Bästa Ski podcaster (2024)

1
Episode 325: Tio år med Lager 157 Ski Team 51:19

4d ago51:19

51:19

I detta specialavsnitt av Vasapodden sätter vi oss ner med teamchef Anton Järnberg för att summera tio år med Lager 157 Ski Team. Massvis med framgångar och motgångar har hägrat under dessa tio år, häng med för vi summerar och firar detta jubileum tillsammans!

1
325. Hur funkar konstsnö? 1:12:52

6m ago1:12:52

1:12:52

Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söderberg och Desirée Davidsson. I avsnittet får du bl a redo på frågor som: Vad behövs för att tillverka konstsnö? Hur kallt behöver det vara i luften i …

1
Episode 326: Ski Launch 2024 36:22

3h ago36:22

36:22

Ski Launch på 157 XCC. Vasapodden går igenom allt vad helgen har att erbjuda i form av erbjudanden och aktiviteter på plats och på webben. Laggar finns med och pratar igenom sina favoriter ur årets sortiment. Vi träffar också Event-Axel, Fixar-Fanny och XCC-Ludwig och får höra om deras tankar nu när vintern står för dörren.…

1
324. Presentation av Team Lagom 1:16:25

1d ago1:16:25

1:16:25

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike. Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avsnittet ger vi tydliga skäl till varför just dessa åkare ska ingå i teamet, samt vad vi har för målsättning åt dem. Detta "låtsaslag" består av: Astrid…

1
Episode 324: Viktor "Pudding" Järnberg 44:21

6d ago44:21

44:21

Vi beger oss upp till Sundsvall där Viktor "Pudding" Järnberg från Skigo håller till. Vi tar en lägescheck med Viktor vart de som företag ligger till och får även till oss vilka nyheter som väntar från Skigo denna vinter.

1
323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus 1:33:37

13d ago1:33:37

1:33:37

Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskidor för åkare på 135 kg. Dessutom: Vi utser vinnare av en SkiErg. Erik T hyllar Jesper Nelins bygge av rullskidband. Erik W läser en bok där någon "erga…

1
263. Vägen mot stafettvasan - Del 1 - Jonathan berättar om sin ambition 18:19

19d ago18:19

18:19

I detta spännande avsnitt av Exsitecpodden startar vi serien Vägen mot Stafettvasan, där vi följer Exsitecs egen Jonathan Renberg i hans resa mot att delta i Stafettvasan. Vid hans sida har han Emma Rönn, team manager för Exsitec Ski Team, som med sin expertis hjälper Jonathan från nybörjare till tävlingsredo skidåkare. Tillsammans diskuterar de tr…

1
Episode 323: Direkt från Benidorm 29:41

13d ago29:41

29:41

Häng med när vi ringer upp Karolina Hedenström som för stunden befinner sig i spanska Benidorm på årets sista barmarksläger med övriga åkare i laget.

1
322. Stakmaskinism - en religion eller sekt? 1:17:20

15d ago1:17:20

1:17:20

Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmaskinslagarna, heliga platser, högtider, präster och myter. Och inte minst symbolen samt hur man hälsar med ett V och ett O. Dessutom: Erik W skryter om …

1
Episode 322: Tidig snö på Idre Fjäll 28:03

20d ago28:03

28:03

Med femtio dagar kvar till premiären i Bad Gastein ger vi oss i helgen ut på säsongens första skidtester utomhus, denna gång på Idre Fjäll. Häng med på uppsnacket inför testerna med det klassiska materialsnacket men även lite snack inför vårt första läger för motionärer som går av stapeln under helgen. Avslutningsvis, tack till Idre Fjäll som lever…

1
262. Emma Johansson - Hör om Emmas två första år på Exsitec 31:46

25d ago31:46

31:46

I detta avsnitt av Exsitecpodden gästas Mats Stegemann återigen av Emma Johansson, en tidigare trainee som nu arbetar med kundprojekt och projektledning inom Visma.net. Emma berättar om sin karriärutveckling, utmaningar och hur hon fått mer ansvar inom företaget. De diskuterar också hur traineeprogrammet bidrar till att bygga relationer och lära si…

1
321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll 1:19:13

22d ago1:19:13

1:19:13

Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Norge. Nya pass i Ergtober. Erik W hade fel kring tyska ordet för hockeyfrilla (vokuhila heter det tydligen). Tack till: Idre Fjäll - 4,5 km skidspår red…

1
Episode 321: Rullskidgrupp 26:19

27d ago26:19

26:19

Häng med på avslutningen av höstens rullskidgrupp, för den intresserade blir det även en inhopp i 157XCCs juniorträff.

