HC 021: Kampen Mot Stress Med Maria Ergül Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ella Engström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ella Engström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning « »
HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

3+ y ago 51:58

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ella Engström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ella Engström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
Vad är social baksmälla?
Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
De vanliga myterna kring stress…
Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...

… continue reading

42 episoder

Artwork

HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ella Engström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ella Engström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
Vad är social baksmälla?
Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
De vanliga myterna kring stress…
Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...

… continue reading

42 episoder

Toate episoadele

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar