127. Så Optimerar Du Träning Efter Menscykeln Hälsa För Ohälsosamma podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Fitness David Eberhard Nyheter Politik Medicin EPHI

Innehåll tillhandahållet av EPHI. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av EPHI eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hälsa för ohälsosamma « »
127. Så optimerar du träning efter menscykeln

10M ago 41:13

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av EPHI. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av EPHI eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lisbeth Wikström-Frisen vid umeå universitet har undersökt hur kvinnors menscykel påverkar idrottande kvinnor. I sina studier har Wikström-Frisen kommit fram till hur kvinnor kan träna på ett smartare sätt för att utnyttja hormonförändringarna över cykeln för att optimera sin träning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

160 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Fitness #David Eberhard #Nyheter #Politik #Medicin #EPHI

Artwork

127. Så optimerar du träning efter menscykeln

Hälsa för ohälsosamma

1,749 subscribers

published 10M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av EPHI. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av EPHI eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lisbeth Wikström-Frisen vid umeå universitet har undersökt hur kvinnors menscykel påverkar idrottande kvinnor. I sina studier har Wikström-Frisen kommit fram till hur kvinnor kan träna på ett smartare sätt för att utnyttja hormonförändringarna över cykeln för att optimera sin träning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

160 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Fitness #David Eberhard #Nyheter #Politik #Medicin #EPHI

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar