Välkommen till oss! Här delar vi livet, med varandra och med Jesus.
…
continue reading
En podcast med bönen i centrum som tar lyssnarens delaktighet på allvar. Som lyssnare får man möjlighet och utrymme att reflektera över Guds ord och pröva sina egna tankar i lugn och ro.
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
Vad säger vetenskapen om våra vanligaste myter och föreställningar? Stämmer det att vi mår som sämst i medelåldern, att det bor lika många råttor som människor i våra städer och att man kan se på en mans händer hur stor hans penis är? Med fakta, humor och oväntade insikter får du svar på om olika påståenden är sanna, falska – eller något mittemellan. Guidar dig gör psykologen Jenny Jägerfeld och skådespelaren Mia Skäringer.
…
continue reading
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den ...
…
continue reading
Det är absolut storhetsvansinnet som skapat undertiteln till den här podden – men lugn, Maria Soxbo och Emma Sundh ska inte ge sig på att lösa klimatkrisen på egen hand. Ska vi lösa mänsklighetens största utmaning så kan vi inte bara tänka utanför boxen, utan vi måste ju också få in fler perspektiv än vårt eget. (Vilket också är ett tips till alla politiker där ute, by the way.) Varannan måndag bjuder vi därför in intressanta och kloka personer till spånmöten med högt i tak (tror inte vi har ...
…
continue reading
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att ...
…
continue reading
Podden där det pratas pengar och ekonomi på ett roligt och lättlyssnat sätt. Pingis och Hanna varvar egna samtal med gäster och experter där de pratar om allt ifrån omvärldsekonomi, sparande, hälsa, relationer till smart vardagsekonomi. I varje avsnitt diskuteras privatekonomiska frågor ur Economistas community. Podden görs i samarbete med Nordax Bank. Följ också podden på Instagram: http://instagram.com/nordaxbankse
…
continue reading
En miniserie om psykisk hälsa och själslig balans i en tid präglad av stress, katastrofberedskap och lite allmän panik över världsläget. Panikljus Podcast är en lugn och kreativ monolog-podd om värdet av livsglöd och mental resiliens när både världen och vardagen känns mörk och hopplös. Podden är illustrerad med ljudeffekter, musik och drama vilket bidrar till en ljudupplevelse utöver det vanliga. Helt enkelt en samhällskritisk, konstnärlig och lätt filosofisk podd i en unik blandning av lju ...
…
continue reading
Avslappnande och lugna sagor för barn. Perfekt innan läggdags eller för en liten sömnstund. Tack för att du lyssnar på godnattsagor med Brainytoon. Besök oss på brainytoon.com för pedagogiska berättelser, digitala böcker och fler sagor som barn älskar. Sussa gott mina vänner.
…
continue reading
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones. Support this show at http://supporter.acast.com/paus Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har sin plats. Detta samtidigt som livet snurrar på för fullt, hur kan man förenkla och designa sitt hem så att man får strukturer som stöttar och hjälper till i sin vardag. I den här podden kommer du att få mina allra bästa tips hur du gör för att få till just detta. Jag kommer även ha gäster som delar med sig a ...
…
continue reading
Känns rymden svår att greppa? Universum allt för oändligt? Var bara lugn, vi hjälper dig. Intergalaktiskt är Ny Tekniks podcast om rymden som guidar dig genom universums mysterier. Tillsammans med Viktor Krylmark och Bill Burrau söks svaren på rymdens stora och små frågor. Allt från när människan åter står på månen och Nasas planer för Mars till vad som orsakade big bang, konspirationsteorier om utomjordingar och vad som skulle krävas för intergalaktisk rymdfart. Se till att prenumerera för ...
…
continue reading
Podcast by Mammorsomtranar
…
continue reading
Kreta är den största av de grekiska öarna och ligger i Medelhavet, söder om det grekiska fastlandet. Ön har en rik historia som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden, och är mest känd som centrum för den minoiska civilisationen, en av Europas tidigaste högkulturer. Palatset i Knossos, som ligger nära staden Heraklion, är en av de mest välkända arkeologiska platserna från denna tid. Förutom sitt historiska arv bjuder Kreta på varierande landskap med höga berg, djupa raviner, olivlundar ...
…
continue reading
Gabriella Myrén, själv kommunikatör med erfarenhet både från de fina byråerna och vardagen ute på företagen, reflekterar i korta krönikor över kommunikatörens vardag och möjligheter.
…
continue reading
Sagopaket för yngre barn att ladda ner och lyssna på när ni vill. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Doreen Kanter
…
continue reading
Tia Jumbe är lärare i shamansk healing, feminin kraft & magi. Hon har en bakgrund som ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och reiki healer. Tia Jumbe driver den populära portalen Tillsammansmedtia.se och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.
…
continue reading
En podcast om Yoga och Livet. På svenska. #Yoga #Meditation #Andning #Livet
…
continue reading
Ulrik Alderblad – MAF – under visar.Av Lugnås Pingstförsamling
…
continue reading

1
Finns det färger som gör oss lugna?
40:53
40:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:53Är det sant att färgblindhet är vanligare bland män? Och finns det folk som ser veckodagar i färger? Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer kliver in i färgernas värld. Vilken är din favoritfärg? Det är kanske en fråga vi sällan ställer efter åtta års ålder. Trots det är fenomenet färg en stor del av våra liv. För vissa är färg till och med ett sätt att…
…
continue reading

1
#28 Spånmöte med Soxbo & Sundh – 10 ministerposter Sverige borde ha
48:35
48:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:35Biologisk mångfalds-minister? Eller kanske en decentraliseringsminister? Vilka ministerposter saknas och behövs för att Sverige ska ställa om? I säsongsavslutningen av Soxbo & Sundh spånas det loss av .... pja, Soxbo & Sundh! Och ämnet är: 10 ministerposter som Sverige borde ha! Och vilka poster vill Soxbo & Sundh själva ha? In och lyssna och släng…
…
continue reading
I det här avsnittet guidar Karin Björkegren Jones dig i en meditation för att väcka mer lust och livsglädje i vardagen. Genom närvaro, tacksamhet och visualiseringar får du möjlighet att öppna upp för passion, energi och mening – och bjuda in mer glädje i både kropp och sinne. Hitta en lugn plats, slå dig ner bekvämt och låt denna meditation bli en…
…
continue reading

1
233. Helena Omfors – Lev från Själen. Del 1
52:42
52:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:42I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Helena Omfors. Författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har studerat filosofi i Lund. Helena är författare till 7 böcker – böcker som alla berör ämnet, kärleken till sig själv och till livet. Hon vill med sitt arbete inspirera andra att våga v…
…
continue reading
Hej Somna. Ikväll vänder vi och vrider vi på allt det där vi kallar känslor. Vad är de egentligen – elektriska impulser, gammal galla, kosmiska signaler? Kan de vägas, mätas, fångas i en burk och ställas på hyllan med etiketten “melankoli – skör vintage 1987”? Jag vet inte. Men jag pratar om det ändå. Om att inte veta, om att känna utan att fastna.…
…
continue reading

1
397. Längre Yoga Nidra Inre Naturvandring
39:24
39:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:24Idag får du följa med på en guidad yoga nidra på inre4 naturvandringstema. Denna nidra finns helt reklamfri både som ljud i Medlemspodden för dig som onlineyogamedlem och som video i Medlemsportalen (också för dig som onlineyogamedlem) Anmälan till SommarBoostveckan (v. 26)? Anmäl dig och läs mer här Ta del av Sommarpaketet Läs mer här (Går även at…
…
continue reading

1
Finns det verkligen 300 olika blodgrupper?
42:46
42:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:46Blod är vår kanske mest mytiska och betydelsefulla kroppsvätska. Ett blodprov berättar mer än man kan tro om en människas mående. Men varför är blodet så livsavgörande egentligen? Och vad händer om man får fel blod? Allt detta och mycket mer diskuterar programledarduon tillsammans med Martin L Olsson, professor vid avdelningen för hematologi och kl…
…
continue reading

1
Bönepodden avsnitt 394 - Om att avge löften
5:18
5:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:18Bönepodden avsnitt 394 - Om att avge löften by Svenska kyrkan, Löftadalens pastoratAv Svenska kyrkan, Löftadalens pastorat
…
continue reading
Kan vi köpa oss fria från klimatskuld? Är en klimatkompenserad flygresa grön? Hur ska man tänka kring utsläpp man inte rår på? Och vad är det för skillnad på grönt och svart kol? I det här avsnittet reder vi ut klimatkompensationens för- och nackdelar, och så drar vi en liknelse som ni sent lär glömma. Missa inte heller faktasidan om klimatkompensa…
…
continue reading
Hej somna. I natt kastar vi oss huvudstupa in i en mysdeckare som inte vet om den vill vara kriminaldrama, arbetsmiljöskildring eller mjölkskumsfantasi. Det blir en berättelse om Penuella Karsk, ensam polis i en idyllisk by där ingen reagerar särskilt starkt på mord, poliser eller verklighet överhuvudtaget. Vi möter ett brokigt persongalleri: en pa…
…
continue reading
I detta avsnitt av Paus guidar Karin Björkgren Jones dig genom en stillsam meditation med fokus på att sätta sunda gränser och vara tydlig – både mot dig själv och andra. Du får möjlighet att landa i kroppen, släppa spänningar och bygga upp en inre trygghet där dina behov får ta plats. Med hjälp av andning, kroppsskanning och stärkande affirmatione…
…
continue reading
2024 ringde och ville att vi skulle prata om fjolårets stora virala grej - Girl math. Så då gör vi väl det, fast med fokus på sommarens alla inköp och utgifter. Välkommen till ett avsnitt fullspäckat med ologisk matematik som hjälper dig att njuta mer av semestern. Häng med! Produceras av More Than Words…
…
continue reading

1
396. Inför SommarBoosten - massor med må-bra övningar!
1:18:02
1:18:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:02I det här avsnittet får du ta del av inspelningen av workshopen inför SommarBoost – en yogavecka på Zoom fylld med självkärlek, energi, närvaro och återhämtning (v 26). Fem härliga må-bra teman och en inblick i själva SommarBoost-veckan. Detta är en stund för dig – att landa, andas och lyssna inåt. 💛 Luta dig tillbaka och lyssna – och låt workshope…
…
continue reading

1
232. Jonas Uhlbäck – Från podden ”Lyssna på de äldre”
45:51
45:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:51I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Jonas Uhlbäck, som har podden ”Lyssna på de äldre”. Jonas hade en väldigt fin relation med sin farfar och när han gick bort så försvann hans historier. Och det var där någonstans som idén föddes, att genom en podd bevara andra äldres historier. Så efter en framgångsrik karriär som fastighet…
…
continue reading
Hej, Somna. I nattens sken och mörkrets sällskap återvänder vi till ett gammalt bekant hål – både bildligt och bokstavligt. Gwallath, den förra portvakten till sorkarnas besvikelse, kliver åter in i våra drömmar för att fortsätta sin berättelse. Vad händer efter att man har sett sin tro falla ihop som ett dåligt byggt pepparkakshus? Vart går man nä…
…
continue reading
Predikan Kurt Larsson, PingstdagenAv Lugnås Pingstförsamling
…
continue reading

1
Drabbas vi alla förr eller senare av demens?
42:15
42:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:15Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer utforskar diagnosen demens. Demens är ett begrepp som många slänger sig med, men att glömma telefonen hemma räcker förstås inte för att diagnosticeras som dement. Men vad innebär det att ha demens? Finns det sätt att motverka demens? Det här och mycket mer diskuterar programledarduon tillsammans med Henrik Zetterbe…
…
continue reading

1
Bönepodden avsnitt 393 - Om att använda sina gåvor
5:02
5:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:02Gör du det du är bra på? Får du utlopp för det som du har en fallenhet för? Om inte, varför då?Av Svenska kyrkan, Löftadalens pastorat
…
continue reading

1
157. Oro kan kännas nödvändig, men är den det?
11:17
11:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:17Många går omkring med föreställningen att ett visst mått av oro är nödvändigt, att det är oron som får oss att agera, ta ansvar och fatta kloka beslut. I det här avsnittet svarar Angelica på en fråga som rör just detta, samt delar ett insiktsfullt perspektiv på oro. Tänk om oro inte är något vi behöver bära, utan snarare en vänlig signal? En påminn…
…
continue reading

