Gå offline med appen Player FM !
"När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn)
Manage episode 463913292 series 3514491
I måndags kom A-kursen i sömn och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christian Benedict som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Christian berättar bland annat om vilka som är de vanligaste myterna när det kommer till sömn, hur man kan veta om man sover tillräckligt mycket och ger det absolut bästa tipset på vad man kan göra för att förbättra sin sömn.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
161 episoder
Manage episode 463913292 series 3514491
I måndags kom A-kursen i sömn och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christian Benedict som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Christian berättar bland annat om vilka som är de vanligaste myterna när det kommer till sömn, hur man kan veta om man sover tillräckligt mycket och ger det absolut bästa tipset på vad man kan göra för att förbättra sin sömn.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
161 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.