Fokus på sköldkörteln, relaterade sjukdomar och hur vi arbetar för ett friskt liv för alla med sköldkörtelsjukdom. Podden drivs av Sköldkörtelförbundet.
…
continue reading
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
…
continue reading
Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa från Lunds universitet, Malmö universitet och Skånes universitetssjukhus.
…
continue reading
Vårt mål är att ge kvinnor en chans att kunna göra fertila val utifrån fakta och kunskap. "Ditt Fertila liv" blev en bok - en fertilitetsbibel som står och glänser i hyllorna landet över. Men nu är podden här! Den får samma namn som boken så klart - Ditt fertila liv. Här jobbar vi på samma spår. Mens, att få barn eller inte, när kroppen inte beter sig som man tänkt, om att välja eller välja bort preventivmedel och varför, aspekterna av abort. Ja, listan blir lång, avsnitten många. Barnmorska ...
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Svenska Fåravelsförbundet erbjuder dig stöd, kunskap och inspiration i ditt fårägande. Tillsammans skapar vi samarbeten och förbättrar villkoren för ett attraktivt liv med får! Fårpodden är vår poddradio om FÅR. Ansvarig utgivare är Anna Kristoffersson.
…
continue reading
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
…
continue reading
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
…
continue reading
Tjarls Metzmaa och Paulina Ilieva sammanfattar höstens viktigaste nyheter och insatser från Sköldkörtelförbundet. Bland höjdpunkterna finns förbundets medverkan i regeringens patientråd, ett unikt möte med Socialstyrelsen, Socialdepartementet och NPO Endokrin samt inval i patientrådet för NT-rådet som beslutar om nya behandlingar inom slutenvården.…
…
continue reading
1
379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10)
51:00
51:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:00Över 80% av oss bär på emotionell stress som skapar eller bidrar till hälsoproblem Hur fungerar det här i kroppen? Varför går de flesta av oss omkring med en konstant emotionell stress? Hur påverkar detta vår fysiska kropp? Hur kan du komma till rätta med den emotionella stressen? 10 konkreta verktyg att börja med Ju längre jag arbetat med hälsa, d…
…
continue reading
Pigg, frisk och stark är målet - inte bara smalare. Det allra bästa är att ta tag i övervikten så tidigt som möjligt. I barndomen finns bäst chanser både att bli av med extrakilona för gott och slippa depression och ätstörningar längre fram. För med övervikt följer ofta ett sämre psykiskt mående, som i en av Kajsa Järvholms studier har visat sig in…
…
continue reading
1
Därför ska du vara hövlig på jobbet
30:30
30:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:30Ohövligt beteende på arbetsplatser är ganska vanligt. Men vad räknas som ohövligt beteende och vad kan det får för konsekvenser? För den som utsätts, för de som ser på och för prestationen på hela arbetsplatsen?Av Lunds universitet, Malmö universitet och Region Skåne
…
continue reading
1
378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
1:28:42
1:28:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:42Visste du att fascia påverkar allt från värk till hur våra organ mår, och risken för cancer? Eller att det är fascian som gör att din stela fot kan ge dig huvudvärk? Kan vi rymma allt vi behöver veta om fascia i ett enda avsnitt? Det är som vanligt min ambition 🙂 Vad är fascia? Vilken betydelse har fascia för hälsa? Hur fungerar fascia, vad händer …
…
continue reading
1
Att leva normalt med inflammerad tarm
30:57
30:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:57Att leva med IBD (ulcerös kolit eller Crohns) kan vara riktigt jobbigt under skoven, men målet är att alla som lever med inflammerad tarm ska kunna leva normalt - arbeta med det de vill, resa och skaffa barn. Podden med läkaren och forskaren Olof Grip, Skånes universitetssjukhus och Lunds universitet, handlar om att hitta rätt behandling, ny forskn…
…
continue reading
1
Efter cancern - problematiskt i primärvården
46:00
46:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:00För bara 50 år sedan innebar en cancerdiagnos alltför ofta en dödsdom. Idag har överlevnaden ökat markant, hela 77 procent lever 5 år efter sin cancerdiagnos. En riktig framgångssaga. Men vad händer sen, när patienten är färdigbehandlad och blir återigen en vanlig patient i primärvården. Många upplever stora komplikationer som inte alltid förstås o…
…
continue reading
1
377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
32:48
32:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:4820 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…
…
continue reading
Kejsarsnitten ökar över hela världen och så även i Sverige, där allt fler vill ha kejsarsnitt på grund av förlossningsrädsla. Detta trots att en vaginal förlossning är bättre för barnets och mammans hälsa i medicinskt okomplicerade fall. Vi intervjuar Mehreen Zaigham, förlossningsläkare som forskar om kejsarsnitt vid Lunds universitet och Skånes un…
…
continue reading
1
17. Kemikalier och fertilitet med reproduktionsforskare
31:59
31:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:59Vad vet vi egentligen om hur hormonstörande ämnen påverkar fertilitet? Paulina Ilieva från Sköldkörtelförbundet samtalar med professor Pauliina Damdimopoulou, som forskar på kemikalier och kvinnors fertilitet vid Karolinska institutet. Samtalet belyser hur ämnen som PFAS och ftalater påverkar äggkvalitet, äggstockar och möjligheten att bli gravid –…
…
continue reading
1
376: Vattenrenare & Kranvatten med Ulf Kilman
47:38
47:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:38Det sägs att vi i Sverige har ett av världens bästa kranvatten, men trots detta innehåller det läkemedelsrester, toxiner och ibland till och med sjukdomsframkallande mikrober som påverkar våra kroppar. Ulf Kilman har lagt många år på att undersöka olika vattenrenare och filter, och har många intressanta erfarenheter av vad kranvatten ställt till me…
…
continue reading
1
#40 Fårpodden om elektronisk märkning
1:07:51
1:07:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:51Det händer mycket inom digitalisering och EID kan underlätta många arbetskrävande moment i fårhållningen, spara mycket tid och hjälpa oss att registrera mer och att registrera rätt. Vad är på gång och hur kan man tänka inför övergången till elektronisk märkning?- Hans Agné, VD för Svenska Köttföretagen, berättar varför elektronisk märkning efter ny…
…
continue reading
1
16. Hälsoråd för dig utan sköldkörtel
29:09
29:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:09Vad gäller egentligen för dig som inte längre har någon sköldkörtel kvar? I detta avsnitt guidar Katarina Fornander, skribent på Sköldkörtelförbundet, dig genom sköldkörtelhormonernas resa i kroppen från hjärnans signalering till cellernas mottagande. Vi reder ut vilka hälsoråd som fortfarande är relevanta efter operation eller strålning, vilka som…
…
continue reading
Vi summerar viktiga händelser från Sköldkörtelförbundets arbete det senaste halvåret! Generalsekreterare Tjarls Metzmaa och opinions- och påverkansansvarig Paulina Ilieva berättar om det fördjupade samarbetet med norska Stoffskifteforbundet, samt spridningen och mottagandet av rapporten Sköldkörtelvården under graviditet. Avsnittet lyfter även sama…
…
continue reading
1
14. Patientberättelse: Lisa Eliasson - Livsstilsförändring med balans
27:12
27:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:12I detta avsnitt möter vi Lisa Eliasson som delar sin personliga berättelse om att leva med Hashimotos och vägen till ökat välmående. Lisa blev diagnostiserad som 21-åring efter en period av tilltagande symtom med bland annat extrem trötthet och utebliven mens. Hon berättar om upplevelsen av att inte få hjälp i tid, sin kamp för rätt vård och hur ho…
…
continue reading
1
#39 Fårpodden om fårens beteende och hantering
1:31:37
1:31:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:37Hur funkar får, hur jobbar man med och inte emot med deras instinkter och naturliga beteende? Vilka prylar behöver en fårbonde?Titti Strömne samtalar med sin studiekompis Sanna Soleskog som är agronom, rådgivare och jobbar som ansvarig för idisslarna på ett läkemedelsföretag. Hur man kan lära sig att läsa kor och får är ett ämne som Sanna har jobba…
…
continue reading
1
375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham
17:06
17:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:06Här får du 15 minuters meditativ guidning till non-duality och vem du är. Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm. Ny med podcasts? Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget Eller så kan …
…
continue reading
1
375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?
1:46:59
1:46:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:46:59Vad är non-duality? Varför ska vi utforska det, och hur gör detta oss friskare? Både mentalt och fysiskt Hur kan vi bli av med oro, ältande och lidande? Vi dyker ner i överlappet mellan vetenskap och andlighet För hur kommer det sig att många framstående forskare är så spirituella? Var tar vetenskapens förklaringsmodell slut? Att som i avsnittet på…
…
continue reading
1
Clowner, konst och kultur – viktiga verktyg i vården
43:21
43:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:21Podden handlar om sjukhusclowner och hur de kan underlätta för sjuka barn och deras föräldrar i situationer som kan vara jobbiga och ibland tunga att bära. Vi tar också ett bredare grepp om hur konst och estetiska upplevelser kan främja hälsa, välbefinnande och läkande och vad forskningen säger om det. Eva Bartonek intervjuar Karin Ringnér, clownar…
…
continue reading
1
374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår?
59:46
59:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:46Massor med enkla tester och tips för att förbättra ditt rörelsemönster och därmed hela din kropp och hälsa Varför rör vi oss fel idag och vad gör det med vår hälsa? Vilka är de vanligaste felen i vårt rörelsemönster? Vad har det för betydelse i vilken position vi har huvud, armar, fötter osv? Varför får vi spänningar och smärta i kroppen? Vad signa…
…
continue reading
1
#13 Sköldkörtelvården under graviditet
29:18
29:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:18Varför får gravida kvinnor olika vård beroende på var i landet de bor? I detta viktiga avsnitt pratar vi om Sköldkörtelförbundets nya rapport som avslöjar stora skillnader i sköldkörtelvården under graviditet. Tillsammans med Emese Gerentsér och Tjarls Metzmaa diskuterar Paulina Ilieva allt från sen provtagning till utebliven doshöjning, faktorer s…
…
continue reading
En podd om hur en del kan lyckas reversera sin typ 2-diabetes genom viktnedgång och hur andra kan både må bra och få fina värden genom motion och hälsosam mat, trots att insulinresistensen finns kvar. Typ 2 -diabetes handlar både om gener och levnadsvanor och i den här podden hoppas Louise Bennet, allmänläkare och forskare i metabolism vid Lunds un…
…
continue reading
1
#12 Patientberättelse: Elina Persson om graviditet och hypotyreos
37:51
37:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:51Katarina Fornander gör sin programledardebut i Sköldkörtelpodden och samtalar med Elina Persson, som generöst delar med sig av sin resa med hypotyreos, från de första symtomen till att navigera vården som gravid. Elina berättar om kampen för att bli tagen på allvar, hur hon testat olika behandlingar och till slut hittade en kombination som fungerad…
…
continue reading
1
373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.
1:32:07
1:32:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:07Här pratar vi bl.a. om tandborstning, stressrespons, cirkadisk rytm, relationer och biomekanik Med ämnen som rörelsemönster, stress, tandhälsa, dygnsrytm och skillnaden mellan apor och människor Är ljus- och mörkercykeln det mest ursprungliga och evolutionära vi har? Och vad är egentligen den moderna ”manskrisen”? Andra avsnittet på temat “Felanpas…
…
continue reading
1
372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)
1:45:24
1:45:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:24Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv? En av Sveriges bästa läkare och en av Sveriges bästa fysioterapeuter, och expert på postural träning, i ett och samma avsnitt! Funktionsmedicin, kost, näring, livsstil, och biomekanik – ur ett evolutionärt perspektiv Med ämnen som kost, näring, matsmältningssystemet, hållning, rörelsemö…
…
continue reading
Grupp A-streptokocker är vanliga bakterier som kan orsaka flera olika infektioner, både milda - men också livshotande. Då kallas de invasiva streptokocker och invasiva streptokocker ökar just nu i Sverige.Men hur kan en bakterie som orsakar något så vanligt som halsfluss leda till livshotande tillstånd? Och vad är det som avgöra vem som klarar sig …
…
continue reading
Hjärnforskaren Henrik Jörntell berättar varför dagdrömmar, matlagning och allt handarbete stimulerar hjärnan och håller den ung. Och han vänder upp och ner på myten att vissa funktioner som minnet eller språket sitter på ett visst ställe i hjärnan. Alla funktioner är istället beroende av att alla hjärnans delar samarbetar, det är i det samarbetet s…
…
continue reading
1
#11 Arshiya och Yasemin om hypotyreos och psykisk ohälsa
22:33
22:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:33I detta avsnitt Gymnasieeleverna Arshiya Noor Ali och Yasemin Mustafovska gästar Sköldkörtelpodden och berättar om sin studie om sambandet mellan hypotyreos och psykisk ohälsa. Studien bygger på enkätsvar från över 200 kvinnor med hypotyreos samt intervjuer och litteraturgenomgång. I samtalet delar de med sig av sina reflektioner, vilka symtom som …
…
continue reading
1
Myter om ADHD - Docent Lotta Borg Skoglund
1:01:09
1:01:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:09Vad är skillnaden på ADHD och att vara ett "aktivt barn"? Stämmer det att diagnosen trendar? Och att allt fler ber om att få bli av med sin tidigare ADHD-diagnos? Och om så, hur fick de den från första början? Får vissa diagnosen fastän de inte ska? Och vad handlar egentligen kravet om på att man måste ha det svårt i skolan för att ens komma på tal…
…
continue reading
1
371: Dr Stefan Arver – Erektion, Testosteron, Fertilitet, Åldrande & Hälsa för män
1:27:50
1:27:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:50Ett avsnitt för alla män, och alla kvinnor som lever med en man 💚 Stefan Arvers bakgrund är som överläkare i endokrinologi och andrologi med lång erfarenhet kring manlig hälsa, bl.a. hormoner, infertilitet, nedsatt sexuell funktion, erektionsproblem och testosteron Vilken koppling finns mellan allt detta och mannens generella hälsa? Dvs kopplingen …
…
continue reading
Avvänjning kan tyckas vara ett ”smalt” ämne, men det är en viktig händelse i tackornas och lammens liv. En tacka som håller ett bra hull under hela digivningen och som hinner bygga upp sitt hull under sintiden påverkar hela nästa års resultat. I detta avsnitt fokuserar vi på rutinerna före, under och efter avvänjningen.- Andreas Bolmgrens tackor la…
…
continue reading
2023 kom nya Nordiska näringsrekommendationer och enligt dessa bör mindre än 10 procent av energin från mat och dryck komma från tillsatt socker, helst betydligt mindre. Men varför är socker så dåligt för hälsan? Är det bättre att använda honung än vitt socker, är fruktsocker nyttigare eller är det tvärtom farligare? Vi försöker reda ut dessa frågo…
…
continue reading
1
Myter om Mens - Docent Helena Kopp Kallner
1:08:18
1:08:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:18Stämmer det att kvinnor kan synka sin mens? Är det verkligen farligt att ha en tampong inne för länge och hur har man lyckats fastslå att kvinnor attraheras av olika män i olika delar av menscykeln? Docent Helena Kopp Kallner är en av Europas mest meriterade gynekologer och syns ofta i TV-rutan för att utbilda kring kvinnokroppen och hormoner - sjä…
…
continue reading
1
#10 PFAS och sköldkörteln – vad du behöver veta
29:08
29:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:08I detta avsnitt: PFAS – de svårnedbrytbara kemikalierna som finns i allt från dricksvatten till smink – har väckt stor oro för sin påverkan på vår hälsa. I detta avsnitt av Sköldkörtelpodden gästas vi av kemikalieexperten Cecilia Hedfors från Naturskyddsföreningen, som förklarar vad PFAS är, hur de används och varför de är så farliga – särskilt för…
…
continue reading
1
370: Ditt naturavskärmade liv styr din hälsa – Så kan du göra. Strålning/EMF, jordning & ljus påverkar din elektromagnetiska kropp
37:40
37:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:40Naturens vs. moderna samhällets oerhörda effekt på din hälsa Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Strålning/EMF, jordning & ljus påverkar din elektromagnetiska kropp Vi människor är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning den naturliga, med ele…
…
continue reading
1
Myter om smittspridning - Professor Niklas Arnberg
1:18:20
1:18:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:20Hur långt färdas en nysning? Stämmer det att munskydd förhindrar bäraren från att smitta andra snarare än tvärtom? Och hur mycket hjälper det egentligen att sprita av utrustning på gymmet? Professor Niklas Arnberg är virolog - expert på virus - och grundare av Pandemifonden. Han hjälper oss i detta avsnitt att lära oss det mesta som finns att veta …
…
continue reading
1
Myter om solskydd - Professor Emeritus Olle Lerkö
48:31
48:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:31Stämmer det att solbrännan håller längre om man använder solskydd? Måste man verkligen bränna huden för att riskera risk för hudcancer från solljus? Och hur var det där med vårsolen? Är den starkare än sommarsolen? Olle Lerkö har i över 30 år arbetat med att beforska solljusets effekter på kroppen. I detta avsnitt ger vi oss iväg på en resa till Au…
…
continue reading
1
369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg
1:32:50
1:32:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:50Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och kopplingen mellan tarmfloran, huden och endocannabinoidsystemet Hudens dolda ekosystem: Koppling till allt f…
…
continue reading