1
#26 Skövlas regnskog för att veganerna ska få sin soja?
7:05
7:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:05Att vi behöver äta mindre kött har nog de flesta hört, men är det egentligen så mycket bättre med veganska köttsubstitut? Odlas inte den där sojan på bekostnad av regnskog på andra sidan jorden? Den här veckan reder vi ut hur det egentligen ligger till med regnskogsskövlingen, och vad man egentligen behöver tänka på när man väljer veganskt. Om podd…
…
continue reading
Hej Somna. Ibland gråter man i bilen till The Killers. Ibland vobblar löpbandet under någon som har bastant kroppshydda. Ibland känner man att världen är för mycket och för lite samtidigt. Men ibland – som just nu – händer det där andra: en berättelse börjar. I det här avsnittet kör jag bil, gråter till musik, tänker på känslor, kroppen och träning…
…
continue reading

1
S.07.E21 Vad säger astrologin om framtidens ekonomi?
29:35
29:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:35Uranus i Vattumannen, North Node i fiskarna, drakens dans och ”The Great Shift”. Hur påverkar planeterna din plånbok? Och kan vi ana en omfördelning av världens resurser?? Häng med på en svindlande och omtumlande resa tillsammans med veckans gäst, astrologen Margareta Hedin. Produceras av More Than Words…
…
continue reading
En varm stund för dig. Vi reflekterar över självkärlek, ger kroppen omtanke genom enkel egenmassage, vilar i kärleksfulla affirmationer och guidas till en trygg plats inom oss – där vi får känna oss älskade precis som vi är. Glöm inte att anmäla dig till gratis workshopen du får ännu fler liknande övningar - nämligen smakprovet på Sommarboost vecka…
…
continue reading

1
#25 Spånmöte med Frida Berry Eklund
1:14:30
1:14:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:30Är AI – Artificiell intelligens – good or bad? Har vi skapat ett energislukande monster eller finns det vinningar när det gäller utsläpp att håva in? Kan vi använda AI för att mota klimatkris i grind? Hur i så fall? I detta avsnitt av Soxbo & Sundh dyker vi ner i Ai:s förlovande (eller förlorade) land, snackar tech bros, AI, möjligheter och faror. …
…
continue reading

1
Favorit i repris: Sagan om Alban – En berättelse om att känna sig annorlunda
10:17
10:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:17Följ med apan Alban på en resa om mod, vänskap och att våga vara sig själv. En varm och lugn saga om olikheter, acceptans och självförtroende – perfekt för barn i förskoleåldern. Sussa gott, mina vänner! PS Tack för att du lyssnar på godnattsagor med Brainytoon. Besök oss på brainytoon.com för att kolla in barnböcker och lärorika sagor som barn äls…
…
continue reading

1
203. Meditation för en stressfri kropp
15:29
15:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:29I detta avsnitt av Paus guidar Karin Björkgren-Jones dig genom en lugn och inkännande meditation som hjälper dig att slappna av i både käkar och bäckenbotten – två områden där vi ofta omedvetet bär på stress och spänningar. Genom medveten andning, närvaro och visualisering får du verktyg för att släppa taget om inre stress, stärka kroppskännedomen …
…
continue reading

1
231. Louise Strömberg – Ett samtal utifrån lyssnarnas önskemål. Att finna sin väg och mod att vandra den
55:20
55:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:20I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in coachen, yogaläraren och författaren Louise Strömberg. Louise har gästat mig tidigare och vi har pratat om hennes inspirationsböcker och hennes romaner i Arkösundsserien, en serie på 6 delar, som är inspirerad av Louise egna liv och hennes egen resa mot välmående. Louise stora passion i live…
…
continue reading

1
394. Inre stillhet och modet att stanna kvar
15:43
15:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:43Vad händer när vi inte gör något alls? Det här avsnittet utforskar stillhetens läkande kraft genom reflektion, fyrkantig andning och en guidad meditation i tystnad – med fokus på att lyssna inåt och släppa kontrollen. Glöm inte att anmäla dig till gratis workshopen du får ännu fler liknande övningar - nämligen smakprovet på Sommarboost veckan 8/6 L…
…
continue reading
I kvällens avsnitt känner jag mig anonym, Somna. Har du någonsin upplevt den där plötsliga känslan av stopp när du snyter dig? Precis så känns min kreativitet idag—helt blockerad trots min längtan att skapa något spännande och betydelsefullt. Jag undrar varför tiden bara rör sig framåt, varför vi inte kan skicka meddelanden bakåt i tiden, och varfö…
…
continue reading
Kurt Larsson fortsätter sin undervisningsserie om andens gåvorAv Lugnås Pingstförsamling
…
continue reading

1
393. Stressa ner med dessa tre övningar
17:41
17:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:41En mjuk paus i vardagen. I det här avsnittet reflekterar vi över hur stress påverkar oss, landar i kroppen med enkla rörelser och andas lugn med förlängd utandning. Avslutas med en stilla kroppsskanning och budskapet: Det är ok att vila. Glöm inte att anmäla dig till gratis workshopen du får ännu fler liknande övningar - nämligen smakprovet på Somm…
…
continue reading

1
Bönepodden avsnitt 392 - Om att stå inför det svåra
6:47
6:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:47När du möter svårigheter, tar du dig an dem eller undviker du dem? Och varför handlar du som du gör?Av Svenska kyrkan, Löftadalens pastorat
…
continue reading

1
156. Varför faller jag tillbaka, precis när det börjat kännas lättare? - Lyssnarfråga
11:45
11:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:45I det här avsnittet svarar Angelica på ett meddelande från en lyssnare: ”När jag väl mår bra och känner mig okej, så känns det som att jag destruktivt börjar leta fel. Varför letar jag upp ett dåligt mående?” Det är en fråga som många kan känna igen sig i. Den pekar på hur vi, helt oskyldigt, ofta lever utifrån gamla programmeringar och identifieri…
…
continue reading

1
#24 Behöver vi bli färre på jorden?
10:00
10:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:00"Det värsta vi kan göra för klimatet är att skaffa barn!" Hört den förut? Förmodligen, eftersom det här är ett av de vanligare klimatbryderierna som stöts och blöts i samhällsdebatten. Vissa säger till och med att det redan är kört (vi är för många) – ett ganska smidigt sätt att fortsätta leva business as usual ... I det här avsnittet reder vi i al…
…
continue reading
Hej Somna! Idag tar vi fram den optimala mängden USB-kräm – den där mystiska kraften som får universum att snurra och mobiltelefoner att ladda. Vi vandrar längs stränder i slitna shorts, orakade och lite självgoda, precis som en tidig sommarmorgon hos Thomas Ledin. Varför sjunker vi ner i kvicksanden varje morgon och vem är egentligen vår morgontid…
…
continue reading

1
S.07.E20 Så skaffar du barn utan partner
30:35
30:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:35Allt fler kvinnor väljer att skaffa barn på egen hand. Veckans gäst, Madeleine Szabo, är en av dom. Men hur går det till? Vad kostar det? Och måsta man vara extra stark för att klara av att vara ensam ? Vi veckans avsnitt får du nycklarna till en fungerande vardag som soloförälder. Kloka råd och smarta tips - så lyssna in! Produceras av More Than W…
…
continue reading
Idag pratar vi om självmedkänsla och du får tips på hur du kan stärka din omtanke om dig själv! Glöm inte att anmäla dig till gratis workshopen du får ännu fler liknande övningar - nämligen smakprovet på Sommarboost veckan 8/6 Läs mer och anmäl dig här https://subscribepage.io/sommarboost Missa inte sommarens bästa yogakampanj Få 5 onlineyogamånade…
…
continue reading
Välkommen till en varm och hjärtöppnande guidad meditation som hjälper dig att odla självkärlek, inre trygghet och acceptans. I detta avsnitt guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stilla stund där du får landa i kroppen, möta dig själv med omtanke och fylla varje cell med ljus, kärlek och tacksamhet. Denna meditation passar både för nybörjare …
…
continue reading

1
230. Lina Skantze - Skam – Hur hanterar vi den?
54:27
54:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:27Skam kan genomsyrar våra liv, påverkar våra relationer och ibland få förödande konsekvenser. Men det finns en framkomlig väg för att hantera och lindra även de mest inbitna skamtillstånd, eftersom kroppen strävar efter hälsa och läkning. I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Lina Skantze. Lina är leg. psykoterapeut med grundutbildning i KB…
…
continue reading
Hej somna. Jag känner att det är en sån där kväll då det faktiskt känns bra att prata. Alltså inte bara bra som i “jag gör mitt jobb”-bra, utan genuint bra. Som om det finns en mening i att sitta här och låta tankarna glida omkring. Och det gör de verkligen. Jag pratar om logopeder, fartsyndande ankor, automatdörrar som släpper in fel art, och käns…
…
continue reading

1
391. Stärk din självkänsla med yoga
19:42
19:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:42Idag berättar Jenny om hur yogan hjälpte henne att börja tycka om sig själv på riktigt och du guidas i en inkännande andningsövning. Vi avslutar med en bekräftande affirmation och du bjuds in till den kommande workshopen där du får ett smakprov på Sommarboost veckan. Läs mer och anmäl dig här https://subscribepage.io/sommarboost Missa inte sommaren…
…
continue reading
Stephan Dahl undervisar om växtvärk/förändring. Det kan upplevas smärtsamt men är en del av att växa.Av Lugnås Pingstförsamling
…
continue reading
Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer tar sig an det känsliga ämnet vikt. Å ena sidan har vi smalhetshets, ätstörningar och pojkar och flickor som svälter sig. Å andra sidan godisberg, barnfetma, modedieter och diabetesmedicin som erbjuder snabba viktlösningar. Hur ska man se klart i den här djungeln utan skam- och skuldbeläggande? Programledarna disku…
…
continue reading

1
155. Från tankebanor till klarhet – Alexia ställer frågor som öppnar för mer insikt
56:22
56:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:22I det här avsnittet har Angelica bjudit in Alexia Rahm till podden för att hon ska få ställa sina frågor. Ofta har vi frågor som väcks inom oss när vi börjar se mer av vår sanna natur och närma oss det vi i grunden är. Sådant som vi förut tagit för givet, ser inte lika självklart ut längre och det kan ibland göra att vi känner att vi fastnar i våra…
…
continue reading
Nej, men nu! Soxbo & Sundh har fått sin första lyssnarfråga! Och det är tre frågor i en! Lyssnaren Anders undrar hur han ska tänka när han handlar mat – ska han åka med elbilen till stormarknaden, beställa online eller promenera till närbutiken? Och hur ska han tänka när allt inte är eko, är det värt att åka runt för att fylla kassen med ekologiskt…
…
continue reading
Hej Somna. I natt ligger vi i Äventyrsvargens solblekta skugga och kryssar rutor på ett vykort från 1985: badar, solar, drömmer om att bli upphånglad vid Svärdsjön. Brev som doftar barndomsrum prasslar, Gustav Vasa tjurar i ett träd och ett jättetroll dimper ner över Småland i sin alldeles för stora luftballong. Vi pratar om mygg som förlåter somma…
…
continue reading

1
S.07.E19 Måste man vara rik för att ha bra självkänsla?
28:53
28:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:53Hur påverkas självkänslan av pengar? Är alla rika narcissister? Vad händer när ”vem som helst” kan fejka sig rik i sociala medier? Och kan en knaper uppväxt leda till bättre självkänsla? Det och mycket mer i veckans avsnitt - lyssna och reflektera! Produceras av More Than Words
…
continue reading

1
390. Mindfulness, natur, meditation och yoga
43:18
43:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:18Idag får du lyssna på delar från min senaste workshop Stressfri och balanserad inför sommaren med yoga. Vi gör dessutom en guidad naturmeditation i visualiseringsform. Missa inte sommarens bästa yogakampanj Få 5 onlineyogamånader - betala endast för 3 - Finns även i Epassi (Jenny Sjöberg Yoga AB) Länk till sommarkampanj: https://webbshop.yogajenny.…
…
continue reading

1
#22 Spånmöte med Robin Rushdi al-sálehi
1:02:41
1:02:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:41Den tysta majoriteten har seglat in i strålkastarljuset som tummen på vågen för klimatpolitiken och omställningen! Hela 89% vill ha skarpare klimatåtgärder, men ingen tror att någon annan vill samma sak vilket gör att det blir väldigt ... tyst. Vi är ju trots allt flockdjur – vi gör som alla andra. Undermålig klimatpolitik behöver modiga politiker …
…
continue reading