Bästa Personligutveckling podcaster (2025)

1
Fira din framtid: Frihet, överflöd & framgång börjar i din villighet 41:44

2h ago41:44

41:44

I detta hjärtnära avsnitt firar vi inte bara ett jubileum – utan också DIG och din framtid. Vi pratar om vikten av firande, varför vi måste tro innan vi ser, och hur du skapar frihet, överflöd och framgång genom att integrera din tro i handling. Du får också en exklusiv inbjudan att ta emot en kraftfull undervisning (gratis), som hjälper dig skapa …

1
Dans, prestationskrav och nyfikenheten att utvecklas - Therese Lind Bjellder 1:14:06

7h ago1:14:06

1:14:06

Ännu en fantastisk kollega till podden! När jag väljer att intervjua en kollega är det inte nödvändigtvis för att vi jobbar nära varandra på @yogamana, utan för att de helt enkelt råkar vara fantastiska. Therese Lind Bjellder är en av de få personer som får mig att vilja berätta allt, samtidigt som hennes jordade och autentiska sätt gör mig väldigt…

1
Prestationskrav, utmattning och träning - Thomas Skoglund 1:18:42

7d ago1:18:42

1:18:42

Ett ovanligt fint samtal I det här avsnittet träffar jag träningsskribenten och personliga tränaren Thomas Skoglund. Det blir ett varmt och ärligt samtal om träning, prestation och om att leva i ett högt tempo – tills kroppen säger ifrån. Thomas berättar om sin hjärtinfarkt, om tiden efteråt, och om hur han idag jobbar för att inte köra över sig sj…

1
040. Låt oss fira och ta steg i verklig frihet 24:17

11d ago24:17

24:17

Hur lever vi verklig frihet? Och hur tar vi steg i tro när vi inte har alla svar? I detta inspirerande födelsedagsavsnitt av Momentum pratar Emmeli Ahlander om kraften i att fira livet, visionerna och friheten – på riktigt. Vi utforskar skillnaden mellan rädsla och ofrid, vikten av att följa vår längtan och varför våra drömmar är nedlagda i oss av …

1
#206: Disruptiva och ickelinjära skeenden - så skyddar du dig 52:02

10d ago52:02

52:02

https://finanskursen.se/ Har du en iPhone 16? Släng den direkt, eller åtminstone se till att rensa och avinstallera all spionmjukvara. Hur använder du AI? Hur många timmar i veckan tränar du på att använda olika AI? Du borde verkligen se till att lära dig verktygen på riktigt om du vill vara relevant på arbetsmarknaden i framtiden.…

1
#205: DUBBELAVSNITT Megatrender för investeringar: tariffer och dedollarisering 45:01

13d ago45:01

45:01

https://finanskursen.se/

1
Vikten av att ha kontakt - Arianna Montanari 49:24

14d ago49:24

49:24

Arianna Montanari brinner för Yoga Synergy och guidar sina deltagare genom rörelser, andning och en djupare kontakt med naturen. När hon inte är på mattan ägnar hon sig åt att tillverka egna tvålar – omsorgsfullt sammansatta av botaniska råvaror – eller sköta sina bikupor, där varje dag ger nya lektioner i tålamod, närvaro och gemenskap. Hon värdes…

1
039. Den avgörande skillnaden: Så skapar du framgång varje dag – med hjärtat först 18:48

22d ago18:48

18:48

Hur ser andra människor på dig – som någon som vill ta eller någon som vill ge? I det här avsnittet delar Emmeli Ahlander en kraftfull måttstock som förändrar ditt sätt att kommunicera, leda och sälja – varje dag. Vi pratar om intention, transformation (inte transaktion!), värdesättning och varför du inte längre behöver tveka inför att stå i ditt f…

1
Hur man ska träna vid hög stress och utmattning - Paula Rostedt 1:10:12

21d ago1:10:12

1:10:12

Paula är före detta polis som valde att lämna rättsväsendet för att istället arbeta förebyggande med människors hälsa. Drivkraften har alltid varit att hjälpa andra, och med tiden växte insikten om att det finns stora möjligheter att påverka människors liv i ett tidigare skede – innan det går för långt. År 2022 grundade hon tillsammans med Henric f…

1
038. Skiftet som förändrar allt för syftesdrivna soloprenörer 1:04:43

25d ago1:04:43

1:04:43

Det här avsnittet markerar början på en ny era för Momentum – ett samtal som berör, väcker mod och riktar ljuset mot dig som syftesdriven soloprenör. Emmeli delar sårbart om egna insikter, varför det är dags att sluta hålla sig själv tillbaka och hur du bygger ditt företag utan att kompromissa med dina värderingar, hälsa eller tid. Hon berättar äve…

1
Nycklarna till ett långt liv - Maria Borelius 58:24

28d ago58:24

58:24

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av Maria Borelius, vetenskapsjournalist, biolog och författare till bland annat "Hälsorevolutionen" och "Långlevnadsrevolutionen". Maria delar med sig av den senaste forskningen kring långlevnad och hur vi kan leva ett längre, friskare och gladare liv. Vi diskuterar praktiska tips kring kost, motion oc…

1
037. Vad håller dig tillbaka? – Ditt nästa multikliv börjar med ett beslut 44:28

1M ago44:28

44:28

Vad skulle hända om du slutade hålla tillbaka – och istället valde att kliva fram i din fulla kraft, utan ursäkt? I det här kraftfulla avsnittet bjuder jag in dig till en djup reflektion kring vad som faktiskt håller dig tillbaka – och vad som blir möjligt när du släpper det. Det här är ett avsnitt för dig som känner att du har en vision, en längta…

1
Prestation, ADHD och personlig utveckling - Bingo Rimér 47:14

1M ago47:14

47:14

Avsnitt med Bingo Rimér – ADHD, prestation och personlig utveckling I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Bingo Rimér och delar med sig av sin resa – en resa som kantats av höga ambitioner, kreativitet och en ständig jakt på nästa utmaning. Bingo, som är en av Sveriges mest kända fotografer och entreprenörer, berättar om hur hans ADHD har påv…

1
036. När du vet att du har ett kall – men ändå tvekar 12:03

1M ago12:03

12:03

Vad skulle hända om du slutade vänta på rätt tajming och istället valde att tro på ditt kall – fullt ut? I det här kanske mest avgörande avsnittet hittills, återkopplar jag till förra veckans avsnitt där jag berättar om delar jag min resa från trötthet i själen till frihet, tydlighet och momentum. Det här är ett avsnitt för dig som vet att det finn…

1
Prestation, avspänning och att hitta kraften i hjärtat - Jenny Hagman 1:03:10

1M ago1:03:10

1:03:10

I det här avsnittet intervjuar jag min kollega Jenny Hagman. Vi delar kontor på Yogamana Danderydsgatan, men det är inte för att vi är kollegor som jag intervjuar henne, utan för att hon är så cool. Hon startade sin karriär som golfproffs, arbetade senast som VD för att sedan sadla om till att bli mental coach, medicinsk yogalärare, författare och …

1
Julia Henriksson - Rädda gatuhundar med Libras Hundhjälp 48:28

1M ago48:28

48:28

Hej fina lyssnare! I dagens avsnitt träffar vi Julia Henriksson från den ideella föreningen Libras Hundhjälp, som arbetar för att rädda och rehabilitera gatuhundar i Nordmakedonien. Vi får höra den gripande historien om hunden Libra, som blev startskottet för organisationens viktiga arbete. Vi pratar idag bland annat om: Hur Libras Hundhjälp starta…

1
035. Du får det du tror du är värd – Dags att ta förarsätet 56:11

2M ago56:11

56:11

Vad skulle hända om du började tro att du faktiskt är värd det du drömmer om – fullt ut? I dagens avsnitt delar jag naket och ärligt min egen resa: från trygghetsnarkoman med brödjobb, till att kliva fullt ut i mitt kall och skapa mitt större liv. 💫 Vi pratar om: ✨ Hur falsk trygghet kan hålla dig fast i fel liv ✨ Min väg från rädsla till handling …

1
När en familj blir sjuk - Utmattning och entreprenörskap - Vanja Wikström 1:20:13

2M ago1:20:13

1:20:13

I det här avsnittet gästas jag av Vanja Vikström, entreprenör och anhörig till en man med ME (myalgisk encefalomyelit). Vi pratar om hur det är att leva med en partner som lever med kronisk sjukdom, utmaningarna i att vara både företagare och anhörig, och hur man hittar en balans mellan ambition och återhämtning. Vanja drabbades själv av utmattning…

1
034. Våga Leva Fullt Ut – Finta Tankarna och Ta Steget, samtal med Emmeli och Emma ny i teamet 1:06:22

2M ago1:06:22

1:06:22

Har du någonsin känt att du har potentialen att leva ett större liv, men att något håller dig tillbaka från att ta steget? I dagens avsnitt av Momentum-podden utforskar jag och Emma Ludvigsson – som nyligen har anslutit sig till vårt team – hur vi kan våga leva fullt ut. Vi pratar om hur du kan finta de tankar som begränsar dig och istället agera p…

1
Breathwork - Nyckeln till dig själv och mindre stress - Caroline Norbelie 23:48

2M ago23:48

23:48

I detta avsnitt av Prestationspodden utforskar vi hur breathwork kan vara en väg tillbaka till sig själv. Många som drabbas av utmattning vittnar om att det blev en nödvändig paus för att återfinna sin inre röst och autenticitet. Vi pratar om varför så många kämpar med att prioritera sig själva och hur vi ofta anpassar oss till omgivningens förvänt…

1
033. Din identitet – Startpunkten, ödmjukhet, värderingar och falska sanningar | Ett större liv 26:35

2M ago26:35

26:35

"Känner du att du är på väg mot något större, men inte riktigt vet var du ska börja?" I dagens avsnitt av Momentum-podden pratar vi om den allra viktigaste faktorn för att nå våra mål och visioner – din identitet. Det handlar om att förstå var du står nu, vilken inre dialog som påverkar dina beslut och att släppa de falska sanningarna som håller di…

1
Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt 53:14

2M ago53:14

53:14

Anna-Lena har under många år fördjupat sig i Yin yoga och Yoga Nidra. Hennes passion är att hjälpa människor återknyta till sin inre visdom och självläkande förmåga. Med sin bakgrund inom omsorg håller hon klasser i yoga och meditation både lokalt och via plattformen Insight Timer : Här hittar du Anna-lena: Meditationer och vila på insighttimer: ht…

1
032. Så leder du med transformation – Min 4V-metod för framgång i ditt ledarskap 40:49

2M ago40:49

40:49

Har du någonsin känt att du står vid en vägskäl som ledare – att du vet vad du vill åstadkomma, men inte riktigt hur du ska ta nästa steg för att verkligen få det att hända? I detta avsnitt av Momentum-podden delar Emmeli Ahlander sin 4V-metod för transformerande ledarskap. Du kommer att få konkreta verktyg för att visualisera din framgång, fira di…

1
Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern 58:50

2M ago58:50

58:50

Detta avsnitt är en repris med försnack, precis som vanligt. Jag är på semester med min pappa och mina barn i Dubai och har inte haft en lugn stund. Därför behövde jag köra en favorit i repris. Isabel Boltenstern hann knappt avsluta sin journalistutbildning innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter en tuff period med dålig arbetsmiljö …

1
Sana Alajmovic – Missionen om att förhindra livsstilssjukdomar 30:42

3M ago30:42

30:42

Varmt välkomna till dagens avsnitt! Idag har vi den stora äran att möta entreprenören Sana Alajmovic, som gästar oss för att dela med sig av sin inspirerande resa. Sana har utsetts till Sveriges viktigaste kvinnliga grundare 2021 och är även en av framtidens kvinnliga ledare. Hennes mission är tydlig – att förebygga kroniska livsstilssjukdomar. Hon…

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur 1:07:40

3M ago1:07:40

1:07:40

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…

1
031. Leda med värde – Hur din inre ledare skapar yttre resultat 21:49

3M ago21:49

21:49

Bygger du din verksamhet för att jaga framgång – eller för att skapa verkligt värde? I detta avsnitt av Momentum pratar vi om hur du kan leda med värde och låta ditt inre ledarskap forma dina yttre resultat. 🎯 Vi pratar om: ✔️ Hur du skiftar fokus från prestation till att skapa transformation ✔️ Vad som händer när du verkligen ser och förstår dina …

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius 58:36

3M ago58:36

58:36

I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…

1
030. NYHET: Hur du tar genvägen från vision till verklighet med multikliv 15:20

3M ago15:20

15:20

Har du någonsin känt att du har en stor vision men att du snubblar på detaljerna? Att du vet vad du vill bygga men fastnar i att det känns överväldigande, oklart eller att du inte riktigt vet vilka steg som faktiskt tar dig framåt? I det här avsnittet avslöjar jag: ✅ Den största missen visionära ledare gör – och hur du undviker den ✅ Tre nycklar so…

1
Hur mår männen? - Navid Modiri 51:08

3M ago51:08

51:08

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…

1
029. Förena tro och drivkraft – Måste du välja? 27:54

3M ago27:54

27:54

Kan tro och ambition samverka – eller är de motsatser? I detta avsnitt av Momentum utforskar vi en av de största frågorna för syftesdrivna entreprenörer och ledare: Är självförverkligande och tro motsatser – eller en del av Guds design? Hur kan vi låta Gud leda utan att sänka vårt eget driv? Vad är det största hindret? 🔥 Du får också tre nycklar fö…

1
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52

3M ago58:52

58:52

Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…

1
Elin Ekstedt - träning och mental hälsa 38:22

3M ago38:22

38:22

Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi träningsprofilen Elin Ekstedt. Elin brinner för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa, både fysiskt och psykiskt. Vi pratar idag om Elins resa, varför ville hon börja jobba online med träning och kost och vad motiverar henne att fortsätta? Idag pratar vi bland annat om: Vikten av att skapa rätt människor…

1
028 Hur du skapar ditt STÖRRE liv 34:52

3M ago34:52

34:52

Vad händer när vi skapar klarhet, sätter visioner för att veta och sedan ta nästa steg mot ett större liv – allt! 💡 I avsnittet: Varför en tydlig vision är nyckeln till framgång. Hur du definierar de viktigaste aktiviteterna för att nå dina mål. Vikten av att bli den person som redan idag kan leva ditt framtida liv. 🎯 Missade du eventet? Gå med i M…

1
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38

4M ago59:38

59:38

I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…

1
027. Mitt ord för 2025 och vad jag tänker om det 28:01

4M ago28:01

28:01

Vad skulle hända om det var lätt? I årets första avsnitt delar jag mitt ord för 2025: lätt. Efter ett år av expansion (2024) är det dags att förenkla, fokusera och skapa stora resultat med mindre ansträngning. 💡 I avsnittet: Varför jag valde ordet "lätt" och vad det betyder för mig. Hur frågan "Tänk om det var lätt?" förändrar hur vi agerar och tän…

1
026. Mitt ord för 2024 och hur det blev – Expansion 26:43

4M ago26:43

26:43

Vad händer när du vågar tänka större och leva större? I detta avsnitt delar jag min resa med mitt ord för 2024: expansion. Jag berättar hur jag skapat tillväxt i både livet och företaget genom att våga kliva utanför komfortzonen, släppa taget om det gamla och göra plats för det nya. 💡 I avsnittet: Hur valet av ord kan förändra ditt år. Min största …

1
Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell 1:01:07

4M ago1:01:07

1:01:07

Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot balans och välmående. Hon är utbildad inom funktionsmedicin och har specialiserat sig på att hjälpa människor förstå och optimera sin hälsa. I avsnittet…

1
025. Nystart: Hur du skapar 10X-resultat och lever med syfte 26:40

4M ago26:40

26:40

✨ Vad betyder egentligen 10X (och varför det inte handlar om att jobba hårdare)? ✨ Varför är det viktigt att våga stå tydligt i din nisch och låta syftet leda dig? ✨ Hur kan du serva en tidigare version av dig själv för att skapa verklig impact? Det tillsammans med att jag delar min egen resa – från företagare till att verkligen omfamna mitt syfte …

1
MOMENTUM – Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör! 2:07

4M ago2:07

2:07

Välkommen till Momentum: Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör! Jag heter Emmeli Ahlander – coach, mentor och entreprenör, och jag är här för att hjälpa dig att skapa ditt nästa genombrott. Den här podcasten är till för dig som vet att du är menad för mer – mer frihet, mer framgång och framför allt, mer mening i allt du gör." Vad …

1
#204: Smart start på 25 30:54

4M ago30:54

30:54

25 minuter vill göra dig bättre - lite i taget, men konsekvent, för att förbereda dig på en omvärld som förändras i allt snabbare takt. Idag pratar vi om förändring, goda vanor, homeostas och inte minst investeringar i sig själv och i sina finanser. Bland annat tar vi upp bolagen Kaspi och BrasKem.--- Pssst! Nästa omgång av Finanskursen börjar 26 j…

1
1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx 1:01:22

4M ago1:01:22

1:01:22

André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenheter från mottagningen ger honom en unik insikt i de utmaningar och problem som många möter när de försöker avsluta sin antidepressiva behandling. I sin…

1
David och Malin - Att inte identifiera dig själv med maten du äter 36:29

4M ago36:29

36:29

Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt, i dagens podd möter vi David Borgstrand där vi tillsammans pratar om livet efter en ätstörning. Det går att hitta tillbaka till rörelseglädje efter en lång period av ätstörda tankar. Vi pratar idag om vikten av att inte identifiera sig själv med maten man äter, att inte ta allt på för st…

1
Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie 22:48

4M ago22:48

22:48

I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande året, reflektera över vad som var bra under det gångna året och vilka lärdomar du tagit med dig. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kost…

1
Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke 49:43

4M ago49:43

49:43

Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress. Jag uppskattar henne för hennes nyfikenhet, och för att hon är en av de godaste människor jag känner. Snacka om att Johanna behövs i denna värld. Nä…

1
Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective 55:15

5M ago55:15

55:15

Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbete och fritid, med fokus på hållbarhet och minimalism. I detta avsnitt pratar vi om att leva utan att vara styrd av normer, om prestationskrav och att…

1
Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem 1:01:31

5M ago1:01:31

1:01:31

Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och inspireras av hennes mod att gå från en karriär som VD till att starta eget och arbeta med att förändra människors energi. Om du förändrar din energi,…

Podcaster värda att lyssna på

Personligutveckling podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide