Psykologerna Åsa, Sandra och Ulrike djupdyker i olika teman inom psykologi, psykisk ohälsa och välmående. Det bjuds på en del psykologiska knep, egna historier och intressanta gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
I Relationsfilosofen ger Mattias Ulriksson, socionom och hypnoterapeut, övertänkare verktyg att transformera blockeringar till möjligheter för att nå det drömliv som bubblar på insidan. Nyckeln är att förändra relationen till sig själv för att få de relationer man önskar. Relationsfilosofen ger dig kunskap på ett lättsmält sätt där humor och allvar växlas. Är du redo att ruska om ditt kärleksliv, förändra din självbild och få verktyg att gå mot ditt drömliv? Då är Relationsfilosofen din bilj ...
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
…
continue reading
Välkomna till Succéstegen med Danzel och Gino! Vi delar med oss av vår resa mot framgång, där vi har behövt omforma livsstil, tankesätt och strategier för att uppnå våra visioner. Följ med oss när vi utforskar våra personliga insikter, lärdomar och framgångshistorier. Vi ger dig verktygen och inspirationen för att ta det första steget mot dina egna framgångar. Häng med varje vecka på Succéstegen - en resa mot ett liv fyllt av passion och mål. Ni hittar oss på: Instagram: @succestegen
…
continue reading
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Två vänner som levt i samma värld men upplevt den på helt olika sätt. Här pratar Sussie och Maria om LIVET, detta märkliga fenomen som drabbar oss alla men som många missar i jakten på lycka.
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
…
continue reading
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad &!kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp och sällskap vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, vilket betyde min egna livsenergi. Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen. Jag åkte iväg till Thailand & Bali för ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap
Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
En pod om mental friskhet, i allmänhet och i synnerhet hos våra ungdomar. Mental hälsa – Mental Friskhet Iwan – ”Jag önskar att någon berättat det här för mig när jag var barn. Jag hade passerat 50 innan någon berättade detta för mig.” Tankar. Det är de tankar vi har och tror på som skapar våra upplevelser av livet. Dock är det bara tankar som tänks i det pågående ögonblicket. När vi människor tror på dessa tankar är det lätt att fastna i dem som är lite mer dystra och nedlåtande. Vi tror nå ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
97. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer kan läsa andras tankar”. Med Björn Hedensjö.
8:16
8:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:16
I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer. Ett gäng lättsamma avsnitt! Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Minisode - Var ögontjänar du fortfarande?
4:26
4:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:26
I dagens mini snackar vi resultat av överbelastade nervsystem och gammal skuld... Och i vilka områden du ska släppa ögontjäneri - som på jobbet eller i relationen. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
125. Landa in i varandet – Meditation
17:51
17:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:51
Det meditativa tillståndet är vårt grundtillstånd, det är således inget vi måste göra för att få det lugn vi i grunden redan är. Men när vi ger oss själva utrymme att stilla oss för att landa in i varandet, blir vi påminda om vad vi redan är och har inom oss. På så vis stärker vi upp vår förmåga att kunna vara närvarande i nuet och kan enklare släp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
297. Yogafrågor och stärkande affirmationsmeditation
26:08
26:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:08
I dagens avsnitt svarar Jenny på några vanliga yogafrågor och sen guidas du i en stärkande och peppande affirmationsmediation. Glöm inta att anmäla dig till måndag den 5/8 och den gratis workshop Kom igång med yoga - Din perfekta yogastart hemfrån på Zoom och Grtais yogaklassen för att fira in nya temat i Medlemsportalen Yogarutiner, hållbar prakti…
…
continue reading
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom fantasin, där vi möter Jake (en försiktig katt) och Johnny (en melankolisk broilerhund). Tillsammans flyr de från sin ägare, en excentrisk kvinna som klär sig som en nunna, för att bygga sitt eget kråkslott. Berättelsen vindlar sig genom absurda scenarion, från …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
96. Bonusavsnitt ur arkiven: "Han är så bra på att ta egentid". Med psykolog Maria Farm.
49:43
49:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:43
I semestertider kanske det det blir extra synligt hur jämställd eller ojämställd ens relation är, så då passar vi på att bjuda på en favorit i repris med psykologen och författaren Maria Farm. Ulrike och Åsa gläntar på pandoras ask när det snackas känslomässigt arbete, ansvar, kontroll och vem som får styra över tiden. Visste ni att jämställda par …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
296. Fördelar med onlineyoga och fokuserande andningsmeditation
35:14
35:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:14
I dagens avsnitt pratar vi om fördelarna med onlineyoga och varför Jenny tycker så mycket om just yoga online. Du guidas sen i en lugnande och fokuserande andningsmediation. Glöm inta att anmäla dig till måndag den 5/8 och den gratis workshop Kom igång med yoga - Din perfekta yogastart hemfrån på Zoom som sker då - Anmäl dig via profilen på instagr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sommarskola del 6 - Vart vill jag?
12:17
12:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:17
Välkomna till Relationsfilosofens sommarskola! Där vi under 10 måndagar i juni, juli och augusti fokar på olika semesterrelaterade situationer i: din självrelation, kärleksrelation och familjerelation. Vi dyker in i respektive område och injicerar energi, visdom och praktiska tips så din återhämtning boostas. Och på tal om boostad återhämtning - be…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
017. Om att utmana systemet och kliva in i sin fulla kraft med Gabriella Lekeby min VA och Talare på VIP Momentum
1:13:26
1:13:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:26
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Gabriella Lekeby driver Sunify VA, en virtuell assistent-service för att avlasta företag och mentor för andra blivande VA's. Hon är min VA och en av våra experttalare på VIP Momentum konferensen. I det här guldgruveavsnittet får du höra ett ärlig…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
268. Våga följa hjärtat och bjud in magi i livet
1:07:03
1:07:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:03
Den här veckan pratar Amanda och Mathilda om hur de har vågar följa hjärtat senaste tiden och tagit läskiga kliv ut i det okända både gällande Holy Crap och deras privatliv. Amanda berättar bland annat om ett sår av jämförelse som har speglats upp i relation till Mathilda och Mathilda berättar om varför temat av våld har dykt upp i flera nya möten …
…
continue reading
Det finns inga dåliga människor men det finns människor i dåliga tillstånd. När du förstår att du har en egen mental hiss, då först kan du förstå andra. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Once Upon a Time in Minkitonk
1:01:35
1:01:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:35
En fantasifull berättelse om minkar, hinkar och en advokat vid namn Mamamu Erdedu. Henrik utforskar absurda scenarier, från en orm som äter sig själv till en minkstad på randen till kaos på grund av överflöd av hinkar. Berättelsen vävs samman med personliga anekdoter, filosofiska funderingar och nostalgiska tillbakablickar. Somna får följa med på e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#464. Mina stressade kollegor får mig att stressa
27:00
27:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:00
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
95. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer har fler problem än andra och försöker hjälpa sig själv genom att hjälpa andra”. Med Björn Hedensjö
13:04
13:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:04
I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer. Ett gäng lättsamma avsnitt! Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i …
…
continue reading
I dagens avsnitt berättar Jenny om alla härliga teman som väntar i Medlemsportalen (onlineyoga) och så pratar vi om fullmånen och gör en fullmånemeditation. På söndag 21/7 an du delta på gratis yogaklass på Zoom anmäl dig enklast via profilen på instagram @jennysjobergyoga https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Varmt välkommen och tack för att…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Minisode - Stärk självrelationen och visa dig!
5:28
5:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:28
Vi är mitt i sommaren och du gömmer fortfarande din kropp... Inte ok! Du ska ut i solen, ut i ljuset och claima din plats! Hur och varför får du i dagens avsnitt. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad ä…
…
continue reading
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fantasifull resa genom historien, där en påvlig budbärare får ett märkligt uppdrag att leverera en gåva till kejsaren av Kina. Med sin karakteristiska blandning av humor, eftertanke och absurditet, väver Henrik en berättelse som sträcker sig över kontinenter och århundraden. Från Roms gränder till Kinas förb…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
294. Meditation i rörelse Halv solhälsning
18:23
18:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:23
I dagens avsnitt pratar vi om de olika solhälsningar som finns och fördelen och positiva effekter av att göra dessa. Du guidas också i den halva solhälsningsvarianten i podden så ställ dig på golvet och följ med! För att se Jenny visa den halva solhälsningen i ett videoklipp kan du gå in på instagram @jennysjobergyoga https://www.instagram.com/jenn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
94. Bonusavsnitt ur arkiven: Sommar, erotik, sex och lust. Med sexolog Kalle Norwald
45:12
45:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:12
Vad händer i oss när vi blir förälskade och varför tar förälskelsen sen slut? Hur gör man om man inte längre känner sig kåt? Det och mycket annat snackar vi om tillsammans med bästa sexologen Kalle Norwald. Kalle har skrivit boken Tack, förlåt och skyll dig själv - om att leva tillsammans och kanske lyckligt. Han är också känd från TV-programmet Gi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
269: The Broken healer: how to shift & Become successful!
53:38
53:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:38
Coaches and healers have one thing in common: they want to help people. It is their passion and their life purpose. But in order to help people and make a living from it, we need to break free from the broken healer syndrome that holds us back. In this important episode, we talk about: -What is the broken healer? -How to shift from broken to succes…
…
continue reading
Välkomna till Relationsfilosofens sommarskola! Där vi under 10 måndagar i juni, juli och augusti fokar på olika semesterrelaterade situationer i: din självrelation, kärleksrelation och familjerelation. Vi dyker in i respektive område och injicerar energi, visdom och praktiska tips så din återhämtning boostas. Och på tal om boostad återhämtning - be…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
016. Få Viktigaste NYCKELN till Pernilla Ramslövs framgångar som prisbelönt entreprenör och talare på VIP Momentum
56:24
56:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:24
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Pernilla Ramslöv driver Nox Consulting ett IT-konsultbolag med över 3000 IT-konsulter i nätverket och som omsätter hundratals miljoner per år och vunnit en rad med priser och utmärkelser för sitt ledarskap och entreprenörskap. Det är så klart en …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
267. Om känslan av att vara för mycket och att våga äga sin energi med Mathilda
25:05
25:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:05
**Det här avsnittet spelades in och publicerades som avsnitt 264 men drogs sen tillbaka för att Mathilda kände att det inte var riktigt färdigt, men senaste veckor har det känts som att avsnittet ändå ska ut så vi väljer att släppa det igen. Kanske är det för att just du som ska höra det?** Mathilda har i hela sitt liv känt sig för mycket och varit…
…
continue reading
Du behöver inte ta bort de jobbiga tankarna, de försvinner av sig själv. Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
293. 5 Tips för en lugn semester och 3 yinyogaövningar
27:07
27:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:07
I dagens avsnitt får du 5 tips på hur du kan få en mer återhämtande och avkopplande sommar och semester och så guidas du i tre avslappnande yinyogapositioner. För att se Jenny visa yinyogapositionerna i ett videoklipp kan du gå in på instagram @jennysjobergyoga https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ i profilen kan du också anmäla dig till grat…
…
continue reading
I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får du följa den märkliga berättelsen om Keso, den misantropiska hästen, och hennes oväntade resa mot självinsikt och försoning. Från en bitter tillvaro på Thereses bondgård till en surrealistisk flykt genom rågfält och labyrinter, tar Henrik dig med på en fantasifull och tankeväckande resa. Möt den onda stalle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#463. Tuff är ett annat ord för rädd
24:40
24:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:40
…
continue reading
Livsenergi och energimedicin – Fantastiska läkaren och LFA (tidigare KAP) facilitatorn Marie berättar Hur kommer vi åt vår inneboende självläkande kraft? Vad menar vi med att komma från huvudet, ner i kroppen? Vad är energimedicin och hur kan det integreras i vår hälso- och läkningsresa? Hur används energimedicin i sjukvården idag? Vad är Prana, Qi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
93. Frågelådan: "Var går gränsen för stalkning/stalking?" Med kriminologiprofessor Susanne Strand
8:12
8:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:12
Var går egentligen gränsen för stalkning? Det svarar Susanne Strand på i veckans frågelåda. Susanne är professor i kriminologi och forskare om stalkning och partnervåld. Susanne gästar oss också i avsnitt 90 som är ett längre avsnitt där vi pratar om stalkers och de som blir utsatta. Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Minisode - Förhållningsregler under sommaren
7:37
7:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:37
