I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund
…
continue reading
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vårt eget stora sportintresse, både vad avser alla former av racket- och bollsporter, konditionsidrotter och såklart även allt annat kul du kan komma på. Kort och gott: gillar man sport är det vår förhoppning att man också gillar Tyngre Sport.
…
continue reading
Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Abbe Mattson & Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör.
…
continue reading
Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Jacob Gudiol, Wille Valkeaoja, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi, Robin Fondberg & Caroline Mellberg.
…
continue reading
Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.
…
continue reading
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
…
continue reading
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
…
continue reading
Break A Leg är podden som pratar fotboll och skador. Följ med bakom kulisserna och hör hur klubbarna arbetar, hur spelarna tänker och vad forskningen visar. Podden görs av William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén.
…
continue reading
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då …
…
continue reading
T
Tyngre Kraftsport


1
226. Johan Espenkrona världens näst starkaste master
1:15:30
1:15:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:30
Johan Espenkrona är nästan starkast i världen bland män +40 år. I helgen som var tävlade Johan, Europas Starkaste Master, om världsmästartiteln där han med samma poäng som ettan placerade sig som tvåa. I detta avsnitt berättar Johan lite om och men för oss vid och runt tävlingen. Sin upplevelse och vad som kommer. Sedan givetvis måste vi få ett och…
…
continue reading
På en buss på Teneriffa hugger vi tag i Lotta Ökvist som berättar allt om Hammarbys fenomenala fjolårssäsong samt om hur vinterträningen är tänkt att fortlöpa. 00:09:20 – Lotta in 00:40:34 – Lotta ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vå…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 421: 35 år i judons tjänst
2:08:10
2:08:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:08:10
Jacob och Wille gästas av Robert Eriksson i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Robert var först elitaktivt inom svensk judo tills han i princip direkt gick över till att bli förbundskapten för svenska landslaget. Där var han sedan verksam i 19 år tills han började arbeta på Bosön. Arbetet på Bosön blev dock kortvarigt och nu tills nästa år bör…
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
096. Mens och träning med Helena Kopp Kallner
53:57
53:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:57
Avsnitt 96 av Hälsoveckan by Tyngre tillägnas frågan kring menstruation och träning. Jacob och Caroline tar hjälp av gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner för att diskutera de senaste veckornas rubriker och diskussioner kring mens och träning. Både svenska fotbollsförbundet och svenska basketförbundet har startat kampanjer samtidigt som en …
…
continue reading
Herrarna A&A blandar friskt bland frågorna. Om Tyngre Classic, armstorlek, kroppsbehåring och den aktuella roddmaskinsrelationen, med mera. Även en kort gitarrsnutt hinns med. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andr…
…
continue reading
T
Tyngre Old School


1
257. Så bygger du ditt träningsupplägg
47:26
47:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:26
Hur bygger man upp ett träningsprogram? Vad ska man tänka på? Kan man bara googla fram ett? Ashkan och Albin avhandlar hur man ska bygga sitt träningsupplägg samt även om träningsstilar och vad som de tycker är optimalt. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sideki…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
T
Tyngre Kraftsport


1
225. Styrkelyftshustlern Martin Lindby Åas
1:16:30
1:16:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:30
Martin Lindby Åas är en styrkelyftshustler. Han har tränat på sedan januari 2015 då hans nyårslöfte ledde honom in i gymmet. Ganska snart insåg han att bara dra i grejer inte var så spännande utan ville bli stark. Efter lite mer än ett år drog han 200 kg i marklyft och har nu lyckats dra 330 kg. Från att inte hållit på med någon fysisk aktivitet al…
…
continue reading
T
Tyngre Sport


1
39. MMA-mästaren Robin ”Pretty Boy" Roos
1:41:04
1:41:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:41:04
Bra snack med den nyblivna mästaren Robin Roos. Vi berör det mesta: skolan, pedagogik och barnuppfostran men såklart också massor om Robins mästarmatch och hans framtida fighting-karriär. 00:07:17 – Robin in 01:37:17 – Robin ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är a…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 420: Prylar vid styrketräning
1:05:53
1:05:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:53
Jacob och Wille följer upp förra veckans avsnitt kring prylar för konditionsträning med att denna gång diskuterar saker som kan vara användbara vid styrketräning. Det blir allt ifrån skor, knäskydd, lindor och remmar till mobiltelefoner och dyrare mätare som kan avgöra hur snabbt du förflyttar skivstången. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du …
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
095. Tillför begreppet ultraprocessad mat något nytt till dagens kostråd?
50:58
50:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:58
I avsnitt 95 av Hälsoveckan by Tyngre har Jacob först en uppföljning kring avsnittet om att region värmland erbjuder nyblivna mammor hjälp med viktnedgång efter graviditeten. Efter det så blir det en diskussion kring Ultraprocessad mat. Som utgångspunkt i den diskussionen använder vi en ny studie där forskare har tittat på sambandet mellan intag av…
…
continue reading
T
Tyngre Radio


1
899: Julmatspecial med Karoline Pettersson
1:33:27
1:33:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:27
Vi tar den positiva vägen till julbordet och låter oss lotsas av solskenet Karoline Pettersson. Favoriter, måsten, personliga anpassningar och rätter vi inte ens tar i med tång. Julmatspecial med Karoline Pettersson: 00:02:51 – Karoline in 01:22:19 – Karoline ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsät…
…
continue reading
T
Tyngre Old School


1
256. Post show rebound och släpande muskelgrupper
41:05
41:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:05
Ashkan och Albin pratar idag om post show rebound och hur man ska hantera det på ett smart sätt, samt surrar lite om hur man prioriterar släpande muskelgrupper. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och ins…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då …
…
continue reading
T
Tyngre Kraftsport


1
224. Robin Larsson mot EM i styrkelyft
40:40
40:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:40
Robin Larsson tävlar för Borlänge AK och ska alldeles snart tävla på EM i styrkelyft. Efter en tid med lite krämpor och annat har han sytt ihop en bra träningsperiod och känner sig stark och självsäker inför EM. Hör om Robins träning och mål inför EM i dagens avsnitt. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på …
…
continue reading
T
Tyngre Sport


1
38. Hockeysnack med Tornberg
1:30:01
1:30:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:01
Johan Tornberg återvänder för att ge oss läget inom både SHL, NHL och Allsvenskan. 00:11:41 – Johan in 01:21:32 – Johan ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna vältra oss i vårt eget stora sportintresse, både vad avser alla former av racket- och bollsp…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 419: Prylar för konditionsidrott
1:01:44
1:01:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:44
I avsnitt 419 försöker vi tipsa om olika billiga och dyra prylar som man kan köra som kan göra ens träning lättare eller mer kul. Tanken var att ge förslag på produkter kring all typ av träning men Wille över hela avsnittet så det blev endast konditionsfokus. Istället tänker vi att vi ska följa upp det här avsnittet med minst ett till där vi också …
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
094. Ett troligen förfalskat studieresultat blir replikerat
40:26
40:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:26
Erik är sjuk så Jacob och Caroline håller i taktpinnen i avsnitt 94 av Hälsoveckan by Tyngre. Väldigt passande så blir ämnet någonting som var uppe för diskussion flera gånger om i Tyngre Rubriker för flera år sedan, Brian Wansink och hans studier som ingen egentligen vet om de ens blev genomförda. En historia som började i slutet av 2016 när en vi…
…
continue reading
T
Tyngre Radio


1
898: Om kärleken till fitness
1:17:57
1:17:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:57
Få brinner mer och starkare för de olika fitnessporterna än den energiske bamsingen Robert Wåhlander. Hör honom berätta om hur allt började och hur han ser på framtiden. Om kärleken till fitness: 00:16:00 – Robert in 01:07:19 – Robert ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts …
…
continue reading
T
Tyngre Old School


