Bästa Holistisk Hälsa podcaster (2021)

W

Womensync podcast

1
#5 Utebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna Moen 1:10:26

29d ago1:10:26

1:10:26

Utebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna Moen I dagens avsnitt träffar vi en av Womensyncs grundare, Susanna, som delar med sig av sin resa med utebliven mens (hypotalamisk amenorré). Under samtalet går vi in på orsaken till att hon fick utebliven mens och hur man kan skapa förutsättningar för att läka genom att jobba m…

W

Womensync podcast

1
#9 Om förlossningsförberedelser, födande och graviditet med Asabea Britton 1:07:40

19h ago1:07:40

1:07:40

I veckans avsnitt har vi med oss Asabea Britton som är barnmorska, bloggare och influencer. I hennes kanaler lyfter hon allt som har att göra med graviditet, födande och moderskap. Det här är ett avsnitt som är fyllt med så mycket kunskap och inspiration som är värdefull för alla kvinnor inför en graviditet! I avsnittet kommer vi in på: – Hur Asabe…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
210 Lena Skogholm - Lär känna din hjärna - för mer energi, skarpare fokus och bättre relationer! 58:43

3d ago58:43

58:43

Den här veckan har vi träffat Lena Skogholm som har skrivit boken Livskoden enligt hjärnan. Lena är beteendevetare, pedagog och författare med hjärnforskning som specialintresse och framförallt hur man kan ta hjälp av forskningen för att utifrån hjärnans förutsättningar skapa ett bättre och hållbarare liv. Vi pratar om hur vi kan hushålla med hjärn…

C

Caladrius podcast

1
Julstress eller julångest - Hur gör vi julhelgen så snäll och mjuk som möjligt? 38:22

4d ago38:22

38:22

Julstress eller julångest - Hur gör vi julhelgen så snäll och mjuk som möjligt? Ett avsnitt med tips och trix och kunskap! Julen är i antågande och det är en helg med mycket känslor för många människor. Vissa älskar julen men bär på en väldig stress runt alla saker som "måste och borde" göras. Andra vill lägga under ett täcke och komma fram igen nä…

C

Caladrius podcast

1
Veckans fråga - Måste du verkligen göra allt innan du får vila? Vem är det som säger att du borde? 6:16

4d ago6:16

6:16

Veckans fråga - Måste du verkligen göra allt innan du får vila? Vem är det som säger att du borde? Orden "borde" och "måste" pekar på att det är skuldkänslor du känner och då är frågan "vem är du skyldig? Vem är det som säger det?" Det är viktiga frågor att ställa sig själv för ofta är svaret något helt annat än vad tror, på ett bra sätt.…

W

Womensync podcast

1
#8 Fettfobi, mat och biohacks för hormoner i balans med Martina Johansson 1:08:30

8d ago1:08:30

1:08:30

I dagens avsnitt sitter vi ned med Martina Johansson som är författare till en rad böcker om hälsa, hormoner och livsstilsoptimering. Hon är också aktiv inom den svenska biohacker-rörelsen och doktorand inom medicin på Linköpings universitet. Under samtalet djupdyker vi i betydelsen av fett för menscykeln, fettskräck och hur det idag finns ett över…

C

Caladrius podcast

1
Föräldraskap eller ”har jag förstört barnen nu?” 31:26

11d ago31:26

31:26

Veckans avsnitt handlar om föräldraskap. Vi pratar mycket om uppväxten både i podden och terapin men inte så ofta om hur man behöver vara som förälder för att inte skapa dåliga mönster hos de egna barnen. Hur mycket uppmärksamhet behövs egentligen? Måste man vara lek-tant dygnets alla vakna timmar och super-bull-morsan för att barnen skall bli ”nor…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
209 Linus Johansson - Förstå bindväven - För effektiv rörelse utan smärta! 1:16:11

11d ago1:16:11

1:16:11

I det här avsnittet pratar vi om kroppens bindväv med fysioterapeuten och rörelseutvecklaren Linus Johansson, som nu är aktuell med boken Bindväv - Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den. Linus delar den senaste forskningen och hjälper oss att förstå vad bindväv är bortom den anatomiska modellen, till funktion och eg…

C

Caladrius podcast

1
Veckans fråga - När söker man hjälp för utmattning och när är det dags att byta jobb? 7:55

13d ago7:55

7:55

Veckans fråga med Björn Rudman kommer ifrån hans medlemssida på www.boon.tv/bjornrumdan och handlar om när det är dags att söka hjälp för sin misstänkta utmattning och även om när det kan vara dags att leta efter annat jobb i relation till dålig arbetsmiljö och utmattning. Väl mött!Av caladriusrehab

W

Womensync podcast

1
#7 Babylängtan och allt du önskar du visste under en graviditet med Michaela Forni 1:00:16

15d ago1:00:16

1:00:16

I det här avsnittet sitter vi ned med Michaela Forni som är livsstilsinfluencer, bloggare, författare och entreprenör med appen My Baby Journey och boken My Baby Book. I samtalet pratar vi om alltifrån Michaelas upplevelser av menscykeln och hur hon använder insikterna kring sin cykel i sin vardag. Vi pratar om graviditet – ett ämne Michaela verkli…

C

Caladrius podcast

1
Ångest - Prestationsångest, hälsoångest, ångest över livet och mer med gästen Henrik Wiman, psykolog 53:06

18d ago53:06

53:06

Ångest - Prestationsångest, hälsoångest, ångest över livet och mer med gästen Henrik Wiman, psykolog . Ångest drabbar alla människor till och från - några mer andra mindre och dagens avsnitt handlar om ångest generellt och om prestationsångest, hälsoångest och kroppsliga symptom. (Edit: Ni som lyssnade mellan kl 7 och 8.30 den 19/11 fick höra fel a…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 47. Så blir tarmfloran ditt bästa försvar 54:37

18d ago54:37

54:37

Tarmfloran är grunden till god hälsa. Är det inte då fantastiskt att vi själva kan påverka våra tarmbakterier för att de ska jobba för oss och inte emot oss? I avsnitt 47 av Hälsa kommer inifrån finns Holistics Ellinor Ladenberg på plats och ger dig en inblick i tarmflorans fantastiska värld. Hon förklarar hur allt hänger ihop, ger dig bästa tipsen…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
208 Anna Maria Lindell - Vägen till läkning från utmattning med hjälp av funktionsmedicin. 1:06:40

18d ago1:06:40

1:06:40

Utmattning och kronisk trötthet är dessvärre något som fler och fler drabbas av. Veckans gäst Anna Maria Lindell är en av alla dem som har hamnat i en utmattning. Anna Maria var sjukskriven ganska länge innan hon hittade funktionsmedicinen och med hjälp av en rad olika verktyg har hon lyckats komma tillbaka till ett funktionellt liv igen. Numera ar…

C

Caladrius podcast

1
Veckans fråga - Om trötthet, överkänslighet mot sinnesintryck, dåligt minne och andra symptom på utmattning/utbrändhet 7:01

20d ago7:01

7:01

Veckans fråga kommer idag ifrån Björn Rudmans instagramkonto @bjornrudman och handlar mycket om symptom på utmattning. Hur länge finns det kvar? Vad kan man göra åt det? Vad har tröttheten att göra med hur ljud känns? Detta och mycket mer i veckans fråga på Caladrius podcast! www.caladrius.se www.instagram.com/bjornrudman www.boon.tv/bjornrudman…

W

Womensync podcast

1
#6 Stark inför förklimakteriet och klimakteriet med Monika Björn 1:13:37

21d ago1:13:37

1:13:37

I dagens avsnitt sitter vi ned med Monika Björn som är entreprenör, författare och aktivist inom klimakteriet. Vi diskuterar allt du behöver veta inför och under förklimakteriet och klimakteriet och du får med dig alla verktyg du behöver för att hålla dig stark genom de här skeendena i livet. Avsnittet passar för dig i fertil ålder då du får med di…

M

Monday Mantra

1
Det viktigaste du behöver förstå för att skapa en hållbar förändring 19:57

22d ago19:57

19:57

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Mina nya plattform - JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger …

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Portal överflöd och fullmåne i Oxens tecken 20:22

22d ago20:22

20:22

Portal för överflöd 16 nov och fullmåne & månförmörkelse i Oxens tecken den 19e nov stundar kommande vecka. Tanja och Eva vill också tacka alla som sa HEJ under mässan Harmoni Expo och du som lyssnar. OMG TACK! Tanja berättar om sin kommande boklansering i veckan och Eva bjuder också på en härlig kort guidning för att öka kärlekskänslor! Missa inte…

C

Caladrius podcast

1
Utmattning - Utmattningssyndrom - Utbrändhet - Hur, var, varför och lösningar 50:10

25d ago50:10

50:10

Utmattningssyndromets Hur, var, varför och hur Björn Rudman och Jonathan Mathiasson arbetar med rehabilitering av detta knepiga och tuffa tillstånd - Det är veckans avsnitt av Caladrius podcast. I avsnittet finns massor av kunskap och förslag på strategier och reflektioner att göra för att komma vidare mot ett liv utan utmattning. www.caladrius.se …

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
207 Axel Wennhall - Meditation - Vår nästa folkrörelse! 1:05:20

26d ago1:05:20

1:05:20

Det här avsnittet handlar om meditation! Vi har träffat Axel Wennhall som är meditationscoach och författare till boken Meditation - ett inre äventyr. Axels liv kom att förändras totalt efter att han upptäckt kraften i att meditera regelbundet. Från att ha en intensiv karriär som PR konsult är det numera kraften och fördelarna i meditation som Axel…

C

Caladrius podcast

1
Veckans lyssnarfråga - ”Hur skall jag återhämta mig när vardagen inte tillåter?” 6:54

26d ago6:54

6:54

Veckans lyssnarfråga kommer denna veckan ifrån Björns medlemssida på www.boon.tv/bjornrudman - "Hur skall jag återhämta mig när vardagen inte tillåter?" www.caladrius.se www.instagram.com/bjornrudmanAv caladriusrehab

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
TAROT medial vägledning med Tanja Dyredand 6:24

27d ago6:24

6:24

TAROT medial vägledning till din kommande vecka 45 av medium Tanja Dyredand. Denna gång en allmän vägledning änglatarot och moonology cards Hoppas du får en fin magisk vecka. Blessed Be //Tanja & Eva #magipodden #tarot #tanjadyredand #evadanneker #medium Prenumerera på magipodden och få avsnitt och bonusmaterial när det dyker upp! Kram Tanja och Ev…

M

Monday Mantra

1
Hur du hjälper kroppen att komma ner i varv och somna 19:23

29d ago19:23

19:23

Har du svårt att komma ner i varv eller sova? Lyssna på det här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

M

Monday Mantra

1
BONUS: Meditation för att checka in med dig själv 8:41

29d ago8:41

8:41

8 min meditation för att connecta med din inre guide See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

C

Caladrius podcast

1
Allt i allo i ”Hemmet och Familjen AB” - Projektledare, ekonomichef, mattant och kurator på samma gång? 51:21

1M ago51:21

51:21

"Allt i allo" i Hemmet och Familjen AB - Projektledare, ekonomichef, mat-tant och kurator på samma gång? Hur hanterar man en sådan situation? Vart finns återhämtningen? Vart är dina behov uppfyllda? Vad gör man när hela vardagen verkligen KRÄVER prestation på alla nivåer och man känner att det inte håller? Detta och mycket mer pratar vi om i veckan…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
206 Cecilia Gustafsson - Skogsbad - ett välgörande och enkelt sätt att komma ut i skogen! 54:27

1M ago54:27

54:27

I det här avsnittet pratar vi om skogsbad med Cecilia Gustafsson från Holistic Training. Vi vet att det är otroligt välgörande och stärkande för kropp och själ att vara i skogen, men det kan ändå kännas avlägset för många att ta sig dit. Cecilia kände själv att skogen skrämde henne samtidigt som den lockade. Men genom skogsbad har hon hittat ett sä…

W

Womensync podcast

1
#4 Mat som ett kraftfullt verktyg för en menscykel och hälsa i balans med Maria Särén 1:06:05

1M ago1:06:05

1:06:05

I dagens avsnitt sitter vi ned med en av Womensyncs närmaste rådgivare, Maria Särén, för att prata om allt som har med mat och menscykel att göra och hur mat kan vara ett verktyg för att må vårt bästa. Vi diskuterar hur träning, dygnsrytm, resande och blodsocker har en koppling till menscykeln. Vi pratar om periodisk fasta, koffein och vilken mat s…

M

Monday Mantra

1
Jag checkar ut! 15:53

1M ago15:53

15:53

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Mina nya plattform - JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger …

C

Caladrius podcast

1
Relationer - Kan ge massor av energi men också ta mer än de ger. 43:41

1M ago43:41

43:41

Relationer - Förhållanden, relationer med sina vänner, med sina barn och om farliga relationer som måste lämnas Relationer är något av det knepigaste vi människor har i våra liv. Det kan ge massor av energi men också ta mer än det ger. I veckans avsnitt handlar det om just relationer till andra människor, om kommunikation, om att välja sina fighter…

H

Hälsa kommer inifrån

1
Avsnitt 46. Doktor Hilde om hormoner 59:44

1M ago59:44

59:44

Våra hormoner påverkar och styr oss hela tiden, hela livet. Bland annat reglerar de hur vi växer, vår ämnesomsättning och fertilitet. Vi märker sällan av hormonerna, förutom vid vissa händelser eller perioder i livet, då de blir extra tydliga, till exempel under klimakteriet. I avsnitt 46 av podden Hälsa kommer inifrån har vi bjudit in gynekologen …

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
205 Anna Hallén - Att leva med ADHD som superkraft och utmaning! 59:05

1M ago59:05

59:05

Den här veckan pratar vi om ADHD med hälsoinspiratören Anna Hallén. Många känner till Anna då hon utbildar, föreläser och har skrivit flera böcker om kost och hälsa. Hon inspireras mycket av sina egna hälsoutmaningar och hon älskar att grotta ner sig och lära sig mer om kroppen, biokemin och allt som har med hälsa att göra. Anna fick sin ADHD diagn…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
TAROT medial vägledning med Tanja Dyredand 6:05

1M ago6:05

6:05

TAROT medial vägledning till din kommande vecka 43 av medium Tanja Dyredand. Denna gång en allmän vägledning med tarot och änglarna. Hoppas du får en fin magisk vecka. Blessed Be //Tanja & Eva #magipodden #tarot #tanjadyredand #evadanneker #medium Prenumerera på magipodden och få avsnitt och bonusmaterial när det dyker upp! Kram Tanja och Eva Om Ta…

W

Womensync podcast

1
#3 Passion för kvinnohälsa, holistisk hälsa och motherhood med Sanne Josefsson 1:06:01

1M ago1:06:01

1:06:01

I avsnittet med @sannealexandra pratar vi om alltifrån den kvinnliga biologin, graviditet, födslar, skönhetsideal och holistisk hälsa. Sanne delar med sig av sina största lärdomar av att vara mamma och hur en graviditet fick henne att förändra sin livsstil och leva mer sant mot sig själv. Hon delar öppenhjärtigt erfarenheter, insikter och tips för …

M

Monday Mantra

1
Hur vi blir vårt sanna jag - Gråtspecial (!) 10:34

1M ago10:34

10:34

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - J…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
Spökpodden Oscar & Fredrik gästar Magipodden 50:11

1M ago50:11

50:11

Spökpodden med Oscar och Fredrik gästar Magipodden. Vi pratar besatta föremål, att våga gå på kol, om Fredrik som sekelskiftes-dagisfröken och Oscar som slav. Tanja berättar om sitt liv som Show-girl på Moulin Rouge och om Sirius energy flow. Spökpodden bjuder in till sin första livepodd 6 november i Trollhättan. Tanja bjuder också i veckan på Samh…

C

Caladrius podcast

1
High performer, ”duktig flicka”, högpresterande, dåligt samvete, alla andras behov är viktigare än mina egna, prestation är viktigare än hälsan 44:08

2M ago44:08

44:08

High performer, "duktig flicka", högpresterande, dåligt samvete, alla andras behov är viktigare än mina egna, prestation är viktigare än hälsan. Detta avnitt ett väldigt relaterbart för många som lyssnar och som följer Björn Rudman på Instagram. I veckans avsnitt pratar vi om vart mönstret att offra sig själv och underkasta sig alla andras behov ko…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
204 Dr Aseem Malhotra - The cardiologist on cholesterol, metabolic health and how to prevent heart disease. 1:05:57

2M ago1:05:57

1:05:57

I det här avsnittet pratar vi med Dr Aseem Malhotra som är kardiolog och en erkänd specialist inom behandling och förebyggande vård av hjärt/kärlsjukdom. Han har hederstitel vid Stanford University och är även en av grundarna av den oberoende organisationen Action on Sugar som bland annat var med och drev fram en särskild beskattning på socker och …

W

Womensync podcast

1
#2 Fertilitet och att läka inifrån med Doctor Diamantis 1:11:58

2M ago1:11:58

1:11:58

I dagens avsnitt sitter vi ned med Doctor Diamantis som arbetar som läkare inom kinesisk medicin. I sin praktik jobbar han med att hjälpa kvinnor som har utmaningar med hormonella obalanser, infertilitet och mag- och tarmbesvär. Vi diskuterar hur stress kan komma till uttryck i kroppens olika organ, hur man kan minska inre stress genom att leva i s…

M

Monday Mantra

1
Varför och hur jag tränar/yogar/rör på kroppen 20:11

2M ago20:11

20:11

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - J…

M

Magipodden med Tanja Dyredand och Eva Danneker

1
TAROT medial vägledning med Tanja Dyredand 7:58

2M ago7:58

7:58

TAROT medial vägledning till din kommande vecka 42 av medium Tanja Dyredand. Denna gång en allmän vägledning med tarot och änglarna. Hoppas du får en fin magisk vecka. Jag är på resande fot då jag precis släppt min bok och tyvärr ställde Merkurius Retrograd till det med teknik. Nästa vecka återvänder vi med längre poddavsnitt. Så vi andas in och an…

C

Caladrius podcast

1
Konflikter - Jobbigt och nödvändigt på samma gång! 36:44

2M ago36:44

36:44

Konflikter kan vara hemska och kännas väldigt jobbiga på insidan. Ändå är det viktigt att vågar stå för dina egna behov, även om det innebär att du blir indragen i en konflikt. Och det var ingen fråga. Det är tyvärr inget alternativ att avstå sina egna behov eller gå ifrån sina rättigheter eller värderingar för att någon annan tycker det eller pres…

H

Hälsosnack med Lotta och Victoria

1
203 Markus Mattiasson - Signalsubstanser Del 2 - Förstå varför du mår som du mår! 56:44

2M ago56:44

56:44

Den här veckan har vi bjudit in biomedicinaren och hälsocoachen Markus Mattiasson igen för att prata lite mer och fördjupa oss i ämnet signalsubstanser. Dessa kemiska budbärare i kroppen är nämligen en viktig nyckel i att förstå varför vi känner oss oroliga, coola, glada eller deppiga. Markus går ner lite djupare i några av våra vanligaste signalsu…

W

Womensync podcast

1
#1: Allt om menscykeln och hur du kan påverka den med Jenny Koos 1:04:24

2M ago1:04:24

1:04:24

I dagens avsnitt pratar vi med en av de starkast lysande stjärnorna inom alternativ kvinnohälsa i Sverige, Jenny Koos, också känd som Vulverine. Jenny har hjälpt tusentals kvinnor att förstå och optimera sin menscykel så att de kan vara i sin fulla kraft genom hela menscykeln. Vi går in på allt möjligt som rör den kvinnliga biologin; – Hur dagens l…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Holistisk Hälsa podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide