))
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
Break A Leg är podden som pratar fotboll och skador. Följ med bakom kulisserna och hör hur klubbarna arbetar, hur spelarna tänker och vad forskningen visar. Podden görs av William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén.
Caladrius podcast är ett program om holistisk hälsa. Med ett tydligt fokus på helhet och lösningar av fysiska, mentala och sociala hälsoproblem delar programledare Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson med sig av sina erfarenheter som terapeuter på Caladrius rehab. Samtalen sker på ett lättsamt och begriplig sätt och ger lyssnaren ny kunskap och verktyg att förbättra sin egen situation. www.caladrius.se/podcast
En podcast för dig som har MS, känner någon som har MS, eller helt enkelt bara vill lära dig mer om MS. Livsberättelser från människor med ms blandas med intervjuer från yrkesverksamma inom neurologi, rehab etc.
Read more at https://nordiskradio.se/?program=nordic-frontier
Din inspirationskälla till träning, hälsa och näring. Nytt avsnitt varje fredag
Pälspodden presenteras av Agria Djurförsäkring. Viktiga samtal för oss som älskar djur.
En podd om kärleken till stigcykling i alla former. Eller - egentligen en podd om allt möjligt som har med cykel att göra, från XCO och enduro till landsvägscykel, vinterträning, Zwift-pass och prylar men med lite extra hjärta för stigcyklandet. En podd med skratt, själ och hjärta, en Cykelpodd med Elna & Helena helt enkelt. Elna Dahlstrand och Helena Enqvist är två välkända namn inom cykelsverige. De lärde känna varandra via bloggandet och på en workation i Åre sa det klick och podden födde ...
Neuropodden fokuserar brett på konsten att leva med en neurologisk diagnos och för ett tillgängligt samhälle för alla. 500 000 människor i Sverige har en neurologisk diagnos och neurologi är en gren av medicinen som behandlar sjukdomar i hjärnan och övriga nervsystemet (som stroke, epilepsi, multipel skleros, Parkinson, ryggmärgsskada, als och myastenia gravis). I Neuropodden hör du en spännande mix av intervjuer. Dels med vårdpersonal och forskare inom neurologi, som försöker lösa gåtorna k ...
T
Tyngre Rehab
1
137. Funktionella tillstånd med Carl Sjöström – del 1
1:20:48
1:20:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:48
Veckans avsnitt är första delen av samtalet mellan Erwin, Adrian och Carl Sjöström, läkare med dubbelspecialist inom psykiatri och rehabiliteringsmedicin. Temat är det aningen mystiska som kallas för ’Funktionella tillstånd’, det som medicinen har mycket svårt att förstå sig på. När alla tester kommer tillbaks normala men trots det har personen all…
C
Caladrius podcast
1
31. När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du.
41:47
41:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:47
När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du. Ibland är helheten som gör att du som människa inte mår bra och hade kunnat må bättre. Men ibland är det nästan bara arbetet som är problemet. Det är veckans tema på Caldrius podcast. Här pratar vi bland annat om problemet när man "är sitt jobb" och har svårt med ett dåli…
M
MS-podden
1
13. Att bli och att vara förälder med MS, del 4.
25:09
25:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:09
Det här är en serie i 4 delar om MS, graviditet, förlossning och föräldraskap. Medverkande: Anna Cunningham, Katharina Fink, Vicky Spendrup, Stephen Paul, Maria Allgulin, Vibeke Tham och Yanniqe Wikström.
C
Caladrius podcast
1
30. Tre viktiga punkter att hålla koll på vid utmattningssyndrom
40:49
40:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:49
I veckans avsnitt får lyssnarna tre väldigt viktiga punkter att förhålla sig till vid utmattningssyndrom. Dessa tre punkter har vi på Caladrius alltid fokus på i någon utsträckning och mycket av behandlingen styrs till och från dessa punkter. Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson från CaladriusAv caladriusrehab
Europamästerskapet står för dörren och vi pratar återigen om hur covid-19 kommer att påverka turneringen. Dessutom återkommer vi till skador på lårets framsida. Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén) respektive instagram (William Valkeaoja och Jacob Gudiol). Du som lyssnar på vår podcast …
T
Tyngre Rehab
1
136. Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund - del 2
43:23
43:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:23
Här den avslutande delen i intervjun med Andreas Eklund som är kiropraktor och forskare vid Karolinska Institutet. Huvudtema för samtalet är Andreas forskning på "Maintenance care" vid återkommande eller långvarig ryggsmärta. Vidare diskuteras kring psykologiska profiler, förväntningar och vilken roll kiropraktorer har inom primärvård. 00:01:28 – A…
M
MS-podden
1
12. MS, krishantering, ångest och depression.
1:00:15
1:00:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:15
Detta är en omklippning utav avsnitt 60 från 7/12 2019. Podden gästas utav Johanna Fuxe, psykoterapeut, i ett samtal med Stephen om krishantering, ångest och depression och hur man kan hantera allt detta.
Detta är en omklippning utav avsnitt 55 från 12/9 2019. Elin, 23, från Västerås berättar om sitt liv och sin MS-diagnos.
Detta är en omklippning utav avsnitt 28 från 17/10 2018. Marina från Västerås, mamma till Elin, berättar om upplevelsen kring hur det var att ha en fjortonåring som fick MS, och hur det är nu.
Vi gräver lite djupare i ämnet hållbarhet. Ställer oss frågan om vi som cyklar kommer undan lite lättare när det kommer till hållbarhet och miljö. Vi pratar även om projekt som trash free trail och Helena gör ett nedslag bland några av våra större cykeldestinationer för att se hur de jobbar med hållbarthet. Bland annat. Varsågod, ett litet längre a…
C
Caladrius podcast
1
29. Självhjälp på internet och självhjälpsböcker
40:01
40:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:01
Självhjälp för hälsobesvär på internet och självhjälpsböcker kan vara superbra men det kräver också ett stort mått av försiktighet och förmågan att vara källkritisk och faktagranska. Vad fungerar? Vad fungerar inte? Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson.Av caladriusrehab
T
Tyngre Rehab
1
135. Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund - del 1
1:01:05
1:01:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:05
Denna vecka intervjuas Andreas Eklund som är kiropraktor och forskare vid Karolinska Institutet. Huvudtema för samtalet är Andreas forskning på "Maintenance care" vid återkommande eller långvarig ryggsmärta. Vidare diskuteras kring psykologiska profiler, förväntningar och vilken roll kiropraktorer har inom primärvård. 00:02:29 – Andreas in 00:57:36…
C
Caladrius podcast
1
Näst veckas avsnitt: Om självhjälp på internet och böcker
2:30
2:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:30
Nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om "självhjälp" på nätet. Hur effektivt är det? Fungerar det? Vad är det man skall vara skeptisk till? Hur får man det man läser eller hör att passa in på det egna livet? Häng med oss på måndag! www.caladrius.seAv caladriusrehab
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #196: Summertime
3:13:42
3:13:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:13:42
NORDIC FRONTIER. It's gonna be a White man's summer.Av Nordisk Radio
I veckans avsnitt hjälper Björn Rudman och Jonathan Mathiasson lyssnarna att vända sin sviktande motivation till förändring. Motivation är ett inte ett konstant tillstånd utan ändras med vardagen, orken och en mängd yttre faktorer. Är det då något att hänga upp en hel förändringsprocess på? www.caladrius.se…
B
Break A Leg by Tyngre
1
9. Muskelskador och åter muskelskador
46:25
46:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:25
Vi återvänder till den moderna fotbollens vanligaste skada - muskelskadan. Den här gången zoomar vi in på skador i muskeln på lårets framsida och vi ställer oss frågan: är det möjligt att förhindra den här typen av skador? Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén) respektive instagram (Willi…
T
Tyngre Rehab
1
134. Kursreflektion av Cognitive Functional Therapy del 2
40:31
40:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:31
I detta sjukt nog längre soloavsnitt med Erwin så kommer del 2 av reflektionerna på Cognitive Functional Therapy-kursen med Kieran O’Sullivan. Erwin delar med sig av uppföljning på live patientfallet och de intressanta aspekter det medförde av att få observera Kieran som den stjärnterapeut han är. Erwin går igenom en checklista för omhändertagande …
C
Caladrius podcast
1
Nästa veckas avsnitt - Vänd den sviktande motivationen
1:35
1:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:35
Att vara motiverad till förändring är härligt men så kanske det inte alltid är. Hur gör man för att vända en sviktande motivation? Måste man alltid vara toppmotiverad eller går det att göra förändringar ändå? Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson www.caladrius.seAv caladriusrehab
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #195: Reasonable levels of Anti-Semitism
3:22:54
3:22:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:22:54
NORDIC FRONTIER. Tonight we'll kick it up a notch with some fancy anti-semitism, equality in rape and covid shit.Av Nordisk Radio
I veckans avsnitt ger Björn Rudman och Jonathan Mathiasson sin syn på hur det skall gå till att ha kvar energi EFTER sin så det räcker till det som är viktigt på riktig - dig, din vardag och det du tycker är meningsfullt i livet. www.caladrius.seAv caladriusrehab
T
Tyngre Rehab
1
133. Kursreflektion av Cognitive Functional Therapy del 1
28:24
28:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:24
I detta kortare soloavsnitt delar Erwin med sig av sina reflektioner från första halvan av kursen i Cognitive Functional Therapy med Kieran O’Sullivan. Saker som tas upp är dels övergripande om kursen i sig men också om intressanta saker som första halvan fört med sig. Till exempel hur vi kanske måste börja resonera kring den stora majoriteten av k…
C
Caladrius podcast
1
Nästa veckas avsnitt - Hur man har energi kvar EFTER jobbet
1:22
1:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22
Att ha kvar energi efter jobbet är väldigt viktigt för dig som människa. Det gör att du kan leva din fritid som du vill vill och det kommer göra dig gladare, friskare och starkare. En situation som du sedan tar med dig tillbaks till jobbet och alla vinner, även arbetsgivarna. Nästa veckas avsnitt handlar om just hur man har kvar energi efter jobbet…
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #194: Wasrael
2:50:37
2:50:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:50:37
NORDIC FRONTIER. The latest developments in the Levant will be discussed. And jews.Av Nordisk Radio
C
Caladrius podcast
1
26.Tre sätt att få med anhöriga "i båten" vid förändring och rehab.
29:18
29:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:18
Att göra förändrar i sitt liv, varesig det är i ett rehabiliterande syfte eller bara utveckling är svårt och komplicerat. Att få med sin partner och anhörig i processen så att hen förstår och är följsam, är ännu svårare. Denna problematik möter Caladrius flera gånger i veckan och har arbetat länge med. I veckans avsnitt delar Björn Rudman och Jonat…
Fotbollen är i förändring. Numer spelar hälften av de allsvenska lagen sina hemmamatcher på konstgräs, men hur är det egentligen med skaderisken på konstgräset? Vi går igenom forskningen på området. Dessutom välkomnar vi att allsvenska spelare har börjat prata om psykisk ohälsa. Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valkeaoja, J…
T
Tyngre Rehab
1
132. Daniels 5 främsta tips för att minska träningsskador
18:23
18:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:23
I avsnitt 132 ger Daniel sina fem främsta tips för att minska risk för träningsskador. Vilken betydelse har träningsvolym, så kallad acute-chronic workload ratio, återhämtning, avlastning, stress och svaga länkar? Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du s…
M
MS-podden
1
9. Att bli och att vara förälder med MS, del 3.
26:37
26:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:37
Det här är en serie e fyra delar om MS, graviditet, förlossning och föräldraskap. Medverkande: Anna Cunningham, Katharina Fink, Vicky Spendrup, Stephen Paul, Maria Allgulin, Vibeke Tham och Yanniqe Wikström.
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #193: Free RAM with Rob Rundo
2:55:21
2:55:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:55:21
NORDIC FRONTIER. We invite Rob Rundo to talk about the journey and plight of the Rise Above Movement and about his future projects in Europe.Av Nordisk Radio
I veckans avsnitt ger Björn Rudman och Jonathan Mathiasson sin take på mental styrka och vad man kan göra för att bygga upp den. Styrketräna din hjärna, lär dig nya strategier och följ med i programledarnas erfarenheter om just mental styrka. Caladrius podcast - Björn Rudman - Jonathan MathiassonAv caladriusrehab
T
Tyngre Rehab
1
131. Brister i den amerikanska kiropraktorutbildningen
45:14
45:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:14
I avsnitt 131 diskuterar Daniel och Erwin en twitter-tråd som berör problem inom den amerikanska kiropraktorutbildningen och som väckt mycket reaktioner inom sociala medier. Trådskaparen heter Geronimo Bejarano och är fd kiropraktorstudent som valde att hoppa av utbildningen. För podcasten Strength Rehab berättade han om vad som låg till grund för …
C
Caladrius podcast
1
Nästa veckas avsnitt: Bygg din mentala styrka!
2:00
2:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:00
Vad är ens mental styrka som alla pratar om? Hur bygger man upp den? Går det för alla eller är någon "immun" mot den typen av träning? Vad är terapi och vad är mental träning? Skiljer det sig åt? Eller förutsätter den ena den andra? Ett avsnitt fullt med tips och trix och handfasta och begripliga verktyg. Caladrius podcast - Med Björn Rudman och Jo…
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #192: Mark Collett Returns
2:50:25
2:50:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:50:25
NORDIC FRONTIER. We will have Mark Collett back on the show to talk about the success of Patriotic Alternative, activism in 2020 and Covidshit on the Anglo isles.Av Nordisk Radio
C
Caladrius podcast
1
24. Duktig-flicka-syndromet. Om högprestation och att alla andras behov är viktigare än dina
38:42
38:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:42
Ett aktuellt och viktigt avsnitt. Om högpresterande och i synnerhet om när ens egna behov får stå vid sidan av till förmån för alla andras. Varför blir det så viktigt att vara duktig i omgivningens ögon? Vem är det du visar upp "duktigheten" inför? Och hur skall du göra för att börja minska dessa reflexmässiga beteenden som gör dig så trött och ned…
Vi zoomar in på domarens roll för att främja sin egen och spelarnas hälsa och säkerhet på fotbollsplanen. Till vår hjälp har vi Glenn Nyberg, som prisats som årets domare i herrallsvenskan de två senaste säsongerna. Därutöver pratar vi kort om fotboll under Ramadan. 00:05:15 - Glenn in Följ podden på instagram och värdarna på twitter (William Valke…
I avsnitt 130 gästas vi av den ökände Sports Physio, Adam Meakins. Adam Meakins är specialistfysioterapeut från England, kanske mest känd för att vara en av de mer nyktra uppseendeväckande och provocerande karaktärerna inom rehabiliteringsbranschen. I ett samtal dedikerat till Adams specialistområde, nämligen axelsmärta, så pratar Adam och Erwin om…
C
Caladrius podcast
1
Nästa veckas avsnitt - Duktig-flicka-syndromet
2:22
2:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:22
Ett aktuellt och viktigt avsnitt nästa vecka. Om högpresterande och i synnerhet om när ens egna behov får stå vid sidan av till förmån för alla andras. Varför blir det så viktigt att vara duktig i omgivningens ögon? Vem är det du visar upp "duktigheten" inför? Och hur skall du göra för att börja minska dessa reflexmässiga beteenden som gör dig så t…
M
MS-podden
1
8. Att bli och att vara förälder med MS, del 2.
23:20
23:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:20
Det här är en serie i fyra delar om MS, graviditet, förlossning och föräldraskap. Medverkande: Anna Cunningham, Katharina Fink, Vicky Spendrup, Stephen Paul, Maria Allgulin, Vibeke Tham och Yanniqe Wikström.
N
Nordic Frontier
1
NORDIC FRONTIER #191: Legal midgets and their Jewish handlers
3:11:36
3:11:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:11:36
NORDIC FRONTIER. Legal midget gets a letter from WJC, Covidshit is crazy in London and some Franco white pills are on the menu tonight.Av Nordisk Radio
C
Caladrius podcast
1
23. Effektiva återhämtningstekniker
51:28
51:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:28
Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Mental återhämtning och fysisk återhämtning. Om strategier och förklaringar. Om verktyg och tips och trix runt just ämnet "återhämtning". Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson!Av caladriusrehab
T
Tyngre Rehab
1
129. Cognitive Functional Therapy & Kjartan Vibe Fersum part 2 of 2
1:00:36
1:00:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:36
I den avslutande delen av samtalet om CFT så pratar Kjartan och Erwin mer om hur olika viktiga delar av en smärtbild hanteras sett ur ramverket. Hur ser man på smärtmekanismer, patoanatomiska faktorer, fysiska och psykologiska faktorer. Hur ser man på samarbetet mellan patient och terapeut, den så kallade terapeutiska alliansen och vad är det som ä…
C
Caladrius podcast
1
Nästa veckas avsnitt: Effektiv återhämtning
1:39
1:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:39
Vad är återhämtning för något? Vad är mental återhämtning och vad är fysisk? Hur mycket behövs och varför känns det ibland som att den inte fungerar, som att batterierna inte laddar ordentligt? Detta och mycket mer reder Björn Rudman och Jonathan Mathiasson ut i nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast.…
En omklippning utav avsnitt nummer 39 från 30/1 2019. Nora, 20, från Karlstad gästar och berättar om sitt liv och sin MS.-diagnos.
En omklippning utav avsnitt nummer 57 från 15/10 2019. Paul, 33, från Stockholm berättar om sitt liv och sin MS-diagnos.
