En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.se Följ Henrik på Instagram här! Precis i början av avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under eller efter avsnitten. För reklamfritt innehåll och bonusavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://p ...
Elit-triathleten och träningsgurun Oscar Olsson samtalar med moderatorn Frida Zetterstöm om konditionsträning.
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


51
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria
MariaMarisol
Världens mest fascinerande podd om Hälsa, Lycka och Magi.I den här podden får ni inspirerande, roliga och värdefulla nycklar. Vi går in på ämnen som Astrologi, Spiritualitet, Numerologi, Psykomagi, Aromaterapi, Energier, Kristaller, Feng shui och Tarot. Nytt avsnitt varje Fredag.Har ni några frågor maila oss gärna på: halsalyckaochmagipodden@gmail.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
Martina och Sabina pratar med varandra och med gäster om hur narcissister och psykopater bryter ner sina offer och misshandlar dem psykiskt och fysiskt. Vi pratar om destruktiva relationer på din arbetsplats, i din familj, i din vänskapskrets och i kärlekslivet. Vi som driver podden heter Martina Skowronska, författare, och Sabina Flinkenberg Veii, coach. Ta kontakt med oss på: info@forovare.se och följ oss på instagram.com/forovarepodden och Facebook Mer info om oss hittar du på forovare.se ...
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina


1
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
Martina Bååv
Inspirtation Mindset Storytelling Kommunikation Sälj Hälsa Biohacking
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna och kommentera på www.healthforwealth.se Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relat ...
En podd om innovation som diskuterar och lär ut vad innovation är och hur man praktiskt jobbar med innovation i organisationer och företag. Podden produceras av RISE - Research Institutes of Sweden.
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
T
Tennisvänner - Podd om tennis som inspirerar ditt spel


1
Tennisvänner - Podd om tennis som inspirerar ditt spel
Helena & Ulrika
Vi utforskar den roligaste sporten i världen och servar en podd om tennis som inspirerar ditt spel. Törstar du efter handfasta tips och erfarenheter att känna igen dig i? Vill du dessutom dra på smilbanden och kanske till och med le hela vägen ut på banan, då har vi något gemensamt! Följ med oss genom våra avsnitt där vi utforskar höga och låga bollar av underhållande tennisinspiration för ditt eget spel. Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och b ...
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
Två före detta krogkollegor tar upp kontakten och möter varandra i ett nytt skede i livet. En blev psykolog, den andre utbränd och sjukskriven. En behöver omväxling, den andre undrar om det är okej att snylta terapi. Kan de hjälpa varandra? Med mycket humor, men även allvar, diskuterar de allt som ryms i det logistiska haveriet vi kallar livet. Och såklart en del psykologi och mental hälsa.
Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjär ...
F
Förövare


1
11. Coach Mike – Om att stärka sin mentala hälsa med träning, kost och sömn
58:02
58:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:02
I det här sista avsnittet av Förövarepodden träffar vi PT:n och livsstilscoachen Michael Björk, även känd som Coach Mike. Han berättar om fördelarna med god fysisk hälsa som inte bara påverkar vårt fysiska mående, utan även stärker oss mentalt. Vi pratar om hur du som är psykiskt nedbruten kan skapa förutsättningar för att må bättre och känna dig s…
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


1
Avsnitt 90 "Mental Hälsa" 2022-05-06
25:55
25:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:55
Avsnitt 90 "Mental Hälsa" 2022-05-06 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Johanna tappade det och skrek på en gubbe, vi har varit i Örebro, vi snackar om pedagogik vid inlärning av lyft - finns det någon poäng egentligen med att säga vad en person gör för fel? Eller vilket sätt är det bästa för att få en individ att utvecklas? Vi har med ett litet reportage från en av våra workshops i Örebro och vi snackar också om att ö…
E
Evas Relationspodd


1
#151 - Eva Berlander möter terapeuten och författaren Tommy Hellsten
53:57
53:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:57
Vi gör det svårt för andra att komma oss nära – Eva Berlander möter terapeuten och författaren Tommy Hellsten I det här avsnittet möter Eva teologen, terapeuten och författaren Tommy Hellsten. Tillsammans pratar de om relationer, kärlek och vikten av att vara medveten. Tommys första bok Flodhästen i vardagsrummet som handlar om medberoende har bliv…
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


1
Avsnitt 92 "Må bra med olika blommor" 2022-05-22
21:39
21:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:39
Avsnitt 92 "Må bra med olika blommor" 2022-05-22 Maila oss gärna era frågor: halsalyckaochmagipodden@gmail.com Kram Maria och Marisol See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I dagens avsnitt är alla deltagare spridda för vinden, men ack så taggade! Vi diskuterar lyssnarfrågor, Oscars nästa stora äventyr "En Svensk Superklassiker" och vi intervjuar Anna Hellström och Jenny Ramstedt som ska ge sig på Supervasan! Snöra åt dojorna och häng med!Följ Anna och Jennys väg mot supervasan den 5 juni HÄR:www.supervasan.seTACK til…
H
Hela Du med Angelica Almqvist


1
25. Rädsla för nuet? - Lyssnar fråga
12:32
12:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:32
En fråga från en lyssnare, om nuet och rädslan hen upplever över att kanske vara i nuet. Även funderingen på om hen är värd att må bra som vi faktiskt gör när vi är i nuet. Jag läser upp frågan och pratar kring de delar som frågan handlade om, nuet, rädsla för nuet, vad vi egentligen är värda… I slutet av avsnittet pratar jag kring medlemssidan, at…
H
Health for wealth


1
236: Åtta steg till grymma samarbeten
42:02
42:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:02
Får vi till riktigt bra samarbeten på jobbet kommer prestation och välmående ofta som ett brev på posten. Goda samarbeten är en helt grundläggande nyckel till att både må bra och prestera. För mår och presterar, det gör vi inte som isolerade öar. På ett eller annat sätt är vi alla beroende av andra människor när vi jobbar. Det är inte det lättaste …
En berättelse om namn, språk och inflation. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ovissa Olga och Tvärsäkra Ture... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
E
Evas Relationspodd


1
#150 - Eva Berlander är gäst i ”Kom så snackar vi” podden!
47:53
47:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:53
Varför fungerar din terapi? - Eva Berlander är gäst i ”Kom så snackar vi” podden! I det här avsnittet får du höra när två härliga kvinnor, Elizabeth och Petra, ställer frågor till Eva gällande hennes arbete som terapeut och mentaltränare. De är nyfikna på varför Eva har så bra resultat och vad hon tänker om relationer och kommunikation. Eftersom Ev…
Av Helen Persson / Mikael Ullström
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


1
Avsnitt 91 Magiska ritualer till fredagen den 13.e maj 2022-05-13
26:07
26:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:07
Avsnitt 91 Magiska ritualer till fredagen den 13.e maj 2022-05-13 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ett litet ord, tre bokstäver, ändå kan det vara så otroligt knepigt att få det ur sig. Varför är detta ord så svårt att säga, varför har vi ibland så svårt att sätta gränser och sätta oss själva i första rummet? Det finns ett talesätt att säga nej, är att säga ja till sig själv. Detta tittar jag lite närmare på och samtalar kring i det här avsnitte…
Detta avsnitt går i fastans och kostens spår och det bjuds på inte mindre än två intervjuer. Först ut är Kajsa Asp Jonson, dietist och författare, som pratar om vikten av att hålla en balanserad kost och hur det kan vara att hålla två sportande tonåringar mätta och nöjda. Sedan har vi en kär återkommande gäst som är mycket erfaren inom fasta, nämli…
H
Health for wealth


1
235: The great resignation - flykten från jobben
36:44
36:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:44
Efter uppsägningar under pandemin har det visat sig svårt för arbetsgivare att få arbetskraft tillbaka. I USA kallas det The Great Resignation. Vart tog alla vägen? Det här är en tydlig trend i USA där rekordmånga jobb är lediga just nu: över 10 miljoner. Men utvecklingen syns också globalt. Uttrycket “The great resignation” myntades av professor A…
S
Så kan det gå - Boosta dina relationer


1
139. Aftab Omer - Thinking for the greater good (in eng)
1:19:38
1:19:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:38
Today's episode is a tribute to the first-ever Inner Development Goals Summit that took place at the end of April. The Inner Development Goals is a nonprofit initiative with 23 skills that we all as individuals need to develop in order for us as humanities to reach UN's Global Sustainability Goals to save the living conditions here on earth. I was …
Den rynkiga rädisan Riggo besöker biblioteket och möts av en ung bibliotekarie med drömmar om rikedom... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
T
Tyngre Wod Pod


1
112. Roger Gillros om kommande tävlingar och arrangemang
57:58
57:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:58
Roger Gillros berättar i veckans avsnitt om kommande tävlingar och CrossFit-relaterade arrangemang i Skandinavien. Det blir även diskussioner kring hur vi som community kan fortsätta få sporten att växa på hemmaplan. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost…
Ett bråkigt lejon möter en stor frid... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
E
Evas Relationspodd


1
#149 - Eva Berlander möter överläkaren Marlene Ericson
1:04:24
1:04:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:24
Liv, död och existentiella frågor – Eva Berlander möter överläkaren Marlene Ericson I det här podcastavsnittet möter Eva Berlander överläkaren Marlene Ericson. Tillsammans pratar vi om existentiella frågor, liv, död och vikten av att skapa verkliga möten. Som alltid ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!…
K
Konditionspodden


1
S8A13 Vem vill bli världsmästare
58:21
58:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:21
Vad krävs egentligen för att bli världsmästare? I veckans avsnitt djupdyker Oscar och Frida i data kring mängdträning och antal träningstimmar per år. Vi får hänga med i analysen kring hur mängden tränade timmar faktiskt återspeglar sig i Oscars resultat inom swimrun och vi spanar lite på hur mycket andra framgångsrika atleter faktiskt tränar per å…
Vi har ibland tänkande om andras tankar. Ofta handlar då dessa tankar om vad de ska tänka om oss, tycka om det vi gör eller inte gör. Det kan vara otroligt jobbigt och jag har själv erfarit denna tankekarusell. Det kan göra att vi missar vår egen väg, för att dessa tankar hindrar oss från att lyssna till vårt eget hjärta fullt ut. Vi har alltså tän…
H
Health for wealth


1
234: Mer effekt och mindre stök i hybridjobbet
50:51
50:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:51
Pandemin ökade andelen digitala möten med 250% och vårt chattande med 30%. Men ofta saknas både struktur och kompetens för det digitala och hybrida arbetet. En vanlig kontorsarbetare lägger en stor del av sin tid på att kommunicera, samarbeta och ha möten. När allt fler av de här uppgifterna blir digitala och flyttar in i nya verktyg kan det gå for…
Alice kommer och berättar om varför hon (och Henrik) aldrig kommer längre in än hallen i en lägenhet när det är fest. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Simon och Hanna är hemma igen efter äventyr såsom NOCCO Training Day samt supertjejläger i Västerås. I veckans avsnitt sammanfattar de bland annat träningslägret som Hanna kört tillsammans med Mia Hesketh, Maria Längfors och Madeleine Persson. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till t…
En cowboy som inte vill ta av sig sin hatt tvingas till svåra val... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
T
Tomas och Dennis podcast


1
#348. Osannolika resultat – med Dennis Wessman
36:31
36:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:31
I veckans avsnitt springer vi vidare genom våren och tipsar om hur DU kan ta din löpning till nästa nivå. Vi tar tempen på Göteborgsvarvet som äntligen kommer att bli av, och så gästas vi av pt:n och löpcoachen Moa Lind som ger oss massor av konkreta råd och verktyg. Och så får vi såklart en uppdatering kring hur det går för Oscar och Frida med trä…
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


1
Avsnitt 89 "Rensa energi" 2022-04-29
21:25
21:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:25
Avsnitt 89 "Rensa energi" 2022-04-29. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Av Helen Persson
H
Health for wealth


1
233: Feedback som får oss att växa (repris)
42:40
42:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:40
Feedback, eller återkoppling på svenska, är något alla behöver. Men det kan vara både känsligt och obehagligt om det blir fel. Vi tar hjälp av Alva Appelgren som doktorerat på feedback. Syftet med feedback är i grund och botten att ge beröm och eller uppmuntra till utveckling. Men för att få rätt effekt av den feedback man önskar ge behöver man tän…
F
Förövare


1
10. Lena Bivner – Om "Helvetet jag kallade kärlek"
57:00
57:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:00
I det här avsnittet av Förövarepodden pratar vi med författaren Lena Bivner som bland annat har skrivit den självbiografiska boken ”Helvetet jag kallade kärlek”. Lena berättar om Peter som under fem år misshandlade henne psykiskt. Varje dag med Peter blev extremt oförutsägbar när han skiftade i humör och visade motsägelsefulla känslor. Vi pratar me…
S
Så kan det gå - Boosta dina relationer


1
138. Sara Svelander - ett litet andetag som gör all skillnad
47:59
47:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:59
Ett avsnitt om att andas i en relationspodd kan kännas en smula off..? Men visste du att hur du andas påverkar din sexlust, dina stressnivåer, välmående och hur du sover? Alla kan vi ju redan andas, men hur ska vi andas för att må som allra bäst? Andningsexperten, föreläsaren och yogainstruktören Sara Svelander gästar för att ge oss sina bästa andn…
A1 och A2 går upp och hittar ett nytt hem! Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Att acceptera handlar inte om att tycka att det som händer eller det vi känner är bra. Det handlar mer om att inte göra motstånd mot det som ändå är här i nuet. Eftersom motstånd mot vad som faktiskt är, skapar ett lidande för oss. Detta pratar jag kring i detta avsnitt. Videon som jag nämner i avsnittet, ”Formel för hur lidande skapas”, hittar du …
Ett fält, ett tält och en vägg av regn... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Styrkebyrån


1
När marklyftet fastnar på låren #328
47:30
47:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:30
Vi pratar om vad det kan bero på när marklyftet fastnar på låren på den allra sista biten, och det inte går att dra ut det. Vad är det som händer (förutom det uppenbara att det är för tungt hehe) 0.00 Någon av oss går runt och känner skinkorna spänna under baggyjeansen och någon av oss kan inte räta ut armarna efter triset biceps curls. 21.40 markl…
E
Evas Relationspodd


1
#148 - Eva Berlander möter Helena Backlund Wasling
58:25
58:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:25
Kroppen längtar efter fysisk beröring Hur kommer det sig att vi tar i varandra allt mindre? Vad betyder det för vår hälsa och vad kan vi göra för att ge oss själva det vi längtar efter och behöver? Varför har vi ibland så svårt att lyssna på varandra och vad leder bristen på ”det goda samtalet” till? Varför är det svårt med förändring? Och varför t…
ALLTSÅ…. 🙄🙄🙄 Mitt YRVÄDER till HUND 🌪🐕😂 eller om det är en katt… 🙄 😹/🐶 Fast kanske är det JAG, som ÄR yrvädret till min HUND 🌪🙈 NU, vet Jag vet i alla fall hur det är att vara i närheten av en individ som är ETT av TVÅ alternativ: 🟢 ON 🔴 OFF 💙 VINTHUNDAR ÄR FRIA SJÄLAR 💙 Men hur är det egentligen…⁉️ Kan du VÄLJA din egen hund 🐶 Det första och SJÄLV…
H
Hälsa Lycka & Magi Podden med Marisol & Maria


1
Avsnitt 88 "Natur och andlighet" 2022-04-22
25:54
25:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:54
Avsnitt 88 "Natur och andlighet" 2022-04-22 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
K
Konditionspodden


1
S8A11 Clara Henry - Springa långt och långsamt
48:23
48:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:23
Clara Henry har utmanat sig själv och sin fysiska förmåga i många olika sammanhang och idrotter. Påfallande ofta med en kamera nära inpå. Allra mest hemma känner hon sig i ultralöpningen och i veckans avsnitt berättar hon om tjusningen med att springa riktigt långt - riktigt långsamt!Av Oscar Olsson & Frida Zetterström
H
Health for wealth


1
232: Varför känner vi inte att vi duger?
43:52
43:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:52
Många lever med en ständig känsla av att inte räcka till, trots en ständig kamp för att vara duktiga och passa in. Varför är det så? Mona Drar är psykolog sedan 2003 och debuterade som författare 2020 med boken”Otillräcklighetsfällan”. Hon är också organisationskonsult och föreläsare och jobbar mycket med att hjälpa högpresterande som behöver hitta…