show episodes
 
B
Botaniska trädgårdspodden

301
Botaniska trädgårdspodden

Göteborgs botaniska trädgård

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Följ årets skiftningar i Botaniska tillsammans med botanisterna Stina Weststrand och Åsa Krüger. Tillsammans går ni på upptäcktsfärd i en trädgård full av sällsynta växter, hårt trädgårdsarbete, historier och forskning. Programledarna diskuterar högt och lågt kring botanik, vetenskap och kulturhistoria. I podden träffar du Botaniskas medarbetare som delar med sig av sina specialistkunskaper – hur man rensar fröer som ett proffs, skapar trivsamma rum eller skiljer en äppelsort från en annan. ...
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
Vad vet vi om världen? Och hur påverkar vad vi vet det vi gör? Nobelexperten Gustav Källstrand möter forskare, författare och andra experter och utforskar tankar inom vetenskap, litteratur och fred. Och tittar närmare på idéer som varit så bra att de fått Nobelpris. Programledare: Gustav Källstrand Producent: Andreas Viklund En poddserie från Nobelprismuseet och produktionsbolaget filt. . . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Välkommen till den forskande läkemedelsbranschens podd där vi diskuterar brännande frågor inom Life Science, sjukvårdspolitik, hållbarhet och andra samhällsområden där svenska läkemedelsföretag är viktiga spelare. Podden presenteras av Lif – de forskande läkemedelsföretagens branschorganisation.
 
W
Womensync podcast

51
Womensync podcast

Sara Norrbom, Susanna Moen

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du f ...
 
SwedenBIO Studion är en podcast där varje säsong bjuder på ett nytt tema relevant för life science-branschen. De vassaste experterna på sagda tema står som värdar för respektive säsong, som spelas in i samarbete mellan SwedenBIO och värden. Säsong 2, Idé till patient-podden, spelas in i samarbete med CTR-gruppen och bjuder in gäster från läkemedelsindustrin för att diskutera de tidiga stegen i läkemedelsutveckling – hur man tar sin produkt från idéstadiet hela vägen till kliniska prövningar.
 
Vårt mål är att ge kvinnor en chans att kunna göra fertila val utifrån fakta och kunskap. "Ditt Fertila liv" blev en bok - en fertilitetsbibel som står och glänser i hyllorna landet över. Men nu är podden här! Den får samma namn som boken så klart - Ditt fertila liv. Här jobbar vi på samma spår. Mens, att få barn eller inte, när kroppen inte beter sig som man tänkt, om att välja eller välja bort preventivmedel och varför, aspekterna av abort. Ja, listan blir lång, avsnitten många. Barnmorska ...
 
I Sverige finns cirka 500 000 personer som lever med en neurologisk diagnos. Räknar man med närstående är det betydligt fler som påverkas av sjukdomen. För att uppmärksamma hur det är att leva med en diagnos, både som drabbad men också som anhörig, har Neuro producerat podden Diagnoser på djupet. I det första avsnittet hör vi Louise Hoffsten, hennes man och deras son. - Kunskap om neurologiska diagnoser måste spridas. Så många är drabbade och vi måste uppmärksamma hur det påverkar. Därför är ...
 
Loading …
show series
 
De flesta av oss tänker inte så mycket på hur vi kommunicerar - vi pratar på helt enkelt. Men för personer med språk eller hörselproblem kan hindren bli stora för att göra sig förstådd, och det drabbar inte sällan personer som fått en stroke- eller demensdiagnos. Christina Samuelsson är professor i logopedi och har ägnat hela sin karriär åt att for…
 
Vi undersöker en av de saker som stressar oss allra mest – relationer. Vid sidan av problem kring arbetet, hälsan och ekonomiska bekymmer, så ligger relationsproblematik högt upp på stresstoppen visar forskning. Och detta yttrar sig i en rad symptom; oro, ångest, hjärtproblem, stressätning med mera. Vi gästas av Louise Boije Af Gennäs, en av våra f…
 
Alla som fått en blodtransfusion kan tacka Nobelpristagaren Karl Landsteiner för att det gick så bra. Innan hans upptäckt av blodgrupperna var det en gåta varför en persons blod kunde vara farligt för en annan. Men vad är en blodgrupp? Vilken koppling har de till olika sjukdomar? Och varför är blod egentligen så viktigt? Blodforskaren Gustaf Edgren…
 
(avsnitt helt på svenska) Orsak till mångas hälsobesvär och något som förvärrar och efterliknar alla sjukdomar och ohälsotillstånd Mögel har många olika sätt att göra oss riktigt sjuka på Vilka symtom och sjukdomar är ofta kopplade till mögelexponering? Hur invaderar möglet din kropp, och till och med bosätter sig i den? Hur mögel imiterar andra sj…
 
Idag tipsar vi om böcker, gamla och nya, som har betytt mycket för vår egen utveckling och hälsoresa. Romaner, kokböcker, träningsböcker, personlig utveckling. Läsning som engagerar, och informerar på djupet och ger oss konkreta verktyg. För både Maria och Carina är läsningen central, både i jobbet och i resten av livet. Vilka böcker har betytt mes…
 
Buksmärta och problem med avföringen är vanliga besvär vid superfolksjukdomen IBS. Hör gastroenterologen och forskaren PerJohan Lindfors berätta om samsjuklighet, riskfaktorer och vad man vet om IBS idag. Det finns en rad symtomlindrande behandlingsmetoder att ta till, bland annat internetbaserad KBT utvecklat av psykologen och professorn Brjánn Lj…
 
Välkomna till sista dagen av vår 10 dagar långa härliga Nyårsutmaning! Tack alla som hängt med ända hit. Vill du stärka din hjärnkemi för bästa energi och känslan av att ha huvudet med dig, tänka klart och balanserat? Inspireras av en av Marias motionsgurus, Jane Fonda, som redan på 1980-talet sa, väldigt klokt, att bra motionsprogram måste innehål…
 
Känner du ångest och oro ibland? Idag ska vi undersöka hur vi själva kan få fart på ett hormon som snabbt klipper av ångestkänslor. Som hjälper oss att självreglera och höja vår lycka och vårt lugn snabbt. Vi talar om oxytocinet.... Välkommen till Nyårsutmaningen dag 9, där vi testar en ny morgonritual, en teknik lånad från ayurveda: Abhyanga är en…
 
Välkomna till dag 8 i Nyårsutmaningen! Det här är spännande. Vill du ta ett snabbt grepp om din hälsa-som påverkar hela din kropp och ditt dagliga välmående? Idag gör vi just det, genom att stärka tarmfloran! Ända sen 2015 har forskningen exploderat om några mycket mycket små kompisar som är helt nödvändiga för människan....vi talar ofta här i podd…
 
Välkomna till den sjunde dagen av Hälsorevolutionens nyårsutmaning. Ett lite längre bonusavsnitt: I dag skall vi sätta igång vår hjärna på flera sätt som skapar välmående. Och den metod vi tänkte använda är Förundranspromenad! Förundran är när vi upplever stora ljusa vidgande känslor inför det vackra, underbara i livet. När vi stannar upp och tar i…
 
Maria Elfving är endokrinolog och hjälper oss att reda ut vad kortikoider är och hur de används. Hon berättar även om ett nytt forskningsprojekt. Det här avsnitt är den första om kortikoider inom barnonkologi, så stanna hos oss för del 2! Ni kan skriva till redaktionen@barnonkologipodden.se För att veta mer: https://lakemedelsboken.se/kapitel/endok…
 
Matsmältning tar enormt mycket energi, ja man beräknar att 30 procent av all energi vi spenderar går åt till just att ta hand om födan som kommer in i våra kroppar. När vi fastar mer än 12 timmar, alltså nattens sömn på 6-8 timmar, plus några timmar till, sätts hälsoeffekter igång. Tarmarna får vila. Bakterierna i tarmarna börjar syssla med något v…
 
När bindväven är elastisk och väl fuktad känner vi oss som smidiga katter. När bindväven däremot är uttorkad och förstelnar, känner vi oss som vi sitter i en för trång dykardräkt. I bindväven sitter 2,700 nervtrådar som hela tiden läser av var vi är i kroppen. Så för att må vårt bästa jag är det viktigt att hålla igång sin bindväv, fascian. Så idag…
 
Dags för ett nytt spännande inslag i podden! Låt oss presentera Hälsopanelen: Tre experter, alla oerhört kunniga och mänskliga, med olika perspektiv, för att vi ska få ett helhetsperspektiv, som vi älskar. Möt Katarina Blom, leg psykolog och författare, Doctor Diamantis, läkare i kinesisk medicin och författare och Martin Ingvar, professor i neuro-…
 
En av de enklaste, mest kraftfulla tekniker som finns för att känna mer ljus och glädje är att skriva tacksamhetsdagbok. Vi har under förra året arbetat mycket med den här tekniken, och upplevt hur den ändrar oss och attraherar ett mer positivt liv. Så idag vill vi peppa dig att skriva ner tio saker som är härliga i ditt liv just nu. Enligt den här…
 
Förändring är svårt. Särskilt om det man vill förändra är komplexa molekyler. Men det finns en process i naturen som förändrar komplexa molekyler hela tiden – evolutionen. Nobelpristagaren Frances Arnold berättar här om hur man kan använda det naturliga urvalet som ett verktyg för att skapa nya ämnen - och om hur nyckeln till både lyckad evolution …
 
Vill du få jämnare energi? Mer glow? Idag ska vi jobba med vår energi, som är så intimt kopplad till blodsockret. Dagens industrimat innehåller mindre fibrer och näring än vår ursprungliga kost, vilket höjer vårt blodsocker. Fel typer av bakterier gynnas i tarmarna, vi får ständiga insulinskjutsar, som gör oss trötta och som leder till ökad risk fö…
 
Välkommen till dag 2 av Nyårsutmaningen! Längtar du efter mer lugn, mer äkta kontakt med din inre röst och mindre ångest och oro? Den här dagen är för dig! Vi lever stressade liv. Så mycket som skall hinnas med. Så stora och svåra beslut. Livet kan vara tufft. Kronisk stress gör oss sjuka. Vi behöver pauser. Mikropauser. Då vi får vara i ro med vår…
 
Välkommen till dag 1 av vår 10 dagar långa Nyårsutmaning! All träning är bra. Det vet de flesta av oss. Snabba promenad, löpning, cykling, simning, skidor. Och du som lyssnar vet att Maria är en stark förespråkare för styrketräning. Daglig rörelse sätter igång vår ämnesomsättning och våra hunger och mättnadshormoner balanseras. En superstrategi hel…
 
Vill du gå in i det nya året med mer energi, balansera stress, vikt och känna dig mer harmonisk? Idag vill vi bjuda dig till en 10 dagars Nyårsutmaning som ger dig en extra januariboost. För att få en fin start på ett härligt år. Tio dagar med favoritstrategier som vi valt ut till dig för att de fungerar, har stöd i forskning och praktisk erfarenhe…
 
Starta 2023 som en biohacker! Hur du här och nu, med enkla medel kan biohacka din hälsa, inklusive saker som din sömn, din mage och din energinivå. Vi pratar med Sveriges största biohacker, Martina Johansson. Vad är biohacking och varför ska man använda sig av det? Hur gör man och hur kommer man igång här och nu, utan en massa prylar? Exempel på bi…
 
I sin nya kokbok "Hälsorevolutionen – kokboken" har Maria tagit fram en helt ny matpyramid för antiinflammatorisk mat. Med en grön bottenplatta, istället för tunga kolhydrater, läggs grunden för ett varaktigt välmående. Därefter kommer proteinerna, följt av fetterna. Fettnojan är ett minne blott. Hon tar ut svängarna med nya, egna kryddblandningar …
 
Hur vi har det på jobbet påverkar hälsan i stor utsträckning, och vår hälsa påverkas i hög grad av vilken relation vi har till vår chef. Men det förekommer även att chefer mobbas till sjukskrivning av sina underlydande. Hör forskaren Christina Björklund berätta mer om hälsoproblem orsakade av arbetsmiljön och vad man kan göra åt dem.…
 
De flesta barn med cancer överlever. Hur går det för dem när de är vuxna? Var kan de vända sig vid deras specifika hälsoproblem? Hör Maria Olsson, som jobbar på en av de uppföljningsmottagningar för vuxna efter barncancer berätta. https://cancercentrum.se/samverkan/ https://www.barncancerfonden.se/Av barnonkologipodden
 
I avsnitt 119 fick du lära dig varför det är viktigt för oss alla att bry sig om sitt blodsocker som varje dag varje dag vår energi, hälsa och välmående. Diabetiker har länge lärt sig att hålla koll på sitt blodsocker, men även för dem som inte är drabbade av diabetes finns stora hälsovinster med jämnare glukoskurvor, än när blodsockret svajar upp …
 
Varsågoda! Ett av våra favoritavsnitt i repris! Vill du också sluta snabbspola livet? Hinna med att komma i kapp dig själv och allt som händer runt omkring. Möt Katherine May, författare till succéboken Övervintring – Vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder (Yourlife Books). I sin vackra berättelse utforskar hon både sin egen personl…
 
GOTT NYTT ÅR! Dags för bokslut. 2022 lider mot sitt slut...och Maria och Carina bjuder på ett bonusavsnitt med sina egna tankar om det gångna året. Vad lärde vi oss? Vad tar vi med oss? Vad omvärderar vi? Hur kan vi hushålla mer med vår energi? Vi använder en 500 år gammal metod för att fundera igenom vad vi varit med om. Den heter Examen, en relig…
 
Snart börjar ett helt nytt år – kanske läge för en nystart med nya hälsorutiner? Vi pratar om antiinflammatorisk livsstil, maten som ger maximal energi i vardagen – allt som Marias första egna, efterlängtade kokbok, "HÄLSOREVOLUTIONEN – KOKBOKEN" (Bonnier Fakta), bjuder på. Livet är fullt av stress, tidsbrist, olika krav, och en del av oss (till ex…
 
30 effektiva hälsotips på mindre än 30 minuter Tips och biohacks på allt från hemorrojder och tjockare hår, till hur du mår bättre under fasta och hur du bäst arbetar i soffan. Och: Hur biohackar du bort din pollenallergi? Hur kommer du effektivast i ketos? Hur gynnar du din matsmältning enligt kinesisk medicn? Hur minskar du din biologiska ålder? …
 
GOD JUL! Här kommer ett av våra favoritavsnitt i repris! Högtider är lika med att vara tillsammans med nära och kära, men det är inte alltid helt okomplicerat.Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. V…
 
En väldigt givande och informationsrik samtal om nutritionsproblematik hos barn med cancer. Här pratar vi om undernäring, övernäring, övervakning, behandling och praktiska råd kring näring för vår patientgrupp. Inte minst om hur man kan hjälpa barn, familjer och personal att navigera stressen kring matkampen när barn undergå en cancerbehandling.…
 
Stina och Åsa tar sig en tur i skogen under en av de sista dagarna på året. Åsa har hittat revlummer i Änggårdsbergen på väg till jobbet, en växt som de flesta kände till förr i tiden och som användes flitig på jul. Som pynt inomhus, men också på kläder och i medicinska sammanhang. Lummern hade många förmågor. Till exempel att skrämma bort andar oc…
 
En gudomlig energi – hur kan man hitta den? "Våga titta på mörkret, dina skuggsidor", säger Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, grundare av Sveriges största spirituella plattform, Holy Crap. Deras mission är att inspirera och sprida kunskap om den inre resan. "It's the most wonderful time of the year" och kanske sjunger vi en julpsalm eller går i ky…
 
I dagens avsnitt pratar vi om året som varit, våra egna utmaningar och lärdomar från året och vad vi ser fram emot med 2023. Ett avsnitt som kan inspirera dig till att göra en egen utvärdering av ditt år och manifestering av vad du vill se mer av under det kommande året. Vi båda tycker det finns så stor kraft i att utvärdera och reflektera över åre…
 
Podden får besök av årets läkemedelsprofil Enrico Baraldi och Anders Karlén från ENABLE-2. Behovet av nya antibiotika som kan ersätta de gamla som successivt blir verkningslösa är stort men ändå händer alldeles för litet. Deltagarna talar om varför det är så svårt och alla hinder som uppstår i processens olika delar, från den akademiska grundforskn…
 
Ett laddat och så viktigt avsnitt på flera sätt. Carina berättar hur skör ensamheten känns. Maria utmanar sig själv att äta middag ensam. Under stora helger blir det extra påtagligt hur tvåsamheten och gemenskapen med andra är det ideal som står i centrum. Tänk om man inte har någon direkt att hänga med? Eller väljer ensamheten för att den samvaro …
 
I dagens avsnitt har vi med oss Louise Arvidsson som skrivit boken Morgondagens Könsroller – Från vaggan till graven hur ditt liv formas beroende på vulva eller penis. Vi kommer in på allt ifrån hur könsroller formas till hur de på olika sätt speglas i vårt samhälle och i våra dagliga liv. Vi pratar hur könsroller har en påverkan i såväl större sam…
 
Den mänskliga sexualiteten kan ta sig många uttryck, och det är lätt att tänka att det mesta idag är mer eller mindre accepterat. Men sexuellt beteende kan passera gränser, exempelvis juridiska, och också bli till en belastning för individen. Josephine Savard är psykiatriker och forskare på Karolinska Institutet, hon har i sin forskning fokuserat p…
 
Atombomben föddes ur rädsla: Oron för tyska kärnvapen fick USA att bygga dem, och oron för amerikanska kärnvapen fick Sovjet att skaffa sig egna. Sedan dess bygger världens säkerhet på att alla fortsätter vara rädda. Ändå var kärnvapen tillåtna fram till 2017 när FN röstade ja till organisationen ICAN:s förslag om att göra dem förbjudna. Hör ICAN:s…
 
A real culprit in many persons’ health problems – mold and mycotoxins. Mold has many different ways of making us really sick, and worst of all are probably the mycotoxins. What symptoms and diseases are often linked to mold exposure? How does mold invade your body, and even settle in it? How mold imitates other diseases and therefore can be difficu…
 
Äntligen dags för ett mycket efterfrågat ämne. Något som förvärrar och efterliknar alla sjukdomar och ohälsotillstånd. En riktig bov i mångas hälsobesvär – mögel och mögeltoxiner. Mögel har många olika sätt att göra oss riktigt sjuka på, och värst av allt är nog mykotoxinerna. Vilka symtom och sjukdomar är ofta kopplade till mögelexponering? Hur in…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor