125. Bunkra mat, periodisk fasta och mindful eating!

44:54
 
Dela
 

Manage episode 258598004 series 2122375
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor:

  • Ska man sluta dricka mjölk när man blir äldre? Och i så fall varför?
  • Vad kan uppsvälld mage bero på?
  • Vad anser ni om pasta, nudlar, ris mm som är tillverkat av konjakrot?
  • Vilken mat är egentligen bäst om man ska bunkra?
  • Vilka är era tips om man vill bryta ner muskler?
  • Vad tycker ni om Mindful Eating?
  • Vad anser ni om periodisk fasta?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

147 episoder