Bästa CrossFit podcaster (2020)

H

Healthfulness Podden

1
Yoga möter crossfit med Josefine Bengtsson & Karl Dyall 45:28

22d ago45:28

45:28

I det här avsnittet träffar jag kärleksparet och grundarna till träningskonceptet SynEnergy, nämligen Josefine Bengtsson och Karl Dyall. Vi pratar i det här avsnittet om hur Josefine och Karl träffades, hur det är att vara i en relation med 20 års ålderskillnad och framför allt hur det är att leva i en ”medveten relation”. Vi pratar såklart också o…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 639: Samantha mot Olympia! 1:15:08

10h ago1:15:08

1:15:08

Snabb återförening med favoriten Samantha Jerring, som här berättar allt om resan mot licensen inom IFBB Pro League och den sensationella proffsdebuten som gav henne en plats på Figure Olympia! 0:12:28 - Samantha in 1:03:01 - Samantha ut

H

Healthfulness Podden

1
Jimmy Tjärnlund - Meditation & manliga förebilder 1:07:22

13h ago1:07:22

1:07:22

I det här avsnittet träffar jag Jimmy Tjärnlund. Jimmy är holistisk livscoach och vi pratar i det här avsnittet om meditation, mindfulness, vipasana, målsättningar, hur negativitet påverkar kroppen, manliga förebilder, skillnaden mellan att bli pappa som 26 åring och 49 åring och varför det är svårare för män att söka hjälp än för kvinnor. Veckans …

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 258: Vad innebär en viss intensitet rent fysiologiskt och varför kan inte alla träna på samma % av max? 1:15:53

23h ago1:15:53

1:15:53

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras vad som verkligen sker i kroppen när du konditionstränar på olika intensiteter. Och varför det är väldigt svårt att veta vad som händer i din kropp vid en viss intensitet mätt med puls, hastighet, laktat, effekt/watt eller liknande. I avsnittet diskuteras en del saker som kanske är svåra att förs…

C

Coltings Nakna Sanning

1
284. När man själv är problemet 2:00:20

22h ago2:00:20

2:00:20

Hösten är här efter ett turbulent halvår och det är dags att fräscha upp lite i podden. Vi tar sats för att strukturera upp försnacket i tre rubriker varje vecka, träningsdagboken, veckans lista och veckans dra åt helvete. I just det här avsnittet, med ett mastodont försnack, är hela ämnet veckans dra åt helvete. See acast.com/privacy for privacy a…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 638: Hanna Karlsson 1:08:07

3d ago1:08:07

1:08:07

En av våra bästa crossfit-atleter, här intervjuad på en trottoar i Spanien, berättar om livet, träningen och planerna. Dessutom leds hon här in på en helt ny bana: longdriving! 0:13:14 - Hanna in 1:00:06 - Hanna ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 300 1:01:31

6d ago1:01:31

1:01:31

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

H

Hårdare träning

1
73. Race Report TEC 100 miles + Big Run 47 km med Patrik Mårdh 1:06:11

7d ago1:06:11

1:06:11

Patrik Mårdh njöt sig igenom TEC 100 miles till Tobias stora förtret. Tobias ångestvrålade sig igenom sista milen på Big Run 47 km. Vem gjorde rätt? Vi börjar även drömma oss bort till nästa utmaning och pratar om hur man ska hitta motivationen till att ta ut sig själv till 100%. Och när passar det in i livet att närma sig ruinens brant. Dessutom b…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 637: Våra största misstag i gymmet 48:43

7d ago48:43

48:43

Andreas & Alex går igenom alla sina egna största felslut genom alla år i järnets tjänst. Vad gjorde vi för fel och vad kunde vi lära oss av det?

