Gå offline med appen Player FM !
344. Elräkning
Manage episode 341307691 series 94086
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
428 episoder
Manage episode 341307691 series 94086
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
428 episoder
Все серии
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.