Sov med mig

Dela
 

Manage series 2724244
Av Lisel Humla Sjöstedt upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Din insomningspodd. Varje avsnitt följer en ritual som hjälper dig när du vill somna. Varje avsnitt består av två "halvlekar" och så en stunds nattande nynnande däremellan. Tips för att sova bättre i ena halvleken och Rörelse i vila i den andra. Sov med mig i sommar sänds juni-augusti där vi testar att börja med Rörelse i vila. I serien "Din bästa sömn någonsin" kan du Lisels Humlas rapportering från summiten "Your best sleep ever", Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera avspänning på ett vänligt, vettigt och rogivande sätt och nattar dig gärna. Nya avsnitt allteftersom.

18 episoder