))
En podcast om Vasaloppet av och med Lager 157 Ski Team. Lars Ljung och Anton Järnberg tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av Vasaloppets många omtalade teman.
Två pratglada skidåkare, Ebba Andersson och Lisa Vinsa, som testar livet som poddare. Häng med på vår resa mellan himmel å skidspår och allt vad det innebär. För vad händer egentligen när man sätter två skidåkare bakom varsin mikrofon? Ingen vet, men snart vet du… Tryck på play, för nu kör vi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Träningspodden för dig som är lite lagom. Just nu med fokus på Vasaloppet.
L
Lagom Kondition
1
163. Johanna Ojala om sin Run & Ski Streak
1:22:59
1:22:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22:59
Rullskidcenter hälsar: glöm inte att åka skaterullskidor med bra pjäxor t ex Atomic Redster S9 Black. www.rullskidcenter.se/skatepjaxor-paket Spring för dom som inte kan och för global vinst i team Lagom i Wings for Life. www.wingsforlifeworldrun.com Jeansverket – extremt närproducerad kvalitetskläder. 20% rabatt med koden MADE IN SWEDEN på www.jea…
Sponsorer: Rullskidcenter tipsar om Skike. Allt om det här:https://www.rullskidcenter.se/skike Specifikt om omnämnda broms: https://www.rullskidcenter.se/wahia-brake-classic Jeansverket! Lokalproducerat och fantastiskt. 20% med koden “MADEINSWEDEN” till sista maj. www.jeansverket.se Cyklisten av Tim Krabbé https://www.storytel.com/se/sv/books/cykli…
V
Vasapodden
1
Episode 141: 141 - Øyvinds bokslut
57:49
57:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:49
Även vår norske vän Øyvind har beslutat sig för att ge sig. Han hyllar sina lagkamrater, rankar sitt bästa lopp och funderar runt varför vissa blir bättre än andra. Plus en massa annat högt och lågt precis som vanligt när Øyvind är med. Även Laggar gästar och berättat om sitt nya uppdrag.
L
Lagom Kondition
1
164. Höjdmätning med Johan Lindbom
53:16
53:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:16
Spring för dom som inte kan och för global vinst i team Lagom i Wings for Life www.wingsforlifeworldrun.comAv Niklas Bergh och Erik Wickström
M
Mellan himmel å skidspår
1
13. Charlotte bjuder in till en helg utöver det vanliga!
53:20
53:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:20
Ni kanske minns den idé som väcktes i ett tidigare poddavsnitt tillsammans med the one and only Charlotte Kalla? Det ledde alltså till att vi båda fick en inbjudan hem till Charlotte i Sundsvall för en liten matweekend, som nu är genomförd. Den här resan kommer ni alla att få vara en liten del av genom det här avsnittet, där även några andra gästsp…
V
Vasapodden
1
Episode 140: 140 - Honkens utmarsch
49:49
49:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:49
Ännu en av våra hjältar tackar för sig. Andreas har bestämt sig för att avsluta sin karriär. Han ger oss sina toppar och dalar. Vad han kunnat gjort annorlunda och vad han är mest nöjd med. Hör även Emils ord om Andreas betydelse.
Manne Forssberg från Spring Snyggt-podden gästar Lagomstudion. Pölder ger 20% på trailskor med koden “LAGOMTRAIL21” på https://polder.se/sv/skor/trailrunning/ Var med och nå pallen på https://www.wingsforlifeworldrun.com/en med vårt lag. Och när du ändå är igång, köp den perfekta löpartröjan i ull för vårdagarna på www.trumpetwool.com.…
L
Lagom Kondition
1
161. Stephan Wilsons träningsresa
1:11:46
1:11:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:46
Världens bästa Stephan är tillbaka. Köp hans bok på www.stephanwilson.se. Programmet sponsrar av världens bästa sponnsorer: Rullskidcenter och rullskidsloppet Båstad-Mölle. www.rullskidcenter.se Jeansverket och deras mikrofabrik i Borås. “MADEINSWEDEN” ger 20% på www.jeansverket.se Och missa för allt i världen inte att (1) anmäla dig till www.wings…
L
Lagom Kondition
1
160. Vårträning för längdskidåkare
46:49
46:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:49
Wings For Life World Run https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Pölder: https://polder.se/sv/skor/loparskor/ Rabattkoden “lagomsalomon21” ger 20% på SalomonAv Niklas Bergh och Erik Wickström
V
Vasapodden
1
Episode 139: 139 - Antons Epilog
1:05:48
1:05:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:48
Anton Karlsson är färdig. I sitt egna "sommarprat" så tar han oss med på sin resa i skidspår som löpt genom framgångar och motgångar. Från dom första stavtagen som 157-åkare till dom sista. En resa med många känslor, berättelser och minnen. Tack Anton!
Påsken är, eller snarare var, på ingång och lagom till det bjuder vi på lite utav varje. Överraskningar, VM och givetvis mat blandas i en riktig potpurri. Några anti-singelpiller kommer också med på ett litet hörn. Lyssna så får ni veta desto mer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
V
Vasapodden
1
Episode 138: 138 Årefjällsloppet 21
1:05:04
1:05:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:04
Säsongen avslutades i Vålådalen med Årefjällsloppet. Emil tar storslam och Elin avslutade sin karriär. Hör deras tankar kring helgens utmaning.
L
Lagom Kondition
1
159. Strava från insidan med Evelina Jarbin
1:13:02
1:13:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:02
Sponsorer: Rullskidcenter har allt för förstagångsvasalöparen. www.rullskidcenter.se/vasaloppet Racefox. 10km staktävling är igång och nya löpappen uppdateras snart med dynamiska pulszoner. www.racefox.com. Wings for Life World Run. Tävla med bilen för ryggmärgsskadade i vårt lag. www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Wickström Coaching -> w…
V
Vasapodden
1
Episode 137: 137 - Frukostklubben
1:14:58
1:14:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:58
Øyvind, Emil och Mackan tar över Vasapodden och ger oss ett bonus avsnitt från frukostbordet i Vålådalen. Ser tillbaka på säsongen, analyserar utvecklandet av 157 monstret, vårform, skvaller om ski classics nya super par och en del andra saker som kanske inte alltid är på tapeten i Vasapodden normalt.…
Dags att återbesöka den fria längdskidstilen! Stöd våra sponsorer: Pölder, löparexperten. 20% på löparkläder från Craft med koden LAGOMCRAFT21 ->5 april https://polder.se/sv/klader/craft-loparklader/ Racefoxs Tord Challende med 10 km stakning öppet nu till 4 april. Kolla in resultatlistan >>> https://racefox.com/sv/virtualSkiResults Wings For Life …
För första gången i Ski Classics historia kördes i helgen två tävlingar på två dagar, och vilken helg det blev. Vi är med på fältet, före, under och efter. Denna, på många sätt, historiska helg.
När det är avsnitt 157 och Vasaloppet just gått så är vi inte mer uppfinningsrika än att vi ställer Anton Karlsson från Lager 157 mot väggen och utsätter honom för vår skjutjärnsjournalistik. Med oefterhärmeligt stöd av: Rullskidcenter som tipsar om att ha en komplett rullskidspark. www.rullskidcenter.se Racefox och ännu ett inofficiellt mästerskap…
V
Vasapodden
1
Episode 135: Avsnitt 135 - Fråga vallachefen
36:13
36:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:13
Vi tar in vallachef Laggar och betar av lite frågor runt material som inkommit under vintern. Vad är skillnaden på TS Blå och TS Blå/Gul? Vilken bindningsposition är att föredra osv. Hög nördnivå helt enkelt.
Allt från Eriks suveräna prestation på årets Vasalopp. Ett klassiskt succéavsnitt med stöd av: Red Bull Nordenskiöldsloppet som virtuellt halabalo på Strava. www.strava.com/challenges/Red-Bull-Nordenskioldsloppet Billingen Skövde. sydvästsveriges kompletta skidanläggning. https://www.vastsverige.com/billingen/…
V
Vasapodden
1
Episode 134: 134 - Vasaloppet 21
1:30:04
1:30:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:04
Vi analyserar Vasaloppet 2021 tillsammans med loppets 2:a Anton Karlsson. Hur var loppet ur åkarperspektivet, vad hade vi kunna gjort annorlunda och hur bra är Marit Bjørgen? Samt mängder av funderingar och tankar om loppens lopp.
V
Vasapodden
1
Episode 133: Vasapodden 133 - Live från Grönklitt
1:09:39
1:09:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:39
Vi sitter i Grönklitt och spånar inför söndagens Vasalopp. Vilket före förespås, vad gynnar oss? Vilka vinner och vem vann 97. Högt och lågt som vanligt.
Ett säkert vårtecken – vår frågespecial. Inte att det är ett tecken på vår utan att det är vårt frågespecial. Med oefterhärmeligt stöd av: Rullskidcenter som tipsar om att ha en komplett rullskidspark. www.rullskidcenter.se Nordenskiöldsloppet på Strava. www.strava.com/challenges/Red-Bull-Nordenskioldsloppet Kläppen!!!! www.klappen.se Rollerski fai…
L
Lagom Kondition
1
154. Skidåkarens Vett & Etikett
1:04:45
1:04:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:45
Med stöd av familjeparadiset för längdåkare i Sälen www.klappen.se/ Missa inte heller att hoppa på www.wickstromcoaching.comAv Niklas Bergh och Erik Wickström
V
Vasapodden
1
Episode 132: Avsnitt 132 - Master 157
1:17:52
1:17:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:52
En vecka utan tävlingar har passerat. Vi tillåter oss att se tillbaka på det som passerat och framåt mot det som komma skall. Och vi gör det med ingen mindre än Master 157.
I det här avsnittet försöker vi att ställa varandra mot väggen genom de frågor som ni har ställt till var och en av oss. Hur väl vi lyckas får ni avgöra genom att lyssna. Vi blev i alla fall lite svettiga... Vi hade lite problem med en mobil som störde inspelningen en aning, så vi hoppas att ni kan ha överseende med det. See acast.com/privacy for p…
V
Vasapodden
1
Episode 131: Vasapodden - Jizerska 21
50:51
50:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:51
Jizerska Padesatka 2021 med Ski Classics ledare Emil Persson. Vi pratar om lagarbetet, den svenska dominansen och cupens svåraste spurt.
Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen. Med ovärderligt stöd av: Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Kläppen Ski. Sälenfjällens längdparadis. www.klappen.se Glöm inte att knipa ett underställ på www.trumpetwool.com…
L
Lagom Kondition
1
152. Vasaåket – Allt du behöver veta
1:18:06
1:18:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:06
Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn. Med stöd av: Billingens fantastiska skidanläggning i väst. https://www.vastsverige.com/billingen/ Racefox, den intelligenta löp och skidappen. Häng på 10km stakning. Resultatlistan på länken nedan. https://racefox.com/en/framed/ski10kRa…
V
Vasapodden
1
Episode 130: Avsnitt 130 - Vägen till Vasaloppet med Britta
25:58
25:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:58
Vägen till Vasaloppet med Britta Johansson Norgren. Sista delen i denna miniserie. Britta kommer med de sista tipsen för Vasaloppet och Vasaåket
We are back, back in business! En liten lägesuppdatering bjuder vi på i det här poddavsnittet, för nu var det ju faktiskt ett litet tag sedan det senaste. Men ni vet, den som väntar på något gott… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
V
Vasapodden
1
Episode 129: Avsnitt 129 Marcialonga 21
59:45
59:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:45
Marcialonga, den långa marschen, detta mytomspunna och klassiska lopp där vi återigen fick kliva högst upp på pallen. Hör Emils tankar och känslor direkt efter målgång och med några dagars distans till det. Ni får höra vår taktik inför loppet och en dissekering av sista backen.
Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad. Pricka av så att du har allt innan start med hjälp av Rullskidcenter på www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Missa inte heller inofficiella mästers…
V
Vasapodden
1
Episode 128: Avsnitt 128 - Toblach 21
1:02:43
1:02:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:43
Toblach - Cortina, som sedermera vart Toblach- Toblach. Emil ger sin syn på spurten som slutade med en pallplats och Elin och Anton analyserar loppet grundligt.
L
Lagom Kondition
1
150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador
1:14:38
1:14:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:38
Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll. Missa inte www.racefox.com och 10 km stakning. Kommer inom kort. Eriks bok: https://erikwickstrom.se/smart-konditionstraning/ Ditt bästa ullunderställ: www.trumpetwool.com…
