Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor ...
…
continue reading
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
…
continue reading
En oseriös podcast om mord. Komikerna tillika true crime-virtuoserna Johanna Wagrell och Elinor Svensson, berättar varje vecka ett mord/brott/hemskhet. Spekulationer och killgissningar blandas med tramsbyxeri och fruktansvärt intressanta grejer. Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
…
continue reading
Adam, Anton & Adrian från Youtubekanalen Matkoma pratar om saker från youtubelivet, livet och andra erfarenheter. https://instagram.com/matkomaofficial Produktionsbolag: Polpo Play AB www.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Emily är en personlig tränare med ett uppdrag. Hon måste piska poddaren Dan Hörning (från Seriemördarpodden och Palmemordet) i form. Tillsammans diskuterar de träning och utforskar nya träningsformer. Facebook: https://www.facebook.com/gympodden?locale=sv_SE E-mail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Underhållning för barn, Undervisning för vuxna.
…
continue reading
…
continue reading
Välkommen till Seminoff Strength podcast. Jag som kommer att vara er värd i podcasten heter Stefan Waltersson. Seminoff Sport & Rehab grundades redan 2004, sedan dess har vi hjälpt många människor till ett starkare och friskare liv. Under åren har jag träffat människor runt om i världen som lärt mig att förstå mycket kring orsak och verkan vad det gäller träning, arbete och livet som helhet. Nu, nästan 15 år senare startar jag podcasten, dels för att dela med mig av mina lärdomar men även so ...
…
continue reading
Vi har följt Mauris fotspår och besökt Börjes Café i Tingsryd och druckit Sveriges billigaste kopp kaffe. Vidare så ventilerar vi åsikter från gymmet och får insikt i vad Bergamot egentligen är för något. Vi gräver även i varför man är tvungen att visa leg när man köper alkoholfri öl. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersnacksgruppen: https:…
…
continue reading
21 åriga Rebecca flyr från sin väsentligt mycket äldre ”pojkvän” och, som man säger inom BDSM, master. För att få ett besöksförbud åker hon till polisen och berättar hur hon haft det, men det hon berättar är nästan svårt för polisen att tro på. Tills hon nämner namnet Jennifer Paxton, då reagerar polisen. Jennifer har varit saknad i över ett år. tw…
…
continue reading
Vi har fått en del negativa kommentarer om att vi är negativa... Vilken är 2024s största matbluff? Är broccoli en bra glasssmak? Å så blir det kaffe, massor med kaffe och lite Cowboysoppa. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersnacksgruppen: https://www.facebook.com/groups/pratkomaeftersnack Produktionsbolag: Polpo Play AB www.polpoplay.com Vi…
…
continue reading
En YouTube-kock från Spanien möter upp en plastikkirurg från Colombia, och det enda man verkar veta i slutändan är att en av dem blivit dödad och styckad, och den andra hävdar typ ”självförsvar”. Oklart, tragiskt och jättefrustrerande!!! tw: Det vanliga Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/v…
…
continue reading
I detta avsnitt pratar vi bland annat om Pant-taktik, varför män helst vill vara hemma och TikTok refugees. Dessutom gräver vi i om en episod av Astrid Lindgrens folkkära barnbokskaraktär kan ha bidragit till det svenska alkoholmonopolet. Och så blir det vårens nyheter i godis, glass och snackshyllorna. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersn…
…
continue reading
Rebecca är 15 år gammal när hon försvinner en helt vanlig måndagsmorgon på ca en kvart. Ingen har sett henne sedan 18:e februari 2019. Vart försvann hon? Hur försvann hon? Och framförallt varför? tw: sexuellt våld Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted on Acast. See a…
…
continue reading
Veckans avsnitt är fullspäckat med olika teman, och det blir både högt och lågt. Bland annat, så har Jessica med sig en artikel som handlar om att Folkhälsomyndigheten varnar för svenskarnas ökande fetma, bland annat på grund av en ökad konsumtion av skräpmat. Jessica väver även in att Försvarsmakten utryckt en oro över hur svenskarnas ökande BMI k…
…
continue reading
1
92. "Ventilhattar är mitt sista problem"
55:20
55:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:20
Adam fattade misstankar efter att ha tryckt på en länk på FB och blivit uppringd av en mystisk person. Adrian har varit sjuk som f-n och ger sig ut på djupt vatten gällande matinköp på morgonen och Anton visar sig vara för stark för en tjeckisk fordonsjättes produkter. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersnacksgruppen: https://www.facebook.c…
…
continue reading
Fina familjen Tiede har en stuga ute i ingenstans i Utah, där de alltid firar jul med hela släkten. Så är även planen julen 1990, men två idioter ska visa sig ha en annan plan och förstöra allt. tw: Blodistappar. Nä men typ det vanliga. Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord.…
…
continue reading
Jessica är taggad på det nya året, speciellt nu när hon precis kommit hem från en välbehövd semester i Marbella. Hon är också pepp på att ta hand om sin kropp och berättar bland annat vilken sorts träning som nu kommer att hamna i fokus. Tänker hon att ge sin rehab lite mer uppmärksamhet? Och vad är det för ny, lite udda, besatthet som hon vill ana…
…
continue reading
1
91. Hästkött och drönar-konspirationer
51:44
51:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:44
Nytt år och nya upptäckter. Bland annat så har en av våra ideer blivit kidnappade och använda medialt vilket vi inte ser på med blida ögon. Dessutom blir det djupdykning i sås, alkoholkokning och så benar vi vilka länder som egentligen inte har så bra mat som de vill påskina. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersnacksgruppen: https://www.fac…
…
continue reading
När veckans avsnitt spelas in så befinner sig Lovisa i Lofsdalen och lever loppan på sina längdskidor dagarna i ända. Jessica är i stan men ser fram emot en liten semester till värmen. I det här avsnittet har Lovisa bett Jessica förbereda några minnesvärda stunder från TV-inspelningen av “Jorden runt på 80 dagar”, som just nu går att se på Kanal 5 …
…
continue reading
1
90. Bilnostalgi och "Om kriget kommer"
52:13
52:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:13
I detta avsnitt blir det en tillbakablick på hur vi startade med vår Youtubekanal och bestämde oss för att detta skulle bli vårt levebröd. Det blir även bilnörderi och så laddar vi för 2025 med att gå igenom hur vi ska klara oss som bäst "Om kriget kommer". Dessutom får klanen Ingrossos pasta onda ögat på förekommen anledning. Kontakt: kontakt@matk…
…
continue reading
… träningspass hemma, utomhusträning, träningslåt, konditionsmetod, inspirerande utmaning, mellanmål, citat… I veckans avsnitt så blickar Lovisa och Jessica tillbaka på året som gått, ur ett tränings- och hälsoperspektiv. Det bjuds bland annat på: vilka låtar pumpades flest gånger i öronen under träningspassen? Vilka pass uppskattas mest - både ino…
…
continue reading
1
89. Kebabpizze-lifehack inför Beach 2025
50:39
50:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:39
Eftersnacksgruppen på FB fullkomligt glöder och vi betar oss igenom era kommentarer. Dessutom har någon roat sig med att ta mindre smickrande bilder på oss när vi äter. Det blir även nya infallsvinklar på självutnämnda hälso-influencers, julmust på glasflaska i traditionell back, den nya pickel-trenden, en stor hamburgerkedjas allra första meny och…
…
continue reading
Lovisa har haft sin längdpremiär! Och hur gick det? Tror hon att det blir längd-mani även denna vinter? Jessica har ägnat sig åt att lösa mordgåtor (inte på riktigt), varit hos naprapaten och är i full förberedelse inför julafton. Och det lackar ju mot jul och trots att Lovisa vägrar julstress så kommer poddens tema gå i tomtens tecken. Lovisa och …
…
continue reading
1
88. Kentucky fried chicken på julbordet
55:02
55:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:02
Vad äter man till jul i olika delar av världen? Vilka är de 5 grundsåserna? Hur tillverkas jäst och har aliens placerat cacao på vår planet för att kunna kontrollera oss? Detta och mycket mer avhandlas i detta avsnitt där vi också får oss ett Lussebulls-lifehack till livs. Kontakt: [email protected] Gå med i eftersnacksgruppen: https://www.facebo…
…
continue reading
Paret Dutcher och deras barnbarn Tony tillbringar nyår tillsammans och blir brutalt mördade samma kväll. Det ska visa sig ha att göra med en guyansk militär organisation??? Eller å andra sidan kanske inte. tw: det vanliga, typ? Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted o…
…
continue reading
Det är fredag och ett nytt avsnitt av Träningspodden, dessutom på självaste Lucia! Jessica berättar om all ridning hon sysslat med under de senaste dagarna eftersom det har varit hopptävling, och det får ju henne alltid att bli ett nervvrak. Hur gick det för henne denna gång? Lovisa å sin sida har samtidigt besökt Fitnessfestivalen, Nordens största…
…
continue reading
Adrian har fått en jättefinne. Anton har shoppat handskar på Black Friday-rean som luktar illa och folk slänger misstänksamma blickar på Adam när han köper ett dussin purjolökar på ICA. Dessutom blir det bland mycket annat även prat om hur förmånliga kundklubbar egentligen är, vart grötriset egentligen kommer ifrån, barndomens godis, varför man bli…
…
continue reading
2014 blir Dan skjuten i sin bil med två skott i ansiktet. Först nu är rättsprocesserna igång mot de skyldiga. Utredningsarbetet är långt och krångligt och innehåller en sting operation. tw: det vanliga Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted on Acast. See acast.com/pri…
…
continue reading
Jessica har varit hos naprapaten och fixat sin onda fot och dessutom blivit knådad efter basketträningen, så hon är på gott humör i detta avsnitt av Träningspodden. På tal om basket och träningsvärk så pratar Jessica och Lovisa den här veckan om hur hormonella nivåer kan påverka kroppen och hur saker och ting kan förändras (och förvärras) med ålder…
…
continue reading
1
86. Julmarknadstrauma och sanningen om Kebab
53:24
53:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:24
Då vi ligger i topp på ”Maktbarometern” på Youtube gällande mat djupdyker vi i detta avsnitt i den populära företeelsen Kebab. Vad är egentligen en Kebab, vad betyder ordet Kebab, vad får egentligen kallas för Kebab och var kommer matformen Kebab ifrån och hur ska den egentligen tillagas på autentiskt vis. Vi ifrågasätter också den svenske ”Kebabku…
…
continue reading
Efter ett år av pandemi och lockdown-lagar försvinner Sarah när hon är på väg hem från en vän. Det ska visa sig att hon blivit “gripen” av en polis samt gammel sexualbrottsling vid namn Wayne Couzens. Han kidnappade, förmodligen våldtog och mördade henne. Det leder till stor sorg, och även stor debatt om huruvida kvinnor ska få vara trygga någon en…
…
continue reading
Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta lysande bälte med tanke på hennes tidigare erfarenhet av s…
…
continue reading
En ny färs har gjort sitt intåg i kyldiskarna. Frågan är om svenskarna kommer att köpa den? Hur svårt är det att baka Vörtbröd? Vilka chips ska man para ihop med vilka dippsåser? Hur kan ett hårverktyg skapa fullständig kaos på Rusta? Svaren får ni i detta avsnitt där vi även botaniserar i "filmiska typexempel". In å lyssna!!! Kontakt: kontakt@matk…
…
continue reading
Johan aka War Machine är en MMA fighter som har en lovande framtid inom allt från biologi till porr. Men tyvärr är han helt väck i skallen. Ett djupdyk in i en otroligt dum människas hjärna. tw: Grovt våld och sexuellt våld Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted on Ac…
…
continue reading
Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får träningsvärk, som dessutom sitter i ett bra tag. Hur kan dett…
…
continue reading
När får man egentligen börja julpynt och när måste man sedan ta bort det? Vi ställer oss frågande till 2024 års "Årets julklapp" som är en del av ett växande samhällsdilemma. Dessutom blir det Chokladasks-ifrågasättande, en hamburgerbojkott med vissa undantag och ett däckbyte som inte riktigt gick som planerat. Kontakt: [email protected] Gå med i…
…
continue reading
Du om 1 timme och 30 minuter: “Eeeeeh vad hörde jag precis?” Det ska jag tala om! I framtiden har du hört berättelsen om det anabolastinna rövgänget som smider planer för att få en massa pengar, hus och bilar helt gratis. Genomförandet av dessa planer lämnar en del i övrigt att önska, både i kvalitet men också i fruktansvärda konsekvenser för andra…
