))
Radiofontänen ges ut av Fontänhuset Malmö. Vi sänder som podd och på Malmökanalen, torsdagar kl. 14. Fontänhuset är ett klubbhus och rehabilitering för människor med psykisk ohälsa.
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
I denna podcast får du följa med Alfons Fallqvist bakom kulisserna i hans vardag som Personlig Tränare och entreprenör! Du kommer få följa med och ta del av exklusiva intervjuer samt få möjlighet att få dina lyssnarfrågor besvarade. Vem vet, kanske är det din fråga Alfons besvarar i nästa avsnitt!
Break A Leg är podden som pratar fotboll och skador. Följ med bakom kulisserna och hör hur klubbarna arbetar, hur spelarna tänker och vad forskningen visar. Podden görs av William Valkeaoja, Jacob Gudiol och Henrik Lydén.
Andelsjordbruk i Småland.
T
Tyngre Rehab
1
170. Vad händer hos smärtläkaren med Karsten Ahlbeck
1:44:52
1:44:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:44:52
I det här avsnittet får Erwin nöjet att sitta ner och nörda loss med smärtläkaren Karsten Ahlbeck. Karsten är verksamhetschef för smärtmottagningen på Capio S:t Görans Sjukhus i Stockholm och har arbetat med smärta i alla dess former i många år. Han har även gett ut en bok, ’Överlista Smärtan’, tillsammans med Carin Hjulström som riktar sig åt både…
Inför årets Känslogala som äger rum tisdagen den 22/11 kl. 19:00 på Palladium intervjuade Linux och Shawn allas vår Herminia och Känslogalans producent Cissi. Värm upp inför Känslogalan genom att lyssna på intervjun, och köp för guds skull biljett! Biljetter finner du på kulturcentralen.nu!
T
Tyngre Rehab
1
169. Ryggkirurgi med Martin Skeppholm – del 2
1:18:18
1:18:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:18
I det 169:e avsnittet så fortsätter Erwins konversation med ryggkirurgen Martin Skeppholm i en andra del. Huvudsakligen fortsätter Martin att berätta om de vanligaste tillstånden som man utför ryggkirurgi vid. Martin berättar närmare om förträngningar i ryggen (varianter på så kallad spinal stenos) men också om ett lite ovanligare tillstånd men som…
I denna podd samtalar Jenny med Carl-Johan, Jeanette, Ushiri, Bo S, Jörgen och Angela om fontänhusets betydelse både för sinne och gemenskap. Välbefinnande har många ord och för många av medlemmarna på Fontänhuset Malmö är ett av dom tillhörighet. Detta gör att vi får ta del av denna "familj" som vi faktiskt är. Tack för ert deltagande och fortsätt…
T
Tyngre Rehab
1
168. Ryggkirurgi med Martin Skeppholm – del 1
1:13:18
1:13:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:18
I det 168:e avsnittet får vi dyka in i ryggkirurgi tillsammans med Martin Skeppholm, överläkare i ortopedi och såklart ryggkirurg. Erwin hade såklart alldeles för mycket att fråga om vilket innebar att detta avsnitt är första delen av två tillsammans med Martin. I det här avsnitt berättar Martin om sin bana till att bli ryggkirurg, vad mötet med en…
Ett kusligt program med Alex och Eyvah kommer här! Lyssna på vad halloween innebär för malmöborna, vem som har bästa monstervrålet och såklart rysligt bra musik! Vi hör även en intervju med Blomster & Små ting, samt en intervju med Cilla om Vindstilla.
T
Tyngre Rehab
1
167. Evidens del 4 – blev vi något klokare?
1:13:37
1:13:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:37
För att följa upp de tre föregående avsnitten om evidens, däribland de expertintervjuer med Morten Sager och Rani Lill Anjum, så sitter hela kvartetten i Tyngre Rehab ner igen för att reflektera tillsammans. Blev vi något klokare kring ämnet evidens? Daniel fick många frågor, Kenneth fick upp ögonen för något nytt och har legat sömnlös medans Erwin…
R
Radiofontänen
1
Skåneveckan för psykisk hälsa med Herminia, Shawn och Linux
42:00
42:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:00
Under Skåneveckan för psykisk hälsa hade vi öppet hus under vår livesändning! Herminia, Shawn och Linux pratade extra mycket om vår verksamhet inför en stor publik.
T
Tyngre Rehab
1
166. Samtal om evidens med Rani Lil Anjum
1:34:28
1:34:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:34:28
Mer evidens! I detta avsnitt intervjuar Oskar filosofen Rani Lil Anjum. Rani arbetar vid Norwegian University of Life Sciences (NBMU) med fokus på filosofi inom vetenskap och medicin. Ranis huvudsakliga expertis berör kausalitet, komplexitet samt hur filosofiska biases inom vetenskap påverkar val av teori och metodik. I dagens avsnitt diskuterar vi…
Jenny, Eyvah och Eva N. leder oss igenom Gallerinattens alla konstiga ämnen runt konst. Vi tackar alla som kom till oss denna fantastiska kväll och vi hoppas vi ser er igen. Tack för alla som hjälpte till under kvällen och prorammet. Tekniker Johanna och Linux.
T
Tyngre Rehab
1
165. Intervju med Morten Sager om evidens
1:46:33
1:46:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:46:33
Vi fortsätter på den inslagna vägen med ännu ett avsnitt i evidensens tecken. Kenneth och Oskar intervjuar Morten Sager om evidens i allmänhet och evidensbaserad vård i synnerhet. Morten är verksam vid Göteborgs universitet och är där ansvarig för masterprogrammet i evidensbasering. Vi diskuterar bland annat olika modeller kring evidens, hur man so…
T
Tyngre Rehab
1
164. Kritik mot Tyngre Rehab & Evidens
1:37:34
1:37:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:34
Efter sommaruppehållet så börjar höstavsnitten med att hela kvartetten sitter samlad för det 164:e avsnittet. Huvudämnet är det omstridda begreppet Evidens samt att bemöta en del väl riktad kritik mot Tyngre Rehab. Det menas i korthet att Tyngre Rehab är så kallade ’evidensryttare’ och ratar allt annat som inte har gott stöd i forskning. Så i avsni…
R
Radiofontänen
1
Linux intervjuar Josefin om livet som handledare på media.
15:32
15:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:32
R
Radiofontänen
1
Christian och Eva sänder live ute på gården!
36:36
36:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:36
Programledarna tar oss med i ett program fyllt av spännande saker. Såsom ny information om Star-Wars, poesi, bröllop och semester. Har någon av er drabbats av dom höjda matpriserna. Detta frågar Peter på stan! Vi vill tacka alla som medverkat i arbetet bakom kulisserna! På återseende......
Lyssna till när Jenny, Jörgen, Christoffer, Bo S, Eva N och Magrét pratar om allt som har med bad! Vilket är bästa badstället? Vilket är det sämsta? Vad för sorts typ av badare finns det? Detta och mycket mer diskuteras i denna podd! Tack Jenny som modererade samtalet! Och tack alla som valt musik!
R
Radiofontänen
1
Britssommar, rock i rymden och soliga dagar!
34:38
34:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:38
Bo H och Eva N är programledare i detta härliga program! Lyssna på poesi från Paddie, vad malmöborna gör en solig dag, reportage från Sweden Rock och mycket mer! Tack till alla som gjort inslag. Tack till alla teknikerna. Tack till alla som valt musik.
Kenneth, Daniel och Erwin lyfter fram några erfarenheter från året som gått. De hamnar dock snabbt i en diskussion kring effektiviteten av olika behandlingar. Podden tar nu ett par veckors sommarlov innan vi kommer tillbaks med nya spännande ämnen och gäster. Trevlig sommar önskar Tyngre Rehab! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta de…
Här är vårt program med temat Pride i fokus. Programledarna Kim och Jörgen samtalar om läggning, könsdysfori och hur det är att vara förälder till någon som är homosexuell. Vi hör även Magdalena i samtal med en vän om hur det är att vara förälder till någon som är transsexuell. Tack till gästerna Åse och Fanny för deras modiga medverkande. Vi tacka…
R
Radiofontänen
1
Vårt förhållande till djur och natur
37:24
37:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:24
Patricia, Mats, Peter, Ewa, Martin, Ronnie och Emilia satte sig runt bordet för att diskutera hur vi ser på djur och natur, men det blev ganska mycket kattsnack.
T
Tyngre Rehab
1
162. Smärtguiden med Peter Lindberg
1:11:03
1:11:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:03
I avsnitt 162 sitter Erwin tillsammans med Peter Lindberg, specialistfysioterapeut inom Smärta och Smärtrehabilitering samt doktorand på Karolinska Institutet. Peter har skapat ett unikt material i form av Smärtguiden, för att hjälpa både vårdgivare och människor som lider av smärta att navigera i en positiv riktning. Det bästa av allt – den är hel…
Ett stenhårt program i rockens tema! Magdalena är vår korrespondent ända från Sweden Rock och Kim, Eyvah, Daniel L och Jörgen turas om med mickarna i studion. Tack till teknikern Bert Tack till musikredaktörerna Johanna, Abdullah, Mohammad, Kim, Björn, Rickard, Linux, Robert, Lars, Eyvah, Jonny och Bo S…
Bicepsruptur, en diagnos en kroppsbyggare inte gärna vill identifiera sig med. Kenneth och Daniel diskuterar inte bara den estetiska aspekten utan även vilken funktionsnedsättning man kan få vid en ruptur av biceps. Vilka drabbas, varför och vad kan man göra åt en ruptur? Vill ni veta detta lyssna på detta avsnitt. För att stötta vår podcast på ett…
R
Radiofontänen
1
Paddie & Peter om student, morsdag, pratande katter och sommarbad!
38:44
38:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:44
Paddie och Peter är den dynamiska duon som programleder detta blandade program! Det pratas om sommarbad, talande katter, studenten, morsdag och mycket mer. Tack till producent Nathalie Tack till teknikerna Bert, Rickard och Qasim Tack till musikredaktörerna Angela, Bo S, Mattis, Martin H och Nathalie…
T
Tyngre Rehab
1
160. Nerver och neurodynamik med Michael Shacklock
1:20:35
1:20:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:35
Avsnitt 160 tillägnas nerverna och Erwin får nöjet att sitta ner och prata med en sann expert. Michael Shacklock, är en senior fysioterapeut från Australien med en lång meritlista, men främst känd för sitt arbete med nerver och det som kallas neurodynamik - var nervens fysiologi möter nervens mekanik. Michael har publicerat flertalet artiklar på äm…
Lyssna på vår sändning från Funktionsstödsförvaltningen där temat var hälsa. Hör Christian och Ewa intervjua ett gäng från projektet Psykla och Roko Kursar kring frågor gällande hälsa. Det bjuds även på musik, inslag och annat smått och gott! Tack till Psykla, Roko Kursar, Ewa, Christian och Peter! Tack till teknikerna Rickard och Johanna! Tack til…
R
Radiofontänen
1
Jenny Svensson - Från låtskrivare till vokalist
1:00:14
1:00:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:14
Jenny Svensson tar oss med på en otrolig resa genom hennes musikaliska värld! Hör henne berätta allt om hur hon började sin resa och vart hon befinner sig idag, och njut av musiken!
Göran och Paddie tar oss in i filmmusikensvärld. Inslag: Benny, Bruno, Martin, Peter, Kim, Björn, Eva, Bo. Musikredaktörer: Johanna, Björn, Linux, Kim, Tony, Eva. Producent: Linux
T
Tyngre Rehab
1
159. Kiropraktor Per Bylund om nutritionens betydelse för uppkomst av smärta
1:29:34
1:29:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:34
I veckans avsnitt intervjuas kiropraktor och dietist-studerande Per Bylund om nutrition, metabola faktorer och bakteriella infektioners betydelse för uppkomst av olika smärttillstånd. Per anser att msk-forskning fokuserar på fel områden, när istället mer fokus borde ligga på biologi, ekologi, nutrition, miljö och livsstilsfaktorer. Vill du läsa mer…
T
Tyngre Rehab
1
158. Steven Linton om rädsla-undvikande, psykosociala faktorer och screening vid smärta
1:31:14
1:31:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:14
I detta avsnitt har Erwin den stora äran att få sitta ner och prata med ingen än legenden som är Steven Linton, psykolog till grunden, professor emeritus och upphovsmakare bland annat till den välkända rädsla-undvikande modellen och det lika välkända och välanvända frågeformuläret Örebro Musculoskeletal Pain Questionnaire för screening av psykosoci…
Linux gör radiodebut med Eva vid sin sida! Tillsammans leder de oss igenom ett program med musiktemat Ukraina, och såklart inslag som bland annat handlar om poesi, ålder, kärlek och musik. Tack till Mirre, Lidia, Linux och Eyvah som valt musik. Tack till Bert, Qasim och Eyvah som var tekniker.
I avsnitt 157 besvarar Daniel och Kenneth lyssnarfrågor. Några av de frågor som avhandlas är; Råd till nyexaminerade vårdgivare (kip, nap, fysio) Har uppvärmning skadeförebyggande effekt? Varför pratar vi sällan om specifika koncept och behandlingssystem som MDT, MSI, OMI, etc i podden? Vad har ni för tankar om OMT som vidareutbildning för fysioter…
R
Radiofontänen
1
Bananprat med Ushiri, Moa och Mårten!
51:16
51:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:16
Vi snackar bananer asså! I studion har vi Moa, socionomstuderande Yogalover, Mårten fågelfanatiker och jag Ushiri. Vi avhandlar musik med banan-tema, den moderna bananens historia och dess föregångare samt smaktest av olika banansorter och märken, diskussioner kring associationer, godis m.m Studieperson e Ronja...taaack, samt tack till Fontänhuset …
T
Tyngre Rehab
1
156. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 2
1:40:18
1:40:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:18
I den andra halvan av samtalet med smärtspecialiserade fysioterapeuten David Parker, fortsätter dykande i multimodal rehabilitering (MMR). I den här avslutande delen pratar David och Erwin bland annat om varför inte alla ska gå MMR-team, om folk bir botade från smärta på MMR eller handlar det verkligen bara om att lära sig leva med sina problem? Sv…
R
Radiofontänen
1
Fantastiska trion Eva, Mats och Carl-Johan!
41:21
41:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:21
Eva, Mats och Carl-Johan är programledare i detta härliga program! Det snackas bland annat om goda nyheter, dopaminer och författare. Det blir även gästspel från publiken! Tack till alla som gjort inslag! Tack till musikproducenterna: Rickard, Jenny, Anki, Linux och Magnus. Tack till Jenny för klippning av inslag. Tack till producenterna Jenny och …
T
Tyngre Rehab
1
155. Multimodal smärtrehab med David Parker – del 1
1:12:59
1:12:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:59
I det här avsnittet sitter Erwin tillsammans med specialistfysioterapeuten, David Parker, och pratar om det som kallas Multimodal Rehabilitering (MMR) vid smärta och stress. Även känt som ”sista bossen”, eller ”slutstation” i vården - när ingenting annat har hjälpt. Vad gör man i ett MMR-team? Vad handlar det om och vad händer i en sån rehabiliteri…
Gillar du semlor? Bo S och Eva presenterar inslag som handlar om allt från semlor till dataspel, från Stevie Wonder till synth och mycket mer. Glädje och gemenskap står i fokus i våra sändningar! Vi tackar medlemmars arbete bakom kulisserna samt programledarna. Musik är valt av Rickard, Hasim,Peter och Antal. Inslag av Björn, Martin, Martin, Grayso…
Fredrik, Rickard och Jenny pratar om hårdrocksbandet Iron Maiden och spelar några väl valda låtar med förhoppning om att kanske värva några nya fans.
T
Tyngre Rehab
1
154. Rädsla relaterat till smärta, sunt förnuft?
42:57
42:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:57
I detta avsnitt sitter Erwin och Kenneth ner och reder ut det här med smärtrelaterad rädsla. Eller nja, de vänder och vrider på det åtminstone. Hur kan man se på rädsla relaterat till smärta bortom klassiska termer som kinesiofobi (rörelserädsla) och den berömda fear-avoidance modellen? Till stöd har de några nyktra artiklar av Samantha Bunzli som …
Björn och Eva tar oss genom bla gemenskap, musik, goda nyheter och om Fontänhusets betydelse. Vi tackar dom som gjort inslag, Ushiri, Björn, Carl-Johan, Angela, Lars, Martin P, Martin H, Michael och Eva C+N. Vi tackar även tekniker och redigerare för ett bra arbete bakom kulisserna.
T
Tyngre Rehab
1
153. Andrea Carmine Belin om sin forskning på huvudvärk
38:13
38:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:13
I veckans avsnitt intervjuar Kenneth Andrea Carmine Belin, som forskar på KI. Syftet med Andreas forskning är att öka förståelsen av patofysiologin bakom neurologiska sjukdomar med fokus på huvudvärk, främst Hortons huvudvärk / klusterhuvudvärk, genom att identifiera, karakterisera och modellera genetiska markörer inom det mänskliga genomet. För at…
R
Radiofontänen
1
Årets första liveshow i cafét med Peter och Carl-Johan!
38:37
38:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:37
Äntligen kan vi sända live i cafét! Peter och Carl-Johan ger oss en show med bland annat sportlov, kändisar, goda nyheter och mycket mer! Producent: Jenny Teknik: Bert och Qasim Musikproducent: Anki, Bert, Martin H, Martin T, Angela, Rickard, Hasim och Benny
T
Tyngre Rehab
1
152. Fysioterapins effekt på människan och världen med Mathias Andersson
1:57:57
1:57:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57:57
I vad som var tänkt att bli en lättsmält reflektion på en färsk studie om tung träning vid fibromyalgi så fick Erwin istället åka på ännu en resa i kunskapslandet som gömmer sig i den ende och fantastiske Mathias Andersson. Mathias är fysioterapeut, arbetar inom smärtrehabilitering, doktorand och forskar vid Högskolan Dalarna där han även är kursan…
Paddie och Göran leder detta känslofyllda program. Det pratas om glädje, kärlek, oro och också en liten avstickare med udda musik! Producent: Jenny och Mattis Teknik: Bert och Qasim Musikredaktörer: Anki, Bert, Angela, Hasim, Ushiri, Martin H, Michael A, Göran, Herminia och Paddie
R
Radiofontänen
1
AC/DC med Mats, Bert, Rickard & Jenny!
18:15
18:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:15
Mats och Rickard, med Jenny och Bert bakom spakarna, tar med oss på en resa genom AC/DC's värld! Lyssna och njut av hårdrockens svängiga toner!
Avsnittet är det 151:a, och det första till året 2022. Då sitter hela gänget samlade för att kungöra att de äntligen blivit en kvartett igen och presenterar det nya tillskottet till Tyngre Rehab. Vår nya medlem presenterar sig och grillas av Daniel, Erwin och Kenneth gällande hens filosofier, tankar och resonemang kring några av Tyngre Rehabs kärnf…
Rickard debuterar som programledare i årets första livesändning. Vid sin sida har han veteranen Carl-Johan! Tillsammans snackar de om nyårsafton, vad Malmöborna ser fram emot med 2022 och mycket mer! Producent: Qasim Teknik: Bert Musikredaktörer: Bert, Lars, Rickard, Björn S, Mats, Andy, Angela & Jenny…
Tyngre Rehab summerar årets toppar och dalar med fokus på det som berör rehab, träning och hälsa. Gott nytt år önskar alla från Tyngre Rehab! För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenum…
Nyårsprogram från radiofontänen! Tack till alla som bidrog med nyhårshälsningar och önskelåtar! Producent: Jenny Medverkande: Anki, Carl-Johan, Eva N, Herminia, Martin P, Rickard, Jenny, Andy, Ewa, Graca, Peter O
Bo och Mats leder oss genom julens alla hälsningar och historier. Musik av Andy, Bo, Bert, Lars, Rickard, Benny, Anki. Teknik av Qasim, Rickard och Mattis. God Jul önskar Radiofontänens redaktion.
T
Tyngre Rehab
1
149. Tyngre Rehab levererar forskning
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03
Kenneth är medförfattare till en artikel som undersöker vilka utfallsmått som finns representerade i litteraturen när det gäller akillestendinopatier. Det är första steget i ett steg att ta fram lämpliga utfallsmått vid just denna problematik. Arbetet utförs av ICON Achilles tendinopathy group. Håll ögonen öppna för det kommer komma mera från denna…
