Bästa Styrkelyft podcaster (2024)

1
973: Squash med Christian Drakenberg 1:09:04

6h ago1:09:04

1:09:04

Vi lär oss grunderna i squash av ingen mindre än den regerande världsmästaren Christian Drakenberg. Squash med Christian Drakenberg: 00:03:04 – Christian in 01:05:14 – Christian ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för…

1
265. Fitness: Viktor Rosengren - del 1 1:04:48

15h ago1:04:48

1:04:48

Viktor Rosengren vann i helgen overallen West Coast Trophy i Men’s Physique. Om ett par veckor står han på scenen på SM. Viktor och Josef har en vänskap som förankrar sig i skrotlyftande som sträcker sig 15 år bakåt i tiden. Idag pratar de mycket om förr, då, nu och sedan. Allt från det ena till det andra med mycket inom hur idéer om träning ändrat…

1
972: Daniel Richter från StrengthLog 1:26:58

1d ago1:26:58

1:26:58

Vi snackar med kompisen Daniel Richter från StrengthLog om vad som verkligen betyder nåt för resultaten när det kommer till träningen. Daniel Richter från StrengthLog: 00:05:48 – Daniel in 01:22:17 – Daniel ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. …

1
Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor 1:04:22

6d ago1:04:22

1:04:22

Biomekanikern och forskaren Toni Arndt är tillbaka i Tyngre Träningssnack för att diskutera löparskor. Senaste Toni var med som gäst var avsnitt 235 under våren 2020 då vi diskuterade de då nya reglerna kring löparskor som togs fram av world athletics inför sommar OS i Tokyo. I det här avsnittet fortsätter vi att gå igenom vad som har hänt kring fr…

1
971: Lärdomar från 10 år med Tyngre 43:45

4d ago43:45

43:45

Herrar A & A går igenom vad som med lite perspektiv utgör de viktigaste lärdomarna kring att starta och driva ett företag med sin bästa kompis. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
264. Armbrytning: Fia Reisek 58:46

8d ago58:46

58:46

Fia Reisek har i över två decennier varit en etablerad armbrytare. Nästa år fyller hon 40, men trots det så lyckas hon nå nya nivåer som aldrig förr. Hon är nu nyligen hemkommen från VM där hon vann klass -70 kg i både höger och vänster. Dessutom slog hon ut en av de största namnen (bortsett från henne själv) i vänster tidigare i år. Hör om hennes …

1
970: Wille om tröskelträning 57:47

8d ago57:47

57:47

För de flesta räcker det kanske med en enkel rackare. Men för vissa är den dubbla tröskelträningen vad som krävs. Wille om tröskelträning: 00:05:45 – Wille in 00:52:05 – Wille ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för a…

1
Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare? 45:21

10d ago45:21

45:21

Jacob och Wille har tittat på forskningen kring luktsalt i avsnitt 460 av Tyngre Träningssnack. Förutom den frågan så diskuteras också bikarbonat som kosttillskott för ökad prestation. Bikarbonat är något som har använts över många år inom idrotten men på senare tid har det fått ny uppmärksamhet då det har kommit lite nya produkter på marknaden som…

1
969: 10-årsjubileum med frågor 43:35

11d ago43:35

43:35

Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
263. Strongwoman: Anna Härjapää 49:19

17d ago49:19

49:19

Anna Härjapää är återigen Sveriges Starkaste Kvinna! Anna är i år 45 år gammal men lyckas fäkta bort de yngre damerna när det kommer till att lyfta skrot. Idag får vi höra om senaste tävlingen och hur Anna ramlade in i tävlandet och vad hon vill och tänker med framtiden. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken …

1
968: Frågestund 56:47

19d ago56:47

56:47

Nya frågor betas av denna gång. Bland annat om vänskap, rörlighetsträning och en positiv grundsyn i livet. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det? 51:55

16d ago51:55

51:55

Jacob och Wille diskuterar balansen mellan träning och återhämtning i avsnitt 459 av Tyngre Träningssnack. Det blir diskussioner kring vad som menas med ”intensiv träning”, varför man ofta säger att idrottare oavsett nivå vanligen bara orkar med två riktigt tuffa träningspass i veckan över en längre tid och flera olika sätt som man kan se på vad so…

1
967: Långbänk med Josef 1:55:45

18d ago1:55:45

1:55:45

Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till. Långbänk med Josef: 00:09:03 – Josef in 01:53:01 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att …

1
262. Strongman: Adrian Andersson 47:48

24d ago47:48

47:48

Adrian Andersson är 34 år och från Lindesberg. Han har tävlat i strongman i 10 år och vunnit SM i 105 kg-klassen. Nu är han på väg upp i vikt och tävlar i tyngre klasser. Han var nyligen i Mexiko och vann den tävlingen som också gav honom en biljett till Arnold Classic Columbus för den nya -120 kg-klassen. Nu till helgen den 24 augusti ska han även…

1
966: Frågestund 46:59

22d ago46:59

46:59

Killarna sammanstrålar för ännu ett obundet samtal om saker som du – som lyssnar – undrar över. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga 53:06

24d ago53:06

53:06

Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga dominerar i avsnitt 458 av Tyngre Träningssnack. Först blir det dock en kortare diskussion kring de begränsningar som finns när man försöker använda sig av pulsen för att mäta intensiteten vid mer intensiv intervallträning. Oftast är det så att pulsen helt enkelt inte fungerar som verktyg.…

1
965: Mads om tragedin på Games 1:16:40

25d ago1:16:40

1:16:40

Mads Jacobsen hjälper oss navigera kring de tragiska händelser som ledde till ett dödsfall under CrossFit Games 2024. Mads om tragedin på Games: 00:02:26 – Mads in 01:13:30 – Mads ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig f…

1
261. Marcus Yngvesson vinner sitt första kval 49:01

1M ago49:01

49:01

Marcus "Buktryck" Yngvesson vann Sveriges Starkaste Man 2021 och kom 2:a år 2023. Nu har han för första gången vunnit sitt första kval till Sveriges Starkaste Man. Det gör Marcus till den förste att vinna Sveriges Starkaste Man före det att han vinner ett kval till tävlingen. Vi snackar om alla de olika "Sveriges Starkaste"-tävlingar som varit och …

1
964: Vägen tillbaka efter uppehåll 44:03

29d ago44:03

44:03

Vi låter den briljante Alexander Eriksson lotsa oss mellan grynnor och andra missöden när vi önskar återuppta träningen igen efter ett sommaruppehåll. Vägen tillbaka efter uppehåll: 00:03:47 – Alexander in 00:40:37 – Alexander ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna …

1
Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret_ 45:17

1M ago45:17

45:17

Jacob och Wille försöker svara på tre lyssnarfrågor i avsnitt 457 av Tyngre Träningssnack. I två av dem berättar de vad de tycker sig förstå i ämnet efter att ha läst på en hel del i frågan och i en fråga skjuter de mest från höften trots att de även påstår sig ha läst på en hel del inom det området med. De två frågorna där svaren är ganska faktaba…

1
963: Gudiol tillbaka på radion 1:19:51

1M ago1:19:51

1:19:51

Killarna försöker återvända till lite vanliga gängor igen efter sommaren. Som en självklar del i det är Jacob Gudiol tillbaka som gäst. Snack om bl a fetter, covid och annat. Gudiol tillbaka på radion: 00:09:51 – Jacob in 01:17:58 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podca…

1
260. Armbrytaren Victoria Karlsson 1:08:38

1M ago1:08:38

1:08:38

Vi snackar med Victoria Karlsson, som tävlat i landslaget i armbrytning sedan 2013, och ser vad hon sysslat med sista tiden. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du s…

1
962: OS-snack med Alex & Andreas 42:33

1M ago42:33

42:33

Grabbarna summerar sina intryck av OS så här långt. Initierat snack om både pingis, golf och basket. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge 1:12:17

1M ago1:12:17

1:12:17

Wille och Jacob diskuterar tre olika saker i avsnitt 456 av Tyngre Träningssnack. Först blir det en analys av en studie där man jämfört vadträning i olika rörelseomfång och visat att bäst resultat på muskelökningar verkar komma när man endast tränar med muskeln i ett utsträckt läge. Förutom att titta på studien i sig så diskuteras även hur forsknin…

1
961: Om OS & Veteran-VM med Mattias Sunneborn 1:12:53

1M ago1:12:53

1:12:53

Favoriten Mattias Sunneborn berättar om sin egen träning mot både SM & VM för veteraner, men vi hinner såklart också snacka lite om OS. Om OS & Veteran-VM med Mattias Sunneborn: 00:04:33 – Mattias in 01:02:50 – Mattias ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en…

1
259. Hemma hos 1:06:47

2M ago1:06:47

1:06:47

En fredag efter ett pass på gymmet med vänner sätter sig Josef ner med Jimmy Karlsson, Thomas Edvinsson, Henke Magnusson och Karl-Erik Malmberg i poddrummet. De pratar om vad de tränat, vad de vill med sin träning och hur lite man kan träna. Frågan huruvida Hugh Jackman har en uppnåelig fysik utan steroider besvaras även den, likaså hur mycket ljus…

1
960: Golf - Inför höstsäsongen med Adam 1:05:58

1M ago1:05:58

1:05:58

Vi pratar med vår egen proffsgolfare Adam Andersson om vad som ligger framför honom under hösten. Ett par olika tourkval såklart men även KM står för dörren (där även Alex deltar i H60). Golf - Inför höstsäsongen med Adam: 00:17:48 – Adam in 01:03:03 – Adam ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta…

1
Avsnitt 455: Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar? 48:55

2M ago48:55

48:55

Lyssnarfrågor med Jacob och Wille i avsnitt 454 av Tyngre Träningssnack. Det blir diskussioner kring träning i hög värme och alternativ träning som man kan göra istället i fall man inte står ut. Vilken inverkan när man tränar på dygnet har på ens träningsresultat och vad vi vet kring hård träning och livslängd. Lever före detta elitidrottare längre…

1
959: Sensommarfrågor 1:07:38

2M ago1:07:38

1:07:38

Killarna river av vad som skulle kunna vara sommarens sista frågestund. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

1
258. Aktuellt i kraftsportssverige 17:55

2M ago17:55

17:55

Mitt i semestertider så har det blivit lite otillgängligt med gäster, de är istället på resande fot och spontana utflykter. Så kort och gott är dagens avsnitt lite om vad som nu händer i kraftsportssverige. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bä…

1
958: Att jobba med träning - Unni berättar 1:12:49

2M ago1:12:49

1:12:49

Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form. Att jobba med träning - Unni berättar: 00:10:36 – Unni in 01:10:22 – Unni ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer…

1
Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott 1:02:38

2M ago1:02:38

1:02:38

Jacob och Wille kör en uppdatering på två ämnen som de diskuterade för några år sedan i podden. Först går de igenom en översiktsartikel på översiktsartiklar över olika former av återhämtningsmetoder. De ämnen som diskuteras är bland annat kompressionskläder, värme och kyla, massage och aktiv återhämtning. Efter det diskuteras ketoner som kosttillsk…

1
957: Frågestund 1:06:15

2M ago1:06:15

1:06:15

Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna…

1
257. Gustav Hedlund mot framtiden 47:20

2M ago47:20

47:20

Gustav Hedlund har sedan han kom in i styrkelyft 2015 gjort ett starkt avtryck. Nu har han vunnit alla kategorier på mästerskap han ställt upp inom. Vi pratar DM, SM, EM, VM och The Best of the Best – Sheffield 2024. Nu har det gått en tid sedan han vann VM. Idag snackar vi om den tid som nu varit, den tid som kommer och vad han gör runt om träning…

1
956: Sommarhälsa med Carina 1:29:35

2M ago1:29:35

1:29:35

Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder. Kost, träning och balans är ämnena för dagen. Sommarhälsa med Carina: 00:23:15 – Carina in 01:23:14 – Carina ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den p…

1
Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar 1:01:32

2M ago1:01:32

1:01:32

Jacob och Wille diskuterar några vanliga missförstånd när det gäller att diskussioner och tolkningar av data relaterat till träning och hälsa. I detta avsnittet får du bland annat lära dig varför en ökad EMG signal efter aktiveringsövningar troligen inte betyder att muskeln nu aktiveras bättre. Varför skillnader i genomsnitt inte nödvändigtvis bety…

1
955: Frågefestival 46:25

2M ago46:25

46:25

Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarn…

1
256. Malin Yngström sprang 24h 58:30

2M ago58:30

58:30

Att träna oavsett inriktning kräver olika, men mycket samma av än. Malin Yngström sysslar med ultralöpning och sprang 24 timmar på sin 50-årsdag. Ställs det högst krav mentalt eller fysiskt? Hur mycket är mentalt förberedande och vad är bara att ha rätt inställning? Malin har från och med i år för första gången börjat styrketräna. Hon berättar om v…

1
954: Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström 55:29

2M ago55:29

55:29

Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket. Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström: 00:08:35 – Alba in 00:44:51 – Alba ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lä…

1
Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik 1:46:52

2M ago1:46:52

1:46:52

Vetenskapsjournalisten Amina Manzoor gästar Jacob och Wille i avsnitt 451 av Tyngre Träningssnack. I avsnittet berättar Amina först om sin väg från en mer allmän journalist till dedikerad vetenskapsjournalist. Vi får också höra om hur Aminas intresse för pandemier och virus kom till och hur det var att sitta med lite förkunskaper när coronapandemin…

Podcaster värda att lyssna på

Styrkelyft podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide