show episodes
 
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
 
Sveriges största podcast om lärorika böcker! Varje avsnitt handlar om en ny fackbok och dess författare intervjuas av Fredrik Hillerborg. Tipsa gärna om böcker och författare som du tycker borde vara med i programmet. Mail: fredrik@hillerb.org Hemsida: larafranlarda.com Instagram: @larafranlarda See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Vi utforskar den roligaste sporten i världen och servar en podd om tennis som inspirerar ditt spel. Törstar du efter handfasta tips och erfarenheter att känna igen dig i? Vill du dessutom dra på smilbanden och kanske till och med le hela vägen ut på banan, då har vi något gemensamt! Följ med oss genom våra avsnitt där vi utforskar höga och låga bollar av underhållande tennisinspiration för ditt eget spel. Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och b ...
 
Magnus Hedman och Nemo Hedéns gemensamma resa började på en mörk scen i Gislaved hösten 2010. Den gamle fotbollslegendaren hade blivit DJ och Nemo var skandalomsusad reality-kändis efter dokusåpan ”Kungarna av Tylösand”. Det var sprit, droger, dekadens och misär. Den kvällen skulle dock bli startskottet på en relation som idag är något helt annat. För idag, exakt 10 år senare har Nemo varit nykter och drogfri i 5 år och Magnus i 3 år. Grabbarna skriver böcker, föreläser och brinner för en ge ...
 
Det här är en podd om konsten att göra skillnad och må bra under tiden. Jag vill leva så att mina val gör världen till en bättre plats. Samtidigt vill jag leva ett gott liv, må bra i min vardag och jobba med sådant som känns meningsfullt och roligt. I den här podden utforskar jag och mina gäster olika pusselbitar som behövs för att leva gott, i dubbel bemärkelse.
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
 
Välkommen till Sveriges populäraste pod om positiv psykologi, lycka och utveckling. Benjamin och Emelie är båda akademiskt utbildade inom positiv psykologi, psykologisk coachning och neurovetenskap. Här delar dom med sig av kunskap och verktyg med förhoppningen att inspirera till positiva förändringar och ökat välmående. www.positivpsykologipodden.se info@positivpsykologipodden.se
 
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
 
Loading …
show series
 
Boken heter "Matens filosofi" och gäst är Henrik Lagerlund, författare och professor i filosofi på Stockholms Universitet. Matproduktionen i världen har en enorm påverkan på klimat och miljö. Dels själva produktionen i sig, inte minst köttproduktion, men även med urusla arbetsförhållanden i många av de länder som producerar bl.a. frukt och grönsake…
 
Ja (!) till rätt typ av kosttillskott där kraven på recept, säkerhet och kvalitet är avgörande för våra önskade resultat. Kosttillskott är nödvändigt med tanke på hur vår livsstil ser ut idag. I detta avsnitt ger Jonas Bergqvist oss 5 argument varför vi behöver stötta vår kropp med kosttillskott. #upgrityourhealth…
 
Boken heter "Det svenska missnöjet" och gäst är författaren Lisa Pelling. På senare år har ett missnöje växt sig starkare i vissa områden och hos vissa grupper i det svenska samhället. Ett missnöje som bl.a. lett till att populistiska politiker och partier växt i popularitet. Ofta med retoriken att det var bättre förr och att vi bör hitta tillbaks …
 
Välkommen till ett bonus avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet kom till på initiativ av Eva Berlander som driver podden Eva's relationspodd. Det här avsnittet sänds därför både i Eva's podd och här. Du får i detta avsnitt träffa mig, Eva och även Igor Ardoris som alla tre är mentala tränare med olika inriktningar. Du får lyssna …
 
Kokosolja känner de flesta till och att det är bra, men visste ni att MCT (Medium Chain Triglycerides) i kokosoljan är det vi vill åt och dess hälsoeffekter. Sedan finns det olika fettkedjor och den bästa är C8, dvs den fettkedjan med 8 kolatomer. Börjar det bli snurrigt? Lyssna på Jonas Bergqvist och Wilhelm Nordenfelt som reder ut vad du bör tänk…
 
Fasta är ett av de vassaste hälsoverktygen mot metabola obalanser, cancer, åldrande och låg-gradiga inflammationer. Under människans evolution har vi aldrig haft rik tillgång på mat 24 timmar om dygnet 365 dagar om året, och att avstå från kalorier under ett visst tidsfönster är förknippat med många hälsovinster. Lyssna på Jonas Bergqvist och Petra…
 
Boken heter "Barnen då? - En guide till vårdnadstvister för föräldrar" och gäst är författaren och juristen Pauline Olovsdotter. När föräldrar hamnar i vårdnadstvister om barnen är det vanligt att som förälder känna att den juridiska processen går ut på att "vinna" mot den andra föräldern. Men vårdnadstvister skiljer sig från andra juridiska proces…
 
Kollagen har blivit en snabbt växande trend. Det bygger upp hår, hud, naglar, brosk, bindväv, leder med fler hälsofördelar. Trots dess viktiga funktion är det vanligt att vi inte har optimala nivåer i vår kropp. Vi hittar kollagen i ben, brosk och inälvor, vilket de flesta inte äter i lika stor mängd som förut. Lyssna på Jonas Bergqvist och Wilhelm…
 
Nu är det Magnus tur att dra sin livshistoria och det blir en fascinerande resa från att spela på väldens största fotbollsarenor till att nästan knarka ihjäl sig… Vad hände egentligen? Hur kan en så uppburen prominent fotbollspelare krascha så hårt? Och hur såg resan tillbaka ut?
 
Boken heter "Introduktion till kriminologi" (volym 1 och volym 2) och gäst är Jerzy Sarnecki, författare och professor i allmän kriminologi.Brott och kriminalitet är ett område som engagerar, skrämmer och väcker mycket känslor. Det är också ett område som diskuteras flitigt i media och används av politiker för att vinna politiska poänger. Inte säll…
 
Boken heter "Framtidens socialtjänst - ett icke önskvärt remissvar" och gäst är författaren Martin Börjeson.När socialtjänstlagen infördes var det resultatet av en mångårig och intensiv debatt. Då var förhoppningarna stora på att den gamla fattigvården skulle förpassas till historien och ersättas av en modern socialtjänst. I dag är denna optimism b…
 
Förutom att tvätta händerna så kan vi göra så mycket själva genom kost, sömn, återhämtning och motion för att stärka immunförsvaret inifrån. Lyssna på när Wilhelm Nordenfelt tillsammans med Petra Boumedienne, funktionsmedicinsk hälsoterapeut hos Upgrit, berättar om vägen till hur du ska bli motståndskraftig och stark inifrån och ut. #upgrityourheal…
 
Micke har över 20 års erfarenhet av föreläsningar, texter, produkter och tjänster baserat på egna upplevelser. Mickes mission handlar i grunden om att skapa mer kärlek inom oss för att på så sätt kunna skapa en än mer kärleksfull värld. Han har varit nykter i många år och nu gästar han podden för att bjuda på sin historia!…
 
Boken heter "Fuskarna - Om Macchiarinis och andras svek mot vetenskapen" och gäst är författaren Kjell Asplund.I boken berättas om några av de riktigt stora fuskarna inom forskarvärlden. Även om det tros vara väldigt ovanligt med forskningsfusk så är det väldigt allvarligt när det sker. Inte minst för förtroendet för forskningen i sig och sveket mo…
 
Boken heter "Kunskap som känns" och gäst Lars Strannegård, författare och rektor på Handelshögskolan i Stockholm.I boken lyfts vikten av att högre utbildningar och Universitet behöver bli bättre på att bilda sina studenter, och inte "bara" utbilda dem. Fokus idag ligger främst på det rent kunskapsmässiga, det pragmatiska och det mätbara. Men för at…
 
Boken heter "Långvarigt stillasittande - En hälsofara i tiden?" och gäst är författaren Elin Ekblom Bak.Forskning har visat att det finns samband mellan dagligt långvarigt stillasittande och ohälsa i flera olika aspekter. Det kluriga med långvarigt stillasittande är att det inte, som många tror, handlar om utebliven motion och träning i första hand…
 
Boken heter "Arbetet på jobbet - Om bök och bröte i arbetslivet" och gäst är Anders Rydell., författare och organisationspsykolog.Stress och utmattningssyndrom i arbetslivet är ett utbrett och växande problem. Kruxet är att vissa beteenden som kan ge plus i kanten på jobbet är sådana som kan leda oss i fel riktning. Att arbeta många timmar, vara ti…
 
Välkommen till säsongsavslutningen av säsong 10. I det här avsnittet delar Jenny med sig av sina 10 viktigaste tips för balans och välmående. Råden är en samlad kompott av det som Jenny tagit med sig från sina möten med gäster i den här podden, sina egna erfarenheter, utbildningar, sina egna coacher, situationer och böcker som hon tagit del av geno…
 
Boken heter "Den perfekta konflikten" och gäst är författaren Johan Berggren.Johan Berggren har tidigare arbetat som rådgivare åt Tony Blair och stabschef vid Kvartetten i Jerusalem. I boken skildras en av vår tids mest svårlösta konflikter och de mest centrala pusselbitarna lyfts fram. Förutom en historisk genomgång, en beskrivning av läget ges oc…
 
Boken heter "Drömmen om det digitala - Skolan, digitaliseringen och ett förändrat lärande" och gäst är författaren Joakim Sveland.Sverige var tidigt ute med att gå i bräschen för digitalisering av skolan. Vi skulle bli världsledande med en skola där varje elev skulle få varsin dator och där internet skulle bli den nya källan för kunskap och lärande…
 
Varmt välkommen till ett avsnitt med fokus på både idrott och ledarskap. I det här avsnittet möter du nämligen Mats Enquist som är VD för Svensk Elitfotboll och som varit ledare inom många olika företag i många år både inom idrotten och i näringslivet. Avsnittet är fullt av insikter från Mats vad gäller framgångsfaktorer för att vara en bra ledare,…
 
Boken heter "Marknadsföring" och gäst är Anders Parment, författare och forskare på Stockholms Universitet.Det här är en grundbok i marknadsföring som är fylld med klassiska teorier och begrepp. Men även om marknadsföring är ett väl etablerat kunskapsområde, är det också ett område som är under ständig utveckling och förändring. I programmet lyfter…
 
Välkommen till det 78:e avsnittet och i det får du träffa Företagsledaren, "Blom alkemisten", författaren och inspiratören Katie Hess som driver företaget Lotuswei, ett av världens största företag inom "blomelixir, blomterapi och blomapotek". Du kommer att få lyssna till Katie's framgångsfaktorer för hur du bygger ett företag från grunden, vikten a…
 
I det här avsnittet får du träffa träningsprofilen, den holistiska tränaren, utbildaren och inspiratören Cecilia Gustafsson. Cecilia driver företaget Holistic Training och har även precis blivit delägare i och startat det nya aktivitetshotellet Camp Järvsö tillsammans med sin man och Karolina Klüft mfl. I det här avsnittet får du lära dig mer om hu…
 
I veckans avsnitt ska vi kika djupare på överlevnadsfunktionen: stress. Man skulle kunna se stress som en häftig superkraft med flera prestationshöjande egenskaper - som faktiskt skulle kunna få oss att flytta berg i stressade och pressade situationer. Dock lever våra hjärnor fortfarande kvar på savannen där vi befann oss för över 20 000 år sedan o…
 
Boken heter "Bland bröder och fiender - Om gäng, manlighet och avhopp" och gäst är Torbjörn Forkby, författare och professor i socialt arbete vid Linnéuniversitetet.Kriminella gängbildningar finns i olika former. Allt från välorganiserade, med tydliga hierarkier och organisationsstrukturer, till mer löst sammansatta gatugäng. I boken ringar författ…
 
Välkommen till ett avsnitt fullt med kunskap och inspiration om mental styrka och mental tuffhets träning. I det här avsnittet möter du den fd. elitsoldaten Anders Eriksson. Anders har varit en del av specialstyrkan SOG (Särskilda Operations Gruppen) och är idag instruktör för Röjdykardivisionen inom Försvarsmakten. Du har också sett Anders som en …
 
I veckans avsnitt ska vi kika närmare på pekpinnarna som blivit ett blomstrande socialt fenomen, nämligen Mom shaming. Trots att föräldraskap är högst individuellt så kritiseras, ifrågasätts, jämförs och analyseras föräldrar av utomstående. Även om den andra föräldern inte alltid går fri är det oftast mamman som får ta den största smällen - som ibl…
 
Boken heter "Svenska säkerhetsstrategier - Teori och praktik" och gäst är författaren Jacob Westberg.Den svenska självbilden är att vi har fört (och för) en stabil neutralitetspolitik sedan början av 1800-talet fram tills idag. Men i boken görs en mer noggrann analys av de olika försvars- och säkerhetsstrategierna som Sverige har tillämpat under de…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login