Bästa Skidor podcaster (2021)

S

Sporthuset

1
Sporthuset #292 - Åtta åskådare 1:01:21

4d ago1:01:21

1:01:21

Öppna läktarna för så många åskådare som tillåts! Fotbollsklubbarna gör till slut som Sporthuset länge uppmanat till. Lasse Granqvist om april 2021: ”Den mest hockeyintensiva period jag varit med om”. Rögle och Örebro vänder upp och ner på svensk hockey! Irma Helin inför Damallsvenskan: ”Jag ser bara positivt på nya BK Häcken” Ur Olyckspåsen - Skam…

P

Prestera Mera by Umara

1
#289 Nedstigande superintervaller 48:43

6d ago48:43

48:43

Här på Prestera Mera har vi skrivit och pratat ganska mycket om intervaller. Frågan vilka som är de mest effektiva är ständigt aktuell. Som tur är för oss är intervaller även väldigt populära bland forskarna inom idrottsvetenskap. I detta avsnitt kollar vi närmare på en ny studie där man undersökt intervaller med en nedstigande intervalltrappa i ho…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Mästerskapsfördjupning med SFIF och Malou utan gränser 46:33

7d ago46:33

46:33

I veckans avsnitt gör vi en fördjupning kring svenska mästerskap och ultralöpningens utveckling, tillsammans med Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska Friidrottsförbundet och Kerstin Rosenqvist, landslagsledare för traillöpning. Vi snackar också med Malou Björnslätt som typ satte FKT i sitt tredje försök på Skåneleden SL3. I Tärnsjö var det 24…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #291 - Stående ovationer 1:14:02

12d ago1:14:02

1:14:02

Möt Börje Salming! Andra delen av Lasse Granqvists och Tommy Åströms kärleksbombarträff med hockeylegendaren, som fick hela Canada Cup att stanna upp 1976. Allsvensk fotbollspremiär! Topp- och bottenprofetior från expertduon Jens Fjellström och Irma Helin. Lyssnarnas supportersånger - nu är turen kommen för dubbla bandymästarna!…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Nästan 80 av Jessica i elittävling av Hälle IF, som får arrangera första SM i ultra-trail 40:19

13d ago40:19

40:19

Flera imponerande resultat i Hälle IF:s elittävling i 6-timmars, där Jessica Svärd stack ut allra mest. Vi snackar också med Martin Burrows om det första svenska mästerskapet i ultra-trail, som Hälle IF också står som arrangör för i september.

P

Prestera Mera by Umara

1
#288 Frågor & Svar 51:10

13d ago51:10

51:10

Lyssnarfrågor står på menyn för Simon och Tommy denna veckan. De hinner bla med att prata om cellsyra, optimera träning vid låg träningsvolym samt hur man förbättrar sin energiplan för Vasaloppet. Lyssna och lär dig förhoppningsvis något spännande. Tidsschema: 03:15 Har ni pratat om cellsyra i något avsnitt? 08:15 Hur kan jag optimera min träning v…

M

Mellan himmel å skidspår

1
12. Poddpolare på påskferie 48:38

15d ago48:38

48:38

Påsken är, eller snarare var, på ingång och lagom till det bjuder vi på lite utav varje. Överraskningar, VM och givetvis mat blandas i en riktig potpurri. Några anti-singelpiller kommer också med på ett litet hörn. Lyssna så får ni veta desto mer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

H

Hårdare träning

1
81. 1000 armhävningar och 13 timmar promenad med Kristoffer Olsson 45:29

17d ago45:29

45:29

Kristoffer inbillade sig under en kort tid att han var förkyld och rasade samman fullständigt pga det. Kan en lång, lång, lång promenad vara lösningen? Och hur är det egentligen med armhävningar? Är 1000 stycken på en dag tillräckligt. Låt oss träna hårt och dumt i påsk tillsammans!

S

Sporthuset

1
Sporthuset #290 ”BJ - The King” 1:12:43

19d ago1:12:43

1:12:43

Vi kärleksbombar Börje Salming genom att Lasse Granqvist och Tommy Åström träffar honom precis före 70-årsdagen! ”BJ” berättar hur han blev hyllad pionjär i NHL när världens bästa hockeyliga också var brutalt hård. Om skadorna och de hundratals stygnen. Om kärleken till Maple Leaf Gardens i Toronto och mammas gata i Kiruna. Och en försmak av nästa …

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Rekord och landslagsklass i Pace on Earth Invitational 24h 1:05:18

21d ago1:05:18

1:05:18

Elov Olsson sprang 100 miles snabbare än någon annan svensk har gjort förut. Magnus Rabe lär ha sprungit sig in i landslaget i sin 24-timmarsdebut. Och Elin Hartelius visade att hon är ett namn att räkna med även på 24-timmars. Samma helg beslutade Svenska Friidrottsförbundet att 24-timmarslöpning och traillöpning får SM-status. Det blir mycket om …

P

Prestera Mera by Umara

1
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist 58:34

20d ago58:34

58:34

Detta blir ett väldigt “målinriktat” avsnitt ;) Vi har nämligen docent Carolina Lundvist med oss. Carolina har många års erfarenhet av idrottspsykologiskt arbete inom Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) och forskar inom idrottspsykologi vid Linköpings universitet. Vi kommer bla prata olika typer att motivation, mål och pannben. Detta vill ni verklige…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #289 - Plantskolan 57:19

26d ago57:19

57:19

Modo, Brommapojkarna, Tärnaby. Kärleksbombning av ”plantskolor" inom svensk idrott. Vi ringer en av alla alpina stjärnor från lilla Tärnaby, Stig Strand, samtida med Ingemar Stenmark. ”Leksand har 20% chans att vinna SM-Guld i år” - Thomas Johansson inför hockeyslutspelet. ”Förbundskapten Janne Andersson har klargjort för Zlatan att det här är ett …

P

Prestera Mera by Umara

1
#286 Olika typer av trötthet 1:02:00

27d ago1:02:00

1:02:00

Trötthet, detta begrepp vi idrottare jagar, skyr, älskar och hatar om vartannat. Men vad är “trötthet” egentligen rent fysiologiskt och mentalt för kroppen? Idrottsvärlden är genomsyrad av tankesätt som talar om tjocka pannben, inte känna smärta och bara “pusha” sig igenom. Och till viss del handlar ju konditionsidrott om att tåla smärta. I många f…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Långt av Lina & Fritjof i IAU:s 6-timmars och hur började egentligen Ursvik Ultra? 42:31

29d ago42:31

42:31

Lina Karlsson och Fritjof Fagerlund var två av de svenskar som sprang långt när IAU (International Association of Ultrarunners) i helgen ordnade med ett virtuell solidaritetsevenemang på 6-timmars. I helgen skulle Ursvik Ultra, Sveriges äldsta ännu pågående ultratävling, gått för 21:a gången. Johan Andersson berättar hur det en gång började runt se…

H

Hårdare träning

1
80. Coronaetik, TikTok-taktik och äckel 1:01:19

1M ago1:01:19

1:01:19

Kristoffer kommer in med låg energi men blir på gott humör när vi snackar skit om pensionärer och män över 40 år som har problem med Covid. Hur blir man känd på TikTok? Vi benar ut svaret. Också en stor dos äckel. Ett varningens finger utfärdas för de sista 10 minutrarna.Av Tobias Ekvall

S

Sporthuset

1
Sporthuset #288 ”Tror Zlatan missar EM” 59:58

1M ago59:58

59:58

Ibrahimovic tillbaka i landslaget efter nästan fem års frånvaro. ”Jag tror att Zlatan missar EM av skadeskäl” - Tommy Åström. ”Janne Anderssons ledarskap är fascinerande” - Lasse Granqvist. Det felaktiga Coronastoppet som fått ungdomar att slutar idrotta! Världslöparnas kritik mot Sveriges OS-uttagningar! Och från Olyckspåsen, brottaren Thomas Joha…

P

Prestera Mera by Umara

1
#285 Frågor & Svar 45:07

1M ago45:07

45:07

Simon & Tommy är som gladast när dom får nörda ner sig och prata sportnutrition och prestation, speciellt om det kan hjälpa våra kära lyssnare att prestera lite bättre. Vad passar då bättre än att beta av ytterligare några av era lyssnarfrågor i detta avsnitt. Bla går vi igenom distansträning, kosttillskott för unga vuxna, sportdryck under interval…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Oscar testar inför Bohusleden utan support & uppsnack inför 24-timmars 29:23

1M ago29:23

29:23

Oscar Sjölander sprang halva Bohusleden i helgen inför att göra FKT-försök utan support på hela Bohusleden i maj. Vi snackar också upp inför Johnny's 24-timmarsträning som visar sig bli en stjärnfylld 24-timmarstävling.

S

Sporthuset

1
Sporthuset #287 - Supportersånger del 3 1:11:30

1M ago1:11:30

1:11:30

KANNA PÅ, KANNA PÅ! Ännu mer kärlek till läktarsånger! Lasse Granqvist minns svenska supporteruppvisningen i Berlin 2006. Gusten Dahlin på besök - mannen bakom Sveriges hetaste landslagsramsa. Älskade antihjältarna Will Grigg och Mikael Lustig! Nederländsk skridskomusik! Och vilken nationalsång är mäktigast på läktarna? Dessutom: Marek Hamšík till …

P

Prestera Mera by Umara

1
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning 45:55

1M ago45:55

45:55

Podd från BB! Simon har precis blivit farsa och Tommy poddar hemifrån från pappaledigheten. I veckan poddar dom om en artikel kring världens bästa löpare och deras träning. Vad är det som krävs för att tillhöra toppen på långdistanslöpning egentligen? Här hittar du studien. Tidsschema: 02:55 Simon har blivit pappa! 07:00 Deltagarna i studien 08:41 …

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Rabe vann backyard + frontyard och annan ultra 33:42

1M ago33:42

33:42

Magnus Rabe testade backyard ultra för första gången och vann Sweden Runners' virtuella tävling. Vad väntar härnäst? Vi snackar också med forne elitkraftsportaren Ingela Jonsson, en av de båda kvinnor som sprang längst. Dessutom starka FKT:er, Johnnys kommande 24-timmarsträningstävling, marathonlöparnas öppna brev till SOK, Tove Alexanderssons VM-g…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #286 - Supportersånger del 2 1:17:24

2M ago1:17:24

1:17:24

Ny kärleksbombning av läktarsånger. Följ med på en vindlande resa via Liverpool, Celtic, Hibernian, Manchester United, Stoke, West Ham, Napoli, Dortmund, River Plate, New York Rangers med mera. Fotbollsförfattaren Leonard Jägerskiöld Velander ger oss historiken och skapar gåshud hos Premier League-älskaren Irma Helin. Pionjären och domaren Tess Olo…

P

Prestera Mera by Umara

1
#283 Frågor & Svar 48:54

2M ago48:54

48:54

Hur ska man träna när man har en gipsad handled? Varför får jag inte upp pulsen? Och varför blir jag mer kissnödig på mina lugna pass? Dessa är bara några av de intressanta ämnen vi tar upp i veckans avsnitt. Lyssna och njut :D Tidsschema: 01:56 Diklofenak och miljötänk! 05:25 Återhämtningspass istället för helvila. 08:10 Ska jag jobba på mitt löps…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Sörman och Gällentoft imponerade i Transgrancanaria, Otto sprang 21 mil till stugan 36:40

2M ago36:40

36:40

Carl Johan Sörman blev femma med mersmak i ett dimmigt Transgrancanaria, där Niclas Gällentoft tog sig igenom den extremlånga 360-tävlingen. Och Pernilla Otto sprang 21 mil för att ta sig till sin stuga på landet. 0:30 Podden Ultraaktuellt firar ett år 1:30 Fler unga springer ultra 2:20 Ska man springa på höger eller vänster sida? 3:22 Ultramaratho…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #285 - Supportersånger 1:00:20

2M ago1:00:20

1:00:20

Kärlek till läktarsången som ger matcherna syre - oj vad vi längar dit igen! Tommy Åström, Lasse Granqvist och Jens Fjellström med historien om hur sångkulturen nådde Sverige. Mäktiga hymner från Hammarby, IFK Göteborg, Malmö FF, HV71 och andra stora & små klubbar. De fyndiga ramsorna! Den senaste vågen när ALLA åskådare sjunger! Dessutom aktuellt …

P

Prestera Mera by Umara

1
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor 58:42

2M ago58:42

58:42

Denna vecka besvarar vi som vanligt era lyssnarfrågor. Men vi tänkte att det också är dags att få lära känna Simon & Tommy lite mer bortom studier och sportnutrition. Vad är Simons favoritmat? Hur mycket tar Tommy i marklyft? Hur många barn vill dom ha? Och vad blir deras stora målsättningar 2021? Tidsschema: 02:45 Kan det vara negativt att ta snab…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Kennie vann extremt, Zara vann i öppet löparspår och skridsko-Röjler snackar ultra 47:46

2M ago47:46

47:46

Kennie Pussinen vann det extremtuffa Storstenshöjden 100 miles med 12,5 timmes marginal. Zara Lundgren var snabbaste dam när Friluftsbyn höll löparspåret öppet under Höga Kusten Winter Trail. Och så snackar vi med Nils van der Poels tränare, ultralöparen, ultraarrangören och forne skridskostjärnan Johan Röjler. Och hur lång är egentligen en mara oc…

M

Mellan himmel å skidspår

1
11. Svettigt värre... 1:11:21

2M ago1:11:21

1:11:21

I det här avsnittet försöker vi att ställa varandra mot väggen genom de frågor som ni har ställt till var och en av oss. Hur väl vi lyckas får ni avgöra genom att lyssna. Vi blev i alla fall lite svettiga... Vi hade lite problem med en mobil som störde inspelningen en aning, så vi hoppas att ni kan ha överseende med det. See acast.com/privacy for p…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #284 ”Fenomen” 1:00:06

2M ago1:00:06

1:00:06

Allt om nya svenska skridskokungen Nils van der Poel efter världsrekord och dubbla VM-Guld. ”Största genombrottet i svenska idrottshistorien” - Lasse Granqvist. ”Så här tränar Nils. Det saknar motstycke” - Tommy Åström. Fjellströms Fotboll: "IFK Norrköpings ordförande som en brukspatron”. Grattis Mats Sundin! Har Björn Goop fått sparken? Nu väntar …

P

Prestera Mera by Umara

1
#281 Maratonträning med Coach Mundt 1:17:01

2M ago1:17:01

1:17:01

I denna podd snackar vi med löptränaren Christian Mundt. Vi försöker ta reda på hur man blir en snabb långdistanslöpare. Vi pratar volym, fart, trösklar, skadebekymmer och skor samt mycket mer. Detta vill du inte missa. Följ Coach Mundt på instagram. Tidsschema: 02:31 Välkommen Christian! Hur ser din idrottsbakgrund ut och hur väcktes intresset att…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Ultra, skridsko, maraton och skidor 24:12

2M ago24:12

24:12

Intervju med Lisa Eneroth som sprang Tjörnarparen-banan på näst bästa damtiden. Och så snackar vi ultrarelaterat om skridsko, maraton och långloppsskidåkning. 1:50 Skridsko- och ultrasnack efter Nils van der Poels värdsrekord och VM-guld 5:35 Öppet brev från Svenska Friidrottsförbundet till SOK, med anledning av skärpta OS-gränser på marathon 8:30 …

S

Sporthuset

1
Sporthuset #283 ”Skid-Skött & Irmas rekord” 1:17:52

2M ago1:17:52

1:17:52

Radiosportens Bengt Skött om skidskyttets ädla dramatik! Fotbollsexpert Irma Helin om Premier League - från New York - efter jobbiga covidtiden tillsammans med Mika Zibanejad. Och kärlek till 100- & 1000-delar från Tommy Åström, uppbackad av sin mamma!

H

Hårdare träning

1
79. Skitliv, maraprogram och nya löften med Kristoffer Olsson 1:03:43

2M ago1:03:43

1:03:43

Vi har det tufft, både med livet och vädret. Men vi ser ljuset i tunneln. Ljuset uppenbarar sig i form av kostkontroll och mer träning. Vad avger vi för löften denna gång och kommer Tobias kunna hålla jämna steg med Patrik Mårdhs bländande fysik? Just det, vi trendspanar också!Av Tobias Ekvall

P

Prestera Mera by Umara

1
#280 Kan intervaller rädda dig från skräpmaten? 29:41

2M ago29:41

29:41

Vad är skräpmat? Är det livsfarligt för idrottare och kan man motverka de eventuellt negativa effekterna med träning? Detta och mycket mer diskuterar Simon & Tommy i veckans avsnitt. Veckans ämne utgår från denna studien. Tidsschema: 03:05 Vad är skräpmat? 11:20 Simon har hittat en studie om intervaller och skräpmat 16:20 Vad blev resultatet? 25:07…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Frida blev årets KUL-person och historiska Boel springer tills hon stupar 32:40

2M ago32:40

32:40

Frida Södermark blev den förste att ta emot den nya utmärkelsen årets KUL-person, av Svenska Friidrottsförbundets Kommitté för Ultradistanslöpning (KUL). Boel de Geer springer tills hon stupar och minns också tillbaka till 90-talet när svensk ultralöpning var en liten familj. Vi upprörs också över SOK:s uttagningskriterier för att få springa marato…

M

Mellan himmel å skidspår

1
10. Har ni saknat oss? 58:21

2M ago58:21

58:21

We are back, back in business! En liten lägesuppdatering bjuder vi på i det här poddavsnittet, för nu var det ju faktiskt ett litet tag sedan det senaste. Men ni vet, den som väntar på något gott… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Sporthuset

1
Sporthuset #282 - Det vackra spelet 1:04:01

3M ago1:04:01

1:04:01

”Ett haveri” - Tommy Åström om fotbollstränaren Kim Bergstrands uttalande om Nazityskland. Lasse Granqvist hyllar Häcken och tacklar travgiganternas kamp. Jens Fjellström kärleksbombar Pelés vackra fotboll. ”Tidernas prestation” - handbollsexpert Jennie Linnéll efter Sveriges sensationella VM-silver. Super Bowl 2021 - så får du bästa upplevelsen!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#279 Prestera när du är mentalt utmattad? 32:32

3M ago32:32

32:32

Vi har nog all känt att det där intervallpasset man gör kl 17:30 en tisdagseftermiddag inte alltid är det perfekt genomförda passet. Benen känns sega och huvudet tungt med dagens arbete. Jämför det med ett helgpass där du sovit ut och ätit frukost i lugn och ro. Känslan under dessa pass kan variera kraftigt. Men vad säger forskningen om skillnaden?…

U

Ultraaktuellt - allt om ultralöpning

1
Virtuellt Badwater med svensk i sprintuppgörelse och saltade diskussioner på Facebook 41:21

3M ago41:21

41:21

Olle Berg sprang under januari Badwater 267 miles virtual run. Efter 31 dagar blev det en dramatisk sekundstrid om andraplatsen. Vi lyfter en av de populära trådarna från Facebook-gruppen Ultralöpning i Sverige och talar med Leonora Johnson som ställde en fråga om saltintag under långa utmaningar. Och så gör vi ett nedslag i historien och tar ett s…

Skidor podcaster

Download the App!

Snabbguide