Bästa Sustainability podcaster (2020)

F

Fannys Förebilder

1
Att sluta lägga ansvaret på kvinnorna med Katarina Wennstam! 5:49

12h ago5:49

5:49

Katarina Wennstam är känd för de flesta av er som lyssnar på den här podden. Tidigare kriminalreporter men numera författare, föreläsare och debattör. Hon är en feministisk förkämpe och förebild för många. Något vi vet är att ansvaret ofta läggs på kvinnor, både när det kommer till övergrepp och att driva frågan om lika möjligheter för alla. Allt h…

F

Fannys Förebilder

1
91. Per Schlingmann - Vilka fördelar har kvinnor i framtiden? 58:33

3d ago58:33

58:33

Per Schlingmann är föreläsare, författare och kommunikatör med en bakgrund inom politiken. I veckans avsnitt pratar vi om hur de personliga berättelserna kommer att vara framtidens kommunikation och hur det är till en fördel för kvinnor. Även om hur egenskaper som tidigare klassats som kvinnliga är sådana som kommer premieras. Med andra ord tror Pe…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
100. Våra bästa hacks 1:03:29

7d ago1:03:29

1:03:29

Vi firar vårt 100:de poddavsnitt med att berätta om våra bästa hacks gällande ekonomi, immunförsvar, sex, alkohol och skönhet. Vi tipsar också om våra favoritavsnitt hittills och samlar de allra, allra bästa guldkornen från våra 100 avsnitt så här långt. Detta avsnitt får du bara inte missa!Av Fanny och Ila

F

Fannys Förebilder

1
Att bygga sitt CV mellan raderna med Per Schlingmann! 7:11

7d ago7:11

7:11

Per Schlingmann har en lång bakgrund inom politiken och är idag författare, föreläsare och något som många kallar för en superkommunikatör. På söndag släpps ett avsnitt med honom som handlar mycket om vilka fördelar kvinnor har som skapar möjligheter för vår framfart och även om hur vi kan vidga våra egna världsbilder. Idag får ni tips på hur ni ka…

F

Fannys Förebilder

1
90. Maria Berghäll - Om fördomar och att utmana dem 50:09

10d ago50:09

50:09

Visst är det så att vi alla har fördomar. Vi tillskriver människor attribut och egenskaper utifrån vad vi ser. Ibland är vi alldeles för snabba att döma andra på grund av detta och våra erfarenheter. Det är såklart ett hinder för möjligheten att prata om människor som individer och därmed även jämställdheten. Vi vet att det kommer mycket fördomar k…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
099. Gäst Jessica Nyholm aka Tjockkocken om Kroppspositivism 1:42:52

14d ago1:42:52

1:42:52

Vi pratar med vår gäst Jessica Nyholm, känd som Tjockkocken, om kroppspositivism. Jessica berättar om sin viktresa, förhållandet till mat genom åren, om gastric bypass och hur den påverkat och fortfarande påverkar hennes liv, om träning och så klart om hemlisarna. Ett avsnitt du inte vill missa!Av Fanny och Ila

F

Fannys Förebilder

1
Tips på hur du kan utmana dina fördomar med Maria Berghäll! 8:07

14d ago8:07

8:07

Maria Berghäll är en entreprenör som brinner för att få människor att utmana sina fördomar, men också att vända fördomar människor har om oss till en fördel. För visst har vi dem alla, medvetna eller omedvetna. Att bli medveten är ett första steg i att göra världen mer fördomsfri och att vi ska börja se människor som individer. Därför får ni denna …

F

Fannys Förebilder

1
89. Hur bilden av ledarskap påverkar kvinnor 48:53

17d ago48:53

48:53

Det är dags för sommarens sista tema-avsnitt, och vi avrundar med ett som handlar om bilden av ledarskap och hur det påverkar kvinnor. För vem har inte fått höra att man behöver skaffa mer skinn på näsan? Bli mer business? Och sen när man gör det så är man en bitch, för rak eller ler inte tillräckligt mycket. Det är lätt att ta dessa saker personli…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
098. Utomhusmatlagning och picknick 55:48

21d ago55:48

55:48

I detta avsnitt pratar vi om hur man gör hållbar och hälsosam mat utomhus. Vi ger också tips på enklare plock "tapas style", alltså sådant som man enkelt köper med sig i mataffären på vägen om man till exempel plötsligt kommer på att man vill ta en lunch på stranden. Vi ger också tips på bra mat man kan ta med sig om man ska ut och vandra. Slutlige…

F

Fannys Förebilder

1
Hur du kan hantera att vara ledare och kvinna på samma gång! 9:29

22d ago9:29

9:29

Att kvinnliga ledare möter andra utmaningar än män vet vi. En stor del av det handlar om bilden av ledarskap som fortfarande är väldigt manligt kodad. Den gör att som kvinna är det svårt att vara rätt utifrån bilden att vara ledare och samtidigt vara tillräckligt mycket kvinna. Det här korta avsnittet innehåller korta reflektioner och tips på hur m…

F

Fannys Förebilder

1
88. Att bli förminskad och hur du kan tackla det 52:32

25d ago52:32

52:32

Det är dags för tema-avsnitt nummer tre som handlar om förminskning, alltså det där berömda lilla gumman facket som vi pratar om ganska ofta i podden. Tyvärr har ju just denna typ av situationer blivit en stor del av vardagen för många och är därför tyckte jag det var ett viktigt avsnitt att släppa. Ni kommer få höra om några kvinnors upplevelser o…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
097. Bikarbonaten och dess vänner 54:22

28d ago54:22

54:22

Bikarbonat känner väl de flesta till. I Finland pratar man om matsoda. Men också natriumkarbonat, natriumseskvikarbonat och natriumperkarbonat är bra att ha i sin städskåp. De ersätter kalkborttagningsmedel, kemiska tvättmedel, luftfräschare, rengöringsmedel, mjukgörare, slipmedel och pH-regulatorer. Samtliga är basiska/alkaliska, men olika mycket.…

F

Fannys Förebilder

1
Tips på hur vi kan hantera förminskning! 6:37

29d ago6:37

6:37

Att bli förminskad har tyvärr blivit en del av vardagen för många. Tyvärr en ibland så pass stor del att vi inte längre reagerar på det, därför släpps ett tema på just det temat på söndag, att bli förminskad och hur man kan tackla det. I detta korta avsnitt får ni några tips som både är på lednings- och individnivå! Ni får lyssna till Hélène Barnek…

F

Fannys Förebilder

1
87. Kravet på kvinnors prestation och hur vi kan tackla det 45:07

1M ago45:07

45:07

Det är ett faktum att kvinnor ofta behöver jobba dubbelt så hårt och får göra hälften så många misstag. Kravet och förväntningarna på kvinnors prestation lever i strukturer och normer vilket är en viktig vetskap att ha. Visst sätter vi höga krav på oss själva, men det är så himla viktigt att ställa sig frågan VARFÖR vi gör det så att ansvaret att s…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
096. Laga mat med nässlor och vilda hälsoväxter 54:38

1M ago54:38

54:38

Hitta vilda ätbara hälsoväxter och låt oss berätta allt gott du kan laga med dem. Vi pratar i detta avsnitt om dessa och deras användningsområden: Nässlor Kirskål Ramslök Daggkåpa Maskros FläderAv Fanny och Ila

F

Fannys Förebilder

1
Har du ibland höga krav på dig själv? 4:59

1M ago4:59

4:59

Det här är som en build up inför kommande avsnitt som handlar om de krav som finns på kvinnors prestation och hur vi kan tackla det. Vi vet att det finns krav på att kvinnor ska vara dubbelt så duktiga och får göra hälften så många misslyckanden. Det här tycker jag vi behöver prata om eftersom det sätter oss i en situation som många gånger är svår …

F

Fannys Förebilder

1
86. Att tackla härskartekniker verbalt och med kroppsspråk 43:17

1M ago43:17

43:17

Att tackla härskartekniker är något vi behöver träna på för att det ska ske per automatik. Det behöver sätta sig i vår ryggmärg. Du kan härska över andra både verbalt och med ditt kroppsspråk. Därför är det viktigt att vi lär oss känna igen hur det ter sig. Det kommer du lära dig i veckans avsnitt som är ett ihopklipp av avsnitten med Serena Mon de…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
095. Våra favoriter bland medicinska supersvampar 59:45

1M ago59:45

59:45

Medicinska svampar har använts i tusentals år för att behandla och motverka olika sjukdomar och åkommor samt för att förbättra hälsan rent generellt Studier visar att de inte bara är superlivsmedel, utan även har läkande egenskaper. Idag tar vi oss en titt på 7 av våra favoritsvampar. Vi diskuterar deras påstådda hälsoeffekter och hur vi själva kon…

F

Fannys Förebilder

1
Snabba tips på hur du kan tackla härskartekniker! 4:57

1M ago4:57

4:57

Nu under sommaren kommer det släppas några ihopklipp på olika teman. Först ut är hur vi kan tackla härskartekniker verbalt och med vårat kroppsspråk. Gästerna ni får lyssna till är Serena Mon de Vienne som är retorikkonsult och vice VD på Snacka Snyggt och Mi Ridell, skådespelerska och kroppsspråksexpert. På söndag kommer alltså ett längre avsnitt …

F

Fannys Förebilder

1
85. Pingis Berg Hadenius - Är systerskapet alltid starkt? 55:55

2M ago55:55

55:55

Pingis Berg Hadenius är känd som serieentreprenör och har startat många framgångsrika bolag men också för att hon arbetat mycket med att entusiasmera kvinnor att ta mer makt över sin egen ekonomi. Att ta ansvar för sin egen ekonomi och vilken vinning det har pratar vi om i veckans avsnitt. Sen att vara serieentreprenör, det kan ju låta glammigt men…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
094. Gäst Dennis Westerberg om Psykisk ohälsa 1:39:13

2M ago1:39:13

1:39:13

År 2006 stod han på tågspåret och skulle hoppa framför tåget. Han berättar om sin hälsoresa och guidar oss mot ett villkorslöst välmående. Dennis Westerberg är coach, författare, föreläsare, poddare och ståuppkomiker, och han representerar ett nytt psykologiskt fält som kallas De tre principerna. Allting som han gör idag, tar sin utgångspunkt i des…

F

Fannys Förebilder

1
Hur du hittar - och får - rätt jobb med Pingis Hadenius! 8:41

2M ago8:41

8:41

I veckans tips-avsnitt får ni lyssna till Pingis Hadenius, serieentreprenören som vågat misslyckas och lära sig av det. Hon har anställt många människor och våga ta risker, därför kändes det här som tips som passar henne! På söndag släpps ett avsnitt som handlar mycket om systerskapet och den bilden som många har av det, att kvinnor kanske är lite …

F

Fannys Förebilder

1
84. Birgitta Ohlsson - Duktiga flickor behöver utmana makten 56:57

2M ago56:57

56:57

Birgitta Ohlsson är både känd för sin tid som politiskt aktiv inom Liberalerna och som författare av boken "Duktiga flickors revansch". Snart flyttar hon till Washington för att jobba under ingen mindre än Madeleine Allbright med bland annat att öka kvinnors inflytande i politiken. Det här är ett avsnitt om att våga utmana makten och att sluta curl…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
093. Omgiven av energitjuvar? 1:11:27

2M ago1:11:27

1:11:27

Vi har fått frågor hur man hanterar jobbiga, osunda eller komplicerade relationer, och detta är en vinkel på detta ämne. En energitjuv kan till exempel vara en som alltid gnäller, är elak, utnyttjar andra, alltid tänker på endast sig själv eller är missunnsam. Vi diskuterar hur man känner igen en energitjuv och hur man kan hantera dem.…

F

FÖRNYARNA

1
Avsnitt 17: Sommaravslutning 29:19

2M ago29:19

29:19

Det är dags för semester och Anna och Isabelle avslutar säsongen med att fundera över om Louis CK kan lära oss något om empati och om vikten av att inte vara arg på alla som greenwashar hela tiden utan istället fokusera på det som är positivt. Dessutom kommer det givetvis en hög med tips till förkovran. Musik: Let my shoes lead me forward av Jenny …

F

Fannys Förebilder

1
Hur duktiga flickor får revansch med Birgitta Ohlsson! 4:49

2M ago4:49

4:49

Birgitta Ohlsson är känd för många som politiker, för andra som författaren av boken "Duktiga flickors revansch" som både nämnts av er följare och flera gäster i podden. Hon har i många år varit aktiv i Liberalerna bland annat som EU- och demokratiminister. Snart flyttar hon till Washington för att jobba under ingen mindre än Madeleine Allbright fö…

F

Fannys Förebilder

1
83. Nina Rung - Att vara sårbar är inte en svaghet 59:01

2M ago59:01

59:01

Genom att delta i den offentliga debatten driver Nina opinion i frågor kring utsatthet för sexualbrott, barns utsatthet, det svenska rättssystemet, lagstiftning och bemötande. Många av oss vet vem hon är och vilka frågor hon driver, men var kommer drivet ifrån? Och hur orkar man driva dem med tanke på allt hat man tar emot? Det är klart att Nina, t…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
092. Raw food, levande föda och vegansk kost 1:11:10

2M ago1:11:10

1:11:10

Här är nästa del i vår serie om olika kostformer och dieter. I detta avsnitt diskuterar vi växtbaserad, vegansk kosthållning. Raw food är konsten att tillaga rå, vegansk mat så den blir så god och tilltalande som möjligt. Man tillagar den varsamt i temperaturer upp till max 42 grader för att bibehålla enzymer och vitaminer. Levande föda består av l…

F

Fannys Förebilder

1
How to not give a f*ck med Nina Rung 8:37

2M ago8:37

8:37

Nina Rung är ett namn känt för många. Genom att delta i den offentliga debatten driver hon opinion i frågor kring utsatthet för sexualbrott, barns utsatthet, det svenska rättssystemet, lagstiftning och bemötande. Hon är helt klart en profil inom feminismen. På söndag släpps ett samtal med henne om jämställdhet, att våga vara sårbar men också om Nin…

F

FÖRNYARNA

1
Avsnitt 16: Vems röst får höras? 47:03

2M ago47:03

47:03

Är Black Lives Matter-kampen samma kamp som kvinnokampen och på vilket sätt är världen formad utifrån den vite mannen? Anna läser boken "Invisible Women" och ger data- och forskningsexempel på hur privilegier fungerar i praktiken och Isabelle funderar över hur man skulle kunna utöva praktisk jämställdhet inom hennes arbetsfält. Vilket resulterar i …

F

Fannys Förebilder

1
82. Anne-Louise Wirén - Om snällt ledarskap 1:05:03

2M ago1:05:03

1:05:03

Veckans gäst är Anne-Louise Wirén som är chef på Hallon. Hon brinner för att skapa en snäll kultur som tillåter feedback, åt båda håll. Alltså att det inte alltid bara är vi som anställda som ska få den utan att chefer måste fråga mer om feedback på sitt ledarskap. Men då måste du bygga en kultur som ger stöd för det, där mycket handlar om att riva…

S

Skiftet

1
#11 - En digital strategi för att möta kunder i det "nya normala", Peder Apelgren, CDO, Clas Ohlson 17:32

2M ago17:32

17:32

I detta avsnitt av Skiftet träffar vi Peder Apelgren, CDO på Clas Ohlson och pratar om digitalisering, hållbarhet & det "nya normala".Clas Ohlson satsar mycket på att ställa om sin affär till att bli mer digital och mer hållbar. Den senaste tidens kris har accelererat behovet av att möta kunderna i alternativa kanaler vilket i sin tur ställer höga …

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
091. Hemester och svemester - våra tankar och tips 1:07:34

2M ago1:07:34

1:07:34

Resor till varmare breddgrader bokas mindre och anledningarna är flera: Väder, klimat och ekonomi. Men även tillgänglighet och medvetenhet om det som finns nära! Många har förändrat sitt sätt att resa de senaste åren för att minska miljöpåverkan. Framförallt tänker vi på hur vi reser till vår destination när vi tänker på hållbart resande. Här komme…

F

FÖRNYARNA

1
Förnyarna intervjuar: Kristine Harper - Aesthetic sustainability & Anti-Trend 42:30

2M ago42:30

42:30

Isabelle is interviewing sustainable fashion researcher, educator and writer Kristine Harper and they talk about what Kristine calls and also writes books about - Aesthetic Sustainability and Anti-Trend. Is there a way to design and buy products – clothes, everyday objects that can last a lifetime both in how we choose materials but also how we def…

F

Fannys Förebilder

1
Tips för att bygga trygga team med Anne-Louise Wirén 7:33

2M ago7:33

7:33

Veckans tips-avsnitt gästas av Anne-Louise Wirén! Hon är idag chef för mobiloperatören Hallon och har hela sin karriär jobbat inom en mansdominerad bransch. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att ingen är perfekt, att vi måste göra val i livet och acceptera konsekvenserna av det. Men det är också ett avsnitt om ledarskap och att bygga en snä…

F

Fannys Förebilder

1
Gabriella Kärnekull Wolfe - Inte din hora 1:02:13

2M ago1:02:13

1:02:13

När hela debatten om sexköp började för några veckor sedan blev jag och många med mig upprörda över att medierna gav fel perspektiv utrymme. När min ilska över det lagt sig så insåg jag att min podd också är ett media som jag kan använda för att sprida rätt perspektiv. Därför bjöd jag in Gabriella Kärnekull Wolfe från #intedinhora, för att hon skul…

F

FÖRNYARNA

1
Avsnitt 15: Får en skitstövel göra konst 31:52

2M ago31:52

31:52

Avsnitt 15: Får en skitstövel göra konst Vi utforskar censur och yttrandefriheten. Vem har egentligen rätt att bestämma över rådande värderingar? Vad har publicister, konsumenter och företag för ansvar? Ska man ta bort verk från någon som betett sig illa, kanske till och med olagligt? Anna och Isabelle simmar i gränslandet mellan rätt och fel. See …

F

Fannys Förebilder

1
81. Thomas Spångberg - En mans perspektiv 57:49

2M ago57:49

57:49

Som ni vet vill jag få med fler män att delta i jämställdhetsdebatten. Jag tror det är så viktigt eftersom det fortfarande är så att män sitter på mer makt i samhället.I den här podden pratar vi ju om jämställdhet och inkludering, och vad är egentligen meningen med det om vi inte inkluderar alla? Därför bjöd jag in Thomas Spångberg. För jag tror at…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
090. Den fantastiska levern 1:13:04

2M ago1:13:04

1:13:04

Levern är fantastisk med viktiga funktioner i kroppen. Och vi lär oss hela tiden mer om hur detta komplexa organ fungerar. Vi tar oss nu en första titt på den fantastiska levern som jobbar tätt ihop tillsammans med gallblåsan och bukspottskörteln. Den omvandlar och lagrar energi, producerar viktiga ämnen och tar även hand om skadliga ämnen och oska…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
089. Gäst Linnea Eriksson om Diabetes typ 1 1:20:39

3M ago1:20:39

1:20:39

I detta avsnitt gästar Linnéa Eriksson vår podd. Hon fick diabetes typ 1 när hon var 18 år. Och från att vara helt ointresserad av hälsa valde hon småningom att utbilda sig till hälsopedagog och är tillsammans med Jenny en av skaparna av @superfoodsweden på Instagram och bloggen supermat på Må Bra. Hon hittar konstant nya, kreativa vägar för att ku…

F

Fannys Förebilder

1
Thomas Spångberg ger tips på hur man kan jobba med jämställdhet som man! 8:45

3M ago8:45

8:45

Intressant perspektiv, eller hur? Veckans tips-avnitt är lite av en specialare! Veckans gäst är Thomas Spångberg från Microsoft som jag bjöd in eftersom jag, som ni vet, verkligen vill att fler män ska bli mer engagerade i jämställdhetsfrågor. Därför vill jag också lyfta manliga förebilder som vågar reflektera över ett vara man, både för och nackde…

F

FÖRNYARNA

1
Avsnitt 14: En stjärnhimmel i smått, ett kaos av former, stadier och tillstånd, arv och möjligheter 38:47

3M ago38:47

38:47

Från Paolo Roberto till dagis och de olika sammanhang som först upprätthåller en kultur och sen i ett tvärkast förändras. Vad kan metoo lära oss om att spräcka tystnadsbubblor runt olika frågor och varför förändring gör ont. Sen redovisar Isabelle sin hemläxa - att ringa Reklamombudsmannen för att se hur dom jobbar med att styra upp företag med tve…

F

Fannys Förebilder

1
80. Karin Zingmark - Om sårbarhet och förtroende, hur viktigt är det egentligen? 54:31

3M ago54:31

54:31

Jag tror att de flesta av oss håller med om det, att ledare över lag behöver bli bättre på att visa sårbarhet för att vi ska riva den där gamla traditionella bilden av vad det är att vara ledare. Och det här är, förutom att vi såklart också pratar om Karins karriär, precis vad veckans avsnitt handlar om. Om att visa sårbarhet och transparens som le…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
088. Matprepp - våra bästa tips och råd 1:12:10

3M ago1:12:10

1:12:10

I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Vi pratar om: Varför matpreppa - fördelar (och nackdelar?) Livsmedels hållbarhet Färdiga rätter kontra ingredienser Låt resterna bli en ny maträtt Olika ingredienser: protein, kolhydrater, såser/röror, sallader Frön, nötter, balj…

F

Fannys Förebilder

1
Tips från experten på tillit och förtroende - Karin Zingmark 6:08

3M ago6:08

6:08

Det är dags för ännu ett tipsavsnitt som kan ge dig lite inspiration såhär mitt i veckan! Den här gången får ni lyssna på Karin Zingmark har en lång karriär bakom sig inom kommunikation på stora bolag innan hon tog klivet och startade eget. Idag är hon föreläsare och författare av två böcker. I hennes avsnitt på söndag pratar vi mycket om vad henne…

F

FÖRNYARNA

1
Avsnitt 13: Tvärtomprincipen 45:44

3M ago45:44

45:44

Med utgångspunkt ifrån tv-serien The Good Fight och avsnittet där Diane vaknar upp till en värld där Hillary vann valet och inget därefter har hänt så berättar Isabelle om tvärtomprincipen - ett projekt som syftar till att vända på begrepp och hitta nya typer av varudeklarationer. Anna ber sedan Isabelle att ringa till reklamombudsmannen inför näst…

F

Fannys Förebilder

1
79. Elizabeth Kuylenstierna - Om att stå upp för sig själv 56:37

3M ago56:37

56:37

Elizabeth Kuylenstierna är tillbaka på ett nytt tema, nämligen att stå upp för sig själv och att hitta sin inre grizzlybjörn! Hur många gånger har du gått ifrån ett möte med en dålig magkänsla och kommit på i efterhand vad det var som hände? Eller hur många gånger har du inte vågat säga ifrån när någon förminskar dig? Mitt svar på de här frågorna ä…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
087. Eteriska oljor - vad är det? 1:15:29

3M ago1:15:29

1:15:29

I dagens avsnitt inleder vi en serie om eteriska oljor. Eteriska oljor och växter har vi använt i tusentals år. Inte bara för doftens skull utan också för hälsans; inom aromaterapi, för spirituella syften, kroppsvård, hårvård, huskurer, samt i hemmet och i olika rengöringsmedel. Vi pratar i denna del om vad eteriska oljor egentligen är, hur de fram…

F

FÖRNYARNA

1
Förnyarna intervjuar: Chris Thompson - the future of education 52:26

3M ago52:26

52:26

Isabelle is interviewing Chris Thompson and they talk about the future of education. Chris is the former head of Green School Bali and have a good understanding of progressive schools and what it takes to prepare children for this new, ever changing future we are facing. How can we find the passion and drive within each kid and make them blossom th…

F

Fannys Förebilder

1
Tips! på hur du hittar styrkan att stå upp för dig själv med Elizabeth Kuylenstierna 5:33

3M ago5:33

5:33

Vi har alla en inre kraft och grizzlybjörn att släppa ut. Ni vet det där modet att stå upp för sig själv! Men, det är inte alltid lätt att locka fram det och många gånger lämnar man möten med en dålig magkänsla, kanske kommer på i efterhand vad man borde ha sagt. Idag får ni tips från Elizabeth Kuylenstierna på hur vi kan hantera det och på söndag …

Sustainability Podcasts

Snabbguide