show episodes
 
M
Maratonlabbet

1
Maratonlabbet

Johan och Erik

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
 
M
Maratonpodden

1
Maratonpodden

Petra Månström

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, gärna med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/ ...
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor ...
 
Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja: Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysio ...
 
P
Pro Bono

1
Pro Bono

Lovisa Sandström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
 
Loading …
show series
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om hur man blir bättre…
 
Med mindre än åtta månader till start i multisport-VM bröt John Karlsson foten på en hal isfläck och behandlingen blev åtta veckors helgips. VM-starten var med andra ord i fara. Men John vägrade acceptera behandlingen, istället tog han med hjälp av specialister fram en alternativ högriskbehandlingsplan. Men trots återhämtning i rekordfart är rehab …
 
En nyduschad Lovisa och en nytränad Jessica diskuterar i detta avsnitt bland annat kost och hur viktigt det är att få i sig tillräckligt med mat för att nå bästa träningsresultat. De delar även med sig av olika diet-trender som de har spanat in och går igenom eventuella för- och nackdelar. Jessica har bestämt sig! Nu ska hon sköta kosten och äta or…
 
Det hundrafyrtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om hur man skapar nya vanor. Ett kärt ämne i början av ett nytt år när många har bestämt sig för att börja med exempelvis styrketräning, rehab, backträning eller rörlighet. Men hur gör man egentligen för att de nya aktiviteterna ska fästa i vardagen? Den mentala co…
 
Hon presterar fantastiskt men fungerar skitdåligt. Intensivvårdsläkaren och anestesispecialisten Christin Edmark v. Oldenskiöld får sent i livet diagnosen ADHD. Det förändrar hennes liv. Diagnosen ADHD förändrar hennes liv. Det är både en sorg och en glädje att till sist förstå sig själv. Här berättar hon om sin resa och om att leva med en diagnos …
 
Gröna smoothies, ensamhet, att våga prata med grannen, manlighet, kvinnliga muskler, veganism, poddämnen som väckte extra starka känslor och en massa annat. Ett väldigt spännande avsnitt med Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci, funktionsmedicinska hälsocoacher som står bakom podden Hälsosnack med Lotta & Victoria. Veckans avsnitt är i samarbete m…
 
I veckans avsnitt av Träningspodden får vi höra Jessica berätta om Idrottsgalan som tog plats för några dagar sen. Vilka var höjdpunkterna, vem var den största vinnaren av dem alla, och vad blev Jessica besviken på? Dessutom pratar Lovisa och Jessica om hur Idrottsgalan egentligen går till; vem eller vilka är det som bestämmer vinnarna? Det blir oc…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om att hela tiden bli …
 
Det kom utan förvarning. Hästen stegrade sig och kastade henne ur sadeln. Sen föll den över henne och krossade hennes bäcken. På några sekunder förändrades allt för ryttarinnan Sara Grönvall. Skulle hon kunna rida igen? Olyckan 2016 ställer allt på spel. Ska Sara kunna tävla igen? Nu börjar resan tillbaka till en osannolik comeback. Vill du skicka …
 
En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och biohackern Martina Johansson om de här (tyvärr) vanliga problemen för många just nu. Martina har stenkoll på våra hormoner och hur förändringar i dessa…
 
I veckans avsnitt av Träningspodden så ligger fokuset på fokus! Lovisa och Jessica pratar om vad de vill lägga sitt fokus på under 2023 och olika sätt att sätta upp strategier - för att nå sina mål. Lovisa har varit i fjällen och har lärt sig ny teknik inom längdskidor - hur många olika sätt kan man egentligen staka sig på? Jessica berättar äntlige…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om löpningens effekt p…
 
Tretton man i överlevnadsdräkter flyter på de upprörda vågorna. Det är natt och isande kallt. De är omgivna av olja från trycksprängda tankar och sönderslagna rör. Men var är räddningen? Kapten Gösta Bågenholm är tillbaka med en berättelse om sjömännen som kämpade för sina liv på Östersjön efter att RoRo-fartyget Finnbirch sjunkit i november 2006. …
 
Du har sett henne prata om sparande, aktier och börsen i media så att vi "vanlisar" förstår. Men det finns en sida av Andra "Börshajen" Farhad som alla inte känner till. Endast 28 år gammal åkte hon akut in till sjukhus, helt säker på att hon hade fått en stroke. Den händelsen fick henne att inse att hon måste göra en hel del livsförändringar. Idag…
 
Träningspodden har klivit in i ett nytt år och Lovisa och Jessica firar detta med en uppiggande trendspaning i sann träningsanda. Bland annat ställer de sig frågorna: Vilka blir de snabbast växande träningstrenderna? Vilka träningspass kommer att fullbokas först? Och hur kommer träningen förändras om inte en pandemi råder längre? Dessutom blickar d…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en lyssnarfråga om ett vanligt löparproblem: smärta …
 
Hon står i spelargången på en idrottsarena när telefonen ringer. Linn Maria Wågbergs son har råkat ut för en olycka. I en kall sjö 70 mil bort har hans hjärta slutat slå. Men är hoppet verkligen ute? Linn Maria Wågberg berättar om olyckan som hennes son råkade ut för, den mirakulösa räddningen och den långa vägen tillbaka. Vill du skicka en hälsnin…
 
Fredrik Zillén lanserar en extremt otippad träningstrend inför nästa år. Vilket betyg sätter jag själv på mitt 2022? Hur farliga är egentligen löparskorna med kolfiberplatta? Vad är grejen med att veta hur det står till med ens body battery? Varför envisas vi med att lägga till saker istället för att ta bort? Och mycket mer! Två åsiktsmaskiner summ…
 
En sammanfattning av 2022, det är vad Träningspoddens nyårskarameller bjuder på i årets sista avsnitt. Lovisa och Jessica delar upp sina minnen från året som gått i två olika sektioner: hårddata och den reflekterande delen. Ni kanske anar vad de olika delarna betyder redan nu, men lyssna så får ni veta allt! Några ledtrådar dock; hur många löppass,…
 
Jag ska springa 10 km i maj 2023. Jag startar här en serie om hur jag tänker kring min träning utifrån mitt mål, min fysiologi, mina intressen och mina ramar. Min förhoppning är att detta ska kunna hjälpa andra att organisera sina tankar kring träning inför nåt liknande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om bråck. Stämmer till exempel beskrivningen om att tarmarna sticker ut genom ett hål i magen och att man måste operera det innan man börjar träna? Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrot…
 
Det hundrafyrtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt och julklapp till alla lyssnare. I avsnittet summeras säsongen 2022 och under Maratonlabbets julgala koras vinnare i sex olika kategorier: årets comeback, årets drake, årets genombrott, årets hovleverantör, årets prestation och årets Mylfalk. Dessutom bj…
 
Gubbar som har "problem" med sin gps-klocka, gym lips, den avbrutna PT-utbildningen och att ha en kropp som är ett enda stort fuck you. Ett högst ofiltrerat samtal utlovas i årets julspecial med åsiktsmaskinen, författaren, krönikören och träningsfreaket Linda Skugge. Jag försöker sammanfatta träningsåret som har gått, medan min gäst framför allt l…
 
För sjunde året i rad: Det stora julträningsavsnittet är här! Jessica kan dagen till ära bjuda på två dramatiska berättelser - mer eller mindre direktrapporteringar från hennes liv! Dessutom är det förkylningstider och Lovisa och Jessica pratar om immunförsvar, bakterier och reflekterar över huruvida det är bättre eller sämre nu när alla Covid-rest…
 
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Helena Kopp Kallner, gynekolog, överläkare och forskare, en lyssnarfråga om fertilitet och träning. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. F…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login