225. Sol och mage

1:12:24
 
Dela
 

Manage episode 263704940 series 94086
Av Hans Renman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det råder sommartider i landet! Denna plötsliga värme som leder till förhöjd kroppstemperatur innebär för Lovisa att det också är vätskeersättningarnas tid och hon förklarar hur dessa brustabletter hjälper henne både innan och efter träningen. Jessica, som är finväderslöpare, tycker nästan att det är lite för varmt för löpträning. Så, hur tränar hon just nu? Det får vi svar på i veckans avsnitt såklart. Jessica och Lovisa pratar också om löparskor för barn, Lovisa berättar om en knipa hon hamnade i när hon tränade på sitt eget utegym och Jessica kommer med boktips inför lata sommardagar. Dessutom blir det en lyssnarfråga om envist fett på magen som vägrar att försvinna.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

234 episoder