I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
En podcast för dig som har MS, känner någon som har MS, eller helt enkelt bara vill lära dig mer om MS. Livsberättelser från människor med ms blandas med intervjuer från yrkesverksamma inom neurologi, rehab etc.
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


2015 räddade Robert Bohman livet på Nemo Hedén genom att erbjuda honom en plats på sitt behandlingshem. Därför var det väldigt naturligt att just han skulle ta Magnus Hedmans plats i denna podd när den nyss nämnda valde att tacka för sig efter 49 avsnitt. Tillsammans med Felix Granander så skapar de nu podden "Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd". Det kommer att bjudas på djupa livshistorier där Nemo träffar olika kända och mindre kända människor med koppling till beroende och med ...
Break A Leg är podden som pratar fotboll och skador. Följ med bakom kulisserna och hör hur klubbarna arbetar, hur spelarna tänker och vad forskningen visar. Podden görs av William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén.
Read more at https://nordiskradio.se/?program=bellum
Välkommen till Seminoff Strength podcast. Jag som kommer att vara er värd i podcasten heter Stefan Waltersson. Seminoff Sport & Rehab grundades redan 2004, sedan dess har vi hjälpt många människor till ett starkare och friskare liv. Under åren har jag träffat människor runt om i världen som lärt mig att förstå mycket kring orsak och verkan vad det gäller träning, arbete och livet som helhet. Nu, nästan 15 år senare startar jag podcasten, dels för att dela med mig av mina lärdomar men även so ...
Avkast går igenom de största snackisarna från handbollsvärlden tillsammans med gästerexperter som Charlie Sjöstrand, Josef Pujol och Emil Berggren. Programledare är Christian Albinsson och Emil Schälin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Din inspirationskälla till träning, hälsa och näring. Nytt avsnitt varje fredag
En podd om kärleken till stigcykling i alla former. Eller - egentligen en podd om allt möjligt som har med cykel att göra, från XCO och enduro till landsvägscykel, vinterträning, Zwift-pass och prylar men med lite extra hjärta för stigcyklandet. En podd med skratt, själ och hjärta, en Cykelpodd med Elna & Helena helt enkelt. Elna Dahlstrand och Helena Enqvist är två välkända namn inom cykelsverige. De lärde känna varandra via bloggandet och på en workation i Åre sa det klick och podden födde ...
Pälspodden presenteras av Agria Djurförsäkring. Viktiga samtal för oss som älskar djur.
Ståpaddling, stand up paddling eller kort och gott SUP. I den här podden lär du dig allt du behöver veta om teknik, material, träning och SUP:ens inneboende potential att förbättra din livskvalitet. Med Magnus R Lindstedt, Niklas Johansson & Joachim Larsson. I samarbete med kona sports. Musik av Isak Widmark / IWM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Neuropodden fokuserar på konsten att leva med en neurologisk diagnos ur olika aspekter. 500 000 människor i Sverige har en neurologisk diagnos och neurologi är en gren av medicinen, som behandlar skador och sjukdomar i hjärnan och övriga nervsystemet (som stroke, epilepsi, multipel skleros MS, polyneuropati, parkinson, ryggmärgsskada, myastenia gravis och muskelsjukdomar som till exempel SMA och ALS). I Neuropodden hör du en spännande mix av intervjuer. Dels med människor som berättar om kon ...
T
Tyngre Rehab


1
162. Smärtguiden med Peter Lindberg
1:11:03
1:11:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:03
I avsnitt 162 sitter Erwin tillsammans med Peter Lindberg, specialistfysioterapeut inom Smärta och Smärtrehabilitering samt doktorand på Karolinska Institutet. Peter har skapat ett unikt material i form av Smärtguiden, för att hjälpa både vårdgivare och människor som lider av smärta att navigera i en positiv riktning. Det bästa av allt – den är hel…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
82. Matti Ollikainen från Franska Trion gästar
49:12
49:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:12
Efter en uppväxt av missbruksproblematik i hemmet, år av turnéliv och stora mängder alkohol, kapitulerade Matti och gick på ett tolvslagsmöte. Han tragglade sig igenom de tolv stegen, utan att egentligen förstå vad han höll på med, men när han tillslut var igenom arbetet hittade han en kärlek till nykterheten som var så mycket starkare än den till …
Antonia, 27, från Norrtälje berättar om sitt liv och sin MS-diagnos.
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
81. Dataspelsberoende med Sven Rollenhagen
1:00:42
1:00:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:42
I veckans avsnitt träffar Nemo och Felix, Sven Rollenhagen, specialist inom digitala missbruk. Ett mycket spännande samtal! Hur ska du bemöta ditt barn som kanske spelar för mycket? Är verkligen dataspelsberoende ett riktigt problem? Och hur kan det se ut? Lyssna på veckans avsnitt och få alla svar!
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
80. Att förlora sitt barn och vinna tillbaka det!
45:38
45:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:38
När jag frågade er lyssnare om vilka gäster ni önskade så var det många som önskade Instagram-profilen ”mamma_igen”. Jag hade ingen koll på vem det var, men er önskan är som bekant min lag. Jag bjöd in denna fantastiska kvinna till podden och hon bjöd i sin tur mig på en otrolig livshistoria! En historia om att knarka bort vårdnaden om sitt barn. M…
Bicepsruptur, en diagnos en kroppsbyggare inte gärna vill identifiera sig med. Kenneth och Daniel diskuterar inte bara den estetiska aspekten utan även vilken funktionsnedsättning man kan få vid en ruptur av biceps. Vilka drabbas, varför och vad kan man göra åt en ruptur? Vill ni veta detta lyssna på detta avsnitt. För att stötta vår podcast på ett…
Sommaren står för dörren och Hedén, Bohman och Granander slår sig ner i studion för ett prata om ett väldigt aktuellt ämne för så många av oss - Den första nyktra sommaren. Hur var det för de? Hur ska man förhålla sig? Finns det några konkreta tips? Och - Vad ska man dricka, om man inte vill dricka alkohol?…
Snackisarna från båda finalerna reds ut. Dessutom, bonusen: Sävehof eller Sävehov? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
C
Cykelpodd med Elna och Helena


1
#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!
51:14
51:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:14
I det här avsnittet får ni en rapport från Elna och Smålandsstrapatsen WMN Edition, Helena berättar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och så följer vi upp styrketräningen och åker skidor! Hålltider-ish 02:00 - Vi skulle ju köra en halvtimme styrka i veckan. Hur gick det inte med det? 🤦🏼♀️ 03:15 - “Så kom det tjej efter tjej efter tjej” 🥳 I …
Idag är det Internationella MS-dagen, World MS Day. Hur är det att leva med MS idag och hur ser framtiden ut? Finns det fortfarande fördomar om diagnosen? Frågorna är många och svaren ännu fler. Ett avsnitt för dig som vill veta allt och lite till.
B
Bellum


1
Bellum #12: om träningsintervaller/överträning och återhämtning
50:18
50:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:18
Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning. Feedback och förslag skickas med fördel till bellum@nordiskradio.seAv Nordisk Radio
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
78. Sindy Niklassons ofattbara liv!
1:08:21
1:08:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:21
Svårt att beskriva Sindy som person eller ens detta avsnitt. Hon är en väldigt fascinerande människa med en STOR följarskara. Och det förstår man! För hennes livshistoria är något av det sjukaste jag någonsin tagit del av. Jag fällde tårar och tappade hakan om vart annat… Ja, lyssna själva!
Äntligen är finalerna här. I dagens avsnitt dissikeras båda serierna grundligt. Dessutom bjuds vi på ett kort Thåström-quiz. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Tyngre Rehab


1
160. Nerver och neurodynamik med Michael Shacklock
1:20:35
1:20:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:35
Avsnitt 160 tillägnas nerverna och Erwin får nöjet att sitta ner och prata med en sann expert. Michael Shacklock, är en senior fysioterapeut från Australien med en lång meritlista, men främst känd för sitt arbete med nerver och det som kallas neurodynamik - var nervens fysiologi möter nervens mekanik. Michael har publicerat flertalet artiklar på äm…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
77. Har Per Holknekt äntligen funnit ett lugn?
52:30
52:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:30
Per Holknekt gästar podden och delar med sig av sina ups and downs. Ett liv som varit som en osannolik berg- och dalbana. Men verkar det inte som att han äntligen har funnit något slags lugn nu?
A
AVKAST – handbollspodden


1
289. De rättade allstar-lagen
1:09:40
1:09:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:40
Vi diskuterar vad som gjorde att Ystad och Skövde tog sig till final och Sävehof inte. Josef berättar om sitt träningsläger och rapporterar från CL. Sen rättar Charlie och Josef de allstar-lag som Emil Schälin tagit ut innan de skickas in till handbollsligan och SHEs centrala redaktion. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
76. "Min värsta mardröm var att leva nykter"
1:09:02
1:09:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:02
Nemos vän Andrea Norden gästar podden och berättar om en tjej som utåt sett hade allt. Men AW:n på jobbet började tidigare och tidigare, och när Andrea startade eget och ingen såg på, pågick AW:n dygnet runt. Hur blev det såhär?
Vi hyllar och minns Bengan tillsammans en stund. Sedan tar det mer ordinarie handbollstugget vid. Det blir semifinaler gånger tre och hets gånger ett. Vill man minnas Bengan kan med fördel kika in dokumentet om honom och hans lag här: https://www.tv4play.se/program/bengan-boys/avsnitt/12534081 See acast.com/privacy for privacy and opt-out informati…
T
Tyngre Rehab


1
159. Kiropraktor Per Bylund om nutritionens betydelse för uppkomst av smärta
1:29:34
1:29:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:34
I veckans avsnitt intervjuas kiropraktor och dietist-studerande Per Bylund om nutrition, metabola faktorer och bakteriella infektioners betydelse för uppkomst av olika smärttillstånd. Per anser att msk-forskning fokuserar på fel områden, när istället mer fokus borde ligga på biologi, ekologi, nutrition, miljö och livsstilsfaktorer. Vill du läsa mer…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
75. Polisen Erik Petschler gästar!
54:11
54:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:11
Polisen Erik Petschler gästar och tillsammans med Robert Bohman så diskuterar vi narkotikapolitik, legalisering och polisens roll i allt detta. Intressant, nyanserat och dynamiskt! Detta vill ni inte missa!
Om någon tror att Josef är på rehab-center för att bota sitt dåliga ljud har man dessvärre fel. Inte heller gäller det vare sig drog- eller alkoholberoende utan något mycket mindre snaskigt och rubrikvänligt, men på rehab är han. Vi rapporterar från alla semifinal-matcherna. Det blir unga talanger, gamla rävar som varvat upp, shootouts och den ena …
B
Bellum


1
Bellum #10: Rob Rundo och RAM
1:32:51
1:32:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:51
Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till bellum@nordiskradio.seAv Nordisk Radio
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
74. Tomas Kaya - Den trasiga uppväxten ledde till Talang
54:28
54:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:28
Idag gästas podden av Talang-finalisten och artisten Tomas Kaya som sitter på en otroligt stark historia om en uppväxt fylld av missbruk, medberoende och våld i hemmet. Hur gör man för att våga bryta med familjen? Och hur tar man sig vidare på egna ben?
A
AVKAST – handbollspodden


1
286. Den bästa domarinsatsen någonsin (teaser)
5:24
5:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:24
Sett några flygande grisar eller ett lättare frostlager i helvetet på sistone? Inte? Märkligt för i dagens avsnitt så hyllar Pujol de senaste omgångarnas domarinsatser reservationslöst. Förutom det bjuder vi också på ett par bullets och några spaningar från veckan som gått såsom: Jildenbäcks oväntade sorti, 7/6-speletsutveckling och matchvinnaren s…
T
Tyngre Rehab


1
158. Steven Linton om rädsla-undvikande, psykosociala faktorer och screening vid smärta
1:31:14
1:31:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:14
I detta avsnitt har Erwin den stora äran att få sitta ner och prata med ingen än legenden som är Steven Linton, psykolog till grunden, professor emeritus och upphovsmakare bland annat till den välkända rädsla-undvikande modellen och det lika välkända och välanvända frågeformuläret Örebro Musculoskeletal Pain Questionnaire för screening av psykosoci…
Idag har det blivit dags för poddserien "MS och människans" fjärde och sista del. Dagens tema är "fatigue", och gästar gör Professor och fd överläkare i neurologi Lars Rönnbäck och neuropsykolog och docent Birgitta Johansson som troligen är Sveriges främsta experter inom fatigue och hjärntrötthet. Och med på telefon har vi Johanna, 46, från Skövde …
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
73. Hur blev Jenny Sömsk världens soligaste människa?
57:54
57:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:54
Jenny Sömsk är en kvinna som sprider så otroligt mycket värme och glädje i 12-stegsvärlden. Denna vecka gästar hon podden och berättar om sin resa från alkohol, droger och destruktiva relationer till hur hon blev denna soliga och lyckliga människa med flera års nykterhet i bagaget. Vad hände? Och hur gör man?…
A
AVKAST – handbollspodden


1
285. Bo Sintring och triangelmannen
48:19
48:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:19
Programledare Emil Schälin, institutionen, är på påsklov och lämnade över rodret för första gången på många år till Christian. Därmed spretar avsnittet åt alla håll. Det blir miljonmannen Bo Sintring, “Nollan” Grahns hat, arbetsmiljö, “Årets Bajare” triangelmannen och ett samtal om “Stycket” till landslaget. Igen. Vi bjuder också på karaktärsskådes…
Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur? I just det här avsnittet fick vi lite problem med en av våra ljudfiler och vi ber om ursäkt för att det låter lite sämre än ni är vana vid. Vi* har trollat med knäna…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
72. Max "Senior" Söderholm gästar!
1:05:53
1:05:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:53
För två veckor sedan så gästade Fredrik Söderholm podden. Denna vecka så gästar hans storebror Max. Även han ofta förekommande i ”Gott Snack”. Och även om det finns likheter i deras historier så skiljer dom sig väldigt mycket åt. Tack för en väldigt klok och insiktsfull livshistoria Max! Så fint att du funnit din väg ut ur mörkret.…
Jodå, det blir långt igen. Men vad ska vi göra? Det är ju kval och slutspel och fan och hans moster som ska gås igenom. Dessutom släppte ju Flincken en topp40-lista som vi inte kunde hålla oss borta ifrån att kommentera. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I avsnitt 157 besvarar Daniel och Kenneth lyssnarfrågor. Några av de frågor som avhandlas är; Råd till nyexaminerade vårdgivare (kip, nap, fysio) Har uppvärmning skadeförebyggande effekt? Varför pratar vi sällan om specifika koncept och behandlingssystem som MDT, MSI, OMI, etc i podden? Vad har ni för tankar om OMT som vidareutbildning för fysioter…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
71. Att bli nykter som ung med Pierre Rongione
52:15
52:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:15
När Pierre Rongione stapplade in på ett möte för nästan fem år sedan så blev han den första som Nemo var sponsor åt. Idag hjälper Pierre i sin tur massor med människor och nånstans beskriver väl det 12-stegsprogrammets magi. Lyssna på Pierres fina livshistoria och ta del av en riktig livsförändring!
Dags för poddserien MS och människans tredje del. Idag står ämnet "relationer" på schemat och som gäst i studion har jag Johanna Fuxe, leg psykoterapeut med lång erfarenhet inom MS-rehabilitering. Familje-, vänskaps- och kärleksrelationer och dess påverkan diskuteras och vi gästas även av Helena, 52, från Luleå och Emelie, 24, från Uppsala som berä…
A
AVKAST – handbollspodden


1
283. Filmning eller förstärkning?
1:15:57
1:15:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:57
- Hunden som eventuellt ligger begraven där Boquist fick kicken - Den hetsiga stämningen mellan Önnered och Skånela - En provocerande och en ointressant spaning - Analyser av alla matchserier i högstaligorna See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
70. Trauma och Ego med Fredrik Söderholm
48:28
48:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:28
Fredrik Söderholm är tillbaka i podden och om förra besöket var en lifestory så blir detta besök mer ett öppet samtal om trauma, egot och alla de grejor han intresserat sig för det senaste året. Grejor som ABSOLUT har en direkt koppling till beroende och missbruk.
Inte mindre än tolv matchserier gås igenom. Analyser av de som redan tjuvstartat och spekulationer kring de som snart ska dra igång. Det blir spelarhyllningar, taktiska ifrågasättanden och ett dilemma som lämnas obesvarat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Tyngre Rehab


1
156. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 2
1:40:18
1:40:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:18
I den andra halvan av samtalet med smärtspecialiserade fysioterapeuten David Parker, fortsätter dykande i multimodal rehabilitering (MMR). I den här avslutande delen pratar David och Erwin bland annat om varför inte alla ska gå MMR-team, om folk bir botade från smärta på MMR eller handlar det verkligen bara om att lära sig leva med sina problem? Sv…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
69. Skådespelaren Pia Johansson gästar
53:57
53:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:57
Pia Johansson är en av Sveriges folkligaste komiker och skådespelare. I veckans avsnitt berättar hon om att växa upp i missbruk och hur det format henne. Gripande, sorgligt och mörkt. Men också hoppfullt och fint. Hon berättar även varför hon sen många år tillbaka valt att själv leva nykter. Tack för din ärlighet Pia!…
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Poddserien "MS och människan"s andra episod. Idag med temat "sex, sexualitet och lust". Med mig i studion har jag Kalle Norwald som är sexolog, författare och föreläsare (bland annat!), och på telefon finns Susanna och Malin som kommer dela med sig av sina tankar och upplevelser kring temat men även om sin MS.…
Markus Enochsson var DJ och en av de stökigaste i AIK-klacken. Idag är han behandlingsansvarig på The House Rehab med många års nykterhet i bagaget. Men hur såg vägen dit ut? Och kan man fortsätta hänga med gamla stökiga AIK-polare även som nykter? Eller hur funkar det?
A
AVKAST – handbollspodden


1
279. Josefs blåblodiga historia
1:15:16
1:15:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:16
Plocka fram tabeller och spelscheman och spänn fast er. Det blir streckstrider, slutspelsplatser, och upp- och nedflyttningar i ett härligt virrvarr. Handbollsligan, SHE och båda allsvenskorna hinns med. Sen rundar vi av med en kunglig berättelse signerad J. Pujol. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
T
Tyngre Rehab


1
155. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 1
1:12:59
1:12:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:59
I det här avsnittet sitter Erwin tillsammans med specialistfysioterapeuten, David Parker, och pratar om det som kallas Multimodal Rehabilitering (MMR) vid smärta och stress. Även känt som ”sista bossen”, eller ”slutstation” i vården - när ingenting annat har hjälpt. Vad gör man i ett MMR-team? Vad handlar det om och vad händer i en sån rehabiliteri…
H
Hedén med Bohman & Granander - En Beroendepodd


1
67. Kristoffer Triumfs kamp för att lära sig dricka...
1:05:01
1:05:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:01
Ända sedan Kristoffer Triumf började dricka alkohol så har det oftast blivit kaos i princip varje gång han kliver på flaskan. Så till den milda grad att han skrivit en bok om det, ”Törst”, som släpptes förra året. Hur går det för Kristoffer idag? Är han nykter? Eller kämpar han fortfarande?