Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
Health and Well-Being
offentlig
[super 932140]
Bästa Health and Well-Being Podcasts vi kunde hitta
Bästa Health and Well-Being Podcasts vi kunde hitta
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Ett gäng kompetenta och pratglada individer diskuterar veckans viktigaste nyheter inom kost, träning och hälsa. Medverkar gör Jacob Gudiol, Wille Valkeaoja, Jenny Åberg, Jacob Papinniemi, Robin Fondberg & Caroline Mellberg.
…
continue reading
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor ...
…
continue reading
Av Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret, varje torsdag! Trender, stiltips och annat som gör livet värt att leva... @sakerstil #SäkerStil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Med Ludvig Sunström och Karl-Mikael Syding. * Hedgefondförvaltaren Karl-Mikael Syding (Futuris, Antiloop, Huxley Invest, Huxley Foundation) * Homeostasbrytaren, författaren och investeraren Ludvig Sunström ("Breaking Out Of Homeostasis") blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, hälsa, teknik mm.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
…
continue reading
Välkommen till rikedomspodden, en podd med inspiration, konkreta tips och verktyg för att göra ditt liv rikare från utbildningsföretaget Balansekonomi. I podden intervjuas Balansekonomis handledare och inspiratörer som turas om att prata personlig utveckling, tid, energi, pengar, företagande och passion...helt enkelt saker vi anser att ett rikare liv innefattar.
…
continue reading
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
…
continue reading
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
…
continue reading
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
…
continue reading
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
…
continue reading
Mona och Ari Riabacke är båda doktorer i beslutsfattande. Denna podd innehåller samtal och intervjuer om mod, lycka, business, framgång, motgång och annat spännande som rör oss alla under livets gång. Naket och ärligt. Hjärta och hjärna. Mer än bara prat.
…
continue reading
Podden om att leva med sockerberoende i ett samhälle fullt med socker
…
continue reading
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
…
continue reading
Systrarna Kallur är tvillingarna Jenny och Sanna som har gått från elitidrottare till nybörjarmotionärer. I jakten på ett långsiktigt och roligt motionerande testar Jenny och Sanna nya motionsformer varje vecka och pratar med experter inom träning och hälsa.
…
continue reading
Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm. (Also available in an English version, titled Done!)
…
continue reading
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podcast by Sofia Antonsson & Jeanette Steijer
…
continue reading
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
…
continue reading
Allt fler svenskar väljer att äta växtbaserat, både med tanke på smaken, hälsan, djuren och planeten. I Vegopodden pratar vi om den nya gröna maten, de senaste trenderna och hur du gör de rätta valen för att må bättre. Det blir helt enkelt mat och livsstil med ett helhetstänk så att både du och planeten mår bättre. Prenumerera nu för att inte missa kommande avsnitt! Vegopodden görs av Vego, som är Sveriges största gröna mattidning med över 98 000 läsare och som dessutom har ett av landets st ...
…
continue reading
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den ...
…
continue reading
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
…
continue reading
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
…
continue reading
Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. För vill du ha rätt eller vill du må br ...
…
continue reading
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
…
continue reading
I LoungePodden listar vi ut livet tillsammans med några av Sveriges främsta entreprenörer, artister, forskare, journalister, idrottsprofiler och politiker. Kontakt hello@saleslounge.com Få tillgång till alla avsnitt, utan reklam och före alla andra, genom att bli prenumerant: www.patreon.com/taimaz Stöd podden genom Swish: 0761 401 401
…
continue reading
Ash & Slay – Podden som motiverar och inspirerar En podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus. Här möts passion för träning och livets stora frågor i en mix som både rör och berör. Ash & Slay är inte bara en podcast – det är en plats där motivation möter styrka, och varje avsnitt ger inspiration och energi till att stärka din dag.
…
continue reading
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med nå ...
…
continue reading
Du kan må bra redan i dag och börja skapa livet du vill leva! Vi gör det. Kom och upptäck hur lätt det är att skapa välmående och överflöd. Tillåt dig bli inspirerad av att må bättre och ta ansvar för ditt eget mående. Vi håller i kurser, workshops, kick-of, föreläsningar och enskild coaching.
…
continue reading
Podcast by Jojje Borssén
…
continue reading
Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.
…
continue reading
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
…
continue reading
Kemikaliepodden är en samtalspodd för en kemikaliesmart vardag. I podden lär du dig om kemikalier i vardagen för att du ska kunna göra medvetna val. Kemikaliepodden produceras av Kemikalieinspektionen, en myndighet som arbetar för att minska riskerna för att människor och miljön skadas av kemikalier.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
…
continue reading

1
AVSNITT 266 – Del 2: MARIAS HÄLSONYCKLAR OCH STÖRSTA KRIS
17:52
17:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:52DEL 2 I VECKANS DUBBELAVSNITT! Carina intervjuar Maria Hur är Maria en riktigt dålig, stressad dag? Och en härlig, bra dag? Vilken är hennes största kris? Vilka är hennes viktigaste hälsonycklar? Möt Maria in på livet. Blir du nyfiken och vill veta mer om Marias hälsoresa, läs gärna någon av alla hennes hyllade hälsoböcker, från succéboken "Hälsore…
…
continue reading

1
AVSNITT 266 – Del 1: CARINA OM TOPPAR, DALAR OCH RÄDSLOR
21:34
21:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:34DEL 1 I VECKANS DUBBELAVSNITT! Maria intervjuar Carina. Hur gör Carina för att komma lättare upp ur sängen om morgnarna? När räcker energin till? Och när är hon sitt sämsta jag? Hur laddar hon om? Vilken är hennes största kris och rädslor? Och vad har hon gjort som hon verkligen skäms för? Vill du lära känna Carina ytterligare, läs hennes självbiog…
…
continue reading

1
Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt
53:14
53:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:14Anna-Lena har under många år fördjupat sig i Yin yoga och Yoga Nidra. Hennes passion är att hjälpa människor återknyta till sin inre visdom och självläkande förmåga. Med sin bakgrund inom omsorg håller hon klasser i yoga och meditation både lokalt och via plattformen Insight Timer : Här hittar du Anna-lena: Meditationer och vila på insighttimer: ht…
…
continue reading

1
DET har Bianca, Meghan och Gynning gemensamt!
41:27
41:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:2712 skotrender vi ÄLSKAR i vår! Nya klacken, flätat och sneakers vi älskar. Dessutom: Ebba recenserar Meghans nya Netflix-serie! Bianca Ingrosso tycker till om Säker stil-podden och Emilia har sett nya sexserien… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Med hjälp av AI kan sjukvården bli både billigare och mera tillgänglig, berättar Nicklas Berild Lundblad, samhällspolitisk chef på Google DeepMind.Av Ephi
…
continue reading

1
338. Race report Vasaloppet 2025
2:05:58
2:05:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:05:58Vi berättar allt om Eriks 17:e Vasalopp, där han blev 117:e man. Om starten, backen, TV-tiden med Stina Nilsson, krampen och de kämpiga sista tre milen. Du får också reda på hur glidet var samt vilken struktur och vilken valla som användes. Erik T har inte bara langat åt Wickström Coaching-adepter i helgen utan återigen varit skjutjärnsjournalist m…
…
continue reading

1
Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott
1:16:36
1:16:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:36Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…
…
continue reading

1
69. Beslutspodden med Maja Fjaestad – Teknik, Tillit & Beslut
50:42
50:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:42I detta avsnitt gästas vi av Maja Fjaestad – civilingenjör i teknisk fysik, docent i teknik- & vetenskapshistoria, och en av Sveriges främsta experter på teknik, forskning och politik. Hon var bl.a. statssekreterare under pandemin och har haft nyckelroller i samhällsberedskap och AI-utveckling. Missa inte detta samtal om framtidens beslutsfattande,…
…
continue reading

1
Sänk arbetsbelastningen med en väck-vecka
4:09
4:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:09Är din lista längre på eftermiddagen än när du började imorse? Om du länge har haft för mycket att göra är veckans Klart! för dig. I detta avsnitt handlar det nämligen om de små handlingarna som gör gott för din arbetsbelastning - redan den här veckan. Berätta för mig något som du får väck ur din arbetsbörda! Jag vill inspireras av ditt exempel, så…
…
continue reading

1
SVARAR: Ebbas Bob Dylan-look! Hjärtväskan, ja eller nej? Mocka, fransar och raka jeans?
26:33
26:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:33Ebba & Emilia svarar på era frågor om garderoben, stilen och livet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
218. Filip Bromberg – Om företaget Nysnö och psykedelisk terapi
54:27
54:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:27I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in psykologen Filip Bromberg. En av medgrundarna till företaget Nysnö. Nysnö tog form 2021 och består av Sveriges ledande expertis inom psykedelisk vetenskap och terapi. Deras verksamhet är en plattform för ansvarsfullt och konstruktivt bruk av psykedeliska substanser. De arbetar aktivt med at…
…
continue reading

1
HELGBONUS! DITT ANDLIGA GYM – Lika viktigt som att träna kroppen?
1:09:48
1:09:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:48FAVORIT I REPRIS! Visste du att kvinnor som går i kyrkan lever längre? Att utforska sitt andliga rum – eller ha andligt gym, som Maria kallar det – är en ofta bortglömd väg till ökat välmående, vid sidan av det mer självklara att träna yoga, kondition eller att äta bra. Möt författaren Louise Boije af Gennäs som inte bara skriver om det existensiel…
…
continue reading

1
325. Karoline Petterson - Hälsosamt och hållbart: En pratstund med dietisten Karoline Pettersson
1:04:42
1:04:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:42I detta avsnitt gästar dietisten, författaren och matkreatören Karoline Pettersson för en no-nonsense diskussion om hälsomyter och kostförvirring. Vad stämmer egentligen av allt vi hör om mat och hälsa? Vi reder ut vanliga missförstånd och slår hål på seglivade myter!Av Ashkan Aghili
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
…
continue reading

1
TikTok-rösten, mammakorv & Bridget Jones-minnen.
42:16
42:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:16Säker stils sportlovs-karameller! Mammakorven VÄCKER KÄNSLOR! En OVÄNTAD stilikon är tillbaka… Bridget Jones-minnen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern
58:50
58:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:50Detta avsnitt är en repris med försnack, precis som vanligt. Jag är på semester med min pappa och mina barn i Dubai och har inte haft en lugn stund. Därför behövde jag köra en favorit i repris. Isabel Boltenstern hann knappt avsluta sin journalistutbildning innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter en tuff period med dålig arbetsmiljö …
…
continue reading

1
146. Vapes i världen (och i vården?)
25:37
25:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:37Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used…
…
continue reading

1
AVSNITT 265: DEN UNIKA KVINNOKROPPEN – hur den påverkar vår hälsa och människans utveckling sedan 200 miljoner år
56:39
56:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:39Vi värmer upp inför kvinnodagen ... Veckans gäst är Cat Bohannon, amerikansk litteraturvetare, forskare och författare till den mycket uppmärksammade boken "Eva – Kvinnokroppen: Den mänskliga evolutionens motor sedan 200 miljoner år". Välkommen till ett hisnande, intressant avsnitt om kvinnokroppens komplexitet! Varför lever kvinnor längre än män? …
…
continue reading

1
470. Idrottare som hälsoförebilder
1:45:07
1:45:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:07Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…
…
continue reading

1
337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan
1:43:08
1:43:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:43:08Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår. En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp åter ska försöka ta sig in topp 100, trots en februari som varit ganska motig. Det kommer vi prata om. Och även om Thibergs helg som langare 🍸 Dessuto…
…
continue reading

1
Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?
1:04:13
1:04:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:13Wille har läst två systematiska översiktsartiklar på hur träning i olika zoner verkar påverka prestationen inom konditionsidrott för personer som är lite olika tränade från början. Den första artikeln handlar om polariserad träning jämfört med ett pyramidialt upplägg. I den fann forskarna att det polariserade möjligen är något bättre för elitidrott…
…
continue reading

1
Vad betyder det att kollegan är ”Upptagen”?
4:19
4:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:19Kollegan har signalerat att den är upptagen, men gäller det för allt? Klart! denna vecka handlar om en överenskommelse som minskar friktionen i organisationen. Så, vad har ni kommit överens om att de olika statusarna betyder? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra vad ni kommit fram till! Så här kan du få Copilot att berätta vad ni …
…
continue reading

1
SVARAR: Båtskor trendigt eller klassiskt? Vårskrik i garderoben! Kontors-chic? Dresscode elegant!
22:46
22:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:46Ebba & Emilia svarar på era stilfrågor, kläddilemman & garderobsutmaningar - varje måndag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
217. Anna Böhlmark – ”Hur kan vattnet vara medvetet?”
57:27
57:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:27I veckans avsnitt av ”Så in i Själen" har jag bjudit in Anna Böhlmark. Anna Böhlmark är grundare och Chefredaktör för AlmaNova sedan 2019. Dessutom har hon filmat och producerat en rad spännande dokumentärer. Just nu är hon aktuell med en dokumentärfilm om vattnets olika egenskaper, och kvantfysiska teorier om vatten. I oktober förra året var det p…
…
continue reading

1
EXTRAPODD: Tvätta rätt med Säker stil!
33:04
33:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:04Så blir du en tvättexpert - steg för steg! Från att sortera och dosera rätt till varför 30 grader RÄCKER - Presenteras i stolt samarbete med Electrolux! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
324. Mikael Hollsten - från framgång till crash till vägen tillbaka
1:05:35
1:05:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:35Vi snackar med ingen mindre än Mikael Hollsten – om resan från PT till varumärkesbyggare till att vara kändis i tv, hur han hanterat livets tuffa perioder och hans syn på coaching (spoiler: en liten rant utlovas ). Ett avsnitt fullt av insikter, ärlighet och energi!Av Ashkan & Slay
…
continue reading

1
HELGBONUS! KRIGA I MÅL OCH HITTA DIN TRÄNINGSMOTIVATION MED CHARLOTTE KALLA
1:19:17
1:19:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:17Vinterfavorit i repris! Som en av Sveriges mest framstående längskidåkare genom tiderna har Charlotte Kalla utvecklat en enastående krigarinställning och en förmåga att mota bort de jobbiga tankarna. Maria Borelius samtalar med Kalla kring hur man når sina mål och får igång den allra bästa träningsmotivationen. Vi får också en rad supertips av erfa…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
…
continue reading

1
Sana Alajmovic – Missionen om att förhindra livsstilssjukdomar
30:42
30:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:42Varmt välkomna till dagens avsnitt! Idag har vi den stora äran att möta entreprenören Sana Alajmovic, som gästar oss för att dela med sig av sin inspirerande resa. Sana har utsetts till Sveriges viktigaste kvinnliga grundare 2021 och är även en av framtidens kvinnliga ledare. Hennes mission är tydlig – att förebygga kroniska livsstilssjukdomar. Hon…
…
continue reading

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur
1:07:40
1:07:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:40Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…
…
continue reading

1
Modesnackisar du VILL ha koll på! Jo, bootcut-comeback är en av dem…
29:51
29:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:51Mocha mousse, move over - DETTA är årets riktiga trendfärg! Elle Woods-comeback! Calvin Kleins momentum! Kim Kardashians nya PR-kupp, kommer den funka? Styla rosa (hurra, vårens stora trendfärg) på RÄTT sätt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
145. Sverige är inget skatteparadis
59:39
59:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:39Daniel Waldenström, författare och professor i nationalekonomi, berättar om hur Sverige har blivit både rikare och mer jämlikt, och vilka effekter inkomstskillnader har på vår hälsa.Av Ephi
…
continue reading

1
AVSNITT 264: HUR DU HITTAR HEM NÄR DU KÖRT VILSE
45:46
45:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:46Veckans gäst, Peppe Ekmark drabbades mitt i karriären av en depression och var nära att ta livet av sig men det blev istället vändpunkten för honom. Han reste sig starkare än någonsin och idag föreläser han om hur man genom att ändra sitt tankesätt kan hitta tillbaka till sig själv. Han driver också sedan några år tillbaka kursgården Casa Oliveta i…
…
continue reading

1
336. Frågespecial inför Vasaloppet
1:41:43
1:41:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:41:43Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag! Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer. Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp. Lyssnarfrågorna so…
…
continue reading

1
Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt
1:51:04
1:51:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:04Vår tidigare gäst, vetenskapsjournalisten Johan Wicklen, är tillbaka i podden. Denna gång är ämnet Johans bok ”Vi ger oss aldrig” som Wille läst och den gjorde honom så fascinerad så han ville ha tillbaka Johan i podden för att diskutera ämnet narkotikapolitik och svårigheterna att hantera negativa beteende i befolkningen som man inte verkar kunna …
…
continue reading

1
469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri
2:02:35
2:02:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:02:35Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa? Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om. Navid hittar du på: navidmodiri.com antagonia.se Veckans partner:…
…
continue reading

1
Slipp kalenderträngseln – så bokar du fokustid automatiskt i Outlook
4:28
4:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:28Har du svårt att få till tid till reflektion och till att arbeta ostörd? Veckans avsnitt av strukturpodden Klart! - nr 699 - handlar om hur du kan låta Outlook boka fokustiden för dig - automatiskt! Här hittar du steg-för-steg-instruktionen för hur du startar en fokusplan. Hur har du använt Viva Insights fokusplan-funktion? Kanske har du hittat ett…
…
continue reading

1
SVARAR: Checklista för säker stil! SOS: Nytt jobb, VAD har jag på mig?!
35:33
35:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:33Du frågar, vi svarar! Ebbas har dessutom ett TV-tips du MÅSTE se… Säker stil svarar, med Emilia de Poret och Ebba Kleberg von Sydow, varje måndag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
216. Eric Amarillo – Från Pop och Stureplan till Frekvenser och Skogen
42:16
42:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:16I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Eric Amarillo. Eric är en svensk popsångare, låtskrivare och musikproducent och kanske minns ni hans superhit ”Om sanningen ska fram”(vill du ligga med mig), som släpptes 2011 och låg på första plats på Sverigetopplistan. Det har hänt en hel del i Erics liv sedan dess, han har gått från pop ti…
…
continue reading

1
368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus
56:31
56:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:31Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet Men vad innebär överrörlighet för din hälsa? Inte bara för dina muskler och skelett För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa Vad…
…
continue reading

1
323. Daniel Richter, Skippa flingorna, kör knäböj
48:00
48:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:00I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Daniel Richter, grundaren av Styrkelabbet och StrengthLog App! 💪🔥 Vi dyker ner i hans resa med Styrkelabbet och Strengtlog App, hans egen träning, men än mer m hans syn på styrketräning och så nördar vi ner oss i kost och träning i relation till hypertrofi och prestation.…
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden me…
…
continue reading

1
144. Lyckopillrens för- och nackdelar
52:06
52:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:06Varför använder 11 % av svenskarna antidepressiva läkemedel? Och är det ett problem? I romanen Sertralin ger Jessica Haas Forsling ett personligt svar, bortom siffrorna och statistiken.Av Ephi
…
continue reading

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius
58:36
58:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:36I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…
…
continue reading

1
Streetstyle-tipsen vi snor RAKT av (det kommer du också vilja göra)
37:16
37:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:16Trippla skärp, oväntade färgkombinationer, en spännande comeback - och nånting på huvudet (ett måste)! Vi listar streetstyle-trender från Köpenhamns modevecka och blir INSPIRERADE! Lyssna, inspireras du också! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
AVSNITT 263: LYCKOPROFESSORN OM TIDEN – VÅR VIKTIGASTE TILLGÅNG
55:35
55:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:35"Vi borde mäta mer än pengar för pengar är ju inte det viktigaste … Tiden är vår främsta resurs." Det säger veckans gäst, Micael Dahlen, författare och professor i lycka vid Handelshögskolan, nu aktuell med boken ”Livstid – Livet, lyckan och tiden” (Mondial förlag). Han tror inte på antingen eller: "Livet är för stort och viktigt och mystiskt för a…
…
continue reading
Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell ”smuts” mixed zon och om vallning. Vi får race reports från skejtsprinten och den klassiska stafetten. Vi har särskilt haft ögonen på Johanna Hagström, Emil Danielsson och Olle Jonsson från vårt virtuella lag Team Lag…
…
continue reading

1
Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsa
54:27
54:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:27Som en fortsättning på förra veckans avsnitt där Jacob och Wille diskuterade kosttillskott för prestation så diskuteras nu kosttillskott för hälsa. Det finns en enorm mängd olika tillskott och i det här avsnittet berör vi bara några av de mer populära och mer välstuderade tillskotten. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat…
…
continue reading

1
Vad är dina dagliga beteenden som ger resultat?
4:32
4:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:32Det du gör på dagarna, är det de viktigaste uppgifterna för att du ska lyckas? Veckans avsnitt av Klart! - nr 698 - handlar om hur du kan nyttja väl valda, dagliga beteenden till din fördel. Vad har du anammat för dagligt beteende som gjort positiv skillnad för dig? Skriv till mig och berätta. Jag vill ha fler tips på sådant jag kan använda själv o…
…
continue reading