show episodes
 
Artwork

1
Vasapodden

Vasapodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
En podcast om Vasaloppet och Ski Classics av och med Lager 157 Ski Team. Anton Järnberg med gäster tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av skidsportens många omtalade ämnen.
  continue reading
 
Artwork

1
Ski(d)nytt med Emilie & Elin

Wsportsmedia

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Möt Elin Mohlin och Emilie Fleten som går på djupet i längdskidvärlden kring träning och hälsa utifrån ett svenskt och norskt perspektiv. Skidnytt bjuder in spännande gäster som delar med sig av sina erfarenheter och roliga historier från skidspåret. Møt Elin Mohlin og Emilie Fleten som går i dybden i langrennsverdenen og ser på trening og helse ut fra et norsk og svensk perspektiv. Skinytt får besøk av spennende gjester som deler med seg av sine erfaringer og morsomme historier fra skispore ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mellan himmel å skidspår

Perfect Day Media

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Två pratglada längdskidåkare, Ebba Andersson och Lisa Vinsa, som under det senaste året funnit ett nöje i det här med att podda. I den här podden delar de med sig av både det ena och det andra som kan ske i deras liv som går mellan himmel å skidspår. Häng gärna med på den resan, som emellanåt kan vara en riktig berg-och dalbana!
  continue reading
 
Artwork

1
Långloppspodden

Långloppspodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
De två skidnördarna Alex och Max tar dig med in i längdskidåkningens långloppsvärld! Vi intervjuar gäster, går igenom vad som hänt under veckan och pratar om allt annat som hör till en skidpodd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Lagom Kondition

Erik Wickström & Erik Thiberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi intervjuar Magnar Dalen, ledare i bröderna Auklands lag Team Ragde Charge. Magnar har varit verksamt i flera landslag och har en gedigen erfarenhet kring träning och material. Så vi passar på att prata lite om skidor, stålsickling och långloppsträning. Men den här gången är Magnar med främst för att prata om loppen i Ski Classics. Han är inte öv…
  continue reading
 
Långloppspodden tuggar på och pratar denna vecka om ännu en regelförändring i Ski Classics, femmilskaoset, Ebbas signering till Team Engcon. Vi går även igenom laget till Team Burger King Northug, en okänd värvning till Team Aker Dæhlie, Konrads bästa skidtestare någonsin och som vanligt en hel del annat matnyttigt. Långloppspodden är en fristående…
  continue reading
 
Vi pratar om hur man bygger - eller bygger ut - en konstsnöanläggning för längdskidåkning. Om rör, markarbete, spårdragning, ideellt arbete och det otroliga arbete som görs åt oss skidåkare runtom i landet. Dessutom: Erik W är i Italien och avsnittet är inspelat en vecka i förväg. Därför blir träningsrevisionen en gissning. Tack till: 🍕 Rullskidcen…
  continue reading
 
Ovanligt mycket reklam i veckans podd, då Pudding får chans att gå igenom årets sortiment från långvariga sponsorn Skigo. En hård marknad och en dålig vinter. Men Viktor "Pudding" Järnberg är inte den som kastar in handduken. Som alltid finner han nya vägar i sin roll som säljrepresentant för Skigo. Den här veckan hade han vägarna förbi Anton i Ulr…
  continue reading
 
Vi gör en justering från förra veckans avsnitt i diskussionen om CUBS efter dialog med Oskar Svärd. Kanske är det till och med breaking news? Dessutom har farhågan hos många Pro Team nu besannats – Amund Riege joinar Aker Dæhlie och cementerar den livsfarliga line-upen på herrsidan. Men kan de tre kaptensämnena enas om vem som blir sheriffen i lage…
  continue reading
 
Den här veckan i Vasapodden får vi följa med på säsongens första läger i Ulricehamn. Det är även Einars första läger som Lager 157-åkare, så Anton passar på att höra efter hur starten har varit. Intressant menar Einar och berättar om hur han vill ta nya kliv i vinter. Andra som dyker upp den här veckan är Karro, som har bästa känslan hittills, Runa…
  continue reading
 
