show episodes
 
A
Adhdlivet

1
Adhdlivet

Linda Andersson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Här pratar vi ADHD, allt mellan himmel och jord! Du får igenkänning, ökad förståelse och tips! 126 och framåt med Linda Andersson och Lina Millblom. 1-125 med Linda Andersson och Jeanette Lilja.
 
H
Hur Kan Vi?

1
Hur Kan Vi?

Podplay | Knutfabriken

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Om vi ska kunna leva tillsammans behöver vi prata med varandra. Därför bjuder vi in smarta, utmanande och relevanta gäster till en podcast där olikheter uppmuntras och gör oss klokare. Samtalet fort-sätter. Nytt avsnitt släpps varje tisdag.
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.se Följ Henrik på Instagram här! Precis i början av avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under eller efter avsnitten. För reklamfritt innehåll och bonusavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://p ...
 
E
Evas Relationspodd

1
Evas Relationspodd

Eva Berlander

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
F
Frisk utan flum-podden

1
Frisk utan flum-podden

Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.
 
Å
Ångestpodden

1
Ångestpodden

Podplay | Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg som även driver podcasten Djupdyk.
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa ...
 
L
Livshjulet

1
Livshjulet

Podplay | Anna Hegestrand

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända svenska profiler för att prata om livet och hur vi får ihop alla delarna av det. Anna väljer att fokusera på mjuka värden som kärlek, relationer, hälsa och personlig utveckling. Livshjulet är ett resultat av Annas egen strävan efter att hitta balans och harmoni i sin tillvaro. Genom innerliga samtal med härliga gäster bjuds du som lyssnar på inspiration, underhållning och smarta lifehacks. Om Anna Anna har en lång karriär som fr ...
 
I ”Älskade psykopat” möter vi män och kvinnor i olika åldrar som anonymt berättar sin historia eller erfarenheter de haft med en psykopat eller narcissist. Den kan vara inom en kärleksrelation, familjen och på jobbet. Mitt syfte är att lyfta fram berättelser som kanske annars sällan får ta plats. ”Älskade psykopat” är en podd som berör på djupet och min förhoppning är att den kan hjälpa, stötta och förändra. Podden görs av Emilie Olsson. Nya avsnitt släpps varje måndag, men redan nu kan man ...
 
A
Alla Våra Ligg

1
Alla Våra Ligg

Podplay | Alexandra & Matilda

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Bli en stjärna på sex och att bejaka din sexualitet! Tillsammans med Alexandra och Matilda i podden Alla våra ligg kommer du få ny kunskap och mängder av ögonöppnare kring allt som har med sex och relationer att göra. Båda tjejerna är fast beslutna om att lära sig allt på ämnet och hjälpa lyssnarna navigerar genom den stora sexdjungeln. Med hjälp av experter och tjejernas vänner, kända och mindre kända, är Alla våra ligg allt du behöver för att nå din fulla sexpotential!
 
S
Sinnessjukt

1
Sinnessjukt

Christian Dahlström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
H
Health for wealth

1
Health for wealth

Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna och kommentera på www.healthforwealth.se Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier
 
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
 
P
Psykopatpodden

1
Psykopatpodden

Psykopatpodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Maria Oldenstedt och Linda Sandkvist lärde känna varandra efter att de båda drabbats av en psykopat. Maria levde med psykopaten i elva år. När hon äntligen lyckades bli fri nästlade han sig in hos Linda. Linda tog sig med nöd och näppe ur relationen efter en kortare period - den värsta i hennes liv. Efter att hon gjort sig fri kvarstod frågorna - vem var han egentligen? Behövde hon vara rädd? Hon kontaktade Maria och fick sina farhågor bekräftade. Genom detta möte växte en vänskap fram och M ...
 
S
Styrkelabbet

1
Styrkelabbet

Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
 
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Det skaver är podden om livet efter 30 och hur inget blev som man trodde det skulle bli med Cassandra Klatzkow, Elsa Ekman och Nadia Kandil. Varje vecka diskuterar och dissekerar tjejerna deras liv, känslor och upplevelser av vuxenlivet. Det är högt och lågt och roligt och känsligt och allt däremellan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
A
Alkispodden

1
Alkispodden

Johan & Roger

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Alkispodden är Johan & Roger. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation. Foton: Tommy Fondelius Kontakt och frågor: alkispodden@gmail.com
 
I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.
 
2015 räddade Robert Bohman livet på Nemo Hedén genom att erbjuda honom en plats på sitt behandlingshem. Därför var det väldigt naturligt att just han skulle ta Magnus Hedmans plats i denna podd när den nyss nämnda valde att tacka för sig efter 49 avsnitt. Tillsammans med Felix Granander så skapar de nu podden "Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd". Det kommer att bjudas på djupa livshistorier där Nemo träffar olika kända och mindre kända människor med koppling till beroende och med ...
 
Tiliapodden är en podcast om psykisk ohälsa bland unga. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt. När ni lyssnat, låt oss veta om detta är något vi ska fortsätta med. Vad vill ni höra för ämnen. Har ni förslag på gäster som skulle passa? Eller vill du själv medverka? Maila oss: info@foreningentilia.se <3 Behöver du stöd eller vill bolla tankar efter att ha lyssnat? Maila oss: stod@foreningentilia.se
 
Loading …
show series
 
Det jag just nu ser som de 12 viktigaste sakerna du kan fokusera på för att få bättre hälsa och för att hålla dig frisk. Och jag tror faktiskt att det kan vara så att du missar några av dem i din vardag. Det blir både förklaringar och konkreta tips givetvis – och många av dem är enkla att införa i ditt liv 🤗 Här får du både tips för … läs mer Inläg…
 
Att träning är bra för hälsan det vet nog alla. Däremot kanske man inte tänker så mycket på muskelmassan som ett organ som är starkt kopplat till optimal hälsa på många sätt. I det här avsnittet pratar vi om skelettmuskulaturen och varför starka muskler är viktigt för oss med Jonas Bergqvist, hälsoentreprenören, författaren, föreläsaren och grundar…
 
För den som har livmoder och önskar hormonbehandling är det nödvändigt att kombinera östrogen med någon form av gulkroppshormon. Det finns i kemisk form och kallas då gestagen och alternativet är bioidentiskt progesteron. Det är eftertraktat av många - bioidentiskt progesteron - vad är det som står i vägen för att det ska anses lika säkert som alte…
 
Varför kan man inte digitalt överföra en patientjournal från Uppsala till Stockholm? Och hur är det möjligt att alla 21 regioner har olika tekniska lösningar? Detta försöker Claes Ruth från Sveriges största digitala vårdleverantör KRY reda ut tillsammans med Vårdföretagens digitala utvecklingschef, Daniel Forslund. Programledare är professor Fredri…
 
Sebastian pratar med Désirée Lichtenstein som jobbar för FN med sexuell och reproduktiv hälsa. Ett stort, viktigt område inom den globala hälsan som bland annat innefattar frågor kring abort, förlossningsvård och sexuella kränkningar. Désirée jobbar med dessa frågor i kris och konflikt och just nu aktivt med krisen i Ukraina och deltar i arbetet fö…
 
Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom. Vi pratar om tidsperspektiv och tidsoptimism. Vi tar även upp denna härliga förmåga vi har som kallas kontrollbehov! Antidepressiva kommer på tapeten igen och dess biverkningar. Linda impulsreser och Lina dyker upp sen till en föreläsning full i glitter! Kontakt: hej.adhdlivet@gmail.com @adhd.livet…
 
Vi snackar med Henrik Lindh - Sveriges svar på the Blond Bomber. Hör honom berätta om sin träning och sin kost och hur han ser på sin senaste tävling. Dessutom snackar vi lite sportfiske där Fredrik får ändra sin uppfattning om hur en sportfiskare ser ut. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:45 – Henrik in Tyngre Old Sc…
 
Johanna tappade det och skrek på en gubbe, vi har varit i Örebro, vi snackar om pedagogik vid inlärning av lyft - finns det någon poäng egentligen med att säga vad en person gör för fel? Eller vilket sätt är det bästa för att få en individ att utvecklas? Vi har med ett litet reportage från en av våra workshops i Örebro och vi snackar också om att ö…
 
Vi gör det svårt för andra att komma oss nära – Eva Berlander möter terapeuten och författaren Tommy Hellsten I det här avsnittet möter Eva teologen, terapeuten och författaren Tommy Hellsten. Tillsammans pratar de om relationer, kärlek och vikten av att vara medveten. Tommys första bok Flodhästen i vardagsrummet som handlar om medberoende har bliv…
 
Lovisa har rest runt både in- och utrikes och kommit hem med en hemsk magsjuka. Hon berättar - lagom detaljerat - om både den och om sina senaste träningsupplevelser, som alltså har skett både lite här och där. Jessica presenterar ett nytt kapitel i dramat om sin onda fot och den här gången är det en positiv vändning - fast dyr. Det pratas också om…
 
Tjolahopp tjolahej! Idag blir det massa Världens Starkaste Man-snack men också, kanske framförallt, en massa filmsnack. Kategorin i stort är tecknade Disneyfilmer man kan göra otecknade. När vi tagit oss igenom det får vi höra vad Sveriges Starkaste Man Marcus Yngvesson har att säga om det stundande Världens Starkaste Man! Tyngre Kraftsport är en e…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
 
Jonas Bohr är cyklingens Benjamin Button. Jonas började cykla som 43 åring och visade snart fantastiska resultat. Flera allvarliga olyckor och skador till trots slog han vid 54 års ålder tre stycken världsrekord, 100km, 100 miles och 200km. Jonas ser fortfarande potential att utvecklas och vi grillar honom om vad som händer i framtiden. Vi ställer …
 
I dagens avsnitt är alla deltagare spridda för vinden, men ack så taggade! Vi diskuterar lyssnarfrågor, Oscars nästa stora äventyr "En Svensk Superklassiker" och vi intervjuar Anna Hellström och Jenny Ramstedt som ska ge sig på Supervasan! Snöra åt dojorna och häng med!Följ Anna och Jennys väg mot supervasan den 5 juni HÄR:www.supervasan.seTACK til…
 
Här är avsnittet med Älskade psykopat live på Poddfest 2022. Temat är destruktiva relationer. Hur utmärker sig en relation med en psykopat eller narcissist? Hur gör man som närstående om man ser att någon lever i en farlig relation? Hur gör man för att inte falla tillbaka i en destruktiv relation? Relationsexperten Michael Larsen förklarar.…
 
Får vi till riktigt bra samarbeten på jobbet kommer prestation och välmående ofta som ett brev på posten. Goda samarbeten är en helt grundläggande nyckel till att både må bra och prestera. För mår och presterar, det gör vi inte som isolerade öar. På ett eller annat sätt är vi alla beroende av andra människor när vi jobbar. Det är inte det lättaste …
 
Livepodd från Poddfest! Fastän naturen exploderar omkring oss, är vi många som känner oss otroligt stressade inför sommaren och semestern. Vad kan vi göra för att hämta hem oss själva, och ge återhämtningen mer plats i våra liv? Gäst: Sissela Nutley, hjärnforskare och en av författarna till nya boken ”Hälsosegrar”. Dessutom: Veckans ört, grönt té f…
 
I veckans avsnitt plockar Alex och Matilda fram sexleksakerna de älskar, gillar och ogillar och går igenom favoriterna och de som inte imponerat lika mycket. Finns det fler än ett sorts lufttryck, går det att använda en prostataleksak som fittbärare och varför ska man inte koka Geishakulor längre än 2 minuter?…
 
I det hundranittiofemte avsnittet av podden talar vi om opioider och beroendesjukdomar. Gäst är Joar Guterstam. I den tredje delen av intervjun berättar han varför han tycker att det är tacksamt att arbeta med beroendevård. Han får även svara på den komplicerade frågan om huruvida schizofreni orsakas av cannabis eller inte. Joar får dessutom svara …
 
JAAAAaaaAAAA, här har vi det. Det årliga sommarångest-avsnittet. Vi är tillbaka på ruta ett. Kroppsångest, ekonomisk ångest, stresshantering och ligga-inne-under-täcket-trots-att-det-är-sol-ångest.Att känna att "alla andra!" tänker att man inte ens försöker ta sig ur sin ångest om man inte går ut i solen. Om strawberry-legs och att ha tappat suget …
 
Sponsorer: Idre Fjäll och deras nya gondol http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden ”Boråsjeans” https://www.jeansverket.se/sv/ Höstmaran https://raceid.com/sv/races/8898/about Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ ////Av Niklas Bergh och Erik Wickström
 
Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshansen.com › Johannes på instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decenn…
 
Dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack handlar den dominerande modellen för hur övervikt uppstår jämfört med den förklaringsmodell som florerar inom LCHF. I det här avsnittet så berättar vi först lite om historien bakom LCHF genomslag i början av 00-talet och hur de förklaringar som ges från den rörelsen kring varför kolhydrater skulle vara unikt p…
 
Torsdagen den 12 maj samlade vi hundra kompisar från Styrkelabbets kompisklubb, på Bio Capitol i Stockholm. Det minglades, åts ostmackor och skålades. Och snackades massor om styrketräning, så klart. Under kvällen bjöd vi även på två livepoddar, som lyckligtvis inte finns sparade för omvärldens öron. Men i dagens avsnitt gör vi ett försök att samma…
 
Skådespelaren Anastasios "Stasse" Soulis beskriver sig själv som otålig, rolig och lojal. Livet just nu beskriver han som harmoniskt. I höst tar Anastasios klivet in på musikalscenen och i veckans avsnitt pratar han med Anna om livets utmaningar, kändisskapets baksida och att bli friad till digitalt av främmande kvinnor. Vi får dessutom veta hur ha…
 
Ny teknik med gentestning har lett till etiska frågor. Vill man veta om man kommer utveckla en sjukdom eller inte? Detta dilemma berör bland annat den ärftliga sjukdomen Huntingtons. Någon som stått inför just den här frågan är Roland Brynjestål. Huntingtons sjukdom har funnits i hans släkt länge hans pappa dog i det, hans farmor också. I dag tror …
 
Det senaste avsnittet i Hur kan vi? är ett livesamtal mellan Navid, Michaela, Jessica och Karolina från podden “Sex med oss”. Samtalet är helt baserat på lyssnarfrågor. Frågorna handlade om hur skolan kan jobba med utbildning om njutning, varför det är okej att inte känna sexlust och varför orgasm inte behöver vara en central del under sex. Andra f…
 
Cassandra har grov PMS och allt är hemskt och jobbigt. Elsas svåger byggde ett mini-Vegas under helgen där hela familjen samlades och spelade poker där alla pengar gick till Bröstcancerförbundet i hennes systers namn. Cass är lack på Tinderutbudet och kommer aldrig mer gå in i den där jävla appen efter att ha sett det otroliga utbudet straighta kil…
 
Problem med mun- och tandhälsa är vanligt hos personer med funktionsnedsättning. Det beror ofta på fel kost och brist i omvårdnaden. Vi pratar med Erik Kollinius, tandläkare på en mottagning för specialisttandvård, om hur det kan bli bättre.Av Habilitering & Hälsa i Region Stockholm
 
Ditt liv är fullt. För att utvecklas behöver du ta bort, för att lägga till. Är du verkligen öppen för att förändra ditt liv? Online Training: Maxa Din Potential › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet › Få smakprov med 6 videos från programmet Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Un…
 
I det här avsnittet möter vi Sebastian från förra avsnittet som berättar om kvinna som han levde med som var narcissist. Till en början kände sig Sebastian sedd, uppskattad och bekräftad. De flyttar ihop snabbt och får så småningom barn. Kvinnan utsätter Sebastian för psykisk misshandel, gasligting och kvinnan försummar familjen.- Jag gick på äggsk…
 
Varför är det så mycket enklare att ge än att ta emot i sex för så många? Varifrån kommer känslan av att vara ”för mycket” eller oförmågan att känna efter vad vi faktisk vill och hur saker känns? Och hur kommer det sig att vi alla tror att det just oss det är fel på, att alla andra har härliga, spännande sexliv där man tar för sig ohämmat och njute…
 
Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom. Alla verkar ha ADHD-slängar men ingen skryter med en släng av borderline? När man vill ha ADHD så saknas kunskap! Vi berättar öppet och ärligt om våra mörka tider i livet, självskadebeteenden vi haft och även beroenden. Frågan är även om Lina är Kriminell? Linda zooonar ut LIVE i podden och hur mån…
 
EXTRA HELGAVSNITT! Är kolhydrater en vän eller fiende på hälsoresan? Många forskare anser numera att det inte bara är fettet som är det främsta problemet, utan att många av oss äter alldeles för stora mängder fel sorters kolhydrater. Häng med på ett otroligt lärorikt bonusavsnitt för den som gillar näringslära. 3 bästa tipsen för den som vill maxa …
 
Vi surrar med Figure-atleten och branschprofilen Antonia Pesevski om hennes approach till träningen och fitnesslivsstilen. Hon har precis tagit sitt proffskort och vi undrar lite hur tankarna går nu framöver? Vilka är hennes bästa tips till nya atleter som är på väg in i sin tävlingskarriär? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och branscha…
 
Varför fungerar din terapi? - Eva Berlander är gäst i ”Kom så snackar vi” podden! I det här avsnittet får du höra när två härliga kvinnor, Elizabeth och Petra, ställer frågor till Eva gällande hennes arbete som terapeut och mentaltränare. De är nyfikna på varför Eva har så bra resultat och vad hon tänker om relationer och kommunikation. Eftersom Ev…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login