Bästa Biologi podcaster (2020)

H

Healthfulness Podden

1
Womensync - Så synkar du ditt liv med din kvinnliga biologi 49:49

5d ago49:49

49:49

I det här avsnittet träffar jag Susanna Moen & Sara Norrbom! De är grundarna bakom Womensync och just nu aktuella med sin bok som handlar om kvinnohälsa. Vi pratar i det här avsnittet om varför Sara och Susanna valt att dela upp cykeln i 3 faser istället för 2 eller 4 som är det vanliga. Vi pratar också om vad de olika faserna innebär och hur det p…

B

Botaniska trädgårdspodden

1
Avsnitt 47: Trädens tjänster 35:42

1h ago35:42

35:42

Träden hjälper oss att rena luften. Och vissa träd är bättre än andra på det. Forskaren och miljöinformatören Jenny Klingberg har studerat hur olika träd ackumulerar föroreningar i staden. Med hjälp av en specialbyggd sekatör har hon klippt ner barr och blad på 20 meters höjd i Botaniskas arboretum. Vilket träd är den bästa renaren och vad har träd…

H

Hälsorevolutionen

1
HELGBONUS! Marias hälsosnacks: Lär dig Abhyanga, ångestdämpande oljemassage – och mobilsera oxytocin 7:31

8h ago7:31

7:31

Torr, frusen, orolig? I veckans bonuspodd Marias hälsosnacks tipsar Maria om en urgammal ritual som dämpar ångest, stärker lymfan och ger glow. Abhyanga med varm sesamolja, en enkel och billig hälsoritual som du kan göra själv. Den ger välmående en hel dag, när vi mobiliserar det heta hormonet oxytocin. Och är perfekt för alla stela hemmakontors-na…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 13: MÄT DIG SJÄLV – Hur får man koll på alla hälsovärden? 1:01:20

1d ago1:01:20

1:01:20

MER VÄRDEKOLL. Förr räknade vi mest kalorier. Idag räknar vi allt från steg till fettprocent och kan själva mäta våra värden – vitaminer, mineraler, hormoner med mera – via avancerade blodprov. Eller få koll på ärftliga sjukdomar med hjälp av DNA-tester. Tack vare alla nya tekniska hjälpmedel, klockor, ringar och armband, finns möjlighet att överva…

R

Rimligheten

1
Avsnitt 202: "Samlivet i krigsförande länder år 1918" 53:00

8d ago53:00

53:00

I denna vecka samtalas det kring forskning om så spridda ämnen som exploderande delar av stjärnbilder, intima detaljer kring första och andra världskriget samt vårt kalori-fokuserade minne.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 12: FEM-MINUTERS-METODEN FÖR HÄLSOBALANS – Exklusiv intervju med stjärndoktorn Rangan Chatterjee + Ayurveda-guide: Är du en vata, pitta eller kapha? 1:16:24

12d ago1:16:24

1:16:24

Han är den brittiska succéförfattaren bakom böckerna Hälsobalansen, Stressbalansen och den alldeles nyutkomna Förändra ditt liv 5 minuter i taget. Vi fick en exklusiv, personlig intervju med Dr. Rangan Chatterjee, direkt från hans hemmakontor utanför Manchester. Maten, sömnen, träningen, kärlekslistorna… Inspireras av stjärndoktorns smartaste knep …

H

Healthfulness Podden

1
Maria Berglund Rantén - Kan vi läka huden genom kosten? 1:16:52

12d ago1:16:52

1:16:52

I det här avsnittet träffar jag Maria Berglund Rantén. Vi pratar om ”the gut-brain-skin axis” och hur huden påverkas av den mat vi äter. Vad är det det autoimmuna pusslet? Och hur hänger allt detta ihop med immunförsvaret? Kan stress orsaka akne och vad kan vi göra rent praktiskt för att läka hudproblem? Signa upp dig på Glimja.se/healthfulness för…

M

Medicinvetarna

1
Hur funkar gensaxen? - Medicinvetarna #55 48:19

13d ago48:19

48:19

Årets Nobelpris i kemi gick till upptäckten av gensaxen crispr/cas9. Med hjälp av den kan forskare med hög precision ändra i vår arvsmassa. Forskaren Fredrik Lanner berättar om hur gensaxen används som forskningsverktyg men också i försök att hitta nya sjukdomsbehandlingar.Av Karolinska Institutet

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 11: VINTERBAD, SÅRBARHET & ISKALLA INSIKTER – Är vi lika sjuka som våra hemligheter? 1:01:57

19d ago1:01:57

1:01:57

I vintras började Maria Borelius vinterbada. Hon är en av många som fastnat för denna iskalla, välgörande hälsotrend. Tillsammans med Helena Kubicek, psykologen och författaren bakom succéboken Wild swimming: bada för livet, hoppar hon i från bryggan i västra hamnen i Malmö och får med sig Helenas bästa erfarenheter kring hur kallbad kan vara en me…

H

Healthfulness Podden

1
Asabea Britton - Föda med självkänsla 1:05:01

19d ago1:05:01

1:05:01

I det här avsnittet träffar jag barnmorskan och influencern Asabea Britton. Vi pratar om hemfödsel, hypnobirthing, affirmationer och varför förlossning har blivit något som vi ser som farligt. Vi pratar också om fjärde trimestern, smärta och smärtlindring samt hur kan man ta tillvara på näringen i moderkakan. Signa upp dig på Glimja.se/healthfulnes…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Fågelsånglektion #23: Korp, nötkråka, nötskrika och lavskrika 5:58

21d ago5:58

5:58

I den andra av två fågelsånglektioner om kråkfåglar är det de mer skogsanknutna arternas tur. Två av dem är riktigt luriga med sina många olika läten och härmningar: korp och nötskrika. Nötkråka och lavskrika är betydligt mer tystlåtna. Fågelsångpedagog: Mats Ottosson Fågelljuden är hämtade från Sveriges Radios arkiv samt från xeno-canto.org (inspe…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Fågelsånglektion #22: Skata, kaja, kråka och råka 4:23

21d ago4:23

4:23

I den första av två fågelsånglektioner om kråkfåglarnas läten möter vi de närmaste arterna, de som trivs i och kring mänsklig bebyggelse: från den hånskrattande skatan till den lite Kalle Anka-röstade råkan. Fågelsångpedagog: Mats Ottosson Fågelljuden är hämtade från Sveriges Radios arkiv samt från xeno-canto.org (inspelade av Lars Edenius, Olivier…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 10: DITT ANDLIGA GYM – Lika viktigt som att träna kroppen? 1:09:03

26d ago1:09:03

1:09:03

Visste du att kvinnor som går i kyrkan lever längre? Att utforska sitt andliga rum – eller ha andligt gym, som Maria kallar det – är en ofta bortglömd väg till ökat välmående, vid sidan av det mer självklara att träna yoga, kondition eller att äta bra. Möt författaren Louise Boije af Gennäs som inte bara skriver om det existensiella utan även är en…

H

Healthfulness Podden

1
Maria Särén - PCOS, blodsockret & att hitta sin återhämtning 58:35

26d ago58:35

58:35

I det här avsnittet träffar jag Maria Sären som driver Emanera och jobbar med kvinnohälsa. Maria berättar i det här avsnittet om sin väg till självläkning från reumatism. Vi pratar om skillnaden mellan PCO och PCOS, stressfaktorer för kvinnokroppen och vad kan man göra för att få bättre återhämtning. Vi pratar också om ägglossning, trygghet och kvi…

M

Medicinvetarna

1
Kan MS botas? - Medicinvetarna 54 45:51

27d ago45:51

45:51

När professor Tomas Olsson började forska om multipel skleros, MS, för 40 år sedan hade vården inga behandlingar alls att erbjuda de drabbade. Idag finns över tio godkända läkemedel, och kunskapen ökar ständigt.Av Karolinska Institutet

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 9: ATT LEVA MED SVÅR SJUKDOM – DEL 2 – Råd från läkaren Nina-Cavalli Björkman + Anders Nunstedts bästa strategier under cancerbehandlingen 1:08:48

1M ago1:08:48

1:08:48

Möt den kloka, erfarna överläkaren Nina Cavalli-Björkman, specialist i onkologi vid Uppsala Akademiska Sjukhus. Nina träffar dagligen svårt cancersjuka och anhöriga och har en rad, vinnande strategier för hur man kan förhålla sig till de tuffaste situationerna i livet – men fortfarande hitta ljusglimtar. Vi gästas också av Carinas man, Anders Nunst…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 8: ATT LEVA MED SVÅR SJUKDOM – DEL 1 – Nicole Falciani om sin vardag med reumatism 1:00:27

1M ago1:00:27

1:00:27

Det första specialavsnittet av två denna vecka. Möt den kända influencern och författaren Nicole Falciani, 23, aktuell med boken Du ser ju inte sjuk ut. Nicole berättar om kampen för att få en vardag som fungerar trots diagnosen barnreumatism. Hon delar bland annat med sig av ”The spoon theory” som hjälper henne att hushålla med energin de dagar kr…

H

Healthfulness Podden

1
Erik Adelsohn - Sex, mat & celibat 1:06:59

1M ago1:06:59

1:06:59

I det här avsnittet träffar jag Erik Adelsohn som är aktuell med boken Lärjungen. Vi pratar om Eriks resa från ett statussökande liv till ett helt annat liv där han ägnade sig åt andlighet, tantrasex och tillslut även celibat för att djupare utforska sig själv. Vi pratar även om mat, fasta, den djupare betydelsen av avhållsamhet och hur besatta vi …

H

Hälsorevolutionen

1
Helgbonus! FÖRUNDRANSPROMENAD – Guidad ”walking meditation” med andningstips, frågor och tankar på vägen: Vad ger dig mening och närhet just nu? 28:03

1M ago28:03

28:03

Välkommen till en guidad förundranspromenad. En stund i naturen, för kropp, själ och sinne. Följ med vetenskapsjournalisten och biologen Maria Borelius på en halvtimmes lugn, meditativ vandring. Hitta en park eller en skog i din närhet och gå i din egen takt – i sällskap av Marias röst, andningstips och tankar kan du förhoppningsvis få fatt i de st…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Varenda underbar liten art #12: Dags att summera 12:57

1M ago12:57

12:57

Hör Mats Ottosson berätta hur många arter han och hans gäster fått ihop fram till oktober 2020. Och om vad han lärt sig om artglädjens psykologi.Av Sveriges Radio

B

Botaniska trädgårdspodden

1
Avsnitt: 46 Förmultning 40:43

1M ago40:43

40:43

Sommaren är över. Allt vissnar ner. Stina och Åsa öppnar locket till komposten och kikar ner bland förmultnande växtdelar, hoppstjärtar, gråsuggor och maskar. Botaniskas pedagog Kennert Danielsson, som har många olika komposter i sitt eget hem, berättar hur man skapar fin jord och bjuder på en trudelutt. Åsa som aldrig fått ordning på sin kompost f…

R

Rimligheten

1
Avsnitt 201: "Vinnarens förbannelse" 48:48

1M ago48:48

48:48

I denna vecka: auktionsforskning, liv (?) på venus, celler som sträcker på sig, ojämlikhet och fina bilar samt lundensisk alligatorforskning.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 7: FÖRUNDRAN – Bästa knepen mot stressen? Hur ska man balansera ekorren och pandan? 1:10:57

1M ago1:10:57

1:10:57

Ett avsnitt om de stora, härliga känslorna som får oss att känna oss större och mäktigare – känslor lika gamla som mänskligheten själv, men som är så lätta att glömma bort. Förundran! Den finns till exempel i naturen, inom konsten, musiken, relationerna och sportupplevelserna. Spännande, ny forskning visar att förundran kan vara stressens motsats, …

H

Healthfulness Podden

1
Jimmy Tjärnlund - Meditation & manliga förebilder 1:07:22

1M ago1:07:22

1:07:22

I det här avsnittet träffar jag Jimmy Tjärnlund. Jimmy är holistisk livscoach och vi pratar i det här avsnittet om meditation, mindfulness, vipasana, målsättningar, hur negativitet påverkar kroppen, manliga förebilder, skillnaden mellan att bli pappa som 26 åring och 49 åring och varför det är svårare för män att söka hjälp än för kvinnor. Veckans …

M

Medicinvetarna

1
Drabbad av klimakteriebesvär? - Medicinvetarna #53 53:42

1M ago53:42

53:42

Klimakteriet kan för vissa kvinnor passera nästan obemärkt, medan andra drabbas av mycket svåra besvär. Professor Angelica Lindén Hirschberg har ägnat mycket tid åt att förstå processerna som ligger bakom, och vad man kan göra åt besvärliga symptom.Av Karolinska Institutet

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 6: VÄGEN TILL BÄTTRE SÖMN – TIPSEN, FORSKNINGEN OCH RITUALERNA (”sleeping divorce” nästa?) 1:29:04

2M ago1:29:04

1:29:04

7 av 10 svenskar har problem med sömnen... Något som leder till sämre återhämtning och kan skapa en farlig stress. I detta extra fullmatade avsnitt ringar vi in den nya forskningen, ny teknik och andra knep för en god natts sömn – tillsammans med fantastiska gäster: Programledaren och författaren Alexandra Pascalidou berättar hur hon försökt komma …

H

Healthfulness Podden

1
Systerskap, kommunikation & att hitta sin väg - med Victoria Johansson 1:06:20

2M ago1:06:20

1:06:20

I det här avsnittet träffar jag Victoria Johansson som är projektledare, producent & medinitiativtagare till kvinnogruppen Storasyster. Vi pratar om systerskap, kommunikation, förväntningar, att jämföra sig med andra, våga uttrycka sina åsikter och om att hitta sin ”grej”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 5: MER GLOW – så får du bättre hy inifrån och ut! 1:09:47

2M ago1:09:47

1:09:47

Skönhet handlar allt mer om bra hudvård och marknaden har exploderat av nya produkter. Möt Emma Wiklund, prisbelönt skönhetsentreprenör och hudnörd och Maria Ahlgren, beautyjournalist och författare som tillsammans med Maria Borelius ringar in de senaste trenderna och nya rönen. Det handlar väldigt mycket om vad vi äter, detta intygar även den fram…

H

Healthfulness Podden

1
Matnojor, perfektionism & comfort food - med Agnes Gällhagen 55:26

2M ago55:26

55:26

I det här avsnittet träffar jag Agnes Gällhagen (cashew kitchen) vi pratar om matnojor, viljan att vara perfekt, stress, magproblem, veganism och att släppa kontrollen. Vi pratar också om sekter, höst vs. vår-personer, yoga, prestation och såklart hennes fantastiska bok comfort food! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

M

Medicinvetarna

1
Kan psykedeliska droger bli medicin? - Medicinvetarna #52 49:26

2M ago49:26

49:26

Länge var det i praktiken förbjudet att forska på LSD och andra psykedeliska droger. Idag finns förhoppningar att de ska kunna hjälpa personer som lider av svåra depressioner, PTSD och missbruk. Psykiatern och forskaren Predrag Petrovic är försiktigt positiv men efterfrågar mer kunskap.Av Karolinska Institutet

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 4: PILGRIMSVANDRA – naturens helande kraft! 58:43

2M ago58:43

58:43

”Magin uppstår i mötet mellan medvind och motvind”. Naturen har blivit vår tillflyktsort, och aldrig har det varit så trångt på stigarna som denna sommar. Maria beger sig till Jämtlandsfjällen med sin man, Greger, och kommer hem full av energi. Tillsammans med Carina ringar hon in den stora vandringstrenden och hur vi vandrar med olika syften – sök…

H

Healthfulness Podden

1
Yoga möter crossfit med Josefine Bengtsson & Karl Dyall 45:28

2M ago45:28

45:28

I det här avsnittet träffar jag kärleksparet och grundarna till träningskonceptet SynEnergy, nämligen Josefine Bengtsson och Karl Dyall. Vi pratar i det här avsnittet om hur Josefine och Karl träffades, hur det är att vara i en relation med 20 års ålderskillnad och framför allt hur det är att leva i en ”medveten relation”. Vi pratar såklart också o…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 3: HANTERA DIN CORONAÅNGEST – Hur mår vi efter 6 månader med en pandemi? 1:14:21

2M ago1:14:21

1:14:21

Möt en av Marias favoritforskare, Martin Schalling, professor på KI och ordförande för Fonden för psykisk hälsa, som ger råd om hur vi ska hänga i och fortsätta hantera de mentala aspekterna av Corona-pandemin. Vi ringde också upp bokaktuella magasinsdrottningen Amelia Adamo i Italien som berättar hur hon fixat isoleringen, stressen, stormen och or…

H

Healthfulness Podden

1
Läka cellförändringar naturligt med Disa Mineur 56:03

2M ago56:03

56:03

I veckans avsnittet träffar jag Disa Mineur. Disa är utbildad holistisk reproduktiv hälsocoach & vaginal steam facilitator. I det här avsnittet berättar hon om sin alternativa och holistiska väg till att läka ut cellförändringar naturligt. Vi pratar också om snippsauna, barnafödande, bemötandet i vården, witch-slaps, vikten av att ha ett stöttande …

M

Medicinvetarna

1
Vad är PCOS? - Medicinvetarna #51 47:28

2M ago47:28

47:28

Kunskapsläget om PCOS, ett tillstånd som hundratusentals svenska kvinnor lider av, är inte vad det borde vara. Professor Elisabet Stener-Victorin har i många år forskat om PCOS – vad det beror på och hur det skulle kunna behandlas.Av Karolinska Institutet

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 2: DEN NYA FASTAN – Hitta ditt matfönster 1:00:16

2M ago1:00:16

1:00:16

Vi zoomar in allt om den stora fastetrenden. Varför är det klokt att låta magen vila ibland? Varför har fasta så många hälsovinster? Och vad finns det för olika fasteformer? Gäster: Kerstin Brismar, professor och forskare på Karolinska Insitutet (KI) – Sveriges främsta expert på blodsockerreglering som har gjort ett flertal fastestudier. Ulrika Dav…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 1: GODA VANOR – Bli din egen förälder! 1:03:30

2M ago1:03:30

1:03:30

PREMIÄR! Nu är den här: Hälsorevolutionen, en ny personlig, inspirerande podcast med vetenskapsjournalisten och hälsoförfattaren Maria Borelius och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Här får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och holistisk hälsa. Detta allra första avsnitt handlar om hur man får till goda vanor, bra va…

H

Healthfulness Podden

1
Shaft Uddin - This is ”the work” 1:00:35

3M ago1:00:35

1:00:35

I det här avsnittet träffar jag Shaft Uddin! Första internationella gästen i Healthfulness podden! Shaft Uddin är tantriker med en bakgrund i marknadsföring och sälj. Vi pratar i det här avsnittet om vikten av att läka relationen till våra föräldrar. Vi pratar också om tantra, såklart! Shaft berättar om vad han längtar efter i livet och vad som loc…

R

Rimligheten

1
Avsnitt 200: "Jag hatar tennis" 58:43

3M ago58:43

58:43

Rimligheten firar 200 avsnitt med lyssnarfrågor, fiskförflyttning, hjärnforskning och tramsig etymologisk forskning. Vi tackar för visat intresse, och traskar vidare mot avsnitt 300. -För att ställa en fråga : poddenrimligheten@gmail.com - "Rimligheten" på facebook för extramaterial

B

Botaniska trädgårdspodden

1
Avsnitt 45: Vad är egentligen en frukt? 47:35

3M ago47:35

47:35

De kan var köttiga, mjuka eller hårda. De kan ha små nötter inuti eller utanpå. Bär är en viss typ av frukt, men alla bär som vi kallar bär är inte bär. Enbär till exempel, är en kotte, för den växer ju på ett barrträd. Och hur är det egentligen med bananen? Snurrigt? Javisst! Åsa och Stina guidar dig gärna i världen av botaniska frukter. Trädgårds…

H

Hälsorevolutionen

1
Hälsorevolutionen: Premiär 17 september! 0:53

3M ago0:53

0:53

Nu kommer den efterlängtade podden HÄLSOREVOLUTIONEN med Maria Borelius, vetenskapsjournalist och bästsäljande författare. Premiär den 17 september 2020! I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt…

H

Healthfulness Podden

1
Leila Andersson - Trauman, nervsystemet & vem blir vi när vi läker? 1:11:16

3M ago1:11:16

1:11:16

I det här avsnittet träffar jag Leila Andersson. Vi pratar om hur man läker sina känslor och sitt förflutna. Vad spelar egentligen trauman för roll i våra liv och hur mycket kan det påverka vårt vardagliga liv? Vi pratar om att hitta mod att känna igen, att komma i kontakt sin ilska och vad är egentligen läkningssystemet? Tips på böcker: The transf…

M

Medicinvetarna

1
Coronapandemin - Vad vet vi idag? - Medicinvetarna #50 49:19

3M ago49:19

49:19

Efter ett halvår med coronapandemin vet vi idag mer för varje dag, bland annat har kunskapen ökat om hur covid-19 ska behandlas. Men många frågor är ännu obesvarade. Professor Jan Albert sammanfattar läget just nu.Av Karolinska Institutet

H

Healthfulness Podden

1
Frustration, flow och att följa sin glädje med Natalie Yonan 1:05:57

3M ago1:05:57

1:05:57

Den här veckan sätter jag mig på ”gäst-stolen” i poddstudion och Nadia Wallin tar över min vanliga plats. Vi pratar i det här avsnittet om funktionen med att känna frustration och motstånd när man försöker ”hitta sin väg”. Vi pratar om närvaro, avstängdhet, hur man hittar flow och hur man kommer i kontakt med sin inre röst. Vi pratar också om perso…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Varenda underbar liten art #11: Mikael, mossorna och lavarna 22:20

3M ago22:20

22:20

Mikael Hagström tar ett enda varv runt en gammal ek i Renemolund, och hittar fem olika arter av knappnålslavar som ett otränat öga inte ens kan få syn på, än mindre skilja åt. Och lurvet av slånlav på trädens grenar visar sig vara mycket mer än bara slånlav. Mats Ottosson får en vägledning till lavarnas och mossornas värld. Och gör misstaget att sm…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Varenda underbar liten art #10: Helena & svamparna 22:43

3M ago22:43

22:43

Helena Björnström befinner sig i ett lyckorus när hon anländer till Mats Ottosson för att leta svampar till hans artlista. Anledningen är inte de kolossala mängder av rödgul trumpetsvamp hon har i bilen, utan något annat som hon också hittade dagen innan. Hennes livs svampfynd. Ett fynd som säger allt om att svamp för henne inte längre främst handl…

L

Livet enligt Naturmorgon

1
Varenda underbar liten art #9: Kjell (igen) & skalbaggarna 18:07

3M ago18:07

18:07

Kjell Antonsson och hunden Fia är tillbaka hos Mats Ottosson, den här gången för att leta skalbaggar. Och en sak blir snabbt tydlig: merparten av kusarna är bra mycket mindre än tordyvlarna, ekoxarna och de andra kändisarterna. Och en sak till: det finns orimligt många skalbaggar i världen. I podden Varenda underbar liten art bjuder Mats Ottosson p…

H

Healthfulness Podden

1
Släpp in ny energi, höj din inre frekvens - med Linda Öwerstöm 1:26:42

3M ago1:26:42

1:26:42

I det här avsnittet träffar jag Linda Öwerström som är kanal, medium och energy intuitive och grundare av The LOV Co. Vi pratar i det här avsnittet om hälsa på ett energiplan, goda och onda energier, etiska regler som Linda förhåller sig till när hon gör läsningar, vad karma egentligen är och varför det är viktigt att lära sig om tidigare liv. Vi p…

M

Medicinvetarna

1
Mår vi så dåligt egentligen? - Medcinvetarna - #49 50:41

3M ago50:41

50:41

Det är lätt att få känslan av att vi lever i en extra stressig tid och att alltfler mår psykiskt dåligt. Men den bilden stämmer inte med forskningen, enligt psykiatern och professorn Christian Rück. Han menar att vi måste acceptera visst lidande och tycker att vi ska bli bättre på att skilja mellan själens skrubbsår och själens benbrott.…

H

Healthfulness Podden

1
Pusselbiten som saknas inom personlig utveckling - Med Sandra Denise 57:10

3M ago57:10

57:10

I det här avsnittet träffar jag Sandra Denise! Sandra är love sex & relationship coach. Hon hjälper människor att aktivera sin sexuella energi för att komma i djupare kontakt med sig själv och skapa det liv som man drömmer om. I det här avsnittet pratar vi om ”the missing piece” när det gäller personlig utveckling. Vi pratar också om företagande, n…

Biologi podcaster

Download the App!

Snabbguide