385. Miljöombyte Träningspodden podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Träningspodden « »
385. Miljöombyte

10M ago 51:04

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lovisa befinner sig i Lofsdalen för att ta sig an hela “sommar i fjällen”-konceptet. Jessica har gjort en stor tabbe när det kommer till planering, men hon har samtidigt äntligen hittat en lösning som kommer att hjälpa henne både på kort och lång sikt. Hon och Lovisa pratar vidare om det här som Jessica alltid vetat om, men nu även fått bekräftad på papper - och hur hennes liv nu förhoppningsvis kommer att förbättras. Lovisa och Jessica går också igenom hur 101010-utmaningen har gått hittills. Speciellt, så har Lovisa befunnit sig på flera udda platser när det blivit dags att göra övningarna. Inte för att det har stoppat henne direkt! På tal om platser, så pratar de också om hur rätt miljöombyte kan inspirera till förbättrad träning. Mer om detta, i veckans avsnitt av Träningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

428 episoder

Artwork

385. Miljöombyte

Träningspodden

8,124 subscribers

published 10M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lovisa befinner sig i Lofsdalen för att ta sig an hela “sommar i fjällen”-konceptet. Jessica har gjort en stor tabbe när det kommer till planering, men hon har samtidigt äntligen hittat en lösning som kommer att hjälpa henne både på kort och lång sikt. Hon och Lovisa pratar vidare om det här som Jessica alltid vetat om, men nu även fått bekräftad på papper - och hur hennes liv nu förhoppningsvis kommer att förbättras. Lovisa och Jessica går också igenom hur 101010-utmaningen har gått hittills. Speciellt, så har Lovisa befunnit sig på flera udda platser när det blivit dags att göra övningarna. Inte för att det har stoppat henne direkt! På tal om platser, så pratar de också om hur rätt miljöombyte kan inspirera till förbättrad träning. Mer om detta, i veckans avsnitt av Träningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

428 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen