329. Tvättstuge-gym Träningspodden podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Träningspodden « »
329. Tvättstuge-gym

2y ago 1:11:13

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jessica har spelat basket i Göteborg och berättar i veckans avsnitt hur det gick, om adrenalinkicken hon fick, hur basketplaneringen ser ut framöver och hur kroppen mår efter denna ansträngning. Lovisa rapporterar om det senaste inom den kanotvärld hon kliver in i varje vecka. Det pratas också om blodsmak i munnen, om att ha så kallade “reps in reserve”, om att besitta en högre kapacitet i kroppen än vad man kan tro, och om huruvida träning på gymmet är så mycket “bättre” än vardagsträning - till exempel alla dessa ständiga spring ned till tvättstugan. Dessutom får vi veta vad det är för nya, små filurer som Lovisas fötter inte längre vill leva utan. Veckans lyssnarfrågor handlar om träningsplanering och träningsdokumentation.

Avsnittet sponsras bland annat av Revolution Race.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

428 episoder

Artwork

329. Tvättstuge-gym

Träningspodden

8,124 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jessica har spelat basket i Göteborg och berättar i veckans avsnitt hur det gick, om adrenalinkicken hon fick, hur basketplaneringen ser ut framöver och hur kroppen mår efter denna ansträngning. Lovisa rapporterar om det senaste inom den kanotvärld hon kliver in i varje vecka. Det pratas också om blodsmak i munnen, om att ha så kallade “reps in reserve”, om att besitta en högre kapacitet i kroppen än vad man kan tro, och om huruvida träning på gymmet är så mycket “bättre” än vardagsträning - till exempel alla dessa ständiga spring ned till tvättstugan. Dessutom får vi veta vad det är för nya, små filurer som Lovisas fötter inte längre vill leva utan. Veckans lyssnarfrågor handlar om träningsplanering och träningsdokumentation.

Avsnittet sponsras bland annat av Revolution Race.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

428 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen