45
Putins talesperson säger att USA:s utrikespolitik nu är i linje med Rysslands. Nu pausar USA allt militärt stöd till Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Läget vi står inför nu beskrivs som ett avgörande skede lika betydelsefullt som Berlinmurens fall 1989. Vad är det vi just nu står i? Hör Magnus Christiansson, lektor på Försvars…
…
continue reading
Det är fastetider och många väljer just nu att avstå vissa varor och tjänster för att sätta politisk press. Hör samtal om hur våra uppoffringar påverkar både oss själva och världen omkring oss i Karlavagnen i P4. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Mat, sociala medier, droger, träning, shopping, skitsnack – i det här avsnittet berättar ol…
…
continue reading
1
Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott
1:16:36
1:16:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:36
Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…
…
continue reading
1
Pension – panik eller passion
1:01:27
1:01:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:27
Dags för orange kuvertet med en glimt av din framtid som pensionär! Vi pratar pengar, livsfasen och framtidsdrömmarna hur pensionen formar livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kanske har du redan fått det, annars händer det inom de kommande veckorna – det orange kuvertet från Pensionsmyndigheten dimper ned i lådan och visar hur myck…
…
continue reading
1
161. Är det hälsosamt med högre BMI när man blir äldre?
37:20
37:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:20
Jacob och Erik diskuterar Fredrik Nyströms medverkan i Nyhetsmorgon på söndagen där han som vanligt har med sig en lista med saker som går emot gängse hälsoråd där han sen självsäkert påstår att det är precis tvärt om. Efter det så diskuteras en ny studie där man tittat på kroppsammansättningen hos personer som gått ner i vikt med hjälp av Mounjaro…
…
continue reading
Djurunderstödda insatser inom vård, skola och omsorg ökar. Så ikväll undrar Karlavagnen, hur är det att arbeta med djur? Hör lyssnarnas berättelser! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ridterapi och ledarhundar är bara några sätt våra fyrfota vänner hjälper oss. Allt fler hundar används också för olika insatser inom såväl skola, vård och …
…
continue reading
1
EXTRAPODD: Uppläxad – vägrar be om ursäkt
8:34
8:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:34
Dramatik när Ukrainas och USA:s ledare drabbar samman inför TV-kameror. Vi samlar tankarna kring den snabba utvecklingen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hör Ukrainakorrespondent Lubna El-Shanti på plats i Kiev & programledare Fredrik Wadström. Producent: Marina Nilsson MalmströmAv Sveriges Radio
…
continue reading
1
I böckernas fantastiska värld
1:15:06
1:15:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:06
Fick boken dig att gråta hejdlöst, lära dig svenska, byta spår i livet, gapskratta? När årets bokrea just börjat undrar vi vad böcker betyder för dig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I tisdags slog landets bokhandlar upp dörrarna och årets stora bokrea drog igång. En och annan bokspekulant hängde nog på låset i arla morgonstund, för j…
…
continue reading
1
#15: Gick upp 10 kilo i muskler och blev snabbare än någonsin med Tobbe Gyllebring
1:07:14
1:07:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:14
Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter att ha drabbats av rhabdomyolys (en allvarlig muskelnedbrytning som kan leda till njurskador) under ett 24-timmarslopp insåg han att något behövde förändras. Istället för att öka löpmängden valde han en annan v…
…
continue reading
En riktigt bra fest ja, det pratar vi om i det här avsnittet. Festen man minns, drömfesten och tips på hur man ordnar riktigt bra partyn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Festivalen i Rio de Janeiro drar igång den 28 februari, så vad passar inte bättre än att lyssnarna delar med sig av deras bästa partyminnen och partydrömmar? Festa in…
…
continue reading
