Sveriges största podcast om cykel. Daniel Rytz och Niclas Haslum pratar om Tour de France, gravelcykling, de senaste prylarna, nyheter och historiska händelser, vilka intervaller som proffsen kör, och allt däremellan. Bland gästerna hörs proffs, förbundskaptener, tränare och folk inom cykelbranschen. Nytt avsnitt varannan tisdag. Instagram: @cykelwebben Hemsida: www.cykelwebben.se
…
continue reading
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
…
continue reading
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvä ...
…
continue reading
En podcast om att cykla runt Östersjön
…
continue reading
En podcast för oss vanliga cyklister som cyklar till jobbet eller i skogen eller på landsvägar utan fast mål.... utan elektrisk hjälpmotor.
…
continue reading
Triathlonvänner är podden där vi möter elitaktiva, tränare, ledare, ungdomar, motionärer och alla andra som utgör triathlon! Tanken är förutom att förkovra oss i vårt största intresse - nämligen triathlon - också uppmärksamma, fördjupa och lära känna nya och gamla Triathlonvänner. Kortfattat: Gillar du triathlon är vår förhoppning att du också gillar Triathlonvänner. Värdar är proffstriatleten Emma Varga och inte-proffs-triatleten Love Ljungström.
…
continue reading
En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.
…
continue reading
Två bästa vänner. Ett kreativt influencer-geni och en kalkylerande tandläkare. Båda öppna för att lära känna sig själva, livet och sina lyssnare bättre. Att tro på sig själv är enligt Lisa Borg och Emelie Bergstedt det viktigaste i livet. Tillsammans tar de sig an allt mellan himmel och jord, alltid med ett sprudlande skratt. Varje måndag släpps ett nytt avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Träningsprofilerna Desirée Blomberg och Anna Wretling vänder upp och ner på myter och sanningar inom träning och livet i stort. Vem har rätt? Du, jag eller samhället? Desiree och Anna ifrågasätter inte bara allmänna attityder och gängse normer och regler, de ifrågasätter även sig själva. Podden avhandlar varje månad ett ämne som är lite obekvämt att prata om, ibland ihop med experter eller inbjudna gäster som hjälper till att belysa olika resonemang. Desiree är klubbchef för Team Power Woman ...
…
continue reading
En överambitiös satsning av tre vänner som antagligen är alldeles för sena på hela podd-grejen. I en timme snackar vi med och lär känna framgångsrika personer bakom deras projekt. Vad gör dem till proffs och hur hamnade just de där de är idag? I ”Personen bakom” nystar vi i detta och skalar av lager efter lager i sökandet efter just... personen bakom
…
continue reading
Sveriges skönaste spelpodd om gaming. I denna spelpodcast pratar vi högt som lågt om datorspel och tv-spel, framför allt kommer det bli mycket diskussioner kring PC och konsol. Av gamers för gamers helt enkelt. Programledare är Daniel Lindau, Andjela Kusmuk, Pontus Nilsson och Jonas Nilsson. Läs mer på https://www.nordicgamer.se
…
continue reading
Ett program om friluftsliv där vi möter människor som dras till äventyret & avkopplingen i naturen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Patrik Boström
…
continue reading
I Firman och jag berättar vi om företagshjältar i det lilla. Journalisten Fredrik Bergman träffar olika spännande entreprenörer runt om i landet som berättar sin historia, både om sitt liv och företagande. Människor startar företag av många olika orsaker, inte bara för att tjäna pengar - hör dessa entreprenörers otroliga och ibland osannolika resa. Instagram: @firmanochjag Podden görs av Fredrik Bergman på Street Business och Umami Produktion. Producent: Lisen Däldborg Teknik och ljudmix: Jo ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
94. Världens längsta ultralopp i cykel: Jimmy Rönn vann RAAM
1:37:47
1:37:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:47
Idag träffar vi Jimmy Rönn, årets vinnare av Race Across America (RAAM), världens längsta lopp i ultracykling. Efter att ha cyklat över hela USA på under nio dagar delar Jimmy med sig av sina upplevelser och insikter från detta extrema äventyr. Vi får höra om hur Jimmy hanterade både de fysiska och mentala utmaningarna under loppet, inklusive sömnb…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#458 Energi under Tour de France Femme
33:21
33:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:21
Vi har i veckans avsnitt kommit över en artikel där man kollar på energiintaget och omsättningen hos en kvinnlig cyklist under tour de france femme 2023. Vi går igenom hennes siffror och lägger vår bild av hur vi hade resonerat gällande energiplanering under en tour. Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
176. Tour-sammanfattning, damernas Giro och hjälmsnack med Mange från POC
1:06:31
1:06:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:31
Touren är över och vi hanterar baksmällan och tomheten genom att snacka om det vi upplevt över de senaste tre veckorna. Damerna har kört Girot och så har MTB-SM gått av stapeln i Alingsås. I samband med att POC släpper sin nya Cytal Carbon så tar Daniel också ett rejält snack med Magnus Gustafsson från POCs hard goods-team. Mycket nöje!…
…
continue reading
Anne och Emil holm är danska syskonparet som delar passionen för triathlon och som i både träning och tävling stöttar varandra genom framgångar och motgångar. I år har Emil har kvalat till OS - men hela familjen åker givetvis med. Hur är det att varje dag träna tillsammans med sitt syskon? Vilka är för- och nackdelarna med att coachas av sin pappa …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson
1:09:43
1:09:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:43
Hur har vi det i sommarvärmen egentligen? Minst sagt svajigt. Vi brottas ju med något så motivationsdödande som semester. För att underlätta för er och oss har vi tagit fram ett gäng Halvmarapass och Marapass för att hålla kroppen vid liv under sommaren. I höst väntar Uppsala Marathon och vi har fått ett gäng färska rabattkoder som vi vill sprida t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
322. Ni vet var ni hörde det först & Färganalys
35:39
35:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:39
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Många semesterfirare har skickat in lyssnarfrågor så vi hugger in på en rad spännande frågor. Bla snackar vi styrketräning, veckovolym för löpare, relativ energibrist för killar, anti-aging och alternativ träning vid löparskador. Tidsschema: 06:00 Hur stor skillnad är det på gym och hemmagymövningar? 12:50 Löpare som vill öka på veckovolymen, hur g…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
321. Lisas missfall & Ännu en narcissist
46:57
46:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:57
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ett avsnitt där vi tar oss en titt på studien: Dietary Patterns, Gut Microbiota and Sports Performance in Athletes: A Narrative Review. Där går de igenom hur vår tarm påverkas av olika kosthållningar samt träningsvolymer. Har idrottare en bättre tarmbiota än otränade? Vilka effekter har det att utesluta vissa livsmedel och vad kan du ta med dig i d…
…
continue reading
”I säsongens sista avsnitt tar vi tempen på Oscars form inför stundande cykel- och ultravasa. Dom nio milen mellan Sälen och Mora skall snart bemästras ännu en gång! Vi får också höra hur det egentligen går med producent-Niklas cyklande och vi får en försmak av sommarens semesterplaner. Stort tack till vår poddpartner Odlo” Learn more about your ad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
175. Mest Touren, damernas Giro och en spännande nyhet
1:03:08
1:03:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:08
Vi avhandlar Touren fram till första vilodagen, damernas Giro har dragit igång och så firar vi lite svenska juniorframgångar. Och inte nog med det, vi släpper en spännande nyhet om vad vi kommer göra i slutet av juli och början av augusti!Av Cykelwebben
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
93. Klara Wester seglar in i triathlon
1:39:29
1:39:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:39:29
Inför OS 2021 siktade Klara på att kvala i 49er FX-segling men efter en sista kvaltävling på Lanzarote föll platsen precis laget ur händerna. Med en stark vilja att fortsätta utmana sig själv bytte Klara bana och började satsa på triathlon! I avsnitt 91 får vi följa Klaras resa från segling till triathlon. Vi pratar om hennes senaste tävling på 70.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
320. Utrota spökstreck, vecka 12 & Single Ladies
48:52
48:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:52
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ett avsnitt som spelades in innan Vätternrundan och Simons USA resa kan låta lite gammalt! Men lyssnarfrågorna är riktigt bra så Simon och Tommy får en del att bita i! Bla går de in på styrka för löpare, träningsvolym, tomatjuice, risken för rhabdo samt diabetes. En bra mix med något för alla! Tidsschema: 02:00 Vad är en rimlig ökning i träningsvol…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
92. Sveriges trevligaste triathlontävling
1:38:42
1:38:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:38:42
Det är vad arrangör Clas Björling kallar Vansbro Triathlon - och vi är beredda att hålla med! Förutom den fantastiska tävlingen i sig, ett välsmort arrangemang med förutsättningar som skulle visa sig tuffa, bjuder Vansbro Triathlon på sällan skådad härlig stämning och i veckans avsnitt får ni hänga med på delar av den. Följ med i uppladdningen, för…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
319. Dopamin-meny & Ensam, naken i skogen
49:31
49:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:31
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#454 Jimmy Rönn Race Across America
1:09:45
1:09:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:45
Dags för det stora RAAM avsnittet med nykrönte vinnaren Jimmy Rönn! Vi grottar ner oss i allt från taktik, nutrition, toabesök, kostnader, vägar och sömn! Ett awesome avsnitt där vi får lära oss mer om denna superhäftiga prestation. Tidsschema: 01:13 Grattis till vinsten i RAAM Jimmy! 02:18 Vad är RAAM? 05:15 Vad var absolut jobbigast? 12:40 Hur må…
…
continue reading
I avsnitt 91 bjuder vi på en stor frågespecial där vi svarar på era frågor! Vi diskuterar hur vi hanterar sjukdom och skador, håller motivationen uppe och hur våra dagar ser ut. Vi berättar också om vår väg in i triathlon och hur vi lägger upp träning med klubbträning och vänner. Vi går igenom olika träningspass både för cykling, sim och löp, hur m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
174. Svenska mästare, Amerika-succé och Touren närmar sig
1:02:13
1:02:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:13
SM i landsväg har körts och vi listar, som vanligt, alla nya mästare. Jimmy Rönn från Göteborg har korstat Amerika jättesnabbt. I övrigt så närmar sig Touren, vi kolla närmare på en comeback, XC i Schweiz och lite ny hårdvara från Zwift.Av Cykelwebben
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson
1:18:39
1:18:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:39
Vi båda njuter av sommaren, långpassen och den dimmiga hjärnan som följer därefter. Det bjussas på en matig Race report från Stockholm Streets + en svajig och adrenalinstinn liverapportering direkt från starten. Vi snackar sommarfällorna och hur man tar formen levande ur alla riskfaktorerna. Dessutom smider vi planer inför vår kommande utmaning, Up…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
318. Hanna slutar jobba för Lisa & Att slatta
38:36
38:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:36
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Special - Vi cyklar grus i Dalsland
1:00:44
1:00:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:44
Det här med att det är så fint att cykla så fort man kommer utanför Stockholm har ju blivit lite av ett stående skämt i podden. Så när det damp ner en inbjudan från Turistrådet Västsverige om att komma och upptäcka vad Dalsland har att bjuda när det handlar om gruscykling och allt kring det, så var vi inte sena att tacka ja! Häng med oss på en grav…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#453 Vätternrundan med UmaraSub9 - Recap med Richard Larsén
1:02:18
1:02:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:18
Simon är kvar i USA, så Tommy tar in Richard Larsén och tillsammans gör de en recap av Vätternrundan för Team Umara SUB9. Hur gick det? Vad var jobbigast? Och är Tommy nöjd? Tidsschema: 02:35 Vägen fram till Vätternrundan 16:30 Team Umara SUB9 - hur gick det? 29:30 Kantvind och tuffa beslut 48:00 En väldigt rolig runda med go känsla! 51:00 Upplägg,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
90. Sätt din tävlingsnutrition med Tommy från Umara!
1:41:24
1:41:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:41:24
Inför Emmas stundande tävling i Challenge Walchsee tar vi avstamp i vårt nya samarbete med supersportdrycksleverantören Umara - vi gästas av kostgubben Tommy (hans ord!!) och syr ihop en fantastisk plan inför tävlingen, och lär dig dessutom att göra detsamma. Vi pratar laddningens vara eller icke vara, kolhydratintag under tävling och hur vi påskyn…
…
continue reading
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Konditionspodden gästas av Jesper Nelin missa inte detta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesAv Konditionspodden
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#452 Stryd - bra hjälpmedel för löpare?
31:24
31:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:24
Simon drar till USA så Tommy och Simon snackar lite om Jimmys förberedelser inför RAAM (Race across America). Efter det kollar vi närmare på en studie om mätverktyget Stryd, är effektmätning för löpare något som funkar? Studien Is Running Power a Useful Metric? Quantifying Training Intensity and Aerobic Fitness Using Stryd Running Power Near the Ma…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
173. Jakob i rosa, Kraschfest i Dauphine och pinsamt av SD Worx
59:58
59:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:58
Grustävlingarnas blåa band, har SD Worx fått hybris, Jakob Söderqvist tar hem prologen på Baby Giro och lite vanligt gott snack.Av Cykelwebben
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
89. Marika Wagners liv är ett äventyr
1:51:40
1:51:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:40
Att definiera exakt vem Marika är kan vara svårt. Multisportare. Coach. Äventyrare. Med livet som målarduk har hon skapat en vardag byggd kring sina egna intressen och mål - från en vardag där varje minut gick att schemalägga, genom motsatsens pendelsving med Nyzeeländsk vanlifefrihet har hon tillslut landat i en vardag med balans. Frihet när den b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
316. Grabbmisstag & Lossa tungans band
34:20
34:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:20
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson
53:29
53:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:29
Stor fräckhet utspelades under helgen på Stockholm Marathon 2024. Vi bjuder på Race Report och försvarstal kring tveksamt beteende. Stockholm Streets den 13 juni, en del av Stockholm 360 Challenge, närmar sig med stormsteg. 10 km, fullt ös på tvåvarvsbana. Vi snackar om de sista passen och siar om A, B och C-mål. Och hur fan vet man att man är i go…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
88. Vägen till ett OS med Lisa Nordén
1:29:20
1:29:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:20
Få triatleter är så meriterade på OS som Lisa Nordén. För att förstå hur en kvalprocess ser ut har vi tagit in vår alldeles egna OS-expert för en väldigt exklusiv intervju. Lisa, som har deltagit i tre OS, delar med sig av hur förberedelserna sett ut inför de tre OS hon deltagit i, vilka Lisas bästa tips för att pricka formen är och varför man ska …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
315. Flygplan är som gymnaster & Du har bajs
46:18
46:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:18
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I veckans avsnitt pratar vi med vår Konditionspodden-kompis Adriel Young och får höra allt om förberedelserna inför brutalt tuffa ”One water race” som i augusti går av stapeln för tredje gången. Dessutom visar det sig att Oscar kommer göra comeback i bekanta vatten - och nog verkar det som om den gamla världsmästar-duon är taggade till tusen?! Stor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#451 Formtoppning - vad har hänt i forskningen?
30:08
30:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:08
Nya översiktsartiklar och metaanalyser om formtoppning har släppts! Så vi dyker in och kollar läget, vad har hänt kring forskningen på formtoppning de senaste åren? Studierna: Effects of tapering on performance in endurance athletes: A systematic review and meta-analysis - PMC 2023 Effects of tapering on performance in endurance athletes: A systema…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
172. Girona, Girot, GRX och Nya RED och Karoo
59:15
59:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:15
Från ett hotellrum i Girona kommer vårt 172a avsnitt! Vi pratar om vad vi gör här i Katalonien, vi sammanfattar ett imponerande men ganska tråkigt Giro. Det har också hänt något så ovanligt som att två nya grupper dykt upp på marknaden ganska samtidigt och så blir det en rätt matig genomgång av den nya Karoon. Mycket nöje!…
…
continue reading
Sommaren är på intåg, tempocyklarna rullar och öppet vattenpremiären är gjord. Du kikar kalendern och inser en skrämmande sanning: Om bara 12 veckor går starten i Kalmar. Paniken sprider sig, men misströsta inte - Triathlonvänner har räddningen! Tillsammans med coach Alexander Lindblom går vi igenom hur du bäst strukturerar träningen kommande vecko…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
314. Amöbor utan ben & En kvinna som är kapabel
35:11
35:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:11
Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson
1:04:27
1:04:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:27
Vad hände egentligen i tropiska Göteborg. Vi tar dig igenom två rafflande race reports, fulla av svett och smärta. Och så allmänt snack om dynboxar, after race movies och framtida utmaningar.Av Tobias Ekvall
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi
42:22
42:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:22
Med största möjliga ära har jag fått snacka loss med en riktig loppgalning och en av Sveriges mest driftiga ambassadörer inom löpning! Elmina Saksi springer fler lopp än vad man tror är möjligt och dessutom snabbt som vinden oftast. Året hon fyllde 40 bestämde hon sig för att avverka lika många lopp. Hur galet är inte det? Nästa stora utmaning är S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#450 Tips för ett lyckat race inför Stockholm marathon
54:16
54:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:16
Med varvet i backspegeln och Stockholm marathon framför oss går Simon och Tommy igenom några vanliga problem många löpare råkar ut för, samt vad vetenskapen säger om dessa områden. Magproblem Kramp Håll Kolfiberskor Prestera i värme Tidsschema: 06:00 Varför får man magproblem vid löpning och vad kan man göra åt det? 24:30 Kramp, varför och vad kan …
…
continue reading