Hur förhåller man sig till en gränslös släkting? Vad är bästa sättet att vara gäst och värd på? Du får alla svaren i dagens kortavsnitt! Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din näs…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
124. Varför är det så svårt att låta bli att göra som tankarna säger? - Lyssnarfråga
13:41
13:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:41
124. Varför är det så svårt att låta bli att göra som tankarna säger? – Lyssnarfråga När tankarna kommer med en impuls av att vi behöver göra något för att känna oss lugna, kan vi ha svårt att stå emot impulsen. Vi har oskyldigt blivit programmerade till att tro att vi saknar något, att de välmående som vi längtar efter finns utan för oss. Men om v…
…
continue reading
Följ med Henrik på en fantastisk och absurd resa genom tid och rum när han plötsligt ärver det mystiska Godset Pinjemun. I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får du höra om allt från hemliga källarrum och profetior till galna jakter med TV-personligheter och näsblåsande överraskningar. Henrik tar dig med på en svindlande färd genom godsets slingra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
92. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 2. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand.
25:00
25:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:00
Den efterlängtade semestern är här för många av oss. Kanske har du sett framför dig en harmonisk tid tillsammans med familjen och förväntningarna är höga (så brukar det vara hos oss..). Men sedan blir det inte alls som man tänkt och det ena tjafset efter det andra avlöser varandra. Men lugn! Vi har lite hjälp på vägen, nämligen två favoritavsnitt m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
91. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 1. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand
39:24
39:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:24
Den efterlängtade semestern är här för många av oss. Kanske har du sett framför dig en harmonisk tid tillsammans med familjen och förväntningarna är höga (så brukar det vara hos oss..). Men sedan blir det inte alls som man tänkt och det ena tjafset efter det andra avlöser varandra. Men lugn! Vi har lite hjälp på vägen, nämligen två favoritavsnitt m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
292. Lugnande övning och stressfri vardag
14:26
14:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:26
Idag berättar Jenny om den 3 dagars gratis mailkurs du kan ladda ner från https://kurser.yogajenny.se eller via länk i instagramprofilen @avslappningspodden och så guidas du i en mycket lugnande andningsövning. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Dela ett fot när du gör övningen och tagga mig i stories på instagram @avslappningspodden Följ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
015. Är du en VIP? Vad kännetecknar en VIP och stämmer detta in på dig?
30:07
30:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:07
🌟 Är du en VIP? 🌟 En VIP för oss på VIP Momentum är en person som vill maximera sitt liv och göra största möjliga skillnad med det, och inte slösa en dag till på förminskande tankar eller mediokra planer. 🙋🏼♀️ För oss är en VIP en väldigt viktig person, vågar stå upp för sin övertygelse även om majoriteten väljer en annan väg och som inte står til…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sommarskola del 4 - Kärleksrelationen
15:53
15:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:53
Välkomna till Relationsfilosofens sommarskola! Där vi under 10 måndagar i juni, juli och augusti fokar på olika semesterrelaterade situationer i: din självrelation, kärleksrelation och familjerelation. Vi dyker in i respektive område och injicerar energi, visdom och praktiska tips så din återhämtning boostas. Och på tal om boostad återhämtning - be…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
266. Månadens lyssnarfrågor: Jobba med healing utan utbildning och sluta med P-piller
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Det är dags för månadens lyssnarfrågor och vi älskar att tuna in och svara på era frågor. I avsnittet: Liten kort update om vart Amanda och Mathilda är just nu. Våra åsikter om TIR Kan man jobba med healing och använda sig av symboler utan en initiering? Hur man tar steget bort från p-piller? Hur stöttar man någon att våga känna alla känslor och sl…
…
continue reading
Du kanske ska fråga dig själv VARFÖR du vill ha en viss titel. Vad är det du jagar egentligen? Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte om det. Facebook: https://facebook.com/tvanaknakullor Instagram: https://instagram.com/tvanaknakullor
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jag älskar min underbara hjärna
1:00:54
1:00:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:54
I detta avsnitt av Somna med Henrik tar Henrik oss med på en resa genom minnen och tankar kring regniga dagar, känslan av saker som tar slut, och barndomsminnen med familjen. Han pratar om hur vår hjärna bearbetar ljus, universums mysterier, och funderar över existentiella frågor. Vi får även höra en rolig berättelse från hans barndom där han prese…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#462. Frustration försämrar din prestation
28:59
28:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:59
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
291. Stående meditation för grund och jordning
28:03
28:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:03
I dagens avsnitt berättar Jenny om senaste veckan, sin utmaning med struktur och så guidas du i en grundande och jordande, stående, meditation som du gärna kan göra ute i gräset barfota. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Dela ett fot när du gör övningen och tagga mig i stories på instagram @avslappningspodden Följ, prenumerera och kommen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
90. Förföljd - om stalkers och de som blir utsatta. Med kriminologiprofessor Susanne Strand.
41:49
41:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:49
Det här avsnittet handlar om stalkers och de som drabbas av det. Vad är det som driver en stalker egentligen? Och hur kan man få dem att sluta? Det och mycket mer kommer ni få svar på av Susanne Strand, professor i kriminologi och forskare om stalkning och partnervåld Avsnittet presenteras i samarbete med den internationella kvinnorättsorganisation…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Minisode - Relationen ställs på sin spets under semestern
6:02
6:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:02
Vad som döljs i vardagssnö kommer fram vid sommartö... Hur hanterar du det bäst? Det får du veta i dagens minisode. Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans. Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Här skulle man kunna leva, tänker hon
1:00:13
1:00:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:13
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tidsresa till den tid då inlandsisen drog sig tillbaka över Skandinavien. Med sin karakteristiska blandning av humor, filosofiska funderingar och fantasifulla utvikningar målar han upp en bild av en ung kvinna som står vid randen av en enorm glaciär. Hennes beslut att stanna och bosätta sig där …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BONUS! Intro till kursen Skapa en stressfri vardag. Lär dig hantera stress. Yoga, tekniker och tips
6:14
6:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:14
Lyssna till introt till kursen Skapa en stressfri vardag och anmäl dig till kursen i självstudietakt redan idag. Med koden STRESSFRI får du 500 kr rabatt. Begränsat erbjudande. Köp kursen och få tillgång samma dag. Tillgång 1 år. Till kursen: https://kurser.yogajenny.se/produkt/webbkurs-stressfri-vardag/ Välkommen att prenumerera på Avslappningspod…
…
continue reading
Welcome to another exciting episode where we dive into the importance of being able to re-evaluate and reflect over the path that you are on. Are the same things that were important a few years ago important to you now. Are you just moving in the same tracks out of habit or because your ego wants to keep you safe? We deepdive into this topic and mo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
290. Poddserie Sommarharmoni Jennys berättelse Del 5 av 5
16:03
16:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:03
Välkommen till del 5 av 5 i poddserien SommarHarmoni! I detta avsnitt berättar Jenny om sin historia och relation till stress och hur 10 år, KBT, självhjälp och 1000+ timmar yogautbildningar tagit henne dit hon är idag. Vi avslutar med en tacksamhetsövning. Glöm nu inte att anmäla dig till gratis workshopen online onsdag 3/7 kl. 19 på Zoom Yoga och…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
265. Ta sig ur "functional freeze" + att läka ett lillaystersår
46:51
46:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:51
I veckans avsnitt: Amandas bästa tips för att ta sig ur "functional freeze" - när man känner sig överväldigad och börjar prokrastinera Mathildas samtal med sina bröder som fick henne att inse att hon bryter mönster och fick läka mer kring temat "att vara för mycket" och den konstiga i familjen Varför familjen kan liknas vid en sekt Lillasyster vs s…
…
continue reading