224. Eget helvete

1:23:02
 
Dela
 

Manage episode 263114807 series 94086
Av Hans Renman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Lovisa har blivit besatt av utomhusträning och även Jessica, som är finväderstränare, njuter av sin motion i den grönskande värmen. I veckans avsnitt av Träningspodden handlar det bland annat om innovativa sätt att smita under undan Corona-radarn och lyckas springa de lopp som man planerat, trots att de är inställda. Det har också inkommit en del lyssnar-feedback efter det förra avsnittet, då Jessica och Lovisa diskuterade konceptet “16 weeks of hell”. Mer om detta, i veckans podd. Dessutom leker Lovisa och Jessica med tanken på hur deras egna 16 veckor av “helvete” skulle se ut, om de själva fick sätta ihop sina kost- och träningsscheman. Skulle det ens bli någon tid i helvetet? Det blir också en bit självreflektion när Jessica och Lovisa pratar om hur de båda utvecklats positivt, tack vare Träningspodden.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

229 episoder