Zoë vill inspirera dig att hitta din egen inre kraft med hjälp av det bästa inom andlig och personlig utveckling. Hon delar med sig av alltifrån hälsotips, yoga, meditation, healing, till kontakten med de andliga sfärerna.
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
M
Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully


Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna oc ...
…
continue reading
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden Välkommen att prenumere ...
…
continue reading
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
…
continue reading
Här delar jag och Veronica med oss av all vår erfarenhet och kunskap om att vandra som Prästinnor och häxor. Jag, Elin, är utbildad under tre år i Glastonbury och har över 20 års erfarenhet av ceremoni, meditation, workshops och kurser. Veronica är häxa, medium och yogalärare, också hon med många års erfarenhet. Hon går nu utbildningen till Priestess of Cerridwen. I den här podden pratar vi också med andra häxor och Prästinnor från olika traditioner om Gudinnan, magi, ceremoni, meditation, t ...
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
…
continue reading
Vad fan hände egentligen? Är du som oss, som ofta ställer dig den frågan, som också är nyfiken på livet. Den här podden handlar om frågor om livet, där du inte kan förvänta dig några givna svar. Vi reflekterar och diskuterar för att skapa en öppning där du ges en möjlighet att omvärdera eller bekräfta dina egna sanningar om livet. Maila gärna frågor eller funderingar till vfhpodd@gmail.com Länk till Madelaines hemsida: https://inpresenceinarvaro.webnode.se Ljudtekniker: Samson Berthelsen
…
continue reading
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
…
continue reading
Du! Jag tänkte på det här med... är Familjen spöks podd där du får höra Alicia & Johan prata om olika ämnen som de brinner för exempelvis andlighet, relationer, paranormalt, folktro, UFO och mycket mer!
…
continue reading
Y
YogaWifeInLife - En podcast om Yoga och Livet


1
YogaWifeInLife - En podcast om Yoga och Livet
YogaWifeInLife - Moa och Marie
En podcast om Yoga och Livet. På svenska. #Yoga #Meditation #Andning #Livet
…
continue reading
Hälsa kommer inifrån är en podd av hälsoföretaget Holistic som bjuder på inspiration, kunskap och hälsosamma tips. I podden bjuder vi in Holistics egna näringsterapeuter eller andra externa gäster som delar med sig av sin erfarenhet och kunskap om hälsa utifrån ett givet tema.
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion.Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalleInstagram: @pauldelvalle Get bonus content on Patreon Hosted on Acast ...
…
continue reading
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
…
continue reading
S
Spiritualistisk Podd


1
Spiritualistisk Podd
Prallan Allsten och Mikael Ek/Stockholms Spiritualistiska Förening
En podd om mediumskap, andlighet och spiritualism med de andliga medierna Prallan Allsten och Mikael Ek. Podden handlar om allt mellan livet och andevärlden och kommunikationen däremellan. Vi kommer också tala om olika former av andlighet och våra vägar till det andliga och mediala. Och så kommer olika spännande gäster till podden. Prallan och Micke är styrelsemedlemmar i Stockholms Spiritualistiska Förening som finns på Högbergsgatan 48. Se vårt program på: stockholmsspiritualistiskaforenin ...
…
continue reading
Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, ...
…
continue reading
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gong ...
…
continue reading
Podcast by Antistresspodden
…
continue reading
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den ...
…
continue reading
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
…
continue reading
I den här poddserien får du exempel på hur vi tillsammans kan bygga en hållbar värld. Ekofastapodden behandlar klimat, miljö och hållbarhet ur olika synvinklar. Säsongern har teman som Hållbar klädkonsumtion, Vårda vattnet och Hopp som drivkraft. Podden är producerad av Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland tillsammans med Finlands svenska Marthaförbund.
…
continue reading
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och personlig utveckling, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
…
continue reading
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
En podd om det enkla men nödvändiga - att tända en eld, läsa en karta med kompass eller tälja en sked. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
…
continue reading
Planeternas inverkan på oss, tarotkort, hokus pokus och övernaturliga fenomen. Häxtimmen leds av Ebba Bjelkholm, känd som Tarotgäri på instagram och handlar om allt från astrologi och auror till tarot och hur man hittar sitt inre häxa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och reiki healer. Tia Jumbe driver den populära bloggen Ayurvediskt.se och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.
…
continue reading
Orvar Säfströms eftersnackspodd om Twin Peaks s03. Ring vår hotline: 0760-874299
…
continue reading
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsval. Han driver dessutom Sveriges främsta ledarskapsutbildningar som du hittar på www.alexanderho ...
…
continue reading
Sessan & Skatan reder ut begreppet träning och hälsa. En frälst träningsprofil möter en skeptiker. Kan faktiskt sluta hur som helst. Ska Sessan sluta träna eller ska Skatan börja? Det är frågan
…
continue reading
Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se
…
continue reading
För den som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp i barndomen kan det vara livsavgörande att få ta del av erfarenheter och upplevelser hos andra med liknande erfarenheter. Gång på gång visar det sig att det är en av de mest kraftfulla insatserna för att minska förlamande skam och skuld som alla utsatta känner igen sig i och som ofta varit en viktig anledning till att många år förflutit innan man berättar för första gången. Därför har vi tagit fram Rise-podden, där 3 medlemmar mod ...
…
continue reading
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne


1
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
…
continue reading
V
Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro


1
Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro
Lars & Marika Tapper
Vi finns här för att vägleda dig till Medveten Närvaro genom FlödesTräning. Skulle du ha några frågor tveka inte att höra av dig på info@varamedveten.se
…
continue reading
A
Alex coachar en människa


1
105: Magnus Fridh - Meditation måste inte vara spirituellt
52:26
52:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:26
Magnus Fridh hälsar på hos Alex för att prata om meditation. Han arbetar som både yoga- och meditationslärare idag, efter att ha upptäckt den tibetanska meditationen redan i barndomen. Han upptäckte tidigt under sitt utforskande med meditation hur det hjälpte honom med rusande tankar och distraktioner, vilket var en del av hans adhd-diagnos. Därav …
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
199. Yinyoga och meditation mot värk och smärta
31:48
31:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:48
I detta avsnitt pratar vi om hur yinyoga kan hjälpa dig som har värk, stelhet eller kronisk smärta. Vi gör även en meditation för att lindra smärta och värk. Välkommen och tack för att du lyssnar! Anmäl dig till kvällskursen i yinyoga som sker på Zoom 25-28 september. I denna kurs på fyra tillfällen får du lära dig om yinyogans grunder, dess fördel…
…
continue reading
H
Hälsorevolutionen


1
AVSNITT 167 – DEL 2 – ETT FRIARE LIV MED YOGAFILOSOFI, MEDITATION OCH ANDNING
38:43
38:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:43
Möt Josefine Bengtsson, yogalärare och författare, aktuell med boken "Yoga och meditation: Släpp dig själv fri" (Bookmark förlag). Hör om hennes spännande livsomvändning, när hon lämnade Handelshögskolan och det prestigefyllda konsultjobbet och åkte till Indien. Nu lever hon sitt drömliv och driver Soulspace. Och missa inte uppsnacket – del 1av vec…
…
continue reading
H
Hälsa kommer inifrån


1
1. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för nybörjare!
10:46
10:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:46
Under hösten släpper vi en ny programserie i Hälsa kommer inifrån med guidade meditationer och andningsövningar som Holistics grundare Bertil Wosk leder. En ny meditation kommer släppas varje månad. Bertil är inte bara grundare av Holistic utan även meditations- och yogalärare samt näringsterapeut. Detta avsnitt är första meditationsavsnittet i ord…
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa,…
…
continue reading
S
Så in i Själen


1
148. Roger Gotthardsson – Outside Reality. Ett samtal bortom det du tänker är verkligt. Del 1
1:05:54
1:05:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:54
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni fjärrskådaren Roger Gotthardsson. Roger är IT-säkerhetsexpert och Fjärrskådare. Remote viewing, fjärrseende - handlar om förmågan att se och redogöra för objekt och händelseförlopp som inte kan nås med människans normala sinnen, som är dolda eller på avlägset avstånd. Metoden utvecklades under 1970-tal…
…
continue reading
Annika har fått tråkiga besked gällande hennes nära och kära. Livet ibland flyter vi på vågen och njuter av tacksamhet i lugnet. Ibland får vi kavla upp och liksom ta oss an livet. Ingen av oss kommer liksom undan utan det är livet, allt är under ständig förändring. Vad vi sen pratade vidare om ja det är som vanligt ingen av oss som riktigt kommer …
…
continue reading
D
Du! Jag tänkte på det här med...


1
57. Del 1: Survivalguide för ett Andligt Uppvaknande
59:57
59:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:57
I detta avsnitt, som är den första delen i en serie kring andligt uppvaknande, pratar vi om vilka steg du går igenom och vad som kan trigga ett andligt uppvaknande! Följ oss på Instagram YoutTube Familjen Spök Hemsida www.familjenspok.se Webbshop https://butikspok.se/Av familjenspok
…
continue reading
P
Pace on Earth podcast


1
#295 - Hur man sätter mål, väljer rätt lopp och fördelarna med Ultravasan
50:41
50:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:41
Hur väljer man ett lagom pirrigt och inspirerande mål att jobba mot? Och hur vet man om loppet man anmäler sig till är en tävling som passar ens egna förutsättningar? Ultralopp kommer i många olika former och det är inte alltid så lätt att ha koll på hur mycket bergsklättring, navigation och överlevnads-skills som behövs för att fullfölja. Gillar m…
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
202. Egentid - Tre nedstressande övningar
30:55
30:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:55
I detta avsnitt pratar vi om vikten av att ge sig själv tid för återhämtning, om så bara 5 - 10 minuter. Jenny guidar dig sedan in i tre olika avslappnande och återhämtande yinyogaövningar. för att hålla över tid. Lägg dig på golvet och gör dem direkt. Berätta hur det kändes! Övningarna i detta avsitt är alla exempel på yinyogapositioner. Yinyoga ä…
…
continue reading
H
Hela Du med Angelica Almqvist


1
92. Stressad över allt som ska hinnas med
9:34
9:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:34
Jag hinner inte med, det är så mycket att göra, det känns som jag hela tiden ligger efter… Detta är vanliga tankebanor när vi med vårt tänkande har skapat en bild av vad vi ”borde” hinna och vart vi ”borde” vara. Men våra tankar på vad vi borde hinna är långt ifrån hjälpsamma, de förändrar inte situationen och de tar energi ifrån oss. När vi ser me…
…
continue reading
H
Hälsorevolutionen


1
AVSNITT 169: FORSKNINGEN OCH KNEPEN FÖR MER VARDAGSLYCKA!
52:45
52:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:45
Hur kan vi påverka vår dagliga lycka? Vad finns det för forskning och enkla knep? Och vad passar just dig? Det handlar inte om att sträva efter det perfekta livet, menar veckans gäster, Therésia Franklin och Cassandra Brunstedt, författare till nya boken "Lyckomanualen" (LB Förlag). En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och…
…
continue reading
L
Livscoacherna


1
34. Hur hanterar man jobbiga situationer?
46:44
46:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:44
Vi upplever alla jobbiga situationer eller perioder i livet. De kan vara mörka och obekväma. Men det finns ett annat sätt att bemöta och hantera dessa. Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund pratar om ett annat perspektiv att se på jobbiga situationer - ett perspektiv som alla kan välja. Där du har möjlighet att växa istället för att må ännu säm…
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
201. Yinyoga specialavsnitt - Självkärlek och kvällskurs
14:33
14:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:33
Rabattkod YIN ger 100 kr rabatt (gäller t.om 22/9 kl 23.59) Yinyoga Kvällskurs Zoom 25 – 28 Sept (Fokus Återhämtning, Höft och Rygg, Sömn och Tarmar) I denna kurs på fyra tillfällen får du lära dig om yinyogans grunder, dess fördelar, positioner och hur och när den bör praktiseras för bäst resultat. Under kursens fyra tillfällen får du konkreta tip…
…
continue reading
P
PowerPodden med Zoë


1
46, Relationer i uppstigningen
1:10:02
1:10:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:02
Zoë delar med sig av sina bästa tips för utmaningar i våra relationer i Uppstigningen. Hon ger ett gäng multidimensionella tips på hur du kan transformera och läka svåra relationer. Zoë berättar hur du kan manifestera en högre version av en person genom att göra ett dimensionsskifte. Healing Relationer Den 5 oktober kl 20-21 är du välkommen att var…
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa,…
…
continue reading
S
Så in i Själen


1
147. Elin Ridderström – Vad är Shamanism och vad innebär det att vara shaman?
58:22
58:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:22
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Elin Ridderström som jobbar som shaman.En shamans roll är att agera vägvisare och lärare - att läsa av energin i en berättelse, kroppsspråk eller ord och handling, för att hitta bästa medicinen för varje person i varje situation. Enligt Elin är shamanism grunden i de flesta holistiska behandli…
…
continue reading
V
Vad fan hände?


1
Avsnitt 38 - Inre insikter och processer
56:48
56:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:48
Ja när vi inte mötts på länge så innehåller samtalet det som är viktigt här och nu. Tänk hur fantastiskt det är att ha människor i livet där det är möjligt att gå rätt in i kärnan liksom i ett samtal, att slippa svansa runt i artigheter och sociala konstruktioner. Det här samtalet tar oss rätt in i livet här och nu.…
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
200. Mindful kroppsavslappning utomhus
25:34
25:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:34
I detta avsnitt berättar Jenny om helgens härliga yogadag på tema kickstart och rutiner. Vi gör en avslappnande mindfulnessövning som du gärna kan göra liggande utomhus! Dela avsnittet med någon du tror skulle gilla det och tack för att du lyssnar! Avsnittets länkar: Hitta ditt perfekta yogaupplägg (inkl rabattkod på personlig rådgivning) subscribe…
…
continue reading
P
Pace on Earth podcast


1
#294 - Kia Fjällmaraton, ultraintervaller och backträning med Fanny Josefine
1:14:32
1:14:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:32
Äntligen får vi prata med Fanny Ahlfors om ultraintervaller, swimrun, Kia Fjällmaraton och en massa annat spännande! Vi träffar henne före Kia Fjällmaraton och får höra om hennes tankar kring att ge sig på distansen 45 km där (vilket det sen visade sig att hon klarade galant!). Vi pratar om hur man tränar inför att klara lopp med mycket höjdmeter, …
…
continue reading
H
Hälsa kommer inifrån


1
Avsnitt 70. Våra vanligaste näringsbrister
48:02
48:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:02
Vilka är de vanligaste näringsbristerna idag? Vad beror dessa näringsbrister på, och vad kan man göra för att få i sig mer näringsrik mat? I avsnitt 70 av podden Hälsa kommer inifrån samtalar vi om våra vanligaste näringsbrister med Ellinor Ladenberg som är näringsterapeut på Holistic. Vi lär oss om näringsämnena som förebygger de vanligaste briste…
…
continue reading
H
Hela Du med Angelica Almqvist


1
91. Orkar du inte, kanske kan livet få guida dig?
17:58
17:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:58
När vi säger att vi inte orkar, så är det kanske egentligen så att vi inte orkar leva upp till det vi tror att vi måste göra eller hur vi tror att vi måste vara. Men om vi landar hem till varandet, bara är, släpper våra tankar och åsikter om hur vi tycker att det borde vara, så har vi möjlighet att känna att livet guidar oss och livet vill oss väl.…
…
continue reading
A
Alex coachar en människa


1
104: Malin Nyström - Min son lärde mig att vara sann
37:46
37:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:46
Malin Nyström hälsar på hos Alex för att prata om behovet av mer stabilitet och struktur i sitt liv. Efter att ha gått igenom en hel del tuffa saker - från våldtäkt till utbrändhet - kan Malin nu stå stadigare och börja leva sitt liv som den kvinnan hon vill och behöver vara. Inte minst tack vare att hon blev mamma för några år sedan. En roll som f…
…
continue reading
H
Hälsorevolutionen


1
AVSNITT 168 – DEL 2: ETT RIKT LIV EFTER KATASTROFEN
57:49
57:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:49
Möt Malin Sävstam, yogalärare, coach och författare som förlorade sin man och två av sina barn i tsunamin 2004. Hur reste hon sig efter katastrofen? Hur kan man gå vidare när något så fruktansvärt drabbar en? Malin berättar om sin filosofi att leva ett glädjerikt liv och hur hon försöker dela med sig och coacha andra. Och missa inte uppsnacket – de…
…
continue reading
H
Hälsorevolutionen


1
AVSNITT 168 – DEL 1: UPPSNACK INFÖR VECKANS STARKA MÖTE
10:15
10:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:15
En introduktion till denna veckas avsnitt där Maria och Carina samtalar om veckans starka möte. I fortsättningen som kommer på torsdag möter du Malin Sävstam, yogalärare, coach, föreläsare och författare, som förlorade man och två barn i tsunamin. Hon reste sig, valde att leva vidare och jobbar idag med retreats, kurser och att guida andra under pa…
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa,…
…
continue reading
S
Så in i Själen


1
146. Susanne Jönsson – Med fötterna på jorden och huvudet i himlen.
1:04:20
1:04:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:20
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, så har jag återigen bjudit in författaren Susanne Jönsson. Susanne är grundare av Helhetscentrum Soul and Heart Journey School. En internationell skola för personlig och andlig utveckling. Susanne har skrivit flera böcker i ämnet som handlar om personlig och andlig utveckling, samt om medvetandeutveckling. Hen…
…
continue reading
V
Vad fan hände?


1
Avsnitt 37 - Hur har du det efter sommaren?
38:46
38:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:46
Hur har du det efter sommaren? För mig har det varit väldigt upp och ner planer jag haft har helt ändrats om och om igen. Tiden hur jag uppfattar tid har också varit helt galet. Tid har liksom inte funnits och tanken jag brukar ha det gör jag sen har helt kullkastats för sen har inte existerat. Inför hösten brukar min verksamhet för året vara plane…
…
continue reading
P
Pace on Earth podcast


1
#293 - Ellen firar runstreak 10 år
1:06:35
1:06:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:35
4 september 2023 fyllde Ellens runstreak 10 år. Och på dessa 10 år har det hänt massor! När Ellen började var det inte många i Sverige som kände till konceptet med att springa varje dag och det var ännu färre som hade provat på att göra det under en längre tid. Johnny och Ellen pratar om höjdpunkterna, men också om de mindre roliga sakerna som hänt…
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi ritualer och redskap inom häxkonsten. Vill du lära dig mer om häxkonst efter att ha lyssnat på detta avsnitt? Vi har just nu en grundkurs i häxkonst med start den 1a oktober som är helt på distans! Du kan boka din plats här: Calling of the Coven - Grundkurs i häxkonst Följ oss på Instagram YoutTube Familjen Spök Hemsida ww…
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
198. Yinyoga för bättre sömn och kroppsavlappning
25:19
25:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:19
I detta bonusavsnitt pratar vi om vad yinyoga är och hur du kan få mer lugn, avslappning, minskad värk, stress och en bättre sömn genom att utföra yinyoga. Jenny berättar om kvällskursen i yinyoga som sker på Zoom 25-28 september och att om du anmler dig till den före 10/9 kan lösa in koden SNABB och få 150 kr rabatt, så passa på! Den 20/9 kan du o…
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
197. Min kostresa och Mindful eating
31:20
31:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:20
I detta avsnitt avsnitt delar Jenny med sig av sin kostresa som inte alltid varit helt okomplicerad. Podden avslutas med att ge dig tips på hur du kan var mer mindful kring dina måltider. Yinyoga Kvällskurs Zoom 25 – 28 Sept (Fokus Återhämtning, Höft och Rygg, Sömn och Tarmar) I denna kurs på fyra tillfällen får du lära dig om yinyogans grunder, de…
…
continue reading
S
Spiritualistisk Podd


1
22. Ljud, vibrationer och healing
1:07:19
1:07:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:19
Vi talar ljud med Malin Edström och hur vi medvetet kan använda ljud och vibrationer för läkning. Hur påverkas vi av ljuden vi uttrycker och ljuden vi omges av? Malin är sångerska utbildad på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm, samt till Spiritual Healer via The Spiritualist ́s National Union (SNU) i Storbritannien. Med Prallan Allsten och Mikael …
…
continue reading
H
Hela Du med Angelica Almqvist


1
90. Det är inget fel med oss för att vi känner ångest
18:00
18:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:00
Det är vanligt att vi känner att det är något som är fel när vi har ångest eller andra starka känslor. Men ångest betyder verkligen inte att det är fel på oss, det betyder snarare att det står rätt till, att vårt larmsystem fungerar. Våra starka känslor är intelligenta signaler från vårt inre som talar om för oss; att vi har lämnat nuet, har tankar…
…
continue reading
A
Alex coachar en människa


1
103: Micke Gunnarsson - Jag har trott jag varit snäll i 45 år
1:03:23
1:03:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:23
Micke Gunnarsson hälsar på hos Alex och berättar om sin medberoendeproblematik som följt med honom sedan barndomen. Men också om de senaste två åren där han upplevt att saker och ting har börjat lugna ner sig. Att han inte måste finnas till för andra hela tiden. Att känna på sin egen ilska istället för att gå runt och vara snäll. Och att för första…
…
continue reading
Änglarna berättar i en kanalisering vad de kan stödja oss i under Uppstigningen. Vi har gått in i en helt ny fas i Uppstigningen och Änglarna vill ha en närmare kontakt med oss. Deras högfrekventa änglaenergi lyfter oss över det rådande kollektiva kaoset och in i den nya jorden. Den 13 september startar 21-dagars healingen "Vila hos Änglarna - åter…
…
continue reading
H
Hälsorevolutionen


1
AVSNITT 167 – DEL 1 – UPPSNACK! ETT FRIARE LIV
16:29
16:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:29
Del 1 av denna veckas avsnitt där Maria och Carina samtalar om veckans ämne: Ett friare liv. I fortsättningen som kommer på torsdag möter du Josefine Bengtsson, yogalärare och författare, aktuell med boken "Yoga och meditation: Släpp dig själv fri" (Bookmark förlag). En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Cari…
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa,…
…
continue reading
S
Så in i Själen


1
145. Hans Oreheim – Tempelriddarna – Vilka var de?
56:23
56:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:23
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Arkeologen och författaren Hans Oreheim tillbaka. Hans har under många år arbetat med olika Arkeologiska projekt både i Sverige och utomlands. Han har studerat antikens kultur, egyptologi, geovetenskap och astronomi på Göteborgs Universitet. Dessutom är han också författare. Hans har skrivit ett antal spä…
…
continue reading
Ta sig rätten att pådyvla andra sina åsikter eller tyckande, varför gör man så? Vad ger det för ringar på vattnet för den som pådyvlas? Eller ngt? Om ni lyssnat vad tycker ni? 😘Av vadfanhande
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi om änglanummer och synkronicitet och hur du kan tolka dessa och använda dem för att utvecklas i livet. Följ oss på Instagram YoutTube Familjen Spök Hemsida www.familjenspok.se Webbshop https://butikspok.se/Av familjenspok
…
continue reading
A
Avslappningspodden


1
196. Meditation för att komma igång med en ny rutin
33:23
33:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:23
I detta avsnitt gör vi en meditation som kommer hjälpa dig att formulera, visualisera, affirmera och komma igång med en ny vana, rutin eller nå ett mål. Vet du förresten vilken yogaform som passar dig? Jag hjälper dig att komma igång med yoga och kommer att lära dig om fyra olika yogaformer! Anmäl dig till kommande veckas workshopserie där vi vid f…
…
continue reading
P
Pace on Earth podcast


1
#292 - Ellens race report från L'Echappee Belle
1:28:08
1:28:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:08
Det verkar gå troll i Ellens stora bergslopp den här sommaren. När Ellens stora mål Ehunmilak 100 inte gick som hon ville var tanken att hon skulle “få ut” all bergslöpningslängtan på loppet L’Echappée Belle istället. Med 149 km och 11600 hm (54 h maxtid) så skulle det här bli ett riktigt utmanande äventyr, men ännu en gång ställde vädret till det.…
…
continue reading
H
Hälsa kommer inifrån


1
Avsnitt 69. Därför ska du meditera – Bertil Wosk berättar
28:03
28:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:03
Varför ska man meditera? Vad är meditation? Vad är egentligen skillnaden mellan meditation och avslappning? Finns det några tips på vad vi kan göra för att hamna i det meditativa tillståndet? Får man ha tankar? Hur ser Bertil Wosk´s meditationsrutin ut? – och när hittade Bertil till meditationen? I avsnitt 69 av podden Hälsa kommer inifrån pratar v…
…
continue reading
H
Hela Du med Angelica Almqvist


1
89. Jag kämpade och kämpade, men jag kom ingenstans - Samtal med Helena som blivit coachad i förståelsen
26:53
26:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:53
I detta avsnitt får du ta del av ett samtal mellan mig och Helena, en fantastisk människa som jag har fått äran att coacha och följa under 6 månader. Helena är väldigt klok och delar generöst med sig av sina insikter och vad som är skillnad för henne i dag mot innan hon fördjupade sig i denna förståelse. Hon berättar att hon gått i olika former av …
…
continue reading
A
Alex coachar en människa


1
102: Anders Högström - Bristen på fysisk närhet känns som att dö
1:18:48
1:18:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:48
Anders Högström hälsar på hos Alex för att prata om upplevelsen att han behöver gå vidare från något - att “våga lyfta sig själv ur ett fack”. Ett fack som är fullt av kriminalitet, nazism, missbruk och fängelsestraff. Han berättar om barndomen och frånvaron av en trygg fadersgestalt - och hur det ledde till ett liv helt utan gränser. Något som han…
…
continue reading