show episodes
 
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna oc ...
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion.Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalleInstagram: @pauldelvalle Get bonus content on Patreon See acast.com/p ...
 
P
Pace on Earth podcast

1
Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
 
Få mer magi i vardagen. Söndagar kommer nytt avsnitt om allt inom det magiska, ex. andelvärlden, spöken, tankens kraft, astrologi, modernt ledarskap, mediumskap, mindfulness, magiska ritualer, holistisk hälsa, läkande örter, hemsökta hus, kraftplatser, myter, väsen, folktro och mycket mer. Ibland med gäster, eller att vi reser och upplever saker på plats. Varje vecka också: veckans mediala vägledning/reading med tarot och guidad meditation för dig som bonus. Varje månad: astro Horoskop . Av ...
 
P
Paus

1
Paus

Karin Björkegren Jones

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/paus
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
 
P
Psykologipodden

1
Psykologipodden

Jacqueline Levi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
 
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden See acast.com/privacy f ...
 
H
Hjärnkunskap

1
Hjärnkunskap

Hjärnkunskap

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
 
Hösten 2016 bestämde vi oss för att starta en podd. En podd om att göra karriär, med hjärtat. I podden tänker vi högt kring begreppet karriär. Vad innebär det egentligen att göra karriär? Och för vem gör vi det? Under årens gång har podden blivit allt mer livsfilosofisk och behandlar även ämnen såsom sårbarhet, ansvar, meditation och vikten av att våga. Finns i en hörlur nära dig - kom ihåg att prenumerera!
 
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den ...
 
P
Podyoga Yoga och Gong

1
Podyoga Yoga och Gong

Värnamo Yoga Institut

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gong ...
 
Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, ...
 
H
Häxtimmen

1
Häxtimmen

Häxtimmen

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Häxtimmen – Agnes och Ebba guidar dig till det ockultas comeback. Kan tarotkort avslöja livets hemligheter? Kan en magisk formel förändra ditt liv? I den här podden utforskar Ebba och Agnes den moderna häxan – intellektuell mystik, andlighet som feministiskt ställningstagande, tarotkort, hokus pokus, övernaturliga fenomen och spirituell ledning. I sällskap med en mängd olika gäster pratar vi om allt från astrologi och auror till tarot och hur man hittar sitt inre häxa. Det ockulta är tillbak ...
 
R
Raw Clarity Radio

1
Raw Clarity Radio

Filippa Tjärnlund och Jimmy Tjärnlund

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
 
S
Stresskolan

1
Stresskolan

André Sturesson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
b
beteendepodden

51
beteendepodden

Nina Jansdotter

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
 
C
CoachXpress

1
CoachXpress

Irina Almgren

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och personlig utveckling, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
 
B
Biohackingpodden

1
Biohackingpodden

Martina Johansson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sveriges bästa podd om biohacking handlar om allting som rör hälso- och livsstilsoptimering: från neurohacking och psykadelisk terapi till hormoner och hormonoptimering, fitness, fettminskning, ketogen kost, fasta, sömn, produktivitet och allmänt välbefinnande. Jag som driver podden heter Martina Johansson och är författare, bloggare och forskarstuderande inom medicin och hälsa. Bloggar på: www.martinajohansson.se och instagrammar under namnet Nextlevelbiohacking. See acast.com/privacy for p ...
 
M
Medvetet Liv

1
Medvetet Liv

Nathalie & Jonnah

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Magnus Fridh och Sheila Arnell. Magnus och Sheila undervisar tillsammans i yoga och meditation Magnus Fridh är utbildad inom yoga, mindfullness och meditation. Han har också studerat Indiologi med inriktning på Tibetansk kultur. Och skrivit den underbara boken ”Att vara STILLA när allt SKYN…
 
Mukti is an American spiritual teacher and has been the Associate Teacher of Open Gate Sanga since 2004 and has been a student of her husband Adyashanti, since he began teaching in 1996, when they founded Open Gate Sangha together. In our conversation we explore the big topic of awakening. We speak about reflecting on what spiritual words mean for …
 
Linda-Marie berättar i avsnittet om sin utmattning. Hennes upplevelser och lärdomar. Hon beskrev det så bra själv att hon är en ”notorisk återfallsförbrytare” inom utmattning. Hennes enorma prestationsinriktning har hindrat henne från att läka på ett sånt sätt som krävdes, hon ville även under sin sjukskrivning prestera och göra det bra, och rätt. …
 
"En större närvaro här och nu." Det pratar Jenny Sundman och jag om då hon kommer på återbesök i Öppet sinne. Vi pratar om livet i stort! Vad har hänt under pandemin? Och hur ser allt ut nu då den är över, eller är vi bara i mitten? Vi pratar även om karriär och den ständiga processen med den inre resan. Att inte jämföra sig med andra människor att…
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så ska det handla om Mirakel! Jag har bjudit in Micael Grenholm som är författare och föreläsare. Under 2019 kom Micael ut med boken ”Dokumenterade Mirakel”. En bok han skrev för att hjälpa människor att se att vetenskap och andlighet inte är varandras motsatser och att vi på goda grunder kan säga att världen b…
 
I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckors andra vecka. serien är väldigt prisvärd och du får 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor - allt för att du ska komma igång med yoga på ett ENKELT och ROLIGT sätt och få FANTASTISKA effekter på kropp och sinne. Köp Sommaryogaserien hä…
 
Häxbränningar, trolldomsanklagelser och utanförskap. Häxan har genom historien varit utskälld och jagad. Idag ser vi en ockult trend, häxan har blivit en symbol för styrka, kraft, motstånd, både privatpersoner och kommersiella förteg intresserar sig för tarotkort, astrologi och magi. Hur hamnade vi här? För ett sekel sedan innebar förutsägelser och…
 
Jag träffade den varma och härliga Julia Bergh som driver Ayam studio för att jag var mer en intresserad av KAP alltså Kundalini Activation Process. Jag hade hört talas om det och att vänner hade testat. Jag sprack nästan av nyfikenhet. Jag hade hört att kroppen rörde dig sig utan att hjärnan kontrollerade det och att man skulle må så bra efteråt. …
 
Vem tar hand om dig? Tar du ansvaret själv eller lägger du det på andra? Många av oss är programmerad att tro att andra är källan eller att andra ska ta hand om oss men det är vårt egna ansvar. Alla är källan till sin egna glädje, trygghet, frihet och kärlek. Detta avsnittet med Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund är en påminnelse att börja t…
 
DMT och Ayahuasca är en stor del i samtalet med Kia Temmes författare till boken fuckmaste. Samtalet börjar med konstaterandet att vi alla är fucked up. Vi djupdyker sedan i från vilka vi är, den inre resan och Kia delar med sig av olika psykedeliskupplevelser. www.youtube.com/kiatemmes Kias hemsida: www.awareliving.se Mail kia@awareliving.se Stött…
 
Vår egen Jënni Jalonen har vunnit sitt första skyrace! Så himla häftigt, så det här vill vi såklart höra mer om. Loppet var K27 Skyrace, ett av flera lopp på Scenic Trail i Schweiz. För att få räknas som skyrace så ska loppet vara mellan 20-49 km och gå på hög höjd, upp till eller över 2000 meter. Loppet måste också innehålla mycket höjdmeter och d…
 
Gör MAGISK trollpåse för överflöd. En guidad magi för midsommar, Litha & Sommarsolståndet av medium och shaman Tanja Dyredand. Du guidas till varje moment. Att binda en traditionell trollpåse har gjorts i årtusenden. Här samlar du blommor och örter du väljer själv för att sedan ladda dem med överflöd av det du vill ha IN i livet! OBS Detta är ett b…
 
NYTT MAGISKT avsnitt! Varför vill gäst Andrea åka till 60talets Stonehenge på Druid- & hippiefest, Eva fascineras av livets kontraster och Tanja stoppar tungan i håligheterna på Levain-bröd? Vi pratar stencirklars magi med Sommarsolståndets och Midsommarfirandets speciella energier, i år även med kraft från drömmiga planeten Neptnunus! Ett spännand…
 
Sofia var sjukskriven för utmattning i 9 månader efter att ha arbetat en stor av sitt liv i krigszoner och utan att hon visste det så hade hon drabbats av en svår PTSD. Hon hade dessutom ett arbete med ett högt tempo och hon jobbade dag och natt. Utöver detta så levde hon utanför sig själv. Hon ville bli uppskattad för allt jag gjorde och tog inte …
 
Avslappningspodden är tillbaka efter ett par veckors sommaruppehåll. I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckor. Väldigt prisvärt får du 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor. Videorna finns på kurssidan på min hemsida när du köpt den. Då får du inlogg och har sedan tillgång t…
 
Det inre barnet. Hur var vår uppväxt? Trodde vi att allt var perfekt, eller har vi alla någon form av uppväxt trauma? I det här avsnittet djupdyker vi i det ämnet där många frågor och insikter kommer att landa hos dig som lyssnar. Johanna Bergman är livscoach och samtalsterapeut me stort fokus på det inre barnet. Stötta Öppet sinne på Patreon https…
 
Nu är sommaren här. Hur gör man den jäkligt bra? I detta avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om hur man njuter mest of dessa månader, skapar mer glädje och hittar lugnet inifrån. Ingen annan kommer göra jobbet åt dig men när du börjar kommer du snabbt märka skillnaden på livet du levt och livet du kan leva. Allt är möjligt.…
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Lili Öst. Hon kallar sig Changemaker, och brinner för att skapa förändringar i människors liv. Lili coachar både företag och privatpersoner, och föreläser och skriver. Lili jobbar med förändringsprocesser och för att skapa energimedvetande, och väcka individens insikt om det egna ansvaret. …
 
Hur ska man träna när det bara är några få veckor kvar fram till Ultravasan? Här får du höra ultralöpningschoacherna Sebastian Pokorny och Johnny Hällneby resonera kring hur man smartast lägger upp de sista veckorna inför loppet. Sebastian Pokorny är en av Sveriges bästa löpare på distanser kring 10 mil och Johnny Hällneby är officiell vasaloppscoa…
 
Den 21 juni infaller årets längsta dag, det astrologiska sommarsolståndet och anledningen till att vi firar midsommarafton. Den här natten är magin i naturen extra stark och slöjan till den magiska världen tunn. Ebba och återkommande poddgästen Clara Nordlander Wiberg tipsar om ritualer och sätt att alstra solenergi under detta magiska dygn. See ac…
 
Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville…
 
Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund pratar med Kajsa Dahlströms om sin inre resa. En inre resa som blivit uppmärksammad på Instagram med en förre och efter video - som inte bara visar Kajsa slankare kropp - men även hur hon transformerats inifrån till en gladare, lättare och självsäker kvinna. I samtalet berättar hon om hur hon började, vad s…
 
Healern Bella gästar veckans öppet sinne. Vi pratar om healing. Hon delar med sig utav den svåra tiden då hans pojkvän led av depressioner som till slut lede till att han tog sitt liv. I den stora sorgen började hon fråga sig själv om hon skulle leva eller inte. I det märket kom ljuset, Gud, universum som idag lett henne in på en ny ljus väg i live…
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter vi Ann-Christine Magnusson. Ann-Christine är socionom och har en grundläggande utbildning i psykodynamisk psykoterapi. Hon är utbildad i kroppsterapi och astrologi, metoder som hon använder sig av i sitt eget livsuppdrag att vägleda människor. Vi ska prata om att finna sin sanna livsuppgift, det är ock…
 
Vad är ascendenten och varför är den så viktig? De flesta får en aha-upplevelse när de lär sig vilken ascendent de har. Ett gradtal och en punkt på himlen som avgör hur du agerar, hur omgivningen uppfattar dig och massa mer. Ebba och vår återkommande gästpoddare Clara Wiberg fortsätter resan i zodiaken där vi går igenom vad varje ascendent-tecken i…
 
Jag får ofta frågan varför människor mattar ut dig. Här kommer en anledning. Vi vågar inte ta plats. Inte på jobbet, i hemmet, i relationer eller i livet. Vi till och med har svårt att få plats med vårt andetag. Jag talar fritt om mina tankar kring detta och avslutar med frågorna som ni ställde mig i veckan på instagram. Tack för att du lyssnar! Oc…
 
Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund samtalar med kvinnoinspiratören, författaren och skaparen av WomenSync. Susanna pratar om sin resa med mat kontroll, sin negativa relation till kroppen, och utebliven mens - samt vad hon gjort för att heala alla tre. Hon berättar även vad hon lärt sig av sin breakup efter 13 år och vad hon äls…
 
This is a conversation about food, life, intuition and love. About going outside of your comfort zone. Seeking who you are and discovering what you are ment to be and do in life. How a dinner booking was the catapult for a life change. A grandmother who's always been a guide and still is. Anthony DiCocco works with Bastard burgers in New York, when…
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen så gästas jag återigen av föreläsaren och författaren Micke Gunnarsson. För er som är nya till Micke, så är han en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och genomför över 150 föreläsningar varje år. Han har jobbat med barn och ungdomar i alla åldrar, startat flera framgångsrika företag och har många års erfar…
 
Äntligen gästar Hella Nathorst-Böös (@häxansträdgård) Häxtimmen 💫✨🌟 Sveriges främsta örthäxa som är otroligt kunnig på både växters, häxors och kvinnors historia. Vad har tex dagens abortmotstånd med häxprocesserna att göra? Vad har öl att göra med den klassiska häxkitteln? Och var kommer ordet häxa ifrån? Hella delar också med sig av kunskap om ma…
 
Jag ställde frågan:Vem ska jag intervjua om Breathwork och ett entydigt svar kom ganska direkt: Michelle Baker. Jaha, tänkte jag och kontaktade henne. Och nu efter att testat en breath work klass och intervjuat henne på knagglig engelska så fattar jag! Jag blev tagen av vårt samtal för att hon pratar med sån äkthet. Jag blev redan förtjust innan in…
 
Tänker du som ett offer eller skapare? Och hur påverkar det ditt liv? Många av oss är programmerade till att ta på oss offerkoftan i vissa situationer oavsett om den är obekväm. Vi tycker synd om oss själva, vi förminska vår egna förmåga, vi tar inte ansvar fullt ut och vi skyller på andra. Alla detta mår vi dåligt av. I detta avsnitt ger livscoach…
 
I veckans avsnitt av Avslappningspodden Djupandas vi. Prova och upplev de fantastiska effekterna direkt! Gratis LunchStretch 20 min på video - Varsågod, klicka på länken: https://mailchi.mp/4850c20f46ac/lunchyogavideo Signa upp och delta på mer gratis LunchYoga dagligen den 29/6 - 6/7 kl. 12.30 - 12.50. Signa upp här: https://mailchi.mp/bb824c44511…
 
Vad är du redo att göra för att vara här och nu? Camila Rivarola är MMA-fighter och i det här samtalet så kommer vi in på varför hon gör det hon gör. Vad lede henne dit då hon var långt in i sina studier och hade är jobb och trygghet. Vi pratar även om hennes rötter i Uruguay, känslan att kommer hem till sitt andra land. Att bli uppmärksammad som f…
 
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Åsa Nyvall. Åsa är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach, och arbetar enligt psykosyntesens modell. Där man identifierar orsaker till olika beteenden och rädslor som kan ligga till hinder, för att därefter finna sätt att ta sig framåt i livet i en positiv riktning. Åsa har …
 
Vad är ascendenten och varför är den så viktig? De flesta får en aha-upplevelse när de lär sig vilken ascendent de har. Ett gradtal och en punkt på himlen som avgör hur du agerar, hur omgivningen uppfattar dig och massa mer. I veckans avsnitt fortsätter Ebba och vår återkommande gästpoddare Clara Wiberg resan genom zodiaken och går igenom vad varje…
 
I veckans avsnitt njuter vi av ljud, doft och synen av regn. Inom oss eller i faktiskt regn. Välkommen till en ljuvlig stund! Gratis LunchStretch 20 min på video - Varsågod, klicka på länken: https://mailchi.mp/4850c20f46ac/lunchyogavideo Signa upp och delta på mer gratis LunchYoga dagligen den 29/6 - 6/7 kl. 12.30 - 12.50. Signa upp här: https://m…
 
Lotta Thörn är landslagsledare för ultralöpning och lagledare för 100 km. Hon har också länge varit en del av Pace on Earth-gänget och är en verklig eldsjäl inom ultralöpning. För fem år sedan startade hon löparklubben Scania Road Runners och är nu även tävlingsarrangör för ett flertal stora ultralopp i Sverige, bland annat Viadal ultra. Lotta på i…
 
Du är allt du behöver vara! Du behöver inte förändras utan du ska leva ut mer av dig. Var dig själv till fullo! Det pratar jag pratar med Emilia Löf Karlsson. En riktig energigivande kvinna med stor övertygelse att vi räcker som vi är. Dessutom så sprider hon energi med sitt mod att klä sig i det hon verkligen gillar. I avsnittet så får du rabatt p…
 
Nordens ledande livscoacher intervjuar varandra. I detta avsnitt öppnar coachen Filippa Tjärnlund upp om sina största lärdomar i livet, bästa verktyg för självutveckling och delar med sig av personliga situationer som fått henne att växa som människa. Filippa pratar även om att bli lämnad av sin pappa, en händelse som starkt påverkat hennes självkä…
 
Ashkan Aghili Youtube kreatör sedan ca 2år kommer på återbesök till Öppet sinne. Den här gången pratar vi om hans resa som Youtube-kreatör. Hur allt startade och vilka mål han har med sin kanal. Vi pratar även mycket träning och kost då det är huvudpunkten på hans Youtube https://www.youtube.com/c/IamAshkan Vi kommer även in på sociala medier där A…
 
Ulrica Norberg är bland annat författare, föreläsare, samt yoga- och meditationslärare. Hon har skrivit boken Andas – Livet händer mellan två andetag och vi pratar om andetaget, andningsövningar och meditation. Om att andetaget kan hjälpa oss att landa i och förnimma kroppen. Att det är en stig in för att upptäcka andra saker. Varför vi människor a…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login