Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är självledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner jag som jag känner, varför tänker jag som jag tänker? Vad är det jag egentligen vill och hur hittar jag dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill veta li ...
…
continue reading
En utforskande podcast om Framtidens Arbetsliv. Utgångspunkten är en tro på att samverkan och möten mellan människor blir allt viktigare och att allt är mer snabbrörligt i dag. Hur anpassar vi oss till det idag och hur vill vi jobba i framtiden? Vi möter en rad personer som belyser framtidens arbetsliv ur vitt skilda perspektiv. Podden är ett initiativ från fastighetsbolaget Sankt Kors som tillhandahålla kreativa företagsmiljöer för nya företag och företag i förändring.
…
continue reading
Det här är podden för dig som är nyfiken på ledarskap, medarbetarskap och arbetslivet i stort. Vi utforskar tillsammans med inspirerande gäster från näringslivet och civilsamhället om aktuella trender, kunskap och utmaningar vi står inför. Vår ambition är att vara med i samtalet kring hur vi kan forma framtidens arbetsplats efter devisen - modigt, mänskligt och hållbart arbetsliv! Våra programledare Maria Göthe och Tobias Berglund är erfarna ledare som nyfiket undersöker intressanta ämnen, t ...
…
continue reading
Emelie & Johanna om att vara ung och dum i huvudstaden med alla dess fördelar och nackdelar.
…
continue reading
Podcast med humor, absurditet och djupa frågor. Det diskuteras sällan eller aldrig motorer. E-post: [email protected] Skapare: Ville Lindholm & Charlotta Lund
…
continue reading
En podcast med samtal om framtiden med nordens ledare, tänkare och kreatörer. Är du nyfiken på framtiden och vill få verktyg, kunskap och inspiration för att kunna navigera den? Då kan den här podden vara värdefull för dig.
…
continue reading
I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.
…
continue reading
Hur ser världen ut för två studerande Stockholmare 2015? Åsikter, kritik och humor i en salig blandning; allting och ingenting.
…
continue reading
Välkommen till podden där du inte slutar bli häpnad. I 18 år har jag pratat om kärlek och det jag säger tycks endast sprida sig. Jag är tjejen som gör klipp på Instagram och hjälper folk med kärleksproblem. Har du några? Hör av dig till mig på Instagram: Laura.Ukaj
…
continue reading
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
…
continue reading

1
932. Stefan Einhorn: Hur små handlingar kan förändra världen, Original
52:43
52:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:43Vad innebär det egentligen att leva ett gott liv? I det här avsnittet möter vi läkaren, professorn och författaren Stefan Einhorn i ett djupt samtal om moral, mening och mänsklighet. Han delar insikter från både vetenskap och livserfarenhet – och berättar om den livskris som fick honom att lämna forskningen för att ägna sig åt de stora frågorna. Vi…
…
continue reading

1
932. Stefan Einhorn: Hur små handlingar kan förändra världen, Short
23:19
23:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:19Vad innebär det egentligen att leva ett gott liv? I det här avsnittet möter vi läkaren, professorn och författaren Stefan Einhorn i ett djupt samtal om moral, mening och mänsklighet. Han delar insikter från både vetenskap och livserfarenhet – och berättar om den livskris som fick honom att lämna forskningen för att ägna sig åt de stora frågorna. Vi…
…
continue reading

1
404. Naturbalans och kylande andning i värmen
21:33
21:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:33Idag får du tips på hur du kan koppla an till naturens fem element utomhus när du yogar och så gör vi en kylande andningsövning som passar bra varma sommardagar - Sitali pranayama. Anmäl dig till kommande events nedan. Tack för att du lyssnat och glöm inte att prenumerera på podden och ge den ett omdöme i din podcast app - det betyder mycket! Tack …
…
continue reading

1
162. Nuet är ditt hem – Meditation
14:26
14:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:26I det här avsnittet guidar Angelica lyssnaren in i en stund av stillhet, där nuet får bli en påminnelse om det som alltid funnits där, varandet. Genom enkla ord och närvaro får du möjlighet att släppa taget om tankar, landa i kroppen och vila i det du i grunden är. Denna meditation är en inbjudan till att inte behöva förändra något, utan snarare up…
…
continue reading

1
Den stora tunga boken i mitt knä
1:00:46
1:00:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:46Hej Somna. Det börjar i en vag undran om texten till “De sista ljuva åren”, och fortsätter i en resa som tar oss till muffiga monokler, trickspikar, barn i främmande land (eller inte), prismor, fallskärmssoldater och drömmar om att flyga i en pergola som aldrig blev vad den skulle. Jag bläddrar i Leksaksencyklopedin, ett uppslagsverk fullt av leksa…
…
continue reading

1
931. Erik Angner: Jakten på lycka – och varför den leder oss fel, Original
58:24
58:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:24I det här avsnittet möter vi Erik Angner – filosof, nationalekonom och expert på lycka – i ett nyfiket och insiktsfullt samtal om vad som faktiskt gör livet meningsfullt. Varför jagar vi ofta fel saker? Och hur kommer det sig att lycka i stunden inte alltid leder till ett gott liv i längden? Vi pratar om barn, pengar och självinsikt – varför föräld…
…
continue reading

1
931. Erik Angner: Jakten på lycka – och varför den leder oss fel, Short
26:51
26:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:51I det här avsnittet möter vi Erik Angner – filosof, nationalekonom och expert på lycka – i ett nyfiket och insiktsfullt samtal om vad som faktiskt gör livet meningsfullt. Varför jagar vi ofta fel saker? Och hur kommer det sig att lycka i stunden inte alltid leder till ett gott liv i längden? Vi pratar om barn, pengar och självinsikt – varför föräld…
…
continue reading

1
403. Meditation för elementen och våra chakran
28:34
28:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:34Idag pratar vi om sambandet mellan chakrasystemet och de fem elementen och du guidas i en meditation där varje element och tillhörande chakra får sitt fokus. Vi tränar oss på icke-dömande och tränar oss på att bortse från yttre tillfälliga oönskade ljud som i detta fall hammarslag från vår altanrenovering ;) Tack för att du lyssnat och glöm inte at…
…
continue reading
Hej Somna. Jag hittade ett halmstrå i en gammal pappmugg på mitt gamla kontor. Det såg ut som ett förskräckt utropstecken. Jag plockade upp det. Och det sa hej. Sen berättade det om en äng, om vinden, om ett liv bland andra strån, om en resa i en låda, om en fest som jag inte minns men som kanske hände. Och jag berättade tillbaka. Om Blixbo, och Hö…
…
continue reading

1
930. All Time Best Of - Fredrik Nygård - Nordens värsta gambler och bedragare, Original
1:31:44
1:31:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:44I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt möte med Fredrik Nygård. Det är få som har levt om det extrema liv som Fredrik Nygård har levt. Han hade en helt normal uppväxt utanför Jakobstad i Finland när han i tonåren upptäckte kickarna av en spelautomat på en bensinstation. Vad som kom att följa blev ett liv av spelmissbruk, be…
…
continue reading

1
161. Närvaro i vardagen – en väg till klarhet och lugn
13:00
13:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:00I det här avsnittet reflekterar Angelica över hur vi kan vara mer närvarande i vår vardag, utan att det behöver bli ännu en sak att prestera. Hon visar hur varje gång vi upptäcker att vi fastnat i tankar eller tappat kontakten med nuet, så är det i sig ett uppvaknande – ett steg tillbaka till det vi i grunden är: närvaro. Det handlar inte om att sk…
…
continue reading
Hej Somna. I natt får jag besök i Äventyrsvargen – av ett skelett. Ett livräddande, lyssnande, tänkande skelett som jobbar som badvakt i Båstad hela sommaren. Det här är ett samtal om vad det innebär att vara levande, att sakna sömnen, att bada i benminnen, och att stå stilla i havet när världen sover. Vi pratar om sorg som eko, glädje utan muskler…
…
continue reading

1
929. Anna Bennich: Varför återhämtning är vår nya superkraft, Original
1:08:30
1:08:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:30I en tid där allt snurrar snabbare och kraven aldrig riktigt tar slut, möter vi psykologen och författaren Anna Bennich i ett ärligt och varmt samtal om stress, självkritik och livet som människa. Anna förklarar varför stress inte är farligt i sig – men varför bristen på återhämtning är det som verkligen sliter på oss. Vi pratar om varför så många …
…
continue reading

1
929. Anna Bennich: Varför återhämtning är vår nya superkraft, Short
23:52
23:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:52I en tid där allt snurrar snabbare och kraven aldrig riktigt tar slut, möter vi psykologen och författaren Anna Bennich i ett ärligt och varmt samtal om stress, självkritik och livet som människa. Anna förklarar varför stress inte är farligt i sig – men varför bristen på återhämtning är det som verkligen sliter på oss. Vi pratar om varför så många …
…
continue reading

1
402. Fem tips för inre stillhet och guidad övning
26:35
26:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:35Idag pratar vi om hur vi kan finna stillheten i oss och du får 5 tips på hur du kan göra detta samt att jag, Jenny, guidar dig i en lugnande övning. Glöm inte att prenumerera på podden och ge den ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Kram! Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Gratis workshop Yoga och de 5 elementen: https://…
…
continue reading
Jag bar grenar. Jag svettades. Jag stirrade surt på barn. Det hela började alltså med kroppsligt arbete och ett försök att undvika fästingar, men det ledde — som det ofta gör — till en inre färd bakåt i tiden, till uppväxtens våldskoreografier och känslokaruseller. Vi reser genom pojkslagsmål, ekorre-jakter, Gudsmål, sorgliga danslekar på skolgårda…
…
continue reading

1
928. Tex Svanberg: Om anknytning, egot & att bryta gamla mönster, Original
1:15:24
1:15:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:24I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse. Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr os…
…
continue reading

1
928. Tex Svanberg: Om anknytning, egot & att bryta gamla mönster, Short
30:24
30:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:24I det här avsnittet möter vi mindset-coachen Tex Svanberg i ett djupt samtal om relationer, egot och vad som krävs för att läka på riktigt. Med stor öppenhet delar han med sig av sin resa från destruktiva relationsmönster och medberoende, till insikter om anknytning och självförståelse. Vi utforskar varför egot, den där inre rösten som ofta styr os…
…
continue reading
Idag berättar Jenny om hur hon hittade yogan, vem som yogar hos henne och så får du lära lite om de fem elementen och vi gör en guidad resa genom kroppen med fokus de 5 elementen. Tack för att du lyssnar! Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Kram Jenny Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Gratis workshop Yog…
…
continue reading

1
160. Ditt värde sitter inte i din vikt eller i vad du gör – ett samtal om identitet och intuitivt ätande med My Westerdahl
1:08:15
1:08:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:15I det här avsnittet gästas Angelica av My Westerdahl – föreläsare, författare och en stark röst inom kroppsacceptans och ätstörningsläkning. De samtalar om identitet, självbild och vägen till att släppa gamla programmeringar kring mat, kropp och prestation. My delar ärligt med sig av sin egen resa, från att ha levt i kamp med sin kropp till att hit…
…
continue reading
Jag har aldrig… Och så fortsätter det. En timme av jag-har-aldrig där det aldrig riktigt tar slut. Förutom då det gör det. Men innan dess hinner jag, Somna, bekänna mina fegheter, min längtan efter ljud, min icke-relation till rikedom, min oförmåga att förstå clowner på cirkus och varför månen lyser. Det handlar inte om att vinna eller förlora, hop…
…
continue reading

1
927. Annika R Malmberg: Hemligheten bakom starka team, Original
1:17:04
1:17:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:04Annika R Malmberg – föreläsare, författare och expert på kommunikation – är äntligen tillbaka i studion. Den här gången bjuder hon på sina skarpaste insikter om ledarskap, teamutveckling och varför så många konflikter egentligen bottnar i otydlighet snarare än personliga motsättningar. Vi pratar om vad som krävs för att bygga riktigt starka team, h…
…
continue reading

1
927. Annika R Malmberg: Hemligheten bakom starka team, Short
25:17
25:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:17Annika R Malmberg – föreläsare, författare och expert på kommunikation – är äntligen tillbaka i studion. Den här gången bjuder hon på sina skarpaste insikter om ledarskap, teamutveckling och varför så många konflikter egentligen bottnar i otydlighet snarare än personliga motsättningar. Vi pratar om vad som krävs för att bygga riktigt starka team, h…
…
continue reading

1
400. Konsten att vara stilla och sommartips
29:34
29:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:34Idag pratar vi om hur svårt det kan vara att varva ner efter en stressig tid och så gör vi en övning för stillhet. dessutom delar Jenny tips på hur du kan "bjuda ut" yogan i sommaren. Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Tack för att du lyssnar! Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Till SommarBoostens videop…
…
continue reading

1
Härtill var jag nödd och kvantad
1:01:23
1:01:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:23Hej Somna. Du är i superposition nu. Inte bokstavligt kanske, men ändå. Du är både vaken och sömnig, både här och borta. Precis som verkligheten i det där dubbelspalt-experimentet som jag försöker förstå men mest bara förvånas över. Jag kastar stenar i vatten, drar paralleller till bananer, pratar om vågmönster, superposition, delayed choice, Leif …
…
continue reading

1
926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman, Original
1:05:19
1:05:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:19John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mann…
…
continue reading

1
926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman, Short
26:51
26:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:51John Andreas, gentlemans coach, är äntligen tillbaka i studion för att prata om maskulinitet, inre ansvar och vad det innebär att leva som en gentleman. John delar med sig av sin syn på dagens manlighet och menar att en stor del av problematiken bottnar i obalans, där män styr med kontroll snarare än utveckling. Genom att skilja mellan pojken, mann…
…
continue reading

1
Hyllningsavsnitt: Clark Olofsson
1:02:53
1:02:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:53Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att Clark Olofsson lämnat oss. Med anledning av detta väljer vi att återigen sända avsnittet då Framgångspodden gästades av Clark, den 9:e juli 2023. Av många beskriven som ”Sveriges första popgangster”, blev han känd som en av männen bakom det världskända Norrmalmstorgsdramat, bankrånet som ledde till u…
…
continue reading

1
399. Klimakteriet, stillhet och avslappningsövning
23:11
23:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:11Idag pratar vi om vikten av vila och återhämtning, särskilt om du upplever besvär med envisa kilon i förklimakteriet. Jenny berättar om senaste veckan och att energin är tillbaka och vi gör en lugnande avlsappningsövning. Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Tack för att du lyssnar! Länkar för dig: Anmäl dig till grati…
…
continue reading

1
219. Säsongsavslutning – Vilka förmågor kräver framtidens arbetsliv?
35:13
35:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:13I veckans avsnitt av Påjobbetpodden samlas trådarna från säsongen när Maria Göthe och Tobias Berglund blickar tillbaka på allt vi hunnit prata om – och vad det säger om framtidens arbetsliv. Den röda tråden har varit tydlig: vilka förmågor behöver vi som individer, team och organisationer för att möta morgondagens arbetsliv på ett hållbart sätt? Ha…
…
continue reading

1
159. Att släppa taget och låta livet bära – ett samtal med Micke Gunnarsson
1:06:30
1:06:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:30I det här avsnittet möts Angelica och Micke Gunnarsson i ett samtal som rör många delar av livet och vad det egentligen innebär att vara människa.De pratar om vad sann rikedom är, om relationer, om att släppa taget – både om sig själv och andra – och om hur vi kan börja leva mer inifrån och låta livet guida oss. De pratar också om det kollektiva sk…
…
continue reading
Vecka efter vecka, månad efter månad, charter efter charter… och ändå är det som om allt bara pågår, utan slut i sikte. I det här avsnittet pratar jag med Karina Ljudbang. Hon har varit på en charterresa till ön Blek i landet Ria Foskidat (om det nu heter så). Hon berättar om sitt rum med fiskelinsgardiner, om den lilla poolen där Matsprit Poolsol …
…
continue reading

1
Bonusavsnitt - Mer eller mindre kreativ med AI?
2:36
2:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:36Hur påverkas egentligen vår kreativitet av tillgången till AI-verktyg? Karin Denfors delar sina tankar.Av Sankt Kors Fastighets AB
…
continue reading
Alla, oavsett yrke, behöver någon gång vara kreativa på jobbet, och det är en förmåga som går att träna. Karin Denfors, art director och medgrundare till Edit & Björnen, delar med sig av sina bästa tips för fler kreativa idéer med kvalitet, och varför ett par minuters tomgloende kan göra hela skillnaden.…
…
continue reading

1
925. Katia Mosally: Att vara kameleonten i rummet, Original
1:00:42
1:00:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:42I det här avsnittet möter vi Katia Mosally – juristen som bytte rättssalen mot musikvärlden och i dag räknas som en av de mest inflytelserika inom branschen. Hon är även känd från Idol-juryn, och inte minst för sin oförglömliga insats i Förrädarna. Katia delar med sig av sin resa från bråkig skoltid till en internationell karriär, och tar oss med b…
…
continue reading

1
925. Katia Mosally: Att vara kameleonten i rummet, Short
22:52
22:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:52I det här avsnittet möter vi Katia Mosally – juristen som bytte rättssalen mot musikvärlden och i dag räknas som en av de mest inflytelserika inom branschen. Hon är även känd från Idol-juryn, och inte minst för sin oförglömliga insats i Förrädarna. Katia delar med sig av sin resa från bråkig skoltid till en internationell karriär, och tar oss med b…
…
continue reading

1
398. Nytt kapitel och 3 övningar för självkänslan
48:51
48:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:51Idag får du ett längre avsnitt där Jenny berättar om sin nya vardag, om tröttheten och om självkänslan och så får du ett smakprov ur SommarBoostens första dag och 3 övningar för att stärka självkänslan. Tack för att du lyssnar! Du kan fortfarande hänga på SommarBoostveckan (v. 26) Anmäl dig och läs mer här (Går även att ta del av direkt i Epassi ap…
…
continue reading
Regnet kom aldrig. Istället steg en sol upp som ville något. Men ändå – doften. Den där doften. Petrichor. Sten och gudavätska. Somna, jag vet att du vet vad jag menar. Det här är ett avsnitt där regnet aldrig riktigt faller, men där allt ändå blir blött. Av längtan, av språk, av tystnad. Jag famlar efter ord och saboterar dem. Vi vänder och vrider…
…
continue reading

1
924. All Time Best Of - Walter Kalmaru - Förlorade sina två döttrar i självmord, Original
1:44:43
1:44:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:44:43I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt oerhört gripande samtal med formgivaren Walter Kalmaru. Walter och hans familj bestående av frun Lotta och döttrarna Maya och Salme levde ett helt vanligt liv på Södermalm i Stockholm. Det var en lycklig och fin tillvaro tills den dag när Maya blir sjuk i anorexi. På bara några få år e…
…
continue reading

1
#23: Hejdå fylleresa – hej maratonresa med Per Skoglund, Jonas Svensson och Christian Lindström
1:17:19
1:17:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:19Vad händer när en kock, en travexpert och en fiberentreprenör springer maraton ihop – med vin som uppladdning och skratt som träningsstrategi? I det här avsnittet får du möta Jonas Svensson, Per Skoglund och Christian Lindström, tre vänner som bytt ut den klassiska grabbresan mot att springa lopp utomlands, prata om livet, dricka gott vin och samla…
…
continue reading

1
158. Hur kan jag göra för att känna mer inre lugn och trygget? - Och andra klargörande frågor, med Alexia
52:05
52:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:05I detta samtal mellan Angelica och Alexia Rahm utforskas den direkta vägen till inre välmående, trygghet och självkänsla. Alexia delar öppet sin egen resa, där hon nyligen börjat landa djupare i sig själv och nu söker klarhet i hur hon kan släppa taget om gamla tankemönster och leva mer i tillit. Angelica, som är spirituell vägvisare och transforma…
…
continue reading
Hej Somna. I det här avsnittet börjar vi i bilkö och slutar i Dalarna med en produktionslokal och ett tyst dragspel i handen. Jag pratar om att köra bil den långa vägen, att låtsas veta allt om trafiken, och om Buggles, VHS-band och Betty Davis ögon. Sedan glider vi, som vanligt, utan övergång, in i frihetens pris, Madonnas armklotter och vad jag s…
…
continue reading

1
923. Christer Olsson: Att våga vara värdelös, Original
58:40
58:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:40I det här avsnittet gästas vi av den otroliga föreläsaren och författaren Christer Olsson! Med värme, klokhet och en stor dos livserfarenhet delar han insikter om vad som verkligen spelar roll – när livet ställs på sin spets. Efter att ha gått igenom en av sina största livskriser berättar Christer inte bara om sorgen, utan framför allt om vägen til…
…
continue reading

1
923. Christer Olsson: Att våga vara värdelös, Short
27:12
27:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:12I det här avsnittet gästas vi av den otroliga föreläsaren och författaren Christer Olsson! Med värme, klokhet och en stor dos livserfarenhet delar han insikter om vad som verkligen spelar roll – när livet ställs på sin spets. Efter att ha gått igenom en av sina största livskriser berättar Christer inte bara om sorgen, utan framför allt om vägen til…
…
continue reading
Hej Somna. Ikväll vänder vi och vrider vi på allt det där vi kallar känslor. Vad är de egentligen – elektriska impulser, gammal galla, kosmiska signaler? Kan de vägas, mätas, fångas i en burk och ställas på hyllan med etiketten “melankoli – skör vintage 1987”? Jag vet inte. Men jag pratar om det ändå. Om att inte veta, om att känna utan att fastna.…
…
continue reading

1
397. Längre Yoga Nidra Inre Naturvandring
39:24
39:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:24Idag får du följa med på en guidad yoga nidra på inre4 naturvandringstema. Denna nidra finns helt reklamfri både som ljud i Medlemspodden för dig som onlineyogamedlem och som video i Medlemsportalen (också för dig som onlineyogamedlem) Anmälan till SommarBoostveckan (v. 26)? Anmäl dig och läs mer här Ta del av Sommarpaketet Läs mer här (Går även at…
…
continue reading

1
922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original
1:07:52
1:07:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:52Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.…
…
continue reading

1
922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Short
25:44
25:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:44Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.…
…
continue reading