145. Hur kan man komma ur ovanan att småäta?

37:26
 
Dela
 

Manage episode 273610661 series 2122375
Av tyngre.se / Tyngre AB upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor:

  • Hur bör man bemöta människor som ifrågasätter ens matval och är trött på att försvara sig?
  • Vad mättar bäst, kasein eller vassle?
  • Vilka är era favoritpoddar?
  • Vad kan man göra för att bli fylligare i kroppen?
  • Har Karro tips på bra glutenfritt knäckebröd?
  • Vad ska man tänka på med kosten om man vill ligga viktstabil efter viktminskning men fortsätter att tappa i vikt?
  • Hur kan man komma ur ett småätningsberoende?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

151 episoder