Längdskidor podcaster

Ski Classics 100:e event, ni får hänga med oss under helgen som kröntes med Brittas 23:e seger i Ski Classics. Är Time Trail nått för Ski Classics? Laggar funderar på skidorna och vår vän Sven gör podd-debut.

Vi pratar igenom helgen i Toblach. Britta och Mackan tar oss igen loppen. Emil berättar om hur han upplevde sista delen innan staven går av. Vår ungdom Linnea gjorde sina först lopp o SC och även debut i Vasapodden.

Vi är i Toblach och ska dra igång Ski Classics igen med dubbla tävlingar i helgen. Vi är på 2000 möh och drar igång podden med Britta. Vi diskuterar loppen, pratar att långloppen drar igång i Sverige också plus en massa annat surr.

Allt om dramatiken med de ruggade skidorna! Dessutom en rapport om ett rafflande julklappsspel där Lisa fick något hon önskar sig mer än en pojkvän!

2021 är avslutat och vi lyssnar igen på årets mest lyssnade avsnitt.

Vi tar oss igenom premiärhelgen i Ski Classics tillsammans med helgens huvudpersoner, Emil och Britta. Hur var taktiken, hur gick tankarna under loppen och mycket mer. Laggar pratar material såklart och Master har observerat från TV-soffan.

Här kommer de senaste rapporterna från Ebbas och Lisas kringflackande liv. Men framför allt blir det julmys och julminnen. Och så får vi äntligen höra Ebba själv säga det! Vadå? Lyssna själva så får ni veta!

Ski Classics premiären är bara timmar bort. Vi är på plats i Grönklitt och börjar den sista uppladdningen. Mediadag, uppstart från Ski Classics läger och Vallalastbilen. Vi är på fältet hela podden och tar tempen både här och där.

Vi laddar upp inför premiären med att minnas tillbaka till premiärer från bakåt i tiden. Höga toppar och djupa dalar.

Ebba har bjudit över Lisa på middag och en konflikt över maten inleder veckans avsnitt. Dessutom packångest, tävlingsmage och tredje gången gillt med Charlotte Kalla!

Vår eminenta massör och Training Coach Emma är med och pratar om påfrestningarna av att gå på snö. Tipsar om vad man kan göra för att förenkla denna process. Vi pratar ner långloppspremiären och sen funderar vi på dräkter och hur bra är egentligen Chris Andre i år?

Surr på läger med teamets surrkuse Eddie. Vi pratar om allt mellan himmel och jord. Hur har barmarkssäsongen varit, Skierg pass och dessutom hörs fotograf Crelle och Emil inför säsongen.

I veckans avsnitt har Ebba begett sig till Lisas hemtrakter för premiärhelgen och går igenom uppladdningen inför tävlingssäsongen. Dessutom en ny (?) kaffedrink, paltmiddag och offensiv körning.

Vi och 157 XCC är skidlanserings helg, eller som det heter egentligen Ski Launch, hur det nu uttalas. Vi pratar det som komma skall, Mackan och Stefan funderar på om dom är bra eller inte på Skiergen och om det är bra eller inte. Team kläderna är släppta och mycket mer.

Moelven har varit en partner sedan starten av teamet. VD:n Björn Johansson gästar podden, vi pratar samarbetet, utvecklingen under åren, skillnaden mellan Sverige och Norge och mellan orientering och längdskidåkningen. Samt vad det skulle betyda för Moelven om en Lager 157 åkare vann Birken.

Efter stora tekniska svårigheter med veckans inspelning så lyckades tillsist Ebba och Lisa få till ett avsnitt! Det blir utfrågning, favoritpoddar, lyx, Lisas möte med Jerka Johansson, potatis-trauman och mycket mycket MYCKET mer!

En riktig team veteran, Pudding tar plats i podden. Vi pratar om hans jobb på Skigo som också är en viktig samarbetspartner för teamet. Vi diskuterar höstens längdträffar, nivån på leverantörerna och en del gamla minnen.

Britta är med, vi pratar om vad som varit, vad som kommer och mycket annat. Hur har träningen utvecklas under hennes karriär? Vilket är hennes favoritpass på skierg och hur känns det egentligen att Ski Classics premiären går i Grönklitt?

Vi är på traditionsenligt höst läger i Båstad. Presenterar ny samarbetspartner och surrar allmänt om träning, kost och energi. Plus att Emil pratar om sin nya roll som kart ansvarig i teamet.

Avslutning på rullskidgruppen i Ulricehamn. Ni får hänga med deltagarna på 157 Stakspecial. Vi funderar varför vi har så svårt att attrahera tjejer till just rullskidgruppen och vad som är godast efter träning, gifflar eller bullar.

Vi sitter återigen i Gällstad och filosoferar. Vi tar upp några gamla poddfavoriter, och kollar vad dom gör. Plus att vi fortsätter lite på samma tema som senaste podden och pratar om skidåkningen som publikevent.

Vi knackar återigen på hos Ski Classics starke man, David Nilsson. Kollar hur planeringen med säsongen går, nyheter, utmaningar och hur man skulle kunna göra för att likt cykel VM locka storpublik till eventet. Och vill man föresten det?

Den största av dem alla gästar äntligen Vasapodden. Hör hur Runar upplevt den första tiden i teamet, hör hans historia från att inte vara den mest träningsvillige som ungdom till att hitta sin väg mot världstoppen i långloppen.

Branschen har haft utbildningsdagar i Torsby. Självklart har vi haft Laggar på plats, vi går igenom hur det ser ut inför vintern. Vad kommer det för nyheter, vad satsas det på och hur mår branschen? Plus att vi hoppar in i Tomas Söderbergs slipverkstsd när han och Laggar står och preppar skidor som vi sålt inför vintern.…

Det har gått över ett år sedan vår lilla podd kom till världen och det ska såklart firas. Storslaget firande utlovas i podden när vi gör ett försök att svara på några av er lyssnares frågor. Även ett välbekant namn dyker upp i det här avsnittet. Lyssna så får ni veta vem…

Vi fokuserar på rullskidor. Mackan tipsar, vi diskuterar olika motstånd på hjul, intervaller, pjäxor och stavar.

Den störste av dem alla skulle gästa podden, men en känning i halsen ändrar upplägget. Nu får ni hänga med på en dag på Lassalyckan, hör Emil fundera kring sin nya tillvaro som gul. Vi hör med osteopat Henke Wassman samt när Laggar analyserar skidor.

Vi har kommit fram till det 157 avsnittet. Egentligen betyder det bara att vi gjort många avsnitt, men för oss så betyder det lite mer. Vi spånar lite om vad som hänt under dessa avsnitt, hur vi ändrats och vart vi skar. Plus att vi pratar Allians.

Sommaren går mot sitt slut och vi passar på att titta lite i backspegeln. Lyssnar på vad som sagts under sommarens avsnitt. Vi tar några tillbaka blickar och blickar samtidigt lite framåt.

Vi pratar om augusti månad och alla tävlingar som ploppar upp. Fördelar och nackdelar, plus att vi får höra från en man som åkte sitt första Vasalopp för 50 år sedan på träskidor och med klister över hela skidan, och nu förbereder sig för att staka mellan Sälen och Mora.

Vi är åter i Torsby och fortsätter arbetet med materialet inför säsongen. Ni får hänga med under testerna. Laggar förklarar och funderar. Dessutom diskuterar vi Blinks bevakning, eller snarare brist på den, och några OS funderingar.

Han är färsk i teamet och färsk som långloppsåkare. Lär känna Eddie Edström lite bättre. Vad har han gjort tidigare, vad är hans styrkor och vad måste han förbättra för att komma upp på högsta nivå i långloppen? Lyssnarfrågor och en massa annat förstås.

Hoppas ni alla har en fin sommar! Vi försöker själva att njuta av den, men kan ändå inte hålla oss ifrån att ta ett litet snack med varandra. Ett snack som innefattar lite av det som hänt under den senaste tiden. Dessutom får vi finbesök senare i det här poddavsnittet, så förbered er på fler röster än bara våra välbekanta stämmor. Fortsatt trevlig …

Juli-läger i Sundsvall, vi går igenom veckan med Mackan och Thea och ni får hänga med på fältet på ett 6 timmar långt pass.

Mackan tittar in och vi pratar om allt mellan himmel och jord. Hur han ser tillbaka på vintern med tre månaders distans, Ski Classics kalender och hur han ligger till nu. Dessutom är Emma med och berättar om sin fartvecka i sitt PRO Training upplägg. Dessutom sätter vi igång en utmaning och tävling till alla lyssnare.…

Thea Krokan Murud gästar podden. Hon berättar om sin väg mot långloppen via ungdomsstjärna hemma i Norge, juniorlandslag och landslag vidare till Ragde och nu i Lager. Varför hon ville testa långlopp när hon ansåg stakning vara hennes största svaghet som skidåkare och hur genomtänkt attacken mot Britta i Ski Classics debuten egentligen var.…

Vi är hos vår samarbetspartner Fischer i Österrike och plockar hem vinterns skidor. Vi kör frågestund om material och hälsar på hos Ski Classics boss David Nilsson på hans hästgård i Skåne och pratar den nyss lanserade kalendern.

Ni får hänga med på lägret i Grönklitt under ett par dagar. Vi är ute och stakar både kuperat och långt . Emil och Britta sammanfattar lägret och jämför med tidigare upplagor av detta klassiska läger.

IKSUpodden - av medlemmar för medlemmar, tillsammans med Johan Asplund och Malin Forsberg. I detta avsnitt testar vi ute-intervaller och pratar om lite av allt det som hänt under våren. Därefter gästas vi av Owe Jonsson som är en av IKSUs squash-profiler och aktiv inom IKSU squash. I avsnittet pratar vi om squash som sport, hur verksamheten ser ut …

Hanna Falk har klivit in i teamet och nu också i podden. Vi pratar om övergången till långlopp. Vilka lopp hon tror passar bäst. Vad är målsättningen, och hur gick det egentligen till när hon fick en backe uppkallad efter sig på Lassalyckan.

Sommaren har anlänt, även till Östersund. Vi maximerar sommarfeelingen och laddar upp för kommande sommarmånader med lite sommarpepp! Härligt va? Det tycker i alla fall vi, som de sommarbarn vi är…

Vi lanserar vår senaste satsning, ungdomslaget. Presenterar de åkare som kommer utgöra första upplagan. Elin Molin är ansvarig för laget och vi resonerar vad vi tror blir de största utmaningarna med satsningen och vad är drömmen.

Vi bjuder in en av våra värsta rivaler i skidspåret. Fjolårets långloppsgigant Lina Korsgren gästar, vi pratar om hur Lina kom in i långloppsbranchen, hur det var att ha Lucas is the best som teamchef. Vilket är hennes bästa Vasa egentligen och hur många gånger har hon stakat upp till Copperhill?

Vi grottar ner oss i material ännu en gång. Laggar pratar tryckzoner, grundstrukturen, rullar och skidmodeller. Hur ska du göra för att säkra upp nästa vinters spjut? Plus lite på fältet från tunneln i Torsby med produkttester.

För att göra en historia kort kommer här ett litet frågeavsnitt med frågor som är ställda av ett gäng ungdomar i samband med en liten föreläsning vi hade tillsammans med Svenska Skidförbundet för ett antal månader sedan. Många av de frågor vi då inte hann med att besvara tar vi oss nu istället an. Det här avsnittet tillägnar vi alla er ungdomar där…

Vi sitter på XCC och surrar lite. Master 157 är med och ger sin syn på saker och ting. Hans satsning vidare, ungdomslaget, GCN och mycket, mycket mer.

Vi är på säsongens första läger, vi har presentera vårt nya lag. Ni får följa med på en dag under lägret, höra både nya och gamla röster. Hur känns första lägerveckan? Vilka är dom nya och hur känns dom gamla.

Även vår norske vän Øyvind har beslutat sig för att ge sig. Han hyllar sina lagkamrater, rankar sitt bästa lopp och funderar runt varför vissa blir bättre än andra. Plus en massa annat högt och lågt precis som vanligt när Øyvind är med. Även Laggar gästar och berättat om sitt nya uppdrag.

IKSUpodden - av medlemmar för medlemmar, tillsammans med Johan Asplund och Pia Asplund. I detta avsnitt lär vi oss att spela in intervjuer via telefon är en teknik vi behöver förbättra. Som konsekvens får vi vänta till nästa avsnitt innan vi hör mer av Malin i podden. I övrigt pratar vi om vårträning generellt för att sedan gästas av Marius Sommer,…