393. Den Ofrivillige Styrketränaren Träningspodden podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Träningspodden « »
393. Den ofrivillige styrketränaren

1+ y ago 1:13:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans förinspelade avsnitt (Jessica är på jobb utomlands) så blir det ett ordentligt svar på en lyssnarfråga. Så pass ordentligt att hela avsnittet handlar om att besvara just denna fråga som kommer från en självutnämnd “ofrivillig styrketränare”. Hur får man upp lusten till att styrketräna när det känns mycket lättare och roligare att träna på andra sätt? Lovisa och Jessica, som båda kan känna igen sig i frågan, presenterar en lista med tio motivationstips som har hjälpt dem att komma igång med sin styrketräning när det tagit emot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

467 episoder

Artwork

393. Den ofrivillige styrketränaren

Träningspodden

8,218 subscribers

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans förinspelade avsnitt (Jessica är på jobb utomlands) så blir det ett ordentligt svar på en lyssnarfråga. Så pass ordentligt att hela avsnittet handlar om att besvara just denna fråga som kommer från en självutnämnd “ofrivillig styrketränare”. Hur får man upp lusten till att styrketräna när det känns mycket lättare och roligare att träna på andra sätt? Lovisa och Jessica, som båda kan känna igen sig i frågan, presenterar en lista med tio motivationstips som har hjälpt dem att komma igång med sin styrketräning när det tagit emot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

467 episoder

All episodes

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar