show episodes
 
T
Träningsrebellen

1
Träningsrebellen

Power Woman

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Träningsprofilerna Desirée Blomberg och Anna Wretling vänder upp och ner på myter och sanningar inom träning och livet i stort. Vem har rätt? Du, jag eller samhället? Desiree och Anna ifrågasätter inte bara allmänna attityder och gängse normer och regler, de ifrågasätter även sig själva. Podden avhandlar varje månad ett ämne som är lite obekvämt att prata om, ibland ihop med experter eller inbjudna gäster som hjälper till att belysa olika resonemang. Desiree är klubbchef för Team Power Woman ...
 
F
Fotbollspsykologipodden

1
Fotbollspsykologipodden

Henrik Malmqvist och Erik Rehnberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligen+
 
En podd där vi går igenom aktuell psykologisk vetenskaplig litteratur för att försöka utveckla förståelsen av fotboll och för att hitta nya vägar för att utveckla den. Vi läser både idrottspsykologiska artiklar och andra vetenskapliga artiklar som kan tillämpas inom fotbollen. Vi som gör podden heter Erik Rehnberg och Henrik Malmqvist och vi arbetar båda kliniskt som legitimerade psykologer.
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt diskuterar vi en ny intressant studie som visar att väldigt lite rörelse utanför träningen kan ha en negativ effekt på träningsresultaten. Det här har varit en fråga som vi har funderat kring många gånger om här i podden och även om mängden total träning var ganska liten och personerna var nybörjare från början så är resultatet ri…
 
August Holmgren, born 1998 in Denmark, is doing his fifth year at University of San Diego Athletics and is ranked around 800 in the world ATP. A few weeks ago he had the opportunity to play ATP 250 in San Diego and had a couple of amazing days when he got to play Grigor Dimitrov in the first round of the main draw. August has also already represent…
 
Carl-Axel Hageskog är en av Sveriges främsta tenniscoacher någonsin. Carl-Axel var landslagscoach för Sveriges herrar mellan 1985-2002, ledare vid fyra Olympiska spel mellan 1988-2000 samt personlig coach för bland andra Mats Wilander, Anders Järryd och Magnus Larsson. Efter karriären som coach har Carl-Axel tagit en akademisk inriktning och är en …
 
Den före detta vinterolympiern och numera tränaren Johan Röjler gästar i Tyngre Träningssnack för att berätta om skridskosporten. Det här avsnittet består i grova drag av tre olika delar. Först är det en del om Johans bakgrund och egna karriär som elitåkare. Efter det blir det mer djupgående om själva idrotten och vad som påverkar prestationen. Til…
 
Namn: David Thorstensson aka "VamosRafa"Relation till tennis: Driver bloggen "VamosRafa" och har genom åren arbetat med tennis i form av betting samt följt tennisen intensivt i många års tid. Arbetsroll idag: Gör ovan nämnda samt är idag verksam även utanför tennissfären. I samtalet pratar vi mycket om resan David gjort med "VamosRafa" som under fl…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi mått Rate of Force Development som är ett mått på hur snabbt dina muskler kan skapa kraft. En hög Rate of Force Development är en förutsättning för att du ska kunna vara en snabb och explosiv idrottare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) …
 
Namn: Håkan DahlboFödd: 1962Håkan lever sedan många år i Seefeld, Österrike. Han är grundare, manager och head coach av Estess samt medgrundare till PTCA - Professional Tennis Coaches Association. Som coach har han coachat mängder av professionella spelare i bland annat Grand Slam-turneringar, samt varit en del av det österrikiska Davis Cup- och Fe…
 
Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare i avsnitt 214. Efter det blir det en lång genomgång med olika möjliga förklaringar till varför vissa människor som verkar leva väldigt ohälsosamt inte verkar gå upp i vikt …
 
Erik ThorelliFödd: 1991Relation till tennis: Själv spelare på hög nationell nivå under junioråren. Efter egna spelarkarriären fortsatt arbeta inom tennisen. Varit verksam i Norge sedan 2014.Arbetsroll idag: Rekrutt chef hos Holmenkollen TK samt är idrottspsykologisk rådgivare. Utbildning: Mastergrad i psykologi & coaching med specialinriktning mot …
 
Frågeavsnitt av Tyngre Träningssnack som den här veckan bland annat handlar om hållning och hur det påverkar din prestation och risk för skador. Det blir även en längre diskussion kring EFSAs nya forskningsgenomgång kring socker och om vardagsmotion kan påverka ens träningsresultat. Dessutom får du höra om Willes comeback som fotbollsspelare i korp…
 
Född: 24 mars 1975 i Linköping.Arbetsroll idag: Arbetar med American Padel Tour (APT Padel Tour)Relation till tennis: En av Sveriges största spelare någonsin. Rankad 7 i världen som bäst med en Grand Slam-titel i singel i Australien 2002 och ett OS-silver i dubbel i Peking 2008 ihop med Simon Aspelin. Thomas har efter spelarkarriären coachat bla Da…
 
I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat den till synes eviga diskussionen kring animaliskt vs vegetabiliskt fett. Det blir dessutom en lång diskussion kring hur man eventuellt kan påverka sin skaderisk som konditionsidrottare. Mot slutet så är Jacob och Wille dessutom inte överens kring om det är lättast att bli hygglig på konditionsi…
 
I avsnitt 8 av vår collegespecial så träffar vi Mattias Johansson, head coach för UC Riversides herrlag.Mattias har arbetat för UC Riverside sedan november 2015. Före det coachade han Vanguards herrar 1996-2015 och deras damer 1999-2014.I avsnittet kommer vi också in på Mattias erfarenhet från att coacha på banan, om hur det var att byta skola efte…
 
Ålder: 53 årArbetsroll idag: Arbetar med hästar Tenniskoppling: Före detta världssexa med nio ATP-titlar vunna under ett tidsspann på tre år. Aktuell med släpp av en självbiografi senare i höst. Vill man förbeställa den går man in på www.kentcarlssonbiografi.se För att komma i kontakt med mig maila linus.se.eriksson@gmail.com eller följ mig på Inst…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar doktoranden Emil Bojsen-Möller för att berätta om hans studier på kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnans plasticitet. Det blir en hel del diskussioner kring svårigheterna att mäta effekter på hjärnan och även svårigheterna att få människor att ändra beteende så att de faktiskt rör på sig mer…
 
Jonas Piibor har coachat 17 år på college. Senast tillbringade han tre år på Gonzaga University, före det var han på University of Oregon och på Indiana State.I det här avsnittet pratar vi om hur Jonas gör för att lära känna en ny grupp med spelare, hur han förändrat sitt sätt att coacha under matcher, vad han tycker är viktiga egenskaper hos spela…
 
Ålder: 38 årRelation till tennis: Spelade tennis som junior, arbetat inom tennis sedan 2003 i olika roller. Bland annat tränare i olika klubbar och utomlands, klubb/sportchef i Gustavsberg och arbetat på Good to Great. Arbetsroll idag: Startade Court1 Padel 2017 som under kommande år växer från 6 till 20 banor i Nacka. Besök www.linuspabaslinjen.co…
 
I veckans avsnitt blir det en djupdykning kring energibalans och alla saker som kan påverka både hur mycket energi du får i dig och hur mycket energi du gör av med. I princip allting kring din vikt handlar om hur ditt energiintag balanseras med ditt energibehov men att få 100% koll på något av det är i princip omöjligt utanför ett avancerat labb. M…
 
I dagens avsnitt av vår collegespecial träffar vi Jonas Brobeck, född 1989 och head coach för Northwestern State Universitys damlag.Jonas tog över som head coach i januari i år efter att ha varit assisterande coach på samma skola i två år.Tidigare har Jonas arbetat som tränare i Näsbyparks Tennisklubb i tre år efter att själv ha studerat och spelat…
 
Världens bästa Alex berättar om favoritfisket, men hinner också ge oss saldot för årets träningskonto. Hur känns det inför VM, vad har gått bäst på träningen och vilka ingångsvikter siktar han mot? Vi hinner också med diskussion om IPFs avstängning av USAPL, och om öbor och ryska tävlingsflaggor. 0:11:12 - Alex in 1:00:22 - Alex ut…
 
Det här annorlunda men superhäftiga avsnittet är uppdelat i tre kapitel:- Vad kan vi lära oss av Roger Federers juniortid?- När Adaktusson mer eller mindre slutade spela tennis, förändrade sitt tankesätt och blev bättre än nånsin.- Vad svensk tennis behöver bli bättre påÅlder: född 1980Bakgrund: Före detta 214 i världen på ATP. Som junior rankad 14…
 
Robert Gustafsson, född 1979 och före detta 707 i världen. Efter sin spelarkarriär har Robert jobbat i Stavanger TK, för Lidköpings Riksidrottsgymnasium och gjort uppdrag för norska tennisförbundet. Idag är han tränare för Wang Toppidrett och arbetar individuellt med spelare. I det här fullmatade avsnittet pratar vi mycket om norsk tennis! Hur är s…
 
Doktoranden Marcel Ballin gästar i Tyngre Träninssnack den här veckan för att diskutera träning och hur det påverkar hälsan på sikt. Framför allt tar vi upp brister i den forskning som finns idag och att det troligen är så att vi överskattar effekterna från träning pga genetisk inverkan. Det blir också en hel del diskuterande kring metodik inom for…
 
I det här avsnittet pratar vi med Per Nilsson, head coach för damlaget på Pepperdine University!2014 tog Per Nilsson över som head coach för damernas lag på Pepperdine och var snubblande nära att den senaste säsongen gå hela vägen och vinna NCAA Championships. I Pers lag spelar just nu en svenska, Lisa Zaar.Per började sin tränarbana i USA med att …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login