))
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HC 020: Vårt största misstag när vi väljer belysning med Ella Engström.
Manage episode 319626564 series 3313034
Av Ella Engström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Ella Engström delar med sig om hur rätt belysning kan stötta vår hälsa, hur vi kan designa våra olika känslotillstånd och öka vår produktivitet. Följ Ellas enkla tips för en bättre ljussättning.
I dagens avsnitt kommer du att lära dig…
- Hur man hittar rätt belysning för rätt miljö.
- Hur belysning påverkar ditt välmående.
- Hur ditt ljus kan göra dig produktiv eller oproduktiv.
- Hur fel ljus kan påverka din hjärna.
- Hur du kan använda ljus för att undvika huvudvärk.
43 episoder
