Hälsa offentlig
[search 0]
×
Den bästa Hälsa podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Augusti 2020)
Den bästa Hälsa podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Augusti 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författar ...
 
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) - Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad hälsoc ...
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
Uppdrag Hälsa – en pod om helhetshälsa. Maria Torshall, chefredaktör på tidningen Hälsa och Annika Dopping, kommunikationsstrateg specialiserad på hållbarhet har båda ett brinnande intresse för hälsa och vad som håller oss friska. I varje avsnitt har de en ny modig och frispråkig gäst och tar ett 360-graders perspektiv på hälsa – från skolmedicin till alternativa och komplementära metoder. Uppdrag Hälsa tar hälsa på allvar och vågar utmana strukturerna i landstingen och den svenska vårdmodel ...
 
Loading …
show series
 
Hjärt-kärlsjukdomar dödar flest per år. Kan en kombinationstablett om dan av mediciner för blodtryck och kolesterol till alla över 55 kunna förebygga infarkter och stroke? Allt om polypiller. I PolyIranstudien i Golestan har iranska forskare följt 6800 personer över 50 under 5 år och gett hälften ett polypiller med blodtryckssänkare, kolesterolsänk…
 
Vi firar vårt 100:de poddavsnitt med att berätta om våra bästa hacks gällande ekonomi, immunförsvar, sex, alkohol och skönhet. Vi tipsar också om våra favoritavsnitt hittills och samlar de allra, allra bästa guldkornen från våra 100 avsnitt så här långt. Detta avsnitt får du bara inte missa!Av Fanny och Ila
 
Avsnitt 24 av Hälsa kommer inifrån handlar om aktivt lyssnande som är grunden för all kommunikation och mänsklig förståelse. Petra Månström och hennes gäst Sonja Dunkars diskuterar den underbara men svåra konsten att aktivt lyssna på våra medmänniskor. Men också vad vi gör om ingen lyssnar på oss. Sonja berättar den bästa lyssnaren som den som verk…
 
En miljon svenskar lider av fetma. Vad kan vi lära av japaner som är så smala och blir så gamla? Och är den franska måltidsordningen ett bra medel mot viktuppgång? Tsuyuki Kou, 99 år och bosatt i Yokohama, har ätit fisk hela livet. Kanske är det hemligheten bakom att hon blivit så gammal? Docent Tsuyoshi Tsuduki vid Tohokus universitet har upptäckt…
 
Vi pratar med vår gäst Jessica Nyholm, känd som Tjockkocken, om kroppspositivism. Jessica berättar om sin viktresa, förhållandet till mat genom åren, om gastric bypass och hur den påverkat och fortfarande påverkar hennes liv, om träning och så klart om hemlisarna. Ett avsnitt du inte vill missa!Av Fanny och Ila
 
Varje år avlider flera personer av hjärtstopp när de tränar eller springer motionslopp. Betyder det att det är farligt för hjärtat med intensiv träning? Hjärtat är konstruerat för hårt arbete, men ibland tar det stopp. Idrottsläkaren Mats Börjesson berättar varför Göteborgsvarvet orsakar ett dödsfall varje år. Vi låter hjärtat jobba hårt i ett så k…
 
I detta avsnitt pratar vi om hur man gör hållbar och hälsosam mat utomhus. Vi ger också tips på enklare plock "tapas style", alltså sådant som man enkelt köper med sig i mataffären på vägen om man till exempel plötsligt kommer på att man vill ta en lunch på stranden. Vi ger också tips på bra mat man kan ta med sig om man ska ut och vandra. Slutlige…
 
Nobelpriset i medicin i år förväntas kunna hjälpa några av dom många med nedsatt njurfunktion. Proteinet som upptäckts är som en superhjälte som rättar till syrenivåerna i alla kroppens celler. Nobelpristagaren och njurläkaren Sir Peter Ratcliffe i Oxford linkar omkring på labbet efter en halvmara. I Borås hoppas 39-årige David Check att nobelprisu…
 
Bikarbonat känner väl de flesta till. I Finland pratar man om matsoda. Men också natriumkarbonat, natriumseskvikarbonat och natriumperkarbonat är bra att ha i sin städskåp. De ersätter kalkborttagningsmedel, kemiska tvättmedel, luftfräschare, rengöringsmedel, mjukgörare, slipmedel och pH-regulatorer. Samtliga är basiska/alkaliska, men olika mycket.…
 
Fetman ökar snabbt globalt och hjärt-kärlsjukdom, diabetes, cancer följer. En miljon svenskar är drabbade. Men medan andra länder inför läskskatt och skräpmatsvarning, avvaktar Sverige. Vi träffar Pia som lidit av svår fetma, med högt blodtryck och förhöjda blodsockervärden. Nu har hon magsäcksopererat sig och tappat 35 kg, men hon oroas av att var…
 
Elin Karlsson samtalar med Erik Eriksson och Anita Jonasson om ehec. Vad är ehec för något? Hur sprids bakterien? Vad kan man göra för att minska risken för smittspridning? Mer information om ehec kan du hitta på Gård & Djurhälsans, SVA:s och Jordbruksverkets webbplatser.Poddavsnittet är finansierat av medel från Jordbruksverket.https://www.gardoch…
 
"Kombinationen av AIP, goda sömnrutiner, naturvistelse och återhämtning i form av yoga och meditation har gjort att jag i dag är i princip symtomfri och känner mig levande och lycklig”Elin Cederberg, 40 år (driver bloggen Paleodrottningen)Elin fick diagnosen Hashimotos 2006, ett knappt år efter hennes första barns födelse. Hon har prövat både det e…
 
Viruset som leder till sjukdomen covid-19 sprids i första hand genom droppar av till exempel saliv. Men det finns en vetenskaplig diskussion om ifall viruset i sjukhusmiljö även kan sprida sig via luften. Den skyddsutrustning vårdpersonal behöver för att möta patienter med covid-19 är olika för olika situationer. Oftast räknar vården med att det är…
 
Medicinska svampar har använts i tusentals år för att behandla och motverka olika sjukdomar och åkommor samt för att förbättra hälsan rent generellt Studier visar att de inte bara är superlivsmedel, utan även har läkande egenskaper. Idag tar vi oss en titt på 7 av våra favoritsvampar. Vi diskuterar deras påstådda hälsoeffekter och hur vi själva kon…
 
I detta avsnitt från Vetenskap & hälsa gräver vi djupare i tidigare pandemier, lär oss om mer om pandemins olika faser och om vilka lärdomar vi fått från såväl pesten som spanska sjukan. Peter Nilsson, forskare vid Lunds universitet och läkare vid Skånes universitetssjukhus och Bodil Persson, som doktorerat i pesten i Skåne, berättar mer.…
 
Välkommen att lyssna till det tjugosjätte avsnittet. Några tankar och reflektioner om Andlighet och Religion. Jag brukar säga att jag är andlig men inte religiös. Så jag kommer i detta avsnitt berätta om sådant som har påverkar mig och min andliga resa. Innehåll:Fortsätter livet efter döden ?- Det är en fråga om tro! (Motsatsen till död är födelse,…
 
”Eliminationskost är ett av de viktigaste verktygen i vår verktygslåda. Vi äter massor av saker som vår kropp egentligen inte har anpassats till under evolutionen. Det gör bland annat att vi kan få stora hälsofördelar genom att ta bort en del saker ur kosten”. Det berättar den funktionsmedicinska läkaren Peter Martin som gästar vår podd "Hälsa komm…
 
Vilken behandling går att ge till patienter med Covid19? Vad gör vården när det inte finns några godkända läkemedel mot Corona-pandemin? Infektionsläkaren Erik Salaneck vid Akademiska sjukhuset i Uppsala berättar om vad som händer för patienter när de kommer till sjukhuset. Personalen som fått nya arbetsuppgifter är operationssköterska Stina Nilsso…
 
Veckans avsnitt gästas av Agneta Sjödin och grundaren till träningsprogrammet 16 weeks of hell, Tony Andersson. De försvarar det omstridda programmet ”Den stora hälsoresan” där kändisar tränar och äter i syfte att bygga muskler och förlora fett. Vill man gå ner i vikt och bygga muskler måste man satsa lite, menar de. Agneta Sjödins förvandling till…
 
År 2006 stod han på tågspåret och skulle hoppa framför tåget. Han berättar om sin hälsoresa och guidar oss mot ett villkorslöst välmående. Dennis Westerberg är coach, författare, föreläsare, poddare och ståuppkomiker, och han representerar ett nytt psykologiskt fält som kallas De tre principerna. Allting som han gör idag, tar sin utgångspunkt i des…
 
Välkommen att lyssna till det tjugofemte avsnittet: Emotionell Healing - övning Hej ! Detta avsnitt blir en avslutning på "energipsykologin" och denna övning/detta avsnitt ska förberedas enligt tidigare avsnitt 21-24 samt andningsträning,se gärna min hemsida www.amixe.se I detta avsnitt har jag spelat in ett exempel/en variant på hur emotionell hea…
 
En ny studie visar att autoimmun kost (AIP)kan ändra uttrycket av mer än 300 gener i tarmväggen och aktivera läkning, reparation och minskad inflammation.Vi har tidigare gått igenom flera kliniska studier som visar att kostupplägget AIP (autoimmunt protokoll/autoimmun kost), som är en variant av paleokost, kan bidra till läkning vid autoimmuna sjuk…
 
Vi har fått frågor hur man hanterar jobbiga, osunda eller komplicerade relationer, och detta är en vinkel på detta ämne. En energitjuv kan till exempel vara en som alltid gnäller, är elak, utnyttjar andra, alltid tänker på endast sig själv eller är missunnsam. Vi diskuterar hur man känner igen en energitjuv och hur man kan hantera dem.…
 
Samarbete kring läkemedel och utveckling av vaccin är några punkter som gör forskarna hoppfulla inför framtiden med coronaviruset. Elva forskare berättar om nyvunna kunskaper och vad de längtar efter för forskningsresultat. Infektionsläkare om hur de nu kan förebygga svåra problem med Covid19, och att de nu tycks ha hittat vissa läkemedel som fakti…
 
ESF-system förväntas öka som inhysningssystem för sinsuggor, vilka fördelar och vilka utmaningar finns med systemet? Lyssna när Anne-Charlotte Olsson och Sara-Lina Schild berättar om deras studie Management i kostnadseffektiva ESF (electronic sow feeding)- system till dräktiga suggor för bibehållen djurvälfärd. Du hittar studien här: https://www.sl…
 
Här är nästa del i vår serie om olika kostformer och dieter. I detta avsnitt diskuterar vi växtbaserad, vegansk kosthållning. Raw food är konsten att tillaga rå, vegansk mat så den blir så god och tilltalande som möjligt. Man tillagar den varsamt i temperaturer upp till max 42 grader för att bibehålla enzymer och vitaminer. Levande föda består av l…
 
Många har hoppats på att vårvärmen ska minska smittspridningen för coronapandemin. Men på vilket sätt kan den i så fall påverka? Nu börjar forskning komma som beskriver hur viruset SARS-CoV-2 fungerar vid olika temperaturer och luftfuktigheter. Vad går det att dra för slutsatser utifrån de studierna för den svenska våren och sommaren? Finns det ett…
 
”Det finns vissa länder som till och med firar den här övergången. Vi har ju en helt annan syn på döden i olika länder och kulturer och det ger också en annan fortsättning efter förlusten. I vissa kulturer där går man hem till de sörjande, tar hand om matlagningen, om det finns barn tar man hand om dem, man tar hand om hela hemmet och ringer de sam…
 
Resor till varmare breddgrader bokas mindre och anledningarna är flera: Väder, klimat och ekonomi. Men även tillgänglighet och medvetenhet om det som finns nära! Många har förändrat sitt sätt att resa de senaste åren för att minska miljöpåverkan. Framförallt tänker vi på hur vi reser till vår destination när vi tänker på hållbart resande. Här komme…
 
Din näsa tycks kunna vara ett effektivt vapen i kampen mot coronapandemin. Är du smittad kanske du tappar luktsinnet. Flera studier visar nu att luktbortfall tycks inträffa i samband med covid-19. Bland annat en svensk studie visar på ett samband med flera som fick sämre luktsinne samtidigt som antalet sjuka i covid-19 ökade i Stockholmsområdet. Va…
 
Levern är fantastisk med viktiga funktioner i kroppen. Och vi lär oss hela tiden mer om hur detta komplexa organ fungerar. Vi tar oss nu en första titt på den fantastiska levern som jobbar tätt ihop tillsammans med gallblåsan och bukspottskörteln. Den omvandlar och lagrar energi, producerar viktiga ämnen och tar även hand om skadliga ämnen och oska…
 
Acko Ankarberg hamnar på 17 plats i Dagens Medicins ranking av landets viktigaste makthavare inom vård och hälsa. I samtal med David Eberhard försöker de reda ut vad som händer med den nya svenska alkohol-, narkotika-, doping- och tobakspolitiken. Och inte minst reda ut vem som bestämmer över den – riksdagen eller regeringen?…
 
I detta avsnitt gästar Linnéa Eriksson vår podd. Hon fick diabetes typ 1 när hon var 18 år. Och från att vara helt ointresserad av hälsa valde hon småningom att utbilda sig till hälsopedagog och är tillsammans med Jenny en av skaparna av @superfoodsweden på Instagram och bloggen supermat på Må Bra. Hon hittar konstant nya, kreativa vägar för att ku…
 
Kan dagliga samtal med psykologer göra att vårdpersonal klarar coronakrisen? De som stod främst i frontlinjen ingår nu i ett speciellt forskningsprojekt. En strid ström av ambulanser med patienter från Järvafältet i Stockholm började köra till St Görans sjukhus i Stockholm i slutet på mars. Personalen upplevde det som en krigssituation med fyra gån…
 
Vaccin tas fram mot coronaviruset i rekordfart med en ny metod. Men kommer vaccinet att ge tillräckligt skydd? Redan i mars vaccinerades en första person i USA mot Covid-19. Vaccinet är ett så kallat RNA-vaccin, framtaget med en helt ny, billig och snabb experimentell metod. Men det är oklart om metoden ger tillräckligt med skydd. De mer traditione…
 
I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Vi pratar om: Varför matpreppa - fördelar (och nackdelar?) Livsmedels hållbarhet Färdiga rätter kontra ingredienser Låt resterna bli en ny maträtt Olika ingredienser: protein, kolhydrater, såser/röror, sallader Frön, nötter, balj…
 
I veckans poddavsnitt möter vi smärtforskare från Skånes universitetssjukhus och Lunds universitet för att lära oss mer om smärta och vad som sker när den blir långvarig. Vad händer i kroppen och vad finns det för hjälp att få? Marcelo Rivano Fischer, forskare och läkare, reder ut begreppen.Vi möter artrosforskaren Martin Englund, läkare vid Skånes…
 
Coronaepidemin gör många oroliga, andra arga, och gör att en del inte alls vill ta till sig fakta. Vi pratar med Ingela "Ia" Capin som sitter i hemmakarantän strax utanför Venedig om hur coronaepidemin för henne snabbt gick från att vara ett abstrakt hot till något som kom nära när människor hon kände drabbades. Vi hör också psykiatrikern Danuta Wa…
 
Susanne Nordling, ordförande i Hälso- och sjukvårdsnämndens psykiatriberedning i Stockholm och Christian Rück, professor i psykiatri, samtalar med David Eberhard om vårt själsliga tillstånd i coronatider. Kommer vi att se en våg av självmord och psykisk ohälsa när pandemin är över? Som WHO bland annat tror. Eller kan man rent av må bra av att genom…
 
När du utsetts för press och stress under en lång tid och inte hinner återhämta dig så uppfattar ju kroppen det som att du flyr för livet hela tiden. Det vill säga din hjärna badar i kortisol, vårt stresshormon”. Det berättar Inger Erland Tångring, näringsterapeut och psykoterapeut, i vårt 21:e avsnitt av vår podd "Hälsa kommer inifrån". Har du hög…
 
Många har hoppats på att vårvärmen ska minska smittspridningen för coronapandemin. Men på vilket sätt kan den i så fall påverka? Nu börjar forskning komma som beskriver hur viruset SARS-CoV-2 fungerar vid olika temperaturer och luftfuktigheter. Vad går det att dra för slutsatser utifrån de studierna för den svenska våren och sommaren? Finns det ett…
 
I dagens avsnitt inleder vi en serie om eteriska oljor. Eteriska oljor och växter har vi använt i tusentals år. Inte bara för doftens skull utan också för hälsans; inom aromaterapi, för spirituella syften, kroppsvård, hårvård, huskurer, samt i hemmet och i olika rengöringsmedel. Vi pratar i denna del om vad eteriska oljor egentligen är, hur de fram…
 
Stora förhoppningar har funnits om att ett läkemedel som testats mot covid19 ska ge god effekt. Men vad krävs för att patienter i EU ska kunna behandlas med nya läkemedel? Mycket forskning handlar nu om att testa redan existerande läkemedel för att se om de skulle kunna fungera mot den nya sjukdomen covid19. Men hur starka belägg finns det för att …
 
I dagens avsnitt inleder vi vår jakt på den bästa dieten. Eller finns det ens någon? Vi får se. Vi börjar avhandla LCHF. LCHF står för Low Carb, High Fat, alltså kost med lite kolhydrater och mycket fett och allt fler vetenskapliga studier visar att LCHF ger bäst resultat när det gäller vikt- och blodsockerkontroll. Men att äta mycket fett är inte …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login