show episodes
 
Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författar ...
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har skrivit böckerna "Kalla mig galen" och "Panikångest och depression".
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.com För reklamfritt innehåll och extraavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
Maria Oldenstedt och Linda Sandkvist lärde känna varandra efter att de båda drabbats av en psykopat. Maria levde med psykopaten i elva år. När hon äntligen lyckades bli fri nästlade han sig in hos Linda. Linda tog sig med nöd och näppe ur relationen efter en kortare period - den värsta i hennes liv. Efter att hon gjort sig fri kvarstod frågorna - vem var han egentligen? Behövde hon vara rädd? Hon kontaktade Maria och fick sina farhågor bekräftade. Genom detta möte växte en vänskap fram och M ...
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!
 
Alkispodden är Johan & Roger. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation. Foton: Tommy Fondelius Kontakt och frågor: alkispodden@gmail.com
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Nina Campioni träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
 
Loading …
show series
 
Känner du behov av att checka ut från din roll i familjen, på jobbet eller som superorganisatör i största allmänhet? Du kanske växlar mellan att vara arg, gråtmild, trött, instabil, ha hjärndimma och hormonsvängningar till att vara lugn och glad. Det kan vara svårt att tala om klimakteriet och att förstå sina egna behov, dessutom känsligt att som n…
 
I det här avsnittet tar vi hjälp av en av de främsta experterna inom hälsa kopplat till muskler och protein. Vi har intervjuat Dr Gabrielle Lyon som specialiserat sig inom området Muscle Centric Medicine och protein. Muskler är så viktigt för vår långsiktiga hälsa - mer muskler stärker vår metabola hälsa och minskar risken för olika sjukdomar både …
 
Anna Starbrink är regionråd i Stockholm och ansvarig för 2,3 miljoners svenskars sjukvård. David Eberhard möter henne i ett samtal om covid-19 hantering, försäkringslösningar, sjukvård utförd av privata företag och medborgarnas rätt att få välja vård. Anna Starbrink slår fast att Kry inte är dåliga utan snarare för bra, för sitt eget bästa.…
 
I det här poddavsnittet av "Hälsa kommer inifrån" följer vi upp förra avsnittet om hormoner, med att specifikt titta på den naturliga förändringsprocess som kroppen befinner sig i innan och under klimakteriet. En period i livet som i vår del av världen ofta har en negativ klang, men som till exempel Japan beskrivs som "en ny vår". Vi är glada över …
 
Vi sammanfattar de allra bästa tipsen från 2020. Vissa saker är så bra att man behöver höra dem igen. Vi lyfter biohacking av din hälsa och menscykel, stress och smärta, andning, lchf, akne, skönhetsrutiner, matprepp och immunsystem. Ett maxat avsnitt du inte kan missa! Du hittar alla länkar i blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg. Lämna g…
 
I veckans avsnitt träffar vi Carina Sunding och Marie Torslund som driver 4Good för att få inspiration och hitta tillbaka till vårt driv igen. Vi pratar om hur det är att våga bryta upp en lovande karriär, och ge sig ut på helt okänd mark för att följa sitt hjärta. Vi pratar om nätverkande och får konkreta tips på hur man kan fortsätta med det även…
 
I veckans avsnitt fokuserar vi på en studie som försökt titta på hur barns fysiska förmåga har förändrats de senaste årtiondena. Till vår hjälp för att diskutera resultatet har vi Daniel Berglind som varit med som gäst flera gånger tidigare. Studien i fråga heter: An Update on Secular Trends in Physical Fitness of Children and Adolescents from 1972…
 
Att bli snyggare naken är en av de vanligaste anledningarna att vuxna människor börjar träna – kanske den allra vanligaste. Och det är inget att fnysa åt, kompis. Visst är utseende inte allt, men det är fullt legitimt att vilja känna sig mer nöjd med sin spegelbild och attraktivare i andras ögon. Men vad betyder ens ”snyggare naken”? Vad är realist…
 
För många har relationen till arbetet satts på prov under det gångna året där stora delar av vår vardag förändrats. Vilken roll spelar arbetet i våra liv och vad är meningen med att arbeta? Gränsen mellan arbete och fritid har för många suddats ut under den rådande pandemin. Hur påverkas man av att jobba hemma från soffan, vem blir man utan det dag…
 
Jenny levde med sin förövare i 10 års tid och fick utstå psykiskt och fysiskt våld. Kärleken till sin dotter blev hennes räddning och de lyckades ta sig ur relationen och fick komma till ett skyddat boende. Där började resan för ensam vårdad och kampen för deras frihet. Detta avsnitt handlar om att inte ge upp och att våga satsa på sig själv och si…
 
Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte. Sponsorer Rullskidcenter tipsar om bra stavar www.rullskidcenter.se/vinterstavar Missa inte Billingens officiella vasaloppscenter www.vastsverige.com/billingen/ Snösläde eller inte enligt Språket i P1 (5:10 in) https://podcasts.apple.com/se/podcast/spr%C3%A5ket/id308296160?i=1000403859624…
 
Sanna tror sig ha hittat ett bra knep för att piska upp pulsen och motionera ännu effektivare. Men natur'n där vi skidar bjuder upp på ett sådant sätt att vi bara kan skrida fram och ta in allt det vackra. Förutom längdskidtur i sagolandskap blir det också: mens (bland annat på Lobuche Peak), PMS och att ta alla jämställdhets-strider.…
 
Avsnittet innehåller ett klipp från Hur Kan Vi? Live med gästerna Dan Korn, Tanja Suhinina och Bob Hansson. Vidare pratar (och mediterar) Navid med Jimmie Åkesson, Christer Sturmark, Lena Andersson, Alexander Bard, Ashkan Fardost, Per Johansson samt Jonna Bornemark.Se alla Hur kan vi? Live genom att bli patreon på patreon.com/hurkanvi.Följ Tanja på…
 
I veckans avsnitt gör vi ett gäng tillbakablickar på 300 avsnitt och lyssnar på brandtal om onani, att skalla oskyldiga, när Clara hotade ett fan i toalettkön på GES-konsert, Johannas gråt på grund av inställd tävling och 80 kilos snabbaste, excentriska bicepscurl. Och massa mer såklart! Nästa vecka lovar vi att vi återkommer med en metaanalys och …
 
Ebba von Sydow om sin förlossning som blev mycket tuffare än hon någonsin kunnat tro. Ebba berättar även om hur man förbereder sig inför en andra förlossning efter en sådan upplevelse. Programledare är Nina Johansson och Gudrun Abascal, barnmorska på BB Sophia ger kloka tips. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/…
 
Sexåret 2020 liknande ju inget annat, hemmasittandet slet på befintliga relationer och restriktionerna hindrade nya från att uppstå. Ingen av oss vet än hur året blir, men om jag få bestämma blir det året när du som lyssnar levlar upp ditt sex rejält en gång för alla. Jag tror inte på nyårslöften, så jag bjuder på en rejäl dos inspiration istället,…
 
Om en gammal patriark och hans sisyfosprojekt att få alla djur i världen ombord på en båt, och om det legendariska partyt de alla hade när havet väl kommit stilla. För reklamfria avsnitt och extrainnehåll, prenumerera på SOMNA MED HENRIK+ här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik Besök www.somnamedhenrik.com för mer information om podden. See …
 
Detta är ett avsnitt om vår checklista över varningstecken i en relation. Denna lista är framförallt för dig som befinner dig i en relation som inte känns sund och där din magkänsla säger att nåt är fel. Eller du kanske just tagit dig från en sådan relation och har massor med frågor och funderingar. Dela gärna denna lista och sprid kunskap om dessa…
 
Tar du ansvar för det som är inom dig ?Låter du saker och ting bara ske eller äger du dina upplevelser inom dig, oavsett situation ? Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMeditationer: https://sverigemediterar.comMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att …
 
Vi snackar med energiknippet Pauline Nordin som berättar om hennes resa från svensk bodybuildingjunior till amerikansk hälsoprofil i Kalifornien. Hör Pauline berätta om hennes inställning till träning och kost och hur det skiljer sig mellan Sverige och USA. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:02 – Pauline in Tyngre Old…
 
Äggfrys har det senaste åren varit ett alternativ för kvinnor och är delvis ett hett debatterat område. När är det rätt tid att frysa? Kan det bli för sent och hur går det hela till? Frågorna är många och svaren får du här! Vi har bjudit in dr Anna-Karin Lind till studion. Anna-Karin är en av landets mest erfarna gynekologer på området infertilitet…
 
”Jag har missat mer än 10 000 kast i min karriär. Jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag fått förtroendet att göra det avgörande kastet och missat korgen. Jag har misslyckats gång på gång i mitt liv och det är därför jag har lyckats” Michael Jordan Eva möter Eva Sanner - Ja till njutning – Sex och självkänsla efter femtio - Del 2 Id…
 
I det hundrasjuttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om Sigmund Freud, autism och ADHD. Gäst är journalisten Charlotta Sjöstedt och det här är del 2 av 3 av den här intervjun. I det här avsnittet berättar Charlotta mer om Sigmund Freuds kokainexperiment med vännen och kollegan Ernst von Fleischl-Marxow, och Freuds eget långvariga bruk av k…
 
”Vi vill vara en stor tratt ut i samhället”Johan och Roger träffar Madde och Johan som har startat Stockholm 12 – en varm, naturlig, spännande och intressant mötesplats för alla människor som på nåt vis berörs av beroendeproblematik.Vi pratar om nykter tid (Johan firar 24 år!), om att få tillbaka färgseendet, om att kämpa mot sig själv, om för stor…
 
Snön lyser blå på taken och Jessica har varit snabb med att dra fram både längdskidorna och de vintervänliga springskorna. Hon har dessutom bestämt sig för att under våren göra en utmaning som även ni lyssnare kan hänga med på. Lovisa har åsikter om den nya trenden att “vinterbada” och på tal om utmaningar så pratar Lovisa och Jessica om de bästa ä…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
 
Ove Lehto är inte bara en bult, utan en storbult. Många skulle nog inte heller inte ha några problem att dubba Ove till GOAT (Greatest of All Time) när det gäller styrkelyft och bänkpress. Ove började 1990 i -82,5 kg och har vunnit EM och VM i både styrkelyft och bänkpress i supertungvikten. Han tog sig även ned från supertungvikten till -110 kg, b…
 
Susanna Almström är en riktig eldsjäl. Hon jobbar med barn, ungdomar, arbetsplatser och äldre för att främja en mer hälsosam livsstil. Bland annat har hon startat En sockersmart skola, Fredagsfys, skolmatslyftet, sockerskolan m.m. I detta avsnitt pratar vi med Susanna om vad för dolt socker som kan finnas på förskolor och skolor, vi pratar om vad m…
 
I veckans Barnet Går kör vi Tema Skärmtid, är vi för rädda för skärmarna eller är vi inte rädda nog? Det försöker vi reda ut tillsammans med experten Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Denna veckan gästas vi av psykiatrikern Åsa Nilsonne. Åsa har skrivit flera böcker inom psykiatri och nu senast "Mindfulness utan flum", som handlar om styrkan i mindfulness och om att lära sig att leva med sina känslor. Självklart ska man inte lida sig igenom livet, men det är också viktigt att lära sig att leva i sina skavigheter och inte alltid …
 
Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …
 
Marcus Moberg, PhD och forskare på GIH är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack för att berätta om vad han har sysslat med sedan han var med senaste för 4 år sedan. Det blir bland annat en hel del kring laktatets roll i vår kropp. Hur det fungerar som bränsle och buffert och att det eventuellt också skulle kunna fungera som en typ av signalmolek…
 
Podden fyller fem år i dag! Vilken jävla grej ändå, och vad passar bättre än att återbesöka ämnet från det allra första avsnittet? I dag ska vi alltså snacka träningsmisstag. Sådana där vi alla gör, oavsett om vi är nervösa nybörjare eller ärrade veteraner. Vi börjar med att gå igenom de stora misstag vi nämner i avsnitt 1, och analyserar om våra å…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login