Vi släpper veckans avsnitt lite tidigare denna vecka av en del praktiska skäl, vilket också passar extremt bra med tanke på Ski Classics nya tävlingsformat och Lager 157 Ski Teams nya lag. Har vi återigen fattat fel när det kommer till Ski Classics regler om Cubs? Vad händer med Exsitec nu? Det och mycket annat behandlar vi i podden. Vi har även pr…
  continue reading
 
Hur planerar man ett träningsläger för rullskidåkning eller skidåkning? Vi pratar om olika aspekter som boende, mat, upplägg, längd och fördelning mellan teknik, träning och quiz med dragspel. Dessutom: Vi pratar om att färre val leder till ökad kreativitet. Och Thiberg kommenterar normer i Pingstkyrkan. Tack till: 🏓 Rullskidcenter - Spana in nya r…
  continue reading
 
Hur är det egentligen att åka skidor på sommaren? Spoiler alert: alldeles, alldeles underbart. Vi har varit på Sognefjellshytta i fyra dagar och bara toknjutit av skidåkningen. Men vi har även jobbat med en massa content. I avsnittet får ni bland annat bekanta er med Håkan från Madshus och Råmund, spårchef och daglig ledare på Sognefjellshytta. Råm…
  continue reading
 
Veckans gäst i Vasapodden: Johan Eriksson, Vasaloppets vd. Anton vill veta åt vilken håll strömmarna drar för motions-Sverige och längdsporten, så han ringer upp Johan för att fråga. Hur ligger det till med intresset och hur funkar sommarveckan som produkt? Vi får nosa lite på strategin för framtiden och får även höra om det ekonomiska kretsloppet …
  continue reading
 
Vi reser till Norge för att gå på skidor i maj. Samtidigt som vi gör det så reagerar vi på Team Ramuddens lag för säsongen 25/26 (XVII). Vad händer med MHJ och Tova Andersson? Vem kommer vara avslutare i Team Ramudden nu när Riege försvinner? Och kommer Ramudden klara sig på endast två damåkare? Långloppspodden är en fristående podcast av Max Östlu…
  continue reading
 
Hur går det med... 🍰 Skidskyttesatsningen? Blir det SM? 🍰 Thibergs amibitioner med pers på milen? 🍰 SkiErg-projeket? Blir det två pass varje vecka? 🍰 Satsningen på gång? Anmäld till SM? 🍰 Thibergs intåg i skejtvärlden på rullskidor? Vi följer upp allt detta. Dessutom: Thiberg försöker hålla renoveringsprojekt på rätt nivå och Erik W visar stark vår…
  continue reading
 
Vasapodden fortsätter att presentera nyheter. Denna vecka: Jenny förlänger med två år! Överenskommelsen har inte omgärdats av någon dramatik precis. Anton och Jenny var nog överens om förlängning redan inför förra säsongen. Så i veckans podd berättar Jenny både om planerna för kommande säsong och planerna för helgen. Vi får höra om den största sege…
  continue reading
 
Nu är äntligen del 2 av den stora loppanalysen här! Är våra slutsatser vattentäta och kan vi redan nu utse vinnare nästa säsong? Vi gratulerar Konrad till sin plats i Ski Academy Classic där vi går igenom vad som händer nu för de som har antagits 💪🏻 Sen smyger vi såklart in lite Silly Season-snack och Max fortsätter sitt försök att få Alex att bli …
  continue reading
 
Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen. Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet. Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström. Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar …
  continue reading
 
En era är över. Allas vår Mackan står utanför teamet. En sådan dramatisk markör i tidslinjen kräver en kärleksfull djupdykning och därför får vi den här veckan höra Mackan själv berätta om de senaste elva åren. I långloppsvärlden och i teamet. Varifrån kom han och vart ska han nu? Om drivet och den hårda träningen. Om resultaten och skadorna, lagka…
  continue reading
 
Tillsammans med Konrad Mattsson Myhr analyserar vi tävlingarna från de två gångna säsongerna i hopp om att kunna kategorisera in åkare och lopp i följande kategorier All-round, spurtare eller åkstark. Vi pratar även lite Silly Season och ger oss på spekulationer om bland annat Kasper Stadaas. Dessutom berättar Konrad hur det är att leva off-season-…
  continue reading
 
Vi pratar om helgens Wings for Life World Run. Om alla starka insatser runtom i världen och vårt eget Lagom-lag. Om Thiberg-klungan, om magknip och om den fina uppslutningen vid Byttorpssjön. Dessutom: Thiberg skryter om saker han inte köpte och Erik W ger en rapport från Legoland. Tack till: 🪐 Hoka - Välj dessa skor för träning ➡️ Landsväg: Clifto…
  continue reading
 
I Vasapodden den här veckan: Anton tar ett telefonsamtal med Emil för att kolla läget och avslöja en nyhet. Just nu gör Emil som alla riktiga skidåkare och lägger mycket tid på skogsarbete. Han avsölöjar i podden hur vädret fäller avgörandet i val av gren nu under våren. Hur ser motivationen ut inför nästa säsong? Kan det finnas några utvecklingsom…
  continue reading
 
I dagens avsnitt får vi en chock när vi går igenom resultaten från Skarverennet. Var kan man åka längdskidor i sommar? Vi har listat de destinationer som erbjuder skidåkning i kortbyxor. Och som vanligt den här tiden på året har vi ett litet segment om Silly Season. Långloppspodden är en fristående podcast av Max Östlund och Alexander Johansson. Vi…
  continue reading
 
Vi pratar om så kallade FTP-test på SkiErg. Att köra 20 min och multiplicera snitteffekten i watt med 0,95 (trots att kanske 0,90 vore mer rimligt). För att sedan ha som utgångsvärde för att styra hur hårda vissa pass bör vara. Sedan presenterar vi två standardpass på SkiErg som Erik W och andra kommer att genomföra varje vecka hela året. Dessutom:…
  continue reading
 
Den här veckan blir det mer reklam för egen verksamhet än vanligt i podden. Vi får sitta som en fluga på väggen när Anton kör avstämning inför ett nytt träningsår med en av sina adepter i Pro Training, nämligen Mats Långström från podden Smala Skidor. Mats, som är van att prata öppenhjärtigt om sin träning, bjuder verkligen på sina tankar och det b…
  continue reading
 
Vi har ett fullmatat avsnitt trots att vi är mitt i en av årets mest händelselösa perioder! Vi pratar om missvisande rubriker (som ni ser ovan), årets sista skidlopp som går av stapeln i helgen, vi diskuterar våra bästa klädesplagg för träning och lite annat smått och gott. Långloppspodden är en fristående podcast av Max Östlund och Alexander Johan…
  continue reading
 
Vi introducerar SkiErg-projektet. Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler. Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP. Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling. ⌚️ Wings …
  continue reading
 
Säsongen är lång och minnet är kort. Då är det tur att Järnberg och Karlsson kan påminna varandra när tävlingar och händelser gås igenom och säsongen ska summeras. "Jag kommer ihåg det som i en dimma" säger Järnberg. Karlsson är lite mer konkret och resultatfokuserad. Våra vänner pratar om olika segrare, några olika DSQ, Tjelles omöjliga stabilitet…
  continue reading
 
Vi har pratat med Britta Johansson Norgren som gasar för att skapa så bra förutsättningar som möjligt för alla våra långloppstalanger. Hör henne berätta om den nya satsningen på en Ski Academy för långlopp i Östersund. Vi har även identifierat ett stort förbättringsområde. I och med det får vi också plocka fram skämskudden när vi kommer underfund m…
  continue reading
 
Vi intervjuar Oskar Svärd, som i juni blir ny direktör för Ski Classics. Du kommer få höra om Oskar som idrottare, förälder, svärdstegsutvecklare samt vad han tänker om Ski Classics framtid. Dessutom: Erik W pratar om ett bygge av prispall och vi gillar att Astrid Øyre Slind brände sin nummerlapp. 🪖 Rullskidcenter - Spana in bekväma sommarskor från…
  continue reading
 
Teamet är ute på event tillsammans med långvariga sponsorn Moelven Skog, under de årliga Moelvendagarna. Då passar Vasapodden på att göra ett nedslag för att kolla läget. Anton tar ett snack med mentorn och VD:n för Moelven Skog, Björn Johansson. Han får höra om tuffa tider. Höga råvarupriser och en tuff marknad. Men Moelven är som teamet. Vi ger a…
  continue reading
 
Säsongen är inte över än. Långloppspodden är här för att sprida skidåkarglädje ❄️⛷️ I veckans avsnitt har vi träffat segrarna från Lofsdalen Epic – Stina Nilsson och Johannes Eklöf. Johannes är på skidsemester i Lofsdalen och vad passar väl bättre än att få en intervju med honom efter sin senaste seger. Långloppspodden är en fristående podcast av M…
  continue reading
 
Thiberg har kört sitt första träningspass på skejtrullskidor. Under guidning av Erik W. Vi pratar om tekniken, prylarna, bromstekniken (främst T-broms) och rövbegränsningar. Dessutom: Erik W kopplar ihop Juha Mieto med vinjettmusiken för Trädgårdsdags i P1. Och vi pratar om Stravas roll som socialt medium. Ämnet börjar vid 38:02. Tack till: Wings f…
  continue reading
 
De sista loppen i Ski Classics har betats av, med stor behållning för oss som följer. Bland annat världens vackraste lopp, enligt Karlsson. Han och Järnberg gör sin sista race report, i alla fall för den här säsongen. Trots stort fokus och motivation blev det ingen resultatmässig succé för teamet, men det är inga svårigheter att hitta guldkorn blan…
  continue reading
 
Denna vecka är den mest intensiva veckan i våra liv. Utan tvekan. Därför blir det varken glass och ballonger eller ett högtidligt firande av det hundrade avsnittet. I stället kommer ni få hänga med när vi kör pistmaskin och filar på det sista på banan inför Lofsdalen Epic ❄️. Vi flyttar snö och kör på en sten! Vi ses på lördag 🫶 Tack för att ni är …
  continue reading
 
Ett fullmatat avsnitt där vi aprilskämtar samt: 🎤 Betygsätter Team Lagom. Hur har våra tio åkare klarat målen i vinter. Vi går igenom en och en. 🎤 Intervjuar Tobias Richloow Forsberg. Den tidigare hockeyspelaren som drabbats av en ryggmärgsskada. 🎤 Byter några ord med Stephan Wilson. Du måste se hans nya film ”The World´s Toughest Ski Race” (syftar…
  continue reading
 
En rejäl analys av Marcialonga Bodø bjuder Vasapodden på den här fredagen. Ett lopp på reservbana i Valnesfjord som enligt Järnberg och Karlsson borde gå under namnet Norska Vålådalen från och med nu. En del gnäll över jobbig backe för servicepersonalen tvingas vi lyssna på. Men i övrigt, vilken tävlingsdag för både åkare och tv-tittare! Rafflande …
  continue reading
 
Max och Konrad har pratat med Axel Jutterström från Eksjöhus om framgångarna med i Marcialonga Bodø. Vi pratar dessutom om Idre-Särnaloppet, Flyktingrennet, Engcon-land och cirkelslutning samt avslutningen inför Ski Classics. Dessutom djupdyker vi i vilken profil på lopp som passar Lager 157 Ski Team? Avslutningsvis så avslöjar Max att en tidigare …
  continue reading
 
Med anledning av tjuvskejt, gula kort och diskningar intervjuar vi Mikaela Sundbaum, som bl a jobbar som TD (teknisk delegad) vid skidtävlingar. Vi pratar delvis om ett långt och uppenbart skejtklipp från Lundbäcksbacken i årets Vasaloppet. Vi får en förklaring till varför det inte ledde till DSQ. Missa inte heller listan över våra tio favoritdiskn…
  continue reading
 
Tisdag och dags för Runars Hörna. Reservbanan för Marcialonga Bodø har klarats av. Noen ganger vinner du og noen ganger taper du, som Runar säger. Det blev vårskidåkning med hetsig stämning och våldsamma tempoväxlingar. Skidvalet var förstås avgörande den här dagen, så det blir mycket prat om det. Och så blir det en lyssnarfråga. Och Oskar är inte …
  continue reading
 
Karlsson är tillbaka i Vasapodden. Den personliga erfarenheten av Birken är ett lopp med två högerstavar, men nu har det blivit dags att hjälpa Järnberg analysera årets lopp. Givet att den omtalade situationen efter målgång behöver en genomgång. Även de båda imponerande vinnarna måste omtalas. Liksom Gjerdalens gubben-i-lådan-närvaro och Lindströms…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2025 | Integritetspolicy | Användarvillkor | | upphovsrätt
Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela