Bästa Athletic podcaster (2020)

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 568: Isabella von Weissenberg1:17:44

10h ago1:17:44

1:17:44

Världens bästa Bella återvänder till podden med besked om hur läget är, och framförallt var det är, samt om hur träningen går inför Arnolds. 0:08:13 - Isabella in 1:03:12 - Isabella ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 567: Jacob Gudiol1:36:39

4d ago1:36:39

1:36:39

Skånes mediala Rambo glänser som vanligt när han gästar Tyngre Radio. Om periodisk fasta, om optimal träningsvolym och om elcyklars effekt på hälsan. Bland mycket annat. 0:10:27 - Jacob in 1:32:12 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 222: David Ek1:23:43

5d ago1:23:43

1:23:43

Veckans avsnitt inleds med ett längre försnack än vanligt då vi gör en liten hyllning av den nyligen bortgångne svenska forskare Gunnar Borg. Gunnar bort är mannen bakom den kända Borgskalan, Borg RPE och han är även mannen bakom CR10 skalan som inte är lika känd rent namnmässigt men som varit inspirationen till många självskattningsverktyg som anv…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 566: Frågestund53:39

7d ago53:39

53:39

Firma A & A besvarar nya inkomna frågor, bland annat behandlas Tyngre IX, vilken som är den bästa champagnen, och vem som sjunger bäst i falsett.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 565: Frida Sjöström1:15:19

11d ago1:15:19

1:15:19

Hur är det som IFBB-proffs? Kan man kombinera familj, barn och jobb med att också bo utomlands? Vi hälsar på hemma hos Bikini Fitness-proffset Frida Sjöström som berättar om livet i Marbella. 0:18:28 - Frida in 1:05:44 - Frida ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 221: Styrketräningsvariabler - det viktiga och det mindre viktiga1:11:28

12d ago1:11:28

1:11:28

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny översiktsartikel med titeln ”Training for strength and hypertrophy: an evidence-based approach” där forskarna bakom den har försökt att lyfta fram vad som är viktigt när det gäller att träna för styrka respektive muskelvolym. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relat…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 546: Simon Mäntylä1:00:22

14d ago1:00:22

1:00:22

Hör en av Sveriges bästa crossfit-atleter berätta om att bli bortdömd på Open, om utvecklingen av sina aeroba kvaliteter och om ambitionen om att ”göra en Calvin”, dvs att samtidigt också tävla i bodybuilding. 0:06:14 - Simon in 0:57:41 - Simon ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 563: Fredrik ”Jaegarn” Andersson1:00:25

18d ago1:00:25

1:00:25

Snabbsnack med supertränade E-sportaren Fredrik, som är en av huvudattraktionerna under ”HeatoN Invitational” som avgörs kommande helg. Vi får dessutom veta mer om hans bakgrund, ambitioner och hans tuffa träning. 0:11:14 - Fredrik in 0:53:05 - Fredrik ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 220: Snabba löpare med snabba skor1:16:05

19d ago1:16:05

1:16:05

Wille har blivit pappa. Detta tar endast upp någon minut av avsnittet men det förtjänar ändå första packet när det gäller vad som är viktigt i dagens avsnitt. Efter den första minuten blir det sedan fokus på väldigt snabba distanslöpare som har slagit nya rekord de senaste åren. Främst blir det fokus på hur Nikes skor har påverkat hela den här utve…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 562: Stefan Ågren1:40:26

21d ago1:40:26

1:40:26

Vi hälsar på hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn. 0:15:30 - Stefan in 1:34:19 - Stefan ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 561: Frågestund1:31:30

25d ago1:31:30

1:31:30

De alltmer Ninja-lika herrarna svarar på allsköns inkommande frågor, bland annat om just Ninja-grejen. Faderskapets skitjobb, en eventuell bänksatsning i Eddie Berglunds klass, och om vem som har störst armar är annat som penetreras.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 219: Frågestund i Tyngre Träningssnack1:14:30

26d ago1:14:30

1:14:30

I veckans avsnitt blir det lyssnarfrågor efter att Jacob först berättat om sin helg i Stockholm och Västerås där han dels hållit en föreläsning kring kosttillskott och dels har hoppat på träningsprogrammet för Viktors väg mot 200 kg i knäböj. Efter det får du bland annat höra om hur man kan tänka i fall man vill försöka bibehålla så mycket av sina …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 560: Henrik Lindh1:13:38

28d ago1:13:38

1:13:38

Den spösvingande bodybuildern Henrik Lindh återvänder till podden. Om nya länder att bo i, nya fiskevatten att utforska och om att tävla på Tyngre Classic IX. 0:11:06 - Henrik in 0:58:18 - Henrik ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 559: Erik Karlsson1:38:46

1M ago1:38:46

1:38:46

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 218: Jonas Ludvigsson55:33

1M ago55:33

55:33

Jonas Ludvigsson är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack. Denna gången fokuserar vi på barnsjukdomar med utgångspunkt från Jonas nya bok Barnläkarens guide - Farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring. Jonas har varit med tidigare i podcasten, i avsnitt 62. Då diskuterade vi en av hans specialiteter nämligen celiaki, dvs glutenintolerans oc…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 558: Karoline Pettersson2:03:25

1M ago2:03:25

2:03:25

Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från när hon jobbar med hockeylag, 0:21:59 - Karoline in 1:53:37 - Karoline ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 557: Om Tyngre IX48:07

1M ago48:07

48:07

Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 2017: Billy Langlet1:21:43

1M ago1:21:43

1:21:43

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi ätbeteenden. Både hur man försöker mäta hur människor äter i verkliga livet och hur eventuella ätbeteenden korrelerar med människor hälsa. Till vår hjälp av vi Billy Langlet som för närvarande håller på med sin postdok inom ämnet. Du får bland annat höra om en sensor som fästs vid örat som kan…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 556: Anki Sundin1:22:02

1M ago1:22:02

1:22:02

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin58:20

2M ago58:20

58:20

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 216: Det bästa från 201945:07

2M ago45:07

45:07

Gudiol och Valkeaoja summerar året som har gått med Tyngre Träningssnack genom att blicka tillbaka och ta upp deras egna favoritavsnitt eller avsnitt som de tycker att du borde lyssna på i fall du inte redan har gjort det. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Highligh…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 554: Clara Fröberg1:27:17

2M ago1:27:17

1:27:17

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Clara in 1:23:08 - Clara ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 553: Julblaj47:02

2M ago47:02

47:02

Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 215: En urspårad debatt kring The Game Changers1:10:04

2M ago1:10:04

1:10:04

Wille och Jacob diskuterar debatten som uppstod efter The Game Changer i podcasten Joe Rogan. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 God fortsättning från Tyngre Träningssnack 00:01:07 Wille förbereder sig inför att bli pappa 00:02:42 En meta-meta-analys av The Game Cha…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud57:51

2M ago57:51

57:51

Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt på 551: Keivan Gomanian57:29

2M ago57:29

57:29

Efter en sanslös säsong med dubbla EM-guld samt både VM-dito och en fantastisk debut som proffs låter vi bodybuildern Keivan Gomanian summera intrycken. 0:15:13 - Keivan in 0:51:24 - Keivan ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 214: En uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat1:07:39

2M ago1:07:39

1:07:39

I veckans avsnitt får du en uppdatering kring det som Jacob kallar för skitmat och hur det via en hög belöning kan driva oss att äta oftare och mer än vad vi egentligen hade tänkt oss. Du får höra om hur omedvetna processer som sker när du äter någonting tillsammans med vår smakupplevelse ger en total upplevelse som bidrar med en belöning som i sin…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 550: Emil Norling1:17:44

2M ago1:17:44

1:17:44

Emil ”Emppa” Norling, den purfärske Europa-mästaren tillika världsrekordhållaren (i både marklyft och sammanlagt) sladdar in för lite snack om EM, om träningen och om framtiden. 0:21:36 - Emil in 1:08:44 - Emil ut

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 549: Jacob Gudiol1:39:18

2M ago1:39:18

1:39:18

Årets Social Media Influencer (aka Jacob Gudiol) svarar på inkomna lyssnarfrågor. Bland annat om hur mycket han tror att han kan påverka andra människor via podden. 0:16:24 - Jacob in 1:37:42 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 213: När behöver du inte bli bättre om du bara tränar för god hälsa?50:25

2M ago50:25

50:25

Gudiol och Valkeaoja försöker svara på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Du får blanda annat höra dem spekulera kring vad som är rimliga mål för någon som endast tränar för långsiktig hälsa. Betydelsen av att få till en god stämning från början i en träningsgrupp eller ett lag. Om det går att använda pulsklocka för att få til…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 548: Tvåbarnspappan Andreas tillbaka50:41

2M ago50:41

50:41

Efter ett par veckors barnafödande parat med förkylningen från helvetet är Andreas tillbaka vid Alex sida. Killarna snackar ihop sig om lite av det som hänt och om lite av det som ligger framför oss.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 547: Vilma Olsson1:22:02

2M ago1:22:02

1:22:02

Häromdagen slog hon sitt eget världsrekord i knäböj, och nu är hon här. Vilma Olsson levererar storstilat både på flaket och i podden. Gästvärden Josef Eriksson hinner också med att diskutera lite SL-politik. 0:26:51 - Vilma in 1:08:20 - Vilma ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 212: Fredrik Ericsson1:40:30

3M ago1:40:30

1:40:30

I veckans avsnitt gästas Jacob och Wille av Fredrik Ericsson. Fredrik är före detta elitcyklisten och numera tränare för många duktiga cyklister inom mountainbike och landsvägscykling. Bland annat vårt OS hopp Jenny Rissved. I det här avsnittet får du lära dig om Fredriks väg från att först ha börjat träna sig själv till att sedan efter karriären b…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 546: Mr Olympia-bonanza1:59:49

3M ago1:59:49

1:59:49

Alex tar hjälp av Fredrik Age för att bryta ned samtliga 56 genomförda Mr Olympia-tävlingar i detalj och därmed också alla 15 segrare. Håll till godo med en nästan 2 timmar lång Olympia-orgie.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 545: Frågestund1:10:46

3M ago1:10:46

1:10:46

Andreas tar en paus i barnafödandet och sladdar in på en frågestund. Ninja-projektet, Zlatan, atletdokumentärer, rodd, serietips och personliga egenskaper är bara några av frågorna som behandlas.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 211: Vésteinn Hafsteinsson1:27:59

3M ago1:27:59

1:27:59

Denna vecka gästas Wille och Jacob av Vésteinn Hafsteinsson. Vésteinn är före detta diskuskastare på elitnivå som de senaste 20 åren arbetat som kasttränare inom friidrotten och han har tränat flera olympier, guldmedaljörer och toppatleter. I det här avsnittet fokuserar vi på coachning. Hur Vésteinn ser på utvecklingen av idrottare. Betydelsen av e…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 544: Lance Armstrongs uppgång och fall1:51:35

3M ago1:51:35

1:51:35

Andreas är denna gång ledig för att bli tvåbarnsförälder, och hans ersättare är ingen mindre än Wille ”Den Gyllene Rösten” Valkeaoja. Wille och Alex passar därför på att i detalj bryta ned Lance Armstrongs långa karriär i detalj.

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 543: Elin Porath1:35:19

3M ago1:35:19

1:35:19

Vikttapp Deluxe i dagens avsnitt. Elin var länge en av våra bästa lyftartjejer i plussen, till den dagen hon bestämde sig för att ändra livsstil. Det var 50 kg sedan. 0:19:13 - Elin in 1:25:12 - Elin ut

Athletic Podcasts