Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Kirinaja and Kirinaja | Acast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirinaja and Kirinaja | Acast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Liknande Somna med Henrik
P1:s hälsojournalistiska program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Nina Glans
…
continue reading
Personliga berättelser som definierar vår tid. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: stf Peter O Nilsson
…
continue reading
Vetenskap, udda djur, historia och spännande händelser. Morgonpasset i P3 tar sig an kända och okända gäster och pratar om spännande, galna och oväntade ämnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
Aron Flamwww.aronflam.comDonera: https://www.aronflam.com/contact-1/Merch: https://www.aronflam.com/merchandiseSWISH 0768943737 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Av Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret, varje torsdag! Trender, stiltips och annat som gör livet värt att leva... @sakerstil #SäkerStil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sedan 2012 har systrarna Amanda Schulman och Hannah Widell bjudit in oss att en timme varje vecka lyssna till deras tankar och reflektioner om världen omkring dem. I Fredagspodden får du följa systrarnas uppriktiga resa genom livet i ett roligt, nära samtal. Fredagspodden är det perfekta sättet att starta helgen. Hitta lyssnarnas utvalda favoritavsnitt på www.fredagspodden.se
…
continue reading
Podden Inaktuellt - Sveriges mest aktuella podd! Förbered dig på saftiga och smarta analyser av vad som händer i vår omvärld, självklart med en stor skopa satir, sluggerslag och låga träffar. Varje måndag och torsdag får du höra Jonas Nilsson, Linnea Bali, Hasse Brontén och producenten Dawwa svara på lyssnarnas frågor om högst aktuella händelser.
…
continue reading
Kom in i värmen! Varje morgon i P3 är en fartfylld resa, full av intryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
))
Jag ett rum
Manage episode 420952369 series 2249742
Innehåll tillhandahållet av Kirinaja and Kirinaja | Acast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirinaja and Kirinaja | Acast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Henrik delar sina tankar om att betrakta sig själv som ett rum. Varje dag när han vaknar känns det som att han upptäcker detta rum på nytt, med nya möjligheter och utmaningar.
Han jämför denna känsla med astronauternas första steg på månen – ett okänt territorium fyllt med överraskningar.
Genom att se sig själv som ett stort, rymligt rum med plats för alla känslor och tankar, kan han hantera sin ångest och panikattacker på ett konstruktivt sätt.
Sov Gott...
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
601 episoder
Dela
Manage episode 420952369 series 2249742
Innehåll tillhandahållet av Kirinaja and Kirinaja | Acast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kirinaja and Kirinaja | Acast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Henrik delar sina tankar om att betrakta sig själv som ett rum. Varje dag när han vaknar känns det som att han upptäcker detta rum på nytt, med nya möjligheter och utmaningar.
Han jämför denna känsla med astronauternas första steg på månen – ett okänt territorium fyllt med överraskningar.
Genom att se sig själv som ett stort, rymligt rum med plats för alla känslor och tankar, kan han hantera sin ångest och panikattacker på ett konstruktivt sätt.
Sov Gott...
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
601 episoder
Alla avsnitt
×
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.
Liknande Somna med Henrik
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
P1:s hälsojournalistiska program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Nina Glans
…
continue reading
Personliga berättelser som definierar vår tid. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: stf Peter O Nilsson
…
continue reading
Vetenskap, udda djur, historia och spännande händelser. Morgonpasset i P3 tar sig an kända och okända gäster och pratar om spännande, galna och oväntade ämnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
Aron Flamwww.aronflam.comDonera: https://www.aronflam.com/contact-1/Merch: https://www.aronflam.com/merchandiseSWISH 0768943737 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Av Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret, varje torsdag! Trender, stiltips och annat som gör livet värt att leva... @sakerstil #SäkerStil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sedan 2012 har systrarna Amanda Schulman och Hannah Widell bjudit in oss att en timme varje vecka lyssna till deras tankar och reflektioner om världen omkring dem. I Fredagspodden får du följa systrarnas uppriktiga resa genom livet i ett roligt, nära samtal. Fredagspodden är det perfekta sättet att starta helgen. Hitta lyssnarnas utvalda favoritavsnitt på www.fredagspodden.se
…
continue reading
Podden Inaktuellt - Sveriges mest aktuella podd! Förbered dig på saftiga och smarta analyser av vad som händer i vår omvärld, självklart med en stor skopa satir, sluggerslag och låga träffar. Varje måndag och torsdag får du höra Jonas Nilsson, Linnea Bali, Hasse Brontén och producenten Dawwa svara på lyssnarnas frågor om högst aktuella händelser.
…
continue reading
Kom in i värmen! Varje morgon i P3 är en fartfylld resa, full av intryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Lagergren
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
