Bästa Uthållighetssporter podcaster (2021)

C

CykelwebbenPodden

1
93. Bomber på ett personligt plan, massor av MTB och Girot såklart 1:05:13

8h ago1:05:13

1:05:13

Håll i er när vi inleder avsnittet med att släppa varsin personlig bomb! Sen går vi vidare och snackar dubbla världscuper i mountainbike, lite racing på hemmaplan och såklart lite Giro d'Italia. Prylsvep och lyssnarfrågor hinns med innan Daniel bjuder på en riktig smäll i segmentet "Vad har du inte kunnat släppa". Avsnittet presenteras i stolt sama…

P

Prestera Mera by Umara

1
#294 Nutritionella skillnader mellan män och kvinnor 52:03

4h ago52:03

52:03

Det har precis kommit ut en större översiktsartikel som går igenom näringsrekommendationer samt metabolism och hur dessa två faktorer skiljer sig åt mellan män och kvinnor. I studien diskuteras effekterna detta har på kvinnors prestation och hur de kan planera sin prestation på ett bättre sätt. Detta är vad veckans avsnitt kommer handla om. Hur kvi…

M

Maratonlabbet

1
106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning? 1:14:17

6h ago1:14:17

1:14:17

I det hundrasjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” återvänder vi till den fysiologiska parametern VO2max, eller den maximala syreupptagningsförmågan. Vi intervjuar idrottsfysiologen Mikael Flockhart om löpare verkligen behöver lägga in specifika VO2max-pass under säsongen då det dels kan vara väldigt svårt att öka sitt VO2max p…

P

Pace on Earth podcast

1
#194 - Magisk uppvisning av Anna Carlsson på Bergslagsleden 1:21:56

4d ago1:21:56

1:21:56

I slutet av april gjorde Anna Carlsson en helt makalös prestation — hon satte ett nytt FKT (Fastest Known Time) på Bergslagsleden 28 mil och vi fick vara med som support. Här får vi höra hur Anna tänker kring träning och tävling och vad hon egentligen tycker är viktigast med löpning. LÄNKAR Följ Anna Carlsson på instagram som @amb.aurore Vårt coach…

M

Maratonpodden

1
#217: Sofia "PT-Fia" Ståhl, träningshets, utbrändhet och osunda ideal 1:21:55

4d ago1:21:55

1:21:55

En gång tävlade hon mot Charlotte Kalla i längdskidåkning och älskade att träna prestationsinriktat. Sedan blev hon "Blondinbellas" personliga tränare och "PT-Fia" med hela svenska folket. Idag inspirerar Sofia Ståhl till en sundare och mer hållbar syn på träning, bland annat utifrån sina dyrköpta erfarenheter från utmattningsdepressionen hon drabb…

K

Konditionspodden

1
S6:A12 Återhämtning med Martin Liljegren 1:21:10

5d ago1:21:10

1:21:10

Konditionsträning, styrketräning, rörlighetsträning och allt som är viktig träning för att må bra, men något man absolut INTE får glömma är återhämtning. Så i detta avsnitt fokuserar vi på just det. Tillsammans med Martin Liljegren ger vi er ett fullt avsnitt med tips hur ni kan förvalta er energi på bästa sätt. För återhämtning är minst lika vikti…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
75. Stora framsteg snabbt 1:47:15

6d ago1:47:15

1:47:15

Vi pratar med två löpare från helgens halvmara/mara i Jordbro, Stockholm. Linnea Sennström och Molle Olson gjorde båda kanonlopp och har dessutom gått framåt mycket på kort tid. Manne är också tillbaka i full träning och har gjort fint pass! Dessutom om Johaugs 10 000m och svenskt avund.

P

Prestera Mera by Umara

1
#293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa 1:10:53

7d ago1:10:53

1:10:53

Detta avsnitt är ett måste för alla idrottsnördar, för tyvärr har nog de flesta av oss råkat ut för mer eller mindre skadebekymmer. Vad passar då bättre än att ha med en naprapat som både håller på med triathlon och löpning. Richard Bäckström är veckans gäst och detta precis innan han satte nytt PB på marathon 2h 31min. Vi kommer snacka skillnadern…

P

Pace on Earth podcast

1
#193 - Carole Vennevold, från ickelöpare till ultralöpare 1:07:54

11d ago1:07:54

1:07:54

Det här är en historia som handlar om hjärnspöken kring löpning och hur man kan vända en rädsla för att springa tillsammans med andra till att faktiskt vara stolt över sin löpning och att klara av att springa 50 miles. 10 månader mot 10 mil, start 1:a juni https://paceonearth.se/lopcoaching/ http://www.paceonearth.se/podcast/…

M

Maratonpodden

1
#216: Max Pisano & Marcus Brandt från Elitstyrkans hemligheter 1:18:10

11d ago1:18:10

1:18:10

”Den italienska hingsten”. Med de orden sålde Max Pisano in sig till tv-programmet Elitstyrkans hemligheter. Marcus Brandt fokuserade på att vara extremt väl förberedd och lämnade inget åt slumpen. Max är uppväxt på ett gym och är ultralöpare – nyligen sprang han till Kebnekaise och besteg toppen som ett led i bearbetningen efter en separation. Mar…

K

Konditionspodden

1
S6:A11 Cykelträning med Mattias Reck 1:54:48

12d ago1:54:48

1:54:48

I veckans avsnitt är dom tre personer i podd-studion, det är en efterlängtad gäst från många håll, ingen mindre än Mattias Reck som gästar podden och snackar lite cykelträning. Och hur många timmar ska Oscar egentligen försöka träna denna veckan? Häng med på ett längre avsnitt av många intressanta samtal.…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
74. 10 000m-bonanza 1:14:19

13d ago1:14:19

1:14:19

Road to Tokyo har arrangerats på Stockholm Stadion och killarna har givetvis varit på plats för att träffa några av våra bästa löpare, och för att springa. Action-repotage utlovas!

C

CykelwebbenPodden

1
92. Girot, Rwanda och massagepistoler 1:09:06

14d ago1:09:06

1:09:06

Giro d'Italia drar igång till helgen och vi berättar vad ni ska ha koll på inför det och sammanfattar samtidigt några lite mindre men ack så intressanta etapplopp. I prylsvepet testar vi massagepistoler från Hyperice. I övrigt svarar vi på massor av bra lyssnarfrågor och Daniel berättar bland annat om första intrycken av hans nya cykel!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning 1:02:11

14d ago1:02:11

1:02:11

I detta avsnitt pratar vi om Kungen av ultralöpning, Yiannis Kouros. Han är flerfaldig rekordhållare av flera längdrekord. I en fallstudie från ett 96 mils lopp han sprang, diskuterar Simon och Tommy hans väldigt imponerande energiintag. Hur lyckades han få i sig så mycket energi? Läs studien här. Tidsschema: 04:22 Yiannis Kouros vem är det? 07:45 …

M

Maratonlabbet

1
105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton 1:11:38

14d ago1:11:38

1:11:38

I det hundrafemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Sanna Mustonen som har gjort 1:12.24 på halvmaraton, och som under 2021 har som mål att springa under 2:30 på maraton. Hör henne berätta om lyftet 2019 med nästan fem minuter personligt rekord på halvmaraton, överträningen våren efter och hur hon nu tränar för att bli…

P

Pace on Earth podcast

1
#192 - 19000 höjdmeter på Vertical Challenge med Tomas Kvapil 1:15:12

18d ago1:15:12

1:15:12

Att en av deltagarna i vår Vertical Challenge sprang totalt 19 000 höjdmeter på en vecka är helt otroligt! Därför tog vi ett snack med vinnaren Tomas Kvapil som för oss var okänd sen tidigare men har sprungit en hel del och tävlat inom Spartan och OCR. LÄNKAR Följ Tomas Kvapil på instagram som @tomaskvapil Runstreakutmaningen maj 2021 hittar du på …

M

Maratonpodden

1
#215: Hejdå hälsporre! 1:06:32

18d ago1:06:32

1:06:32

Sugen på att slippa de där eländiga löparskadorna som sätter stopp för din löpning? Då är det här avsnittet för dig! Ruud Alsemgeest, kiropraktorn som hjälper flera av våra främsta långdistanslöpare och en rad motionärer att hålla sig skadefria, besvarar massvis med frågor från er lyssnare. Riktigt intressant och användbart för alla löpare oavsett …

K

Konditionspodden

1
S6:A10 Öka farten 1:06:26

19d ago1:06:26

1:06:26

Det är dags att öka farten för konditionspoddens duo. För Frida väntas Vårruset där hennes mål är att just öka farten för att nå sitt utsatta mål. Men hur blir hon snabbare? Och för Oscar närmar sig Supervasan med en hisklig fart! Håll i hatten och häng med på veckans fartfyllda avsnitt!Av Oscar Olsson & Frida Zetterström

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
73. Sarah Lahti har en fin pers-stege 1:35:37

20d ago1:35:37

1:35:37

Sarah Lahti har en av landets bästa "pers-stegar" och har fortfarande många år kvar att förbättra den. 26-åringen från Klippan i Skåne berättar för killarna om träningen, uppladdningen för en andra OS-start och det nysatta svenska rekordet på fem kilometer väg. Vi blickar också fram emot nästa veckas 25 laps to Tokyo och får en inblick i ett aggres…

P

Prestera Mera by Umara

1
#291 Frågor & Svar 52:07

21d ago52:07

52:07

Här kommer ett riktigt fullproppat avsnitt med massor av lyssnarfrågor. Bla besvarar vi frågor om fettförbränning, intervallperioder, glykogeninlagring för mindre personer och EAA dosering. Tidsschema: 03:30 Lära kroppen att bränna fett genom att jobba medans man fastar? 09:20 RF:s Vaccinera klubben vad tycker ni om det? 14:40 OCR idrottare 50+, In…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
Frågespecial no.3 51:36

22d ago51:36

51:36

Vi svarar på era frågor!

P

Pace on Earth podcast

1
#191 - Erik Wickström, ultraskidor och ultralöpning 1:08:19

25d ago1:08:19

1:08:19

Erik Wickström kallar sig för konditionskonnässör och det stämmer bra! Tillsammans med Niklas Bergh driver han podden Lagom Kondition med fokus på skidåkning, men Erik nöjer sig inte med bara vanlig längdåkning. Han har också satsat på rullskidor, cykel, duathlon och vinter-triatlon — och såklart också ultralöpning. Men Eriks allra största merit är…

M

Maratonpodden

1
#214: Johan Renström, så når du runner's high! 1:18:00

25d ago1:18:00

1:18:00

Sugen på att uppleva en runner's high? Vi berättar hur du gör! Hur ser det optimala träningsupplägget ut, funkar egentligen rödbetsjuice och måste man springa intervaller för att bli en snabbare löpare? Varsågod, här kommer det senaste på forskningsfronten om löpning – serverat av Johan Renström, som driver den populära vetenskapsbloggen Hjärnfysik…

K

Konditionspodden

1
S6:A9 Rörlighet för löpare (Kärlek & förståelse) 1:21:52

26d ago1:21:52

1:21:52

Som utlovat efter förrförra veckans avsnittet med styrketräning för löparen kommer här även ett avsnitt med rörlighet för löparen, vilket är minst lika viktigt som styrka och kondition. I veckans extra långa avsnitt får ni inte bara massor med rörlighets-tips utan även låt-tips. Om ni inte redan vet vilken dom är Oscars favorit artist, så vet ni de…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
72. Loppens återkomst! 1:46:00

27d ago1:46:00

1:46:00

Över ett år av pandemi och för de allra flesta har detta inneburit att chansen att tävla i princip varit obefintlig. Vi ringer upp David Fridell, marknadschef på Marathongruppen för att se hur framtiden ser ut för de större motionsloppen. Spoiler alert! Det ser lovande ut! Utöver detta är det gästrepotage signerat Elmar Engholm från Kalle Berglunds…

C

CykelwebbenPodden

1
91. Daniels boycrush levererar, Sram Rival AXS och den svenska tävlingssäsongen är igång 1:07:38

28d ago1:07:38

1:07:38

Mark Cavendish vinner igen, Tom Pidcock lever upp till Daniels förhoppningar och massor av annat från tävlingsbanorna både internationellt och här på hemma plan. I prylsvepet snackar vi trådlöst för dig med "tight" budget och svarar på frågor om Garmins nya Watt-pedaler Rally. Och naturligtvis massor av annat! Avsnittet presenteras i samarbete med …

P

Prestera Mera by Umara

1
#290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen 46:49

28d ago46:49

46:49

Årets långloppskung Emil Persson gästar veckans podd. Efter en fantastisk säsong passar vi på att pressa Emil på massa spännande tips, träningsråd, utrustning och framtida målsättningar. Detta är ett avsnitt du verkligen inte vill missa. Följ Emil på Instagram här. Tidsschema: 01:15 Välkommen Emil! 03:15 Hur kommer det sig att du började satsa på l…

M

Maratonlabbet

1
104. Att hitta sin optimala träningsbelastning 1:21:46

28d ago1:21:46

1:21:46

I det hundrafjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” försöker vi ta reda på hur man kan göra för att hitta sin optimala träningsbelastning. En väldigt svår och komplex fråga så därför intervjuas både medeldistansstjärnan Johan Rogestedt och idrottsfysiologen Mikael Mattsson i ämnet. De ger förslag och tips på både objektiva och s…

P

Pace on Earth podcast

1
#190 - Vertical Challenge och hur Ellen tränar inför bergslopp 47:23

1M ago47:23

47:23

Vi laddar upp inför Vertical Challenge och pratar om hur Ellen gör för att träna upp kroppen till att klara de tuffa bergslopp som hon älskar. Hur långt i förväg börjar hon träna backe, vilka favoritövningar gör hon och varför älskar hon utförslöpningen? LÄNKAR VERTICAL CHALLENGE by the Ultrarunning Academy, 19-25 april All info på https://www.face…

M

Maratonpodden

1
#213: Petra Malm & Jesper Berlin, elitsoldaterna från Elitstyrkans hemligheter 1:11:50

1M ago1:11:50

1:11:50

Hur tränar egentligen en elitsoldat? Hur fort måste man springa och hur stark måste man vara? Hur tränar man för att kunna bära en person som är dubbelt så tung som man själv? Har de någonsin fruktat för sina liv? Hur klarade de omställningen till ett civilt liv och hur tränar de idag? När tv-programmet Elitstyrkans hemligheter hade premiär på TV4 …

K

Konditionspodden

1
S6:A8 Att träna inför... 59:19

1M ago59:19

59:19

Att träna inför något eller att tränar för att må bra. Oavsett kan vi konstatera att träning är bra för alla och det är något Konditionspodden brinner extremt mycket för. Men i veckans avsnitt ska vi titta på hur man lägger upp sin träning just inför utmaningar och hur man laddar upp på bästa sätt. Hur mycket träningsverk har egentligen duon efter …

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
71. Finn din inre Stig 1:49:13

1M ago1:49:13

1:49:13

Stig Wiklund, den fantastiska mentala coachen som hjälpt flera världsstjärnor, är tillbaka i podden och svarar på många lyssnarfrågor. Med Stigs hjälp tar vi lärdom kring hur man ska hantera motgångar och motivationsdippar. Vi pratar också om aktuella händelser i löparvärlden och bjuds på fin gäst-aggression.…

P

Prestera Mera by Umara

1
#289 Nedstigande superintervaller 48:43

1M ago48:43

48:43

Här på Prestera Mera har vi skrivit och pratat ganska mycket om intervaller. Frågan vilka som är de mest effektiva är ständigt aktuell. Som tur är för oss är intervaller även väldigt populära bland forskarna inom idrottsvetenskap. I detta avsnitt kollar vi närmare på en ny studie där man undersökt intervaller med en nedstigande intervalltrappa i ho…

P

Pace on Earth podcast

1
#189 - Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt 1:08:56

1M ago1:08:56

1:08:56

Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen så fort som möjligt? Att det kanske finns andra mål med träningen och löpningen än att bli galet vältränad? Vi träffade Clara Henry i somras när hon var programledare för Hemmavasan och började prata om ultralöpning och runstreak och det slutade med att Clara anmälde…

M

Maratonpodden

1
#212: Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman! 1:14:11

1M ago1:14:11

1:14:11

Som 22-åring var Susanne Dalsätt sockerberoende, överviktig och fick av sin läkare höra att hon riskerade att drabbas av diabetes typ 2 – den livsstilsrelaterade diabetesformen. Idag, över 20 år senare, är det extremt svårt att tro att det där ens har hänt. Med hela SEX avklarade Ironmans och ett heltidsarbete som går ut på att hjälpa människor til…

K

Konditionspodden

1
S6:A7 Den nödvändiga styrketräningen för löparen 1:09:22

1M ago1:09:22

1:09:22

Veckans avsnitt blir nyttigt, lärorikt och bjuder på några tips och trix för att göra er lite snabbar i löpspåren, men framförallt skadefria. Handlar helt enkelt om den nödvändiga styrketräningen för löparen. Och håll i hatten, Oskar har planerat ytligare ett prank på Frida, Vad blir det denna gång? Trevlig lyssning!…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
70. Död åt pollen! 1:40:52

1M ago1:40:52

1:40:52

Pollen! Ingen har någonsin blivit glad av pollen. Cirka 30% av befolkningen lider av pollenallergi och ofta drabbar det löpare hårt. Vilka är de processer som sker i kroppen och hur är det att träna hårt påverkad av höga pollenhalter? Med oss har vi elitlöparen Louise Wiker och läkaren Caroline Rönnlund som beskriver känslan och vetenskapen bakom p…

P

Prestera Mera by Umara

1
#288 Frågor & Svar 51:10

1M ago51:10

51:10

Lyssnarfrågor står på menyn för Simon och Tommy denna veckan. De hinner bla med att prata om cellsyra, optimera träning vid låg träningsvolym samt hur man förbättrar sin energiplan för Vasaloppet. Lyssna och lär dig förhoppningsvis något spännande. Tidsschema: 03:15 Har ni pratat om cellsyra i något avsnitt? 08:15 Hur kan jag optimera min träning v…

C

CykelwebbenPodden

1
90. Ett matigt prylsvep, Flandern runt och Taktikskolan gör bejublad comeback 1:08:40

1M ago1:08:40

1:08:40

Vi sammanfattar den mastiga racingperioden som just avslutades med Flandern Runt, Daniel får äntligen dra ett riktigt långt prylsvep där det pratas om både nya effektpedaler från Garmin, en spännande skumkorv från Vittoria och nya grejer för både skog och väg från SRAM. Taktikskolan gör bejublad comeback när vi väljer ut en intressant episod från F…

M

Maratonlabbet

1
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22) 1:23:56

1M ago1:23:56

1:23:56

I det hundratredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den australiske rekordhållaren på 10 000 meter, Patrick Tiernan, 26. I början av december i fjol slog han till med 27:22.55 vilket är mer än 30 sekunder snabbare än det svenska rekordet på distansen. Hör Patrick berätta om träningen bakom den fantastiska prestatio…

P

Pace on Earth podcast

1
#188 - Pace on Earth Invitational 24h eftersnack 1:09:20

1M ago1:09:20

1:09:20

Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig 24-timmarstävling på Ruddalens Idrottsplats. Dessutom satte Elov Olsson en ny svensk rekordnotering på 100 miles med 12:24:04. http://www.paceonearth.se/podcast/

M

Maratonpodden

1
#211: Allt om löparskador och hur du undviker dem! 1:23:09

2M ago1:23:09

1:23:09

Hälsporre, löparknä, hopparknä och höftsmärtor. Tyvärr drabbas de flesta löpare förr eller senare av skador – och jag är en av dem. Under åren har jag testat en mängd olika behandlingar och träffat flera experter inom området. Men ingen har lyckats få ordning på mina skadebesvär så framgångsrikt som the one and only: Ruud Alsemgeest! På sin praktik…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
69. Kalle har koll på rehab 1:48:15

2M ago1:48:15

1:48:15

Kalle Berglund blir inte stressad av lite skador. Han vet hur man gör för att hålla kroppen igång och kan med fin precision säga när han ska göra vad under ett löpuppehåll. Med Kalles hjälp kollar killarna på hur man ska sköta träningen om man drabbas av skada. Manne träffar också CT-drottningen Josefin Auer, som kan detta med crosstrainer.…

P

Prestera Mera by Umara

1
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist 58:34

2M ago58:34

58:34

Detta blir ett väldigt “målinriktat” avsnitt ;) Vi har nämligen docent Carolina Lundvist med oss. Carolina har många års erfarenhet av idrottspsykologiskt arbete inom Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) och forskar inom idrottspsykologi vid Linköpings universitet. Vi kommer bla prata olika typer att motivation, mål och pannben. Detta vill ni verklige…

M

Maratonpodden

1
#210: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, ALLA kan bli vinnarskallar – så gör du! 1:14:24

2M ago1:14:24

1:14:24

Får du aldrig de resultat du vill ha? Drabbas du av prestationsångest när du ska tävla, så att allt låser sig? Har du försökt följa träningsprogram, utan att lyckas? Du är inte ensam! Men de goda nyheterna är att ALLA kan nå sina mål, det gäller bara att hitta sina ÄKTA motivationer och drivkrafter. Carl Magnus Helin från Talent Q har 30 års erfare…

K

Konditionspodden

1
S6A6 Utmaningar av olika slag 1:58:59

2M ago1:58:59

1:58:59

Utmaningar i all sin glory kommer veckans avsnitt handla om. Där Frida och Oscar ringer upp olika individer som har utmaningar av olika slag. Allt från 1 mile till 100 miles, från att andas väldigt fort och väldigt länge under en ansträngd period till att hålla andan. Häng med på ett extra långt avsnitt av Konditionspodden…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
68. Stjärntätt i Dresden 1:46:48

2M ago1:46:48

1:46:48

Stor Dresden-special. Allt om brödernas försök till habila tider på maratondistansen. Flertalet intervjuer med deltagare från loppet, bland annat Sondre Norstad Moen. Fin lyssning!

C

CykelwebbenPodden

1
89. Årets första Monument, Daniel har syndat och vad tycker vi om vita cykelbrallor egentligen 1:02:51

2M ago1:02:51

1:02:51

Herrarna har kört årets första monument och damerna sin andra WorldTour-tävling och vi går igenom båda. Daniel lever inte som han lär och vi sätter ner foten när det gäller vita cykelbyxor. Avsnittet spelades in på Downtown Camper och presenteras i samarbete med Bontrager och deras Daytime Running Lights!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#286 Olika typer av trötthet 1:02:00

2M ago1:02:00

1:02:00

Trötthet, detta begrepp vi idrottare jagar, skyr, älskar och hatar om vartannat. Men vad är “trötthet” egentligen rent fysiologiskt och mentalt för kroppen? Idrottsvärlden är genomsyrad av tankesätt som talar om tjocka pannben, inte känna smärta och bara “pusha” sig igenom. Och till viss del handlar ju konditionsidrott om att tåla smärta. I många f…

M

Maratonlabbet

1
102. Träning för 5000 och 10000 meter 1:43:52

2M ago1:43:52

1:43:52

I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Su…

Uthållighetssporter podcaster

Download the App!

Snabbguide