Kost offentlig
[search 0]
×
Den bästa Kost podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Maj 2020)
Den bästa Kost podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Maj 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) - Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad hälsoc ...
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
 
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!
 
En podd om triathlon och träningsglädje med Sofia Häger och Therese Granelli där vi kommer prata mycket om våra egna erfarenheter och upplevelser inom träning och tävling med heltidsjobb, sambo, vänner och andra åtaganden samtidigt som vi satsar så gott vi kan på triathlon. Vi kommer också gå in på specifika teman och ämnen utifrån vad ni lyssnare vill höra mer om! Allt från våra kommande tävlingar till kost & träning som vi tror på. Ni kommer även få möjlighet att få höra andra triathleters ...
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet trots att det för de flesta börjar redan vid dryga 40 och pågår i så många år? I Klimakteriepodden talar Åsa Melin med intressanta personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av saker som intresserar oss kvinnor 40+. Samtalen handlar om vad som händer i kvinnokroppen och varför, humörsvängningar, sex, för- och nackdelar med att ta hormoner, relationer, kost, motion och andra råd och tips om hur man kan underlätta och göra livet lit ...
 
"Vad sa du sa du?” Är en informativ och härlig podcast av Jonna Olsson. Jonna delar med sig av massa intervjuer med inspirerande människor, där fokuset ligger på kroppen som helhet. Allt från skönhet, hår, hud, komplex, Stress, psykisk ohälsa, näringsrik mat, träningsformer och mycket mer! Jonna Olsson är en väletablerad frisör mitt i centrala Stockholm och har arbetet i branschen i över 10 år. Här möter hon kunder dagligen och får massor av frågor gällande hår och hälsa. Här finner Jonna en ...
 
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
 
OM SKÖNHETSPODDEN Välkommen in bakom kulisserna i skönhetsvärlden. Här diskuterar precis allt vi anser vara skönhet – från den snyggaste makeupen, skönhetsmat och serum-nörderi till större frågor som skönhetsideal, hur social medier förändrar vår syn på vårt eget utseende eller hur en doft egentligen påverkar våra känslor. Podden drivs av skönhetsredaktörerna Anja Skeppe Grahn och Maria Ahlgren. Följ Skönhetspodden på Instagram @maria_ahlgren @anjaskeppegrahn
 
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar po ...
 
Hundpodden - En livsstilspodd för hundälskare! Hundpsykologerna Kicki Fellstenius och Fanny Modig djupdyker i olika ämnen; Hur lär man hunden att hitta kantareller? Vad ska man tänka på när man nyss fått hem en valp? Hur tar man de bästa fotona på sin vovve? och en massa massa annat. Ibland tar de hjälp av specialister inom olika ämnesområden. Vi får också träffa några folkkära hundägare och inspireras av deras hundliv! På instagram och facebook finns extramaterial till varje avsnitt! Ha en ...
 
Tränings- och hälsotips till dig som lyssnar. I den här podden slår vi hål på myter och trender. Vi lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. My Martens & Sabina Dufberg är två starka kvinnor med ett gemensamt mål till dig som lyssnar, och det är att inspirera just DIG till en bättre och hållbar livsstil. Häng med oss på den här resan!
 
Loading …
show series
 
Idag pratar vi kost och näringslära med vår gäst Sanna Gille som är veterinär, husdjursagronom och undervisar i nutrition på Sveriges lantbruksuniversitet. Hon guidar oss i djungeln av hundfoder! Varför är det viktigt att tänka på vad hunden äter? Hur vet man att hunden får i sig det den behöver? Och vad ska man tänka på när man väljer foder till s…
 
Veckans avsnitt gästas av Jonna Adlerteg som tävlar i artistisk gymnastik på elitnivå. Vi diskuterar bland annat hur kosten ser ut en vanlig dag som elitidrottare och vad som är viktigast att tänka på kring kosten för att prestera. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna bety…
 
Här kommer andra delen om vegetarisk kost, avsnitt 63. Vi fortsätter diskussonen kring olika vegetariska alternativ som tofu, tempeh, quorn, natto, oumph och annat. Vi snackar vidare om hälsa och den vegetariska kostens påverkan på fertilitet. Vi pratar oxå lite kring miljö och går igenom lite påståenden om att äta kött. Med dessa avsnit hoppas vi …
 
LÄNK TILL GRATISFÖRELÄSNINGEN SOM NÄMNS I AVSNITTET:https://paleoteketacademy.se/courses/gratisforelasning-omstallningsbesvar-och-metabol-flexibilitet/Många som ställer om till lågkolhydratkost, paleo eller AIP (autoimmun kost) får omställningsbesvär. Dessa besvär är signaler från kroppen som ger värdefull information. Hur mycket omställningsbesvär…
 
http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet har vi bjudit in Elin Ekblom Bak, docent i Idrottsvetenskap vid GIH i Stockholm och aktuell som en av forskarna i programmet Bästa träningen på SVT. Innan vi låter Elin berätta om hur det står till med svenskarnas träningsvanor, om alla måste träna lika mycket och om det går att kora den bästa tränin…
 
I dagens avsnitt går vi igenom hemligheterna som döljer sig i Fredriks gener. Hur samspelar vår arvsmassa med våra gener? Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga om pommes frites. Gäst i dagens avsnitt: Peter Rybäck från Overgenes. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmfl…
 
I detta avsnitt gästar Linnéa Eriksson vår podd. Hon fick diabetes typ 1 när hon var 18 år. Och från att vara helt ointresserad av hälsa valde hon småningom att utbilda sig till hälsopedagog och är tillsammans med Jenny en av skaparna av @superfoodsweden på Instagram och bloggen supermat på Må Bra. Hon hittar konstant nya, kreativa vägar för att ku…
 
De längtar efter det mänskliga mötet, de första kramarna och stunden innan match i omklädningsrummet. Kort sagt saknar de fotbollen. Janne Andersson och Peter Gerhardsson har hanterat tristessen och saknaden efter fotbollen på flera sätt. Vi träffar förbundskaptenerna på ett öde Friends Arena för ett samtal om vad de sysslat med under pandemin, hur…
 
Den här veckan snackar vi om träning med ekonomiprofessorn Micael Dahlen. Micael kom ut med boken Starkt kul: Ingen kan bli perfekt men alla kan bli skitbra! förra året och vi blev såklart inspirerade och nyfikna. Några av ämnena vi pratar om är hur det kom sig att en ekonomiprofessor skriver en bok om träning. Hur kan vi sänka tröskeln för att kom…
 
Barnmorskan Ellen Engvall vidareutvecklade sig för att söka helhetshälsa och fann MediYoga som används inom sjukvården. Och det finns goda belägg för att det går att skapa hormonbalans, minskad stress och spänningar för ökat välmående med yoga. Hur ofta lyssnar du inåt på vad kroppen försöker tala om för dig? Lever du i ett ständigt tjatter med pre…
 
I veckans avsnitt är Nicklas Neuman tillbaka som gäst. Nicklas utför numera forskning kring hur vi människor förhåller oss till kost ur ett mer sociologiskt perspektiv och i det här avsnittet låter vi honom spekulera vitt och brett kring hur dagens situation med coronaviruset kan tänkas ha påverkat hur vi människor förhåller oss till maten vi äter.…
 
Brytböj, kroppstoning och biffiga ben utan högreps knäböj? Jajamensan, det är hög tid för ett nytt frågeavsnitt! Du hittar alla ämnen i hålltiderna nedan. Och ja, vi smög in en recension av Frozen 2. Det var också på tiden. Hålltider: 00:00 - Försnack 04:05 - Lyssnarfråga 1: Vad orsakar brytböj och hur slutar jag brytböja? 13:20 - Lyssnarfråga 2: V…
 
Natalie Yonan från Healthfulness podden gästar Öppet sinne denna vecka. Natalie berättar om hur hon plötsligt i sena tonåren fick kroniska munsår, akne, psoriasis och eksem. Här börjar samtalet som leder in på många ämnen, dels om hur hon började se sambandet mellan sin kost och sitt ohälsosamma leverne. Idag driver hon inte bara Healthfulness podd…
 
Dags för en intervju igen. Denna gången med vinterns stjärnskott, elitskidåkaren Emma Ribom. Vi pratar om Kalix, träningsfilosofi, körtelfeber, favoritdistans samt Emmas fantastiska tävlingssäsong. Detta vill ni inte missa! Tidsschema: 01:20 Veckans gäst elitskidåkaren Emma Ribom 01:50 Uppväxten i Kalix 04:30 Varför blev det skidåkning? 05:40 Hur v…
 
The Noble Art of Self Defence har sporten kallats, men i verkligheten är det en kampsport där det ofta handlar om att gå till attack. Möt kulturskribenten Åsa Sandell, som har en bakgrund som proffsboxare. Med sin unika inblick i sportens värld berättar hon om historierna, känslorna och varför folk går upp i ringen gång efter gång. Programledare: F…
 
Vad händer egentligen när vi lämnar coronavirus pandemin bakom oss? Kommer det fokus på folkhälsa som skruvats upp att fortsätta få ta plats, och kommer vi fokusera på hur vi med ökad folkhälsa kan hålla nere dödstalen i våra vanligaste folksjukdomar? Hur avlastar vi den hårt pressade sjukvården och förbereder oss på nästa pandemi? Ämnet dryftas i …
 
Författaren, bloggaren och skribenten som använder sig av löpning för att hantera ett krossat hjärta, Sandra Beijer, gästar Lovisa Sandström i veckans avsnitt av Pro Bono. Hon berättar bland annat hur den perfekta löprundan ser ut för henne, vilket ställe i världen som är favoritplatsen att springa på och vad hennes "tre dagar i veckan klockan tre"…
 
Sara har tagit till desperata åtgärder för att kunna få en godnatt sömn. BLe det verkligen så lyckat som hon initialt tänkt sig? Nikki har haft en fullspäckad vecka med Idol vilket gjort att hon gått miste om en hel vecka av Nilos liv. Hur har Nikki hanterat detta? Veckans avsnitt bjuder på det mesta av det goda! See acast.com/privacy for privacy a…
 
Detta avsnittet är med ingen mindre än f.d. elitsimmaren Emma Igelström som har många erfarenheter att dela med sig av. Både när det kommer till elitsimmarkarriären. hennes satsning på triathlon, hälsobeskymmer och nu senast när hon avklarat 16 weeks of hell. Lyssna in för många kloka råd och tips! Sofia & Therese laddar inför helgens träningsläger…
 
Vi har bjudit in Sara Viforr för att prata om hunddagis! Sara är hundpsykolog, hundägare, bloggar och driver hunddagis. Det här avsnittet är fullt av tips och råd till dig som funderar på om hunddagis passar din hund. Sara berättar om hur det var att starta dagis, vilka rutiner de har och hur en vanlig dag ser ut. Hon hjälper oss att besvara några …
 
I dessa osäkra tider håller många av oss lite extra i plånboken. Men det betyder inte att beautyresultaten måste kompromissas. I veckans avsnitt listar vi 10 plånboksvänliga hudvårds- och makeupfavoriter - plus tandblekningsmetoden som kostar under 5 kronor! Produkter i urval: Nivea Micellair 3-in-1 Sensitive Skin Micellar Cleansing Water The Ordin…
 
I den sista delen i serien om diskbråck sitter alla i Team Tyngre Rehab samlade igen. De snackar hur prognosen är för diskbråck och dyker in i komplexiteten kring de olika studierna på ämnet samt vad man kan säga om hur lång tid det kan ta innan man blir bättre. De pratar om läkningstid för diskarna och även för nervstrukturerna plus varför det int…
 
I veckans avsnitt besvarar tjejerna era lyssnarfrågor: Hur väl mäter smarta klockor kaloriförbrukningen? Kan ni beskriva smakskillnaden mellan Tyngres kasein chokladboll & kärleksmums? Kan man ha en cheatday och ändå gå ner i vikt? Hur ska man bemöta en parter som inte har samma syn på kost? Vad tycker ni om att många häller i fiberhusk i sin gröt …
 
Sveriges döda i covid-19 räknas i tusental. Vad säger det om den svenska strategin? Socialminister Lena Hallengren (S) är veckans gäst i Ekots lördagsintervju. Kommentar: Fredrik Furtenbach, inrikespolitisk kommentator på Ekot. Därefter om en kommission med anledning av Sveriges hantering av coronaviruset. Politikerna är överens om att Sverige ska …
 
Vad är långsamt tempo? Många löpare, både erfarna och nybörjare, lägger en värdering i vilket tempo de håller och kanske till och med skäms över att de springer “för långsamt”. Vi resonerar kring den här frågan och hur man kan tänka när det gäller träning respektive tävling. LÖPCOACHING ONLINE – 10 MÅNADER MOT 10 MIL 1:a juni kör vi igång coachingp…
 
Vi kör lite vardagssurr där vi snöar in oss lite på Corona och begränsningar. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcas…
 
Lär dig mer om en av nittonhundratalets stora filmskapare, som förnyade skräckgenren. Avsnittet är tidigare publicerat i Allt du velat veta på 5 minuters eget flöde här på Acast, där du också hittar nya avsnitt flera gånger i månaden. Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson Twitter: @frittef…
 
Både Lovisa och Jessica har sovit alldeles för få timmar inatt men trots det blir det som vanligt ett fylligt avsnitt av Träningspodden, som den här veckan bland annat handlar om programmet “Den stora hälsoresan”. Lovisa recenserar detta filmade viktprojekt vars format bottnar i konceptet “16 weeks of hell”, som Jessica och Lovisa har diskuterat fö…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
 
Anders Johansson eller Stark-Anders som han kallas inom kraftsport är en Svensk Mästare i styrkelyft och har tre gånger i rad vunnit titeln Sveriges Starkaste Man. I den här inledande delen så berättar Anders om hur han kom in på styrketräning och började med starkeman, men även den aldrig tidigare avslöjade anledningen till att han slutade. Jag so…
 
Äntligen ett nytt intervju-avsnitt och den här gången pratar vi med den färgglada konstnären, kostrådgivaren och författaren Tina Haldorsson från colorfulhealth.se. Vi pratar med Tina om sin resa med hormonell obalans och hur den påverkat henne under många år. Hur hon prövat vegetarisk kost med mejerier och ägg för att vara hälsosam, om en otrolig …
 
I dagens avsnitt Jobbar Fredrik hårt med att ska sig välfärdssjukdomar som övervikt och diabetes. Missa inte hans bästa tips! Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Testa ditt DNA hos www.o…
 
I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Vi pratar om: Varför matpreppa - fördelar (och nackdelar?) Livsmedels hållbarhet Färdiga rätter kontra ingredienser Låt resterna bli en ny maträtt Olika ingredienser: protein, kolhydrater, såser/röror, sallader Frön, nötter, balj…
 
Vi gästas av Elin Rubensson som är en av Sveriges största fotbollsstjärnor. Hon berättar hur det är att vara elitidrottare som inte tål gluten, om ständig oro, resor med landslaget och om huruvida diagnosen skulle vara ett hinder för en utlandsproffskarriär? Och så avslöjar hon svaret på frågan: Vill du helst vinna VM Guld eller bli av med din celi…
 
This is a dream guest for me. He is a writer, international public speaker, coach, influencer and a real biohacker. He runs a great podcast and great blog.In this interview he give us his best advice about a healthy aging. Growing old without sickness.We talks about anti aging and food, fasting, supplements, exercise, sleep och stress.Siims website…
 
I det här avsnittet intervjuar vi den funktionsmedicinske läkaren Peter Martin om metabolt syndrom, som är den underliggande faktorn som hänger samman med bland annat övervikt, diabetes typ 2, cancer, högt blodtryck och hjärt- kärlsjukdom. Den metabola hälsan är också tätt sammankopplad med immunförsvaret, vilket vi ser tydligt nu, där flera riskfa…
 
Hur får man hjärnan mer samarbetsvillig? Hjärnivraren Gabriella Ringvall hjälper oss förstå hur man använder hjärnan smart. De flesta kvinnor märker att något börjar hända kring klimakteriet med energi, koncentrationsförmåga och begreppet hjärndimma smyger sig på. Gabriella tog sig igenom en utmattning som anställd på Säpo innan hon började jobba m…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login