Bästa Styrkelyft podcaster (2024)

1
954: Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström 55:29

6d ago55:29

55:29

Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket. Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström: 00:08:35 – Alba in 00:44:51 – Alba ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lä…

1
292. Guy Cisternino 1:09:40

8h ago1:09:40

1:09:40

Guy Cisternino, känd för sin imponerande karriär och ofiltrerade ärlighet, ansluter sig till podden för att dela med sig av sina insikter och färgstarka åsikter om sporten han älskar och hur han lever nu när han pensionerat sig från tävlandet. Så luta dig tillbaka, slappna av och gör dig redo för ett avsnitt fyllt av rå ärlighet, ovärderliga insikt…

1
258. Aktuellt i kraftsportssverige 17:55

4h ago17:55

17:55

Mitt i semestertider så har det blivit lite otillgängligt med gäster, de är istället på resande fot och spontana utflykter. Så kort och gott är dagens avsnitt lite om vad som nu händer i kraftsportssverige. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bä…

1
958: Att jobba med träning - Unni berättar 1:12:49

6h ago1:12:49

1:12:49

Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form. Att jobba med träning - Unni berättar: 00:10:36 – Unni in 01:10:22 – Unni ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer…

1
Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott 1:02:38

7h ago1:02:38

1:02:38

Jacob och Wille kör en uppdatering på två ämnen som de diskuterade för några år sedan i podden. Först går de igenom en översiktsartikel på översiktsartiklar över olika former av återhämtningsmetoder. De ämnen som diskuteras är bland annat kompressionskläder, värme och kyla, massage och aktiv återhämtning. Efter det diskuteras ketoner som kosttillsk…

1
957: Frågestund 1:06:15

1d ago1:06:15

1:06:15

Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna…

1
291. Hattie Boydle, australiensisk Pro Fitness Model 47:29

10h ago47:29

47:29

I detta avsnitt möter ni australienska Hattie Boydle, WBFF Pro Fitness Model och världsmästarinna. Hattie delar i detta djupa och öppna samtal insikter om disciplin, livsbalans och om att bli den bästa versionen av sig själv. Från grav anorexi till att hitta sig själv och sin passion i gymmet och att inspirera hundratusentals dagligen. Tyngre Old S…

1
257. Gustav Hedlund mot framtiden 47:20

7d ago47:20

47:20

Gustav Hedlund har sedan han kom in i styrkelyft 2015 gjort ett starkt avtryck. Nu har han vunnit alla kategorier på mästerskap han ställt upp inom. Vi pratar DM, SM, EM, VM och The Best of the Best – Sheffield 2024. Nu har det gått en tid sedan han vann VM. Idag snackar vi om den tid som nu varit, den tid som kommer och vad han gör runt om träning…

1
956: Sommarhälsa med Carina 1:29:35

3h ago1:29:35

1:29:35

Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder. Kost, träning och balans är ämnena för dagen. Sommarhälsa med Carina: 00:23:15 – Carina in 01:23:14 – Carina ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den p…

1
Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar 1:01:32

5h ago1:01:32

1:01:32

Jacob och Wille diskuterar några vanliga missförstånd när det gäller att diskussioner och tolkningar av data relaterat till träning och hälsa. I detta avsnittet får du bland annat lära dig varför en ökad EMG signal efter aktiveringsövningar troligen inte betyder att muskeln nu aktiveras bättre. Varför skillnader i genomsnitt inte nödvändigtvis bety…

1
955: Frågefestival 46:25

12d ago46:25

46:25

Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarn…

1
290. Kolly Amandine, schweiziskt WPD-proffs 41:26

18h ago41:26

41:26

Vi pratar med den schweiziska WPD-proffset Kolly Amandine, ödmjuk som få. Men när det kommer till träningen och hennes prestation på gymmet tar hon inga fångar. Vi pratar om hennes karriär, träningsfilosofi och hur träningslivet är i Schweiz. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt …

1
256. Malin Yngström sprang 24h 58:30

3d ago58:30

58:30

Att träna oavsett inriktning kräver olika, men mycket samma av än. Malin Yngström sysslar med ultralöpning och sprang 24 timmar på sin 50-årsdag. Ställs det högst krav mentalt eller fysiskt? Hur mycket är mentalt förberedande och vad är bara att ha rätt inställning? Malin har från och med i år för första gången börjat styrketräna. Hon berättar om v…

1
Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik 1:46:52

4d ago1:46:52

1:46:52

Vetenskapsjournalisten Amina Manzoor gästar Jacob och Wille i avsnitt 451 av Tyngre Träningssnack. I avsnittet berättar Amina först om sin väg från en mer allmän journalist till dedikerad vetenskapsjournalist. Vi får också höra om hur Aminas intresse för pandemier och virus kom till och hur det var att sitta med lite förkunskaper när coronapandemin…

1
953: Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings 1:22:34

6d ago1:22:34

1:22:34

Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man? Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings: 00:05:00 – David in 01:15:42 – David ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Appl…

1
289. Antonia Pettersson, Olympiakvalat bikini fitness-proffs 59:48

8d ago59:48

59:48

Vi kör en lång sittning med Sveriges just nu mest omtalade bikini fitness-proffs, Antonia Pettersson, efter hon för ett par veckor sedan kvalade in till Olympia! Vi tar Antonia på pulsen och kollar med henne om hon hunnit smälta detta samt vad hennes strategi är framöver. Detta och mycket mer hinner vi fånga under avsnittet. Tyngre Old School, med …

1
255. Jacob Larsson, Strongman 46:29

10d ago46:29

46:29

Första kvalet till Sveriges Starkaste Man 2024 avgjordes i helgen och segrande ur det kom Jacob Larsson! Jacob kom in i toppen av Sverigestrongman med en bang 2022 då han också vann ett kval. Nu tog han alla med storm när han visade upp sin superform i Kiruna. Hör om hans träning inför tävlingen i dagens avsnitt. Tyngre Kraftsport är en extra stark…

1
952: Golf - Läget med Kennegård 1:05:04

10d ago1:05:04

1:05:04

Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll. Om tappade rankingpoäng, enhandsputtar och det förkastligt långsamma spelet. Golf - Läget med Kennegård: 00:09:38 – Jesper in 01:02:38 – Jesper ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gä…

1
Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping 1:25:04

11d ago1:25:04

1:25:04

Wille och Jacob gästas av norska forskare Sara Solheim. Sara har arbetat och forskat inom antidoping i flera år och i det här avsnittet diskuterar vi främst torrblodstester (dry blood test) som hon skrev sin avhandling på. Istället för urin eller blodprov så kan man i vissa situationer med fördel ta en liten droppe blod från ett stick i fingret för…

1
951: Frågestund – sommarfrågor från hängmattan 50:26

13d ago50:26

50:26

Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
288. Störande fenomen på gymmet 43:53

15d ago43:53

43:53

Avsnitt 288 handlar om olika fenomen som är störande på gymmet, denna gång är det lyssnarna och våra följare som har fått skicka in olika företelseer som de stör sig på. Det är högt och lågt och ger oss ett gott skratt under hela avsnittet! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt so…

1
Avsnitt 187 - Han vinner årets första SSM-kval 50:09

17d ago50:09

50:09

Andreas och Trywall slår sina kloka (nåja) huvuden ihop och gör sitt bästa för att förutspå vem som vinner årets första kval till Sveriges Starkaste Man 2024. Dessutom blir det dubbla uppsättning av "Tio snabba". Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 50:09 – Avsnittet slutar…

1
254. På väg norrut med Buktryck och Mobbe 1:08:06

17d ago1:08:06

1:08:06

Idag är det första kvalet till Sveriges Starkaste Man och två som är på väg dit är Richard Moberg och Marcus Yngvesson. Vi kopplat upp oss med dem och följer dem längs vägen på deras stopp. Det blir prat och mycket, men framförallt lite. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller str…

1
950: Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden 1:28:03

27d ago1:28:03

1:28:03

Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig. Spännande, minsann! Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden: 00:05:14 – Stefan in 01:19:13 – Stefan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en…

1
Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression? 1:05:32

18d ago1:05:32

1:05:32

Avsnitt 450 av Tyngre Träningssnack handlar om skador och akut skadeomhändertagande. Först diskuterar Jacob och Wille knäskador och den efterföljande risken för knäartros. Hur stor är den riskökningen och vad vet vi om hur olika faktorer påverkar risken? I den här delen kommer mycket av informationen från en översiktsartikel från 2022 med titeln, R…

1
949: Frågestund 1:04:49

21d ago1:04:49

1:04:49

Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
287. Piotr Ziemiowski, domare i NPC PRO League 53:24

22d ago53:24

53:24

Vi pratar med Piotr Ziemiowski som är domare i NPC PRO League. Vi har många frågor gällande bedömingar och bedömningskriterier som vi vill ställa till Piotr. Vi tar även upp frågor från våra lyssnare. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar o…

1
253. VM i Styrkelyft hittills 1:01:53

24d ago1:01:53

1:01:53

VM i Styrkelyft är igång och halva tävlingen har löpt. Flera svenskar har redan tävlat. Bland dessa Alexander Eriksson, Eddie Berglund och Alba Boström. Jimmy Karlsson och Josef Eriksson pratar idag om VM klass för klass med extra betoning på svenskarnas prestationer. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på …

1
948: CrossFit – Mads om CrossFit Games 2024 1:24:24

25d ago1:24:24

1:24:24

Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare. CrossFit – Mads om CrossFit Games 2024: 00:13:42 – Mads in 01:20:31 – Mads ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en rec…

1
Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel 1:24:57

25d ago1:24:57

1:24:57

Jacob och Wille gästas av forskaren och nutritionisten Fredrik Rosqvist som forskat på hälsoeffekterna från fett i 20 år. Fredrik var också med och tog fram grundmaterialet till de nya näringsrekommendationerna med hjälp av två litteraturgenomgångar där en handlade om hälsoeffekterna från olika fettsyror och den andra om hälsoeffekterna från olika …

1
947: Golf – ”Håll käften och slå!” 54:42

1M ago54:42

54:42

Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof. Killarna snackar dessutom om eventuella lärdomar, planer och förhoppningar inför framtiden. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då …

1
286. Alexander Eriksson om styrkelyft 48:18

29d ago48:18

48:18

Världsmästaren som inte nöjer sig med att vara mästare i en viktklass utan nu satsar på att dra ner sig ca 10 kg för att bli världsbäst i en till – Alexander Eriksson! Häng med under detta avsnitt och nörda ner dig totalt inom styrkelyft. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som …

1
252. Joel Söderberg, Strongman 58:55

1M ago58:55

58:55

Första kvalet till årets Sveriges Starkaste Man är två veckor bort. Det hålls i Kiruna där de tävlande gör upp i sex grenar mitt under Kirunafestivalen. Bland dessa finns Sveriges sjunde starkaste man, Joel Söderberg, som bor i Kiruna. Idag berättar han om tävlingen, träningen och sina långa bilresor. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, sp…

1
Avsnitt 186 - Strongman-fighter 20:58

1M ago20:58

20:58

Andreas och Trywall sätter sig ner för att tillsammans prata om strongmanatleter som lämnar atlasstenarna och blörjar slåss istället. Dessutom får Trywall svara på ännu en "Tio snabba". Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 20:58 – Avsnittet slutar

1
946: Fitness – vi kollar läget med Sebastian Jansson 1:07:55

1M ago1:07:55

1:07:55

Favoriten och fysiskglänsaren Sebastian Jansson får sig en verbal påhälsning. Sebbe berättar bland annat om livet som blivande far och som nybliven husägare, men även om hur hans kost och träning ser ut just nu. Fitness – vi kollar läget med Sebastian Jansson: 00:16:26 – Sebastian in 00:58:15 – Sebastian ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du…

1
Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information? 1:26:48

1M ago1:26:48

1:26:48

Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker. Helt enkelt hur du skiljer på de som sprider korrekt information från de som blandar korrekt information med trams. Den här gången tar de chatGPT till sin hjälp genom att först …

1
945: Golf - Inför Vitamin Well Invitational 29:57

1M ago29:57

29:57

Alex och Andreas snackar upp sommardelen av golfsäsongen och kommande Vitamin Well Invitational med vad Andreas egentligen får ha i sin golfbag. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
285. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man 45:30

1M ago45:30

45:30

Sveriges Starkaste Man – Fredrik Johansson – delar med sig av känslorna under och efter Europas Starkaste Man, hans planer för resten av detta år, pågående rehabilitering och såklart hur food swap:en med Ashkan gick! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. …

1
251. Inför VM i Styrkelyft 20:48

2M ago20:48

20:48

VM i styrkelyft står runt hörnet! Sverige skickar sex lyftare till Litauen, fyra herrar och två damer. Idag går Josef och Jimmy Karlsson igenom varje klass med svenskar och hur de tror det kan se ut för dem på VM. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är värl…

1
944: Basket - NBA Finals med Jonas 1:00:52

1M ago1:00:52

1:00:52

Äntligen drar NBA-finalerna igång, denna gång mellan Boston & Dallas. Vi ringer därför upp vår kompis Jonas Wernqvist för att höra allt om förutsättningarna inför festen! Basket - NBA Finals med Jonas: 00:11:32 – Jonas in 00:57:53 – Jonas ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podca…

1
Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK 1:26:34

1M ago1:26:34

1:26:34

Johan Flodin från Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin karriär och nuvarande arbete. Från att själv ha tävlat på högst nivå inom rodd så började Johan som tränare inom samma gren. Efter att i Sverige ha jobbat på idrottsgymnasium och samtidigt hjälpt fram aktiva till medaljer i stora…

1
943: Cim Johansson och nya tävlingar 1:16:24

1M ago1:16:24

1:16:24

Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen). Cim Johansson och nya tävlingar: 00:06:41 – Cim in 01:10:25 – Cim ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsät…

Podcaster värda att lyssna på

Styrkelyft podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide