show episodes
 
M
Maratonpodden

1
Maratonpodden

Petra Månström

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, gärna med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/ ...
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.se Följ Henrik på Instagram här! ____________________________________ Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten. Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Bli medlem i S ...
 
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden Hosted on Acast. See ac ...
 
P
Podden om välmående och balans i vardagen.

1
Podden om välmående och balans i vardagen.

Mind My Business Sthlm med Ulrika Danneryd Gustafsson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
 
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) - Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad hälsoc ...
 
Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet. I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar o ...
 
P
Progress = happiness

1
Progress = happiness

Julia Björknert & Anton Lundqvist

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.
 
S
Starta Eget-Podden

1
Starta Eget-Podden

We are Business

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Starta Eget-podden är en av Sveriges största poddar för sig som ska starta eget företag. Här får du tips och råd om hur du snabbt kommer igång. Podden lär dig att starta företag, hitta nya kunder, nå ut i sociala medier, tjäna mer pengar och mycket mer. Varannan vecka får du ett kort och matigt avsnitt med våra bästa starta eget-tips. Gör som tusentals andra – prenumerera på Starta Eget-podden idag. Podden ges ut av We are Business, som också driver företagarsajterna driva-eget.se och mittfo ...
 
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt möter jag den omtalade författaren & föreläsaren David JP Philips som just nu är aktuell med succéboken ”6 substanser som förändrar ditt liv” som på bara några veckor efter lansering nådde tusentals svenska hem. Idag möts vi i ett samtal om hur vi kan leda oss själva till ett mer välmående liv genom att lära känna de hormoner och …
 
Från Turin berättar Joella Skoogh hur hon idag hjälper sina kunder att bygga sitt personliga varumärke. Vi pratar om att våga gå sin egen väg och drömma större, att välja välmånde och djup framför karriär och yta. Joella berättar om sin resa från Sverige via USA och Stockholm till att bli egenföretagare i Italien med utmaningar och framgångar.…
 
I veckans avsnitt möter vi, för andra gången, relationscoachen Bea Karinsdotter för ett samtal om det ämne som ligger oss allra varmast - relationer. Vi mötte Bea redan i avsnitt 104 och pratade om att använda relationer som en arena för utveckling, som blev ett av våra mest populära samtal som väckte en hel del tankar och reflektioner i många av e…
 
Nyhet hos Avslappningspodden! Ett kortare avsnitt varje måndag - Nämligen Mindful Måndag! Idag med andningsfokus. Varmt välkommen! Gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn Väntelista till mindfulness webbkurs med fin bonus och gratis …
 
" Det är skönare att inte bo tillsammans i ett nio kvadratmeter stort rum när man är fem personer än att göra det." Sov Gott! Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där du lyssnar på poddar här: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD Henrik Ståhl är skådespelare författare och poddare. Han har …
 
Välkommen till ett avsnitt där vi fokuserar på sådant som får oss att må bra och lyfter fram vikten av att ta hand om oss själva. Vi peppar, boostar och lyfter oss själva och vår självkänsla med en rad härliga och upplyftande affirmationer! Varm tacksam kram till dig för att du lyssnar! Ladda ner ditt gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstress…
 
I det moderna samhället finns det många faktorer som kan bidra till dålig hållning. . Det leder i sin tur vidare till smärtor i rygg, knän, nacke och mycket mer. I grunden beror problemen på stillasittande och inaktivitet.I dagens avsnitt samtalar vi om Postural träning med Rasmus Svärd, fysioterapeut och postural terapeut.Postural träning fokusera…
 
Joella Skoogh vill skapa ett företag som går att skala, som finns 100 % online så att hon inte behöver jobba jämt. Hör Joellas berättelse om tillkomsten av sitt brand accelerator program och affärsmodellen för att få kunder online. Hur lyckades hon få tid och råd att skapa sin affärsmodell? Hur fick Joella in kunder i uppstarten? Lyssna så får du s…
 
"Jag slår vad om att du aldrig kommer att klara ett maraton", sa Desirée Blombergs tidigare chef till henne. Det skulle han aldrig ha gjort. För hon inte bara vann vadet, på kuppen blev hon en passionerad löpare och senare även triathlet. Vi pratar om hur hon ändrade sina levnadsvanor för att må bättre, varför snacket om att alla går upp i vikt und…
 
Välkommen till ett soligt avsnitt! Vi hyllar solen och oss själva, känner solen och mediterar till solens värmande strålar. Varm kärleksfull kram till dig för att du lyssnar! Ladda ner din gratis Pdf med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar här: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn Läs me…
 
"Emma och hennes team hade vandrat genom regnskogen i flera dagar nu. Och de var nära målet. Men det var inte bara de svårigheter som naturen presenterade som gjorde resan tuff. Emma kämpade också med sina egna tvivel och frågor. Om syftet med expeditionen. Fanns det egentligen någon mening med alltihop?" Sov Gott! Somna med Henrik är Sveriges stör…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en lyssnarfråga om Mortons neurom. Följ Maratonpodde…
 
I veckans avsnitt möter jag journalisten och författaren Caroline Engvall för ett samtal om hur vi kan prata med barn och unga om riskerna för sexualbrott på nätet. Vilken resa behöver vi vuxna göra för att klara av att ha dessa förebyggande samtal med de unga runt oss - oavsett om vi själva är föräldrar eller på andra sätt är viktiga personer för …
 
I dagens avsnitt delar jag oro och pratar om hur jag hanterar jobbiga känslor och tankar och hur mindfulness, yoga och meditation hjälpt mig genom oro många gånger förr. Vi gör en mindfulnessövning med fokus på händerna och avslutar med en affirmationsövning för att släppa oro, ilska, irritation, värk eller annat som vi vill göra oss av med. I podd…
 
"De ögonblick när hjärnan är som vattnet i en svart skogstjärn, om du tänker dig en alldeles tyst och stilla, med små fällningar från träd och mossa som ligger alldeles stilla på ytan, liksom som om ytan nästan var en porslinshinna." Sov Gott! Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där d…
 
Med mindre än åtta månader till start i multisport-VM bröt John Karlsson foten på en hal isfläck och behandlingen blev åtta veckors helgips. VM-starten var med andra ord i fara. Men John vägrade acceptera behandlingen. Han hade tränat för det här i över 20 års tid och hade sedan barnsben drömt om att bli bäst i världen. Så istället tog han med hjäl…
 
I veckans affirmationsavsnitt affirmerar vi om self-care. Det är viktigt att prioritera oss själva och vårt mående. Varmt välkommen <3 Vill du uppleva hur otroligt stor effekt du får i kropp och sinne efter enbart 10 - 15 minuter yoga och andning? Då ska du bli videomedlem i videobiblioteket! Just nu får du som tecknar videomedlemskap 15% rabatt me…
 
"Vad skulle hända om vi bytte ut alla i världens huvuden mot vattenmeloner? Skulle det innebära någon typ av förbättring eller försämring av världsläget?" Sov Gott! Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där du lyssnar på poddar här: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD Henrik Ståhl är skådes…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om hur man blir bättre…
 
"Alltså i min fantasi... Det är svårt att förklara, men jag tror att jag har behövt det: Generellt i mitt liv har jag behövt platser att fly till, i huvudet eftersom mitt fysiska rum har varit invaderat och ja... Jag är hemskt glad över det." Sov Gott! Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis övera…
 
I veckans avsnitt pratar vi om mindfulness och gör vi en skön lugnande andningsmeditation. Gör dig redo att bli lugnare och varmt välkommen <3 Skärmdumpa gärna och tagga @avslappningspodden på Instagram så att jag får se vilket avsnitt du lyssnat på, skriv gärna hur övningen fick dig att känna <3 JUST NU! 15% rabatt på valfritt videomedlemskap i vi…
 
Gröna smoothies, ensamhet, att våga prata med grannen, manlighet, kvinnliga muskler, veganism, poddämnen som väckte extra starka känslor och en massa annat. Ett väldigt spännande avsnitt med Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci, funktionsmedicinska hälsocoacher som står bakom podden Hälsosnack med Lotta & Victoria. Veckans avsnitt är i samarbete m…
 
"Ibland när jag sitter och pratar och inte riktigt har styr på vad jag säger. Då märker jag att det är ungefär som en motorcykel om man råkar gasa för mycket. Man tappar kontrollen över den liksom. Och då måste jag bromsa. " SOV GOTT... Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där du lyssn…
 
I veckans avsnitt guidas du i en glittrande, gnistrande, frisk vintermeditation. Gör dig redo och varmt välkommen <3 Skärmdumpa gärna och tagga @avslappningspodden på Instagram så att jag får se vilket avsnitt du lyssnat på, skriv gärna hur övningen fick dig att känna <3 Läs mer och bli yogavideomedlem i videobiblioteket här för att vara med på Yog…
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om att hela tiden bli …
 
"Prinsessan tillbringade resten av kvällen med att tänka över vad hon skulle göra för att återupprätta sin ställning och få tillbaka folkets förtroende och respekt." Sov Gott. Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att Somna. Lyssna gratis överallt där du lyssnar på poddar här: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD Henrik Ståh…
 
En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och biohackern Martina Johansson om de här (tyvärr) vanliga problemen för många just nu. Martina har stenkoll på våra hormoner och hur förändringar i dessa…
 
I veckans affirmationsavsnitt upprepar vi en lugnande och tröstande affirmation. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Skärmdumpa gärna och tagga @avslappningspodden på Instagram så att jag får se vilket avsnitt du lyssnat på, skriv gärna hur övningen fick dig att känna <3 Läs mer och bli yogavideomedlem i videobiblioteket här för att vara m…
 
"Tasmaniska pungjävlar, eller "Jävelberg" som de ofta kallas i Zarathud, är ett djur som har en unik och viktig roll i den Zarathudiska berättarkulturen. Traditionellt sett har de varit upphöjda i mytologi och legender som symboler för företagsamhet, mod och envishet." Sov Gott Somna med Henrik är Sveriges största podcast för dej som har svårt att …
 
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om löpningens effekt p…
 
Hur kan vi skapa ett mer modernt, hållbart och individanpassat skolsystem i Sverige? I dagens avsnitt möter jag Peter Heddelin som är VD och medgrundare av Amerikanska gymnasiet för ett samtal om det svenska skolsystemet och Peters starka drivkraft att vara med och förändra och skapa en skola som ser till elevernas bästa. Hur kommer det sig till ex…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor