Bästa Cykel podcaster (2025)

1
#531 - Pogačars klättringar: siffror bortom rimlighet 25:32

24m ago25:32

25:32

I det här avsnittet av Prestera mera dyker Tommy och Simon ner i en uppmärksammad studie som analyserar de extrema effektvärdena bakom Tadej Pogačars klättringar i Tour de France. De pratar om watt per kilo, syreupptag och vad som egentligen är fysiologiskt rimligt på absolut elitnivå. Samtalet landar i hur man ska tolka beräkningar, modelleringar …

1
185. Från elitskidåkning till Hyrox – inför Hyrox-debut med Lovisa Modig 49:43

7h ago49:43

49:43

Här på Hårdare Träning gästas vi av Lovisa Modig – en av landets mest meriterade uthållighetsatleter. Hon som burit landslagsdräkten i skidor, plockat SM-medaljer, kört världscup, och byggt en motor som är lika ikonisk som hennes pannben. En karriär fylld av hårt arbete, omstarter och en utvecklingskurva som aldrig slutat peka uppåt. Och nu kliver …

1
#530 - Johan Skårbratt, hur i hel… får pappahjälten ihop det? 57:30

2h ago57:30

57:30

I veckans avsnitt av Prestera Mera möter Tommy och Simon mannen som fått livspusslet att kapitulera: Johan Skårbratt. Han är småbarnspappan som inte bara tränar – han sprintar rakt igenom vardagskaos, tvillingar och barnvagnar som väger som mindre bilar. Vi pratar om hur man råkar bli världsmästare när man egentligen bara försöker hinna duscha ifre…

1
212. Mera Mange, Reck är med på telefon och silly season bland sponsorerna 1:13:27

8d ago1:13:27

1:13:27

Ett klassiskt off season-avsnitt där vi blandar högt, lågt och allt däremellan. Mattias Reck ringer in från Östgötaslätten, Mange är med i studion och det är allmänt hög stämning!Avsnittet presenteras i samarbete med NordVPN. Få en EXKLUSIV rabatt hos NordVPN: gå till https://nordvpn.com/cykelwebben med 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti.…

1
184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox Pro 38:33

4h ago38:33

38:33

Hårdare Träning gästas av Hyrox-proffset Hugo Hugemark — en av Sveriges mest volymstarka atleter, men också en av de mest strukturerade. Han tränar kopiöst mycket, men aldrig på chans. Varje vecka är byggd som ett system: betongvolym på botten, kirurgisk plan på toppen. Med bara 2 veckor kvar till HYROX Stockholm 2025 pratar vi om hur man vässar fo…

1
#529 - Träna mer, sova mindre… vad kan gå fel? 38:16

2d ago38:16

38:16

I veckans Prestera Mera dyker Tommy och Simon ner i ett fullmatat frågor & svar-avsnitt. Lyssnarna bjuder på allt från Vasaloppspanik och Ironman-magras till diskbråcksdilemmor och vätskemysterier. Som alltid levereras svaren med både nörderi, humor och en rejäl dos träningsvett. Tidsschema: 00:00: Intro 03:05: Fråga 1: Vasaloppet efter ofrivillig …

1
#528 - Maraton: när allt går bra… tills det inte gör det 35:03

20d ago35:03

35:03

Denna veckan pratar vi om vad som egentligen händer i kroppen under ett maraton och vilka fysiologiska markörer som påverkar din prestation mest. Tommy och Simon går igenom en ny studie, testupplägg och vilka faktorer som skiljer snabbare löpare från långsammare. Du får även konkreta insikter om hur du kan träna för att bättre stå emot fallet efter…

1
211. Rapport från VM i e-cykling, smakprov på vår intervju med Caroline Andersson och Manges Hörna! 1:17:02

14d ago1:17:02

1:17:02

Daniel har varit i Abu Dhabi och bevittnat VM i e-cykling på nära håll. Med sig hem har han en rapport och intervjuer med några av de svenska damerna som var på plats och körde. Vi delar också med oss av en del av den låååånga intervju vi nyss gjorde med Caroline Andersson (hela finns i vår senaste bonus) och till slut så har vi också gett poddens …

1
50. Olle 92 år – Om charkfabriken i Luleå, finna styrkan i mörkret, mordet på hans son och tiden som fotograflärling i kreativt Stockholm under efterkrigstiden. 59:48

22d ago59:48

59:48

I säsongens sista avsnitt träffar jag Olle 92 år som berättar om uppväxten på Mjölkudden i Luleå, livet i den stora syskonskaran och tiden i familjens charkuteri. Vi får också höra om flytten till Stockholm som 17-åring för att bli fotograflärling – en tid fylld av minnen och möten som han fortfarande bär med sig. Olle delar med sig av kärlekshisto…

1
183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen 51:02

26d ago51:02

51:02

Vintermörkret kastade sig över oss tvärt. Vi bollar mentala strategier för att ta oss igenom dagarna för att nå en starkare grund än någonsin. Tobias har varit och kollat in sin löpteknik hos Fredrik Zillén och tror sig se ljuset. Vad kan man egentligen göra åt sin teknik när man snart är medelålders på riktigt? Dessutom vankas Mustachmilen där det…

1
#527 - Farfar har bättre VO₂-max än de flesta. 28:23

20d ago28:23

28:23

I detta avsnitt av Prestera Mera diskuterar Tommy och Simon den fascinerande studien om en exceptionellt vältränad 80-åring med VO₂-max på nivå med betydligt yngre atleter. De går igenom vad som faktiskt händer med kroppen vid åldrande och hur livslång aktivitet kan bevara både styrka, kapacitet och hälsa. De ger även tips om hur alla kan träna för…

1
49. Gunvor 93 år – Om schimpansen Molly som husdjur, barndomen i Sundsvall, att jobba för en cirkus och drivet till egen självständighet med ekonomisk framgång. 45:48

29d ago45:48

45:48

Idag träffar jag Gunvor, 93 år, som växte upp i Sundsvall under krigsåren med sin ensamstående mamma. Hon berättar om en barndom präglad av fattigdom, nyfikenhet och en stark vilja att klara sig själv – något som följt henne genom livet. Vi pratar om relationen till hennes pappa som i hemlighet gömde pengar till henne, och om schimpansen Molly – fö…

1
#526 – Kroppsstorlek och dess påverkan på din kolhydratoxidation 31:25

27d ago31:25

31:25

I veckans avsnitt grottar Tommy och Simon ner sig i en studie om hur kroppsstorlek påverkar hur mycket kolhydrater vi faktiskt kan bränna under träning. Det blir snack om stora och små atleter, glykogensparande superkrafter och varför "one size fits all" sällan stämmer i sportdrycksvärlden. Häng med för både nördiga siffror och tips du kan ta med d…

1
210. Lucky växlar upp, Lazkano växlar ner, gubbar will be gubbar 56:19

24d ago56:19

56:19

Vi har träffat Lucky Sport Cycling och snackat om deras satsning inför 2026. Vi har också träffat Olof Södergård som lär oss hur vi kan använda Nomio för att bli bättre under vintern. Sen verkar mysteriet med Oier Lazkano vara löst. Han var dopad. Sen har en gammal legend varit ute och vevat också. Avsnittet presenteras tillsammans med Nord VPN. Gå…

1
48. Raymond 92 år – Om gubbdagis, Hall of fame, långa fotbollskarriären, relationen till Svennis och att vara trogen både kärleken till sin fru i nästan fem decennier. 1:12:56

1M ago1:12:56

1:12:56

I det här avsnittet möter vi Raymond, 92 år, som berättar om uppväxten i Sandarna, den långa fotbollskarriären och arbetet med bland annat Svennis– ett engagemang som till slut ledde till Hall of Fame hos Göteborgs fotbollsförbund. Vi får också höra om hans 40 trogna år på Volvo, kärleken till sin fru genom nästan fem decennier och glädjen i familj…

1
#525 - Intervju med vinnaren av Kullamannen 2025: Christian Malmström 59:47

1M ago59:47

59:47

Veckans avsnitt är lite sent publicerat men det är bara för att det är en dagsfärsk intervju med helgens vinnare av Kullamannen, Christian Malmström! Han berättar om segern, strategin och de mentala utmaningarna under det mytomspunna ultraloppet – från mörker, lera och sömnbrist till jublet i Båstad. Ett inspirerande samtal om uthållighet, fokus oc…

1
47. Kerstin 85 år – Om kampen som ensamstående mamma, att cykla till Oslo, barndomen i Majorna, livet som lärare och om vikten att ta hand om sina vänner. 59:17

1M ago59:17

59:17

I det här avsnittet tar jag mig långt ut på landet i Västra Götaland för att träffa Kerstin, 85 år. Vi pratar om barndomen i Majorna, Göteborg och hur uppväxten formade henne. Hon delar öppet med sig av kampen som ensamstående mamma till tre barn, och om styrkan hon fann i både familjen och yrkeslivet som lärare. Kerstin pratar också om sin starka …

1
182. Massa lopp, schemapussel och maralöften 45:30

2M ago45:30

45:30

1
#524 - Norska singlar, hårt blandad sportdryck och tusen kalorier minus 43:21

1M ago43:21

43:21

I veckans avsnitt tar Tommy och Simon sig an lyssnarfrågor med ämnen från sportdryck till norska singlar. De reder ut hur hårt du egentligen ska blanda din sportdryck, hur du kan tappa kilon utan att tappa orken, och varför alfa-liponsyra troligen mest är pengar i sjön. Dessutom pratar de om hur tröskelträning à la norrmännen kan byggas in i vardag…

1
209. Tour de France 2026, Red Bull Rampage & Elia Viviani säger farväl 1:13:55

2M ago1:13:55

1:13:55

Calle Åhnberg är i studion! Rutterna för både herrarnas och damernas Tour de France har presenterats och vi kollar in dem och ger tummen upp eller ner. Vi förfäras över de risker som tas för att sälja energidryck och imponeras av Elia Viviani tar farväl med flaggan i topp!Inte nog med det, vi tar också tag i vinterträningen med hjälp av JOIN. Gå in…

1
46. Kay 87 år – Om privatlivet, att förlåta sin mamma, hoppa av drömmar, tvivel i skapandet, kärleken och konsten att påverka sina egna tankar. 1:20:46

2M ago1:20:46

1:20:46

I det här avsnittet träffar jag Kay Pollak, 87 år, som är en av Sveriges mest främsta filmregissörer, författare och föreläsare inom personlig utveckling. Jag får möjlighet att lära känna Kay bakom all framgång i det här personliga samtalet. Vi får höra om den outredda relationen till sin mamma, hans pappas starka livsråd på dödsbädden, det livsavg…

1
181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon 57:31

2M ago57:31

57:31

Bättre sent än aldrig är ett slitet uttryck, men stämmer ack såväl på veckans avsnitt. Här är vår Race Report från Malmö Marathon och Halvmarathon. En mardrömstripp till Hanoi och en extremt sargad kropp satte allt på vänt. Vi går igenom de sista förberedelserna och loppen i detalj. Det är här för en gångs skull ett dokument om hur man ska göra för…

1
#523 - Viktklass i löpning – dags att väga in innan milen? 39:33

2M ago39:33

39:33

I veckans avsnitt av Prestera Mera svarar Tommy och Simon på lyssnarfrågor om löpning, styrketräning och skador. De diskuterar bland annat om viktklasser borde införas i konditionsidrott, hur styrketräning påverkar löpformen och hur man hanterar benhinneinflammation. Dessutom pratar de om pronationsskor, löpekonomi och varför vissa springer snabbar…

1
45. Gun 95 år – Om fattigdomen på Södermalm, att våga stå upp för sig själv, Facebook-poesi, blottaren i Lyon och överenskommelsen om att bli 100 år. 59:50

2M ago59:50

59:50

I det här avsnitt träffar jag den tvättäkta söderbönan Gun, 95 år gammal. Vi får höra om den fattiga uppväxten på Södermalm under 30-talet med en pappa som kämpade för henne från första stund – trots att hon egentligen inte var önskad. Hon berättar om hans omsorg, om Vi får också höra om kärleken till Hasse, resor världen över och en dramatisk lift…

1
#522 - Enduro på högsta nivå: Max Ahlin inför Gotland Grand National 43:29

2M ago43:29

43:29

I veckans avsnitt av Prestera Mera gästas Tommy och Simon av Max Ahlin, svensk mästare i enduro och en av världens främsta på två hjul. Samtalet handlar om träning, taktik och mental styrka bakom framgångarna – från VM-satsning till Gotland Grand National. Max delar med sig av insikter om puls, återhämtning och hur han balanserar elitidrott med liv…

1
208. Rissveds dominerar, Pogi fortsätter förstöra och SRAM tar UCI till domstol 1:02:09

2M ago1:02:09

1:02:09

Jenny Rissveds fortsätter sitt segertåg och blir bara bättre och bättre, samma sak för Tadej Pogacar. Men där är vi inte lika positiva. Sen blir det rättegångspodd eftersom både SRAM stämmer UCI och Strava stämmer Garmin. De senare har också släppt nya Watt-pedaler. Ja, ni hör. Det är ju ett avsnitt bara det!Gå in på nordvpn.com/cykelwebben och ta …

1
44. Knud 97 år – Om relationen till Ingmar Bergman, mötet med nazisterna i Danmark under andra världskriget, stökiga flytten till Sverige, Stockholms uteliv förr och att jobba på Dramaten. 55:32

2M ago55:32

55:32

I det här avsnittet möter vi Knud, 97 år, som tar oss med på en resa fylld av dramatik, kultur och livsvisdom. Han berättar om sin barndom i Danmark och mötet med nazisterna under andra världskriget, om den stökiga flytten till Sverige och de första åren här. Vi pratar om relationen till Ingmar Bergman, om att arbeta på Dramaten och om Stockholms p…

1
180. Game plan inför Malmö Marathon 47:39

2M ago47:39

47:39

Maten, pulvret, våra svajjiga mål - nu är det skarpt läge inför Malmö Halvmarathon och Malmö Marathon. Vi delar med oss av vår strategier, men även alla våra nojjor. Ta del av våra tips, eller plocka upp grejer som ni verkligen inte ska ta efter. Nu åker vi!Av Tobias Ekvall

1
#521 - Superladdad med kapslar – Bikarbonat utan bubblig mage! 31:50

2M ago31:50

31:50

I veckans avsnitt av Prestera Mera diskuterar Simon och Tommy den senaste forskningen kring bikarbonat som prestationshöjande tillskott. De går igenom hur bikarbonat påverkar kroppens pH-balans, förbättrar uthållighet och hur syrafasta kapslar kan minska magbesvär. Avsnittet avslutas med praktiska tips om dosering, timing och hur man kan använda bi…

1
43. Carin 81 år – Om barndomen i Jämtland, lilla byskolan i skogen, rädslan för älgar, garntomtar och att våga gå vilse för att hitta nya vägar livet. 1:08:04

2M ago1:08:04

1:08:04

I det här avsnittet träffar jag härliga Carin, 81 år, som växte upp i en liten by i Jämtland. Hon berättar om barndomen i den lilla byskolan med endast åtta elever, om rädslan för älgarna på vägen hem från skolan. Vi får också höra om hennes uppenbarelse när hon en gång gick vilse i skogen och fann en ny väg i livet. En varm och tänkvärd livshistor…

1
179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon 49:53

2M ago49:53

49:53

I veckans avsnitt bjuder vi på allt från träningsnojor till bananördighet inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Hur känns egentligen de sista skälvande veckorna när allt står på spel – och vad gör man för att hålla sig frisk när paniken kryper på? Vi går igenom hela banan, punkt för punkt, och försöker reda ut om den faktiskt är så svängig oc…

1
#520 - Salt, Svett & Småbarnstårar 37:05

2M ago37:05

37:05

I veckans avsnitt av Prestera Mera svarar Simon och Tommy på lyssnarfrågor kring salt, vätska och mineralbalans, träning inför 100 km fjällmaraton, samt effekterna av värmeträning. De diskuterar även hur man kan få till träningen under småbarnsåren och om det gör skillnad att träna på morgonen eller eftermiddagen. Som alltid blandas nörderi, prakti…

1
207. Guld och annat från landsvägs-VM, en heldämpad grushoj och innovativa lurar 1:12:20

3M ago1:12:20

1:12:20

Det blir såklart massor av VM-snack och inte minst om Jakob Söderqvists GULD. Men även massor av andra svenska framgångar att glädjas åt. I övrigt har Daniel tröttnat på Pogi, Niclas har svänt om Remco (igen?!?) och så är vi förvånade över hur generösa alla är mot världens bästa cyklist.Avsnittet presenteras i samarbete med NordVPN. Kolla vårt fina…

1
42. Rolf 92 år – Om den våldsamma magistern, mataffärer på 40-talet, Instagramkontot mittlivsomrolf, hantera mobbning och kloka livsråd för ett hälsosamt liv. 1:05:40

3M ago1:05:40

1:05:40

Jag träffar Rolf, 92 år, i Lerum utanför Göteborg. Han berättar om barndomen i Örebro med en våldsam magister och hur agning gick till i skolan, men också om fotboll, cykling och skidåkning som gav glädje. Vi får följa honom från de första åren i livsmedelsbutiken på 40-talet till rollen som butikschef, och höra hans tankar om hur man hanterar mobb…

1
#519 - Stämmer din pulsklocka? 30:40

3M ago30:40

30:40

Kan du egentligen lita på din pulsklocka? I veckans Prestera Mera snackar vi VO2max – hur klockan räknar ut det, varför värdena ofta diffar mot verkligheten och vad det betyder för din träning. Vi dyker ner i felmarginaler, GPS-noggrannhet och algoritmernas gissningar, men också i varför klockan ändå kan vara ett riktigt bra verktyg. Vi har även pu…

1
41. Anna Lisa 103 år – Om att älska någon livet ut, barnhemmet i Norge, att förlora en son, livet i Göteborgs innerstad som 103 åring och att få barnbarnsbarnbarn. 59:11

3M ago59:11

59:11

I säsongens första avsnitt träffar jag underbara Anna Lisa, född 1922, som delar med sig av ett långt och innehållsrikt liv. Hon berättar om uppväxten på barnhem i Norge, vänskapen med mostrarna i Göteborg och om att möta sin livs kärlek Stefan redan vid 16 års ålder. Vi får höra om familjelivet med fem barn, den stora sorgen i att förlora en son, …

1
178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman 56:29

3M ago56:29

56:29

🏃‍♀️ Anna Bjurman gästar Hårdare Träning! Hon satte nyligen banrekord på Helsingborg Halvmarathon med tiden 1:19:10 – och nu laddar hon för Malmö Halvmarathon. Vi snackar om livet som löpare och coach, mål och farhågor, prylnörderi och vad som egentligen driver henne framåt. Dessutom pressar ja Anna i 10 snabba där hon avslöjar allt från sitt värst…

1
177. Panikträning och satans tapering 48:21

3M ago48:21

48:21

I veckans avsnitt snackar vi om de sista formbyggande passen inför Malmö Marathon och Malmö Halvmaraton. Sedan har vi det här med tapering, de värsta veckorna på året, som lätt kan leda till en känsla av vilsenhet. Vi försöker ge er lite ljus i mörkret och hur man kan se på den jävliga perioden med positiva ögon. Dessutom har Kristoffer florerat ut…

1
#518 - Illamående, Panikträning, Killgissningar & 500 kilo ego 46:32

3M ago46:32

46:32

Detta avsnitt är ett frågeavsnitt där lyssnarnas funderingar står i fokus. Frågorna spänner från styrkelyft, löptider och träningsmål till illamående under ultralopp, panikträning och vätskebalans. Ett nördigt samtal med både vetenskapliga förklaringar och personliga erfarenheter. Tidsschema 00:00 Intro och upplägg 04:13 Styrkelyft för motionärer 0…

1
206. Jenny Rissveds tar VM-guld, Vingegaard vinner Vueltan, vi cyklar grus med Sia i Slöinge 58:42

3M ago58:42

58:42

Stort jubel när Jenny Rissveds tar VM-guld! Stora protester när Vingegaard vinner Vueltan. Men alltså inte för att Jonas vann Vueltan. Vi drog till Slöinge och cyklade grus och käkade massa glass med vännerna på Sia. Allt detta och mycket mer i avsnitt 206.Avsnittet presenteras i samarbete med Nord VPN, följ länken för att ta del av vårt fina erbju…

1
#517 - Anna Carlsson, 4:a i världens tuffaste ultratrail – UTMB 48:48

3M ago48:48

48:48

I detta avsnitt av Prestera Mera gästas Simon och Tommy av ultralöparen Anna Carlsson, som nyligen sprang i mål som 4:a i världens största ultratrailtävling – UTMB. Anna berättar om de tuffa förhållandena, hur hon lade upp sitt lopp mentalt och fysiskt, energiplanering, support och vad som väntar framöver. Ett inspirerande samtal om att pressa grän…

1
176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning 49:16

3M ago49:16

49:16

Det har sprungits lopp med vacklande mentalt sinne. Stockholm Halvmarathon blev ett orosmoment inför kommande utmaningar och vi bryter ner allt som gick fel. Ljuset i mörkret är Krilles fasansfulla intervallpass. Utifrån bristerna läggs en panikartad plan och en aggressiv marathonförberedelse i äkta click bait-anda - "Hur man blir redo för en sub-3…

1
#516 - Värme, vätskebrist och dess påverkan på kolhydratoxidation? 36:40

3M ago36:40

36:40

I detta avsnitt diskuterar Tommy och Simon hur värme påverkar kolhydratoxidation, prestation och vätskebalans under träning. Vi går igenom en färsk metaanalys som visar hur både kroppstemperatur och dehydrering påverkar energiförbrukning, glykogenanvändning och magens upptag av energi. Det kastas även ut lite praktiska tips för hur idrottare kan tä…

1
205. Vueltan, Renewi Tour, shit small races och nya skor 1:09:38

4M ago1:09:38

1:09:38

Vueltan är i full gång, vi har kommenterat Renewi Tour som blivit lite av en ny favorit, vi snackar lite andra tävlingar, lite MTB och nya gravelskor från Shimano.Av Cykelwebben

1
175. Sommarsynder och lopphösten 52:51

4M ago52:51

52:51

Efter ett välbehövligt sommaruppehåll där både barnsemester och hård träning har fostrat oss de senaste veckorna. Men nu tar vi ny fart med en fullmatad höst, fylld av nya löften vi kommer få svårt att införliva. Vi snackar Stockholm Halvmarathon, Malmö Marathon, USWE Paradiset och Hyrox.Av Tobias Ekvall

1
#515 - Frågor & Svar - När Garmin räknar fel, crossmorsan räknar rätt och Vättern bara är lång 44:22

4M ago44:22

44:22

I det här avsnittet bjuds det på ett frågespecial där lyssnarnas frågor står i fokus. Ämnena spänner från uppladdning inför Vätternrundan och energiplanering under motocrosstävlingar, till hur man ska tolka klockans kaloriberäkningar, anpassa styrketräning för löpare och vilken effekt cykelträning kan ha på löpningen. Tidsshema: 05:00 Fråga 1: Uppl…

1
Sommaren förr - Annica 74år 22:09

4M ago22:09

22:09

Idag ringer jag upp Annica från avsnitt 5 för att höra hur hennes somrar var förut. Trevlig lyssning! Det här är ett avsnitt från poddens sommarspecial. Säsong 5 publiceras i september 2025. Följ gärna podden för att inte missa nästa avsnitt. Kontakt: [email protected] Lyssna på de äldre är en produktion av Poddagency…

1
#514 - Träning för vikt eller fettförlust 31:10

4M ago31:10

31:10

Veckans avsnitt av Prestera mera med Tommy och Simon handlar om träning för vikt- och fettförlust. Vi diskuterar en ny meta-analys som jämför styrketräning, konditionsträning och kombinerad träning, och vad som faktiskt ger bäst resultat för kroppssammansättning. Vi pratar även om vikten av kaloriunderskott, varför muskelmassa bör bevaras och ger p…

1
204. Svensk succé i Danmark, massor av tävlingar och en spännande sponsorrockad 56:29

4M ago56:29

56:29

Jacob Söderqvist fortsätter imponera och vi snackar såklart om det. Det har körts massor av race som vi både tittat på och kommenterat på Eurosport/HBO Max. Det snackar vi också om. Och så blir det cykelbyte för raketerna!Av Cykelwebben

1
Sommaren förr - Peppe 72år 22:33

4M ago22:33

22:33

Idag ringer jag upp Peppe från avsnitt 17 för att höra hur hans somrar var förut. Trevlig lyssning! Det här är ett avsnitt från poddens sommarspecial. Säsong 5 publiceras i september 2025. Följ gärna podden för att inte missa nästa avsnitt. Kontakt: [email protected] Lyssna på de äldre är en produktion av Poddagency…

Podcaster värda att lyssna på

Cykel podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide