Bästa Skidor podcaster (2021)

S

Sporthuset

1
Sporthuset #318 - Spansk höst 57:34

2d ago57:34

57:34

Lasse Granqvist, Jens Fjellström och Tommy Åström djupdyker i VM-kvalet i fotboll. Kan Isak & Ibrahimovic bli anfallsduon i avgörande novembermatchen i Sevilla? "Vi er røde - vi er hvide” - Grattis Danmark till en ny succé! Frölunda Hockey lär av Sporthuset och Hammarby Fotboll - en satsning på damlag krävs nu. Lasses Lista över tidernas spelare i …

H

Hårdare träning

1
92. Race Report ASICS Stockholm Marathon med Kristoffer Olsson 57:36

2d ago57:36

57:36

Varsågoda, en fullmatad race report från ASICS Stockholm Marathon 2021. Varken mer eller mindre! Häng med på en resa kantad av ångest, sömntrubbel, skryt, löpeufori, kramp, kamp mot klockan och en väldans massa annat. Vi ses på startlinjen nästa år!Av Tobias Ekvall

P

Prestera Mera by Umara

1
#315 – Mikael Persson Endurokungen 1:04:18

4d ago1:04:18

1:04:18

Gotland Grand National står för dörren och vad passar bättre än att intervju den regerande mästaren! Mikael Persson gästar podden och vi pratar Enduro. Träning, tävling, nutrition och utrustning. Ett mycket spännande avsnitt för alla som gillar konditionsidrott. Tidsschema: 02:40 Välkommen Mikael! 04:11 Vad krävs för att köra enduro? 05:30 Hur tävl…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #317 ”Jagr - Zlatan 49-40" 1:02:29

9d ago1:02:29

1:02:29

Hyllningen av två unikum i idrottsvärlden! Lasse Granqvists eget klackreferat som födelsedagshälsning till Zlatan Ibrahimovic, 40år. Expressens Magnus Nyström tar oss bakom kulisserna med Jaromir Jagr, snart 50år och fortfarande elithockeyspelare! Jens Fjellström inför fotbollslandslagets avgörande VM-kvalmatcher. Brännande lyssnardebatt om bengale…

H

Hårdare träning

1
91. Inför ASICS Stockholm Marathon med Kristoffer Olsson 1:06:02

10d ago1:06:02

1:06:02

Det stora kraftprovet närmar sig. Stockholm Marathon blir ett riktigt, fullskaligt lopp efter mycket om och men. Sub 3-gränsen hägrar, men kommer Tobias stupa vid kilometer 37 ännu en gång? Vi snackar energi, taktik, livet efteråt och en massa annat långdistanstrams som kan vara värt att lyssna på.

P

Prestera Mera by Umara

1
#314 – Blodsockermätning med Stig Mattsson 54:41

11d ago54:41

54:41

I detta avsnitt intervjuar vi dietisten, forskaren och kostrådgivaren på SOK, Stig Mattsson. Vi pratar om blodsockermätning, relativ energibrist bland idrottare och blodsockermätaren Supersapiens. Stig är extremt kunnig och bra på att förklara så detta är ett riktigt kanonavsnitt! Tidsschema: 02:35 Välkommen Stig, berätta lite om dig själv och hur …

S

Sporthuset

1
Sporthuset #316 - Zibanejad i Warszawa 1:01:23

16d ago1:01:23

1:01:23

Irma Zibanejad - från polsk bröllopsresa till allsvensk spurt med storpublik. Polis vs fotbollssupportrar. Konflikten om bengalbränning och villkorstrappan eskalerar. Lasse Granqvists lista över största spelare i Svenska Hockeyligans historia - nu plats nummer 4. Den gyllene profetian - därför kommer svensk damfotboll vara kvar i världstoppen! Och …

P

Prestera Mera by Umara

1
#313 – Vilka kolfiberskor är snabbast? – Forskarna gör en oberoende jämförelse 48:09

18d ago48:09

48:09

Denna vecka går Simon och Tommy igenom en nya studie om vilken som faktiskt är den snabbast kolfiberskon för löpning. Studien hittar du här, annars hittar du Tommys artikel på presteramera.com. Blandat går studien in på vilka som var skönast, presterade bäst, vikt och hur dom gjorde löparna snabbare. Tidsschema: 03:25 Ny studie på löparskor med kol…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #315 - Lasses tio i topp 1:00:38

23d ago1:00:38

1:00:38

Lasse Granqvist listar sina favoritspelare under 35 år som kommentator av svensk ishockey. Jens Fjellström förklarar varför svenska fotbollsdomare inte håller internationell klass. Tommy Åströms svarta finnkampsberättelse. Nästa vecka är det öppna entréer på svenska idrottsläktare igen! Och det finns faktiskt supportersånger även inom golfsporten……

P

Prestera Mera by Umara

1
#312 Rödbetsjuice/Nitrat - Sammanställning av forskningsläget 44:02

25d ago44:02

44:02

Två nya meta-analyser (sammanställning) av forskningsläget kring nitrat har kommit. Simon och Tommy går igenom vad nitrat är, hur det funkar och hur man använder det mest effektivt. Dom hinner även med ett par lyssnarfrågor om druvsocker och bikarbonat. Länk till sammanställning 1 & 2. Tidsschema: 02:40 Vad är nitrat och hur funkar de? 20:30 Samman…

H

Hårdare träning

1
90. TV-kändis, revidering av mål och skadeglädje med Kristoffer Olsson 1:12:01

27d ago1:12:01

1:12:01

Kristoffer recenserar Tobias prestation och bakåtvända keps i Sverige Springer. Kristoffer kommer till insikter med sina högt uppställda mål och inser att han är på väg mot ett misslyckande. Och en skada är en skänk från ovan eller en drömkrossare. https://www.instagram.com/sverigespringer/ https://www.instagram.com/soderrunt/ https://www.instagram…

M

Mellan himmel å skidspår

1
Fira det som firas kan! 59:34

29d ago59:34

59:34

Det har gått över ett år sedan vår lilla podd kom till världen och det ska såklart firas. Storslaget firande utlovas i podden när vi gör ett försök att svara på några av er lyssnares frågor. Även ett välbekant namn dyker upp i det här avsnittet. Lyssna så får ni veta vem… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #314 - Bollvolym & Niklas skate 1:01:13

30d ago1:01:13

1:01:13

Vi gästas av nyblivna rekordlöparen Andreas Almgren och stjärnkocken Niklas Ekstedt med kärlek till skateboard. Så kan bli skaterampen bli som yoga! Fjellströms Fotboll - det fattades för Malmö FF mot Juventus! Friidrottsbonanza från Ingebrigtsens OS-Guld, till finnkampsrekord och ”Dan Glans är sexa”. Almgrens matematikmetod för att undvika elitidr…

P

Prestera Mera by Umara

1
#311 Saltintag för ultramaraton 43:59

1M ago43:59

43:59

Att salt är något vi behöver som människor och konditionsidrottare är brett vedertaget. Ett bra saltintag hjälper oss att bibehålla en korrekt plasmavolym i kroppen vilket är viktigt för vår möjligheter att transportera syrerikt blod runt i kroppen. Men hur viktigt är det för prestationen i ex ett ultramarathon? I veckans avsnitt går vi igenom en n…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #313 - Lindström lackar & Blomqvist bombar 1:02:13

1M ago1:02:13

1:02:13

Lasse Granqvists snabbanalys efter viktiga fotbollskvalet, Grekland-Sverige. Hockeypremiär! En säsong som ska krönas med NHL-späckad olympisk turnering. SHL-experten Sanny Lindströms hårda kritik mot förbundskapten Johan Garpenlöv: ”Han klankar ner på Svenska Hockeyligan och är en dålig ambassadör”. Växjö vinner igen - tror Leksandschefen Thomas Jo…

P

Prestera Mera by Umara

1
#310 Frågor & Svar 52:30

1M ago52:30

52:30

Frågor & svar står på schemat så Simon och Tommy kastar sig in bland ämnen som puls, energiplan vid etapplopp, train low vs train high samt viktförlust vid träning. Tidsschema: 02:03 Varför sjunker pulsen vid träning när den totala belastningen varit högre under ett par dagar? 10:31 Vid extremt långa etapplopp eller äventyr hur kan man optimera åte…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #312 - Slagen i huvudet 1:03:09

1M ago1:03:09

1:03:09

Tommy Åström och Lasse Granqvist dokumenterar en olycksdag i den svenska ishockeyhistorien - fallet Nicklas Bäckström. Mitt i Paralympics får vi besök av en tidigare guldmedaljör. Maja Reichard berättar om storheten och svårigheten att vara blind elitidrottare. Så går Sverige till Fotbolls-VM! Den galna transfersommaren med Messi och Ronaldo i spet…

P

Prestera Mera by Umara

1
#309 Mattias Wengelin en grym säsong 1:13:18

2M ago1:13:18

1:13:18

En återkommande gäst och en återkommande Svensk Mästare. Matthias Wengelin är åter dubbel Svensk mästare efter att ha vunnit både SM i mountainbike på olympisk och maratondistans. Mellan detta fick Matthias till en silverplats på Cykelvasan också! Vi snackar tävlingar, förberedelser och träningsupplägg med en av Sveriges starkaste och snällaste cyk…

H

Hårdare träning

1
89. Fullt bakfyllefokus med Kristoffer Olsson 56:09

2M ago56:09

56:09

En svensexa orsakade tvivel, men med kräkfylld motgång kommer också fokus. Vi laddar inför våra utmaningar, med persmål på både 10 km och Marathon. Dessutom, ny, upptaread tävling för Söder Runt! Håll utkik i ett inlägg på Instagram @hardaretraningAv Tobias Ekvall

S

Sporthuset

1
Sporthuset #311 - Henrik den förste 58:26

2M ago58:26

58:26

Extrainsatt kärleksbombning av Henrik Lundqvist efter beskedet att hans hockeykarriär är slut. Lasse Granqvists referat av OS-räddningen vi aldrig glömmer! ”Därför är han tidernas främsta svenska målvakt”. Tv-experten Petter Rönnqvist om sina fascinerande träningar ihop med en 19-årig Lundqvist, långt innan han blev kung i New York. Malmö FF klart …

P

Prestera Mera by Umara

1
#308 Frågor & Svar 1:01:59

2M ago1:01:59

1:01:59

Lyssnarfrågorna fortsätter att strömma in. I detta avsnittet pratar vi stående cykelintervaller, viktnedgång, vätternrundan, GPS klockor och koffeinanvändning. Lyssna och njut ;) Tidsschema: 06:45 Är det ok att stå upp på cykeln i slutet av intervallen under ett intervallpass? 18:05 Problem med att bibehålla nedgången vikt när man återgår till ener…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #310 ”Regina di Svezia” 57:07

2M ago57:07

57:07

Isabelle Haak! Hög tid att kärleksbomba en av de största världsstjärnorna inom svensk idrott! Lasse Granqvist och Tommy Åström får sällskap av speakerprofilen och volleybollvännen Magnus Gripenhammar inför Sveriges efterlängtade EM-comeback. En fotbollshöst med Allsvenskan och Europaspel för Malmö FF, Hammarby och Elfsborg - då slår Per Frick tillb…

P

Prestera Mera by Umara

1
#307 Transgender och att tävla på lika villkor 54:16

2M ago54:16

54:16

I detta avsnitt intervjuar vi forskaren TommyLundberg om hans översiktsartikel Transgender Women in the Female Category of Sport: Perspectives on Testosterone Suppression and Performance. Det är den mest nedladdade artikeln någonsin från tidskriften Sports Medicine. Tommy är forskare på Karolinska Institutet. Tidsschema: 06:48 Transgender idrottare…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #309 - Mot Paris 53:23

2M ago53:23

53:23

Var Tokyo-OS sista krossade gulddrömmen för Caroline Segers landslag? Kan chansen dyka upp igen i Messis nya hemstad - Paris? Stefan Holms Atenkänslor efter tre nya svenska friidrottsmedaljer. Zalars salva mot nya friidrottsskor. Den oväntade Helsingforsstunden med Bengt Skött. Och så mycket betyder den nya Europaframgången för Malmö FF!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#306 Energiplaner made simple 1:04:27

2M ago1:04:27

1:04:27

Tävlingssäsongen är i full gång och vi märker att frågorna om energiintag och planering haglar in. Därför försöker vi i detta avsnitt bocka av så många energiplaner för de vanligaste distanserna som vi bara kan. Tidsschema: 03:45 Skapa en energiplan 04:10 Skillnaden på bars, gels och sportdryck? 09:22 Energiplan maraton 20:40 Energiplan halvmaraton…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #308 - Störst i Japan 1:01:13

2M ago1:01:13

1:01:13

Nattlig rapport från Tokyo. Tommy Åström om OS-friidrotten från Warholm till Duplantis. ”Bamse Boys” - Lasse Granqvist fixar sponsorkontrakt till firma Ståhl & Pettersson. Jens Fjellström inför Sveriges OS-final i fotboll! Sarah Sjöströms bragd! Från Simone Biles till Jenny Rissveds - psykisk ohälsa i världseliten. Och avslutningsvis en ”motorcykel…

P

Prestera Mera by Umara

1
#305 Frågor & Svar 58:05

2M ago58:05

58:05

Då var det dags att besvara lyssnarfrågor igen. Simon och Tommy diskuterar bla träning & övervikt, rödbetsjuice, mitokondrieträning och frossa vid etapplopp. Tidsschema: 03:26 Hjärntrötthet och sportdrycksintag. 06:33 Kommentar på artikel om träning och övervikt. 13:40 Olika rödbetsjuice, vissa ger rött kiss andra inte, vad beror det på? 16:20 Mito…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #307 - På edra platser 52:11

3M ago52:11

52:11

Fääärdiga. Nu startar OS-friidrotten i Tokyo och Sporthuset är på plats. Missa inte starttiden - risk för besök i Lasse Granqvists Olyckspåse! Största världsrekordchanserna, enligt Tommy Åström. 6.38. Camilla Enströms insidesiffror från Duplantis träning. Första transpersonen i ett OS - vad är ett rättvist idrottande? Lyssnarnas supportersånger tar…

M

Mellan himmel å skidspår

1
16. Gör om, gör rätt! 1:07:12

3M ago1:07:12

1:07:12

Hoppas ni alla har en fin sommar! Vi försöker själva att njuta av den, men kan ändå inte hålla oss ifrån att ta ett litet snack med varandra. Ett snack som innefattar lite av det som hänt under den senaste tiden. Dessutom får vi finbesök senare i det här poddavsnittet, så förbered er på fler röster än bara våra välbekanta stämmor. Fortsatt trevlig …

P

Prestera Mera by Umara

1
#304 Så korrekt är din löparklocka 41:56

3M ago41:56

41:56

Pulsklockan är något som för många idrottare blivit en solklar självklarhet. Det finns inte supermycket forskning på vare sig reliabilitet eller validitet för dessa enheter, eller ja, det finns en hel del men i och med den tekniska utvecklingen och justering av tillverkarnas algoritmer allt eftersom data samlas in så blir resultaten från en 5 år ga…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #306 - En mästare vi mött 56:40

3M ago56:40

56:40

Kärlek till Tommy Engstrand. En av av de främsta i den svenska radio- och tv-sporthistorien har lämnat oss. Vännerna Lasse Granqvist och Tommy Åström minns sin passionerade mentor. Alla mästarmöten från Björn Borg till Muhammad Ali - nu vill Sporthuset skriva boken om Mästaren Engstrand. Nu startar OS i Tokyo - här är världsstjärnorna som strålar m…

P

Prestera Mera by Umara

1
#303 Hur ofta bör du inta energi? 35:34

3M ago35:34

35:34

Hur ofta bör du inta energi för bästa upptag. Vilken intagsfrekvens är bäst för att minska risken för magproblem? Det och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt av Prestera Mera. Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #305 - Dream Team 58:45

3M ago58:45

58:45

Mästerskapsrus med Lasse Granqvist, Jens Fjellström och Tommy Åström. Nästa vecka börjar OS - här är de största svenska guldhoppen! Italien slog England i EM-finalen, men vilka har störst möjligheter att göra VM-succé 2022? Allsvensk publik och euforisk läktarsång igen! Kärleksbombning Dream Team. En av Sveriges främsta basketjournalister berättar …

H

Hårdare träning

1
88. Kristoffers persresa, förlorat fokus och Söder runt 1:02:52

3M ago1:02:52

1:02:52

Kristoffer är på gång, svettas kopiöst i solen och gör kroppen redo för att lida i 10 km. Tobias har tappat balansen och famlar i blindo efter att finna den i semesterhjärnan. Dessutom! Tävling i samarbete med Södern Runt. Lägg upp din grisigaste efter träning-bild och tagga med följande: @soderrunt @hardaretraning #söderrunt #hårdareträning Tävlin…

S

Sporthuset

1
Sporthuset #304 - Kärlek till målvakter! 1:07:35

3M ago1:07:35

1:07:35

Finalklart i Fotbolls-EM. Lasse Granqvist och Jens Fjellström inför tidernas första mästerskapsfinal mellan England och Italien. Vi gästas av passionerade Tv-hockeyexperten Erik Granqvist mitt under Stanley Cup-upplösningen. Kärleksbombning av målvakter! Vem är tidernas bäste målvakt? Hur stor är skillnaden mellan målvakter i ishockey, handboll och…

P

Prestera Mera by Umara

1
#301 Frågor & Svar: Så bemästrar du energin på långa äventyr 54:24

3M ago54:24

54:24

Dags för lyssnarfrågor igen. Vi snackar blodsocker, prestation i värme, stelhet och svartvinbärspulver. Avslutar gör vi med att snacka lite extra kring energi för långa lopp och äventyr. Ett avsnitt med mycket matnyttigt du verkligen inte vill missa. Tidsschema: 05:13 Hur påverkas blodsockret av intag av energi under aktivitet respektive efter akti…

P

Prestera Mera by Umara

4M ago55:49

55:49

Jennifer Wegerup tillbaka i Sporthuset. Med en vecka kvar till Fotbolls-EM får vi en exklusiv kärleksbombning av Sverige-Danmark 2-2 som blev italiensk olycka. Hur påverkas Janne Anderssons landslag av Ibrahimovics återbud? - Inte alls, säger Lasse Granqvist. Kan den italienska nationalsången avsluta EM 2021? Tre Kronors VM-insats ÄR ett fiasko - i…

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Skidor podcaster

Download the App!

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Snabbguide