H

Healthfulness Podden

1
Systerskap, kommunikation & att hitta sin väg - med Victoria Johansson 1:06:20

8d ago1:06:20

1:06:20

I det här avsnittet träffar jag Victoria Johansson som är projektledare, producent & medinitiativtagare till kvinnogruppen Storasyster. Vi pratar om systerskap, kommunikation, förväntningar, att jämföra sig med andra, våga uttrycka sina åsikter och om att hitta sin ”grej”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 257: Hur träningsvolym och hastighet påverkar dina resultat på gymmet 56:49

8d ago56:49

56:49

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring hur volym och hastighet påverkar dina resultat på gymmet, vad sweet spot träning innebär och om det är effektiv träning samt om det finns fördelar eller nackdelar med att träna med fullt rörelseutslag (full range of moti…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 636: Johnny Hansson 1:09:02

11d ago1:09:02

1:09:02

Celebert besök i form av Johnny Hansson som precis bärgat segern och den tillhörande titeln Sveriges Starkaste Man. Hör allt om uppladdningen, grenarna, firandet och om vad som nu står på tur. 0:07:58 - Johnny in 1:00:44 - Johnny ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 299 50:22

14d ago50:22

50:22

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

C

Coltings Nakna Sanning

1
283. Om att möta motgångar och nederlag 1:44:01

14d ago1:44:01

1:44:01

Är motgångar och nederlag något negativt, eller är dom helt nödvändiga för att vi ska tränas i att hantera livet i stort? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hårdare träning

1
72. Inför TEC 100 miles med Patrik Mårdh 52:28

14d ago52:28

52:28

Bonka eller inte bonka, det är frågan. Patrik Mårdh tar sig med oerhörd glädje an Täby Extreme Challenge 100 miles i helgen och avslöjar sin vinnande taktik helt utan att tänka efter. Ostkaka. Tobias tar sig an ett kortare Ultralopp i helgen, 47 km långa Big Trail Run. Han tänker ta rygg på förra årets vinnare, Staffan Wallner som ni kan höra i avs…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 635: Arne Lundell 53:12

15d ago53:12

53:12

Vi träffar byggarkompisen Arne Lundell som berättar allt om nya gymmet Orkanen, men också om formläget 4 veckor före VM! 0:13:50 - Arne in 0:46:03 - Arne ut

H

Healthfulness Podden

1
Matnojor, perfektionism & comfort food - med Agnes Gällhagen 55:26

15d ago55:26

55:26

I det här avsnittet träffar jag Agnes Gällhagen (cashew kitchen) vi pratar om matnojor, viljan att vara perfekt, stress, magproblem, veganism och att släppa kontrollen. Vi pratar också om sekter, höst vs. vår-personer, yoga, prestation och såklart hennes fantastiska bok comfort food! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 256: Caroline Mellberg 1:06:39

16d ago1:06:39

1:06:39

Tyngre Träningssnack firar 5 års poddande genom att bjuda in Caroline Mellberg och för att diskutera hormoner hos kvinnor och vilken eventuell inverkan som det kan ha på deras prestationsförmåga. Som utgångspunkt har vi två systematiska översiktsartiklar där en har tittat på forskningen kring hur prestationsförmågan varierar under de olika faserna …

T

Träningssurr

1
#18. Karin Lundström - "Boutique Fitness & Barry's" 38:23

16d ago38:23

38:23

Karin Lundström (@karin_Lundstrom) arbetar idag som coach på Barry’s (@barrysstockholm), men har en lång och bred erfarenhet från träningsbranschen. Bland annat som personlig tränare och tränare på olika träningsstudios. Vi bjöd in henne till podden för att veta mer om hennes tankar kring fenomenet boutique fitness generellt och Barry’s specifikt. …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 634: Frågestund 1:02:35

18d ago1:02:35

1:02:35

Få eller inga frågor sparas när firma A & A återigen möts med mikrofon för att räta ut frågetecken.

J

Jag är inte coach men

1
Jag är inte coach men #90 Games med @cfnyheter 1:10:44

19d ago1:10:44

1:10:44

En mindre inkompetent analys av Crossfit Games än vanligt pga gästning av Andreas Andy/Lasse Sandström som hanterar instagramkontot @cfnyheter.Av John & Marcs

C

Coltings Nakna Sanning

1
282. Att leva och träna med smärta. 1:44:58

20d ago1:44:58

1:44:58

Vem har inte haft ont i en fot eller ett ömt knä? Och var drar man gränsen för acceptabel smärta? Är bästa medicinen att sitta still och vila resten av livet? Är det värt att träna med ett visst obehag eftersom det goda överväger det onda? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

Tyngre Wod Pod

1
64. Camilla Salomonsson Hellman 1:32:06

20d ago1:32:06

1:32:06

Camilla Salomonsson Hellman gästar åter Wod Pod. Denna gång dissekerar vi det nyss passerade Crossfit Games, ner till minsta beståndsdel! 00:09:34 - Camilla in 01:24:55 - Camilla ut I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra. Du som lyssnar på vår podcast får gärna bety…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 298 51:41

21d ago51:41

51:41

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 633: Carina Isaksson om vägen tillbaka efter avbrott 38:11

22d ago38:11

38:11

Intrikat och familjärt när Carina återigen hedrar oss med sin champagne-präglade närvaro. Hör hennes enkla och konkreta tips om hur du kommer tillbaka till sunda vanor igen efter en periods avbrott. 0:01:09 - Carina in 0:36:52 - Carina ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 255: Katarina Steding-Ehrenborg 1:20:29

23d ago1:20:29

1:20:29

I veckans avsnitt fokuserar vi på hjärtat tillsammans med lektor Katarina Steding- Ehrenborg. Katarina är fysioterapeuten som började forska på hjärtats fysiologi och numera arbetar hon både med idrottare och astronauter för att försöka ta reda på hur extrema belastningar påverkats hjärtats funktion. I det här avsnittet diskuterar vi både hur man s…

T

Träningssurr

1
#17. Josefine Holmberg - "PT i Hollywood" 32:47

23d ago32:47

32:47

Hur är det att träna Hollywoodkändisar? I det här avsnittet träffar vi Josefine Holmberg (@holmbergjosefine) som för några år sedan flyttade till Los Angeles för att pröva lyckan som personlig tränare och som idag arbetar med celebriteter inom bl a film- och musikindustrin i Hollywood. Hör henne berätta om livet som tränare i LA, framgångsfaktorer …

C

Coltings Nakna Sanning

1
281. Om att aldrig vara klar. 1:47:24

25d ago1:47:24

1:47:24

Produkttestning i uppsnacket, samt pulskurvor vid stavgångsintervaller och MTB. Fina erbjudanden från våra partners och ett ämne som är högst aktuellt i vårt liv just nu, och kanske för alltid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 632: Erik Nordlöf & Battle of Wermland 1:01:16

25d ago1:01:16

1:01:16

Besök av inspiratören och den passionerade lokalentreprenören Erik Nordlöf. Vi pratar såklart om den kommande crossfit-drabbningen Battle of Wermland, men också om träning, coaching och om företagsklimatet i Arvika. 0:09:44 - Erik in 0:58:43 - Erik ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 297 1:03:50

28d ago1:03:50

1:03:50

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

H

Hårdare träning

1
71. Tightness och kroppskollaps med Kristoffer Olsson 52:09

28d ago52:09

52:09

Tobias har lekt influencer i Mora med Asics Frontrunners och Kristoffer fortsätter discoträningen mot total fitness! Vi bryter ihop och kommer igen, för målet har vi i sikte. Kristoffer Olsson Instagram: @mckrillen Tobias Ekvall Instagram: @hardaretraningAv Tobias Ekvall

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 631: Anders Axklo om SSM-finalen 1:11:03

29d ago1:11:03

1:11:03

Vi hookar upp med Sveriges meste strongman-nestor Anders Axklo för att få ta del av hans mest brinnande insidertips inför den stundande finalen. 0:10:31 - Anders in 1:06:49 - Anders ut

H

Healthfulness Podden

1
Läka cellförändringar naturligt med Disa Mineur 56:03

29d ago56:03

56:03

I veckans avsnittet träffar jag Disa Mineur. Disa är utbildad holistisk reproduktiv hälsocoach & vaginal steam facilitator. I det här avsnittet berättar hon om sin alternativa och holistiska väg till att läka ut cellförändringar naturligt. Vi pratar också om snippsauna, barnafödande, bemötandet i vården, witch-slaps, vikten av att ha ett stöttande …

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 254: Christer Malm 1:21:48

30d ago1:21:48

1:21:48

Valkeaoja och Gudiol gästas den här veckan av professor Christer Malm för att diskutera hans forskarkarriär med fokus på hans senaste arbete med att detektera bloddoping med hjälp av proteomik. Förutom att du får lära dig det mesta kring bloddoping så får du även höra om Christers tidigare forskning på träningsvärk och vad han tror är det mest sann…

T

Träningssurr

1
#16. Fanny Åhlund - "Gruppträning i världsklass" 36:20

1M ago36:20

36:20

Fanny Åhlund (@fannow) har lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör och har instruerat i många av gruppträningsgiganten Les Mills koncept, såsom BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, Les Mills BARRE, BODYJAM och SPRINT™. Hon har under dryga fyra år arbetat på Wellness Studio i Kalmar och huserar numera som coach och instruktör på Nordic Wellness i Stockholm. …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 630: Clara & Johanna från Styrkebyrån 1:14:34

1M ago1:14:34

1:14:34

Inspirerande snack där vi tas med på resan om hur allt började och hur deras mission om hur tunga lyft kan göra underverk för alla. 0:03:05 - Clara & Johanna in 1:06:54 - Clara & Johanna ut

C

Coltings Nakna Sanning

1
280. Träningshösten 1:50:47

1M ago1:50:47

1:50:47

I uppsnacket pratas det bland annat om att Jonas lämnat sin garmin bakom sig och gått tillbaka till pulsmätarnas förstfödde, polar. I dagens ämne får du en fin struktur över hur du kan styra träningen i höst. Missa inte fina erbjudanden från våra partners. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

T

Tyngre Wod Pod

1
63. Antonia Fält-Kottulinsky 1:27:30

1M ago1:27:30

1:27:30

Antonia Fält-Kottulinsky gästar podden. Värdsliga saker så som crossfit, tävlingar och favoritchips avverkas. 00:08:55 – Antonia in 01:19:52 – Antonia ut I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcast…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 296 53:03

1M ago53:03

53:03

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 629: Mikael Hollsten 1:37:58

1M ago1:37:58

1:37:58

Öppenhjärtligt och omtumlande, allomfattande, rörande och roande. Med andra ord precis som vanligt när Mikael Hollsten gästar. 0:03:24 - Mikael in 1:35:03 - Mikael ut

H

Healthfulness Podden

1
Shaft Uddin - This is ”the work” 1:00:35

1M ago1:00:35

1:00:35

I det här avsnittet träffar jag Shaft Uddin! Första internationella gästen i Healthfulness podden! Shaft Uddin är tantriker med en bakgrund i marknadsföring och sälj. Vi pratar i det här avsnittet om vikten av att läka relationen till våra föräldrar. Vi pratar också om tantra, såklart! Shaft berättar om vad han längtar efter i livet och vad som loc…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 253: Gudiols åsikter kring dagens kostråd 1:01:21

1M ago1:01:21

1:01:21

Gudiol och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat diskussioner kring varför muskulösa personer flyter sämre än de lite fetare, vilka skor som är att rekommendera för en nybörjare som vill träna lite av varje på gymmet, vad fettförbränning kan innebära och Gudiols åsikter kring dagens kostråd oc…

T

Träningssurr

1
#15. Amanda Larsson - "Onlinecoaching" 38:30

1M ago38:30

38:30

Amanda Larsson (@mandyfit.se)är personlig tränare och life coach med 10 år i branschen. Hon har tidigare jobbat med Ironman Magazine i Los Angeles. 2018 uppfylldes en dröm för Amanda då hon fick sitt proffskort inom Bikini Fitness och kan därefter som en av få kvinnor i Sverige titulera sig IFBB PRO. Idag är Amanda en mycket eftertraktad onlinecoac…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 628: Marcus ”Buktryck” Yngvesson 1:05:14

1M ago1:05:14

1:05:14

Är han världens gladaste styrkeatlet? Marcus är i alla fall en av de härligaste vi vet. Hör honom berätta om träningen, formen och om sina chanser i årets SSM-final. 0:13:58 - Marcus in 1:02:37 - Marcus ut

CrossFit podcaster (30-Swedish)

Download the App!

Snabbguide