Bästa Holistisk Hälsa podcaster (2021)

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
199 Markus Greus - Så blir du av med stress, ångest och jobbiga känslor! 1:21:20

1d ago1:21:20

1:21:20

Det är många i som mår psykiskt dåligt och depression, ångest, nedstämdhet är ett stort problem för många. Ungefär en miljon svenskar tar antidepressiva preparat, det är ungefär en av tio. Det finns många olika anledningar till att man kan må dåligt, både fysiska och psykiska. Antidepressiva läkemedel har absolut sin plats, men de kommer inte åt gr…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
198 Kristina Forsberg - Drömmen om att leva av jorden blev sann! 53:32

14d ago53:32

53:32

Idag är det nog många som inspireras av de människor som gör slag i saken och följer sin dröm om att hoppa av ekorrhjulet och flytta till en gård på landet. Det var i princip vad Kristina och hennes familj gör just nu. När de flyttade ut till en gård och började bruka jorden började de resan mot att helt kunna leva av vad jorden ger. Idag driver Kr…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 43. Selen - en livsviktig doldis 43:35

21d ago43:35

43:35

Immunförsvar, hjärta, muskler och sköldkörteln. Det är bara några av delarna i kroppen som är beroende av selen. Trots selenets alla viktiga funktioner i kroppen beräknas så många som upp till en miljard människor runt om i världen ha brist på just det mineralet. I det här avsnittet reder vi ut varför man bör ha koll på selen, hur man kan få i sig …

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
197 Äntligen vardag - 3 tips att hålla energi och motivation hög! 25:54

28d ago25:54

25:54

När man är tillbaka till vardagen efter en längre ledighet brukar det inte dröja länge innan energin man laddat upp är ett minne blott och man längtar till nästa ledighet. Så brukade det vara för oss också. I det här avsnittet pratar vi om hur man kan behålla och förlänga semesterkänslan och undvika att man hamnar i en svacka. Vi ger tre konkreta t…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
Sommarrepris Karin Tydén - Mindhacking - för mer glädje, mod och framgång! 1:04:30

1M ago1:04:30

1:04:30

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med närmare 200 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka …

C

Caladrius podcast

1
34. Energi efter jobbet och tillbaka till jobbet efter pandemin. 39:09

1M ago39:09

39:09

Ett avsnitt mitt i sommaren som handlar om hur du skall kunna ha kvar energin efter jobbet och särskilt nu i tider då många kommer gå tillbaka till sina ordinarie arbetsplatser efter pandemin. Hur blir det nu när man inte kan sätta på en tvätt mitt på dagen eller se till att maten är klar när barnen kommer hem från skola osv? Hur blir det nu när ma…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 42. Din självkänsla är viktig! 47:46

1M ago47:46

47:46

En sund självkänsla är den bästa gåvan du kan ge dig själv, berättar Inger Erland Tångring. Den ger dig förutsättningar att hantera livets nedgångar och komma på fötter igen. Men hur bygger man en sund självkänsla? Och hur kan vi ge denna gåva till våra barn? Det pratar vi om i avsnitt 42 av podden ”Hälsa kommer inifrån”. Självkänsla versus självfö…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 40. Hudens trädgårdsmästare 1:01:46

1M ago1:01:46

1:01:46

Hon kallar sig "hudens trädgårdsmästare" och med över 25 års erfarenhet är hon en av Sveriges främsta experter när det kommer till växtbaserad hudvård. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån delar Lena Losciale med sig av sin egen resa och sin passion för växtriket. Du får också tips kring den enskilt viktigaste hudvårdsrutinen enligt Lena, oc…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
Sommarrepris Nils Edelstam - Så tar du bäst hand om ditt hjärta. 1:12:48

1M ago1:12:48

1:12:48

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med närmare 200 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka …

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
Sommarrepris - Jenny Koos - Din hormonella hälsa - Fertilitet, PMS och p-piller! 53:15

2M ago53:15

53:15

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med närmare 200 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka …

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
Sommarrepris Anders Olsson - Andningens makt över hälsan! 57:03

2M ago57:03

57:03

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med närmare 200 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka …

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
284 - Är du redo för mer ? 37:01

2M ago37:01

37:01

284 - Är du redo för mer ? by Lars & Marika TapperAv Lars & Marika Tapper

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
283 - Var villig att göra misstag 21:57

2M ago21:57

21:57

Hur ser dina misstag ut och vad är dina lärdomar ?Vi delar även med oss om vad som händer i höst, transformationen är på vägHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMedi…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
196 Aktiv vila och Yoga Nidra! 24:20

2M ago24:20

24:20

I det här avsnittet pratar Lotta och Victoria om återhämtning och aktiv vila. Att ligga på soffan och titta på en serie är såklart jätteskönt, men vi räknar inte det som aktiv vila. En metod för att få en djupare avslappning och både mental och kroppslig vila är att träna på Yoga Nidra - yogisk sömn. VI pratar om vad det är, hur man gör och fördela…

C

Caladrius podcast

1
33. Smärtlindring med Björn Rudman och Caladrius 48:31

2M ago48:31

48:31

Efter gårdagens sändning av Nyhetsmorgon på TV4 där Björn Rudman var med som expertgäst och pratade om smärta och smärtlindring passar vi på att släppa ett nytt avsnitt om just smärtlindring här på Caladrius podcast. Fler punkter som är viktiga, fler vinklar, fler resonemang om hur man kan minska smärta i de allra flesta fall. Med Björn Rudman och …

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
282 - Dina val är din livsstil 22:21

2M ago22:21

22:21

Vad väljer du att göra idag och från vilken plats sker dina val ? Från Nuet eller Dåtiden, vad blir skillnaden egentligenHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMeditat…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
195 Ella Hallberg - Allmänläkare med helhetsperspektiv! 1:05:54

3M ago1:05:54

1:05:54

I det här avsnittet pratar vi med allmänläkaren Ella Hallberg om hur det är att vara läkare och varför läkarrollen ser ut som den gör. Vi möter så många som har dåliga erfarenheter från vården, och vi är övertygade om att det är ett systemfel i grunden och att de som arbetar i vården inte riktigt har möjlighet att hjälpa sina patienter på optimalt …

C

Caladrius podcast

1
32. Balansera ditt vardagspussel så att du mår bra 40:32

3M ago40:32

40:32

Vi har pratat om balans i vardagen tidigare men inte på detta sättet. Såbarhet, att våga ställa de tuffa frågorna, svårigheten med avvägning prestation kontra återhämtning och mycket mycket mer. Caladrius podcast Björn Rudman - Jonathan MathiassonAv caladriusrehab

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
281 - Dina val betyder något 30:36

3M ago30:36

30:36

ad väljer du att göra idag och imorgon ?? I detta avsnitt tar vi ut riktningen i ditt liv och rör oss emot det du vill upplevaHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMe…

C

Caladrius podcast

1
31. När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du. 41:47

3M ago41:47

41:47

När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du. Ibland är helheten som gör att du som människa inte mår bra och hade kunnat må bättre. Men ibland är det nästan bara arbetet som är problemet. Det är veckans tema på Caldrius podcast. Här pratar vi bland annat om problemet när man "är sitt jobb" och har svårt med ett dåli…

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
280 - Märkliga tider 26:24

3M ago26:24

26:24

Här pratar vi om dina val, dina andetag och vad DU kan göra annorlunda i ditt livHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMeditationssida - https://www.sverigemediterar.…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Veckans TAROT v.25 medial vägledning 7:56

3M ago7:56

7:56

Veckans tarot medial vägledning inför kommande vecka 25 av medium Tanja Dyredand. Denna vecka allmän vägledning din väg Inläst och guidade av Tanja Dyredand. Hoppas du får en MAGISK vecka #magipodden #tarot #tanjadyredand #evadanneker #medium Prenumerera på magipodden och få avsnitt och bonusmaterial när det dyker upp! Kram Tanja och Eva Om Tanja o…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Gör MAGISK trollpåse för överflöd - guidad magi till midsommar Litha 18:47

3M ago18:47

18:47

Gör MAGISK trollpåse för överflöd. En guidad magi för midsommar, Litha & Sommarsolståndet av medium och shaman Tanja Dyredand. Du guidas till varje moment. Att binda en traditionell trollpåse har gjorts i årtusenden. Här samlar du blommor och örter du väljer själv för att sedan ladda dem med överflöd av det du vill ha IN i livet! Tanja Dyredand gui…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Magisk VANLIFE gäst Maja Bagger 42:29

3M ago42:29

42:29

Maja Bagger lever drömmen! Hon sålde allt hon ägde och köpte en Van 2018. Möt Maja om hur hon startade sin inre och yttre resa och vart det tagit henne. Maja berättar också om bästa platserna, om vad Weekend WARRIORS är och tips till dig som vill testa van-life, fri som vinden att åka dit du vill. Tanja bjuder på TAROT Reading & medial vägledning o…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
194 Markus Mattiasson - Signalsubstanser - förstå varför du mår som du mår! 1:00:17

3M ago1:00:17

1:00:17

Den här veckan har vi bjudit in biomedicinaren och hälsocoachen Markus Mattiasson för att prata om signalsubstanser. Dessa kemiska budbärare i kroppen är nämligen en viktig nyckel i att förstå varför vi känner oss oroliga, coola, glada eller deppiga. Genom att förstå hur de fungerar och hur vi kan påverka dem - kan vi också påverka hur vi mår. Mark…

C

Caladrius podcast

1
30. Tre viktiga punkter att hålla koll på vid utmattningssyndrom 40:49

3M ago40:49

40:49

I veckans avsnitt får lyssnarna tre väldigt viktiga punkter att förhålla sig till vid utmattningssyndrom. Dessa tre punkter har vi på Caladrius alltid fokus på i någon utsträckning och mycket av behandlingen styrs till och från dessa punkter. Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson från CaladriusAv caladriusrehab

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
279 - Vem är du egentligen ? 20:40

3M ago20:40

20:40

Här pratar jag Lars, om viktigt att utforska sig själv samt att din inre miljö är ALLTHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seAv Lars & Marika Tapper

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Veckans TAROT medial Vägledning Tanja Dyredand 6:34

3M ago6:34

6:34

Veckans tarot medial vägledning inför kommande vecka av medium Tanja Dyredand. Denna vecka allmän vägledning din väg Inläst och guidade av Tanja Dyredand. Hoppas du får en MAGISK vecka #magipodden #tarot #tanjadyredand #evadanneker #medium Prenumerera på magipodden och få avsnitt och bonusmaterial när det dyker upp! Kram Tanja och Eva Om Tanja och …

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Despacho, portal för överflöd & twerking Gäst: Pernilla Sollander 31:16

3M ago31:16

31:16

STOR överflödsportal nymåne & solförmörkelse i Fiskarna. Gäst shaman Pernilla Sollander berättar hur du skapar Despacho. Tanja förklarar varför hon twerkar inför nymånesritual och om sin bok Vardagsmagi som hon just släppt och hur Merkurius retrograd tjorvat till allt. Denna nymåne och solförmörkelse är också en portal för att tanka på högre visdom…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Horoskop JUNI 2021 Alla stjärntecken av Tanja Dyredand 21:55

3M ago21:55

21:55

Horoskop för JUNI 2021 alla stjärntecken av Tanja Dyredand. Om du vill veta mer nyanserad bild av din kommande månad, och vet i vilket stjärntecken måne, ascendenten och de andra planeterna stod i när du föddes kan du lyssna in även de stjärntecken. Ha en underbar vecka/månad. Här påverkas vi av Merkurius retrograd, nymåne och solförmörkelse i Tvil…

C

Caladrius podcast

1
29. Självhjälp på internet och självhjälpsböcker 40:01

3M ago40:01

40:01

Självhjälp för hälsobesvär på internet och självhjälpsböcker kan vara superbra men det kräver också ett stort mått av försiktighet och förmågan att vara källkritisk och faktagranska. Vad fungerar? Vad fungerar inte? Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson.Av caladriusrehab

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
278 - Ett modigt avsnitt 28:56

3M ago28:56

28:56

I detta avsnitt tittar vi närmare på mod, ilska och hur länge sedan var det du var inne i en verkstad ?Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMeditationssida - https:/…

C

Caladrius podcast

1
Näst veckas avsnitt: Om självhjälp på internet och böcker 2:30

3M ago2:30

2:30

Nästa veckas avsnitt av Caladrius podcast handlar om "självhjälp" på nätet. Hur effektivt är det? Fungerar det? Vad är det man skall vara skeptisk till? Hur får man det man läser eller hör att passa in på det egna livet? Häng med oss på måndag! www.caladrius.seAv caladriusrehab

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 39. Från prestationsångest till balans 48:14

3M ago48:14

48:14

Hur gör man det man älskar lagom mycket? Är det möjligt att träna mycket och prestationsinriktat och samtidigt leva på ett sätt som är hållbart? Går det att kombinera elitidrott med ett hälsosamt och holistiskt synsätt? Allt detta och mycket mer diskuterar vi i avsnitt 39 av Hälsa kommer inifrån, där vi gästas av PT:n, entreprenören och före detta …

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Andreas Österlund & Jenny Hamrén om Tvillingsjälar & Jagkvarten 1:05:16

4M ago1:05:16

1:05:16

TV medierna Andreas Österlund och Jenny Hamrén berättar om hur de möttes, vi startar #jagkvarten tar bort "BORSTEN", och om vikten av att vara sig själv.Andreas berättar om kalla kårar "på riktigt" från ett tv-jobb utomlands. Ett längre personligt möte där vi pratar mer än bara Kalla Kårar, Spökjakten, Det okända för att få mer magiska inspirations…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
193 Göran Boll - Ställ dig själv i centrum! 1:10:57

4M ago1:10:57

1:10:57

Den här veckan är vi tillbaka med ett avsnitt där vi återser Göran Boll igen. Göran är yogi och grundare av MediYoga och nu aktuell med nya yogakonceptet I AM. Om du känner dig vilsen i en värld som snurrar allt fortare så är det här ett avsnitt för dig. Göran ger oss tips och kloka tankar om hur vi tar oss till centrum och hittar in till vår egen …

C

Caladrius podcast

1
28. Vänd din sviktande motivation 27:16

4M ago27:16

27:16

I veckans avsnitt hjälper Björn Rudman och Jonathan Mathiasson lyssnarna att vända sin sviktande motivation till förändring. Motivation är ett inte ett konstant tillstånd utan ändras med vardagen, orken och en mängd yttre faktorer. Är det då något att hänga upp en hel förändringsprocess på? www.caladrius.se…

V

Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro

1
277 - Det är Mors dag 26:05

4M ago26:05

26:05

I detta avsnitt pratar jag om det kvinnliga och manliga, saker vilka olika förutsättningar som finnsHar du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.seMARIKAS PODCAST - Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv https://anchor.fm/marika-tapperMeditationssida - https://ww…

C

Caladrius podcast

1
Nästa veckas avsnitt - Vänd den sviktande motivationen 1:35

4M ago1:35

1:35

Att vara motiverad till förändring är härligt men så kanske det inte alltid är. Hur gör man för att vända en sviktande motivation? Måste man alltid vara toppmotiverad eller går det att göra förändringar ändå? Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson www.caladrius.seAv caladriusrehab

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Holistisk Hälsa podcaster

Download the App!

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Snabbguide