show episodes
 
F
Familjen Dahl Alling

1
Familjen Dahl Alling

producent Camilla Zamek

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I den här podden får vi lära känna Morgan Alling, hans fru Anna-Maria Dahl och deras fyra barn. En podd mitt i livet - om HUSdrömmen, att hålla kärleken vid liv, jonglera livspussel, lösa vardagsdilemman och hantera Morgans hypokondri. Med sig har de sin producent Camilla Zamek som lotsar dem genom detta poddäventyr. Hörs på Acast och där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har sin plats. Detta samtidigt som livet snurrar på för fullt, hur kan man förenkla och designa sitt hem så att man får strukturer som stöttar och hjälper till i sin vardag. I den här podden kommer du att få mina allra bästa tips hur du gör för att få till just detta. Jag kommer även ha gäster som delar med sig a ...
 
B
Bandpodden

1
Bandpodden

Hanna Olsson & Oscar Björk

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Podd för band och artister som vill nå längre eller för de som vill veta mer om musikbranschen. Hanna Olsson och Oscar Björk är medlemmar i det etablerade bandet Nocean och de bjuder in gäster samt pratar utifrån sina erfarenheter.
 
Loading …
show series
 
I dagens avsnitt, del 3 diskuterar Ella och Annika kring frågan: “Vem behöver jag vara? (för att få momentum)”. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vikten av att schemalägga. Hur du “delar upp Elefanten i mindre delar” ;) Konsekvensen av att knyta upp vår lycka i framtiden. Hur du gör för att inte skapa mer kaos än du redan hade när du rensar.…
 
I dagens avsnitt diskuterar Ella och Annika vidare men denna gång om identitet kopplat till prylar i hemmet. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur din identitet kopplat till dina prylar styr ditt hem. Ella delar med sig av stöttande frågor när du ska rensa (från hennes Boost Your Home Bootcamp). Hur man får barn att vara med att rensa på ett…
 
Ella och Annika följer tråden från föregående avsnitt och diskuterar frågan och konceptet “Varför gör jag inte det som jag säger att jag ska göra?” men denna gång extra fokuserat kring hemmet. Som vanligt delar Ella och Annika med sig av många värdefulla tips som du inte vill missa. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Ella och Annikas bästa ti…
 
I dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du skapar momentum när du ska nå ditt mål. Hur bygger du tillit för dig själv? Varför vi har så mycket moraliska konflikte…
 
I dagens avsnitt (del 2/3) diskuterar Ella och Satori om hur vår identitet, hur vi ser på oss själva styr våra liv och hur vi gör allt för att undvika smärta… I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om… Hur du skapar hållbara förändringar. Varför du kan få motreaktioner av din omgivning när du väljer förändring. Hur du skapar flexibilitet i ditt…
 
Satori Mateu gästar podden igen, den här gången i en följetong på 3 delar. I del 1/3 pratar Ella och Satori om hur du får klarhet i var du befinner dig nu och hur du kan göra för att starta. Alla bär vi på ett bagage av erfarenheter. Erfarenheter som tar oss framåt men som också ofta håller oss tillbaka… I dagens avsnitt kommer du att få lära dig o…
 
I dagens avsnitt delar Ella och Annika med sig av hur du anpassar ditt hem efter ett föränderligt liv. Tips för hur du kan skapa en tydlig gräns mellan jobb och privatliv när du jobbar hemifrån. Ella och Annika delar generöst med sig av sin långa erfarenhet och tips för hur du kan vara nytänkande, börja om och skapa smidiga lösningar hemma. I dagen…
 
I dagen avsnitt delar Ella med sig om hur man får ordning och på effektivt sätt använder både sina interna och externa resurser för att skapa livsbalans… I dagens avsnitt kommer du få lära dig om… Vad gör vi med det mentala spacet så vi får ordning? Ska vi bara köpa något för att det ser bra ut hos någon annan? Vad tar energi och vad ger dig energi…
 
Ella svarar på de allra vanligaste frågorna hon får av kunder. I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om… Hur du kommer ur ekorrhjulet av plockande. Hur du ska göra för att inte ständigt behöva ligga steget efter. De största missarna och quick fixes när vi ska skapa ordning. Ellas bästa tips för hur du kommer undan röran. En utmaning som du kan…
 
Ella och dottern Sara delar med sig av mysiga och roliga julminnen... I dagens avsnitt kommer du att få höra om… När julen inte blev som tänkt och granntomten dök upp full.. Ella och Saras jultraditioner Våra bästa julminnen Julen genom barnens kontra de vuxnas ögon Hur skapar man nya jultraditioner?…
 
Ella delar med sig om den centrala rollen våra hem spelar i våra liv och för vårt välmående… I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vikten av trygghet hemma Vad betyder ditt hem för dig? Vad säger ditt hem om ditt välmående? Hur kan du använda ditt hem för att skapa en trygg borg? Vad är de riktigt stora irritationsmomenten i ditt hem?…
 
Annika Krantz och Ella pratar om hur de skapar julstämning, hur vi slipper onödig stress och kan njuta av familjen. De delar med sig av sina jultips, traditioner och vad de har på gottebordet... I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Vad man gör för att undvika köpa fel julpynt Vad vi kan göra för att bli av med julstressen Hur blir du av med “…
 
Hur förenklar vi vårt liv som så ofta kan vara komplicerat och fyllt av stress? Ella delar med sig av två konkreta principer som kommer att skapa mer utrymme för oss att få mer ro, bättre ekonomi och trivas mer med våra nära och kära. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad gör jag för att rensa och inte bygga på mer saker? Hur får vi koll på …
 
Ella och dottern Sara delar med sig av sina bästa tips vad gäller kläder (garderobsrensning, säsongsbyten, inköp etc.) De delar med sig av sina bästa strategier. Vilka irritationsmoment finns det kring kläderna? Vad fungerar bra i nuläget och finns det tillräckligt med förvaring? Har du hört talas som “the chair”? Och hur du ska göra för att kläder…
 
Linnéa Börjesson, Linnéa Jobbar som varumärkesbyggare & content creator för företagare. Hon är en del av teamet i Engsroom och podcasten. Hon delar med sig av sina erfarenheter av att slå ihop flera hem till ett under sin uppväxt. Vi tar upp saker som att flytta till ett annat land samt hur vi värderar och lägger känslor i saker vi har i våra hem s…
 
Hensh Larsson, jobbar som Visual Merchandiser på IKEA och har även tidigare jobbat tillsammans med Ella på Åhlens/Å Hem, Hensh delar med sig av sin erfarenhet av att flytta och sina personliga metoder han har utvecklat för det. Ella och Hensh delar med sig av hur man undviker de största missarna när man inreder hemma och en del nitlotter de har råk…
 
Ella delar med sig av det absolut viktigaste du kan göra för att hitta mer balans i livet och i hemmet. Vad gör vi för att få mer ro omkring oss? Vad gör vi för att få mer harmoni med familjen? Lyssna på dagens avsnitt och ta anteckningar. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur avgör vi vad vi ska göra oss av med? Hur rensar vi effektivt? Vil…
 
Ella berättar om vikten av att inreda, hur man kan få hjälpen att undvika att bli hemmablind och får ett hem med mindre stress. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Varför det är viktigt med att sätta rätt grund Varför “lämna luft” i ett rum. Hur man får balans och harmoni i ditt hem. Vad är en siktlinjen i ditt hem. Hur du kan lära dig om det …
 
Anna Ingmarsson, driver PB home och har även jobbat med Clas Ohlson, berättar om sin erfarenhet och delar med dig av sin kunskap om hur man skapar ett hem vi kan njuta av. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Kraften av mörka färger. Hur man använder rätt belysning Vad är en ankare eller en fokuspunkt? Vad man kan göra med hur man planerar förv…
 
Annika Krantz kommer tillbaka och pratar om hur det gick när stoppade sina kläder i karantän. Vad hände? Följ med Ella och Annika när de pratar om vad som hände... I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad gör man när det är full i lådorna? Vad händer när man lägger sina kläder i karantän? Ska du sälja, skänka eller slänga det? Vad gör man med s…
 
Ella pratar om förnyelse… eller förnöjelse... betyder det mer konsumtion? Onödiga köp? Eller vad betyder det? I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad kan du göra med de saker som du redan har? Hur kan man känna sig nöjd? Vad är stöttande strukturer? Hur gör man för att undvika stress hemma? Hur får man den där luftiga härliga känslan in lådor …
 
Ella delar med sig av hur du kan förbereda och boosta ditt hem inför hösten och hur du kan optimera din to-do list så att du kan känna dig nöjd och tillfreds med allt som du vill få gjort fram till slutet av året. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad är en silent to-do lista? Hur du undviker att skjuta på saker Vad gör du eller andra för at…
 
Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre. In dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig o…
 
Ella Engström delar med sig om hur rätt belysning kan stötta vår hälsa, hur vi kan designa våra olika känslotillstånd och öka vår produktivitet. Följ Ellas enkla tips för en bättre ljussättning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur man hittar rätt belysning för rätt miljö. Hur belysning påverkar ditt välmående. Hur ditt ljus kan göra dig pr…
 
Satori Mateu, optimeringscoach och relationsexpert delar med sig av källan till meningsskiljaktigheter och hur man vänder på “omöjliga” situationer i hemmet och med familjen. Ella berättar om spännande lösningar som skapar meningsfullhet hemma så att du kan få bort onödig stress och friktion. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du löser si…
 
Ella delar med sig om vad som händer när du har det rörigt i ditt hem. Hon delar även med sig av “The shoebox” metoden och hur du kan använda det för att gå från kaos till ordning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du blir av med stress och ökar mental energi. Hur du vet att du har för mycket i ditt hem. Fällan med mer förvaring och vad …
 
Satori Mateu och Ella Engström berättar om deras erfarenheter av att jobba med kunder och vad som händer om man inte vågar vara ärlig om vad som faktiskt pågår i ens liv och ens hem. Vad är konsekvenserna av att dölja sanningen? I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur ett rätt strukturerat hem kan rädda din familj Den riktiga orsaken till stre…
 
Ella delar med sig från sin semester och hur vi rensar effektivt. Ella avslöjar hur vi undviker att slösa på onödig energi och tid och vad hon gjorde för att titta på saker som kändes alldeles överväldigande. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur kan vi rensa på ett “jäkligt” bra sätt Hemligheten bakom mina 6 S Vad är one touch rule? Vad är tric…
 
Sara och Ella Engström pratar om hur man får plats med sina saker i sitt hem (och hur många tror att de inte får plats). Sara delar med sig hur det var att flytta ihop med sin sambo och föra tillsammans alla saker in i ett hem. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Vilket rum är viktigast att röja först. Hur designar vi våra rum i linje med vad som …
 
Satori Mateu, Optimization Coach, författare till bästsäljaren Unshakeable Wealth och skapare av Environment Design delar med sig av sin resa av att hjälpa människor att strukturera, organisera och systematisera både internt och externt. Du kommer få nyanser som du kan applicera i ditt liv redan idag. Du kan lära dig mer från Satori på SatoriMateu.…
 
I dagens avsnitt delar Ella med sig av hur du kan organisera ditt hem på ett effektiv sätt. Ella delar med sig om hur du kan skapa ett system som passar just dig. I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Hur undviker du att investera i dyra förvaringslösningar? Hur väljer du vad ska behålla eller göra dig av med? Nyckeln till hållbar ordning Vad …
 
Elina Carblom, tre-barnsmamma, berättar om sina resor runt om i världen, om utmaningar att få barn, överraskningen som hon inte väntat sig, depression och hennes stora vändning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur vänder vi och tar oss upp från svåra perioder i livet? Hur Elina blåste bort sin ångest. Vad kan hända när vi börjar lyssna på …
 
Annika Krantz delar med sig om hur det är att stötta och hjälpa människor, värdet av att jobba i en fyrkantig låda… och hur spännande det är att renovera (och när det är dags att ta en paus). I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur är det att flytta, renovera och fixa till på många olika ställen? Hur kan man tänka för att förenkla saker i live…
 
I dagens avsnitt delar Ella med sig av sin metod för hur man rensar i röran på det mest effektiva och smidigaste sättet. Ella berättar utmaningarna och vad du ska undvika så att du kan spara både tid och energi. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur blockar du din tid för att inte lämna saker som bara växer på hög? Hur väljer du rätt kategor…
 
Lars Erlman delar med sig om livet som kock, köksmästare, hotellchef, till olika vd-jobb och idag författare, föreläsare och konsult. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur du kan urskilja mellan bra och skadliga beslut. Hur fattar vi rätt beslut? Vad kan du göra för att vara en riktig vän? Ställer du bra frågor? Vilka ledord använder du i ditt l…
 
I det här avsnittet kommer du lära dig… Varför ett stöttande system inte slösar en massa onödig energi. Hur blir du av med det där du känner att brukar behöva tjata om hemma? Vad är det första steget för att kunna få till en förändring? 2-minutersregeln och vad den kan göra för dig? En sak du kan göra för att inte bli hemmablind. Hur Clutter Zones …
 
Charlie Söderberg, grundare av Balansekonomi, Rikedomspodden som också var med i Lyxfällan delar med sig om personlig utveckling, sjukdom, viljan att göra en skillnad och ett rikare liv. I dagens avsnitt får du lära dig: Vad händer när du väljer rätt människor omkring dig? Hur kan du använda sjukdom till din fördel? Vad är skillnaden mellan lätt oc…
 
Sara, Ellas dotter, mamma till två små barn och grafiker delar med sig om sitt liv, hur det är att jobba med mamma och mycket mer. I dagens avsnitt får du höra om… Hur det var när Sara föddes Sara berättar om den svarta perioden i sitt liv Hur är det att leva compact living Att rensa Hur var det att flytta hemifrån?…
 
Satori, författare av bästsäljaren Unshakeable Wealth, driver podden Halfass to Badass och optimization coach, delar med sig om sin bakgrund, uppväxt och vad det är som ofta leder till konflikter i familjer idag. I det här avsnittet får du nya perspektiv… Vad är orsaken till konflikter? Hur kommer vi överens och förstår varandras önskemål? Vad säge…
 
I hela mitt liv har det varit självklart men själv kunde jag inte se det. Hur tar vi en dröm och förverkligar den? Följ med på min resa när jag delar... Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har…
 
I detta avsnitt har vi med oss Nocean’s två nyaste medlemmar - Hampus Isaksson och Jonas Pettersson. Vi pratar om hur det har varit för dem att komma in som nya medlemmar i bandet samt om hur vi jobbade som team med vårt senaste singelsläpp.Medverkande: Hanna Olsson, Oscar Björk, Hampus Isaksson och Jonas Pettersson från bandet Nocean.…
 
I detta avsnitt pratar vi bland annat om fusket som uppdagats bland studieförbunden, om hur det gick för vårt band att repa digitalt via internet för första gången och om att få livspusslet att gå ihop med sin passion för musiken.Medverkande: Hanna Olsson och Oscar Björk från bandet Nocean.Av Hanna Olsson & Oscar Björk
 
Vad kan man tänka på när man testar nya bandmedlemmar? Och vad är viktigt för att ett band ska funka? I det här avsnittet berättar vi om Nocean’s nya line-up, hur vi tänker kring bandmedlemmar och roller. Oscar berättar om sitt nya spännande ljudprojekt där han skapar reverb utifrån olika byggnader i Sverige. Vi snackar även vår senaste singel- och…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login