1
261: Johan Kallblad - Exsitecs Q3 och Johans nya roll på bolaget 47:30

1M ago47:30

47:30

I detta avsnitt av Exsitec-podden återvänder Johan Kalblad, VD för Exsitec, för att diskutera det senaste kvartalsrapporten. Johan reflekterar över utmaningarna under Q3, inklusive långsamma marknadsförhållanden och en blygsam tillväxt på 5%, samtidigt som företaget har ökat personalstyrkan med 15%. Trots dessa utmaningar betonar Johan en positiv f…

1
320. Dags för en Ironman? 1:22:17

1M ago1:22:17

1:22:17

Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom olika grenar. Dessutom: Vi summerar även Höstmaran, pratar om hur man gör den bästa ostmackan samt diskuterar fåfänga. Och så dyker orienteraren Karol…

1
Episode 320: Alvar S. 24-25?? 54:17

1M ago54:17

54:17

Vad är egentligen målet med kommande säsong? Hur går träningen inför? Hur är tankarna inför det som väntar? Tre av många frågor som vi kommer prata med om tillsammans med Alvar Myhlback direkt från pojkrummet i Bjursås

1
319. Frågespecial del 2 1:24:21

1M ago1:24:21

1:24:21

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? Vad är gubbvad? Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? Hur skiljer sig de olika stakmaskinerna åt? Vilka rullskidspetsar håller bäst? Stakskida, klassiska skida, pälsskida eller skejtskida? Vad tycker vi om kost förutom de…

1
Episode 319: Höstträning med Karro 55:22

1M ago55:22

55:22

Häng med när vi snackar höstträning med Karolina Hedenström, det blir bland annat allmänt surr och frågespecial med Karro.

1
318. Frågespecial del 1 1:26:05

1M ago1:26:05

1:26:05

Dags för ett nytt frågespecial! Som vanligt fick vi en himla massa frågor av er fantatiska lyssnare. Så många att vi delar upp det på två avsnitt. I detta avsnitt svarar vi bl a på: Ska man prioritera kring hårda pass och långpass inför Vasaloppet? Hur beräknar man stifan? Kommer Thiberg åka Nordenskiöldsloppet? Vad är våra pers på gädda, gös och a…

1
260: Emma Rönn - Ny Teamchef för Exsitec Ski Team 24:21

2M ago24:21

24:21

I detta avsnitt av Exsitec-podden möter vi Emma Rönn, ny team manager för Exsitec Ski Team. Emma har lång erfarenhet inom längdskidåkning och berättar om sin nya roll och sina förväntningar på säsongen. Några höjdpunkter från avsnittet: Emma Rönns väg till team manager för Exsitec Ski Team. Utmaningar och mål för den kommande skidsäsongen. Hur team…

1
Episode 318: Åk på läger med oss 32:13

2M ago32:13

32:13

Efter att vi äntligen släppt vårat nya samarbete med Idre Fjäll som Officiell Lägerdestination för kommande år så är det dags att öppna upp anmälan för våra olika motionärsläger som kommer arrangeras på Idre Fjäll. I podden snackar vi upp dessa läger samt lyfter varför vi tycker att ni ska boka in er på ett av dessa läger.…

1
317. Ergtober - stakmaskinsträning i oktober 1:00:28

2M ago1:00:28

1:00:28

Vi närmar oss oktober och med det femte upplagan av Ergtober. Varje vecka under en månad presenterar vi tre pass på stakmaskinen. Dessa pass, som också beskrivs i avsnittet, kommer också finnas inlagda i Lagom Konditions grupp i ErgZone från 1 oktober. Vi pratar också om hur, när och varför kring Ergtober. Och det fina med att träna stakmaskin. Des…

1
Episode 317: Lägerpodd i Båstad 47:28

2M ago47:28

47:28

I veckan genomförs det årliga lägret i Båstad, en plats vi återkommer till på grund av dess fina miljöer i kombination med fantastiska terräng. I podden får ni följa med runtikring torsdagens intervallpass som gick av stapeln uppför Hallandsåsen

1
259: Elin Melander - Tillbaka på Exsitec, en återvändarpodd 27:08

2M ago27:08

27:08

I det här avsnittet av Exsitec-podden pratar vi med Elin Melander, en återvändande kollega till Exsitec. Elin delar med sig av sin resa från att ha arbetat hos Exsitec tidigare, lämnat för nya utmaningar och nu återvänt med nya insikter. Vi får höra om hur det är att komma tillbaka till en växande organisation, hennes arbete med budget- och prognos…

1
316. Race report Thibergs halvmara 1:21:04

2M ago1:21:04

1:21:04

Vi berättar allt om Thibergs storartade halvmarathon. Vilken förmiddag det blev! Uppladdningen, smärtan, mellantiderna, skovalet, spänningen, sällskapet och energin. Dessutom: Race report från Eriks guldlopp i Götalandsmästerskapen på rullskidor och en kort intervju med Ida Nilsson (segrare Sörmlands 100 på 55 km) gjord av ingen mindre än Niklas Be…

1
Episode 316: På klubbturné 40:41

2M ago40:41

40:41

Denna veckan beger vi oss ut i Skidsverige på klubbturné för att möta alla er motionärer, där platserna vi besökt varit Storvreta samt Östervåla. I podden får ni ta del av både bekanta och nya röster som summerar den gångna helgen.

1
315. Inför Thibergs halvmarathon 1:07:32

2M ago1:07:32

1:07:32

Nu på måndag 16 september kl 10.00 springer Thiberg sitt livs första halvmarathon. På sin 42:a födelsedag. "Loppet" startar och slutar hemma i Sjömarken. I veckans avsnitt berättar vi allt om detta. Bansträckning, plan för energiintag, skoval, målsättningar och en underliggande/inbakad SWOT-analys. 21 km löpning kanske inte verkar så långt för en i…

1
Episode 315: Exsitec med Rönn 30:59

3M ago30:59

30:59

Emma Rönn kom med i teamet 2018, under årens gång har hon funnits med runt teamet som både massör och lägerledare, nu tar hon ytterligare ett kliv då hon går in som ny Pro Team Director för vårt nya sammarbetslag, Exsitec Ski Team. Lyssna in hennes tankar kring det som väntar den stundande vinter med det nya laget.…

1
258. Trainee inom försäljning - Del 1: Första veckorna 22:50

3M ago22:50

22:50

Här är en kort avsnittsbeskrivning baserad på den uppladdade texten: --- I detta avsnitt av Exsitec-podden möter vi Elias Wiktander, en av deltagarna i Exsitecs nya säljtalangsprogram. Elias delar sin resa från ekonomistudier i Örebro till sin roll på Exsitec, inklusive hans upplevelser av rekryteringsprocessen och de första veckorna i programmet. …

1
314. Alvar Myhlback om träningen, skolan och långlopp vs trad 1:44:23

2M ago1:44:23

1:44:23

Vi intervjuar Alvar Myhlback, 18-åringen som redan hunnit med att bli 3:a i Vasaloppet och vinna junior-VM. Du kommer att få reda på hans pers på 3000 m löpning, 5000 m SkiErg och även hans VO2 max. Och så har Erik W rotat upp alla möjliga resultat från när Alvar var mellan 6 och 10 år som vi skrutinerar. Missa inte heller när Alvar pratar kost, dä…

1
257. Carl Öberg - Nu öppnar vi ansökan till Traineeprogrammet 2025 37:43

3M ago37:43

37:43

Det här avsnittet av Excitecpodden fokuserar på lanseringen av Excitecs traineeprogram för 2025. Mats och Calle diskuterar programmets struktur, dess betydelse för företaget, och hur det har utvecklats sedan starten. De beskriver hur traineeprogrammet ger nya medarbetare möjlighet att snabbt komma in i sina roller, få praktisk erfarenhet och bygga …

1
Episode 314: Lägerpodd 44:09

3M ago44:09

44:09

Teamet är i full gång med säsongens tredje läger, denna gång i Ulricehamn. Som sig bör blir det denna vecka en podd där vi får lyssna till Anja Stolpe och Emil Persson.

1
313. Alliansloppet race report 1:27:33

3M ago1:27:33

1:27:33

Vi berättar om den otroliga helgen i Trollhättan. Succé både i och utanför spåret. Rullskidor, pingis, SkiErg-skytte och minibuss. Redan nu längtar vi till Alliansloppet nästa år. Dessutom: Senaste nytt om Thibergs knä och en redogörelse för termen elasticitetsmodul. Tack till: Alliansloppet - Missa inte folkfesten i Trollhättan nästa år! Idre Fjäl…

1
Episode 313: Live från Alliansloppet 30:58

3M ago30:58

30:58

Timmarna innan start inför Alliansloppet släpper vi veckans livepodd som spelades in under fredagskväll i Trollhättan, hör en mängd olika röster inför loppet som sägs vara världens största på rullskidor.

1
256. Simeon Gustafsson och Samuel Lestander - Om sommarjobb inom Applikationsutveckling & Integration 40:46

3M ago40:46

40:46

I detta avsnitt av Exsitecpodden träffar vi Simeon Gustafsson och Samuel Lestander, som sommarjobbat inom Applikationsutveckling & Integration på Exsitec. De berättar om sina erfarenheter av att bygga en webbaserad applikation med fokus på att öka användarvänligheten för Excitecs kunder. Vi får också höra om deras lärdomar inom projektledning, sama…

1
312. Laila Kveli - segrare i Ultravasan 90 och Vasaloppet 1:42:01

3M ago1:42:01

1:42:01

Vi intervjuar Laila Kveli, som berättar om löpning med viktväst, mellanmjölksträning och varför hon inte använde snuttefilt (vätskeryggsäck) då hon vann Ultravasan 90 i helgen. Laila som tidigare var elitskidåkare vann Vasaloppet 2013 och 2014 och pratar om hennes träning idag, som kanske inte är som den andra ultralöpare bedriver. Hon blottar ocks…

1
Episode 312: Allianslopp & Stavrems special 40:02

3M ago40:02

40:02

Vi har precis passerat hälften av augusti vilket innebär att Alliansloppet närmar sig med stormsteg. Redan nästa helg är det dags för rullskideventet som samlar deltagare i alla olika nivåer. Nu lägger vi vårt fokus på denna helg tillsammans med Axel Swahn som vi en gång i tiden fick lära känna på Alliansloppet där han jobbade tidigare. Efter det h…

1
255. Shingo Boberg - Hur är det att sommarjobba med Business Intelligence 35:19

3M ago35:19

35:19

I detta avsnitt av Exsitecpodden träffar vi Shingo Boberg, en civilingenjörsstudent inom industriell ekonomi, som har arbetat på Exsitec under sommaren. Shingo delar med sig av sina erfarenheter från att utveckla en demoapplikation inom Business Intelligence för en fiktiv detaljhandelsföretag. Han berättar om den lärorika arbetsmiljön, samarbetet m…

1
311. Johan Österlund - från nybörjare till elitledet i Vasaloppet 1:41:07

3M ago1:41:07

1:41:07

I veckans avsnitt intervjuar vi Johan Österlund. Han började åka skidor som 29-åring och fem år senare blev han 121:a i Vasaloppet och 8:a i Nordenskiöldsloppet. Det blir prat om att åka på en 150 meter lång slinga i 4 timmar för att öva kurvtagning. Om att åka 7 mil upp och ner för samma backe för att få in diagonaltekniken. Och om hur många bilde…

1
Episode 311: Sommar Recap 50:51

3M ago50:51

50:51

Som traditionen sig bör är det dags för en recap från poddsommaren 2024. Vi har plockat ut ett antal gobitar från sommarens avsnitt, häng med!

1
310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan 1:37:18

3M ago1:37:18

1:37:18

Lagom Kondition är tillbaka efter sommarlovet! Här kommer en sammanfattning av sommarens träning, funderingar och bingobrickan. Vi ifrågasätter varför sprinters inte springer i badmössa, överanvänder ordet “uraktlåta” och pratar om snitteffekt i 20 minuter på SkiErg och BikeErg. Och medan Erik W haft det lite löpskadigt i sommar gläds vi åt att Eri…

1
Episode 310: Exsitec News 31:55

4M ago31:55

31:55

Nytt samarbete med Exsitec Ski Team, få dagsfärska kommentarer från både Anton Järnberg och Niclas Hägglund från Exsitec om det nya samarbetet teamet emellan. Det blir även ett inspel med Axel Swahn där han jämför detta samarbete med liknande upplägg som vi har i andra idrotter.

1
Episode 309: En fluorfri skidsport 58:50

4M ago58:50

58:50

Häng med när vi summerar första säsongen med fluorförbud tillsammans med Christer Majbäck och Marcus Laggar. Vilka svårigheter har det inneburit? Vilka motstånd har vi mött? Vilka dörrar har förbudet öppnat?

1
Episode 308: Kungen och Kronprinsen 52:48

4M ago52:48

52:48

I veckans avsnitt sätter sig Anton ner med Kungen och Kronprinsen som han benämner dem, i folkmun mer kända som Emil Persson och Alvar Myhlback. Det blir ett samtal där vi tar ett helhetsgrepp kring deras satsningar och bland annat får vi höra deras tankar kring kommande vinter.

1
254. Johan Kallblad - Om Exsitecs Q2 2024 25:28

4M ago25:28

25:28

I detta avsnitt av Exsitec-podden går vi igenom kvartalsrapporten för Q2 2024 med VD Johan Kalblad. Vi diskuterar bolagets starka finansiella resultat trots en återhållsam marknad, med en tillväxt på 13% och en justerad EBITA-marginal på 21%. Dessutom pratar vi om strategiska förvärv och framtida expansionsplaner, samt hur Exsitec fortsätter att le…

1
Episode 305: Mitt första Vasalopp 46:32

4M ago46:32

46:32

Efter påtryckningar tar vi oss denna vecka tillbaka till 2018 och avsnittet "Mitt första Vasalopp" med Lars Ljung och Anton Järnberg. Vi får höra historian om Vasaloppet 2007, det första och mest händelserika vasalopp de åkt. Podden gästas av pappa Börje Ljung som berättar om sin resa i följebilen. Från först till sist till först igen, Richardsson …

1
Episode 307: Läger på Idre Fjäll 50:38

5M ago50:38

50:38

Vasapodden knackar på från Idre Fjäll där säsongens andra läger är i full gång. Vi tar ett nedstamp hos Runar och Linnea som går igenom lägerveckan och dess olika pass, häng med!

1
Episode 306: Lansering och skidplock 1:02:27

5M ago1:02:27

1:02:27

Semestrarna börjar ticka igång så smått men två som inte checkat ut ännu är David Nilsson och Marcus Laggar. Häng med ner till Höganäs där vi får en genomgång av Ski Classics kalender för säsongen 24/25, vikten av Grand Classics, nyheter i kalendern osv. I slutet ringer vi även upp Laggar som vid denna tid på året seder vanligen beger sig till Fisc…

1
309. Intervju med Stina Nilsson och sommarbingo 1:54:18

5M ago1:54:18

1:54:18

Härlig intervju med Stina Nilsson som har OS-guld i sprint på skidor, en tredjeplats i världscupen i skidskytte och nu går över till långlopp. Stina avslöjar att hon är en "Strava-snokare", att hon inte kommer att satsa på gång framöver och så svarar hon på ett gäng lyssnarfrågor. Vi pratar också om varför landslaget på flera sätt är mer hemlighets…

1
Episode 304: Reagerar på säsongen 44:47

5M ago44:47

44:47

Inför veckans avsnitt har Axel valt ut tre partier från den gångna vinterns avsnitt som han tillsammans med Anton reagerar på. Summering av Marcialonga med Runar, Linneas succé på Nordenskiöld och Karros tankar en sund livsstil som elitidrottare.

Podcaster värda att lyssna på

Ski podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide