))
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.se Följ Henrik på Instagram här! Precis i början av avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under eller efter avsnitten. För reklamfritt innehåll och bonusavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://p ...
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
Sarah Gunde gästar studion och berättar om sin nya bok. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Johanna tappade det och skrek på en gubbe, vi har varit i Örebro, vi snackar om pedagogik vid inlärning av lyft - finns det någon poäng egentligen med att säga vad en person gör för fel? Eller vilket sätt är det bästa för att få en individ att utvecklas? Vi har med ett litet reportage från en av våra workshops i Örebro och vi snackar också om att ö…
En berättelse om namn, språk och inflation. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ovissa Olga och Tvärsäkra Ture... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Den rynkiga rädisan Riggo besöker biblioteket och möts av en ung bibliotekarie med drömmar om rikedom... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ett bråkigt lejon möter en stor frid... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Alice kommer och berättar om varför hon (och Henrik) aldrig kommer längre in än hallen i en lägenhet när det är fest. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
En cowboy som inte vill ta av sig sin hatt tvingas till svåra val... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
A1 och A2 går upp och hittar ett nytt hem! Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ett fält, ett tält och en vägg av regn... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Styrkebyrån
1
När marklyftet fastnar på låren #328
47:30
47:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:30
Vi pratar om vad det kan bero på när marklyftet fastnar på låren på den allra sista biten, och det inte går att dra ut det. Vad är det som händer (förutom det uppenbara att det är för tungt hehe) 0.00 Någon av oss går runt och känner skinkorna spänna under baggyjeansen och någon av oss kan inte räta ut armarna efter triset biceps curls. 21.40 markl…
En berättelse om varför du ska undvika djungeln och tigrar och apor... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Fader väl har ett dilemma... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Amenika går vilse och hamnar i en annan dimension... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
En lång rak väg... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Du och jag och en sjunken stad... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Vi snackar DELOAD. Vad är det, vem är det bra för. Hur kan en deload - återhämtning - se ut och vad är det som kan påverka hur man mår i kroppen? Men framför allt: vad är det som gör att somliga har svårt att genomföra en återhämtningsvecka? Varför måste träning kännas tungt och varför är det svårt att chilla i soffan istället för att träna? Vi är …
Den gripande dramatiska berättelsen om två kaniners kärlek mot alla odds. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Här kommer vi, med ett nytt avsnitt! Lite oklart vad vi snackar om men lite roliga grejer vi ska hitta på (träningsevents och Eken), priset Frasses minne, fyra dagars arbetsvecka, styrkelyfts-SM, Diesel crew shoulder rehab protocol, magmuskler i rehab och kärlek. Lördag 2 april släpper vi våra kommande events i Stockholm, Örebro och Luleå i shoppen…
En groda, en orm, ett svin och ett storslaget läroverk med månghundraåriga rötter. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Barndom Framgång med påföljande hybris. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Raffe Streberkaffe gästar studion och sover under hela avsnittet. Sov Gott du med. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Modellkatten sitter utanför Äventyrsvargen och provocerar fram tankar... Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Styrkebyrån
1
Så bygger du upp till ett toppset #325
41:05
41:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:05
Så bygger du upp till ett top set. Vad är ett top-set eller toppset eller top set för något egentligen och hur kan du tänka i dina set och reps när du bygger upp till det i passet? Vi går igenom ett träningspass med generell uppvärmning, specifik uppvärmning (med skivstången), hur länge du kan behöva vila mellan dina reps och vad backoff-set är. I …
Det börjar meds fysik och slutar i ett lägenhetskomplex. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ett specialavsnitt om rädsla. Ursprungligen inspelat 2020. Lugn musik förekommer i slutet av avsnittet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Knappstäderna och dess olycksaliga borgmästare. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Styrkebyrån
1
Frågeavsnitt dont call it a comeback #324
1:06:07
1:06:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:07
Vi längtade efter att få prata lite! Ett avsnitt där vi svarar på några av alla frågor vi fick in på Instagram. Hur mår Johanna efter sin operation, vad är det för operation hon har gjort, hur kan man komma över tröskeln att komma igång med träningen igen efter pandemin, lite tråkiga data från forskningen på området, lite relationsskäll, hur kan ma…
En vandring genom min bardoms by och skog. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Kvällens avsnitt av Somna med Henrik handlar om Thure och hamstern Knurt. det förekommer också en tillbakablick av nostalgisk art, och du, du ska bara sova gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Välkommen till Marie Pomflie's lägenhet i trettiotalets Paris. Här har alla en plats! Du med! Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Flemmingboll, dess regler och kultur förklaras ingående. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Penelope Praag gästar podden och berättar om sin tid som första människa på planeten Mars. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Somna med Henrik kan som första podd i världen berätta om vad som verkligen ägde rum de kringflackande åren innan Tinker Troop blev den världsstjärna vi alla känner henne som. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
En dimensionsresa tillsammans med Carita! Det här avsnittet är ett alldeles vanligt avsnitt av Somna med Henrik, med den enda skillnaden att det är betalt för av Coolstuff. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Kelly Burgundy, en besvärlig människa, gästar podden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Två mullvadar som bråkar om renoveringen bara. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Somna med Henrik
1
Adam Kniifs fiaskoartade resa över havet!
1:00:53
1:00:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:53
En odyssé. Ett drömspel. Vad hände egentligen med Adam Kniif, den usle navigatören från den lilla ön mitt i havet? Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
En guide på det natursköna Dagliah berättar. Gäst: Helena Råttsnackis. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Begreppet stödkorv förklaras, underbyggs och slarvas bort... Sov gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
S
Somna med Henrik
1
Viktig information om Somna med Henrik PLUS
5:24
5:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:24
Detta är viktig och rolig information till dej som prenumererar på Somna med Henrik PLUS! Ta dej tid att lyssna igenom det så blir det lättare sen när du ska lyssna! //Henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ett livslångt förhållande till mossa blottläggs mellan stenarna... Sov Gott! Följ Henrik på Instagram här. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
En redogörelse för häxan Gruffs liv på en vådligt hög bergstopp, de vanligaste beställningarna på trolldrycker och minnesstenar hon erhåller, samt en lektion i modern kvastteknik. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.…
Du och jag viker av från stigen och ger oss av över obruten mark. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Världens konstigaste ballongförare, och ett hundraårigt brott. Gäst: Eric Ballongerånger Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
I detta avsnitt återbesöks minnet av mötet med räven i skogen, samt att allmän ödmjukhet åberopas för femtioelfte gången... Sov Gott See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Den brokiga berättelsen om den odödliga vänskapen mellan Knutiz & Tantarras. Sov Gott! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Som enda podcast i världen berättar Somna med Henrik denna vecka om Hamsterhäxor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Alice T gästar studion och berättar om sin livslånga relation med pastejer. Henrik blir räddad av en Youtuber. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Ett tungt möte med 2022. Vad kommer hända? Vad kommer inte att ske? Kanske får du svar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
