Din insomningspodd om du gillar min röst, mina rörelser och mitt nynnande. I de tidiga avsnitten ingår tips på hur du kan förbättra din sömn. De tipsen kommer numera i syster-podden Lisels godnattstund. Nya avsnitt cirka en gång i månaden. Ibland kommer specialavsnitt. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande och nattar dig gärna. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Skriv minst Sov som meddelande och Kvitto om du vill ha. Du får en present som tack. Ledtråd: Vakna med mig.