…
continue reading
Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande denna gång och vad hon nu behöver göra för att återhämta sig. Hon delar med sig av personliga tips och råd till den som känner igen sig i hennes situati…
…
continue reading
1
83. Bowlingklot i magen och svamplovers
50:20
50:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:20
I detta avsnitt får vi höra om en tidigare paradrätt som råkar bli besudlad av dansk fläskfilé vilket leder till oanade konsekvenser. Vi pratar om rädslor i köket som brännskador, Bearnaisesås och hur man steker kyckling på ett säkert vis. Dessutom blir det mycket om Ingrossos nya matkollektion samt myter och foliehattsteorier om varför tomtens ren…
…
continue reading
1
Familjen Jamisons försvinnande
1:14:49
1:14:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:49
Sharilyn, Bobby och dottern Madyson ska flytta upp i bergen, men packar bilen och försvinner spårlöst. Deras bil hittas och varje gång den (lite slarvigt?) letas igenom hittas en ny grej som är myztizk. Ingen fattar någonting. Det slutar tragiskt och tyvärr olöst. tw: självmord nämns, och en hund har inte fått mat på länge. hahahahhaha bra tw va???…
…
continue reading
1
457. Det stora avsnittet om ungdomsidrott
1:10:08
1:10:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:08
Eftersom Jessica är inne på sina sista inspelningsdagar av “Superstars” så passar Lovisa på att bjuda in ytterligare en gäst till Träningpodden. Denna gång blir det ingen mindre än Lovisas tränarkollega, Hugo Månsson, huvudtränare i nystartade Reimers FF. Han driver dessutom Sveriges största podd om allsvensk fotboll, Studio Allsvenskan, tillsamman…
…
continue reading
1
82. Strumpor på Biltema och Skiljsmässostatistik
44:06
44:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:06
Vi är ute och filmar och passar även på att då spela in detta avsnitt som bland annat tar upp det rådande modet gällande strumpor, roten till mystiska fläckar på köksbänkskivan samt en teori kring hur det kan finnas så många olika sorters vin på Systemet. Dessutom får ni reda på om Brioche, Creme Fraîche och svartvinbärsgele är en lyckad kombo. Kon…
…
continue reading
Tisdag 5 november släpps biljetterna till livepodds-extraföreställningarna i Göteborg och Stockholm! Du hittar dem här: https://www.vadblirdetformord.se/live2025 En hel familj (nästan) hittas mördad, och när man ska informera de närstående om den tragiska nyheten så visar det sig att de också är mördade. Den enda överlevande ska visa sig vara en li…
…
continue reading
1
456. feat. Not Fanny Anymore
1:11:30
1:11:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:30
Den här veckan blev det svårt att få till en bra poddtid för Jessica, som ju spelar in TV på Cypern. Så därför gästar Jessicas andra poddpartner Träningspodden: Fanny Lagerwall. Hon och Jessica har podden ”Not Fanny Anymore” tillsammans, där lyssnarna får följa makeupartisten Fanny när hon på ett så hälsosamt och glädjefyllt sätt som möjligt jobbar…
…
continue reading
INFO om EXTRAFÖRESTÄLLNINGAR på livepoddsturnén! Vi kan glatt meddela att vi har fixat extraföreställningar i Göteborg och Stockholm! Göteborg 9 mars och i Stockholm 4 april. Biljetterna släpps på TISDAG 5 november, klockan 09:00, och du hittar då till biljetterna via vår hemsida, www.vadblirdetformord.se. Sätt klockan och häng på låset, för tex St…
…
continue reading
1
81. Tvättfläckar och Truckers-buffé
47:05
47:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:05
I veckans avsnitt pratar vi om tveksamheten som råder kring manlighet när man kör Tesla och brukar snus med smaken "Crushed ice". Dessutom kommer det att handla om mörk tvätt, om man kan vara allergisk mot mattor, om det är tillåtet att gå med på ett restaurangbesök utan att beställa något och rätten att som vuxen få beställa en rätt från barnmenyn…
…
continue reading
Gamla oljestaden (vem hade anat) Oil City ställer in Halloween i flera år, så länge 11 år gamla Shauna Howes mördare går fri(a). Bröderna alla misstänker verkar oskyldiga, och likaså stadens creep. Eller??? Ah, ni får se. tw: barn far illa Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformo…
…
continue reading
Jessica är i Cypern, i full färd med att spela in den kommande säsongen av “Superstars”. Lovisa är hemma i Stockholm och har precis kommit hem från ett långt löppass med hund, så hennes energi är på topp! Vad passar då bättre än att vi får veta allt (eller nästan allt) om hur Lovisas 40-årsfirande gick till? Vi får bland annat veta vilka kläder som…
…
continue reading
1
80. Fyrkantig Falukorv och hushållsrobotar
41:44
41:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:44
I detta avsnitt reder vi ut "Chips-gate" och Mauris nya chips-kollektion. Vi blev virala på TikTok med vår McDonaldsbeställning men fick även en hel del frågor om detta som vi besvarar. Det har också dykt upp tydliga tecken på att vi börjar bli gamla och så tar vi upp pros and cons med Teslas nya hushållsrobot. Dessutom har det landat en ny favorit…
…
continue reading
Polismannen John hittas död utanför sin kompis hus i januari 2022. Det finns i nuläget två olika teorier om vad som hänt honom, det ena är att hans flickvän Karen körde på honom på fyllan, och den andra teorin är att ett stort gäng människor gått ihop för att döda honom och sätta dit Karen för mordet. Vi går igenom allt som vi pallar och landar gan…
…
continue reading
Jessica är i full färd med att packa väskan inför ännu en jobbresa i ett soligt land (som hon faktiskt redan befinner sig i när detta avsnitt av Träningspodden släpps). Men, innan hon hoppar in i taxin så levererar hon och Lovisa givetvis en timme med träningssnack, som den här veckan bland annat handlar om: mörbultande träning, Lovisas nya träning…
…
continue reading
1
79. ”Karamell” med Edward Blom och absurda gymregler
44:39
44:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:39
Efter en blöt tillställning i Stockholm fastnade vi på tåget i tre timmar och reflekterade över allt från vad folk gör på spåret under kvällstid till varför man på ett högteknologiskt fortskaffningsmedel har ett så uselt högtalarsystem. Vi är lite upprörda över den obefintliga responsen i eftersnacksgruppen på FB efter förra veckans avsnitt med ICA…
…
continue reading
Det går bra för Rohinie Bisesar som pluggar ekonomi och grejer, tills det börjar spåra. Efter ett tag får hon diagnosen schizofreni, provar medicin ett tag, men tyvärr mår hon inte bra av den. Så hon slutar. Och det fortsätter spåra, vilket resulterar i mordet på Rosemarie Junor. tw: Schizofreni Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerer…
…
continue reading
1
453. Lista: Så låter du inte prestationspressen ta över träningsglädjen
1:27:49
1:27:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:49
Jessica har betett sig som nån form av boxare under sin senaste basketmatch, i alla fall med tanke på alla blåmärken som uppdagade sig på hennes kropp strax därefter. Men inte är hon putt för det, tvärtom. Hon har ju saknat den där “när det verkligen märks att man tränat”-känslan, efter en längre tid av covidsymptom. Men det finns ju faktiskt de so…
…
continue reading
I detta avsnitt gästas vi av Ica-Linus som tar oss med bakom kulisserna på Ica och vi får reda på en massa matnyttigt om allt från de olika typerna av Ica-butiker som finns och hur de drivs till självscanning, avstämningar, matsvinn samt dolda supervaror som du ska hålla lite extra koll på. Linus svarar även på era frågor som ni skickat in i efters…
…
continue reading
Hannah var en lyckad ung tjej som försvann på fem minuter en kväll 2003, det ska dröja ända till 2007 och ta oss hela vägen till Indien innan det är löst. tw: sexuellt våld Varje torsdag släpper vi ett Bonusavsnitt! Prenumerera på dem här --> https://plus.acast.com/s/vadblirdetformord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Lovisa har haft en bra septembermånad när det gäller träning, generellt. Men en switch som hon dock noterat är den lite mindre hurtiga Lovisa nu, jämfört den väldigt hurtiga Lovisa för ett år sen. Det var under ett träningspass med sonen, faktiskt ett identiskt sådant, som hon insåg att det nu minsann är ombytta roller. Istället för att sonen behöv…
…
continue reading