))
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna och kommentera på www.healthforwealth.se Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier
Här diskuterar vi och får utlopp för vår stora passion: näringslära! Läs mer på www.svna.se. Kontakt: info@svna.se
Inspiration och hälsosamma tips från hälsonördarna på Holistic i samarbete med Petra Månström.
Med patientens behov i fokus och ett starkt internationellt perspektiv vill Forum för Health Policy genom podden stärka analysen av hälsopolitiken i Sverige och bidra till nya tankar och bistå beslutsfattare och politiker med kunskap och möjliga policy- och handlingsalternativ.
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
Gillar du att springa? Då är det här podden för dig! Låt inte poddens namn avskräcka dig ;-) Strunt samma hur snabbt eller långsamt du springer för löpning är inte ett tempo, det är en känsla. Journalisten Petra Månström var sämst i klassen på löpning under skoltiden och det dröjde måååånga år innan hon ville se på en löparsko igen. I varje avsnitt möter du en inspirerande person som gillar att springa, allt från glada amatörer till elitlöpare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out i ...
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
Podcast by Center for Health and Performance
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
Marit & Truls om att vara vegan.
En podd för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Med Malin Sandell & Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter, entreprenörer och yogalärare med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Malin & Ina har utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkänsliga på djupet. De hopp ...
Marja och Jennifers Måbra-podd
- en podcast av, med och om Spetspatienter
Garnbaciller, marschfeber och andra autoimmuna sjukdomar. En pod om mycket stickning, lite annan slöjd, blåsmusik, och autoimmuna sjukdomar
Gör dina svagheter till styrkor.
Två fnittriga tjejer från Finland. Vi pratar om allt från aktuella ämnen till vår vardag som innehåller bland annat fest, dater och träning. Vi vill vara öppna att prata om ALLT även det som är tabu!
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
Martina Bååv
Följ med oss in i Älskogens förlovade land varifrån vi levererar mustiga & läckra berättelser från skogens alla hörn.
Här får du det senaste inom eHälsa och läkemedelsområdet. Podcasten görs av konsultgruppen CoCreation Health Group.
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more ...
En podcast som diskuterar de senaste trenderna från tränings- och hälsobranschen. Poddvärd är Brian van den Brink. #sweatybusinesspod
Jessica Hjert Flod & Maria Anderssons podcast om ADHD och psykisk ohälsa.
En pod som talar om livet stora frågor. Har du någon fråga du vill få svar på? skriv till tomas@tomas-oberg.se
Detta är en podcast i två delar om transsexualitet och menscykeln/PMS/PMDS. Intervjupersonerna är Oliva Rahm och Liselotte Wiklund, båda utbildade inom kognitiv neurovetenskap och tillämpad positiv psykologi.
Cornelia Blom och Martin Lidén riskerar allt genom att podsända sin förlovning. Gratulationer och frågor till forlovningen@gmail.com #förlovningenpodcast
Vi vet ingenting men detta är vad vi vet. Den här podden kommer vara en liten summering på vad vi har lärt oss under vår tonårings period nu när vi är inne på vårt sista år.
Your best source of news from Sweden. Ansvarig utgivare: Klas Wolf-Watz
Vårt mål är att ge kvinnor en chans att kunna göra fertila val utifrån fakta och kunskap. "Ditt Fertila liv" blev en bok - en fertilitetsbibel som står och glänser i hyllorna landet över. Men nu är podden här! Den får samma namn som boken så klart - Ditt fertila liv. Här jobbar vi på samma spår. Mens, att få barn eller inte, när kroppen inte beter sig som man tänkt, om att välja eller välja bort preventivmedel och varför, aspekterna av abort. Ja, listan blir lång, avsnitten många. Barnmorska ...
P
POP Psykisk Ohälsa/Uhelse Podden
1
POP Psykisk Ohälsa/Uhelse Podden
Boehringer Ingelheim Animal Health
En svensk/norsk podd om psykisk ohälsa hos veterinärer. SVENSK: Psykisk hälsa är grunden för vårt välbefinnande, såväl i privatlivet som i våra yrkesroller. Samtidigt finns det tecken på att veterinärer löper större risk för psykisk ohälsa än befolkningen i övrigt. Därför sätter vi på Boehringer Ingelheim i den här podden fokus just på det veterinära välbefinnandet. Värd för podden är Karl Zötterman och till sin hjälp har han grundarna av Psychovets, Helene Seljenes Dalum och Marianne Linder ...
Välkommen till en serie spännande podcasts från kornas värld. Sitt med till bords vid diskussioner med veterinärer och lantbrukare. Kom med in i lagården och hör om de dagliga utmaningar och framgångar som lantbrukare upplever. Uppdatera dig på det senaste inom forskning och vetenskap och få idéer och tankar om hur man på bästa sätt kombinerar djurvälfärd och hög produktion. Med PodCows önskar vi ge inspiration som vi hoppas att både du och korna kommer att ha glädje av!
F
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
1
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Fanny och Ila
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
H
Health for wealth
1
219: Så lyckas vi med den hybrida arbetsplatsen
36:21
36:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:21
Synen på kontoret har förändrats. Idag är det bara en av många platser vi kan jobba på. Så hur kommer den hybrida arbetsplatsen att se ut och fungera? Aram Seddigh är vd och arbetsplatsstrateg på WeOffice som nyligen gjorde en studie om framtidens arbetssätt. 1100 personer i 8 organisationer i både privat och offentlig sektor har deltagit i studien…
R
Radio Sweden
1
Company's unvaccinated workers could be fired, Covid pill bought by health service, new laws for 2022
2:24
2:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:24
A round-up of the main headlines on December 30th, 2021. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Loukas ChristodoulouProducer: Frank RadosevichAv Sveriges Radio
R
Radio Sweden
1
Region cancels non-emergency ops, firefighter shortage, speed skating gold medal hopes
2:06
2:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:06
A round-up of the main headlines on January 21st, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave Russell Producer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
M
Maratonpodden
1
#248: Magnus Lindwall, hitta DIN sanna motivation med forskarens bästa tips!
1:13:47
1:13:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:47
Motivation är ju något som många av oss som tränar önskar att vi hade mer av. Men hur ska man då bära sig åt för att hitta den där magiska motivationen som får oss att vilja fortsätta och fortsätta med något – livet ut? Det är ett otroligt kärt ämne för många motivationsföreläsare därute. Men frågan är: hur pass tillförlitliga är egentligen deras r…
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 50. Skapa en hälsosam nystart
45:34
45:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:34
Årets första avsnitt är också jubileumsavsnitt nummer 50 för Hälsa kommer inifrån. Och så här i början på året är det många som pratar om nystart, ett fenomen vi tittar närmare på i avsnittet. Vi pratar om kraften i att göra små omstarter ofta i stället för att fokusera på en enda stor nystart och benar ut du kan göra för att tänka utanför de klass…
F
Fasciaguiden
1
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
1:04:56
1:04:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:56
En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsyn till att kroppen lever och att det finns ett utrymme mellan alla celler där det är ett konstant flöde. Men hur ser det ut inuti en levande kropp? Det…
R
Radio Sweden
1
Radio Sweden Weekly: Military tensions as Covid soars
20:39
20:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:39
Sweden shortened quarantine times and altered testing guidelines as a wave of omicron infections hit the country. The Public Health Agency says it believes the changes won't impact the spread of the virus but added that they can't be totally sure of that.Plus the Swedish military ramps up its activities on the Baltic Sea island of Gotland amid wors…
R
Radio Sweden
1
Sweden eases quarantine rules, PCR testing change, Nato meeting invite, Christmas goat arsonist jailed
2:34
2:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:34
A round-up of the main headlines on January 20th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave RussellProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
B
Benny Ottosson - Feel good & Have fun!
1
Episode 56: #56 : Orden som kan hjälpa dig bära livet med livsstilsprofessor Anders Rosengren
39:34
39:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:34
Detta avsnitt tillägnar jag Björn Natthiko Lindeblad som gick bort måndagen den 17 januari 2022. Dagens spännande intervju handlar bland annat om de områden Björn jobbade för. Fantastiska ord som acceptans och tacksamhet. Denna intervju har jag sett fram emot. För cirka ett år sedan hittade jag något som heter Livsstilsverktyget. En hemsida/app som…
R
Radio Sweden
1
Record high Covid infection rate, pause in PCR lab testing, Northern Lights pictures request
2:41
2:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:41
A round-up of the main headlines on January 19th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave RussellProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
M
Maratonpodden
1
FRÅGA: Hur vet jag när passionen för träning övergått i besatthet?
11:25
11:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:25
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottspsykolog Göran Kenttä en lyssnarfråga om när ett passio…
S
Styrkelabbet
1
316: Vi svarar på era vanligaste nybörjarfrågor
54:38
54:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:38
Är mängden protein du äter viktigare än ditt totala kaloriintag för att bygga muskler? När räknas du egentligen som stark? Och behöver du verkligen följa ett träningsprogram som nybörjare? Vi bad om era bästa nybörjarfrågor i kompisklubben och på Instagram – och ni levererade! Det tackar vi för. <3 Se alla frågor i hålltiderna nedan. Hålltider: 00:…
R
Radio Sweden
1
Sweden scraps demand for negative COVID entry test, record many off sick, parents asked to keep kids homefrom pre-school
2:02
2:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:02
A round-up of the main headlines on January 18th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave Russell Producer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
Rapporten Anders refererade till finns att ladda ner - https://www.svensktnaringsliv.se/sakomraden/effektiv-offentlig-sektor/reformer-for-en-battre-fungerande-valfard_1179349.htmlAv Forum för Health Policy
R
Radio Sweden
1
SÄPO to investigate drones spotted above nuclear power plants, Covid outbreak at military base, high school face mask recommendation
2:23
2:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:23
A round-up of the main headlines on January 17th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Dave RussellProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
4
4Health med Anna Sparre
1
299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför
1:59:25
1:59:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:59:25
Lär dig metoden som kan ge effekten av 5 dagars fasta på bara 1,5-2 dygn! VASS. Och hur förbereder du dig på bästa sätt med s.k. förfasta, för att fastan ska bli njutbar istället för plågsam. Bli av med allt från inflammation till parasiter och toxiner; och förebygg cancer mm. Du får guidning kring tillskott när du fastar. Vi pratar om hur många kä…
R
Radio Sweden
1
PM catches Covid, regions alter testing and quarantine rules amid surge of cases, December inflation rise, Melodifestivalen tour cancelled
2:15
2:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:15
A round-up of the main headlines on January 14th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Frank RadosevichProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
M
Maratonpodden
1
#247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp
1:13:23
1:13:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:23
Vegansk kost har gått från subkultur till något högst icke-radikalt och folkligt. Och en stor betydelse för den utvecklingen här i Sverige har utan tvekan Gustav Johansson och hans varumärke Jävligt Gott. Han berättar om sin resa mot ett hälsosammare liv, om sin hypkondri, om att alltid känna efter lite för mycket, om hur han hittade löpningen på s…
R
Radio Sweden
1
Covid case peak still to come, Corona commission denied documents, winter storm hits Jämtland
2:26
2:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:26
A round-up of the main headlines on January 13th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Frank RadosevichProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
R
Radio Sweden
1
Radio Sweden Weekly: Electricity bills!
25:22
25:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:22
Eye-wateringly high electric bills; pandemic restrictions; female genital mutilation trial; Sweden's security situation regarding Russia and NATO; how it feels to win Olympic gold. This week, hear about one man's 9,546 SEK household electricity bill for the month of December and what the government hopes to offer as relief. Also, learn about reacti…
Är sockerskatt rätt väg att gå för att sockerkonsumtionen ska minska? Hör våra tankar om detta! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 15% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Dynamic Code - www.dynamiccode.se Använd ra…
H
Health for wealth
1
218: Designa arbetsmiljön för bättre beteenden
51:50
51:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:50
Fast vi vet vad som är bra för oss, som att undvika fikabröd och ta pauser, gör vi ofta tvärtom. Vi äter bullen och sitter kvar vid datorn. Beteendedesign kan ändra på det. Vi fattar varje dag massvis med beslut. Vissa är vi nöjda med och andra ångrar vi. Ibland vore det bra om vi blev påminda om att stanna upp och tänka till innan vi fattade beslu…
R
Radio Sweden
1
Gov't promises aid for high electricity prices, wait for vaccine booster shortened, severe weather in Jämtland
2:11
2:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:11
A round-up of the main headlines on January 12th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Frank RadosevichProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
F
Fasciaguiden
1
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
1:04:02
1:04:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:02
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göra I dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen krop…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning!
10:57
10:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:57
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar Mattias Reck, professionell tränare inom konditionsidrott, en …
S
Styrkelabbet
1
315: För- och nackdelar med att bara träna knäböj, bänkpress och marklyft
52:03
52:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:03
Hur många lyft tränar du utöver knäböj, bänkpress och marklyft? Om du är det minsta som oss, kompis, lockas du garanterat av tanken på att lägga allt träningskrut på De Stora Tre. Kanske har du till och med gjort det, i korta eller långa perioder? Så vilka för- och nackdelar finns det med att bara träna böj, bänk och mark, oavsett om du är nybörjar…
R
Radio Sweden
1
Military chief on 'serious' security situation, changes to student loans, Covid scuttles gov't attendance at Olympics
2:31
2:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:31
A round-up of the main headlines on January 11th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Frank RadosevichProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
R
Radio Sweden
1
New restrictions amid Covid surge, minister's 'no' to NATO, stabbing at school, nuclear reactor re-start
2:05
2:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:05
A round-up of the main headlines on January 10th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Frank RadosevichProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
R
Radio Sweden
1
Andersson in talks with Nato over Russia, another new Covid record, bandy tournament cancelled, rare turtle found on west coast
2:25
2:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:25
A round-up of the main headlines on January 7th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Sujay DuttProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
M
Maratonpodden
1
#246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills!
1:20:13
1:20:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:13
Utmattning, ensamhet, ADHD, träning, Bianca Ingrosso, relationer, känslor som drar en i armen. Och mycket mer. När samtalsterapeuten, föreläsaren och professionella tränaren Björn Rudman gästade avsnitt 228 blev det en lyssnarsuccé. Så nu är han tillbaka med ett avsnitt där han besvarar flera frågor från er lyssnare och målet är att ge inspiration …
R
Radio Sweden
1
Radio Sweden Weekly: the tradition of new year's resolutions
19:14
19:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:14
Did you make a New Year's resolution last weekend, and have you managed to stick to it? Each January, millions of people across the world ring in the New Year by setting goals and making promises to themselves to make a healthy change, and Swedes are no exception. In this edition of Radio Sweden Weekly, we'll be taking a closer look at the history …
H
Health for wealth
1
217: Bättre resultat med kreativitet
54:41
54:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:41
Vi vet att barn är kreativa, men vad händer sen? Hur kan vi öka kreativiteten, när vi behöver den? I det här avsnittet pratar vi om vad kreativitet faktiskt är och hur vi kan bli kreativa igen om vi tappat det sen barndomen. Vi pratar om hur du skapar förutsättningar för kreativitet och vilka vanliga hinder som stoppar vår kreativitet i vardagen. N…
R
Radio Sweden
1
Sharp upturn in daily Covid infections, National Museum closes due to staff shortage, Foreign Minister Linde visits USA
2:25
2:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:25
A round-up of the main headlines on January 5th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Sujay DuttProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning!
10:53
10:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:53
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottspsykologen Göran Kenttä en fråga från en lyssnare som h…
S
Styrkelabbet
1
314: Nybörjare? Så här bygger du muskler och bränner fett
58:32
58:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:32
De två vanligaste träningsmålen är att bränna fett och bygga muskler. Nu i januari fylls gymmen på av nybörjare som vill nå dessa mål, men de flesta kommer ha gett upp inom en månad eller två. I dagens avsnitt berättar vi vad du ska fokusera på för att lyckas med dina mål. Till vår hjälp tar vi två fallstudier: underviktige Anton och överviktiga El…
R
Radio Sweden
1
Royal couple Covid-positive, daily infections at all-time high, charges against ex-CEO of Swedbank, "Cheesus Christ" pizza not blasphemous
2:31
2:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:31
A round-up of the main headlines on January 4th, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Sujay DuttProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
R
Radio Sweden
1
Sharp rise in Covid infections, Sweden handball team hit by multiple Covid cases, Stockholm Central Station suffers power outage
2:18
2:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:18
A round-up of the main headlines on January 3rd, 2022. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in our app Sveriges Radio Play. Presenter: Sujay DuttProducer: Kris BoswellAv Sveriges Radio
