40 subscribers
Gå offline med appen Player FM !
267. Jens Näsström - Vad är egentligen perfektionism?
Manage episode 411078661 series 2545156
Jo, men visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte bara massor med stress utan hänger också ihop med till exempel ätstörningar och att människor mår skit överlag.
Men vad är egentligen perfektionism? Hur hänger den ihop med prestationsbaserad självkänsla och faktumet att vi ständigt jämför oss med andra? Och behöver det altid vara negativt eller kan den hjälpa oss i vissa lägen? Precis som allt annat när det kommer till människor är det komplext. Det pratar jag och Jens om i veckans avsnitt, och som ni säkert förstår ser vi också på det ur ett jämställdhetsperspektiv.
Vi pratar också om hur vi kan få syn på den hos oss själva och hur vi kan försöka jobba med det där. Och minst lika viktigt, hur ledare i organisationer kan se och leda människor är perfektionister. För ofta är det ju de som är de vi tycker presterar väldigt bra på jobbet, men det är också ofta just de personerna som inte kommer att hålla i längden.
Länk till testet hos Ambitionprofile:
https://study.ambitionprofile.com/s/wzRZ
Avsnittet sponsras av: Exsitec AB
Klippning: Oscar Zachrisson
Jingel: Ludvig Gawell
561 episoder
Manage episode 411078661 series 2545156
Jo, men visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte bara massor med stress utan hänger också ihop med till exempel ätstörningar och att människor mår skit överlag.
Men vad är egentligen perfektionism? Hur hänger den ihop med prestationsbaserad självkänsla och faktumet att vi ständigt jämför oss med andra? Och behöver det altid vara negativt eller kan den hjälpa oss i vissa lägen? Precis som allt annat när det kommer till människor är det komplext. Det pratar jag och Jens om i veckans avsnitt, och som ni säkert förstår ser vi också på det ur ett jämställdhetsperspektiv.
Vi pratar också om hur vi kan få syn på den hos oss själva och hur vi kan försöka jobba med det där. Och minst lika viktigt, hur ledare i organisationer kan se och leda människor är perfektionister. För ofta är det ju de som är de vi tycker presterar väldigt bra på jobbet, men det är också ofta just de personerna som inte kommer att hålla i längden.
Länk till testet hos Ambitionprofile:
https://study.ambitionprofile.com/s/wzRZ
Avsnittet sponsras av: Exsitec AB
Klippning: Oscar Zachrisson
Jingel: Ludvig Gawell
561 episoder
Alla avsnitt
×
1 283. Meg Tiveus - Hur var det att vara Sveriges första kvinnliga direktör? 1:04:22

1 Så blir du bättre på att välja glädje med Meg Tiveus 6:35

1 282. Degmo Daar - Hur blir vi bättre på att lägga energi på rätt saker? 1:00:41

1 Så blir vi bättre på att stötta varandra med Degmo Daar 9:02

1 281. Eva Röse - Hur får vi till bättre samtal? 1:06:47

1 Så blir du bättre på att snälltolka med Eva Röse 10:31

1 280. Annsi Krol - Hur kan vi bli bättre på att lyfta varandra? 58:12

1 Så blir du en bättre wingwoman med Annsi Krol 7:47

1 279. Rozita Dadras - Hur blir vi bättre på att sätta våra gränser? 58:36

1 Så kommer du igång med datadriven HR med Rozita Dadras 9:56

1 278. Charlotte Ohlson - Vad gör vi när alla våra förutsättningar förändras? 1:01:09

1 Så blir du bättre på att se människan med Charlotte Ohlsson 7:00

1 277. Mariam Mohammedamin - Vad gör man när man möts av nej efter nej? 53:35

1 Så blir du bättre på att inte ta kritik personligt med Mariam Mohammedamin 7:17

1 276. Anna Wikland - Hur tar man sig dit man vill utan att bränna ut sig på kuppen? 50:48
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.