Bästa tyngre.se / Tyngre AB podcaster (2021)

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar? 47:41

5m ago47:41

47:41

Dags för ett frågeavsnitt och denna vecka diskuterar vi bland annat hur bra evidensen är för så kallade prehab-övningar i att förebygga skador och om det verkligen är bra att dela in rekommendationerna för fysisk aktivitet i bara konditionsträning och styrketräning? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och ti…

T

Tyngre Wod Pod

1
85. Victor Ljungdal 53:40

11h ago53:40

53:40

Ny vecka, nytt avsnitt, ny gäst, denna gång är det ingen mindre än en av Sveriges absolut bästa, Victor Ljungdal. Hör honom berätta om sin träning, framtidsplaner och vilka simborgarmärken han har. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som d…

B

Break A Leg by Tyngre

1
13. Re-warm up 49:05

2d ago49:05

49:05

De flesta fotbollslag utför idag någon form av återuppvärmning i halvtid. Vi har pratat med idrottsfysiologen Peter Edholm för att få reda på hur detta påverkar prestationen. Dessutom diskuterar vi om en re-warm up kan påverka skaderisken. Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén) respektive…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 718: Sommar i Tyngre – med Ove Rytter 1:31:02

2d ago1:31:02

1:31:02

En av den svenska fitnessindustrins allra mest betydelsefulla individer och i någon mån upphovsman till det mesta vi idag ser som självklart när det kommer till gym, träning och kost. Rörande, gripande, bitvis sorgligt men oerhört inspirerande.

T

Tyngre Old School

1
144. Guy 'Quadro' Cisternino 46:59

4d ago46:59

46:59

Vi snackar med Guy Cisternino aka. Quadro. Hur går träningen? Hur fick han sitt smeknamn? Och hur var det med klippet som blev viralt på nätet? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:20 – Guy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 338 1:08:29

5d ago1:08:29

1:08:29

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Kraftsport

1
100. Johan Prieduls gästar det hundrade avsnittet 1:37:58

5d ago1:37:58

1:37:58

Hundra avsnitt har spelats in av podcasten Tyngre Kraftsport. Det firar värden Josef Eriksson med sin vän och träningskamrat Johan Prieduls. Johan har tävlat i styrkelyft i 20 år och upplevt mycket både i och utanför sporten. Avsnittet spelas in i Hallsbergs Atletklubb där de båda tränar och arbetar i föreningen. Det börjar med att John berättar om…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid 1:12:33

6d ago1:12:33

1:12:33

Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut. 0:19:04 - Jacob in 1:02:47 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 297: Tommy Lundberg 1:17:16

5d ago1:17:16

1:17:16

Tommy Lundberg är återigen med som gäst i podden. Denna gång uppdaterar vi oss på hur styrketräningsresultaten påverkas om du utför konditionsträning samtidigt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:01:02 Gudiol är på semester med knackigt ljud 00:09:04 Läget för stunden hos…

T

Tyngre Wod Pod

1
84. Från alkoholmissbruk till CrossFit 1:05:19

8d ago1:05:19

1:05:19

Kristian Mjöberg (även känd som Crossfitmbrown) berättar om hur han tog sig ur sitt alkoholmissbruk, fann träningen och sin stora passion att coacha kids och tonåringar i CrossFit. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar ko…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 716: Sommar i Tyngre – med Patricia Strenius 47:14

9d ago47:14

47:14

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit.

T

Tyngre Old School

1
143. Vad sommaren innebär för oss 47:53

11d ago47:53

47:53

Vi surrar lite om sommaren och vad den innebär för oss. Dessutom pratar vi lite om kosten under sommaren och hur vi gör med den. Ashkan ger Fredrik ett uppdrag och så snackar vi lite allmänt om träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en r…

T

Tyngre Kraftsport

1
99. Vad har Viktor Söder för sig? 1:43:03

12d ago1:43:03

1:43:03

Det sista avsnittet innan den stora hundringen är tillsammans med tvåhundrakilosböjaren Viktor Söder. Det här avsnittet tar lite form efter sig själv under tiden som det pågår. Mitt i allt ställs värden Josef Eriksson mot väggen då Viktor vill ta reda på hur mycket Josef EGENTLIGEN kan om styrkelyft. Detta baserat på flera frågor där totalt 14 poän…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 715: Frågestund 1:02:01

13d ago1:02:01

1:02:01

Vin, träning, diet och hudvård sitter i förarsätet när herrar A & A kör en frågestund.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 296: Johan Forsberg 1:19:44

14d ago1:19:44

1:19:44

Före detta hockeyproffset Johan Forsberg gästar för att berätta lite om karriären och hur han ser på hockey som idrott förr och nu. Vi diskuterar också hur man arbetar inom hockeyn för att förbättra olika aspekter och Johans psykologstudier samt projekt som han är iblandade i nu. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till…

T

Tyngre Wod Pod

1
83. Frågeavsnitt 56:31

15d ago56:31

56:31

Den här veckan svarar Simon och Hanna på en massa lyssnarfrågor. Hur bygger man den perfekta hamburgaren? Skillnaden mellan att gå på klass och köra Open-gym? Hur många kalorier äter vi? Få svaren på dessa frågor och mer i veckans avsnitt! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träni…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 714: Sommar i Tyngre – med Manne Forssberg 1:13:21

16d ago1:13:21

1:13:21

Författaren, föreläsaren och poddaren Manne Forssberg berättar naket och utlämnande om sin uppväxt, sina erfarenheter, sitt sökande och sina lärdomar. Möt Manne Forssberg.

B

Break A Leg by Tyngre

1
12. När hälsenan brister 49:09

16d ago49:09

49:09

Vi summerar EM och funderar på om skador som inträffar direkt efter byte kan undvikas med en bättre förberedelse. Dessutom en längre utvikning om hälsenor som brister. Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén) respektive instagram (William Valkeaoja och Jacob Gudiol). Du som lyssnar på vår p…

T

Tyngre Rehab

1
140. Sommar med Daniel och Erwin 57:10

17d ago57:10

57:10

I avsnitt 140 håller Daniel och Erwin ett sommmarprat. Vilka gästavsnitt har dom gillat bäst under våren? Erwin berättar om sin magisteruppsats. Tyngre Rehab omformerar sig och tar ett kort sommarbreak för att återkomma starka och pigga till hösten. Trevlig sommar! Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kennet…

T

Tyngre Old School

1
142. Fitnessentreprenören Kris Gethin 47:10

18d ago47:10

47:10

Vi snackar med fitnessentreprenören Kris Gethin. Hör honom berätta om sin historia som tog honom från Wales till det förlovade landet USA. Dessutom berättar han om sin kosthållning och sina träningsmetoder. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:03 – Kris In Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar…

T

Tyngre Kraftsport

1
98. Alexander Elebro 1:40:17

19d ago1:40:17

1:40:17

Crossfit har länge, så gott som hela tiden, haft en messtämpel inom styrketräningsvärlden. Det har förlöjligats och setts som något trams man håller på med när man inte vill träna på riktigt. För dem som tittat närmare så vet man att så är inte riktigt fallet. Tyngdlyftningsmomenten är en stomme inom crossfit och där har vi sett Crossfitare kommit …

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 337 1:05:39

19d ago1:05:39

1:05:39

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 713: Mikael Hollsten 1:55:09

20d ago1:55:09

1:55:09

Innerligt och engagerande som alltid när Mikael gästar podden. Det uteblivna kontraktet för att göra en säsong av ”Biggest Loser” diskuteras flitigt, likaså gaming, familj och behovet av att publikt ständigt ta ställning. 0:15:53 - Mikael in 1:47:30 - Mikael ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning? 52:44

21d ago52:44

52:44

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor kring bland annat träning vid dålig sömn, påhittade problem vid träning, barn till dopade föräldrar och steroider vid rehabilitering. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Förkylning och för lite sömn 00:02:10 Wille tror at…

T

Tyngre Wod Pod

1
82. Hjärnorna bakom succétävlingen Battle Of Wermland 52:32

22d ago52:32

52:32

I veckans avsnitt sitter Simon tillsammans med Erik Nordlöf, Simon Olsson och Patrik Gund, hjärnorna bakom helgens succétävling Battle of Wermland. Hör om allt som går in i att arrangera en tävling i världsklass, backstagekuriosa samt deras framtidsambitioner med tävlingen! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar …

T

Tyngre Radio

1
vsnitt 712: Sommar i Tyngre – med Annika Zelander 55:26

23d ago55:26

55:26

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Bella, och om konsten att reglera sina egna känslor. Ett omskakande och upplyftande avsnitt.

T

Tyngre Rehab

1
139. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 3 1:45:07

24d ago1:45:07

1:45:07

Veckans avsnitt avslutar trilogin om funktionella tillstånd med psykiatern och rehabläkaren Carl Sjöström. Carl och Erwin går in mer i diagnostiken och behandlingen av funktionella tillstånd. Det pratas om vikten av bemötandet, när sätter man stopp för onödig vidare medicinsk utredning, varför är personens egen uppfattning central och varför blir e…

T

Tyngre Old School

1
141. Ett surr med Alex Danielsson 1:11:18

25d ago1:11:18

1:11:18

Vi tar ett surr med Alex - aka. the podfather. Hur är läget? Vad händer i sommar? Dessutom penetrerar vi livets glädjeämnen vin och sång. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:00 – Alex in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att …

T

Tyngre Kraftsport

1
97. Summering av Världens Starkaste Man 2021 1:38:45

26d ago1:38:45

1:38:45

Världens Starkaste Man genomfördes nyligen och vi fick en ny herre på täppan, Tom Stoltman. Idag går Josef Eriksson tillsammans med Marcus Yngvesson och Anders Kylander genom tävlingen. Fokuset ligger på kvalgrupp två, där Sveriges Johnny Hansson deltog. Sedan tar vi oss igenom finalen gren för gren och diskuterar kring det. Efter det pratar vi om …

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 336 49:40

26d ago49:40

49:40

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 711: Hanna & Simon om Games-kval och Battle of Wermland 1:15:29

27d ago1:15:29

1:15:29

Crossfit-atleterna Hanna Karlsson och Simon Mäntylä berättar om flytten till Arvika, om hur det verkligen gick på kvalet till Games, samt om kommande helgs elitbatalj på hemmaplan. 0:04:28 - Hanna & Simon in 1:07:22 - Hanna & Simon ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm 1:28:02

28d ago1:28:02

1:28:02

I veckans Tyngre Träningssnack gästar Jonatan Jungmalm som precis avslutat sin doktorsavhandling på löpning och skador. Vi diskuterar de fynd han gjorde tillsammans med vad forskningen på området rent allmänt kan säga kring vilka faktorer som eventuellt påverkar en löpare skaderisk. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat t…

T

Tyngre Wod Pod

1
81. Oscar Gillström i Wod Pod 1:19:21

29d ago1:19:21

1:19:21

Oscar Gillström, Sveriges och kanske världens starkaste CrossFit-atlet, gästar Wod Pod inför tävlingsdebuten i Battle of Wermland! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hö…

B

Break A Leg by Tyngre

1
11. Fotboll på liv och död 57:58

1M ago57:58

57:58

Efter Christian Eriksens hjärtstillestånd på Parken diskuterar vi plötsligt hjärtstopp hos fotbollsspelare med damlandslagets läkare Mats Börjesson. Dessutom ett längre snack om hjärnskakningar, där neurokirurgen Niklas Marklund hjälper till. 00:02:35 – Mats in 00:40:45 – Niklas in Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 710: Sommar i Tyngre – med Philip Wildenstam 53:43

1M ago53:43

53:43

Han är stor, han lyfter skrot och han tappar hår. Till vardags varvar han jobbet med att vara en av hörnpelarna i Styrkelabbet och att svänga ihop hedonistiska maträtter och skölja ned dem med dito dryck. Här är Sommar i Tyngre – med Philip Wildenstam.

T

Tyngre Rehab

1
138. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 2 1:02:39

1M ago1:02:39

1:02:39

Veckans avsnitt är den andra delen av samtalet mellan Erwin och Carl Sjöström om Funktionella tillstånd. Detta avsnitt handlar om de begrepp och diagnoser som ligger nära funktionella tillstånd där Calle reder ut många begrepp som både är lite komplicerade men också laddade såsom simulering, sjukdomsvinst och även ångest. Dessa är viktiga för att f…

T

Tyngre Old School

1
140. Midsommar och poddtips 39:02

1M ago39:02

39:02

Vi snackar lite midsommar och vilka poddar som vi själv lyssnar på. Vad tycker vi själva utmärker en bra podd? Vad vill vi inte höra i en podd? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som b…

T

Tyngre Kraftsport

1
96. Cassandra Annergren 1:08:54

1M ago1:08:54

1:08:54

Cassandra Annergren, dotter till Anders Johnsson är ett av världens främsta styrkefenomen. Hon fyllde nyligen 18 år och har precis tagit körkort, men trots det har hon åstadkommit mycket i gymmet andra inte gör efter 18 års träning. Hon är Sveriges Starkaste Kvinna, en titel hon vann kort efter att ha fyllt 17 år. I dagens avsnitt får vi lära känna…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 335 57:16

1M ago57:16

57:16

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 709: Sommar i Tyngre – med Clara Fröberg 58:33

1M ago58:33

58:33

Hon är både inspirerande, utmanande och underhållande. Clara Fröberg, som till vardags driver Styrkebyrån med kompisen Johanna, tar oss här med på en omtumlande resa. Om att välja den egna idén, om insikten att vara först även med könshår, men också om att passa in och om tillhörighet och gemenskap. Och om hangups och baslyft.…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig? 1:05:53

1M ago1:05:53

1:05:53

Dags för ännu ett frågeavsnitt och i detta avsnitt diskuterar vi bland annat en hel del kring begreppet hälsa och hur man ska förhålla sig kring det när det mesta vi kallar för hälsosamt egentligen bara är saker som tros påverka riskfaktorer. Utöver det så ger vi tips på bra källor till information samt om det finns träningsprogram baserat på AI so…

T

Tyngre Wod Pod

1
80. Linus Bresander i Wod Pod! 1:04:08

1M ago1:04:08

1:04:08

Tyngre Wod Pod är tillbaka efter ett uppehåll under semifinalerna och vi dundrar igång med att gästas av Linus Bresander. Vi reflekterar kring semin, frågar Linus om hans träning, pappalivet och framtidsplaner. Sedan försöker vi även lära känna honom lite på djupet! 00:25:29 – Linus in Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen va…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 708: Mads Jacobsen om CrossFit Games 2021 1:12:24

1M ago1:12:24

1:12:24

Kompisen Mads hjälper oss att reda ut den snåriga skog av kvalificeringsvägar som kan leda till CrossFit Games. Vi får också veta mer om hur det gått för våra svenska intressen, och dessutom lite mer koll på den internationella toppen i år. 0:09:08 - Mads in 1:06:00 - Mads ut

T

Tyngre Rehab

1
137. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 1 1:20:48

1M ago1:20:48

1:20:48

Veckans avsnitt är första delen av samtalet mellan Erwin, Adrian och Carl Sjöström, läkare med dubbelspecialist inom psykiatri och rehabiliteringsmedicin. Temat är det aningen mystiska som kallas för ’Funktionella tillstånd’, det som medicinen har mycket svårt att förstå sig på. När alla tester kommer tillbaks normala men trots det har personen all…

T

Tyngre Old School

1
139. Kometen Keone Pearson - The Prodigy 39:49

1M ago39:49

39:49

Vi snackar med kometen Keone Pearson - The Prodigy. Hur går träningen? Vad är hans nästa mål? Hör dessutom Keone berätta om psykisk ohälsa och stigmatiseringen kring detta. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:30 – Keone in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. A…

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Tyngre.se / Tyngre AB podcaster

Download the App!

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Snabbguide