1
255. Våra favoritövningar för varje muskelgrupp
53:25
53:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:25
Ashkan och Linnea plockar fram sina favoritövningar för varje muskelgrupp och berättar hur valen har utvecklats under deras träningskarriärer. Dessutom avslöjar de sin bortglömda favoritövning – en dold pärla i träningsvärlden som de sällan ser användas idag. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson oc…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
Då slår vi oss till ro ännu en gång med Josef Eriksson och Marcus "Buktryck" Yngvesson! Denna veckan pratar de om det senaste som hänt i strongmanvärlden. Vad som kommer att hända och deras kommande workshop i "funktionell" styrketräning. Sedan svarar de GIVETVIS på frågorna kring film. Temat denna veckan blev vilken Kevin Costner-film som står hög…
…
continue reading
T
Tyngre Sport


1
37. Allt om Fitnessfestivalen med Kristian Sewén
1:03:27
1:03:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:27
Fitnessfestivalen står återigen för dörren. Vi passar därför på att ringa upp festivalgeneralen Kristian Sewén själv för att få lite inblick i vilka sporter som denna gång finns representerade, samt att få höra mer om jobbet bakom kulisserna. 00:07:10 – Kristian in 00:59:46 – Kristian ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kans…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 418: När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?
51:27
51:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:27
I avsnitt 418 av Tyngre Träningssnack svarar Jacob och Wille på några lyssnarfrågor. Det blir bland annat en diskussion kring kallbad för konditionsidrottare, en kring om styrketräning i musklernas ytterläge har en fysiologisk fördel när man vill bygga muskler eller om det bara är så att musklerna är mer ovana från början samt en diskussion kring f…
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
093. Orimlig kritik mot att erbjuda kvinnor hjälp med viktnedgång efter graviditet
1:09:03
1:09:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:03
Linnea är tillfälligt tillbaka från mammaledighet och tillsammans med Erik, Jacob och Caroline så diskuteras veckans rubriker kring att barnmorskemottagningar och dietister i region värmland har börjat samarbeta för att kunna erbjuda nyblivna mammor hjälp med att gå ner i vikt efter graviditeten om de så önskar. Linnea börjar med att förklara vad m…
…
continue reading
Än en gång vaskar grabbarna bland äldre frågor och gör sitt yttersta för att snickra ihop någorlunda sammanhängande svar. Föräldraskap, träning och inte minst de nya fetmamedicinerna är några av ämnena. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir…
…
continue reading
T
Tyngre Old School


1
254. Linus Brostedt, entreprenör och kreatör
55:58
55:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:58
Episod 254 gästas av entreprenören och kreatören Linus Brostedt. Vi pratar om träning, positivitet, näthat och hur man ska bemöta troll på sociala medier. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirera…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då …
…
continue reading
Sveriges Starkaste Man, distriktsmästerskap i styrkelyft, utelivet och mind reset. Det är några av de ämnen som djupt berörs i dagens avsnitt tillsammans med Johan Prieduls, Robert Walter och Josef Eriksson. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens b…
…
continue reading
Möte med golfproffset Adam Andersson som reflekterar över den säsong som gått, vad som funkat och kring vilka framsteg som gjorts. Vi snackar också om Adams förestående satsning mot Asien-touren. 00:10:07 – Adam in 01:03:55 – Adam ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanke…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 417: Mikael Flockhart - mitokondrier och blodsockerkontroll hos idrottare
1:38:41
1:38:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:38:41
Mikael Flockhart är tillbaka i som gäst i Tyngre Träningssnack. Denna gång diskuterar vi fortsättningen på hans forskning på mitokondriernas svar vid extremt hård konditionsträning och efter det kommer vi in på blodsockerkontroll hos idrottare. Något som många inte känner till är att blodsockret kan stiga väldigt mycket hos idrottare medan de anstr…
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
092. Snack kring de nya fetmamedicinerna
43:40
43:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:40
Caroline är borta så Jacob och Erik sitter själva i avsnitt 92 och diskuterar tre olika rubriker från veckan som har gått som alla berör samma ämne, fetmamedicinen semaglutid och andra kommande mediciner. Förra veckan var Jacob med i Nyhetsmorgon på TV4 för att berätta lite om de nya medicinerna och bara någon dag tidigare så publicerade Svenska Da…
…
continue reading
T
Tyngre Radio


1
896: Leffe om att börja tävla sent i livet
49:12
49:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:12
Direkt från VM i Santa Susanna fångar vi upp Leif Andersson som knep silvret i Men's Physique, Masters +50 år. Hör om hur Leffe till slut blev övertalad att ställa upp, och hur hans målsättningar utvecklats i takt med hans självbild. Leffe om att börja tävla sent i livet: 00:05:25 – Leffe in 00:43:54 – Leffe ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis …
…
continue reading
T
Tyngre Old School


1
253. Sista veckorna på en tävlingsdiet
49:48
49:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:48
Vi pratar lite om hur det är och hur man mår sista veckorna på en tävlingsdiet. Samt diskuterar om hur har en smart "approach" när det kommer till att ladda upp på tävlingsdagen. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som…
…
continue reading
T
Tyngre Kraftsport


1
221. Fia Reisek bryter vidare
1:00:41
1:00:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:41
Fia Reisek är världens bästa armbryterska. Nu senast var hon på World Combat Games där hon i stor stil vann både höger och vänster. Det var total dominans av tjejen som tävlar i -65 kg klassen mot damer som vägde upp till och med 80 kg. Hör om Fias senaste samt kommande tävlingar, hennes träning, intressanta jobb och vad hon egentligen tycker om sk…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. D…
…
continue reading
T
Tyngre Sport


1
35. "Bättre på nät än Djokovic"
1:07:36
1:07:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:36
Vi träffar tennisproffset Simon Freund som berättar allt om hans berömda pannkaksserve, om hans dubbelframgångar och om den mödosamma vägen tillbaka till eliten efter skada. 00:02:27 – Simon in 01:04:00 – Simon ut I Tyngre Sport pratar vi såklart om sport och alltid med kanske lite mer generella idrottsprofiler som gäster. Tanken är att här kunna v…
…
continue reading
T
Tyngre Träningssnack


1
Avsnitt 416: Forskningen och hypen kring kallbad för bättre hälsa
1:12:40
1:12:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:40
Wille och Jacob diskuterar kallbad och påstådda hälsoeffekter i avsnitt 416 av Tyngre Träningssnack. Som utgångspunkt använder vi en nyligen publicerad artikel där fem forskare försökt att summera den forskning som finns idag med titeln ”Effects of cold water exposure on stress, cardiovascular, and psychological variables”. I avsnittet spelar vi äv…
…
continue reading
H
Hälsoveckan by Tyngre


1
091. Ska försäkringsbolag få bestämma premier efter människors BMI?
53:15
53:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:15
I avsnitt 91 av Hälsoveckan diskuteras en nyhet i SVT om en kvinna inte har fått lov att teckna en sjuk- och olycksfallsförsäkring på grund av hennes BMI som var över 30. Det blir framför allt en hel del kring skillnaderna mellan en individs risk och risken på gruppnivå där det är stor skillnad mellan hur försäkringsbolag arbetar och hur man tänker…
…
continue reading
T
Tyngre Radio


1
895: Långsnack med Jacob Gudiol
1:32:10
1:32:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:10
Ett långt och böljande avsnitt där vårt med Jacob tar flera olika vägar, men där merparten ändå handlar om blodsocker och därtill närbesläktade frågor. Långsnack med Jacob Gudiol: 00:08:44 – Jacob in 01:20:16 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en r…
…
continue reading
Vi välkomnar in Linnea Enstedt. Vi pratar lite allmänt om vad Linnea sysselsätter sig med numera, pratar även träning, livet, motivation och diskuterar olika recept till framgång. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster so…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då …
…
continue reading
T
Tyngre Kraftsport


1
220. Kristian Sewén om Fitnessfestivalen
48:23
48:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:23
Den 1–3 december är det dags för Fitnessfestivalen. Då samlas allt kring att lyfta en vikt under samma tak i Älvsjö på Stockholmsmässan. Det kommer vara tävlingar och aktiviteter i alla former och legender inom just träningsvärlden kommer infinna sig. Då inte minst Hafþór Júlíus Björnsson, känd som kanske den starkaste mannen någonsin? Från byggarf…
…
continue reading