show episodes
 
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
  continue reading
 
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB Besök min hemsida ww ...
  continue reading
 
S
Sjuka Fakta
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Sjuka Fakta

Podplay | Simon Körösi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass? Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt.
  continue reading
 
Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
  continue reading
 
H
Hälsohormoner
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Hälsohormoner

Tine Worén och Sofia Eklund

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
  continue reading
 
S
Sov med mig
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Sov med mig

Lisel Humla Sjöstedt

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Du får en gåva som tack. Le ...
  continue reading
 
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
  continue reading
 
S
Sinnessjukt
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Sinnessjukt

Christian Dahlström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Ho ...
  continue reading
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
  continue reading
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
  continue reading
 
I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.
  continue reading
 
O
Okrystat
Series avatar that links to series page

1
Okrystat

Asabea Britton AB

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap ...
  continue reading
 
V
VÅGA MERA
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
VÅGA MERA

Micael & Benjamin

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
En podcast för dig som vill må bättre i din vardag. I varje avsnitt träffar vi experter inom hälsa och friskvård och pratar om aktuella frågor. Krypodden görs av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
  continue reading
 
L
Lifehacks
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Lifehacks

RadioPlay

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!
  continue reading
 
L
Lyckoreceptet
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Lyckoreceptet

Jacqueline Belfrage

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Ett gott snack mellan en studerande beteendevetare och en studerande hälsovetare där välmående, kost och träning står i fokus. De är inte rädda för att dela med sig för mycket av sitt privatliv och heller inte att ta upp tabubelagda ämnen, tvärt om! Ibland har de även med gäster som är utbildade eller har erfarenhet kring olika områden kopplade till hälsa. Dem ger varandra och gästerna utmaningar för att testa nya saker och kanske till och med hitta livets lyckorecept, vem vet? Häng med på S ...
  continue reading
 
L
Life Designer Bible
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Life Designer Bible

Nicklas Hermansson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkomna till Life Designer Bible – en hypertransparent reality show i sociala medier. Optimisten Nicklas Hermansson och skeptikern Daniel Woxlin är varandras motsatser – men har en sak gemensamt: De är less på att folk bara SNACKAR om att förändra sina liv. De går all in och testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Och vad gör ditt liv bättre på riktigt?
  continue reading
 
En podcast om barn och föräldraskap för nya föräldrar. Välkommen till päronpodden, podcasten där vi bjuder in föräldrar, experter och pedagoger för att diskutera den magiska resan som kallas föräldraskap. För fler avsnitt och tips besök oss på https://paronpodden.se
  continue reading
 
Lyssna på en podd om ditt livs resa Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen. Hosted o ...
  continue reading
 
Ingen fråga är för liten eller för konstig för att besvaras av Louise Hallin, psykoterapeut och barnmorska, och Minna Hellman från Konsumentföreningen Stockholm. Amning, skärmtid, häftigt humör, anknytningssvårigheter, ångest, inskolningstrassel, läggrutiner, mobbning och ätsvårigheter är bara några av de många frågor om barn i alla åldrar som besvaras i podden. Prenumerera nu för att inte missa något nytt avsnitt! Podden görs av Konsumentföreningen Stockholm, som representerar över 800.000 ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Archibald, en oerfaren spion från England, navigerar sig genom utmaningar på spionhögskolan i Göteborg, inklusive språkbarriärer och missförstånd om spioneriets konst. Hans spionkarriär är fylld av orealistiska missöden, från att misstolka uppdrag till att ingå i ett äktenskap med en kvinna utan ansikte. Men kanske kan han lösa mysteriet med de hem…
  continue reading
 
Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn? Hur kan du stötta detta med din livsstil? Sömncykler REM-sömn … Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?) V…
  continue reading
 
Aldrig för sent för ett nyårsavsnitt eller? Den här veckan pratar vi om våra drömmar och planer för 2024. Vad vill vi spendera mer tid och pengar på, vad vill vi med kärleken och vänskaperna. Opo hade teman för varje månad förra året, hur gick det med det och vad har hon för teman i år? Det får vi veta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…
  continue reading
 
I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av podden pratar vi om sömn och sömnstörningar. Gäst är psykiatrikern och överläkaren Markus Takanen. I den första delen av fyra pratar vi om vad sömn är och vilken funktion sömnen tros ha. Vi pratar bland annat om sömncykler och sömnstadier. Christian frågar Markus ifall indelningen av sömnen i olika stadier …
  continue reading
 
Nu ska vi följa upp oklarheter om hormonbehandling, nedtrappning/avslut, olikheter mellan gestagen och bioidentiskt progesteron och vad som gäller om att bara ta progesteron i förklimakteriet eller för pms-besvär. Vi talar också om olika hormondoser, hur man ska ta dem, bröstcancerrisk och vad man bör vara försiktig med samt den frustrerande situat…
  continue reading
 
Författaren, kulturskribenten och konstnären Linda Skugge har länge varit en frispråkig röst. Med över 30 skrivna böcker är kanske ”Fittstim” och ”Ångestboken” de som fått mest uppmärksamhet, och ett feministiskt perspektiv har tydligt präglat hennes verk. Förra året blev det en stor snackis och mediafokus då Linda startat en ny karriär på Onlyfans…
  continue reading
 
Författaren, kulturskribenten och konstnären Linda Skugge har länge varit en frispråkig röst. Med över 30 skrivna böcker är kanske ”Fittstim” och ”Ångestboken” de som fått mest uppmärksamhet, och ett feministiskt perspektiv har tydligt präglat hennes verk. Förra året blev det en stor snackis och mediafokus då Linda startat en ny karriär på Onlyfans…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Lasse hittar lyckan i sorgen efter sin dotters död, sorgen är som en portal till minnena. Anki fann kraft att starta Missing people efter att hennes styvson Tony försvann. Kanske är sorgen inte bara mörker vad finns egentligen att hämta där? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – För mig är sorgen en rätt komplex känsla. Men den är ren på …
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Välkommen att stärka din självkänsla och öka din självkärlek tillsammans med mig med start 26/2 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/ Koden KÄRLEK ger dig 150 kr rabatt på kvällskursen som denna worskhop är ett smakprov på. I denna gratis workshop får du lära dig om vikten av att ha en god självkänsla och ge sig själv självk…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Idag är fokus att må bra och ha en positiv känsla i kropp och sinne och på det temat gör vi en affirmationsmeditation tillsammans. Och så berättar Jenny om kommande härliga nyheter (ex lymfyoga och detox) i medlemsportalen. Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar del…
  continue reading
 
När Anna Lidén var 13 år gammal så följer hon med en äldre kille hem efter skolan. Hon tror inte att något speciellt ska hända, men hon blir våldtagen. När hon försöker berätta är det ingen som tar henne på allvar och när hon tre år senare träffar en ny kille som erbjuder henne droger och föreslår att hon ska sälja sig för pengar – då ser hon ingen…
  continue reading
 
När Anna Lidén var 13 år gammal så följer hon med en äldre kille hem efter skolan. Hon tror inte att något speciellt ska hända, men hon blir våldtagen. När hon försöker berätta är det ingen som tar henne på allvar och när hon tre år senare träffar en ny kille som erbjuder henne droger och föreslår att hon ska sälja sig för pengar – då ser hon ingen…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Idag pratar vi vidare om självkänsla men även självkärlek. Jenny berättar om workshopen 19/2 om du gärna får delta på, se mer nedan och vi gör en skön och avslappnande kroppscanning tillsammans. Jag vill lära känna dig! Svara på denna enkät och var med i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7 Välkommen till detta avsnitt! Gl…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Lite speciellt avsnitt. Ena halvan av podden, Opokua, är sjuk så andra halvan, Asabea, försöker sig på att styra skutan själv. Det blir en frågelåda i monologform. Det pratas samsovning, romantik i småbarnsåren, hur man orkar göra sig fin med ebbis ochom när den sprudlande kärleken för ens barn tar tid att växa fram. Enjoy! Hosted on Acast. See aca…
  continue reading
 
Äntligen en till miniserie, en podd i podden om du så vill. I denna miniserie djupdyker vi i olika aspekter av en deff, den mer uppstyrda formen av viktminskning som fokuserar på minskning av fettmassa och inte bara vikt. En diet med målsättningen att tappa fettet under huden och synliggöra de där musklerna du byggt och troligtvis kommer fortsätta …
  continue reading
 
Cecilia Helle är journalisten och författaren som utmattade sig ordentligt. Hon arbetade som journalist inom hälsa då hon blev utmattad. Det gjorde att hon spenderade mycket tid ute på sitt landställe där naturen fick vara en del av hennes läkning. Eftersom Cecilia är journalist så har hon tagit reda på allt om utmattning. Hon delar sin resa av läk…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I denna episod av "Somna med Henrik" tar Henrik oss med på en nostalgitripp till sitt första jobb på ett bibliotek i Svärdsjö under sommaren 1998. Han delar med sig av varma minnen från sin tid där, inklusive det fysiska och emotionella landskapet av ett litet bibliotek, hans relation till sin pappa som också arbetade där, och hur denna plats blev …
  continue reading
 
Hur mycket påverkar vår personlighet hur vi upplever vårt klimakterium? Ett vanligt personlighetsdrag är högkänslighet. Hela 20-30% av alla kvinnor upplever sig ha HSP (high sensitivity personality). Det innebär bland annat att man reagerar starkt känslomässigt på både positiva och negativa saker vilket lätt leder till överstimulans. Men också att …
  continue reading
 
Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag li…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag li…
  continue reading
 
Locka, pocka eller bjuda in. Hur förför man någon i den digitala eran när de flesta tittar ner i mobilen istället för in i sin partners ögon? Och vilka hemliga fantasier finns därute? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Flera säger att det vackraste som finns är att bli förförd av en kvinna – att hon tar hela ansvaret, säger Åsa Kalmér,…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I "Somna i den rosa fåtöljen" dyker poddens mest oväntade gäst upp, nämligen Somna själv, som Henrik försöker intervjua i den stora rosa fåtöljen i studion. Det blir en udda vändning när Marmeladskånskan, helt oinbjuden, kraschar intervjun med sin oemotståndliga charm och sin förmåga att prata om allt och ingenting. Henrik brottas med det absurda i…
  continue reading
 
Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad s…
  continue reading
 
Idag pratar vi om hur kraftfullt yoga är som ett verktyg i att stärka självkänslan och så gör vi en härlig meditation på det. Jag vill lära känna dig! Svara på denna enkät och var med i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7 Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på Avslappningspoddens Instagram o…
  continue reading
 
Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad s…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
Idag pratar vi om rosenkvarts och dess egenskaper och användning och gör en vacker meditation där du får bada i rosenkvarsens rosa energi. Jag vill lära känna dig! Svara på denna enkät och var med i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7 Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på Avslappningspodden…
  continue reading
 
Psykologen Henrik Wiman, också känd som @psykologenhenrik på Instagram, bjuder på en rad insikter kring psykologin bakom prestation. Vi pratar framförallt om den lite tråkigare sidan av myntet, den som handlar om att prestation av olika slag i ens liv kan göra att man glömmer sig själv och varför man gör det man gör. Henrik är författare av boken "…
  continue reading
 
Viktor Ströms äventyr började när han fick nog av det snabba livet i Stockholm i kommunikationsbranschen. Han hade svårt att finna återhämtning samt få tid till sina vänner och familj och dessutom mådde han inte bra. Plötsligt dök det upp - huset han alltid drömt om. Problemet var bara att det knappt fanns någon väg till huset, varken vatten eller …
  continue reading
 
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag någon uppmuntrande, peppande och stärkande uppdrag i form av en affirmation, en övning, en uppmaning eller kanske en reflektionsfråga. Detta för att ge dig en upplyftande och inspirerande - Bra Start - på dagen…
  continue reading
 
I detta avsnitt får vi följa Karsten Ockpetras resa genom en tid av djup självreflektion. Berättelsen tar sin början en kväll då Karsten drabbas av en dröm som blir startskottet för en inre förändringsprocess. Genom en blandning av minnen, känslor och tankar om framtiden, utforskar Karsten vad det innebär att vara sig själv i en värld som ofta känn…
  continue reading
 
Bioidentiskt progesteron! Ja, diskussionerna tycks aldrig ta slut och gynekolog Hilde Löfqvist står upp för och betonar vikten av att individualisera hormonbehandling. Hormonförespråkarna och forskningen verkar visa mest gynnsamma effekter för både hjärta, kärl, ledvärk, benskörhet, demens och inte minst de klassiska klimakteriesymptomen för kvinno…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide