Bästa Skidor podcaster (2022)

S

Säker stil

1
10 REATIPS (och strumpor i sandaler...) 41:53

10h ago41:53

41:53

Reatips, strumplooken & Brad Pitt satsar på säker stil! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
134. EM-vinnaren avslöjar: Så blir man snabb, hållfast och stark 1:36:30

1d ago1:36:30

1:36:30

Patricia Strenius är nordisk rekordhållare, nybliven dubbel EM-guldmedaljör och Sveriges bästa tyngdlyftare någonsin. Dessutom är hon kiropraktor och smått besatt av löpning. Hon berättar om sitt spännande idrottsliv, löpningen och om hur man som löpare kan träna styrka för att prestera bättre. Boka henne som PT eller kiropraktor genom instagram: h…

P

Prestera Mera by Umara

1
#352 Frågor & Svar 36:15

3d ago36:15

36:15

Då var det åter dags för ett gäng awesome lyssnarfrågor. Simon & Tommy besvarar bla frågor om 24h lopp, kombinera ultra och maratonträning samt protein efter löpning. Ett mycket matnyttigt avsnitt. Tidsschema: 01:26 Efter mina senaste 24h lopp har jag kunnat sova helt ok första natten men sen har jag haft väldigt svårt att sova och känner ingen dir…

S

Säker stil

1
SVARAR: Scandi-look i sommar, perfekta sandaler & Extreme Home Makeover Säker stil 25:00

3d ago25:00

25:00

DM-utbränd, Emilias House Tour, sommarens sandalköp & kontorslooken i sommar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Ski(d)nytt med Emilie & Elin

1
18. Ski Classics tävlingskalender säsong XIV 1:02:39

7d ago1:02:39

1:02:39

Elin och Emilie diskuterar Ski Classics tävlingskalendern för kommande säsong XIV. De går igenom event för event och delar med sig om sina tankar kring tävlingarna. podcast@wsportsmedia.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Säker stil

1
Den stora MIDSOMMARPODDEN! 29:18

7d ago29:18

29:18

Midsommarpodden med allt och lite till... Ebba och Emilias midsommarplaner! Vad dukar vi upp på midsommarbordet och 5 stilsäkra midsommar looks! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
133. Anastasia Denisova - Leende på startlinjen. 1:41:38

9d ago1:41:38

1:41:38

Anastasia Denisova är hård som få - heltidsarbetande inom finans och har behövt hantera många skador. Detta till trots har hon de senaste två åren stått som segrare vid 10K vid landsvägs-SM. Med en längre träningsperiod med sig i bagaget går Anastasia som precis hunnit bli svensk medborgare mot en väldigt intressant sommar. I veckans intervju delar…

P

Prestera Mera by Umara

1
#351 Sista minuten tips inför Jönköping 70.3 45:22

10d ago45:22

45:22

För Sveriges triathleter närmare sig ett av årets höjdpunkter, Ironman Jönköping 70.3! Vi passar därför på att gå igenom loppet och ger lite tips för er som inte är super erfarna. Vi pratar energi, växlingar, banan och träning sista veckorna. Perfekt för att toppa dina sista förberedelser. Tidsschema: 02:40 Ironman Jönköping 70.3 - Banan 04:55 Trän…

M

Mellan himmel å skidspår

1
33. Dags för frågepodd! 47:06

10d ago47:06

47:06

I denna veckas podd svarar Ebba och Lisa på era frågor!

S

Säker stil

1
SVARAR: Solhatt? Kavajdilemma?! ÄGA looken! 24:27

10d ago24:27

24:27

Frågelådan är öppen! Säker stil-SVARAR med Emilia de Poret & Ebba Kleberg von Sydow. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hårdare träning

1
105. RR STHLM 10, bygga motor och harmonins utvecklingskurva med Kristoffer Olsson 43:32

13d ago43:32

43:32

Att underskatta sig själv och prata med andra om det är det töntigaste som finns. Det var vad som hände inför STHLM 10, som vi ger en RR på direkt efter målgång. Kristoffer visar sin totala brist på kunskap i miltider, men kanske är lugnet från kontinuitet som drabbar honom? Vi blickar framåt, snackar uppladdningsfas och drömmer oss bort till sjuka…

S

Säker stil

1
Välj RÄTT väska - stora väskpodden! 53:01

13d ago53:01

53:01

Bonuspodd, väskfrågor och en favorit i repris… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Säker stil

1
Smycken & Sex - Sommarens trender... 36:48

14d ago36:48

36:48

Hur boostar du relationen under sommaren? Emilia på juvel-fest och THE Tiara… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
132. Pihlen mitt i prick 1:45:26

16d ago1:45:26

1:45:26

Samuel Pihlström är den den tidigare orienteraren som blott 21 år gammal har en fantastisk PB-stege på distanser från 800 meter till 10 km. Han har rivstartat säsongen med två 1500-meterslopp under 3.40 och berättar om träningen bakom resultaten. Dessutom intervjuer från Söder Runt och Sollentuna Grand Prix. Vi pratar med David Nilsson, Malin Starf…

P

Prestera Mera by Umara

1
#350 Så cyklar du sub 7h på vätternrundan 54:07

17d ago54:07

54:07

Med mindre än en vecka kvar till Vätternrundan tar vi och kollar läget med Richard Larsén som ska gå för rekord tillsammans med Serneke Allebike Racing team på lördag. Vi snackar taktik, teamkänsla, klungkörning och energiplan. Richard delar också med sig av sina bästa tips till motionären som ska köra Vätternrundan. Detta vill du inte missa! Tidss…

S

Säker stil

1
SVARAR: SOS STIL-KRIS!? Kungliga stilförebilder & Tote-väska! 27:03

17d ago27:03

27:03

Stilkris! Hur håller jag stilen under sommaren? Kungliga favoriter & stilförebilder. Den perfekta tote-väskan... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hårdare träning

1
104. Den titaniska ettårsplanens födelse och RR STHLM Marathon med Patrik Mårdh 46:17

18d ago46:17

46:17

Kan ett marathon någonsin vara helt njutfullt, dansant och glädjerikt? Skulle inte tro det, men till en viss procent lyckades vi inbilla oss det. Men det fick oss också att rannsaka oss själva och sporra oss till att sätta storslagna planer. Tack till Ultimate Ears för musiken! Tack STC för startplatsen. Tack alla som uppskattade vår bas på Stockho…

S

Säker stil

1
Festsäker stil, grevar & Kate Moss! 33:32

21d ago33:32

33:32

Festmissen i kyrkan, eller...? Emilia, drottningen, greven, Kate Moss - ALLT om ALLA är med i veckans podd... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
Frågespecial 5. 40:55

23d ago40:55

40:55

Vem tar de svenska rekorden på 10 000 och 5000 meter? Hur går man från 48 till sub 40 på milen? Och hur gör man för att inte vägga efter 35 kilometer på maran? Vi besvarar era frågor.

M

Mellan himmel å skidspår

1
32. Segerns sötma! 43:25

23d ago43:25

43:25

I veckans avsnitt pratar Lisa och Ebba om hur dom lägger upp sina träningsscheman, om Lisas hotellvistelse och Ebbas middag på Frantzén.

P

Prestera Mera by Umara

1
#349 Så äter en world tour cyklist 48:44

24d ago48:44

48:44

Att genomföra en grandtour som Vueltan är bland det mest krävande en idrottare kan utsätta sig för. Det ställer extremt stora krav på ett högt energiintag. I studien nedan har man följt en av dessa elitcyklister och studerat hans energiintag. Hur jobbar man med enerigiintgaet innan, under och efter? Samt vilka specifika krav ställer ett så krävande…

S

Säker stil

1
SVARAR: Topp-10 PINSAMMA stilögonblick! 31:41

24d ago31:41

31:41

Stråväska i stan, sommarskon & Emilia har lagt en order... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
131. Spyor, sensationer och SM på Stockholm Marathon 1:43:55

25d ago1:43:55

1:43:55

Bågar har spänts, strängar och brustit och legender har skapats på Stockholm Marathon. Intervjuer med Jack Waitz, Mikaela Arfwedsson, Olle Walleräng, Daniel Lundgren, Samuel Russom, Jesper Lundberg, Archie Casteel, Elov Olsson, Adam Stenman, Victor Dahlgren, Hannes Bjernhagen, Hanna Lindholm, Louise Ringström, Magnus Högfeldt och Martin Forssberg. …

H

Hårdare träning

1
103. Inför Stockholm Marathon - Musik Non Stop-challenge med Patrik Mårdh 24:42

27d ago24:42

24:42

Inför Stockholm Marathon 2022 - Musik Non Stop-challenge Tobias och Patrik laddar upp inför Stockholm Marathon 2022 och utmaningen att springa med två stycken portabla högtalare, Megabooms från Ultimate Ears. Vilka hakar på Sub 4 med techno hela vägen in i mål. Vem kommer vara den första att försöka tysta oss? Vad som än händer blir det tung bas oc…

S

Säker stil

51
Sommarstil 2.0: Tio trender som lyfter looken! 38:28

28d ago38:28

38:28

Microkjol, virkat, Ebbas nya stilikon & Emilias inredningsdröm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
130. Småbarn och stora pers! 1:46:04

30d ago1:46:04

1:46:04

Daniel Lundgren har tillhört den svenska löpareliten i över 15 år. Med flertalet SM-medaljer, landslagsuppdrag och väldigt fina pers i bagaget så fortsätter han ändå att utvecklas. Daniel som snart fyller 37 gjorde för några veckor sedan under 28.58 på 10 000m, och veckan som kommer gör han debut på maratondistansen. Hör Daniel berätta om hur han f…

P

Prestera Mera by Umara

1
#348 Effekter av kolfiberskor i 6min/km tempo 32:04

1M ago32:04

32:04

Har även långsammare löpare bra effekt av snabba kolfiberskor? I en ny studie där man testat kolfiberskor i långsammare hastigheter undersöks detta. Länk till studien. Tidsschema: 04:55 Bakgrund och metod för studien 06:10 Vi dyker in i resultatet 21:30 Diskussion 25:20 Hållbarheten på skorna 21:10 Slutsats Mer poddar och artiklar hittar du på Pres…

S

Säker stil

51
SVARAR: Sexig singel i stan! 29:13

1M ago29:13

29:13

Frågelådan svämmar över! Säker stil-SVARAR med Emilia de Poret & Ebba Kleberg von Sydow. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hårdare träning

1
102. Mikes Gym Marbella med Patrik Mårdh 1:09:54

1M ago1:09:54

1:09:54

Tobias och Patrik härjade runt på Mikes Gym Marbella i helgen och slet ut oss själva så gott det gick. Går det en OCR-ådra i oss? Eller är vi bara två räddharar som ska hålla oss till snuttefilten kallad löpning och discogym. Följ med på vår resa och lyssna hur vi sakta men säkert går från obeskrivlig pepp till mental kollaps. Länk till avsnittet h…

S

Säker stil

51
Sommarens VINNNANDE look! 24:11

1M ago24:11

24:11

Kåt, tatuerad och kortkort - Emilias oväntade favorit… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
129. Charlotte Kalla om livet efter skidorna 1:50:35

1M ago1:50:35

1:50:35

Med sina nio OS-medaljer är Charlotte Kalla Sveriges främsta kvinnliga olympier någonsin. Hon avslutade karriären på bästa sätt med ett sista SM-guld. Nu är hon nybliven pensionär men kommer inte leva ett stillasittande liv för den sakens skull. Hör Charlotte berätta om planerna efter skidkarriären, hur hon använde sig av löpningen och hur träninge…

M

Mellan himmel å skidspår