Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
Physique
offentlig
[search 0]
))
×
Den bästa Physique podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Februari 2020)
Den bästa Physique podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Februari 2020
Uppdaterad Februari 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
En podcast med Jonathan Fogelberg & Martin Ekelund Troive. Vi dissekerar den svenska fitnessindustrin samt bevakar händelser i branschen utan något som helst munkavel eller censur, raka rör, räfflade glutes och alltid pang på rödbetan!
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 569: Nicklas Neuman1:33:48
1:33:48
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:33:48
Kompetent så det förslår. Om Corona, om varför vi äter frukost, om genusveteskap och om miljösmart kost för elitidrottande styrkesatlet samt om hur nöjd han är med sina lår. 0:18:20 - Nicklas in 1:31:11 Nicklas ut
I veckans avsnitt av får Wille och Jacob besök av läkaren och doktoranden Edvin Ström för att dels diskutera hans utförda och pågående studier och dels för en diskussion kring etiken att utföra koststudier på fängelser. I det här avsnittet blir det för första gången i podden även en liten diskussion kring tandhälsa och hur det kan tänkas påverka mä…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 568: Isabella von Weissenberg1:17:44
1:17:44
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:17:44
Världens bästa Bella återvänder till podden med besked om hur läget är, och framförallt var det är, samt om hur träningen går inför Arnolds. 0:08:13 - Isabella in 1:03:12 - Isabella ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
Skånes mediala Rambo glänser som vanligt när han gästar Tyngre Radio. Om periodisk fasta, om optimal träningsvolym och om elcyklars effekt på hälsan. Bland mycket annat. 0:10:27 - Jacob in 1:32:12 - Jacob ut
Veckans avsnitt inleds med ett längre försnack än vanligt då vi gör en liten hyllning av den nyligen bortgångne svenska forskare Gunnar Borg. Gunnar bort är mannen bakom den kända Borgskalan, Borg RPE och han är även mannen bakom CR10 skalan som inte är lika känd rent namnmässigt men som varit inspirationen till många självskattningsverktyg som anv…
Firma A & A besvarar nya inkomna frågor, bland annat behandlas Tyngre IX, vilken som är den bästa champagnen, och vem som sjunger bäst i falsett.
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 565: Frida Sjöström1:15:19
1:15:19
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:15:19
Hur är det som IFBB-proffs? Kan man kombinera familj, barn och jobb med att också bo utomlands? Vi hälsar på hemma hos Bikini Fitness-proffset Frida Sjöström som berättar om livet i Marbella. 0:18:28 - Frida in 1:05:44 - Frida ut
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 221: Styrketräningsvariabler - det viktiga och det mindre viktiga1:11:28
1:11:28
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:11:28
I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny översiktsartikel med titeln ”Training for strength and hypertrophy: an evidence-based approach” där forskarna bakom den har försökt att lyfta fram vad som är viktigt när det gäller att träna för styrka respektive muskelvolym. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relat…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 546: Simon Mäntylä1:00:22
1:00:22
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:00:22
Hör en av Sveriges bästa crossfit-atleter berätta om att bli bortdömd på Open, om utvecklingen av sina aeroba kvaliteter och om ambitionen om att ”göra en Calvin”, dvs att samtidigt också tävla i bodybuilding. 0:06:14 - Simon in 0:57:41 - Simon ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 563: Fredrik ”Jaegarn” Andersson1:00:25
1:00:25
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:00:25
Snabbsnack med supertränade E-sportaren Fredrik, som är en av huvudattraktionerna under ”HeatoN Invitational” som avgörs kommande helg. Vi får dessutom veta mer om hans bakgrund, ambitioner och hans tuffa träning. 0:11:14 - Fredrik in 0:53:05 - Fredrik ut
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 220: Snabba löpare med snabba skor1:16:05
1:16:05
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:16:05
Wille har blivit pappa. Detta tar endast upp någon minut av avsnittet men det förtjänar ändå första packet när det gäller vad som är viktigt i dagens avsnitt. Efter den första minuten blir det sedan fokus på väldigt snabba distanslöpare som har slagit nya rekord de senaste åren. Främst blir det fokus på hur Nikes skor har påverkat hela den här utve…
Vi hälsar på hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn. 0:15:30 - Stefan in 1:34:19 - Stefan ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
De alltmer Ninja-lika herrarna svarar på allsköns inkommande frågor, bland annat om just Ninja-grejen. Faderskapets skitjobb, en eventuell bänksatsning i Eddie Berglunds klass, och om vem som har störst armar är annat som penetreras.
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 219: Frågestund i Tyngre Träningssnack1:14:30
1:14:30
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:14:30
I veckans avsnitt blir det lyssnarfrågor efter att Jacob först berättat om sin helg i Stockholm och Västerås där han dels hållit en föreläsning kring kosttillskott och dels har hoppat på träningsprogrammet för Viktors väg mot 200 kg i knäböj. Efter det får du bland annat höra om hur man kan tänka i fall man vill försöka bibehålla så mycket av sina …
Den spösvingande bodybuildern Henrik Lindh återvänder till podden. Om nya länder att bo i, nya fiskevatten att utforska och om att tävla på Tyngre Classic IX. 0:11:06 - Henrik in 0:58:18 - Henrik ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 559: Erik Karlsson1:38:46
1:38:46
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:38:46
Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut
Jonas Ludvigsson är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack. Denna gången fokuserar vi på barnsjukdomar med utgångspunkt från Jonas nya bok Barnläkarens guide - Farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring. Jonas har varit med tidigare i podcasten, i avsnitt 62. Då diskuterade vi en av hans specialiteter nämligen celiaki, dvs glutenintolerans oc…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 558: Karoline Pettersson2:03:25
2:03:25
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
2:03:25
Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från när hon jobbar med hockeylag, 0:21:59 - Karoline in 1:53:37 - Karoline ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 2017: Billy Langlet1:21:43
1:21:43
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:21:43
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi ätbeteenden. Både hur man försöker mäta hur människor äter i verkliga livet och hur eventuella ätbeteenden korrelerar med människor hälsa. Till vår hjälp av vi Billy Langlet som för närvarande håller på med sin postdok inom ämnet. Du får bland annat höra om en sensor som fästs vid örat som kan…
Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. 0:09:41 - Anki in 1:19:20 - Anki ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin58:20
58:20
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
58:20
Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 216: Det bästa från 201945:07
45:07
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
45:07
Gudiol och Valkeaoja summerar året som har gått med Tyngre Träningssnack genom att blicka tillbaka och ta upp deras egna favoritavsnitt eller avsnitt som de tycker att du borde lyssna på i fall du inte redan har gjort det. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Highligh…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 554: Clara Fröberg1:27:17
1:27:17
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:27:17
Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Clara in 1:23:08 - Clara ut
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 215: En urspårad debatt kring The Game Changers1:10:04
1:10:04
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:10:04
Wille och Jacob diskuterar debatten som uppstod efter The Game Changer i podcasten Joe Rogan. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 God fortsättning från Tyngre Träningssnack 00:01:07 Wille förbereder sig inför att bli pappa 00:02:42 En meta-meta-analys av The Game Cha…
T
Tyngre Radio
1Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud57:51
57:51
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
57:51
Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
Efter en sanslös säsong med dubbla EM-guld samt både VM-dito och en fantastisk debut som proffs låter vi bodybuildern Keivan Gomanian summera intrycken. 0:15:13 - Keivan in 0:51:24 - Keivan ut
T
Tyngre Träningssnack
1Avsnitt 214: En uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat1:07:39
1:07:39
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:07:39
I veckans avsnitt får du en uppdatering kring det som Jacob kallar för skitmat och hur det via en hög belöning kan driva oss att äta oftare och mer än vad vi egentligen hade tänkt oss. Du får höra om hur omedvetna processer som sker när du äter någonting tillsammans med vår smakupplevelse ger en total upplevelse som bidrar med en belöning som i sin…
Emil ”Emppa” Norling, den purfärske Europa-mästaren tillika världsrekordhållaren (i både marklyft och sammanlagt) sladdar in för lite snack om EM, om träningen och om framtiden. 0:21:36 - Emil in 1:08:44 - Emil ut
