Bästa Hlsa podcaster (2020)

D

Drivkraften's podcast

1
Malin & Susanne - Högkänslighet och prestation 41:30

10h ago41:30

41:30

Hej alla härliga! Välkomna till ett nytt avsnitt där jag Malin samtalar med Susanne Fagerberg om hur våra liv blivit efter vi gjort slut med kontrollbehoven. Ämnen vi pratar om är bland annat: Energi, varför är det så viktigt att bli medveten om sin egen? Hur är man sann i sin egen energi? Varför vi valt att utföra våra rutiner i ett lugnare tempo …

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Finns det nyttigt godis? - 99 34:45

1d ago34:45

34:45

Är naturgodis nyttigt? Är det ett bra alternativ till vanligt godis? Detta och andra frågeställningar kring nyttigt godis diskuteras i dagens Näringspodden. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprov…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Vi pratar om pengar II 50:28

3d ago50:28

50:28

Ett follow up-avsnitt med era frågor om våra pengar. Eller vad vi gör med våra pengar. Jessica hade spenderar-byxorna på sig när hon fyllde år och vad kostade egentligen Saras roadtrip? Plus lite rimligt resonemang däremellan!

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
51. Grundträningsbonanza! 1:40:49

3d ago1:40:49

1:40:49

Grundträning, kort och gott där man lägger grunden för framtida framgång. Med oss för att prata om detta har vi en av Sveriges genom tiderna bästa löpare - Mats Erixon. Under 1980-talet deltog Mats i flera stora mästerskap och lyckades leverera på sträckor mellan 800m upp till maraton. Mycket av dessa framgångar las under hårda grundträningsperiode…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Är dagens mat näringsfattig? - 98 27:41

4d ago27:41

27:41

Är dagens mat näringsfattig? Är innehållet av vitaminer, mineraler och antioxidanter lägre i dag än för 100 år sedan? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imu…

H

Hälsohormoner

1
72. Anna Hallén Buitenhuis - Lymfan, levern & livet 1:38:01

8d ago1:38:01

1:38:01

Vi är tillbaka med ett spännande avsnitt med Anna Hallén Buitenhuis. Den här gången pratar vi om ett ämne som varit denna poddens mest diskuterade, nämligen det lymfatiska systemet. Vi får en kort bakgrund av hur det lymfatiska systemet fungerar, vad lip- och lymfödem är för nånting och vad är egentligen myxödem? Dessutom pratar vi en del om Annas …

P

Pro Bono

1
35. Renata Chlumska 1:01:59

9d ago1:01:59

1:01:59

Hon har köpt en biljett till yttre rymden, är den tredje äventyraren som medverkar i Pro Bono och den första svenska kvinnan som bestigit The Seven Summits. Det är Renata Chlumska som Lovisa träffar i det här avsnittet av Pro Bono! Renata berättar bland annat om sina äventyr då hon paddlade och cyklade runt USA, hur hon sparar på vikt i sin packnin…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
50. Vi tar pulsen på pulsträning 1:52:36

10d ago1:52:36

1:52:36

Det har varit testdags hos Jeff på Aktivitus igen. Nya värden att bena ut och nya zoner att ta i beaktande. Men hur ska man förhålla sig till puls och intensitet, ska fart vara överordnad känsla? Vi tar hjälp av pulsmästaren Elmar Engholm för att lära oss hur en av landets bästa 1500m-löpare använder sig av pulsbaserad träning. Nördigt men informat…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Vi pratar om pengar! 59:07

16d ago59:07

59:07

Sara berättar vad hon tjänar och Jessica avslöjar vad hon spenderar. Eller, det redovisar faktiskt båda två. Vad har de för relation till pengar och vad sitter egentligen på sparkontot?

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Nötter och frön - 97 32:09

16d ago32:09

32:09

Nötter och frön Är nötter och frön bra mat? Kan man likställa frön med nötter rent hälsomässigt? Är nötter verkligen så nyttigt? Lyssna för att höra vår syn på saken. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
49. För att slå svenskt rekord behöver man talang 2:05:07

17d ago2:05:07

2:05:07

Jonas Glans (F.d. Leanderson) är Blekingesonen som haft en brokig skadehistorik men som när han får vara hel kan prestera bättre än vad de flesta av oss bara kan drömma om. Jonas slog nyligen svenskt rekord på 10 km och berättar om den långa vägen till rekordet, definitionen av talang och hur han ser på framtiden. En mycket fin intervju! Utöver det…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Evolutionära anpassningar - 96 34:40

23d ago34:40

34:40

Varför ser vi ut som vi gör? Finns det en funktion för långt hår på huvudet (vilket Martin envist hävdar)? Har vi simhud mellan fingrarna? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% r…

H

Hälsohormoner

1
71. Anna Hallén Buitenhuis - Energibarn (och vuxna) 58:13

22d ago58:13

58:13

I avsnitt 71 har vi fått besök av Anna Hallén Buitenhuis som är en kvinna med många strängar på sin lyra, men i just detta avsnittet kommer vi att fördjupa oss i ADHD, ADD, autismspektrumet...ja, det Anna kallar för energibarn (eller vuxna). Det blir prat kring hur biokemin ser ut hos en person med ADHD/ADD, vad man kan tänka på kring kosten, hur b…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
48. Negativa splits är positivt! 1:27:53

24d ago1:27:53

1:27:53

Som bekant är det maratonfokus för poddparet. Manne är den som ska ge sig ut först och har tankar på detta med taktik. Hur ska man lägga upp loppet för att få ut så mycket som möjligt? Carolina Wikström är drottningen av negativa splits och berättar om hur hon tänker inför uppgiften. Abraham Adhanom gör ofta tvärtom och spänner bågen hårt. Vad är e…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - De bästa dryckerna - 95 29:47

1M ago29:47

29:47

Våra favoritdrycker. Vilka är bäst, godast och nyttigast? I det här avsnittet delar vi med oss av våra favoritdrycker. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Im…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Om FOMO (och att vilja göra tvärtom) 46:18

1M ago46:18

46:18

Jessica berättar om hur hon dealar med sin FOMO och Sara känner hela tiden att hon vill göra precis tvärtom. Det här är ett avsnitt om att förhålla sig till "alla andra" och vice versa. Ytterligare en utmaning i det här med att vara människa.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
47. Energiplanens Heisenberg 1:41:30

1M ago1:41:30

1:41:30

Jonatan Fridolfsson är landslagslöparen som dessutom är doktorand i kost och idrottsvetenskap. Han är med och berättar dels om sin egen träning på västkusten men framförallt förklarar han allt ni behöver veta för att lägga upp energiplanen för ett maraton. Allt ifrån kolhydrater per timme till koffein avhandlas av denna lärda snabblöpande man. Kill…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Vår inre slagruta - 94 29:31

1M ago29:31

29:31

Kan kroppen känna av vad den behöver? Fredrik lider av den fasta övertygelsen om att vi har har en inbyggd kompass som talar om för oss vad vi behöver. Martin verkar inte hålla med helt och hållet. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.s…

H

Hälsohormoner

1
70. Martina Johansson - hormonell hälsa 40:22

1M ago40:22

40:22

Nu kommer avsnitt 2 med Martina Johansson! I det här avsnittet pratar vi mer kring hormonell hälsa och balans som är det som är huvudämnet i Martinas nya bok hormonstark. Vi kommer även in lite grann på autism och adhd, samt varför så många som äter en ketogen kost inte sover så bra. Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på ha…

D

Drivkraften's podcast

1
Malin & Susanne - Skuld och Skam 41:18

1M ago41:18

41:18

Hej alla härliga! Välkomna till ett nytt avsnitt där jag Malin samtalar med Susanne Fagerberg om skuld och skam. Ämnen vi pratar om: - Sorg, varför jag inte kan tänka mig ur tillståndet? - Varför bearbetar vi med högkänslighet och ätstörningar inputs och händelser djupare än andra och vad innebär det? - Hur vi som högkänsliga växer upp med en analy…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
46. Det finns fog för att kalla Fougberg Sveriges bästa löperska. 1:39:19

1M ago1:39:19

1:39:19

Charlotta Fougberg har precis sprungit VM i halvmaraton och gjort det väldigt bra - 70.19 och den tredje snabbaste svenska tiden genom tiderna. Hon är med och berättar om hur man gör övergången från kortare distanser till de längre sträckorna. Hon berättar också om en plats som kallas "avenyn". Killarna springer på, är generellt positiva och blicka…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Bilar, trosor & Instagramdissen 54:59

1M ago54:59

54:59

Det finns ingen hejd på Jessicas drömmar men skulle hon och Sara verkligen kunna bo tillsammans? …och så den stora ranten om trosor! Hashtagfail, skulle man kunna säga. Och så gillar vi inte Instagram Reels heller…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Lyssnarfrågor - 93 31:42

1M ago31:42

31:42

I dagens avsnitt går vi igenom lyssnarfrågor och svarar på allt ifrån kollagentillskott till frågor om Q10 och N-acetylcystein. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Bestä…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
45. Ultrasnabb man (Jim Walmsley edition) 1:54:12

2M ago1:54:12

1:54:12

Jim Walmsley springer snyggt, han springer långt och han springer även fort. Och inte bara för att vara en ultralöpare, han springer fort punkt. I en lång intervju berättar han om löparlivet i Flagstaff och ger sina bästa tips på att öka mängden för att mäkta med de längre distanserna. Vi snackar också med Wilhelm Bergentz , en skönlöpande yngling …

D

Drivkraften's podcast

1
Rebecca Nordström – Livet efter en ätstörning 38:32

2M ago38:32

38:32

Hej alla fina och varmt välkomna till ett nytt avsnitt! Idag möter vi Rebecca Nordström, en kär vän till mig som för några år sedan också tillfrisknat från ätstörningar. Vi pratar idag om hur livet är efter denna tid för oss, vilka tankar och beteenden vi fått jobba lite extra med, varför djur blivit så viktigt för båda, hur viktigt det är med en t…

H

Hälsohormoner

1
69. Martina Johansson - biohacking och ketogen kost 44:49

2M ago44:49

44:49

Nu har vi fått biohack-drottningen Martina Johansson till podden! Det blir ett avsnitt fullt med tips kring biohacking, vad det egentligen är för nånting, ketogen kost och om det passar för alla, och så pratar vi lite snabbt kring den rådande corona-pandemin. Vi hoppas ni får mycket nyttigt ut av avsnittet. Om ni har frågor om något vi pratat om i …

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Blodtester - 92 34:02

2M ago34:02

34:02

Blodtester - 92 I dagens Näringspodden pratar vi blodtester och besvarar läsarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något …

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
44. Lisa är snabb så in i Nord(é)n 1:50:27

2M ago1:50:27

1:50:27

Lisa Nordén, Sveriges genom tiderna bästa triatlet gästar Spring Snyggt. Hur tränar egentligen en av världens bästa triatleter? Vad sliter mest och hur ser löpupplägget ut? Dessutom lyckas John nestla sig in på resan till Kona! Dessutom, Forssbergklanens just nu starkast lysande löpstjärna, Johannes, är med och berättar för sin bror om hur han lyck…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Farlig mat - 91 33:20

2M ago33:20

33:20

Finns det farlig mat? Vi pratar om livsmedel som är kända, både oförtjänt och inte, för negativa hälsoeffekter. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro in…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Den stora barnfrågan 52:45

2M ago52:45

52:45

Ja, det här är avsnittet du väntat på. Avsnittet där vi för första gången pratar om det här med att vi inte har barn. Frågetecknen, sorgen och allt annat - i vanlig ordning. Dessutom med en dos oförnuft på slutet.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
43. Stig Wiklund vill inte att du wiker ner dig! 1:24:45

2M ago1:24:45

1:24:45

Att underprestera, att leverera på pass efter pass men sen när det väl kommer till tävling så springer man med huvudet under armen. Varför är det så ibland? Johns senaste lopp var ett klassiskt exempel av psyklopp som inte alls gick bra. Tur är det då att det finns eminenta mentala coacher som Stig Wiklund som kan komma och berätta hur man ska bemö…

P

Pro Bono

1
34. Andreas Johnson 1:22:53

2M ago1:22:53

1:22:53

Säsongens första avsnitt av Pro Bono gästas av popstjärnan med ett hjärta som inte bara bultar för musik utan även ungdomsidrott: Andreas Johnson! I ett samtal med Lovisa Sandström berättar han bland annat om resan från att själv ha varit mycket insatt i idrott under sin uppväxt till att så småningom ersätta denna passion med en annan - nämligen mu…

H

Hälsohormoner

1
68. Hälsohormoner - frågor och svar 1:20:21

2M ago1:20:21

1:20:21

Välkomna tillbaka till en ny säsong med Hälsohormoner! Till det här avsnittet bad vi er lyssnare ställa frågor till oss - Tine och Sofia. Vi fick flera spännande frågor som vi svarar på i podden, bland annat mer om stress, tips för vegetarianer/veganer, prat om att hantera småbarnslivet, att ta hand om det lymfatiska systemet och mer. Dessutom börj…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Sömn - 90 31:40

2M ago31:40

31:40

I dagens avsnitt av Näringspodden pratar vi sömn och mat. Dessutom pratar vi lite forskning och besvarar lyssnar frågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett …

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
42. Tre män och ett maraton 1:56:02

2M ago1:56:02

1:56:02

Johan (Olsson), Nisse (Edwall) och Otto (Kingstedt) ska alla tre debutera på maraton i en nära framtid. De kommer till distansen med olika förutsättningar men förenas i det där lite läskiga, förväntansfulla som maraton drar fram ur en. Varför är det så spännande med maraton, hör de tre männen resonera om sina mål och tankar. Dessutom en inblick i p…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Antioxidanter - 89 38:32

2M ago38:32

38:32

I dagens avsnitt av Näringspodden pratar vi antioxidanter. Dessutom pratar vi lite forskning och besvarar lyssnar frågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett…

D

Drivkraften's podcast

1
Frida Taipale - "Kärleken från en Rottweiler den förtjänar man, den får man inte!" 49:27

2M ago49:27

49:27

Välkomna! I dagens avsnitt möter vi hundpsykologen Frida Taipale, uppfödaren som driver DeVeritas Rottweiler. Frida brinner för avel och har hittills haft runt 12 stycken Rottweilers. Hon har en syn på hundar och avel som jag älskar att lyfta. Samtidigt beskriver Frida hur hon för några år sedan grät på väg hem från sin första valpkurs, hör om henn…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Bästa smaken på Juleskum och problemet med Instagram 51:55

2M ago51:55

51:55

Jessica utbrister "dra åt helvete" efter Saras efterlysning och säger dessutom att hon är som popcorn i varm olja. Dricker Sara förresten för mycket vin? Och hur packar Jessica egentligen? Dessutom snack om att hantera förändringar och en och annan kärleksförklaring.

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
41. Det här med styrka rå? 1:57:25

2M ago1:57:25

1:57:25

Killarna tar på sig doktorshattarna och försöker reda ut det här med styrketräning och löpning. Behövs styrketräning verkligen för att bli en bättre löpare eller kan man satsa varje träningsminut på att springa? Först intervjuvar de Josef Eriksson, bänkpressaren som tar 220kg men samtidigt springer 21 kilometer i habil fart. Sen snackar de med Tomm…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Diabetes - 88 30:27

3M ago30:27

30:27

I dag fördjupar vi oss lite kring diabetes och vad man kan göra med kosten för att hantera denna sjukdom. Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 2…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
40. Charmade av en skidåkare del 2 (Frida Karlsson edition) 1:30:26

3M ago1:30:26

1:30:26

Att ha en dålig dag, det är något som både John och Manne har erfarenhet av. Frida Karlsson, skidundret från Sollefteå har också haft en del dåliga dagar, men det har gått bra för henne ändå. VM-guldmedaljören berättar om hur hon nyligen slog rekord i den beryktade Hallstabacken, hur hon får in löpning i sin hårda skidsatsning och om hur hon övervi…

n

naringspodden's podcast

1
Näringpodden - Kroppsfixering - 87 22:49

3M ago22:49

22:49

Kroppsfixering och utseendefixering. Är det bara av ondo? Här ger vi vår syn på saken. Dessutom besvarar vi lyssnarfrågor om bars och energidrycker. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.…

O

Oförnuft & Känsla med Sara Rönne och Jessica Clarén

1
Jävla hantverkare & magtröjor 48:22

3M ago48:22

48:22

Jessica och Sara pratar som vanligt om livet inklusive hantverksfiaskon, rants om träningskläder och lite annat. Enjoy!

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
39. Church of the long run 1:35:46

3M ago1:35:46

1:35:46

Långpasset! Veckans heligaste pass ska vara givet för alla löpare, oavsett om man siktar på korta eller långa lopp. Vi pratar vikten och behovet av ett gediget långpass. Mustafa "Musse" Mohammed (Svensk rekordhållare på maraton och 3000mh) berättar om hur han löper långpassen beroende på säsong och satsning. Sen ringer vi upp Emil Millán De Oliva s…

D

Drivkraften's podcast

1
Jimmy Engström – sex, sårbarhet och intimitet 40:29

3M ago40:29

40:29

Hej alla drivkrafter! I dagens avsnitt möter vi Jimmy Engström, en fantastiska medmänniska som har gjort en stark resa med sig själv. Han jobbar idag som beroendebehandlare och i oktober har han varit fri från droger och destruktiva beteenden i 20 år – wow på den! Vi pratar idag om sex och sårbarhet. Vi lyfter på känsliga frågor kring något som bör…

Hlsa podcaster

Download the App!

Snabbguide