Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall och Gustav Nord.
…
continue reading
Zoë vill inspirera dig att hitta din egen inre kraft med hjälp av det bästa inom andlig och personlig utveckling. Hon delar med sig av alltifrån hälsotips, yoga, meditation, healing, till kontakten med de andliga sfärerna.
…
continue reading
I podden "Vem är du?" vill vi försöka ta reda på vilka vi är i grund och botten genom att skala av alla yttre faktorer såsom namn, ålder, yrke, mm. Vi är två kvinnor som har många olika erfarenheter av livet som kommer samtala om olika ämnen som påverkar oss. Ibland bjuder vi in gäster för att intervjua dem om saker som har påverkat dem. Allt för att försöka ta reda på vilka vi egentligen är?
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
…
continue reading
Podden om att optimera livet. Varje vecka testar vi det senaste inom tech, livsstil och en framtid som redan är här. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Kernen
…
continue reading
Den svenska CE-5 podcasten där vi, Alicia och Kim snackar om Aliens, närkontakt och UFO´n och binder samman det med spirituella inslag och andliga spektrum. En kravlös podd med dialoger om upplevelser inom CE-5 i Sverige, dialoger om meditation och andlighet, vittnesmål och andra spännande ämnen där vi också kommer bjuda in gäster. Välkommen, jordbo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om magi, ceremoni, feminism och häxkonst - om allt från kropp, Satan, till kapitalism och fornnordiska gudinnor. Vi djupdyker i det urgamla för att kunna få verktyg att se på samtiden. Podden startades i okt 2020 utav Elin bååth &Rebecca Tiger - häxor, naturprästinnor och queerfeminister. Sedan okt 2024 leds podden utav Ruby tillsammans med en redaktion bestående utav av Olof Lindqvist, Emilia Blom och Veronica Näslund. Ljudproduktion Theresia Billberg Förutom häxeri är detta vår ...
…
continue reading
Välkommen till INSPOTEKSPODDEN. Se podden som ditt apotek med INSPO. Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar som ger mig (och dig) livstips, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? Välkommen till INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver.
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Här delar jag och Veronica med oss av all vår erfarenhet och kunskap om att vandra som Prästinnor och häxor. Jag, Elin, är utbildad under tre år i Glastonbury och har över 20 års erfarenhet av ceremoni, meditation, workshops och kurser. Veronica är Prästinna, häxa, medium och yogalärare, också hon med många års erfarenhet. I den här podden pratar vi också med andra häxor och Prästinnor från olika traditioner om Gudinnan, magi, ceremoni, meditation, tarot och allt som hör till! www.avalonyogi ...
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
…
continue reading
Tia Jumbe är lärare i shamansk healing, feminin kraft & magi. Hon har en bakgrund som ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och reiki healer. Tia Jumbe driver den populära portalen Tillsammansmedtia.se och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
En podcast om Yoga och Livet. På svenska. #Yoga #Meditation #Andning #Livet
…
continue reading
Öppet Sinne med Paul del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle Get bonus content on Patreon Hosted on Aca ...
…
continue reading
En podd om mediumskap, andlighet och spiritualism med de andliga medierna Prallan Allsten och Mikael Ek. Podden handlar om allt mellan livet och andevärlden och kommunikationen däremellan. Vi kommer också tala om olika former av andlighet och våra vägar till det andliga och mediala. Och så kommer olika spännande gäster till podden. Prallan och Micke är styrelsemedlemmar i Stockholms Spiritualistiska Förening som finns på Wittstocksgatan 28. Se vårt program på: stockholmsspiritualistiskaforen ...
…
continue reading
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
…
continue reading
Podcast by Antistresspodden
…
continue reading
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
…
continue reading
För dig som vill leva livet på dina villkor: 🌱Kognitiv beteendecoaching 🌱Holistiskt självförsvar 🌱Vägledande samtal Välkommen! /Tobias kontakt: info@platinumacademy.se
…
continue reading
En podcast där vi möter experter och sakkunniga inom psykoterapi, vård och behandling. Podden drivs av Linda Lundmark, Siri Lundmark & Cathrin B. Eck.
…
continue reading
I den här poddserien får du exempel på hur vi tillsammans kan bygga en hållbar värld. Ekofastapodden behandlar klimat, miljö och hållbarhet ur olika synvinklar. Säsongern har teman som Hållbar klädkonsumtion, Vårda vattnet och Hopp som drivkraft. Podden är producerad av Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland tillsammans med Finlands svenska Marthaförbund.
…
continue reading
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
…
continue reading
En podd om det enkla men nödvändiga - att tända en eld, läsa en karta med kompass eller tälja en sked. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och personlig utveckling, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
…
continue reading
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
…
continue reading
Orvar Säfströms eftersnackspodd om Twin Peaks s03. Ring vår hotline: 0760-874299
…
continue reading
Planeternas inverkan på oss, tarotkort, hokus pokus och övernaturliga fenomen. Häxtimmen leds av Ebba Bjelkholm, känd som Tarotgäri på instagram och handlar om allt från astrologi och auror till tarot och hur man hittar sitt inre häxa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sessan & Skatan reder ut begreppet träning och hälsa. En frälst träningsprofil möter en skeptiker. Kan faktiskt sluta hur som helst. Ska Sessan sluta träna eller ska Skatan börja? Det är frågan
…
continue reading
Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen’s coach, livssyftescoach, föreläsare, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Primal Coach med fokus på hälsa, träning och kyla, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See ac ...
…
continue reading
Vi finns här för att vägleda dig till Medveten Närvaro genom FlödesTräning. Skulle du ha några frågor tveka inte att höra av dig på info@varamedveten.se
…
continue reading
För den som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp i barndomen kan det vara livsavgörande att få ta del av erfarenheter och upplevelser hos andra med liknande erfarenheter. Gång på gång visar det sig att det är en av de mest kraftfulla insatserna för att minska förlamande skam och skuld som alla utsatta känner igen sig i och som ofta varit en viktig anledning till att många år förflutit innan man berättar för första gången. Därför har vi tagit fram Rise-podden, där 3 medlemmar mod ...
…
continue reading
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsval. Han driver dessutom Sveriges främsta ledarskapsutbildningar som du hittar på www.alexanderho ...
…
continue reading
1
Navid Zargham - Om meditation och vår sanna natur
1:14:13
1:14:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:13
Navid Zargham har guidat människor i att upptäcka sin sanna natur sedan 2014. Detta genom sin metod Simran meditation, som är en serie av enkla och direkta övningar utformade för att få en upplevelsebaserad insikt vem man sant är, även kallat non-duality. Navid bor utanför Uppsala där han även har sitt egna retreatcenter Narumi. I det här avsnittet…
…
continue reading
DISABLOT-MEDITATION by Tia JumbeAv Tia Jumbe
…
continue reading
1
=) TA EN PAUS - guidad meditation för tröst & trygghet
15:37
15:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:37
Släpp allt för en stund. Den här är för dig som behöver bli hållen, få tröst, känna hopp och trygghet. Du behöver bara lyssna på min röst, jag guidar dig till lugn. Jag håller dig medan du vilar. Vi andas in och ut genom näsan och fokuserar på glitter och dina tankar. Släpp taget och landa hos mig. Lägg eller sätt dig bekvämt. Slut ögonen och låt m…
…
continue reading
1
443. Om tacksamhet och meditation för självkärlek
20:33
20:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:33
Idag pratar vi om tacksamhet och hur vi genom att göra tacksamhetsövningar kan må bättre. Vi läser affirmationer för självkärlek och du får delta i en härlig meditation som deltagarna i Medlemsportalen gjorde på den senaste medlemskvällen. Brukar du praktisera tacksamhet i någon form? Berätta! Skicka mig ett DM på Avslappninsgpoddens instagram. Väl…
…
continue reading
1
Döda egot med meditation och droger
30:57
30:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:57
Om spirituella resor, egodöden och att lämna sin start-up för att bli shaman. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi dyker ner i de andliga resornas klimax: egodöden. Vad är det som gör att start-up-entreprenörer utforskar sina inre liv med hjälp av psykedeliska droger, som ayahuasca och psilocybin? Egodöd, som vissa når via meditation oc…
…
continue reading
1
447. Lugnande övning för vagusnerven
20:31
20:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:31
I detta avsnitt pratar vi om vagusnerven, vagustonus och hur vi medvetet kan stimulera vagusnerven genom olika övningar. Vi gör en lugnande vagusstimulerande övning tillsammans. Jenny berättar även om VinterBoost veckan och du bjuds in till helgens gratis workshop 2/2 👉 Anmäl dig här Glöm inte att följa Avslappninsgpoddens instagram. Välkommen och …
…
continue reading
I årets första avsnitt slår Förmödrars Makt på stort och lovar Bot och Bättring för alla. Köp avlatsbrev och få syndernas förlåtelse, easypeasy! Nä men kanske inte helt så utan redaktionen tar en take på på att det är så väldigt viktig inom andligt arbete att våga erkänna att man gjort fel, att man kan ändra uppfattning om något man trott på, att e…
…
continue reading
Send us a text Christina (Cina) Hallberg är en av våra lyssnare som vi kom i kontakt med. Efter att ha pratat med henne insåg vi att vi ville ha med henne som gäst i podden. Cina delar sina reflektioner kring en lång utmattning och delar med sig av de metoder och hjälpmedel som har varit henne till hjälp. För att förstå sig själv bättre, har Cina g…
…
continue reading
1
Designa din baby – plastikkirurgi på embryonivå
27:04
27:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:04
I Los Angeles kan föräldrar välja kön och ögonfärg på sina barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Love Lyssarides har besökt Dr Jeffrey Steinberg i Los Angeles som driver en fertilitetsklinik som de rika och kända går till för att få barn. Förutom att hjälpa till med graviditeter (klassisk IVF) erbjuder Dr Steinberg föräldrar att välja…
…
continue reading
I detta avsnitt tipsar Jenny om yogapositionen Halv brygga och vilka positiva effekter du får av att göra den 3 - 15 minuter. Se inlägg om positionen på instagram @jennysjobergyoga Jenny berättar även om alla roligheter som väntar dig som vill i februari och mars och du bjuds in till helgens gratis workshop 2/2 👉 Anmäl dig här Glöm inte att följa A…
…
continue reading
Podden Löparens själ drivs av Janne Svärdhagen och Kalman Vanky. Och Johnny drömmer om att skriva en bok med titeln “Att springa med själen”. Det här gav upphov till ett poddavsnitt med djupa diskussioner om själens betydelse för oss som löpare. Andra teman som diskuteras är extas, flow och transcendence i löpningen. Men det är också Jannes födelse…
…
continue reading
1
445. Så här hanterar du negativa tankar
26:34
26:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:34
I detta avsnitt pratar vi om tankar, specifikt negativa och oönskade tankar och hur de påverkar våra känslor. Jenny guidar dig i hur du kan bemöta dessa negativa tankar och vända dem för att må bättre. Dessutom guidas du i en mediation på samma tema. Glöm inte att följa Avslappninsgpoddens instagram. Välkommen och Tack för att du lyssnar! Prenumere…
…
continue reading
1
27. Filosofi, mediumskap och livsvisdom
44:32
44:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:32
Medierna Anna och Johan Ottosson samtalar med oss om mediumskap och vikten av att vilja utvecklas och stå stadigt i sig själv för att kunna ta emot mediala budskap och att kunna förmedla dem med kärlek. Skillnaden mellan tro och vetande, betydelsen av närvaro och tankarnas tyranni. Zolrosen.se Med Mikael Ek och Prallan Allsten, Stockholms Spiritual…
…
continue reading
1
Rödljusterapi – perfekt hud eller placebo?
24:42
24:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:42
Vi testar kändistrenden rött ljus och lär oss om nyttan av en gammal hederlig glödlampa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Petter Hallén hoppar på rött ljus-trenden och besöker en IR-bastu. I marknadsföringen för rödljusterapi sägs ljusets långa våglängder kunna fixa huden, vikten, sömnen, psyket – i princip ska det hjälpa till med det …
…
continue reading
1
#41. Kan fasta verkligen vara bra för hälsan?
48:12
48:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:12
Vad är fasta och varför ska vi göra det? Hur bra är det för mäns och kvinnors hälsa och hur gör man egentligen? Fasteexperten Cecilia från Nordic Day tar oss igenom allt vi behöver veta. Vi får bland annat lära oss att fasta är kroppens egna reningsbad och att vi alltid bör äta bra mat mellan fastan för att hålla oss friskare och dämpa åldrandet. H…
…
continue reading
Dagens avsnitt handlar om hur du med andningens hjälp kan skapa energimässig balans i kropp och sinne. Lär mer om andningsövningen Nadi Shodhana och låt dig guidas in i en känsla av lugn och balans. Glöm inte att följa Avslappninsgpoddens instagram. Välkommen och Tack för att du lyssnar! Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och…
…
continue reading
1
=) TA EN PAUS - guidad meditation för en kort paus
6:02
6:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:02
Skit i allt för en stund och prioritera dig själv ett par minuter. Den här är för dig som behöver en kort paus i vardagen. Lyssna på min röst, få guidning och hämta ny kraft för att kunna återgå till vardagen igen. Stå, sitt eller ligg. Slut ögonen och låt mig ge dig en stund av frid. Kom ihåg: du är bra och du är snygg Följ Inspotekspodden: https:…
…
continue reading
1
31. Vem är Rosita och Carita?
1:10:43
1:10:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:43
Send us a text Det här är första gången som vi sitter och samtalar tillsammans med två inbjudna gäster, Rosita Johansson och Carita Krantz. Rosita och Carita kommer båda från Uddevalla där de har en lokal tillsammans (Andrummet) där de bl.a. erbjuder chakraflödesmassage. Båda två är andligt öppna och har mycket spännande kunskaper och erfarenheter …
…
continue reading
1
#346 - Bli bäst på Kullamannen när det gäller – med Anna Carlsson
1:01:07
1:01:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:07
Hur blir du bäst när det gäller? Och på en så pass tuff utmaning som Kullamannen? Vi träffar Anna Carlsson, tvåfaldig vinnare av Kullamannen för att prata om vårt nya coachingprogram. Vi tipsar om varför man som ultalöpare behöver träna fart, hur man kan leka sig till mer kvalitet i träningen, mentala timeouts och såklart – hur man blir bäst när de…
…
continue reading
1
Bli ett med universum – vi testar floating
25:39
25:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:39
Om att hacka sig till ett meditativt tillstånd och få tillgång till mer hjärna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ahmet lägger sig i en float tank, en låda som ser ut som en rymdpodd, och blir ett med universum. Floating är en metod som påstås vara bra för att sova bättre, få ökad kreativitet och få bättre kognitiv förmåga. Floating inn…
…
continue reading
Idag peppar vi oss med 10 stärkande affirmationer - perfekta såhär i början på veckan och i början av året! Brukar du använda affirmationer? Berätta! Skicka mig ett DM på Avslappninsgpoddens instagram. Välkommen och Tack för att du lyssnar! Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare. V…
…
continue reading
Att ge sig ut och springa på vintern kan kännas lite krångligt och svårt, särskilt om man är ovan. Vad ska man ha på sig, behöver man köpa skor med dubbar och hur ser man till att inte vätskan och energin man har med sig fryser? Vi delar med oss av våra bästa tips för att göra vinterlöpningen lättare och skönare. För när man får allt att stämma så …
…
continue reading
Zoë läser energierna för 2025 och reflekterar över detta spännande år. Hon berättar om Barndomshealingen, som sker i Kristalltemplet från Atlantis. Zoë pratar om de magiska frekvenserna i templet. Hon delar med sig av några manifestingstips och avslöjar temat för årets första 21-dagars healing. Boka Healing Barndom HÄR! Programmera dig till Överflö…
…
continue reading
Send us a text Ann Häggebrandt är en mångkonstnär inom det andliga. Precis som så många av våra andra gäster vaknade hennes andliga sida till liv när hon befann sig i en livsavgörande situation. Ann jobbar på heltid sedan många år med att hjälpa människor genom utbildningar, retreats, yoga, qigong och som medium bland annat. Hon har även skrivit bö…
…
continue reading
1
441. Fokus och närvaro - Meditation för mental klarhet
26:11
26:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:11
Nyåret har passerat och många är vi som längtar efter goda, roliga och hållbara vanor. På det temat skapade jag, Jenny, en yogaserie på temat Nystart till Medlemsportalen - min digitala onlineyogatjänst med 500+ yogavideor, community med mera. Här få du lyssna till och följa med i en av de dynamiska meditationerna som denna serie innehåller och du …
…
continue reading
1
80. Du är kallad - Nu river vi domarna
1:32:33
1:32:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:33
Den 4e December 2024 öppnades utställningen HÄXOR på Historiska museet, Stockholm och ytterligare steg togs mot att målet att riva domar som utfärdades under den svenska häxprocessen. I detta avsnitt ger vi er dokumentation av denna historiska händelse, denna upprättelse och ceremoni. Förmödrars Makt har som enda podd och med stor ödmjukhet dokumen…
…
continue reading
1
#40. Otrohet & flersamhet - hitta din lust
1:05:51
1:05:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:51
Jag och sexpedagogen Kristoffer Lindh har fokus på flersamhet i det här laddade avsnittet. Är monogami normen och varför då? Vad är otrohet och hur många kan en vara kär i? Frågorna är många och svaren lika så. Vi lär oss en massa ord; unicorn hunting, kitchen table poly, kalenderkink, polyamori, solo-poly, monogami, öppen relation, relationsanarki…
…
continue reading
1
440. Fingermeditation för klarhet i sinnet
27:46
27:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:46
I detta avsnitt pratar vi om fördelarna med att yoga online och Jenny förklarar kort hur hennes yogaföretag är uppbyggt på flera ben. Du guidas även i en fokuserande andningsmeditation där vi tar fingrarna till hjälp för att hålla fokus. Övningen kan göras när du behöver landa och fokusera under dagen eller koppla bort huvudet vid läggdags. Prova o…
…
continue reading
I årets första avsnitt av Avslappningspodden bjuder jag in dig till en stund av reflektion och inspiration. Vi pratar om själslig nystart, självmedkänsla och du uppmuntras att formulera årets ord 💛 Ta del av en guidad meditation på temat årets ord och fundera på vad du vill bjuda in mer a i ditt liv detta år. Välkommen och Tack för att du lyssnar! …
…
continue reading
1
Sluta åldras – lev för alltid med hjälp av läkemedel
24:04
24:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:04
Longevity-rörelsen som vill öka den friska livslängden i människa tror att vi inte behöver dö av ålder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Don't Die!” Bryan Johnson lever för att vi inte ska behöva dö av kroppens förfall. Men hur troligt är det att vi kommer kunna 1) bromsa vårt åldrande och 2) föryngra oss? Vi dyker ner i longevity och…
…
continue reading
1
79. Julspecial II Allt om Alkemi med Lisa Jeannin
1:22:40
1:22:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22:40
Redaktionen fortsätter att vidareutbilda sig till alkemister genom att fördjupa sig i den spagyriska konsten, en viktig del av hantverket kring alkemi och hantering av materia ex örter, mineraler och metaller. Vi träffar kontnären och alkemisten Lisa Jeannin guidar oss genom kosmisk timing, evolutionens mening, ande och astrologi. Vi pratar öven om…
…
continue reading
1
#39. Psykedeliska substanser, rädsla & att hitta sig själv
1:11:37
1:11:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:37
Jag bjuder in dig till ett psykedeliskt samtal. Dan Ombre är psykedelisk integrationscoach och hjälper mig i det här avsnittet att belysa plantmedicinen som ett verktyg för inre utveckling. Dan har bl.a. suttit i djungeln i 90 dagar, isolerad endast i sällskap av sina egna tankar för att komma ner och in i sig själv. Han beskriver sig som en vanlig…
…
continue reading
1
338. Nyårsaffirmationer och reflektion
25:03
25:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:03
Gott nytt år! I avsnittet reflekterar Jenny kort kring årets om gått och berättar om alla roligheter du har att se fram emot i januari. Dessutom läser vi peppiga affirmationer som kommer ge dig en boost inför 2025. Välkommen! Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och ge gärna podden 5 stjärnor eller så många du anser den värd, i…
…
continue reading
1
29. Nyårsspecial - allt handlar om kärlek
1:10:49
1:10:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:49
Send us a text Vanligtvis tänker vi på kärlek som en känsla i samband med relationer till våra närmaste men är det bara en känsla? Att älska på riktigt fullt ut innebär att du väljer kärlek i allt du gör och det du tänker. Vi avslutar 2024 och välkomnar det nya året 2025 med ett avsnitt där vi samtalar om kärlek. Om vi ska välja nya vägar för att g…
…
continue reading
1
337. Hantera känslor under ledighet
30:37
30:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:37
I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som berör oss alla: vad som händer med våra känslor när vi plötsligt får ledig tid. Ledighet är ofta något vi ser fram emot – en chans att vila, återhämta oss och kanske göra sådant vi inte hunnit med. Men för många kan ledigheten också väcka oväntade känslor som rastlöshet, stress eller tomhet. Hur påverkas du…
…
continue reading
1
Helena Önneby - Om meditation och ett inre skifte
1:23:10
1:23:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:10
Helena Önneby är coach, HR-konsult och driver podcasten Det inre skiftet. Hon är författare till böckerna "Kraften kommer inifrån", "Det inre skiftet", samt dagboken ”Mitt inre skifte”. Genom coaching, föreläsningar, böcker och onlinekurser guidar Helena människor att göra ett inre skifte och återupptäcka sin egen intuition. I det här avsnittet pra…
…
continue reading
1
Nå framgång och frihet – släng alla dina prylar
26:33
26:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:33
Vi dyker ner i minimalism och essentialism och frågar oss själva och Hanna Hellquist värdet av att (inte) äga saker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Julspecial om saker vs. medveten tid. Gör prylar människor olyckligare? Vi lär oss om minimalism och essentialism. Koncept som nådde en bred publik för några år sedan tack vare Marie Kond…
…
continue reading
I veckans avsnitt av Avslappningspodden bjuder jag in dig till en guidad Yoga Nidra-övning som hjälper dig att släppa taget om höstens tyngd och skapa utrymme för vinterns lugn och förnyelse. Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet! Vill du lyss…
…
continue reading
1
78. Julspecial I Allt om Alkemi med Katarina och Tommy
1:35:10
1:35:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:35:10
Som vanligt vid jultid så släpper vi specialavsnitt och detta år blir det Alkemi. Veronica och Ruby får besöka Sophiatemplet och smaka på färsk absint. Detta mystiska mysterium som alkemi är - äntligen får vi veta mer om vad det egentligen innebär. Vi lär oss om dess historia, dess ritualer och dessa otroliga symbolik genom de förföriska och extrem…
…
continue reading
1
335. Tankens kraft och affirmationer
25:00
25:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:00
Tankens kraft är magisk! I veckans poddavsnitt pratar vi om hur dina tankar påverkar ditt välmående och hur du kan använda affirmationer för att skapa inre lugn och balans. Lär dig enkla övningar och få tips på hur du kan rikta ditt fokus mot det positiva i livet 💕 Vilken tanke väljer du idag? Glöm inte att anmäla dig till alla härliga yogaevent so…
…
continue reading
1
26. Modern handtydning & egen utveckling
43:34
43:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:34
Vi talar Modern handtydning och personlig utveckling med Malin Johansson från Borås. Malin är även ordförande i Spiritualistiska Sällskapet i Göteborg. Hur kan handtydning hjälpa oss framåt? Och vilken är den äldsta spiritualistiska föreningen i Sverige? Med Prallan Allsten och Mikael Ek, Stockholms Spiritualistiska Förening.…
…
continue reading
1
28. Dagens och framtidens utbildning
1:04:22
1:04:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:22
Send us a text Precis som vi har gjort de senaste gångerna så låter vi samtalet flöda fritt. Vi pratar i huvudsak om utbildning om att våga gå utanför ramarna, tillåta oss att vara fria i tanken och få frihet att utvecklas och följa vårt eget hjärta. Det här är en hjärtefråga för Åsa som trots strikt uppfostran av föräldrar som båda var lärare, vil…
…
continue reading
1
Inifrån bordell med sexdockor – så smakar fejksperma
32:54
32:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:54
Love hamnar i hjärtat av kusliga dalen med Frau Schmidt, The Sperm Hunter och Technobabe. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Love åker till Berlin och träffar Philipp som äger en bordell där kunder köper en natt med en sexdocka. Dockorna kan socialisera med kunderna via en AI-röst eller röstskådespelare och Philipp tror att det här är fr…
…
continue reading
1
70. Astro för 2025 med Lisa Aurelius
1:09:49
1:09:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:49
Lyssna till ett härligt samtal med astrologen Lisa Aurelius där hon ger en översikt av det vi har att se fram emot under 2025. Lisa delar med sig av de Astrologiska höjdpunkterna för 2025 på ett mera djupgående sätt i High Vibe Tribe. Zoë och Lisa diskuterar även grunderna i Astrologi, vad det egentligen är och hur sofistikerat det är uppbyggt. Lis…
…
continue reading
1
#38. Från hemlös alkis till mästare
40:17
40:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:17
Vill du känna dig mer lycklig? Vill du veta hur du ska göra? Joakims första kärlek var alkoholen och den såg han till att träffa så ofta han kunde för att fly från den han var. Han kämpade med låg självkänsla, ångest, skam, självhat, övervikt, självmordsförsök, utmattning, hemlöshet och depression. Hans missbruk och dåliga mående höll på att bli ha…
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi om kraften i reflektion och hur vintern i allmänhet och årsslutet i synnerhet är en extra fin tid för just reflektionspraktik. I avsnittet ger jag dig frågor att reflektera till - dels kopplade till fullmånen men även årsskiftet✨🌕 Glöm inte att anmäla dig till alla härliga yogaevent som jag har redo för dig kring nyåret! V…
…
continue reading
1
333. Fullmånen, yoga och månandning
19:56
19:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:56
I veckans avsnitt pratar vi om fullmånens energi och hur du kan använda den för att fördjupa din yogapraktik. Lär dig hur reflektion, meditation och mjuka rörelser kan hjälpa dig att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och bjuda in klarhet och harmoni ✨🌕 Välkommen och Tack för att du lyssnar✨ Glöm inte att prenumerera på och följa podden…
…
continue reading